خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 دردی که درمان خانگی دارند!
از محصولات مرطوب کننده است اما استفاده از نوع خالص آن این مزیت را دارد که مواد شیمیایی کرم ها را در خود ندارد. 5.حساسیت فصلی برای فرار از نشانه های حساسیت فصلی همچون سوزش چشم، آبریزش بینی و عطسه از قرص های گیاهی استفاده کنید. محققان سوئیسی ثابت کرده اند مصرف قرص گیاهی سه بار در روز بهتر از آنتی هیستامین های صنعتی است که خواب آلودگی می آورند. 6.دندان درد ...
خواص شگفت انگیز درمانی گیاه آویشن
دندان جلوگیری می کند. عباسی در خصوص بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی نفس اظهار داشت: این افراد برای بهبود و کاهش بیماری، 10 گرم گیاه آویشن را با یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط کرده و دم کنند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، افزود: ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع ، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در ...
زنگ خطر بحران آب در ایران
...... به وجود می آید. گام بعدی در زمینه کاهش بحران آب، فرهنگ سازی در جامعه محسوب می شود که در زمینه آب هرگز فرهنگ سازی نشده است و مرحله بعدی را می توان صرفه جویی درمصرف آب به وسیله آحاد جامعه دانست که سبب ذخیره سازی این سرمایه ارزشمند برای نسل پس از خود خواهد شد. ** تاثیر فضای مجازی در فرهنگ سازی در زمینه صرفه جویی مصرف آب مهدی میرزایی با بیان اینکه فضای مجازی نقش برجسته ای در ...
تلاش نافرجام برای جلوگیری از واردات مرکبات به کشور
به رفع آن در صورت مناسب بودن طرح اقدام کنند، در مدت این سه سال مسؤولان استانی برای رفع مشکل تنها با مردم همنوا شده و دست به دامان دولت دوختند، با وجود وعده وعیدهای زیادی در ارتباط با سرمایه گذاری خارجی هنوز برنامه مدونی در این ارتباط در استان دیده نشد. خبر رسید که روز پنج شنبه معاون رئیس جمهور عازم مازندران است، از مسؤولان استانی انتظار داریم که با دریافت نظرات کارشناسی زمینه را برای ...
چگونه موقع تعطیلات کمتر مریض شویم؟
ها و مجالس مهمانی معمولا باعث انتقال انواع بیماری ها می شود. اما بدتر از آن، غذاهایی است که در جشن ها سرو می شوند. گذشت مدت زمان دو ساعت از سرو غذا، می تواند تعداد باکتری های غذا را آنقدر زیاد کند که مشکلات گوارشی را موجب شوند. در ضمن، اگر غذاهای گوشتی سرد شده بودند، هرگز آنها را مصرف نکنید. شستن مرتب دست ها مسمومیت غذایی، اسهال و استفراغ از عمده ترین مواردی است که ...
آشنایی با طرز تهیه و خواص دمنوش گل سرخ (چای گل محمدی)
بهبود دردهای قاعدگی موثر است. دمنوش گل سرخ موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها شده و ریه ها را تقویت می کند گل سرخ منبع آنتی اکسیدان بوده و از خواص دمنوش گل سرخ می توان به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد. این دمنوش عوارض و نشانه های سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زکام و گرفتگی های برونشی را از بدن دور می کند. غرغره کردن دم کرده یا دمنوش این گیاه گلو درد را برطرف می کند. دمنوش این گیاه بوی بد دهان ...
آویشن از قوی ترین ضدعفونی کننده های بدن است
، برونشیت و عفونت ریه استفاده می شود. این گیاه تقویت کننده اعصاب بوده و برای رفع افسردگی و برطرف کردن بی خوابی نیز تجویز می شود. از دم کرده این گیاه به منظور درمان عفونت گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می شود. ضماد آویشن نیز جهت بر طرف کردن عوارض ناشی از نیش و گزیدگی حشرات موثر است.امروزه از گیاه آویشن در تولید داروهایی برای درمان آسم، سرفه های خشک مکرر و برونشیت استفاده می شود. اثرات دارویی ...
بارگران خواب آلودگی بر دوش ایمنی
.... البته خبر خوب در این میان، آن است که تصادفات نوروز 95 حدود 4 درصد کاهش داشته است؛ آن هم در شرایطی که امسال عید، جاده ها شلوغ تر از سال های گذشته بود و تردد در جاده ها 10درصد افزایش داشت. این کاهش تصادفات را می توان نتیجه سختگیری بیشتر پلیس در اعمال قانون و برنامه های تبلیغی دست اندرکاران ایمنی به منظور اصلاح رفتارهای رانندگی دانست. روند تلفات رانندگی در ایران اگرچه شیب کاهشی به خود گرفته اما ...
این غذاها را هر روز بخورید
خود را در مورد ارزش غذایی غذاهای مختلف آموزش دهید و پس از آن مطمئن شوید که خوردن چه چیزی به طور منظم سبب به بهبود سلامت کلی شما می شود در اینجا برخی از بهترین مواد غذایی که شما می توانید هر روز از خوردن آنها لذت ببرید آورده می شود. 1. اسفناج شک و تردیدی وجود ندارد در حقیقت اسفناج غذایی بسیار پرقدرت است این یک منبع بزرگ گیاهی از امگا 3S و فولات است مصرف منظم ممکن است خطر سکته ...
کاهش استرس با مصرف ویتامین B
ها و چربی ها باید در حد اعتدال مصرف شوند. مواد غذایی حاوی چربی اشباع نیز باید محدود شوند و به صورت کاملا کنترل شده مصرف گردند. فرآورده های گوشتی چرب مانند همبرگر، سوسیس، فرآورده های لبنی پر چرب، بیسکویت ، کیک و دسرهای آماده جزء این دسته از مواد غذایی هستند. این مواد غذایی باعث افزایش سطح کلسترول و افزایش خطر بیماری های قلبی می شوند. ضمن آنکه مصرف زیاد غذاهای چرب باعث افزایش وزن نیز می شود. اضافه ...
نوشیدنی های معجزه آسا برای رها شدن از چربی چیست؟
به گزارش جام جم آنلاین ، این نوع باکتری بدون عوارض جانبی، ممکن است برای مدت زمان طولانی در معده باقی بماند. به گفته مختصصان علوم پزشکی، باکتری هلیکوباکتر از طریق غذا و آب آلوده به معده منتقل می شود. این نوع باکتری اگر به سرعت درمان نشود، ممکن است مشکلات عمده ای مانند استفراغ، تورم، سوزش معده، دل درد، اسهال و یبوست برای سلامتی جسم بوجود آورد. همچنین ممکن باعث زخم معده و حتی ...
دردهایی که مردان باید حتما به فکر درمان آن باشند
طریق سی تی اسکن، از طریق دارو و جراحی می توان اقدام به درمان کرد. درد مداوم در ساق پا: درد آزاردهنده در بالای پا و یا جلوی ساق پا اگر با ورزش بدتر شود، با مسکن هایی مانند ایبوپروفن و یا استامینوفن بهبود می یابد. در غیر این صورت این درد شاید مرتبط با شکستگی استرسی استخوان باشد. این نوع شکستگی هنگامی بروز می کند که نیروی بیش از حد ظرفیت استخوان طی هفته ها به طور مکرر روی استخوان طبیعی ...
سرمقاله های روزنامه های 11 اسفند
نفتی ایران- انباشته شده در بانک های درجه 2 اروپایی(که خود حدیث مفصل دیگری است)- را به عنوان یک دستاورد بزرگ قلمداد می کند؛ در جایی که بهره 7 درصدی در خوشبینانه ترین حالت 2 برابر بهره متداول جهانی و تضمین ارائه شده هم یکی از بی ریسک ترین تضمین های ممکن در جهان است. با احتساب ریسک تقریبا صفر این وام برای وام دهنده و همچنین نرخ بیش از 2 برابری بهره آن براحتی می توان به وجود یک میل شدید در دولت برای ...
سرخط ...
. یکی از کتاب های مورد علاقه استیو بانن کتاب هنر جنگ ژنرال تسه است، ژنرالی که 2500 سال پیش در چین می زیست. مهم ترین تاکید این کتاب بر اهمیت گمراه کردن برای پیروزی است. ژنرال تسه تاکید می کند که باید دشمن را همواره در غفلت گذاشت و هدف اصلی را از او پنهان کرد. باید سر دشمن را به اتفاقات انحرافی گرم کرد و هیچ گاه ابزار اصلی مبارزه را تا لحظه حمله به او نشان نداد. مدت حمله باید کوتاه باشد و ...
کم شدن آب دور جنین، هول و ولای مادر
دفع می کند و این عمل ادامه دارد. ممکن است به ظاهر فرایندی چندش آور باشد اما هنگامی که کیسه آب پاره می شود و فرزند شما متولد می شود بیشتر این مایع به صورت ادرار از بدن نوزاد خارج می شود. نقش آب دور جنین: آب دور جنین نقشی مهم در حفظ سلامتی جنین در دوران بارداری دارد. این مایع جنین را در داخل رحم گرم نگه می دارد. این مایع شوک را جذب می کند و در صورتی که به ...
قیمت شیرینی به صورت رقابتی تعیین می شود
باید برمبنای نرخ مصرفی عملیاتی شود که در توان شرایط اقتصادی مردم باشد. از سوی دیگر، یکی از راهکارهای موثر برای افزایش فروش و رضایت مشتری در مناسبت ها و در آستانه شب عید، در زمینه تنظیم بازار محصولات، حذف دلالان است. حذف دلالان باعث می شود تولیدکننده واقعی در راستای افزایش فروش محصولات سود مناسبی به دست آورد و از سوی دیگر مصرف کننده نیز با فشارهای اقتصادی در زمینه خرید محصولات غذایی روبه رو نمی شود ...
مدیریت تجربه مشتری چیست؟
دیدگاهی واحد از مشتری را به چالشی تبدیل می کنند که به نظر برطرف نشدنی می آید. مسائل بسیاری در این مبحث مطرح است اما از کجا می توان نقطه ای را برای شروع انتخاب کرد؟ برای مدیریت موفقیت آمیز تجربه مشتریان سه گام را باید بپیمایید: برای ایجاد تجربه ای درخشان برای مشتریان تان بیش از هر زمان دیگری لازم است آنها را بشناسید. نمایه ی مشتریان (customer profile) توصیفی از مشتریان است که ...
موهای سالم و درخشان با 5 ماده غذایی
پیشگیری کند و به بهبود گردش خون کمک کند. این به معنای آن است که جریان خون بیشتری به پوست سر می رسد، که به نوبه خود رشد سالم مو را تشویق می کند. شما می توانید غلات کامل مانند برج قهوه ای، یا گندم سیاه را با تقریبا هر پروتئین بدون چربی و سبزیجات ترکیب کنید تا یک وعده غذایی سالم و مغذی شکل بگیرد. میخک برای بهره مندی از موهایی با رشد خوب و قوی می توانید از ادویه میخک ...
قبل از بارداری چه ویتامین هایی بخوریم؟
بارداری مصرف کنم؟ از آنجایی که گیاهخواران محصولات حیوانی مصرف نمی کنند، مواد مغذی مانند ویتامین ب دوازده، روی، آهن و اسید چرب امگا سه نیاز دارند. بنابراین مکمل هایی که حاوی این مواد مغذی همراه با DHA هستند مصرف کنید. اگر پس از مصرف ویتامین های لازم قبل از بارداری، حالت تهوع داشته باشم و استفراغ کنم باید چه کاری انجام دهم؟ سعی کنید پیش از خواب ویتامین بخورید بنابراین ...
تنظیم ساعت خواب با 13 توصیه برای یک خواب عالی
خواب تان تنظیم شود، می توانید بازه های 30 دقیقه ای را امتحان بکنید. 4. ساعت تان را دقیقا برای همان زمانی تنظیم کنید که می خواهید بیدار شوید به هیچ وجه زنگ ساعت تان را برای تکرارهای چند دقیقه ای تنظیم نکنید. شاید زود بیدار شدن سخت باشد، اما تکرارِ زنگ ساعت هم مشکلی را حل نمی کند و تازه خسته تر هم می شوید، چون در این زمان کوتاه خواب عمیق و مؤثر نصیب تان نمی شود. در عوض همان موقع ...
شب فرهنگ و هنر با طعم اقتصاد، انرژی هسته ای و محیط زیست
تبدیل به عمل هم بشود. در ادامه توحیدی بیان کرد: دانشمندان می گویند ما در دوران آنتروپونیسم هستیم و این یعنی تاثیرات انسان بر پوسته زمین عمیق تر از همیشه است و تغییرات به سرعت اعمال می شود و معلوم نیست زمین تا کی بتواند این موضوع را تحمل کند. این فیملنامه نویس اضافه کرد: مهم تر از مسئولیت تغییر رفتار ما است و ابزار هنر بیش از هرچیزی می تواند در زمینه بهبود وضعیت محیط زیست موثر ...
باید و نبایدهای حجامت
دارای اوره، چربی و ترکیبات زائد بیشتری نسبت به خون تازۀ ورید است. برخی دیگر از فواید خاص حجامت که در اهدای خون دیده نمی شود به این ترتیب است: - حجامت سبب تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن، سیستم هورمونی و سیستم عصبی می شود. -حجامت از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کند. حجامت درمان کنندۀ 150 نوع بیماری بوده یا در بهبود و کاهش اثرات آنها مؤثر است. - انواع حجامت از بدو ...
آلوئه ورا، دشمن بسیاری از بیماری ها
تک تک ما از اهمیت بالایی برخوردار است. آلوئه ورا، جزو آن گروه از خوراکی هایی است که می تواند در حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی مان نقش بسزایی داشته باشد. این ماده غذایی حاوی اسیدهای چرب مفید و گیاهی مانند HLC است و مصرف منظم آن می تواند میزان تجمع چربی در عروق خونی را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. استرول های گیاهی موجود در آلوئه ورا علاوه بر کاهش خطر گرفتگی عروق و سکته های قلبی و مغزی، عوارض ناشی از ...
توجه به شرایط روحی پس از بحران
خاطرات خود را مرور و یک به یک آنها را تجربه می کند و کسی که در یک آتش سوزی قرار داشته است، گاهی دچار تداعی های مکرر در طول روز و حتی در خواب می شود. این مدرس دانشگاه با اشاره به اینکه اجتناب کردن دومین علامت این اختلال است، افزود: در این حالت فرد از موقعیت هایی که خاطرات آن حادثه را در ذهن خود تداعی می کند، دوری می گزیند. وی با اشاره به نشانه گوش به زنگی گفت: یکی از عوارض این ...
چگونه کودک خود را به سالم خوری عادت دهیم؟
آن ها، نشان داده شد که شکل گیری ذائقه ی کودکان از زمانی که در رحم هستند آغاز می شود. همچنین مطالعات نشان دادند که زنان حامله ای که غذاهای دارای پلی فنولیک های تلخ بیشتری می خورند، فرزندانی خواهند داشت که راحت تر غذاهایی مانند کلم کالی و کلم بروکسل را برای بار اول می پذیرند. در طی بارداری، رویان و جنین دارند اطلاعاتی را از دنیای بیرون دریافت می کنند. پس مادرها می توانند زمینه ی آن چه را ...
دو دقیقه ای سالم تر شوید!
همچنین در اکسیژن رسانی کارآمدتر به عضلات و بافت ها موثر است. بهبود شرایط سلامت می تواند به آسانی ایجاد تغییرات کوچک دو دقیقه ای در روتین روزانه شما باشد. در شرایطی که این تغییرات شما را یک شبه به فردی سالم تبدیل نمی کنند، اما در گذر زمان می توانند شرایط تجربه یک زندگی سالم تر را فراهم کنند. ...
بیداری از خواب با چاشنی سردرد
.... این سردرد با علائمی مثل گرفتگی بینی یا آبریزش چشم همراه نیست.همچنین حالت تهوع، نور گریزی و هراس از صدا در این سردرد دیده نمی شود . موثر ترین روش درمان سردرد خواب، درمان دارویی (با تجویز پزشک ) به همراه مصرف کافئین (نوشیدن قهوه) است. تست خواب، چگونه و چه وقت؟ این آزمون یک روش تشخیصی برای بررسی قطعی تنفس در حین خواب و تشخیص انواع قطعی تنفس است. بررسی خرخر، وضعیت خوابیدن بیمار و عمده علل بروز اختلالات خواب و تاثیر آنها بر شدت اختلالات با این روش از طریق دستگاه های کمکی خاص هنگام قطع نفس قابل بررسی است. برای انجام این تست، بیمار باید یک شب در بیمارستان بستری شود. ...
علائم اچ آی وی و تغییرات آن
... ورزش منظم: ورزش منظم فواید بسیاری برای افراد مبتلا به اچ آی وی دارد، که از آن جمله می توان به کاهش خطر بیماری قلبی، افزایش انرژی، بهبود گردش خون و ظرفیت ریه ها، خواب بهتر و استرس کمتر اشاره کرد. رژیم غذایی سالم: دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و سالم بدون مصرف الکل به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از عفونت کمک می کند. عوامل موثر دیگر بر پیشرفت اچ آی وی ...
تکرر ادرار؛ دلایل، نشانه ها و درمان
از طریق ادرار شکل بگیرد. سکته مغزی یا بیماری های عصبی - این شرایط می توانند به اعصابی که در خدمت مثانه هستند، آسیب وارد کنند. تکرر ادرار در بانوان اغلب با عفونت های دستگاه ادراری مرتبط است. بنابر برآوردهای صورت گرفته، 60 درصد بانوان حداقل یک بار در زندگی خود عفونت دستگاه ادراری را تجربه خواهند کرد. البته، تکرر ادرار در زمان بارداری یکی دیگر از عوامل موثر است. نشانه ...
حسن روحانی هر روز پرخاشگرتر از دیروز
دولت نیست. هرچند به نظر میر سد خود دولتی ها هم می دانند که سخنانی مانند اینکه دولت به تمامی وعده هایش عمل کرده و شرمنده مردم نیست، با بازخورد منفی در میان اقشار مختلف مردم و به ویژه اقشار کم درآمد و آسیب پذیر منعکس می شود و می تواند بر سبد رای روحانی تاثیر بدی بگذارد. در همین حال درست یک هفته قبل بود که رهبر معظم انقلاب در درس خارج از فقه خود از مسئولان خواسته بود تا به اوضاع ...
