سایر منابع:
سایر خبرها
احتلام یا خروج مایع منی در خواب/ راههای جلوگیری
...> چند راهکار ساده برای جلوگیری از احتلام 1- شبها دو ساعت قبل از خواب هیچ چیزی نخورید، حتی مایعات 2- برای جلوگیری از احتلام محل خوابیدن شما گرم نباشد، سعی کنید در جایی که خنک است بخوابید. 3- از روانداز سنگین و زیرانداز نرم استفاده نکنید. 4- برای جلوگیری از احتلام از پوشیدن لباسهای تنگ و چسبان بپرهیزید. 5- سعی کنید به هر وسیله نیمه شب از خواب بیدار شده و مثانه ...
صبحانه خوب، صبحانه بد!
نوجوانان بیشتر به چشم می خورد اما به هر حال، بد نیست بدانید که وقتی ما صبحانه کافی نمی خوریم، بدنمان احساس کمبود می کند و به صورت خودکار عمل ذخیره سازی را انجام می دهد و در کنار آن، ولع فرد برای خوردن وعده ناهار، بیشتر می شود بنابراین شرایط ابتلا به اضافه وزن و چاقی، به سادگی برای شما به وجود می آید . دانشمندان بهترین زمان صرف صبحانه را بین ساعت 9 تا 9:30 می دانند. اگر صبح ها میل به خوردن ...
تحقیقات علمی نشان می دهد نماز خواندن سبب از بین رفتن اضطراب می شود
این تحقیق که در آخرین شماره از نشریه مهندسی سیستم ها و صنایع تحت عنوان مطالعات ارگونومیک، از حرکات بدن مسلمانان در هنگام نماز با استفاده از مدل سازی دیجیتال انسان به چاپ رسیده، حاکی از آن است که حرکات تکراری مسلمانان در آیین نمازگزاری، سبب کاهش درد کمر می شود . برپایه تحقیق یاد شده، نماز خواندن در فضایی آرام، نه تنها اضطراب افراد را از بین می برد، بلکه رکوع و سجود در نماز نیز راهکار ...
ترکان: حضور روحانی در انتخابات قطعی شده
دیگر برود خانه پدر و مادرش، پس باید شغل درست کنیم، قبول دارید ما تلویزیون صنام استفاده کنیم به جای تلویزیون ایکس و وای، قبول دارید کالای ایرانی مصرف کنیم ولو یک مقدار ضعیف تر باشد. مجری: شما وجود مافیا را در صنعت قبول دارید که یک عده خاصی هستند که همیشه می آیند خودشان را به دولت های مختلف هم وصل می کنند؟ این تعریف برای من دقیق روشن نیست که بتوانم اظهارنظر کنم، بیشتر شرح بدهید ...
آجیل استاندارد
های گیاهی، فیبر و املاح هستند. از این رو آجیل ها به عنوان موادغذایی مفید می توانند با مقادیر مناسب و به اندازه در میان وعده ها مورد استفاده قرار بگیرند. قطعا مصرف زیاد آجیل ها به هیچ وجه توصیه نمی شود، بنابراین باید آنها را در حد یکی دوقاشق غذاخوری در روز مورد استفاده قرار دهید و نه بیشتر. مصرف زیاد آجیل به دلیل کالری بالایی که دارد باعث اضافه وزن و چاقی می شود. همچنین توصیه می شود در حدامکان از ...
آیا بوتاکس، افسردگی را درمان می کند؟!
، مسئله را با خانواده شاکی حل و فصل کرد و شرایط توافق هم محرمانه باقی ماند. بوتاکس چیست؟ بوتاکس از یک باکتری به نام کلستریدیوم بوتولینوم به دست می آید که می تواند باعث مسمومیت شدید غذایی شود. این ماده زمانی که به عنوان دارو با دُز بسیار کم به بدن تزریق شود، توکسین ارتباط بین اعصاب و ماهیچه ها را مسدود می کند. عموما از همین خاصیت برای درمان استفاده می شود. آیا بی خطر ...
پیشگیری از بروز مسمومیت های غذایی و شیمیایی در طول سفر
بودن دست ها ممکن از نوعی از اسهال میکروبی در طی سفر و به دلیل عدم رعایت بهداشت به بدن منتقل شود. به خاطر داشته باشید دست ها باید بعد از استفاده از سرویسهای بهداشتی، برداشتن گوشت خام، سیگار کشیدن، دست زدن به حیوانات و دست زدن به زباله ها شسته شوند. علایم و نشانه های برخی از مسمومیت های غذایی با تاخیر ظاهر می شود. یعنی ممکن است 12 تا 24 ساعت بعد از مصرف غذای آلوده، علایم در فرد مسموم بروز ...
نکاتی مهم درباره مصرف ویتامین ها
دلیل نمی شود سرخود آهن مصرف کنید. زیاده روی در مصرف آهن می تواند باعث مسمومیت بدن شده، کبد را بزرگ کند، درد شکمی، آریتمی قلب و تولد نوزادان نارس یا ناقص را در پی داشته باشد. میزان طبیعی استفاده از آهن، به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن، 20میلی گرم برآورد می شود. شایعات ویتامینی درباره ویتامین ها چند شایعه یا اظهارنظر غیرعلمی وجود دارد که در ادامه برایتان می گوییم: 1- مصرف بیش ...
کودکان، چای بنوشند یا خیر؟!
کودکان توصیه نمی شود چای زیاد از رشد کودکان جلوگیری می کند و آنها را لاغر می کند.چای، که معمولا سیاه آن رایج است، هر چند می تواند برای بدن مفید باشد، اما معمولا به دلیل وجود مقادیر زیادی کافئین توصیه می شود کودکان کمتر از آن استفاده کنند. کافئین ماهیتا ماده مضری نیست اما مصرف بیش از اندازه آن می تواند برای بدن مشکل ساز باشد و آثار جانبی نامطلوبی داشته باشد. مصرف بیش از اندازه کافئین ...
فال روزانه 1395/12/21
پشت سر گذاشته اید، به خوبی بیاندیشید. منتظر یک سورپرایز نیز باشید. ممکن است از دست شریک زندگی تان کمی دلگیر شوید اما بهتر است به جای پنهان کاری، احساسات خود را صادقانه با او در میان بگذارید و با کنترل خودتان به دنبال راه حلی مناسب باشید. بسیار عصبی و ناراحت هستید زیرا می بینید مشکلاتی که در گذشته وجود داشته هنوز حل نشده اما به جای این کار، بهتر است انرژی خود را صرف صحبت کردن درباره این ...
ادعای سنگین سپاه علیه دولت/ اخبار تازه از سهام عدالت/ اظهارات عجیب رسایی در توییتر
کوچکترهایی که فقط محض استادی استاد، تصویری در ذهن دارند، به تصویر بی نقصشان دلخوش بمانند، شما هم اگر همراهید، پیگیر پرونده پزشکی استاد باشید لطفا. سفیر آمریکا در آنکارا هم در لیست ترور بود روزنامه ترکیه ای ملیت گزارش داد که قاتل سفیر روسیه در آنکارا، قبل از انجام این جنایت در اینترنت به دنبال اطلاعاتی درخصوص سفیر آمریکا نیز گشته بود و بازرسان براین باورند که وی برای قتل سفیر آمریکا نیز ...
تاج: در اختلاف کی روش و برانکو نمی توانستم با شمشیر جلو بروم
این دو اتفاق بسیار کم است. در هیچ جای دنیا چنین اتفاقی رخ نمی دهد. من در همه بخش ها حضور داشتم. عضو هیات مدیره باشگاه ها بودم، عضو هیات مدیره کارخانه بودم. در کار فولاد بودم، کارهای متفاوتی را انجام دادم. مدیرکل بازرگانی و ... بودم اما هیچ جا چنین تلورانسی را نمی بینید. برای مثال صبح بالاترین مقام اجرایی کشور از شما تقدیر می کند، بعدازظهر علیه شما موضع می گیرند البته خوشبختانه این اتفاق رخ نداد ...
درباره کیسه صفرا بیشتر بدانید
در ناحیه شکم و به طور اتفاقی تشخیص داده می شوند. چربی خونتان را کاهش دهید صفرا در کبد شکل می گیرند و در کیسه ی صفرا ذخیره و در روده ی بزرگ برای هضم چربی ها استفاده می شود. اگر در صفرای شما کلسترول زیادی وجود داشته باشد احتمال تشکیل سنگ صفرا بالا می رود. زمانی که غذاهای چرب مصرف می کنیم صفرا منقبض می شود تا صفرا را از طریق کانالی که به روده ی بزرگ ختم می شود تخلیه کند. در آنجا ...
سنجشِ اعتدال
دست فراموشی سپرده شده و به جای آن عمل گرایی حاکم می شود. از همین رو مدعیان اعتدال و توسعه، ضمن این که نسبت این دو مفهوم را با یکدیگر روشن نکرده بودند، دیگر مواضع و اهدافشان را بیشتر در وجود منش فردی شخصیت های سیاسی موردنظر خود جستجو می کردند و مبتنی بر شاخصه های خاصی به تعریف این مفهوم اقدام نکردند. مثلا در تاریخچه این حزب درباره تصمیات آنان نسبت به انتخابات مجلس هشتم آمده است: به پیشنهاد مرحوم ...
عیدانه و لبخند نوروز با طعم رادیو جمعه
اهالی رادیو جمعه در شب های نوروزی با عیدانه و لبخند ، لحظات خوب و مفرحی را برای شنوندگان رادیو فراهم می کنند. عیدانه و لبخند هر شب ساعت 20 به مدت یک ساعت از رادیو ایران پخش خواهد شد. ساجد قدوسیان، تهیه کننده درباره موضوعات طنزی که در برنامه مطرح می شود به جام جم می گوید: سوژه های ما در ویژه برنامه رادیو جمعه که با عنوان عیدانه و لبخند تقدیم مخاطبا ...
رد وجود روح توسط شگفت انگیز ترین دستگاه جهان
. کاکس با تائید این موضوع ادامه داد: اگر ماده ای وجود داشته باشد که آن باعث حرکت دست ها، پاها و بدن های ما شود، باید با ذرات تشکیل دهنده بدن ما به نحوی در تعامل باشد. با توجه به اندازه گیری های دقیق انجام شده در بحث تعامل ذرات، ادعایی که من دارم این است که منبع انرژی مسئول به حرکت درآوردن بدن های ما، یا بیان دیگر همان روح، وجود نخواهد داشت. اگر چه در حال حاضر توجیهات علمی ...
داستان هفتصد سال خوشنامی
.... گشادگی افق و زندگی خاص، صلابت و مهابتی به آن می دهد. آدمی را می ترساند، اما زیبایی و قشنگی آن را نیکوتر مجسم می کند. (ص:466) آنچه کویرهای زیبایی را در گذشته به وجود آورده است، احتمالا عوامل انسانی نبوده است. اما این روزها بر اثر زیاد شدن گازهای گلخانه ای و افزایش تقریبا دو درجه ای دمای کره زمین که به دست انسان ها اتفاق افتاده، مناطق زیادی در معرض بیابان زایی است. درست مصرف نکردن آب ...
واجب است حتی اگر بنجل باشد
آنچنانی و سنگین برخوردار نیستند اما فضای غلط چشم و هم چشمی باعث می شود این نکته مهم فراموش شده و خانواده ها و افراد به صورت لجام گسیخته به خریدهایی بپردازند که عملا به آن نیاز چندانی ندارند. تبلیغات کاذب این روزها همه ما زیر بمباران تبلیغات تجاری هستیم. تلویزیون، بیلبوردها، روزنامه ها و حتی تراکت ها در پیاده روها ما را به خرید هرچه بیشتر در شب عید دعوت می کند. الگوی تحمیلی تبلیغات، فرد ...
اخبار کوتاه
به دلیل افزایش احتمال آلودگی سطح بدن با عوامل بیماری زا، ارجحیت میزان سطح آب نگهداری به حجم آب به منظور تبادل اکسیژن بیشتر، از شرایط و ویژگی های محیطی برای نگهداری ماهی قرمز است. سیمرونی در مورد تغذیه این ماهی ها هم عنوان کرد: غذاهای کم پروتئین با کربوهیدرات بالا، شناور در سطح آب، باید دوبار در روز به میزانی که پس از یکی دو دقیقه توسط ماهی مصرف شود. وی بیان داشت: پس از غذادهی 50 درصد آب را با آب ...
پیگیری مطالبات مردمی توسط مجلس خبرگان، فرمایش رهبر انقلاب است/اینکه روحانی گفت آب خوزستان را برای مصارف ...
پنجم خبرگان رهبری، ارزیابی شما از فضای عمومی اجلاس چطور است و در این چند روز برگزاری اجلاس، سطح مطالبات و دغدغه های اعضای محترم مجلس خبرگان رهبری را چطور ارزیابی می کنید؟ آیت الله حیدری: همان طور که فرمودید این روزها، روزهای برگزاری دومین اجلاسیه ی پنجمین دوره ی مجلس خبرگان رهبری است. یکی از تفاوت هایی که در این دوره نسبت به دوره های قبل مشاهده می شود این است که ریاست مجلس خبرگان، نسبت ...
درمان سریع سردرد در عرض 30 ثانیه بدون دارو
...، اغلب داروهای تجویزی فقط به عنوان یک تسکین دهنده موقت موثر بوده و در موارد زیادی به سلامتی شما آسیب رسانده و حتی موجب بروز اعتیاد نیز می شوند. ما به شما توصیه می کنیم به جای استفاده از داروهای قاتل درد به کمک نمک با کیفیت هیمالیا سر دردهای میگرنی خود را در نطفه خفه کنید. این درمان طبیعی نه تنها دردهای شما را تسکین داده، بلکه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و با بازگرداندن ...
اسلام سیاسی در خاورمیانه از نگاه بریتانیا
توقف جنگ با اسرائیل به منظور دلجویی از ایالات متحده شدند. دولت های سراسر جهان به این واقعیت دست یافته اند که اخوان المسلمین یک سازمان تروریستی نبوده و به هنگام تأسیس به طور گسترده دموکراتیک، یا متمایل به اصول دموکراتیک بوده است. ممکن است ده ها هزار نفر از اعضا و یا افراد متمایل به اخوان المسلمین در انگلستان وجود داشته باشد. اخوان المسلمین، جماعت اسلامی، مسجد شرق لندن و شورای ...
6 دیدنی که باید در سفر نوروزی به بندرعباس ببینید
گنو با 4900 هزار هکتار بهترین انتخاب برای گردش در بندرعباس پیشنهاد می شود. اگر هم به مکان های تاریخی علاقه دارید، مسجد سلطانی در بلوار امام خمینی(ره)، معبد هندوها در همین بلوار روبروی بازار روز بندر و عمارت کلاه فرنگی در بلوار طالقانی مقاصد نزدیکی است که می توان در برنامه شما قرار داشته باشد. محله باستانی سورور و قلعه فین در بخش فین هم دیگر بناهای تاریخی بندر عباس به شمار می رود. ...
بوی سیاست
جای مارلون براندو به این مراسم آمده ام و او از من خواسته تا به شما بگویم که با تمام احترام حاضر به قبول این جایزه ارزشمند نیست و دلیل آن رفتاری است که صنعت فیلمسازی با بومیان آمریکا داشته. اسکار در سال 2011 نیز باعث شگفتی شد، چون فیلم بنکسی هنرمند مشهور بریتانیایی که با هنر خیابانی خود توانسته شهرت جهانی به دست بیاورد؛ - هنرمندی که آثار او نه در گالری های خصوصی و دولتی بلکه روی دیوارهای شهر برای ...
با این 4 روش هوش تان را افزایش دهید
خیلی از خاطرات همه ی ما به لحظاتی مربوط می شود که تأثیر زیادی روی روند زندگی ما گذاشته اند. در زندگی هر کسی چندین تجربه شبیه این می تواند وجود داشته باشد. اگر فرد در این لحظات حواسش متوجه همان لحظه نباشد، فرصت ها از کنارش رد می شوند و او حتی ممکن است هیچ وقت متوجه فرصتی که از دست داده است نشود. اگر در لحظه های سرنوشت ساز زندگی خود، فرصت را از دست داده بودید الان کجا بودید؟ این سؤال تفکر ...
نشست علمی تخصصی پس از غبار پلاسکو در دانشگاه علامه طباطبایی حادثه پلاسکو یک تلنگر بود/ به فاجعه زدگی ...
وجود دارد ،گفت: مسلما زمانی که دولت ها به وظایف خود عمل نکنند احساس بی پناهی شکل می گیرد و یک حادثه با بیست نفر فوتی، جهانی می شود . درحقیقت تبدیل شدن پلاسکو به امر سیاسی حاصل غم بزرگی است اما ما باید یادبگیریم با غم های بزرگ کارهای بزرگ انجام دهیم . رسانه های غیر رسمی از فضای ابهام استفاده می کنند یحیایی مدیر مطالعات اجتماعی و مرکز مطالعات شهر تهران با تاکید بر نقش روزنامه ...
نظر یک کارشناس سیاسی در خصوص عملکرد استاندار ؛ مسعود حسینی موفق تر از خادمی بود
موفق است و محبوب تاریخ می شود که صلاح جامعه را بر صلاح خود ترجیح دهد. مثال برای شما بزنم. در بریتانیای دهه 1980 زمانی که بحران دامن گیر جوامع غربی شده بود مارگارت تاچر شروع به اجرای سیاست های نئولیبرالیستی خود کرد برخی ها بهش می گفتند این اقدام شما باعث شکست شما و کابینه تان می شود. پاسخ دادند آینده بریتانیا مهم تر از آینده تاچر است. تاچر سیاستهای خود را به درستی برای عبور بریتانیا از بحران اجرا ...
دو خبر از تئاتر شهر و پردیس تئاتر تهران
.... او پس از پایان اجرای نمایش با تقدیر از اجرای این اثر نمایشی گفت: بطور قطع قلب من به مانند شما با دیدن این نمایش به درد آمد، این نمایش بسیار قوی و تاثیرگذار بود. داستان آن فقط درباره جزیره ایی در میان آب ها به نام مانوس نیست بلکه نکته ایی عمیق تر را برای ما بیان می کند. این نمایش داستان تراژدی زمانه ماست چون در حال حاضر در دنیا تعداد آوارگان از زمان جنگ جهانی دوم بیشتر است و این موضوع ...
تار ایرانی بر روی اسکناس آذربایجانی: آب و هوای آذربایجان نمی تواند خاستگاه تار باشد
با تایید این موضوع در ادامه با اشاره به سابقه تاریخی کشور آذربایجان می گوید: اولا جمهوری آذربایجان بخشی از خاک ایران بوده است. شما تصور کنید در زمان حال کسی از شیراز سازی را بیاورد و مثلا در ارومیه تدریس کند. اسم جمهوری آذربایجان در ابتدا این نبوده است و در ژوئن 1918میلادی یعنی یک سال پس از انقلاب بلشویکی روسیه حزب مساوات به رهبری محمدامین رسول زاده که خودش هم ایرانی و پان ترکیست بود، بخشی از قفقاز ...
ضرب المثل هایی که دیگر معنی نمی دهند
علاقه اش را داشته ولی در لحظات آخر استخدام، مثلا به دلیل کمبود یک مدرک یا یک معرف یا پارتی بازی آن شغل را از دست بدهد. پنج سال بعد دوباره شرایط استخدام برایش پیش بیاید ولی شرایط جسمانی و فیزیکی اش، آمادگی گذشته را نداشته باشد. این ماهی، همان تازگی گذشته را همچنان دارد؟ خیر. اصلا و ابدا. شخصی را تصور کنید که قصد خرید خانه دارد. ده میلیون پول کم دارد و معامله جوش نمی خورد. به هر دری می زند و 6 ماه بعد ...