خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تست: شما به زودی چاق می شوید؟!
مبتلا باشید. همین حالا فرصت خوبی است تا برای سلامت تان فکر کنید. حتی اگر با وجود چاقی خودتان را دوست دارید و از اندام تان راضی هستید، باز هم لازم است برای کاهش وزن و پیشگیری از بروز بیماری ها هر چه سریع تر خودتان را به مطب متخصص تغذیه برسانید و خیلی زود در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنید. 21 - 30 در مرز چاقی قرار دارید و با کمی بی احتیاطی به سمت اضافه وزن جزئی سوق ...
دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند
اساسی این است که شما به عنوان فرد مبتلا به دیابت باید مصرف کربوهیدرات های (گلوسیدهای) زودجذب مانند محصولات غذایی شیرین را کاهش دهید؛ زیرا این مواد غذایی با سرعت زیادی قند خون را بالا می برند. توجه داشته باشید داشتن سه وعده غذایی در روز و کاهش میزان کالری دریافتی در شب (اگر اضافه وزن دارید) جزو اصول تغذیه درست دیابتی هاست. زیاد حمام می روند به طور کلی شست و شوی زیاد بدن به دیابتی ...
دردهایی که مردان باید حتما به فکر درمان آن باشند
جمع آنها در طی زمان باعث تسلیم شدن استخوان و در نهایت شکستگی می شود. درمان این شکستگی در اغلب موارد غیر جراحی است و البته موارد استثنایی مانند شکستگی گردن استخوان ران یا شکستگی های جابه جا شده ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. درد شکمی شدید: این درد که با احساس شی تیز در معده یا گلوله ای در شکم همراه است، در ناحیه دنده ها نیز گسترش می یابد و می تواند نشانه ای از آپاندیسیت ...
حقوق و دستمزد سال 95 + کلیه اخبار
افراد تعداد قابل توجهی نیستند و لذا بدنه مدیریت زحمتکش کشور نباید زیر سوال برود. محمدی افزود: در مورد بانک ها به ویژه بانک های خصوصی کشور باید نگاه جدی داشته باشیم چرا که ممکن است از دل این بانک ها نیز مطالبی منتشر شود که ذائقه مردم را تلخ کند و با توجه به اینکه سرمایه بانک های خصوصی سپرده های مردم است، باید در پرداخت های آنها بانک مرکزی دقت نظر و نظارت کافی داشته باشد که مشکلی به وجود نیاید ...
18 درمان طبیعی برای اضطراب
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اضطراب و نگرانی، مساله عجیب و غریبی است. وقتی نگران مسایل مالی، عشق، سلامت، کار یا خانواده هستید، قلب شما به شدت می تپد، نفس هایتان کوتاه و کم عمق می شوند و ذهنتان تصویرهای منفی می سازد و در آخر، دوست دارید هر چه سریع تر آرام شوید. فرقی نمی کند اینکه همیشه اضطراب زیاد داشته باشید یا به طور موقت دچار این درد باشید، احتمالا تمایلی به مصرف ...
چرا دچار گودی کمر می شویم؟
ستون فقرات در سنین رشدی یعنی 12 10 سالگی است. در این زمان چون عضلات کودک فعال است و بچه فعالیت زیادی دارد مشکل خودش را نشان نمی دهد، یا والدین به آن توجه نمی کنند. مهم ترین زمانی که ضرورت توجه کردن را دارد در همین سنین است که بدون اقدام جراحی و با اصلاح وضعیت زندگی، ورزش، استفاده از بریس مناسب و کفش مناسب اصلاح شود؛ زیرا وقتی قوس کمری زیاد شود در سنین بالا باعث آسیب دیسک می شود و مداخله جراحی لازم ...
تراژدی شرافت
آپارتمان آسیب وارد ساخته و منجر به ریزش زلزله وار آپارتمان شده است در واقع نشاندهنده شیوع عدم تعهد و تزلزل در جامعه می باشد که فرهادی آنرا در نماد بیل مکانیکی و آپارتمان فرسوده جلوی دوربین برده است و عماد و رعنا در قامت یک خانواده متوسط و متعهد جور آنرا به دوش می کشند این بار فرهادی نفش اول فیلم را در قواره عماد بعنوان یک معلم متعهد و مومن به نهاد خانواده نشان می دهد که با وجود دغدغه نان و مسکن ...
این نشانه ها را جدی بگیرید! شاید مبتلا به ام اس شده اید
. فرد هم شاید احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی همراه با خستگی مفرط کند. این خستگی اغلب ناگهانی خودش را نشان می دهد و قبل از بهبود پیدا کردن ماه ها با فرد می ماند. دوبینی و مشکلات بینایی ضعیف تر شدن دید می تواند صرفاً به دلیل خیره شدن طولانی مدت به صفحه رایانه یا بالا رفتن سن باشد. اما در برخی موارد نشانه ام اس است چون این بیماری می تواند باعث ملتهب شدن اعصاب بینایی شود. در صورت ...
علائم ابتلا به اچ آی وی با گذشت زمان چه تغییری می کند؟
تمام بدن پخش می شود. در این فرآیند سلول های CD4 از بین می روند. از جمله علائم این مرحله شامل درد مفصلی و عضلانی، احساس خستگی، افزایش دمای بدن، وجود زخم در دهان، تعریق شبانه، گلو درد و ورم غدد می شود. در مرحله دوم، این ویروس فعال است اما به میزان بسیار پایینی بازتولید می شود. افراد به طور کلی در این مرحله علائمی ندارند یا شدت آن بسیار خفیف است. در افرادی که از دارو ...
با جادوی جودوسر به جنگ افسردگی برویم
. افسردگی در بیشتر مواقع تشخیص داده نمی شود و تخمین زده می شود از هر 5 نفر یک نفر در دوره ای از زندگی افسردگی را تجربه می کند. علائم افسردگی نشانه های اصلی آن احساس ناراحتی و گوشه گیری و تحریک پذیری شدید، عصبانیت، کاهش انرژی ، خستگی زودهنگام، از دست دادن تمرکز، خودکم بینی، عدم اعتماد به نفس، سرزنش خود و خودآزاری و بدبینی نسبت به آینده، اختلال در خواب و کاهش اشتها است. ...
علت آلرژی در کودکان، چگونه تشخیص دهیم؟
های آلرژی غذایی در نوزادان، شامل دل درد، اسهال، استفراغ، جوش یا قرمزی پوست و آبریزش مداوم از بینی است. البته چون این علائم، علل دیگری نیز می توانند داشته باشند، پس در این مورد، با پزشک، مشورت کنید. در کودکان زیر 6 ماه، رگه هایی از خون را به عنوان نشانه ای از آلرژی، می توان در مدفوع مشاهده کرد که اگر این مشکل درمان نشود، ممکن است به زخم روده در بزرگسالی و حتی بدخیمی منجر شود. ممکن است بعضی از پزشکان ...
علت افسردگی پس از زایمان، انگیزه ندارم
تغذیه کند، در رفع افسردگی بسیار مؤثر است. استراحت کافی در شب و حتی در طول روز و همچنین از بین بردن عوامل اضطراب و نگرانی و حمایت های خانواده و مادران می تواند راه های دیگری برای درمان این اختلال باشد. یک دلیل شایع افسردگی و پیامدهای آن در دوره پس از زایمان، زن با کودک خود در خانه می ماند و شوهر او به صورت تمام وقت کار می کند. در پایان روز، زن احساس می کند که به دوری موقت از ...
این شربت خانگی یک پنی سیلین قوی است+دستورالعمل
مواقعی که احساس سرماخوردگی و بیماری های عفونی دارید می توانید به این شربت اعتماد کنید. چون علاوه بر پیشگیری به درمان چنین ناخوشی هایی کمک نیز می کند. به طور دقیق تر این که شربت سیر برای مقابله با بیماری نقرس، آرتریت و همچنین درد مفاصل کمک می کند. شما می توانید برای برطرف کردن تب، درمان گلودرد و سرفه نیز به سراغ این شربت مورد علاقه مادربزرگ ها بروید. این شربت تأثیر ...
تکرر ادرار؛ دلایل، نشانه ها و درمان
اختیاری ادراری نشت ادرار هنگام سرفه وجود خون در ادرار تردید – احساس ضرورت دفع ادرار در شرایطی که چیزی خارج نمی شود. هنگامی که تکرر ادرار تاثیر قابل توجهی بر زندگی شما می گذارد یا با نشانه هایی غیر قابل توضیح مانند درد در کمر، تب، لرز، ادرار خون آلود یا کدر، و ترشح از آلت تناسلی مواجه هستید باید کمک پزشکی دریافت کنید. در صورت افزایش ناگهانی تشنگی نیز باید به پزشک مراجعه کنید. تشخیص تکرر ادرار برای تشخیص ...
علایم سقط جنین دراوایل بارداری، چه بدشانس!
می رود. همیشه در صورت داشتن درد شدید، پزشک خود را مطلع کنید. او می تواند از طریق سونوگرافی، آزمایش خون و معاینه دهانه رحم از لحاظ علائم باز شدن آن، موقعیت را ارزیابی کند. اگر قرار باشد بارداری خاتمه یابد، ممکن است از شما خواسته شود که کار خاصی انجام ندهید تا همه آنچه که در رحم وجود دارد، دفع شود و خونریزی و درد خاتمه یابد. اگر در هفته هفتم یا هشتم باشید، خونریزی یک هفته تا ده روز طول می کشد اما ...
آیا حیوانات هم در هنگام اندوه، گریه می کنند؟
کرده اند که مرغ ها، موش ها و موش های صحرایی هم نشانه هایی از همدردی و تعاطف با احساس درد دیگری را از خود نشان داده اند که این پدیده خیلی پیچیده است. اما در مورد گریه کردن، حیوانات طبیعتا اجتماعی هستند، آناتومی چشم آنها شبیه انسان است و ساختار مغزیشان به احساسات می پردازد. اندوه سگ ها در صدایشان آشکار می شود سگ ها نسبت به سایر حیوانات اجتماعی ترند. اما دانشمندان گریه ی آنها با ...
نیازمند تفسیر وجودی-معنایی قرآن هستیم
سر درد می داند و این ادبیات تاثیرگذار است و ما امروز ادبیاتی از سیل معنا داریم که مقابل این بی معنایی به کار ببریم و دانشجوی ما باید با مسیله فقدان معنا درگیر شود. فیلم هایی مانند طعم گیلاس کیارستمی به این مسئله پرداخته این آثار برای ما ضروری است. وقتی قرآن سرشار از مسائل اگزیستانسیال است ما باید تفسیر اگزیستانسیال داشته باشیم. پتانسیلی در قرآن برای رسیدن از درد به درمان وجود دارد. نمی توان از ...
به بهانه امر به معروف، کار و کاسبی می کنند/ کاسبی عده ای هم در شعار و جنگ با دنیاست
فاطمیه در دارالزهرا (س) با بیان اینکه یکی از مهمترین کارهای مؤمنان آن است که شرایط ایمان را بشناسند تا خود را با آن انطباق دهند، گفت: علی رغم سادگی ظاهری بحث ایمان، یک سلسله مسائل پیچیده و مهم در درون آن وجود دارد که باید مورد مطالعه فراوان و پیوسته همه ما از عالم و عامی قرار بگیرد. دبیرکل مجمع نیروهای خط امام اظهار داشت: حضرت علی (ع) در نهج البلاغه در مورد علائم کفر که نقطه مقابل ایمان ...
زنانی که بیماری قلبی دارند, میتوانند باردار شوند؟
...، قبل از بارداری چه کار کنند اگر شما در حال حاضر مبتلا به بیماری قلبی هستید باید بررسی لازم انجام شود تا قلب از نظر تحمل فشار اضافه ارزیابی شود. ابتدا شما باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید تا این ارزیابی انجام شود. در این حالت سه احتمال وجود دارد: - پزشک میگوید همه چیز مساعد است و شما میتوانید باردار شوید. - پزشک میگوید نیاز به برخی درمانها قبل از باردار شدن ...
عوامل ناباروری در زنان، نقش مکمل ها
، وجود جفت و نیز رشد سایر بافت های بدن مواجه می شوند، بدیهی است که به آهن بیشتری نیاز دارند و به همین دلیل این گروه بیشتر از هر قشر و گروه سنی دیگری در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند. همچنین اگر مادر در صحت و سلامت کامل از این نظر باشد نوزاد وی تا چهار الی شش ماهگی می تواند آهن مورد نیاز خود را از شیر مادر به دست آورد اما در صورتی که نوزاد زیر وزن طبیعی متولد شود این بدان معنی است که ذخایر آهن وی ...
خواص درمانی گیاه منداب چیست؟
بدن و پیشگیری از بروز انواع سرطان میشود. استفاده از این گیاه دارویی برای پیشگیری از سرماخوردگی بسیار مفید است و خاصیتی همانند شلغم دارد. از دیگر خواص منداب کمک به حفظ سلامت چشم است که به دلیل وجود ویتامین آ فراوان در این گیاه است. این گیاه در درمان بیماری آب مروارید چشم موثر است. به دلیل داشتن انواع ویتامین ها بر سلامت و حفظ نشاط و شادابی پوست و مو موثر است. این گیاه به دلیل داشتن مقدار فراوانی از ...
علت لک بینی در بارداری، طبیعی است؟
به دلایلی از قبیل عفونت، جراحت و یا خراش های جداره مهبل اتفاق بیفتد. در واقع تقریباً نیمی از خانم هایی که در دوران بارداری دچار خونریزی می شوند، در نهایت، جنین خود را از دست می دهند. با مشاهده هرگونه خونریزی در لباس زیر، با پزشک خود مشورت کنید و حتماً مقدار خونریزی خود را بگویید. اگر خونریزی رحمی آن قدر زیاد بود که احساس ضعف می کردید یا از نوار بهداشتی رد می شد، بر انجام معاینات خود ...
مراقبت های قبل از بارداری، چرا اهمیت دارد؟
مشکلتری هم خواهند داشت. دیگر به اشکالات ظاهری که بعدا دچار آن می شوند، اشاره نمی کنیم. مادرانی که کمبود وزن دارند، با مشکل باروری یا مشکل تغذیه جنین مواجه می شوند. علاوه بر آن اگر زمان قبل از بارداری، عادت به ورزش منظم داشته اید، در زمان بارداری احساس بهتری خواهید داشت و از کسی که اندام و وزن متناسب ندارد، فشارهای دوران بارداری را بهتر پشت سر خواهید گذاشت. گرفتن رژیم غذایی و شروع تمرینات ورزشی جدید برای کم کردن وزن در دوران بارداری خطرناک است. پس از همین حالا اقدام کنید. ...
چرا دست و پایمان خواب می رود؟
کرد تا علت آن مشخص شود و درمان لازم برای آن صورت گیرد. درمان خواب رفتن دست و پا درمان موفق بستگی به تشخیص دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی ...
راویان موزه صلح قربانیان جنگ هستند
در نتیجه استفاده از این گلوله ها وجود دارد همچنان پابرجاست و حتی بچه های سربازانی که در جنگ بوده اند، با آسیب های جدی روبرو هستند. هزار درنای کاغذی برای ساداکو یکی از تابلوهایی که در مسیر توجه بیننده را جلب می کرد، تابلویی پر از درناهای کاغذی رنگی بود، داستان ساداکو سازاکی که در هنگام حمله امریکا تنها دو سال داشته و با اینکه فاصله اش از مرکز انفجار زیاد بوده، اما در معرض ...
سندرم خستگی مزمن چیست و چه درمانی دارد؟
مدت و تمرکز درد عضلات درد مفاصل که همراه تورم یا قرمزی نیست سردرد گره های لنفاوی در گردن یا زیر بغل گلودرد مکرر یا در بازه زمانی مشخص همچنین نشانه های دیگری نیز در مورد سندرم خستگی مزمن وجود دارد که همیشه برای تشخیص مورد استفاده قرار نمی گیرد. این نشانه ها عبارتند از: سندرم روده تحریک پذیر افسردگی یا سایر مشکلات روحی- روانی لرز و ...
علائم اچ آی وی و تغییرات آن
های مرتبط با عفونت های فرصت طلب مختلف هستند. از نشانه های شایع می توان به موارد زیر اشاره کرد: جوش های چرکی زیر پوستی یا در دهان و بینی تاری دید اسهال که بیش از یک هفته ادامه می یابد تورم غدد لنفاوی خستگی پایدار تب از دست دادن حافظه افسردگی ذات الریه کاهش وزن زخم های دهانی ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
چاقی معرفی کردند و چربی اشباع شده را علت رژیمیِ بیماری قلبی دانستند آزمایش های کلینیکیِ لازم برای شروع پاسخ دهی به این پرسش هرگز پیگیری نشد. پاسخ سنتی به سؤال چه مقدار زیاد است؟ این است که باید شکر را به اعتدال بخوریم و در مصرف آن زیاده روی نکنیم. اما فقط زمانی می فهمیم زیاد خورده ایم که چاق شویم یا دیگر نشانه های سندرم متابولیک و مقاومت انسولین را بروز دهیم. مقاومت انسولین ...
خواص شگفت انگیز درمانی گیاه آویشن
به گزارش بهداشت نیوز گیاه آویشن به دلیل خواص درمانی از قبیل نقش آن در درمان آکنه و فشارخون بالا شناخته شده است. افرادی که به آکنه مبتلا هستند مواد دارویی بسیاری را برای درمان این عارضه پوستی امتحان می کنند که اغلب نتیجه خوبی نمی گیرند. اما گیاه آویشن به دلیل دارا بودن خواص ضدباکتریایی ممکن است در آینده به عنوان عنصر مقابله کننده با آکنه مورد استفاده قرار گیرد. همچنین بررسی ها حاکی از ...
علل بروز بی تفاوتی در کارکنان دستگاههای اجرایی
دارای دانش و تخصص بالای هستند ولی بخاطر برخورد گزینشی و انتخابی در جایگاه پایینی قرار می گیرند و بالعکس. بی توجهی مافوق به مسائل و اتفاقات سازمان: بی توجهی از طرف مافوق دلایل مختلفی دارد از قبیل بی تفاوت بودن خود مافوق به مسائل سازمان، بی تجربه بودن مافوق، نداشتن دانش کافی، نبود معیارهای ارزشیابی و ... عدم وجود نظارت: نظارت از جمله مواردی است که موجب می شود پرسنل احساس کنند که مورد توجه ...
