خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکمل های مورد نیاز برای خانم ها
روزانه ی منیزیم 300 میلی گرم است. سبزیجات سبز رنگ، حبوبات دو لپه ای مثل لوبیا و نخود، مغزها، دانه های روغنی و غلات قهوه ای خام بهترین منبع منیزیم اند. منیزیم اغلب در فرآیند تولید غذا از بین می رود. محاسبات نشان داده که میزان منیزیم با توجه به فرآورده های کشاورزی و صنعتی تقریباً 600 میلی گرم در روز است. میزان منیزیم در مواد غذایی: 25 گرم بادام، 68 میلی گرم منیزیم 25 گرم جوز برزیلی، ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم/ از مجلس دهم راضی نیستم؛ کارهای ما خسران به حال ملت است/طرح فراکسیون امید ...
...، در سیاست خارجی تقریباً ارتباط ما با خیلی از کشورها در پایین ترین سطح بود، فروش نفت و به تبعش آن تولید ما، چون وقتی تولید می کنیم یا باید صادر بکنیم یا باید مصرف بکنیم، نمی شود فقط تولید بکنیم و انبارها را پر بکنیم یا در کشتی و روی دریا باشد، به تبعش تولید مادر پایین ترین سطح بود، ارتباطات اقتصادی ما به تبع این ها در بخش صنایع، در بخش دارو، در بخش مواد غذایی، در بخش واردات، در بخش صادرات همه ...
چرا نباید دل و جگر بخوریم؟
خوراکی به تنهایی نمی تواند مضر باشد و فقط باید مشخص شود که فرد آیا نیازی به خوراکی خاصی مانند جگر دارد یا نه. هر چیزی مقدار دارد و اگر بیش از اندازه مصرف شود سمی می شود، حتی آب هم اگر زیاد مصرف شود، مضر است و می تواند به سلامت بدن آسیب برساند. قبل از خرید بررسی کنید وقتی سوال می شود آیا خوردن غذایی مانند جگر خوب است یا نه؟ قبل از اینکه به این سوال به صورت شتاب زده ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم/ بعد از برجام، یک سال گیر مشکلاتی بودیم که در مذاکرات دیده نشده بود
آمد در داخل کشور، این ابرچالشها امکان ندارد شما توسط یک دولت آنها را حل کنید، برجام در واقع یک روزنه است نه همه داستان، در سایه این روزنه اگر مجموعه ارکان حکومت یکصدا، یک نظر و یک هدف همه هماهنگ با هم حرکت نکنند امکان ندارد شما بتوانید مشکلات را حل بکنید، دولت یکی از این ارکان است، این سه سال یعنی سال 92، 93 و 94، جمع رشد اقتصادی کشور شش و خرده ای است، مجموع حجم سرمایه گذاری همچنان پایین است، ما در ...
مروری بر مهم ترین اخبار بازار سرمایه در هفته گذشته
نظام گزارشگری مالی بین المللی برای ایجاد بستر مناسب تعاملات جهانی ضرورتی اجتناب ناپذیر خواند و گفت: خوشبختانه ظرف یک سال اخیر، به ویژه پس از برجام در این باره سخن بسیار گفته شده و اجماع فراگیری به وجود آمده است. همچنین لازم می دانم از دستور و پیگیری وزیر امور اقتصادی و دارایی در ارتباط با تاکید بر اجرایی شدن این مهم تشکر کنم . مشاهده کل خبر الزام شرکت های بیمه ای بورسی و غیر ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می کند. لذا توصیه می شود برای ترک سیگار اقدام کنید. دیابت؛ شایع ترین علل دیابت ...
وقتی شوهرم رسید امیر در اتاق پنهان شد و با اسلحه او را کشت / پوست صورت شوهرم را کندم تا شناخته نشود!
داشته بود که شوهرش با تلفن کارتی از شهرستان تماس گرفته و اعلام کرده است که قصد بازگشتن به خانه را ندارد، بررسی این موضوع با توجه به مشکوک بودن آن، به صورت ویژه در دستور کار قرار گرفت به همین منظور تحقیقات لازم با زیر نظر گرفتن حرکات و رفتار شاکی به طور غیرمحسوس در دستور کار قرار گرفت. با توجه به اینکه احتمال داده می شد خانم طبری اطلاعاتی از شوهرش دارد و کتمان می کند، مأموران به سراغ برادر ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
کاهش داده و به مرور زمان بر سلامت قلب اثر منفی بگذارد. چک کردن وضعیت اسید فولیک می تواند ریسک مشکلات قلبی را در افراد فعال کاهش دهد. آیا تمرین شدید مضر است؟ ورزش به طور کلی مفید بوده و اهمیت زیادی در حفظ سلامت دارد، همه این را به خوبی می دانیم. اما فشارهای بیش از حدی که در ورزش هایی چون بدنسازی، فوتبال و حتی مسابقات هندبال بر بدن وارد می شود، داستان متفاوتی دارد. بدن در چنین ...
6 نکته مهم درباره ضد آفتاب ها
خورشید را جذب و راه عبور آن را مسدود کرده یا اینکه پرتوهای ماورای بنفش را منعکس و متفرق می کنند. کرم های ضدآفتاب بر اساس میزان توانایی آنها در جذب و دفع پرتوهای ماورای بنفش درجه بندی می شوند که میزان حفاظت در برابر خورشید یا SPF نام دارد. درجه SPF نشان دهنده این امر است که مصرف کننده آن قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی بشود، تا چه حد می تواند زیر نور آفتاب بماند. برای مثال شما می توانید ...
درمان برونشیت مزمن
همین حبابچه های کوچک است که تبادل گاز ها صورت می گیرد و هنگامی که این قسمت از شش ها عفونی شود بیمار به سینه پهلو مبتلا شده است. گرچه کودکان زیر پنج سال به طور متوسط هر ساله به یکی از بیماری های عفونی مجاری فوقانی دستگاه تنفس مبتلا می شوند،می توان گفت که تعداد نسبتاً اندکی از آنها در ادامه بیماری خود دچار برونشیت می شوند. از نظر عوام دندان در آوردن با برونشیت همراه است. اما در ...
خودداری از هرس درختان میوه در سرما و تغذیه ماهیان در روزهای ابری
بیماری در استان کرمان زعفران کاران استان نسبت به تغذیه زعفران باکودهای محلول درآب بصورت محلول پاشی اقدام کنند. آغاز عملیات سم پاشی زمستانه (پیش بهاره) برعلیه برخی آفات نظیر شپشک ها وپسیل ها پس از سپری شدن اوج سرمای زمستان وقبل ازبیدار شدن درختان وتورم جوانه ها درفضاهای سبز استان کرمان هرس و معدوم نمودن شاخه های بیمار درختان آماده سازی زمین برای احداث باغ و انتخاب گونه و نهال مرغوب، سالم و شناسه دار ...
زندگی بدون کیسه صفرا
بدن عمل می کند. کیسه صفرا ممکن است به دلیل پر شدن از سنگ ها، عفونت، یا به دلایل دیگر از بدن فرد خارج شود، این موضوع اختلالی در زندگی فرد ایجاد نمی کند و می توان گفت نبود کیسه صفرا از عمر فرد نیز نمی کاهد، اما یادمان باشد این افراد باید رژیم غذایی بدون چربی را در وعده های غذایی خود قرار دهند، به دلیل اینکه مصرف چربی باعث بوجود آمدن مواد صفراوی خواهد شد. م.نجفی از ورامین: آیا آندوسکوپی ...
همه راه های درمان اسهال
به گزارش بهداشت نیوز پزشکان اسهال را در سه دسته اسمزی، ترشحی و اگزوداتیو طبقه بندی می کنند: اسمزی: اسهال اسمزی به این معناست که چیزی داخل روده وجود دارد که آب بدن را داخل روده می کشد. به عنوان مثال آبنبات های رژیمی یا آدامس که به عنوان جایگزینی برای قند هایی مانند سوربیتول استفاده می شوند، از این دسته مواد هستند. آب نبات های رژیمی توسط بدن جذب نمی شوند اما باعث کشیده شدن آب ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل!
به آمینواسیدها تجزیه می شود تا بعد در بدن به پروتئین هایی تبدیل شوند که بدن انسان قادر به استفاده از آنها است. شیر و عسل برای سلامت استخوان ها عسل حاوی قدرت باورنکردنی در حمل و تبدیل مواد مغذی به خصوص با کلسیم به تمام بدن است. این مسئله نیز به بدن کمک می کند تا این ماده معدنی را راحت تر جذب کند. همان طور که می دانید شیر یک منبع غنی کلسیم است و مصرف آن با عسل مواد مغذی مورد ...
شایع ترین علل پولیپ های رحمی +درمان
باشد یا بزرگ و سانتی متری و در هر قسمت از محوطه رحمی می تواند به وجود آمده و رشد کند. در مرکز بافت زمینه ای و غده ای پولیپ، هسته عروقی وجود دارد که تغذیه دهنده پولیپ است. ممکن است به دلیل هیپرپلازی آندومتریال مونوکلونال (تکثیر یا جوانه زدن یا دو نیمه شدن) باشد و یا کپی کردن زیاد آروماتاز آندومتر و یا موتاسیون ژنی. پولیپ های آندومتر گیرنده استروژنی و پروژسترونی دارند و پروژسترون در ...
دکتر برهان ولدبیگی؛ برخی علل "تشدید سرماخوردگی"
...، آنتی بیوتیک ها مصرف شود، "مقاومت باکتریال به آنتی بیوتیک ها" یکی از عوارض آن است.بنابراین فرد مبتلا ،بهتر است از آنتی بیوتیک استفاده نکرده و فقط مصرف "داروهای معمول سرماخوردگی" را مدنظر قرار دهد. "بی توجهی به تامین آب بدن": فرد مبتلا به سرماخوردگی معمولا حس و حال غذا خوردن و نوشیدن ندارد، درحالیکه ، درمان سرماخوردگی نیاز به نوشیدن مایعات فراوان دارد.خوردن انواع سوپ ها یکی از روش های ...
همه چیز درباره آلزایمر
تواند منجر به بی آب شدن بدن و ایجاد یبوست شود. توصیه ها: تهیه معجون ها و پوره های پرکالری و سالم: می توان با استفاده از مخولوط کن از مواد غذایی مختلف مایعی نرم و کرم مانند تهیه نمود و برای غنی سازی چنین غذاهایی(مانند میلک شیک) از پودر پروتئین که در داروخانه موجود می باشد استفاده نمود. آب، آبمیوه و نوشیدنی های سالم دیگر: باید اطمینان حاصل نمود که بیمار حداقل چند ...
دلایل بوی بد عرق بدن از دیدگاه طب سنتی
که می توان آن را به صورت خشک به تنهایی یا ترکیب با پودر نعناع و گل سرخ روی موضع عرق پاشید یا به صورت محلول با مقداری آب و سرکه به صورت گل شل در آورده، روزی نیم ساعت روی موضع عرق گذاشت. به طور کلی ذرات رس قدرت جذب بالایی دارند. پاشیدن پودر شیرین بیان به داخل کفش یا روی مواضع عرق در کاهش ترشحات و رفع بوی بد آن موثر است. بدن انسان یک سیستم دینامیک است که دائما در حال تولید مواد ...
با سریعترین هواپیمای جاسوسی جهان آشنا شوید + تصاویر و مشخصات
. علاوه بر این موارد، استفاده از پروفیل نازک و براق در کنار دیگر مواد خاص سبب شدند تا توان رادارگریزی این هواپیمای مافوق صوت تا 90 درصد افزایش پیدا کند. بیشتر تکنولوژی های به کار رفته در هواپیمای A-12 (تصویر پایین) به هواپیمای SR-71 Blackbird نیز راه یافتند. نخستین پرواز A-12 در آوریل سال 1962 صورت گرفت. پانزده عدد از این مدل ساخته شدند، اما روی هم رفته تا پیش از خارج شدن از سرویس در سال 1968، تنها 29 ...
برای تشکیل قلب جنین چه بخوریم؟
اسید دریافت نکند لوله عصبی به طور کامل بسته نمی شود و باعث ایجاد نقص در جنین می شود. مصرف ششصد میکروگرم فولیک اسید در طول روز در بارداری لازم است. این مقدار فولیک اسید را می توان از موز، آجیل و سبزیجات دریافت کرد. آهن برای تشکیل قلب جنین در هنگام بارداری مصرف مقدار کافی آهن بسیار مهم است زیرا در تشکیل مغز جنین نقش مهمی دارد. مطالعات نشان می دهد کم خونی ناشی از آهن در جنین از ...
علل تپش قلب
شود که یک نبض خالی زده است. این نوع تپش قلب در اکثر موارد نشانه یکی از شایعترین آریتمی های قلبی به نام “انقباض پیش رس یا زودهنگام بطنی” یا (PVC ) است که اغلب در افراد سالم دیده شده و مهم نمی باشد اما اگر در فردی با بیماری قلبی شناخته شده تعداد آن از حدی بیشتر شود ممکن است خطرات جدی برای فرد به همراه داشته باشد. بیماریهای دیگر و داروها افراد کم خون و پرکاری غده تیرویید ...
چطور به صورت طبیعی افزایش قد داشته باشیم؟
افزایش قد می شود، اولین چیزی که به ذهن خطور می کند محدودیت سنی است. تقریبا اکثر افراد می دانند که روند رشد قد در دختران تا سن 18 تا 20 سالگی و در پسران تا 24 سالگی ادامه خواهد داشت و تا این سنین هورمون رشد که توسط هیپوفیز ترشح می شود، مسئول افزایش قد است. با توجه به کاهش ترشح هورمون بعد از بلوغ، افزایش قد در بزرگسالی کمی سخت است اما با داشتن تغذیه مناسب و ورزش مداوم در سن بلوغ و بعد از آن می توان ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخرسال
مختلف رشد با توجه به خشکی هوا و افزایش دما کلزاکاران نسبت به آبیاری مزارع کلزا اقدام کنند و همراه با آبیاری مقدار 100 – 75 کیلوگرم در هکتار کود ازته و 100 کیلوگرم در هکتار کلرور پتاسیم در مناطق غیر شور مصرف کنند. دام و طیور: تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها و مراقبت از دامداری ها و مرغداریها مراقبت از گوسفندان تازه متولد شده در ساعات ...
هادی خامنه ای: در جامعه کسانی یا مجموعه هایی هستند که با بهانه امر به معروف در واقع کار و کاسبی خودشان ...
تجربه کرده و بر مبنای قرآن در مورد آنها سخن گفته است. سید هادی خامنه ای ادامه داد: بنابر این مطالعه نهج البلاغه از این جهت لازم و مهم است که انسان می تواند مباحث کاربردی قرآن را یک به یک بیابد چون آن حضرت در مناسبت های گوناگون یک به یک آنها را برشمرده است. همان طور که در قرآن می گوییم شأن نزول آن هیچ وفت نباشد فراموش شود اینجا هم همین طور است. داستان هایی که در زمان آن حضرت پیش آمده در همه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخرسال
مختلف رشد با توجه به خشکی هوا و افزایش دما کلزاکاران نسبت به آبیاری مزارع کلزا اقدام کنند و همراه با آبیاری مقدار 100 – 75 کیلوگرم در هکتار کود ازته و 100 کیلوگرم در هکتار کلرور پتاسیم در مناطق غیر شور مصرف کنند. دام و طیور: تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها و مراقبت از دامداری ها و مرغداریها مراقبت از گوسفندان تازه متولد شده در ساعات ...
کودکانی که زاده نمی شوند
جنین موجب معضلات دیگری نیز می شود که از جمله آن می توان رواج مراکز سقط زیرزمینی و نیز در خطر قرار گرفتن سلامت مادر عنوان کرد. همیشه پای اعتیاد در میان است اعتیاد یکی از مهم ترین دلایل افزایش سقط جنین در کشور است. این معضل اجتماعی هم در بالا بردن آمار طلاق و نیز از بین بردن بنیان های خانوادگی تاثیر دارد. به گفته آمار بیش از 50 درصد طلاق ها به دلیل اعتیاد رخ می دهد. ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟
ترشح اسید هستند. آسپرین، ایبوپروفن، برخی شل کننده های عضلانی و داروهای کنترل فشارخون از این قبیل داروها هستند .توصیه می شود قبل از صرف غذا در هر وعده، خوردن یک قاشق عسل طبیعی، تا حد زیادی علایم ریفلاکس معده را می کاهد علاوه بر آن مصرف آب بصورت ناشتا برای این افراد بسیار مناسب است . این متخصص در پایان خاطرنشان کرد : ریفلاکس معده جز بیماری هایی است که درمان قطعی ندارد اما با دارو می توان آن را به راحتی کنترل کرد. بلاغ ...
مروری بر بهترین محصولات معرفی شده در نمایشگاه MWC 2017
پردازنده هشت هسته ای MT6750 مدیاتک، 2 گیگابایت حافظه رم، 16 گیگابایت حافظه ذخیره سازی داخلی با قابلیت پشتیبانی از کارت حافظه جانبی است. Xperia XZs این گوشی در سه رنگ آبی یخی، نقره ای گرم و مشکی عرضه خواهد شد. با وجود این که حاشیه های بالا و پایین صفحه نمایش ضخیم است اما در عوض حاشیه های چپ و راست باریک طراحی شده اند تا استفاده از گوشی آسان باشد. اکسپریا XZs دارای ابعادی معادل ...
با رعایت این نکات یک سفر خاطره انگیز با خانواده را تجربه کنید
کارهای مربوط به سفر و بسته بندی را یک روز قبل از خروج به صورت کامل انجام دهید. این باعث می شود که قبل از سفر نفسی عمیق بکشید. زیرا اکثر مسافران شب قبل از پرواز به دلیل تاخیر و یا دیر رسیدن دچار استرس می شوند که این استرس مانع از خواب راحت آنها می شود. - هیجان زده شدن : کودکان معمولا با شنیدن نام سفر دچار هیجان می شوند. قبل از سفر راجع به مقصد و برنامه ی سفر به خوبی برای آنها توضیح دهید ...
20 رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی گویند
به گزارش بهداشت نیوز نیازی به گفتن نیست که همه ی زندگی لحظات خوش آن نیست و اغلب بارها و بارها به زانو در می آیید، اما در همین لحظات است که آدم های خوشحال برای شاد بودن تلاش می کنند. اگر به نظرتان می رسد این افراد همه ی چیزهایی را که می خواهند، دارند، احتمالا درست متوجه شده اید، اما دلیلش این است که آنها راز خوشحالیِ واقعی را کشف کرده اند، چیزی که در درونِ خود آنهاست. در این نوشته این رازها را با شما در میان می ...
