خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شغل هایی با در آمد خوب که شب عید پدید می آیند
فروشی هایی می رسید که برخلاف بازاری های آن، خانگی هستند. شیرینی هایی مانند شیرینی بهشتی و نخودچی که درایام قدیم در کنج خانه ها طبخ می شد. البته همه چیز هم به سفره هفت سین و خوراکی ها محدود نمی شود. دسته دیگر کسب و کارهای شب عید به فروش پول نو مربوط می شود. عده ای از کمبود اسکناس های نو، حداکثر استفاده را می برند و پول رایج کشور را با قیمت بیشتری از آنچه هست به فروش می رسانند. اتفاقی عجیب که در شب ...
پیشنهادهایی خوشمزه برای سفره عید (2)
...> شیرینی حلقه ای مینا مدنی مواد مورد نیاز: آرد (الک شده): 180 گرم گردو (خردشده): 40 گرم عسل: 1 ق س کره (نرم شده): 125 گرم شکر: 75 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد وانیل: یک چهارم ق چ روش پخت: 1- گردو و عسل را داخل ظرفی بریزید. سپس با استفاده از قاشقی مخلوط کرده و کنار بگذارید. کره، شکر و وانیل را با همزن برقی زده تا روشن و به شکل کرم درآید. 2 ...
افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن با 25 راز کاملا اجرایی
اشکال منیزیم به راحتی جذب بدن نمی شوند، و خاک و مود غذایی ما به خاطر روش های کشاورزی مدرن و فرایند های تولید مواد غذایی فاقد این ماده معدنی هستند. پودر حاوی منیزیم را می توانید با آب داغ یا سرد مخلوط کرده و در طول روز مصرف کنید . " 17. با مصرف قند و شکر خداحافظی کنید بعد از ما تکرار کنید: از شکر دور بمانید! به گفته دین " شکر عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقریبا بلافاصله بعد از ...
بازیگران نمایش اشرافی گری در جامعه
اشاره داشت. به سبب نبود توازن در توزیع امکانات هریک از افراد جامعه سعی می کنند تا خود را به نقطه بالای هرم اجتماعی برسانند. مسلماً این امر امکان پذیر نخواهد و شاهد بروز آفت دیگری به نام نمایش اشرافی گری در سطح کلان جامعه خواهیم بود. لذا افراد برای تظاهر به داشتن جایگاه موردنظرشان، به برخی رفتارها و خواسته ها میل پیدا می کنند که به هیچ عنوان با شرایط مالی، جایگاه طبقاتی، وضعیت فرهنگی و ...
عناب؛ میوه ضد سرطان
، عناب داروی گیاهی مناسب و کارآمدی است. عناب دارای لعاب فراوان، پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C است. به علت لعاب دار بودن، این میوه برای درمان سرفه های خشک مفید است. یک شربت خوب مخصوص سرفه و سینه درد و خلط آور و ملین: عناب + انجیر + کشمش + خرما از هر کدام 50 گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی 3 فنجان میل شود. جوشانده عناب گرفتگی صدا را ...
با خوردن این 7 ماده غذایی بیدار می مانید
باعث شود درعرض چند ساعت، دچار افت قند خون شوید مانند زمانهایی که قهوه های شیرین می خورید. آب آب ساده، اولین چیزی است که می تواند به شما کمک کند سریع تر بیدار شوید. حتی کم آبی خفیف نیز می تواند باعث شود که احساس گیجی کنید (مغز مه آلود) زیرا بدن شما برای انجام عملکردهای طبیعی اش، آب کافی در اختیار ندارد. در واقع اکثر ما در اوایل صبح، کمی دچار کم آبی هستیم بنابراین مصرف مقدار ...
خوراکی های شادی آور
خو موثر است اثر می گذارد. راه های ساده ای برای افزایش این ناقل عصبی وجود دارد. حضور در طبیعت، خواب مناسب، مصرف موادغذایی سالم که کمک به افزایش سطح سروتونین می کند، دیدو بازدیدهایی که موجب خنده و شادی شده و خاطرات خوب را برای شما زنده می کند، همه و همه می تواند موجب افزایش سروتونین مغز شود. اما در مورد سروتونین چه می دانیم؟ سروتونین، شاه کلید بیماری های خلقی و شادی بخش طبیعی بدن است و ...
"دست فروشی غذای خانگی" سلامت مسافران نوروزی را در شیراز تهدید می کند
هرچه به ایام نوروز نزدیک تر می شویم برخی شغل های کاذب از جمله دستفروشی غذا با خودرو در حاشیه های شیراز بیشتر می شود. غذاهایی که با عنوان غذای خانگی با ارزان ترین قیمت و در زیر هوای گرم آفتاب و در ظروف یکبار مصرف به فروش می رسد. غذایی که مشخص نیست در چه مکانی و با چه ترکیباتی تهیه شده است. غذایی که در جعبه ماشین نگهداری می شود و در برخی مواقع ممکن است حتی یک شبانه روز نیز از پخت آن ...
22 اسفند توصیه های نوروزی برای خانم ها
تحریریه زندگی آنلاین- گروه سلامت راه های بسیاری وجود دارد که می توانید از این موقعیت، بدون آنکه اهداف برنامه غذایی خود را فراموش کنید، لذت ببرید. هیچ ممنوعیتی برای غذا خوردن شما در رستوران وجود ندارد؛ ولی اگر می خواهید که عادات سالم غذایی خود را حفظ کنید و دچار افزایش وزن نشوید، باید مراقب سفارش غذای خود باشید. فست فودها و غذاهای رستوران معمولاً چربی و کالری ...
22 اسفند خرید و نگهداری آجیل عید (1)
خشکبار تازه و سالم، برنامه غذایی را نیز مانند سایر زمان ها تنظیم نموده و مصرف آجیل و مغزها به عنوان میان وعده و در مقدار متعادل در نظر گرفته شود. مصرف یک وعده(حدود 20 گرم) این فرآورده در طول روز مفید می باشد. این مقاله به اختصار ارزش غذایی و نکات مورد توجه در انتخاب آجیل و خشکبار را بیان می کند. ارزش تغذیه ای ترکیب آجیل مجموعه ای از مغز ها است که همگی فواید تغذیه ای بسیار زیادی ...
خاکشیر و اینهمه خاصیت باورنکردنی!
ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید تا خمیری یک دست به دست آید. می توانید در هفته یک تا دو بار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. بهتر است نوبت اول استفاده از خمیر در طول روز باشد. دفع سنگ کلیه درمانگران، مصرف مخلوطی از خاکشیر و ترنجبین برای درمان سنگ کلیه در افرادی که به این بیماری ...
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟
مصرف شده است دارد. همین دفع مایعات می تواند بدن را در معرض کم آبی قرار دهد و در نتیجه برای سلامت اعضای گوناگون بدن خطرناک باشد. این مورد، در فصول گرم سال که نیاز بدن به مایعات افزایش پیدا می کند از اهمیت بیشتری برخوردار است. کافئین می تواند برای بدن وابستگی ایجاد کند. به همین دلیل هم اگر فرزندتان به نوشیدن چای عادت کند، وابستگی بدن او به این ماده موجب افزایش مصرف و در نتیجه افزایش آثار سوء این ماده بر بدن او خواهد شد. مصرف چای ساعت خواب کودک را مختل می کند و ادرار کودکان را در شب و نیمه شب بسیار زیاد می کند. ...
خوردن این مواد غذایی برای آقایان ممنوع
. اگر مراقب تغذیه خود باشید احتمال سرطان را کاهش می دهید. گوشت های فراوری شده: آنچه شما در رستوران ها و یا به عنوان غذای گوشتی نیمه آماده از سوپرمارکت ها می خرید با انواع چاشنی ها و طعم دهنده ها آمیخته است تا شما لذت بیشتری از خوردن غذا ببرید. در بیشتر موارد آنچه شما به عنوان فرآورده های گوشتی مصرف می کنید مملو از چربی و امحا و احشا حیوان است و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این ...
چگونه از آجیل نگهداری کنیم؟
محسوب نمی شوند زیرا از زمان تولید تا رسیدن به دست مشتری فرایند طولانی تری را طی می کنند و به همین علت احتمال رشد میکروب ها، باکتری ها و قارچ ها را بیشتر است.از طرف دیگر اغلب آجیل های وارداتی نمک بسیار بالایی دارند و شامل همان گروه آجیل های بوداده می شوند. بنابراین باید مصرف آنها را محدود کنید.چنانچه آجیل نوروزی تان زیاد آمد و خواستید آن را برای استفاده های بعدی کنار بگذارید، سعی کنید آجیل را با پوست ...
خوردن این میوه ها شما را لاغر می کند!
هم دارد؛ در واقع در نصف گریپ فروت فقط 37 کالری وجود دارد، اما سرشار از فیبر است. انبه قند انبه نسبت به سایر میوه های این لیست کمی بیشتر است، اما اگر آن را به اندازه بخورید برای سلامتی تان مفید است. این میوه حدود 130 کالری، 3 گرم فیبر، ویتامین C، ویتامین A. و کلسیم دارد؛ بنابراین گنجاندن این میوه در برنامه غذایی تان، شما را در مسیر لاغرتر شدن کمک می کند. گلابی ...
چهار روش طبیعی برای سفید کردن دندان ها
...، اما باید توجه داشته باشید که لیمو به دلیل اسیدی بودن آن نباید زیاد مورد استفاده قرار بگیرد، زیرا مصرف مداوم آن مینای دندان را از بین برده و موجب بروز عوارض می شود. به منظوراستفاده از لیمو، باید نصف فنجان آب لیمو را با نصف فنجان آب گرم مخلوط کرده و روزانه پنج دقیقه آن را در دهان خود بگردانید. توت فرنگی؛ خمیردندان سفید کننده طبیعی با توجه به ترکیبات خاص موجود در ...
روابط جنسی پرخطر و ایدز در میان جمعیت میانسال کشور!
مورد توجه قرارمی گیرد، رفتارهای پیشگیرانه در این موضوع است. آن هم در حالی که تجربه علمی دنیا در پیشگیری از ابتلا به بیماری های آمیزشی، کار را به فکر تولید کاندوم های هوشمند کشانده تا بیش از پیش از خطرات رفتارهای پرخطر بکاهد. با این حال هنوز فرهنگ توجه به رفتارهای پیشگیرانه در روابط جنسی جایگاه خود را میان شهروندان باز نکرده و آنچنان که باید مورد توجه قرار نمی گیرد. با وجود اینکه نسبت به چند سال قبل ...
آسیابهای آبی دشتستان بوشهر
شد آسیابان آن را در کیسه ریخته و تحویل می دهد. در گذشته در قبال آرد کردن گندم یا جو پول می گرفتند و یا آنکه آسیابان از همان آرد تهیه شده سهمی را به عنوان کارمزد برمی داشت. گفتنی است که در هر محلی که آسیاب آبی وجود داشت هر روز درآمد آسیاب را بدین ترتیب تقسیم می نمودند. دو روز در هفته سهم سادات بود. دو روز سهم دهدار محل و دو روز سهم بقیه افراد و یک روز هم سهم خود آسیابان بوده است. این ...
3 دمنوش صبحگاهی فوق العاده!
نیک نیوز: شروع یک روز شاداب و پر از انرژی، می تواند با نوشیدن انواع سالم و ساده نوشیدنی های طبیعی برای ناشتا همراه باشد. در این نوشتار چند نمونه از این نوشیدنی ها را که همگی ساده، اقتصادی و صرفه جویی در وقت را به همراه دارند، معرفی می کنیم: چای سبز: چای سبز که از جمله چای های پرمصرف در سراسر دنیا محسوب می شود، با دارا بودن خواص آنتی اکسیدان، محرک خوبی برای سوخت و ساز مناسب ...
بهترین راه خلاص شدن از نگرانی را بخوانید
... استرس از درون تخریب می کند و اگر جدی گرفته نشود می تواند سلامت جسمی و روانی را نیز به خطر بیندارد. شما بارها درمورد راهکارهای کاهش استرس چیزهایی خوانده اید و یا شنیده اید. در تمام این راهکارها به شما توصیه می شود وقتی را صرف رسیدن به آرامش کنید و برای خودتان ارزش قائل باشید. این کار با وجود روش های ساده ای که دارد برای بسیاری افراد هنوز هم دشوار است. دلیل دشواری آن نیز هم مشخص است؛ اینکه ...
وزن و فشارخون خود را با این میوه کنترل کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه ها ی خبرگزاری برنا؛ انجیر یکی از قدیمی و پرخاصیت ترین میوه هاست. انجیر منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامین A، K و E است که با افزایش سلامت کلی بدن ارتباط مستقیم دارند. انجیر را به دو شکل تازه و خشک می توان در بازار یافت. البته انجیر تازه تنها در فصول گرم سال موجودند، به همین دلیل هم مصرف انجیر خشک در ...
صنعت غذایی، میهمان ثابت سفره ایرانیان
متنوع نبود، الان با این همه تنوعی که وجود دارد، اصلاً خرید محصولات غذایی لذت بخش و امتحان این همه طعم، هیجان انگیز شده است. مرد کنار او نیز ادامه حرفش را می گیرد و می گوید: شاید قبلاً دوست داشتیم از محصولات خارجی به خاطر تنوع شان استفاده کنیم، ولی الان واقعاً هیچ لزومی ندارد. جنس های خارجی هم در بازار بیشتر از قبل شده اند، ولی با این همه تنوع داخلی و بسته بندی های شیک، چرا پول گران تر برای خارجی ها ...
"خمیردندان" بدترین گزینه برای بهبود سوختگی!
، گوشت قرمز ... قرار دهید. هیچ اثبات علمی برای این موضوع وجود ندارد و در واقع باعث می شود که محل سوختگی بدتر و وسعت آن بیشتر و عمیق تر شود. استفاده از پماد های سیلور سولفاتدیازین و نیتروفورازون بهترین گزینه ها برای سوختگی های جزئی و درمان های خانگی است. به گفته احسانی، زمانی که پوست دچار سوختگی می شود تاول هایی در آن محل پدید می آید که بسیار توصیه می شود افراد آنها را نترکانند چرا که ...
5 بوی بد بدن که هرگز نباید نادیده گرفته شوند!
اگر به تازگی از یک تمرین خسته کننده برگشته اید یا یک برگر با حلقه های پیاز خورده اید احتمال این که اتاق را به بو بکشید زیاد است. در بیشتر موارد یک دوش گرفتن ساده، استفاده از دئودورانت یا مسواک زدن با خمیر دندان نعنایی می تواند مشکل را حل کند ولی در بعضی موارد هم به این سادگی نیست. به گزارش نامه نیوز، دلیلش این است که بوی بدن شما می تواند درباره سطح سلامت بدنتان صحبت کند. بر اساس یک ...
کاهش مصرف قند، نمک و چربی گامی موثر به سوی سلامتی
استفاده کنید. مصرف غذاهای آماده را به دلیل وجود روغن و نمک زیاد کاهش داده و مصرف انواع میوه و سبزی را افزایش دهید. روغن مایع را به طور مستقیم از داخل بطری به غذا نریزید و آن را با قاشق اندازه گیری کنید و از آب لیمو، آب غوره همراه روغن زیتون به جای سس مایونز در سالاد استفاده کنید. از گوشت های کم چرب به جای گوشت های پرچرب استفاده کنید و پوست مرغ و چربی های گوشت قرمز را حذف کنید. وی در پایان گفت: روغن مواد غذایی سرخ شده را با گذاشتن در صافی و کمی فشار دادن ماده غذایی و یا قرار دادن روی یک دستمال تمیز از آنها جدا کنید و مصرف امعاء و احشاء مانند کله پاچه، زبان و مغز را کاهش دهید. ...
درد قفسه سینه نشان از چیست؟
در معرض بیماری های قلبی قرار دارید، پس باید مواظب باشید و دردهای تان را ساده نگیرید. 4 نشانه تشخیص اما جدا از گروه های پرخطر، بقیه افراد باید چه کنند؟ دکتر کرامر می گوید: چند راه برای تشخیص دردهای قلبی و دردهای گوارشی وجود دارد. با این تفکیک درد، شما می توانید بفهمید باید به اورژانس زنگ بزنید یا اینکه سراغ درمان های خانگی و داروهای بدون نسخه رفته یا نزد پزشک گوارش بروید. این 4 کلید ...
خوراکی هایی که برای کلیه مفیدند
غذایی برای بیماران کلیوی منع مصرف داشته باشند اما شامل گلوسیدها نمی شود. برنج، ماکارونی، سیب زمینی و دیگر منابع نشاسته ای مهم ترین منبع تامین انرژی و مفید برای کلیه ها هستند. آب: با اینکه نمی توان آب را یک خوراکی در نظر گرفت اما این نوشیدنی برای همه افراد از جمله بیماران کلیوی ضروری است. تامین رطوبت مورد نیاز بدن موجب دفع مواد سمی و جلوگیری از تشکیل سنگ های کلیه می شود. ...
شکلات تلخ معجزه می کند!
ناباروری بویژه در آقایان مورد استفاده قرار گیرد و شانس آنها را برای باروری افزایش دهد، رژیم غذایی است. بسیاری از مواد غذایی طبیعی و انواع میوه و سبزیجات حاوی مواد مغذی در ترکیب خود بوده و می توانند برای درمان ناباروری در آقایان مورد استفاده قرار گیرند و با مصرف بعضی از این مواد غذایی حتی می توان درمان های دارویی را قطع کرد. از جمله میوه های برطرف کننده مشکلات باروری در آقایان می ...
پیشگیری از آلزایمر با معجزه رژیم ذهن و انگور!
2 وعده سبزیجات برگ دار مانند کلم پیچ ، اسفناج ، کلم بروکلی ، کولارد سبز collards و سایر سبزیجات در هفته می تواند به سلامت مغز کمک کند. 6 وعده یا بیشتر می تواند منجر به فواید بسیار زیادی شود. تحقیقات قبلی ارتباط بین ویتامین K و کم کردن زوال شناختی مغز را نشان داده بود. هنگامیکه محققان مواد مغذی مصرف شده توسط افراد با کاهش زوال شناختی را مورد بررسی قرار دادند دریافتند که ویتامین K ، فولات (اسید ...
کشت گلخانه ای ضرورت است نه انتخاب
عقیده شما اهمیت توسعه کشت گلخانه ای در ایران چیست؟ به طور کلی با توجه به این که ایران در کمربند خشک و نیمه خشک اقلیمی قرار دارد، توسعه گلخانه ها در کشور امروز یک انتخاب نیست بلکه یک ضرورت است و باید تامین محصولات مورد نیاز ایران در زمان های مختلف (کشت خارج از فصل) انجام شود، اما بخش دیگر این است که در واقع افزایش کارایی آب بین ده تا 12 برابر در گلخانه ها نسبت به کشت در فضای باز صورت می گیرد ...
