سایر منابع:
سایر خبرها
می توانید در مصرف این خوراکی ها زیاده روی کنید
کوتاه مدت از قبیل گرفتگی عضلات و حتی دفع کلسیم شود. زیاده روی و مصرف طولانی مدت آلوئه ورا توصیه نمی شود، چون که با عدم تعادل الکترولیت ها، سوء جذب، فشار کلیه، و از دست دادن بیش از حد پروتئین در ارتباط است. در واقع همه مواد لبنی را شامل می شود. در حالی که ترکیب هایی مثل شیر کم چربی و پنیر در برنامه غذایی خود می تواند سلامت استخوان را ترویج دهد و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم ...
12 غول چربی سوز را بشناسید
، بااین حال مصرف مداوم، پشت سر هم و تعداد زیاد آن توصیه نمی شود. 5- سیب زمانی که پای کم کردن وزن در میان باشد، میوه ها دوستان خوبی به شمار می روند که مزایای بی شماری نیز دارند. یکی از خوبی های میوه ها این است که هوس خوردن شیرینی را در شما کاهش می دهد و شکر موجود در آن به اندازه ای که شکرغیرطبیعی به بدن شما ضرر می رساند، نیست. بهتر است میوه ها خصوصا سیب باپوست خورده شوند تا میزان ...
تبلیغات عجیب و غریب نوروزی!
...، یا دروغ محض است یا این که حتی اگر هم چند کیلو لاغری با این فرآورده های غیرمجاز به دست بیاید، توام با عوارض جانبی خطرناکی برای بدن خواهد بود. به گفته مظهری، اینگونه محصولات با تاثیر فوری که فروشندگان آن ادعا دارند می توانند فرد را در عرض چند روز به وزن دلخواهش برسانند، معمولا سوخت و ساز بدن را تغییر می دهد، آب بدن را دفع می کند و فرد را دچار مشکلات جدی مثل حساسیت و پرکاری تیروئید می ...
مراقب آسیب های ناشی از خانه تکانی باشید
استقبال از نو شدن و تازگی، باعث ایجاد روحیه ای شاداب و با طراوات در همه ی شهروندان می شود، اما آنچه نباید از نظر دور داشت این است که گاهی در اثر عدم رعایت نکات ایمنی و سلامت، خانه تکانی منجر به بروز حوادثی می شود که سلامت افراد را مورد مخاطره قرار می دهد. زنانی که تا روزها بعد از آغاز سال نو از بیماری های ریه، حنجره و تنفسی، گردن درد، مسمومیت های داخلی ناشی از استفاده ی مواد اسیدی و کمر درد ...
کفش هوشمندی که از بیماری آرتروز پیشگیری می کند
بیماران دیابتی عنوان کرد و گفت: به دلیل آثار سمی قند بالا بر بافت های خونی، بیماران مبتلا به دیابت در معرض ابتلا به عوارض حاد و مزمنی مانند زخم شدن پاها یا حتی قطع عضو هستند. در این بیماران به دلیل درگیری اعصاب محیطی، پا بی حس شده و در نتیجه درد را درک نمی کنند و راه رفتن های مداوم باعث از بین رفتن یا التهاب و تخریب بافت ها می شود. قهرمانی با بیان اینکه نواحی حساس به فشار مانند انگشت بزرگ پا ...
بابونه و این همه خاصیت
بابونه بنوشند زیرا اختلالات یائسگی را برطرف می کند. 28٫ بخور گل بابونه جهت بهبود آکنه و جوش های صورت نیز توصیه شده است. 29٫ بابونه، مدر، معرق و محلل ورم ها است. 30٫ استفاده از بخور دم کرده ی بابونه بر روی صورت، باعث شادابی و تجدید حیات سلول های بشره پوست می شود. از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است و این گیاه به آسانی این مرض را ...
محمدجواد لاریجانی: برای کاندیداتوری در انتخابات پیر شده ام
من در باره بصیرت سیاسی در مکتب اهل بیت علیهم السلام است لیکن ما در ایام فاطمیه هستیم و فضای حکمت فاطمی بر افکار و دل ها و توجهات ما مسلط است. باید با ایشان شروع کنیم و با ایشان هم ختم کنیم. همه شما این روایت مشهور را که شیعه و سنی از رسول خدا نقل کرده اند که فرمود غضب حضرت زهرا سلام الله علیها باعث عضب الهی است و رضایت ایشان رضایت خدا را به دنبال دارد را شنیده اید. حال سؤال این است که ...
پوشش زنان ایرانی از دوره قاجار تاکنون+عکس
می رسد وقتی که می خواهند از خانه بیرون بروند حجاب بلند و سفیدی می پوشند که صورت و بدنشان را می پوشاند . این جهانگرد پرآوازه فرانسوی همچنین می نویسد پوشاک ایرانیان بیش تر از پارچه های زربفت، اطلس ضخیم توری و یراق های زرین و سیمین و قلاب دوزی ها تهیه می شده است و برخی از پوشاک را نیز با پوست های گران بها تزیین می کردند. گارسیا دسیلوا فیگوئروا سفیر اسپانیا در دربار شاه عباس یکم نیز روایتی ...
احتمال طاسی زودهنگام در مردان کوتاه قد بیشتر است
مربوط به ارتباط بین طاسی زودهنگام و ریسک بالاتر بیماری قلبی تایید نشد. این مطالعه همچنین ارتباط بین احتمال طاسی در مردانی که بلوغ نسبتاً زودرس داشته اند و افرادی که دارای پوست روشن و تراکم استخوان بالا بوده اند را نیز آشکار ساخت داد.
سنجد را دست کم نگیرید!
سالم بدن از بین ببرد و به این ترتیب فرد مبتلا به سرطان کمتر با مشکلات و عوارض جسمانی مواجه می شود. مصرف سنجد به صورت خام یا حلوای سنجد یا سنجد خشک شده همگی باعث جذب مقادیر بالایی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شود.
میوه های خوشمزه اما خطرناک در ایام نوروز+جزئیات
بدن فرد کند و در دراز مدت و در صورت نداشتن تحرک و ورزش کافی باعث بروز دیابت شود. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند افراد بیشتر از میوه خیار در مهمانی ها استفاده کنند چرا که قند بسیار کمی دارد و برای سلامت بدن مفید است. همچنین توصیه می شود افراد شب ها از مصرف میوه های پرقند و کالری خودداری کنند زیرا می تواند باعث بالا رفتن قند خون آنها شود. اندازه گیری منظم قند خون در بیماران مبتلا به دیابت و نیز ورزش و تحرک کافی در زمان تعطیلات نوروزی نیز می تواند از بالا رفتن قند خون بیمار جلوگیری کند. ...
رشدعضلات به مجموعه ای از عوامل بستگی دارد
تمرین در باشگاه ورزشی و کار با وزنه تنها بخشی از روند عضله سازی را شامل می شود و باید توجه ویژه ای نیز به ساعاتی داشته باشید که خارج از باشگاه سپری می کنید و این که چه مواد غذایی و نوشیدنی هایی را مصرف می کنید. برای افزایش حجم عضلات خود باید تمرکز ویژه ای روی مواد غذایی سرشار از پروتئین بدون چربی که بدن را تغذیه می کنند و رشد عضلات را تسهیل می کنند، داشته باشید. از جمله منابع غذایی که ...
حذف انحصار از پزشکی لیزری، راهی برای کاهش درد مردم
ادامه نیز لیزرهای پوستی برای درمان بافت نرم مورد استفاده قرار گرفت. این بهره برداری ها در دهه 80 ادامه یافت و لیزرهای قابل استفاده در بافت سخت مثل استخوان و بافت بسیار سخت دندان نیز به کمک پزشکان آمد. آنچه هم اکنون در دنیای پزشکی شاهدش هستیم، این است که دامنه استفاده از لیزر بسیار افزایش یافته و به سرعت نیز در حال پیشرفت است. فکرآزاد با اشاره به کاربردهای مهم پزشکی لیزری، ادامه داد ...
تاثیر رنگ مو و برخی روش های ضدبارداری بر ابتلا به سرطان سینه
به گزارش روزنامه دیلی میل، طبق مطالعه جدید محققان فنلاندی، رنگ مو با ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. محققان دانشگاه هلسینکی در این مطالعه با بررسی داده های نظرسنجی حدود هشت هزار بیمار مبتلا به سرطان سینه متوجه شدند که قرار گرفتن در معرض مواد سمی موجود در رنگ موها با احتمال 23 درصدی ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد. همچنین افرادی که از روش های کنترل بارداری مانند قرص های ترکیبی و کویل های ...
میوه های لاغر کننده کدامند؟
هورمون چربی سوز و تقویت کننده متابولیسم بدن هستند. وقتی توت فرنگی را همراه با رژیم غذایی متعادل و سالم مصرف کنید، متابولیسم بدن تان بالا می رود. کیوی برخی افراد به دلیل طعم ترش و شیرین کیوی، آن را دوست دارند. آیا می دانستید کیوی به دلیل فیبر زیاد، برای کم کردن وزن مفید است؟ و احتمالا از خودتان پرسیده اید که این دانه های سیاه درون این میوه چیست. همه این دانه های سیاه کوچک ترکیب ...
معجزه آب چیست؟
، در صورت بی آب شدن بدن، عمیقتر می شوند. آب یک کرم طبیعی زیبایی است. نوشیدن آب باعث هیدراته شدن سلول های پوست شده و آنها را شاداب نگه می دارد بنابراین پوستتان جوانتر می شود. همچنین آب، مواد زاید را خارج ساخته و جریان خون را بهبود می بخشد بنابراین پوست درخشانتر و صافتر می شود. عملکرد منظم روده با تامین آب آب نیز مانند فیبر برای کارکرد خوب گوارش لازم است ...
عوامل استرس زا در محل کار و اثر آن روی جسم و روان
برطرف شود. سر فرزندتان کلاه بگذارید! نوزادان معمولا کم مو به دنیا می آیند و به همین دلیل سر آنها درمعرض سرما خوردن قرار دارد. درواقع یکی از راه هایی که سرما به قول معروف وارد بدن کودک می شود، سر اوست. بنابراین کلاه، یکی از واجب ترین وسایل جانبی برای کودکان است. برای انتخاب کلاه به این نکته ها دقت کنید. حساسیت ندهد پوست سر و صورت نوزاد لطیف است. بنابراین ...
شکلات تلخ معجزه می کند!
ویتامین B66 و سلنیوم است که هر دو در افزایش توانایی باروری در آقایان و بهبود گردش خون بسیار مفید هستند. سایر مواد غذایی میوه ها و سبزیجات دیگری نیز برای افزایش توان باروری آقایان می توانند مورد استفاده قرار گیرند، مثل کلم بروکلی، انار، گردو، گوجه فرنگی، مارچوبه، هویج، دانه کدو تنبل، ماهی تن، آووکادو و دانه های آجیل که می توانند باعث بهبود قدرت باروری، گردش خون و نیز سلامت جنین شوند. گفتنی است؛ بسیاری از زوج های نابارور در سراسر جهان تنها با تقویت خود از طریق مصرف مواد غذایی سالم و پرخاصیت توانسته اند بدون حتی انجام درمان های دارویی صاحب فرزند شوند. /افکار ...
تاثیر سوخت های چوب و فضولات دامی در عفونت تنفسی
مصرف فضولات و چوب برای پخت و پز در مهاباد بیش از ماکو و تکاب است. * بر اثر سوختن فضولات حیوانی و چوب، گازهای سمی تولید می شود. حشره کش ها و پاک کننده ها حتما در خانوارهای روستایی مورد استفاده قرار می گیرد. حشره کش ها هم سم هستند و باعث خارش چشم و گوش می شوند و روی تنفس انسان اثر دارند. شما تفکیک ایجاد کردید بین تاثیر استفاده احتمالی حشره کش ها و گازهایی که به خاطر سوختن فضولات دامی ایجاد ...
بوی نامطبوعی که شاید نشانه بیماری در بدن باشد
diabetic ketoacidosis DKA هنگامی رخ می دهد که بدنتان انسولین کافی ندارد و سطح قند خونتان بالا می رود. افرادی که مبتلا به دیابت نوع 1 هستند بیشتر از کسانی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند این مشکل را تجربه می کنند. چه اتفاقی می افتد: بدن شما نمی تواند انرژی مورد نیاز برای عملکرد درست تولید کند پس شروع به شکستن اسیدهای چرب به عنوان سوخت می کند. این کار سبب ایجاد یک واکنش شیمیایی اسیدی به نام ...
عرق گیاه بوقناق برای درمان بیماری دیابت
باید به صورت ناشنا باشد. بدن فرد باید نسبت به این عرق حساسیت نداشته باشد. روند بهبودی در بیماران دیابتی باید مشخص شود. مصرف این عرق باید به صورت 2 تا 4 استکان در هر 24 ساعت باشد. در برخی از بیماران بدون مشورت با پزشک نمی توان از این داروی گیاهی استفاده کرد. گاهی نیز می توان میزان مصرف عرق گیاه بوقناق را به هر 12، 8 یا 6 ساعت تنظیم کرد. در صورتی که قند خون ...
شیرینی های مخصوص بیماران دیابتی در ایام نوروز+دستورالعمل
عصر بانک ؛به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ افراد مبتلا به دیابت باید در ایام عید نظارت دقیقی بر رژیم غذایی خود داشته باشند، مصرف کیک و شیرینی و ورود مقادیر بالایی شکر به بدن این افراد می تواند باعث تشدید بیماری و حتی بروز کما و مرگ در آنها شود. کارشناسان به افراد دیابتی توصیه می کنند از خوردن شیرینی و شکلات شیرین خودداری کنند و در عوض سعی کنند خوراکی های کم شیرین و سالم مصرف کنند تا علاوه بر ...
پیش بینی افزایش 20 درصدی ورود مسافران نوروزی به شهر اصفهان/ کمبود آب مهمترین معضل اصفهان
به اسکان مسافران در باغ فدک ندارد، زیرا به طور معمول در ایام نوروز هوا سرد است و حدود 100 آتش نشان باید در اطراف چادرهای مسافران مراقب باشند که آن ها در چادرهای خود پیک نیک روشن نکنند تا از حوادث آتش سوزی و گازگرفتگی پیشگیری شود. حضور مستمر نیروی انتظامی در سال گذشته هم قابل تقدیر بود و اقدامات ارزشمند سبزپوشان پلیس اصفهان باعث شد آمار سرقت به صفر برسد؛ اما به هر حال وقتی جمعیتی در حدود 15 ...
نزدیکی کردن در دوران بارداری، خوب یا بد؟
بینی داشته باشد و یا به هر دلیل دیگری توسط پزشک و یا ماما ازنزدیکی کردن منع شده باشد. در صورتی که حاملگی طبیعی باشد و خانم احساس راحتی کند، نزدیکی کردن زوج ها می تواند باعث دلبستگی بیشتر پدر و مادر آینده به همدیگر و در آینده، به فرزندشان باشد. حتی در مواردی که زوج نزدیکی ندارند می توانند از نظر فیزیکی با هم در تماس باشند. ماساژ دادن و نوازش کردن خانم ها در دوران بارداری به ...
رژیم غذایی مناسب در بارداری، هفته به هفته
سبز موجود است. بدن ما آهنی را که در مواد غذایی وجود دارد به آسانی جذب نمی کند اما با مصرف ویتامین ث همراه با غذا جذب آهن افزایش می یابد. تنین موجود در چای سیاه باعث کاهش جذب آهن می شود بنابراین یک یا دو ساعت بعد از غذا چای بخورید. برای جذب آهن از غذاهای زیر استفاده کنید: عدس مرغ بادام نخود و برنج - در ماه ششم بارداری، یعنی در هفته بیست و دوم بارداری عادات ...
هر نوشابه چقدر شکر دارد؟
اضطراب و استرس ایجاد می کند. به علاوه، حدود یک ساعت بعد از جذب قندها و ترکیب های موجود در نوشابه های گازدار، جذب عناصر فلزی و نادر موجود در بدن مانند کلسیم، منیزیم، روی و آهن پایین می آید و به این ترتیب، متا بولیسم پایه افزایش می یابد. زیاده روی در مصرف این محصولات، باعث می شود کلیه ها هم دیگر قادر به دفع مناسب اسید فسفریک نباشند. از طرفی، با برداشت کلسیم از بافت استخوانی، امکان افزایش ...
پزشکی لیزری راهی برای کاهش درد مردم
لیزرهای پوستی برای درمان بافت نرم مورد استفاده قرار گرفت. این بهره برداری ها در دهه 80 ادامه یافت و لیزرهای قابل استفاده در بافت سخت مثل استخوان و بافت بسیار سخت دندان نیز به کمک پزشکان آمد. آنچه هم اکنون در دنیای پزشکی شاهدش هستیم، این است که دامنه استفاده از لیزر بسیار افزایش یافته و به سرعت نیز در حال پیشرفت است. -لطفاً در مورد جزئیات و نحوه استفاده از لیزر در بخش های ...
با بیماری های مسواک نزدن آشنا شوید!
علائمی مانند تب، لزر، توروم،غدد لنفاوی، ناخوشی، بالا آمدن کف دهان که تنفس را مشکل کند یا اگر صدا تغییر کرد باید به پزشک متخصص مراجعه کند. مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک در ابسه توصیه نمی شود زیرا باید کانون عفونت برداشته شود. توصیه پایانی در این زمینه چیست؟ بیماری سنوج دندان را مانند زخم در پا، صورت و دست تلقی کرده و حتما آن را درمان کنند و استفاده از مسواک، دهان شویه و رعایت مناسب تغذیه به ویژه کودکان را افراد فراموش نکنند. ...
تعیین جنسیت قبل از بارداری، روش های ناب
روش تغذیه ای تغذیه نقش اساسی در تعیین جنسیت خواهد داشت زیرا مواد غذایی ارتباط مستقیمی با کاهش یا افزایش PH رحم دارند. مواد غذایی حاوی سدیم، فسفر، آهن، پتاسیم و روی نظیر ماهی، پرتقال، سیب، هویج، برنج و اسفناج باعث پایین آمدن PH می شود، لذا مصرف آنها 30 تا 60 روز قبل از آمیزش نقش مفیدی در پسر شدن جنین ایفا می کند. برعکس استفاده از خوراکی هایی که حاوی کلسیم، منیزیم و مس هستند ...
درمان سرطان به وسیله تحریک سیستم ایمنی بدن
به تومور و همچنین محافظت در برابر شکل گیری تومور جدید دنبال می کند. وی و همکارانش مطالعه بر تومور سرطانی روده را در نوعی از موش که سیستم ایمنی دست نخورده ای داشت شروع کردند. وقتی تومورها بزرگ شدند موش ها را به دو گروه تقسیم کردند و به یک گروه کیتوکین لایت دادند. تومورهایی که در معرض لایت بودند مورد هجوم سلول های معروف به تی قرار گرفتند که موجب کاهش سریع سایز آن ها شد. این بررسی در مجله cancer research منتشر شده است. انتهای پیام ...