خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کسانی که موفق به کاهش وزن نمی شوند این مطلب را بخوانند
زیاد برای کاهش وزن به نظر ایده خوبی می آید اما اگر کاهو را به عنوان یک منبع غذایی استفاده کنید نتیجه برعکس می گیرید. میزان متابولیسم پایه بوسیله توده عضلانی بدون چربی تعیین می شود. بدون مقدار کافی پروتئین این توده عضلانی کاهش پیدا می کند. وقتی عضلات آب بروند متابولیسم نیز کند می شود. هر چه متابولیسم کندتر باشد کاهش وزن سخت تر می شود. استرس کورتیزول هورمون استرس بدن ...
دلایل ناباروری مردان و زنان
، اما در مردان مجموعه ای از عوامل همچون اختلالات جنسی، اختلالات هورمونی، مصرف برخی از داروها (مانند داروهای هورمونی و بدنسازی)، انجام اعمال جراحی شکمی و تناسلی در کودکی، سوابق بیماری های سرطانی در کودکی و جوانی، شیمی درمانی، اشعه درمانی و بعضی سندرم ها که با اختلالات ریوی و بویایی همراه هستند، همچنین سوابق فامیلی را علت ناباروری عنوان می کنند. وی ادامه داد: نقش آلاینده های شیمیایی و مواد ...
گلودرد چرکی تهد جدی رماتیسم قلبی
زیست بوم- بهداشت و سلامت: درصورتیکه تب روماتیسمی سبب آسیب دائمی و پایدار به قلب شود به این حالت بیماری روماتیسمی قلب گفته می شود.آسیب به دریچه های قلب از زمانی شروع می شود که بدن به عارضه عفونی و التهابی که بر اثر باکتری استروپتوکوک ایجاد شده است، مبتلا می شود. این عارضه در ابتدا باعث گلو درد می شود و سپس می تواند باعث آسیب به سایر اعضا از جمله قلب و بروز تب روماتیسمی شود. دکتر محمد حسن ...
گرانی پشت گرانی در آستانه شب عید
....3 درصدی آن در مقایسه با هفته مشابه ماه قبل است. این در حالی است که میوه های تازه هم بعد از گروه سبزی ها بالاترین رشد قیمت را داشته و تا 6.1 درصد گران شد. این درحالی است که به گفته رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران، کار عرضه پرتقال با قیمت هر کیلوگرم 4200 تومان از طریق 60 میدان میوه و تره بار شهر تهران آغاز شده است. براساس اظهارات علی اشرف منصوری با برنامه ریزی انجام شده ...
رفلاکس و زخم معده را درمان کنید
باید از مصرف هرگونه دارو بدون مشورت با پزشک پرهیز کرد. مصرف سیگار و الکل نیز از دیگر علل بروز این عارضه هستند. از جمله علائم بروز زخم معده می توان به ترش کردن، درد ناحیه بالای معده و بادگلو و آروغ زدن و گاهی استفراغ خونی اشاره کرد. لذا بهتر است در موقع مشاهده این علایم برای درمان به پزشک مراجعه کرد. اگر زخم معده شدید نباشد با مصرف برخی از داروها درمان خواهد شد اما اگر این زخم شدید باشد در مواقعی ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟
پیدایش و تشدید این بیماری نقشی داشته باشند. پورشمس تصریح کرد : خانم های باردار و چاق بیشتر از هر فرد دیگری مستعد این عارضه هستند و در کل حدود 20 درصد از مردم کشور درگیر این عارضه شایع گوارشی هستند. ناگفته نماند ریفلاکس معده می تواند فرد را دچار کاهش وزن شدید بکند . به گفته وی ، از مصرف خودسرانه دارو به شدت پرهیز کنید و برای رفع مشکل، به پزشک متخصص مراجعه کنید. برخی داروها محرک ...
دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند
به گزارش بهداشت نیوز اگر مبتلا به دیابت هستید، لازم است داروها و تاثیر هر کدام را به درستی بدانید. اکثر دیابتی ها بدون آگاهی از نقش داروها ، دقتی در نحوه صحیح استفاده از آنها ندارند. به عقیده متخصصان، بیمار باید ناظر تیزبین درمان خود باشد، بتواند داروهای موثر در تنظیم قند خونش را به درستی مصرف کند و از اختلالات دارویی بیشتر بداند. علاوه بر این شما به عنوان یک بیمار دیابتی باید فهرستی ...
چگونه قرار است 9 میلیارد نفر سیر شوند!
گروهی منحصر به فرد از تاجران، دانشگاهیان، جامعه مدنی، دولتی ها و... در قالب چالش پروتئین 2040 دوره هم جمع شده اند. امروزه، پروتئین بیش از هر زمانی مورد توجه است؛ این ماده غذایی برای سلامت انسان بنیادی است ولی روشی که در حال حاضر آن را تولید و مصرف می کنیم آسیب شدیدی به سلامت کره زمین و بدن ما وارد می کند. چالش پروتئین 2040 بر این باور است که اکنون باید در مقابل ترویج رژیم های ...
بیماری به نام "راش پوستی" چه گونه است؟
. اما برخی داروها می توانند واکنش آلرژیک شدید که به نام استیونز-جانسون شناخته می شود را موجب شوند. راش استیونز-جانسون اغلب به شکل تاول روی سطح پوست شکل می گیرد. با این وجود، مشکل واقعی زخم هایی هستند که می توانند در دستگاه تنفسی شکل بگیرند که از دهان آغاز می شود. از این رو، اگر مصرف دارویی را آغاز کرده و با توسعه راش و زخم های دهانی مواجه شده اید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. کهیر ...
مروری بر بهترین محصولات معرفی شده در نمایشگاه MWC 2017
....موتو جی 5 پلاس به همراه یک دوربین 12 مگاپیسلی با فناوری فوکوس خودکار Dual Pixel عرضه خواهد شد؛ این دوربین دارای دریچه دیافراگم f/1.7بوده و می تواند با وضوح 4K نیز فیلمبرداری کند. دوربین سلفی هم 5 مگاپیکسلی خواهد بود. این گوشی از کم مصرف و میان رده اسنپ دراگون 625 به همراه 4 گیگابایت حافظه رم و 64 گیگابایت حافظه داخلی استفاده می کند.در نهایت انرژی قطعات مذکور را قرار است یک باتری 3000 میلی ...
شرکت های بازاریابی شبکه ای نباید تبلیغات اغواگرانه بکنند
بهره ور محسوب شود. هم می تواند به تولیدکنندگان کمک کند که خودشان با استفاده از این ابزار، کالای خود را به شکل مستقیم در اختیار مصرف کنندگان قرار دهند. اصطلاحا در دنیا به این فعالیت، فروش مستقیم می گویند. یعنی تولید کننده یا وارد کننده، کالای خود را مستقیما در اختیار مصرف کننده قرار می دهد. این می تواند هزینه های مختلف مربوط به توزیع کالا را کم کند و هم می تواند برای تولیدکنندگانی که از این روش ...
نرخ خشکشویی ها قبل نوروز 96 گران نمی شود
سال جدید نرخنامه های جدید اعلام شود و نرخ ها براساس هزینه هایمان تغییر کند. وی در ادامه به مشکلاتی که هم اکنون اتحادیه با آنها مواجه است اشاره کرده و می گوید: خشکشویی هایی که در فضای مجازی فعالیت می کنند، بزرگترین معضل صنف ما به شمار می روند، چرا که به دلیل اینکه این خشکشویی ها جواز کسب ندارند، از این رو با بعضی از واحدهای دارای پروانه کسب به توافق می رسند، تا لباس ها را برای شست وشو به آنجا ...
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
نسبتا نادر است. توصیه می کنیم در صورتی که دچار اسهال شدید نیز از مصرف گوجه فرنگی خودداری کنید چون باعث بدتر شدن وضعیت می شود. چند توصیه ی کلی می توانید گوجه فرنگی را به انواع مختلف مصرف کنید. گوجه فرنگی تازه حاوی بیشترین میزان ویتامین C می باشد. زمانی که آن را تفت می دهید یا می پزید لیکوپن های آن بیشتر جذب بدن می شود. البته توصیه می کنیم برای پختن یا تفت آن از کمی روغن استفاده کنید چون در این صورت است که لیکوپن های آن بیشتر جذب می شود. اگر به گوجه فرنگی های ارگانیک دسترسی دارید حتماً بیشتر از آن ها استفاده کنید چون حاوی آنتی اکسیدان های بیشتری می باشند. ...
فشار خون بالا تهدید بزرگ سلامتی
...، شایع تر از زنان جوان است ولی پس از سن 75سالگی در زنان شایع تر از مردان است. در 95-90درصد موارد، علت شناخته شده خاصی وجود ندارد و به آن فشار خون اولیه اطلاق می شود و بقیه موارد موسوم به فشار خون ثانویه بوده و علل مختلفی از جمله بیماری های مزمن کلیه، بیماری های عروق کلیه، مصرف قرص های ضدبارداری و... را شامل می شود. الگوی گرفتاری فامیلی در فشار خون اولیه شایع و مطرح کننده ...
19 نکته برای افزایش تاثیر ورزش
آگاهی پیدا کنید. 18 میزان مصرف کربوهیدرات را کنترل کنید سعی کنید بیش از 20 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید. در 20 دقیقه اول بدن کربو هیدرات می سوزاند و بعد از آن شروع به مصرف چربی می کند. میزان مصرف کربوهیدرات باید حساب شده باشد. 19 به اندازه کافی مایعات مصرف کنید با خوردن مایعات سوخت و ساز بدن تا 24 درصد افزایش می یابد. مصرف مایعات برای افرادی که ورزش می کنند بسیار مهم است. ...
مکمل هایی که برای خانم ها ضروری است
، توفو (خمیر سویا که سفید و پنیر مانند است) بادام و دانه های روغنی مثل کنجد و تخم آفتاب گردان. چه میزان لازم دارید؟ از آنجایی که فرآورده های لبنی منبع غنی از کلسیم هستند. برای بزرگسالان 700 میلی گرم در روز باید مصرف شود. بعد از یائسگی بدن در جذب کلسیم اثر بخشی کمتری دارد. بنابراین شما ملزم به بالا بردن مصرف کلسیم در غذا هستید. هر وعده شامل: 100 گرم سالمون کنسرو شده (با ...
باید و نبایدهای بارفیکس
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین از تسنیم، یکی از بهترین حرکات تمرینی، بارفیکس است که اگر به درستی از آن بهره ببرید، می توانید عضله سازی بزرگی را در کنار فواید دیگری را تجربه کنید. در این مطلب مجید علی نژاد – کارشناس ورزش های رزمی به بررسی باید و نبایدهای اجرای بارفیکس می پردازد. چراغ های سبز و قرمز برای بارفیکس بارفیکس در واقع کشیدن وزن بدن برخلاف جاذبه زمین است ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
تشخیص دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار ...
شایع ترین علل پولیپ های رحمی و درمان
مصرف می کنند، تغییرات بدخیمی در پولیپ های رحمی شایع تر است و به 11 درصد می رسد (2 برابر). ارتباطی بین مدت مصرف این دارو و اندازه پولیپ در ایجاد بدخیمی دیده نشده. تاموکسیفن به طور کلی احتمال ایجاد سرطان آندومتر را بالا می برد. اثر روی باروری و حاملگی حین بررسی علل ناباروری ممکن است پولیپ کشف شود (در سونوگرافی با هیستروسکوپی) یا اینکه در آوردن پولیپ الزاما روی بارداری این افراد ...
این غذاها را هر روز بخورید
فنجان لوبیا سیاه حدود 8 گرم پروتئین و همچنین 7.5 گرم فیبر دریافت می نمایید. آنها فاقد چربی های اشباع شده هستند و همچنین اگر شما در مورد افزایش مصرف کالری خود نگران هستید مناسب هستند. برخی جایگزین های خوب شامل عدس، نخود، باقلا، لوبیای کلیوی و لوبیای لیما می باشد. 7. پروتئین بدون چربی این مهم است که رژیم غذایی شما شامل برخی از منابع پروتئین بدون چربی باشد سینه مرغ ...
اینجا موزه صلح است+تصاویر
خردل و اعصاب استفاده می کند، عامل اعصاب خاصیت کشندگی بسیار بالایی دارد ولی عامل خردل خاصیت کشندگی زیر 5 درصد دارد، ولی عامل ناتوان کننده است. تاثیرات عامل خردل بیشتر روی چشم، ریه و پوست است. بینایی را به صورت موقت از بین می رود که بعد ازشست و شو درست می شود، اما آثار آن تا پایان عمر روی قرنیه باقی می ماند. همچنین باعث تنگ شدن مجاری تنفسی می شود، حتی می گویند ریه بچه هایی که در شیمیایی شده اند، مانند ...
خامنه ای: وقتی جامعه به حرف های بی حساب و عیب جویی های مغرضانه عادت کرد دیگر نمی شود هیچ امیدی به اصلاح ...
و حساسیت خودشان را از دست می دهند چون می دانند واقعیت ندارد. وی تأکید کرد: در این صورت دیگر امر به معروف های واقعی هم اثر خودش را نخواهد داشت. همانند مریضی که بی حساب و کتاب داروها را مصرف کرده و دیگر هیچ دارویی در این بدن اثر مثبت نمی گذارد. جامعه ای که چنین اشکالی در آن به وجود آمده از نگاه امیرالمؤمنین یک جامعه ایمانی نیست و هر اسم دیگری می تواند داشته باشد؛ جامعه کفر است. معنای ...
همه چیز درباره آلزایمر
درمان درمان های مکمل: دارو های گیاهی، ویتامین ها و مکمل های مختلفی وجود دارد که ادعا می کنند برای حفاظت از سلامت ذهنی، پیشگیری و یا به تأخیر انداختن آلزایمر مفیدند. سازمان سلامت ملی آمریکا اعلام کرده است که مصرف ویتامین B، C، E، فولیک اسید یا بتاکاروتن بیش از مقدار مورد نیاز هیچ اثر محافظت کننده مفیدی در رابطه با این بیماری ندارد. اسیدهای چرب امگا 3: سازمان سلامت ملی آمریکا ...
دهان شویه خانگی بسازیم
شمال نیوز: لیمو دهان را تازه می کند و باکتری های دهان را از بین می برد. علاوه بر آن خاصیت سفیدکننده دارد.دهان شویه ها معمولاً با طعم تند نعناع تهیه می شود. همچنین، بیشتر دهان شویه های موجود در بازار شامل رنگ های مصنوعی، طعم دهنده و مواد شیمیایی است که برای بدن مفید نیست. بنابراین بهتر است از دهان شویه ای استفاده کنید که با مواد طبیعی درست شده باشد و به طور کامل دهان را تمیز کند. روش ...
مزایا و خطرات رفتن به سونا
تواند تا حد زیادی بر سلامتی ما تأثیر بگزارد. محیط گرم و آرام سونا می تواند استرس را کاهش داده و به جلوگیری از بازگشت آن کمک کند. مزیت دیگر سونا تسکین عضلات است. گرمای سونا اجازه می دهد تا بدن و همچنین عضلات آرامش گرفته و تسکین یابند. بدن از خود اندورفین منتشر می کند. بدن به صورت طبیعی از این راه برای تسکین درد استفاده می کند. اندورفین یک ماده ی شیمیایی است که اثر آرام بخش خفیف ...
مرکز مراقبت های ویژه سکته های حاد مغزی در بیمارستان ها تعریف می شود
شفا آنلاین سلامت دبیر انجمن سکته مغزیT سکته های مغزی را در رتبه دوم علل مرگ ومیر ایران عنوان کرد و گفت: قرار است با همکاری وزارت بهداشت مراکز مراقبت های ویژه سکته های حاد مغزی در بیمارستان های کشور تعریف شود. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر مسعود مهرپور ضمن اشاره به جایگاه دوم سکته مغزی در اطلس بیماری ها که در مجمع ملی سلامت رونمایی شد، اظهار کرد: 50 درصد علل مرگ و میر در کشور مربوط به سکته ...
ریشه های پریشانی دیپلماسی آل سعود
جایگزین ایجاد می شود و با استخراج نفت حاصل شکافت صخره ای در آمریکا یعنی نفت شیل و نفت مشتق از قیر ماسه ای در کانادا و مساله گرمایش زمین در اثر کاربرد سوخت های فسیلی و بحران در مصرف، نقش و اهمیت عربستان به عنوان تانک جهانی نفت کاهش پیدا می کند. از سوی دیگر اگرچه خشونت جنگ های کشورگشایانه برای دستیابی به منابع و بازارها، آفریننده خشونت تروریستی است، اما این خشونت تروریستی تهدیدگر امنیت جهانی و دارای ...
خشکی لب و اشتباهات ما!
زمانی که آنها ترک خورده و خونریزی داشته باشند. این شرایط بیشتر در فصل زمستان رخ می دهد، اما مواجهه بیش از اندازه با نور خورشید نیز می تواند نتایجی مشابه را در پی داشته باشند. لب ها از پوستی نازک سود می برند و برخلاف بخش های دیگر پوست فاقد غدد چربی هستند و از این رو، به راحتی می توانند دچار خشکی شوند. هوای سرد، هوای خشک، گرمایش داخلی، مواجهه با مواد شیمیایی و مصرف برخی داروها از جمله ...
علت موهای زائد دور پستان، راه حل و درمان
منارک احتمال CAH(هایپرپلازی مادرزادی آدرنال) می باشد که ناشی از کمبود یک آنزیم است. باید جهت اثبات از تست تحریکی ACTH استفاده کرد. درمان: درمان براساس تمایل بیمار برای بارداری تعیین می شود. اگر تمایل به بارداری باشد بیمار باید تحت القای تخمک گذاری قرار گیرد و در افرادی که تمایلی به بارداری ندارند هدف از درمان برقراری سیکل های منظم و جلوگیری از ایجاد سرطانهای ناشی از اختلالات هورمون است. و همچنین ...
آمار نگران کننده چاقی کودکان ایرانی/محبوبیت مواد غذایی مضر در بوفه مدارس
به گزارش با توجه به نقش مهم بوفه ها، نظارت بر خوراکی هایی که به دانش آموزان عرضه می شود، اهمیت بالایی دارد، چون به گفته معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش، بیش از 21 درصد دانش آموزان کشور چاق هستند. در حال حاضر 13میلیون دانش آموز در مدارس سراسر کشور به تحصیل مشغولند که از این تعداد هفت میلیون و 600 هزار و 91 دانش آموز در دوره ابتدایی هستند، دو میلیون و 992 هزار و 567 نفر در ...
