خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا افسرده می شویم؟
.... نمی خواهند باور کنند که می توانند شرایط را بهتر کنند. و قسم خوردند که هیچ وقت کمی مثبت تر نگاه نکنند!فکر کنید و فکر کنید و فکر کنید." فکر کردن به راه بهتر "چند راه جلوی شما می گذارد که می توانید از بین آنها بهترین راه را پیدا کنید و به یک شرایط بهتر برسید. این راه ها منتظرند که شما پیدایشان کنید. من هیچ کنترلی روی زندگی و شرایطی که روزگار پیش می آورد ندارم اکثر آدمهای غمگین واقعا ...
همه چیز تمام! انقلابی با نام فورد اف-150 اکوبوست
یک تجربه بی وقفه آفرود، ریس، طبیعت گردی و هر تفریحی که با یک خودرو در ذهن دارید روی آن حساب ویژه باز کنید. البته وقتی تیم آرتی آر با نصب توربوهای بزرگ تر و هدف گذاری 500 پوندفوت افسار کار را در دست داشته باشد توقعی بیش از این نیز نمی توان داشت. غول ایمنی گرچه ایربگ های ایرلیفت پرفورمنس روی خودرو به صورت استاندارد موجود است اما به نظر تیم تیونینگ برای ماجراجویی های این فورد ...
با این روش ها اراده درس خواندنتان را تقویت کنید
به گزارش بهداشت نیوز روش اول: بر موانع غلبه کنید 1. مشغول هر کاری که هستید از آن دست بکشید و بروید درس بخوانید دست از کارهای متفرقه برداشته و شروع به درس خواندن کنید - تقویت اراده برای درس خواندن بله، خیلی راحت است مدام به خود بگویید: یه ساعت دیگه شروع می کنم. این حرف را بارها تکرار می کنید و ناگهان نگاه می کنید و می بینید یک روز کامل از دست رفته است. اگر واقعا لازم است به صورت جدی درس بخوانید، بیش از این تعلل نکنید. ...
20 رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی گویند
به گزارش بهداشت نیوز نیازی به گفتن نیست که همه ی زندگی لحظات خوش آن نیست و اغلب بارها و بارها به زانو در می آیید، اما در همین لحظات است که آدم های خوشحال برای شاد بودن تلاش می کنند. اگر به نظرتان می رسد این افراد همه ی چیزهایی را که می خواهند، دارند، احتمالا درست متوجه شده اید، اما دلیلش این است که آنها راز خوشحالیِ واقعی را کشف کرده اند، چیزی که در درونِ خود آنهاست. در این نوشته این رازها را با شما در میان می ...
عباس عبدی:نباید به بازجو دروغ گفت
هیچ وجه هویت اصلاح طلبی برگرفته از این مسئله نیست. رئیس دولت اصلاحات هم چنین نظری ندارد. این درواقع به معنای هم خدا و هم خرما را خواستن است که فکر نمی کنم کسی زیر بار چنین اتفاقی برود. فکر می کنم اصلاح طلبان درمجموع در حال نزدیک شدن به آن مداری هستند که شما اشاره کردید، دست کم از سال 90 به بعد مجموعه جهت گیری و کنش جریان اصلاحات به این سمت وسو بوده است؟ بله این مدار وجود دارد، اما برای ...
همه چیز درباره آلزایمر
باید در مورد مصرف آنها حتماً با پزشک معالجش مشورت نماید و در مورد خطرات احتمالی و فواید آنها اطمینان حاصل کند. پیشگیری افراد مبتلا به آلزایمر ملقمه ای از احساسات گیجی، ترس، خشم، یأس، تردید، غم و افسردگی را تجربه می نمایند. فردی که می خواهد از این بیماران مراقبت نماید باید با گوش کردن به حرف های بیمار او را برای سازگاری با بیماری اش آماده کند و به او اطمینان دهد که با وجود بیماری اش هنوز ...
فیلم های تلویزیون در روزهای مصادف با شهادت حضرت فاطمه (س)
به گزارش خبرآنلاین، در حالی که برنامه های تلویزیون در روزهای پایانی هفته تحت تاثیر حال و هوای عزاداری برای شهادت حضرت فاطمه (س) فضایی غمناک خواهد داشت، فیلم هایی با این حال و هوا برای نمایش در روز شهادت بانوی دو عالم در نظر گرفته شده است.برای نمونه می توان به فیلم زخم های شانه حوا اشاره کرد که روایتی از زخم های پیدا و پنهان مادران سترگ ایران زمین در هشت سال دفاع مقدس است. آثار سینمای ...
5 بار شیمیایی شدم/شهرت "ریاخالصانه"وقتی بود که ریه ام را برای شناخت راه درمان جانبازان اهدا کردم
می زند و چند نفس می کشد. قفسه ی سینه اش دیگر خیلی بالا و پایین نمی رود، کمی آرام گرفته. با تردید می پرسم حالتان بهتر است؟ شروع کنیم؟ با حرکت سرش تایید می کند. برای شنیدن حرف هایش عجله دارم، بلافاصله می پرسم، در ابتدا خودتان را معرفی کنید و از خانواده تان بگویید. پدرم را ساواک دستگیر ومسموم کرد ماسک را از صورتش برمی دارد و با لبخند می گوید: "بهروز بیات، جانباز ...
ریشه های پریشانی دیپلماسی آل سعود
بازتری خواهند داشت. زیان در هم ریختن اوضاع از استمرار شرایط مستقر می تواند بیشتر باشد، از این رو مدارا عقلانی ترین روش به نظر می رسد. مولفه های جغرافیایی، جمعیتی، اقتصادی، تاریخی و فرهنگی در منطقه چنانند که هر قدرت شکل یافته مستقر دارای هسته سخت جغرافیایی خود است و امکان تغییرات بنیادی و حذف و انضمام هیچ یک از بازیگران تاریخی وجود ندارد. تغییر مرزها نیز دارای عواقبی سخت نامعلوم است و می تواند منطقه را ...
چرا اردوغان اینقدر برای رفراندوم عجله دارد؟
اندازه کافی برای روبه رو شدن با مشکلات بالقوه زرنگ هست. او در 18 فوریه به حامیانش وعده داده که اگر رفراندوم انجام شود او بلافاصله به طور رسمی به حزب بر میگردد درحالی که بر اساس قانون اساسی کنونی او باید بی طرف باشد. این یعنی دو موقعیت پیش روی شماست: شما یا عاشق اردوغانید و او را تحسین می کنید یا از او متنفرید. وضعیت خاکستری ای وجود ندارد. نتیجه دوم اینکه وضعیت آشوب زده دوران اضطراری به بحران ...
یک هفته 7 چهره؛ از محمود احمدی نژاد تا رامین رضاییان
زمانه با من است بخت و کام جاودانه با من است یا نشود فاش کسی آنچه میان من و توست تا اشارات نظر نامه رسان من و توست و....سایه ی شما از سر شاعرانه های ما کم نشود یغما گلرویی یا (رادیکال هفته) یغما گلرویی و اوج در آینده ای نزدیک همکاری خواهند داشت به نیت تهیه ی یک آلبوم موسیقی. هیچ ایرادی هم ندارد. اوج تاکنون فعالیت های مثبت زیادی درعرصه سینما و به ...
آرزوی این روزهای من بازی در پرسپولیس و کار کردن زیر نظر برانکو است
. برزیل واقعی فوتبال ایران اینجاست! آبادان برای خودش دنیای متفاوتی دارد و خوشحالم که در این شهر هستم. -اما اگر ببازید کار برای شما و مخصوصا سرمربی تان دشوار می شود. به هر حال باید قبول کنیم که نتایح خوبی را در هفته های قبل نگرفتیم و باید آنها را جبران کنیم. شکی هم در این موضوع ندارم. آقای کریمی کار سختی را قبول کردند و می خواهیم با وجود چنین مربی با دانشی کار را پیش ببریم. به ...
بعضی ها ترجیح می دهند در آرامش زندگی نکنند
مراتب سخت تر از هرجای دیگری است! مشکلات آب، راه، طوفان های گرمسیری و خشکسالی در این منطقه بسیار زیاد است و به نظر می رسد آن هایی که در این شهر زندگی واقعا در محل خطرناکی روزگار می گذرانند. زندگی در گرینلند احتمالا شما هم تصور کنید زندگی در گرینلد رویایی است و فکر می کنید با منطقه ای آرام و بدون استرس روبرو هستید، در صورتیکه گرینلد به دلیل نزدیکی با قطب شمال 6 ماه روز و 6 ماه شب ...
دختر حقوقدان مهریه مادرش را به اجرا گذاشت
راه اندازی کارگاه تولید کفش ورزشی و در نهایت کارخانه داری برسد. پدر هما در طول همه این سال ها برادر کوچکترش که مشکل لکنت زبان داشت را نیز زیر پر و بال خودش گرفته بود. تا اینکه او به عنوان مدیر مالی، نفوذ زیادی در امورکاری و خانوادگی برادر کارخانه دارش پیدا کرده بود. پدر هما به برادرش اعتماد زیادی پیدا کرده بود تا حدی که نیمی از تمام املاک و کارخانه ها را به نامش کرد. همین چند سال پیش ...
شهید کهگیلویه و بویراحمدی که رشادتش مورد تحسین امام خمینی قرار گرفت +تصاویر
شما صبر و اجر صابران را به شما عنایت فرماید. ای مسئولین و ای کسانی که مسئولیت کارهای اجرایی در دست شماست بدانید این کارها مسئولیت و تعهد است در قبال اسلام و خدای نکرده اگر هوای نفس بر شما غلبه کند به زمین میخورید مثل بنی صدر و امثالهم و اگر با توکل بر خدا همه کارهایتان اعم از نفس کشیدن و خشم و غضب و دوستی تان و جنگ و جهاد و حرف زدن و اعمالتان برای او باشد در دنیا و آخرت سربلند خواهید بود ...
آخر هفته با تلویزیون/ فیلم های صدا و سیما در ایام سوگواری
به گزارش ایسکانیوز به نقل از روابط عمومی سیما، فیلم تلویزیونی زخم شانه حوا به کارگردانی حسین قناعت ، پنج شنبه 12 اسفندماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: زخم شانه حوا روایتگر حماسه سازی، اسطوره پروری و در عین حال زخم های پیدا و پنهان مادران سترگ ایران زمین در هشت سال دفاع مقدس است و نیز می کوشد آینه ای روشن و شفاف، گرچه کوچک، در برابر روح بزرگ مادرانی باشد، که اگر نبود حماسه ی مقاومت و البرز پایداری آنها، اکنون امام میهن در چنگال اهریمنان متجاوز، بدترین روزگار ...
حفظ مشتری با 10 استراتژی هوشمندانه
شود زیرا تقریبا همه ی خریداران در معرض پشیمانیِ پس از خرید قرار دارند. برای حفظ خریدی که نهایی شده و تمام ارجاعات مشتری به کسب وکار شما در آینده و تکرار دادوستد با شما که از پی این خرید می آیند باید تا تنور داغ است نان را بچسبانید؛ از ترس های مشتریان بکاهید و با اعمال تان به آنها نشان بدهید که واقعا برای شما اهمیت دارند. وظیفه ی شما این است که از آنها تشکر کنید و مجددا به یادشان بیاورید که چرا تصمیم ...
شب فرهنگ و هنر با طعم اقتصاد، انرژی هسته ای و محیط زیست
متولدین دهه 60 داستان غم انگیزی بود که جدای از ناهنجاری اجتماعی، امروز خودش را به این صورت نشان می دهد که یک میلیون و 200 هزار نفر در سال وارد بازار کار می شوند که پیش از سال 1383 این تعداد به کمتر از 60 هزار نفر می رسید. نیلی بیان کرد: شما هنرمندان با عمق عواطف تان و تولید موضوعات هنری خیلی خوب است بدانید اتفاقاتی که در یک بازه زمانی افتاده چه بوده که ما امروز با برخی چیزها مواجه شدیم. ...
خودرو SUV رنجرور ولار ؛ ملاقات با تکنولوژی در یک کابین لوکس
کمکی هوشمند مناسبی نظیر کنترل فرود از تپه، راه اندازی خودرو در کشش پایین و غیره است که می تواند اعتماد به نفس بیشتری را به راننده هدیه دهد. مشخصات فنی رنجرور ولار گفتنیست رنجرور Velar در مدل هایی با پیشرانه 2.0 لیتری / 3.0 لیتری دیزلی و بنزینی و با قیمت 44 هزار و 830 پوند قابل عرضه خواهد بود. این اتومبیل در تابستان سال جاری میلادی به فروش خواهد رسید. منبع : t3 ...
کلیدهایی که قفل انگیزه کارکنان شما را به راحتی می گشاید
جهت رسیدن به اهداف کسب و کار هستند، مشکلی با گفتن جمله "حق با شما است" ندارند. فروتنی، بیانگر قدرت رهبر است که اغلب به درستی درک نمی شود و اغلب به اشتباه به عنوان عدم اعتماد به نفس یا ترسو بودن تلقی می شود ( رفتارهایی که برای یک گرداندن یک کسب و کار رفتارهایی ضعیف و زودآسیب محسوب می شوند). در حقیقت، رهبران فروتن متعادل و میانه رو هستند، اما عزم و اراده راسخی از خود نشان می دهند که در نهایت با دور ...
با 7 تمرین هدفمند یوگا جلوی بالا رفتن شیب سنتان را بگیرید!
یوگا چگونه به شما کمک می کند تا جوان تر از سن تان به نظر برسید؟ برای این که با گذشت هر سال بدن و احساستان را در بهترین سطح نگه دارید طوری که همه تعجب کنند، تمرینات یوگا را شروع کنید. مطالعات نشان داده اند که انجام یوگا یکی از بهترین راه ها برای کند کردن گذر زمان است. این تاثیر فقط به خاطر سرحال ماندن عضلات تان نیست بلکه تمرین منظم یوگا سطح هورمون های جوانی که روند پیری را کند می کنند ...
صحبت های آقای کارگردان درباره سریال آرام می گیریم
می گیریم از کجا شکل گرفت و چه فاکتورهایی شما را ترغیب کرد برای نگارش فیلمنامه و سریال سازی از روی این قصه؟ – ایده اولیه سریال آرام می گیریم توسط دوست عزیز و بزرگوار آقای سید مرتضی مصطفوی شکل گرفت. در طی یک سال طرح اصلی را به صورت سیناپس نوشتیم و بارها و بارها اصلاح کردیم. بعنوان طراحان اولیه یک خوراک فرهنگی، سعی کردیم هم به نیاز مخاطب توجه کنیم و هم اینکه بعد آموزشی و پرورشی کار با توجه ...
با همسر لجباز چگونه رفتار کنم
تبدیل شود ذکر این نکته هم ضروری به نظر می رسد که اگر همسری بعد از چند بار لجبازی به نتیجه مطلوب و خواسته خود برسد، این رفتار برای او به عادت تبدیل خواهد شد؛ بنابراین اگر مرد یا زنی مطمئن است که به درخواست همسرش جواب مثبت خواهد داد بهتر است در همان ابتدا او را به خواسته اش برساند ولی اگر قرار است به هیچ عنوان، کاری را انجام ندهد یک نه محکم و البته منطقی به همسرش بگوید و به هیچ وجه از نظرش ...
شکسپیر جادوگر نیست!
کاملاً سطح متفاوتی را به نمایش گذاشتند. چشم های ما دروغ نمی گویند. بازیکنان لستر در بازی با منچستریونایتد بیشتر راه می رفتند. تک تک آنها مقابل لیورپول در همه جای زمین حضور داشتند. این تغییر را نمی توانم درک کنم. اینکه یک روز تو می توانی سخت تلاش کنی و روز دیگر نه. اگر درباره اعتماد به نفس باشد آن را می فهمم اما نمی توانم درک کنم چه چیزی در این سه روز تغییر کرده است. شکسپیر جادوگر نیست. او قادر نیست ...
معرفی یک رژیم جدید و جالب
خاص غذایی یدک می کشد، باعث شده است که طرفداران زیادی در بین مشاهیر جهان هم پیدا کند. جنیفر لوپز (خواننده)، میراندا کِر (مدل) و دام جولی (کمدین)، از چهره های مشهوری هستند که درباره این رژیم غذایی نوظهور تبلیغ کرده اند. اگر می خواهید با ویژگی ها، مزایا و معایب این رژیم بیشتر آشنا شوید، این مطلب را بخوانید. کتاب رژیم 5:2 با شعار شما می توانید زندگی تان را در سال 2014 تغییر دهید ...
مغز فلسفی پوتین، رابط وی با اردوغان و ترامپ
قرار دارد. دوگین، مالوفیف را دست راست پوتین معرفی کرد و ترک ها فهمیدند که روابط مالی می توانند تنها راه جلب نظر پوتین باشد. از آن جا بود که این سفر موثر واقع شد. ما می دانستیم چیزی که می گوییم مستقیماً به گوش پوتین می رسد. پکین گفت که دوگیت دو ژنرال بازنشسته ترکیه و یکی از دریاسالاران سابق ارتش این کشور که همگی سابقه مخالفت با اردوغان و سپری کردن دورانی در زندان به جرم توطئه علیه او داشتند را ...
کمپین حذف ظرفیت وکالت، توهم یا واقعیت؟
دوستی دراز کرده و آنها را به عضویت در کمپین بزرگ وکلای دادگستری دعوت می کنید فهمیدید که این ناشی از تخیل و توهم شما عزیزان بود که آنها را قبلا وکیل چینی خطاب می کردید ولی اکنون از خواب غفلت بیدار شدید و به آنان از ترس کمپین حذف ظرفیت پیشنهاد اتحاد و ..... را داده اید مبارک است این یکی از برکات کمپین ما برای شماست و حداقل یکی از توهمات تان برطرف شد. بدانید و آگاه باشید که ما نویسندگان ...
چه ورزش های هوازی برای کسانی که درد زانو دارند مناسب است؟
بدن تأثیر تردمیل بیشتر است و طرفداران الپتیکال معتقدند یک ورزش ایمن و هوازی انجام می دهند که آسیب بسیار کمتری در پی دارد. صرف نظر از این بحث ها اگر زانو درد دارید به هیچ عنوان تردمیل برای شما مناسب نیست. مطلب مرتبط: کدام دستگاه ورزشی برای سوزاندن چربی بهتر است؟ 3. قایقرانی ثابت یکی دیگر از ورزش های هوازی مناسب قایقرانی ثابت و پارو زدن است، چرا که یک راه خوب برای ...
18 درمان طبیعی برای اضطراب
ماه مصرف نکنید. 18. به خود اعتماد داشته باشید آیا افکار مشوش و نگران کنده در سر دارید؟ تبریک می گوییم. شما کاملا به حالت های روحی خود آگاه هستید و این نوع آگاهی در واقع نخستین قدم برای کاهش اضطراب است. همیشه به این دلیل که اضطراب های خود را می شناسید و از تغییرات بدن خود آگاه هستید، به خود اعتماد به نفس بدهید. این مساله وافعا برای برطرف کردن اضطراب الزامی است. قدم بعدی داشتن مکالمه مثبت با خود، تغییر درک و فهم یا استفاده از روش های آرامش بخش است. منبع: انتخاب ...
پول ندهند، دریاچه ارومیه تابستان آینده خشک می شود
به گزارش بولتن نیوز ، خرداد 1392 و سه روز قبل از انتخابات بود که دکترحسن روحانی در جمع مردم ارومیه حاضر شد و با بیان اینکه نخواهیم گذاشت دریاچه ارومیه خشک شود، گفت: شما گفتید دریاچه ارومیه را با اشک چشمتان پر می کنید؟ من به فدای چشم های شما . من به شما قول می دهم که اگر بار مسئولیت اجرایی کشور را بر دوش من قرار دادید، در نخستین روز دولت، حل مشکل دریاچه ارومیه در دستور کار قرار خواهد گرفت. وعده رئیس جمهوری تحقق یافت و نخستین ...
