سایر منابع:
سایر خبرها
محققان: دیابت نوع 2 را طی 4 ماه درمان کنید
...، حفظ وزن بدن و اجتناب از مصرف دخانیات مهمترین عوامل در پیشگیری از دیابت نوع 2 هستند. *** تاثیر دیابت بر سیستم گوارش و غدد و متابولیسم لوزالمعده مسئول ترشح انسولین در بدن است. اگر میزان ترشح این ماده کافی نباشد، یا بدن نتواند از آن استفاده کند، از هورمون های جایگزین برای تبدیل چربی به انرژی استفاده می شود. این فرآیند منجر به تولید سطح بالای مواد شیمیایی سمی شامل اسید و اجسام ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
مغذی است که به کنترل سطوح قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می کنند. زردآلو به عنوان یک ماده غذایی با شاخص قند خون پایین در نظر گرفته می شود. این قبیل مواد غذایی موجب افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف نمی شوند و از این رو، گزینه هایی عالی برای یک رژیم غذایی دیابتی هستند. همچنین، زردآلو سرشار از فیبر است که روند گوارش را کند می سازد و از این رو ترشح قند به جریان خون را کنترل می کند. ویتامین E ...
بررسی مهم ترین نکات و فواید مصرف ویتامین K
سراسر بدن کمک می کند، که برای تنظیم لخته شدن خون مورد نیاز است. به طور همزمان، ویتامین K به بهبود اختلالات خونی به نام سندرم میلودیسپلاستیک کمک می کند. همچنین، این ویتامین برای معکوس کردن آثار داروهای رقیق کننده خون هنگامی که بیش از اندازه مصرف می شوند، کاربرد دارد. افزون بر این، ویتامین K در پیشگیری از مشکلات لخته شدن خون در نوزادان نقش دارد. بهبود سلامت استخوان ...
راهنمای درمان اسهال کودکان
شفا آنلاین:یکی از بیماری هایی که درصد بالایی از مراجعه بیماران به ویژه کودکان را به مراکز درمانی تشکیل می دهد، اسهال است. اسهال از علل عمده بیماری و مرگ و میر میان کودکان در کشورهای درحال توسعه به حساب می آید و حدود 80 درصد مرگ های ناشی از اسهال در سال اول زندگی کودکان رخ می دهد و علت اصلی مرگ هم کم آبی بدن به دلیل از دست رفتن آب و املاح در مدفوع اسهالی است. علاوه بر این، بیماری اسهال، مشکلات ...
برای افزایش اشتها چی بخوریم؟
اشتها اگر اشتهای شما باز هم افزایش نیافت حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر پزشک متوجه تاثیر منفی کم اشتهایی بر سلامت شما شود قرص های افزایش اشتها تجویز می کند. افزایش اشتها برای ساختن بدن مصرف روی روی ماده معدنی بسیار مهمی برای ساختن بدن است. این ماده باعث افزایش ایمنی بدن و تحریک تولید تستوسترون می شود. همچنین به بدن برای تولید پروتئین و ترمیم زخم ها کمک می کند. مقدار ...
گرسنگی ممکن است علائم بیماری دیابت را معکوس و لوزالمعده را درمان کند
های سالم و در حال کار جایگزین شدند. این تیم همچنین روی کشت های سلولی پانکراس اهدایی از افراد با دیابت نوع یک نیز کار کرده است. در این تحقیق، گرسنگی سبب تولید انسولین و پروتئین Ngn3 بیشتر شد که مورد نیاز یک پانکراس با عملکرد عادی است. به عبارت دیگر، وجود این نشانه های مثبت می تواند در انسان ها نیز مؤثر و جوابگو باشد. با این حال نمی توان به سرعت و به طور قطع در این مورد نظر داد ...
کم چرب ترین و پرچرب ترین آجیل های عید
میانگین در روز 50 گرم مغزی که معادل 20 الی 25 عدد آن است می تواند مفید باشد. همچنین در مورد میوه های خشک مانند کشمش، توت و انجیر خشک می توان گفت هر قاشق از آنها معادل یک واحد میوه یعنی 60 کالری محسوب می شوند. در صورت رعایت اعتدال در مصرف آجیل ها ، این مواد می توانند منبع غنی از پروتئین ها، اسیدهای چرب مفید، ویتامین های محلول در چربی و کلسیم برای افراد باشند. کم کالری ترین و کم چرب ترین ...
بدون جاذبه چه بر سر بدن انسان می آید؟
درباره نتایج مطالعات ناسا میزان تشکیل استخوان در اسکات کاهش یافت، اما سطوح هورمون های درمانی که به سلامت استخوان ها و عضلات کمک می کند، افزایش یافت. هورمون استرس (کورتیزول) طبیعی باقی ماند، اما اندکی پس از فرود به زمین دچار التهاب شد که احتمالاً به دلیل استرس ناشی از ورود دوباره به جو زمین بود. هرچند باکتری ها موجود در سیستم گوارشی اسکات و مارک باهم تفاوت دارد (که به دلیل زندگی ...
کاهش اشتها از طریق سلول های استخوانی
امیدواری است که اکتشافات انجام شده پیرامون تاثیرات هورمون های آزاد شده توسط سلول های استخوانی، بتواند منجر به روش های درمانی جدید برای انواع مختلف اختلالات سوخت و ساز دیابت نوع 2 شود. محققین به تازگی مطالعات و پژوهش های خود را بر روی نمونه های انسانی با بررسی مقادیر لیپوکالین 2 در خون بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 آغاز کرده اند. نتایج اولیه مثبت بوده است که نشان دهنده یک رابطه معکوس بین مقادیری از هورمون و وزن بیماران دارد، به این معنا که هرچه میزان لیپوکالین 2 بالاتر باشد، وزن بیمار کمتر و تعادل گلوکوز بهتر است.سپید منبع: Click ...
10 واقعیت که همه زنها باید درمورد مغز مردها بدانند
باشند همیشه خودشان بالادست رفته و بقیه را پایین دست خود بدانند. پدر شدن مغز مردها ماه ها قبل از اینکه پدر شوند، آماده همکاری کردن می شود. در بدن پدرهای آینده تغییرات هورمونی اتفاق می افتد – پرولاکتین در آنها بالا رفته و تستوسترون پایین می آید – و همین باعث می شود رفتاری پدرانه پیدا کنند. فرومون های زن باردار به همسرش هم سرایت کرده و باعث می شود مردها هم دچار تغییراتی ...
مهم ترین نشانه هیرسوتیسم را بشناسیم
جهت تغییر دارو یا توقف مصرف آن مشورت نمایید. اگر یک تومور در تخمدان ها یا غدد فوق کلیه وجود داشته باشد جراحی چاره کار خواهد بود. زنان مبتلا به هیرسوتیسم که دچار اضافه وزن می باشند با رعایت رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن می توانند به کاهش تولید تستوسترون در بدن خود کمک نمایند. در صورتی که علل اصلی زمینه ساز مشکل یافت نشود با استفاده از تکنیک های مختلف برداشتن موهای زائد می توان از رشد آنها ...
پسری که بدون بینی متولد شد/عکس
دچار میکروسفالی (مغز رشدنیافته) نیست و حفره های سینوسی او کامل هستند و در استخوان های گونه او قرار گرفته اند. البته هنوز مشخص نیست که سینوس های اتموئید (که در زیر بینی قرار دارند) را داشته باشد یا خیر. از نظر مغزی نیز ایلای مشکلی ندارد. حتی هورمون تستوسترون نیز به اندازه کافی در بدنش ترشح می شود. اما مسئله ای که این چند وقت اخیر باعث نگرانی مادر ایلای شده است، تأثیر جدایی همسرش از او بر ...
30 درمان خانگی که زگیل را برای همیشه از بین ببرید
تا حدودی به دلیل کم بودن پتاسیم در بدن تان ایجاد می شوند؛ این بدان معنا است که می توانید خیلی راحت با خوردن موز و سایر غذاهای غنی از پتاسیم در عرض دو هفته برای همیشه زگیل را از بین ببرید، به علاوه ی این که... – افزایش مصرف پتاسیم کمک می کند تا پس از آن که از شر زگیل ها خلاص شدید، احتمال بروز مجدد آنها بسیار کم باشد... – شما همچنین می توانید پوست موز یا سیب زمینی (یکی دیگر از ...
میوه های خوشمزه اما خطرناک در ایام نوروز
مصرف آنها احتیاط کرد.میوه های دارای قند بالا شامل انجیر، انگور، انار، انبه، گیلاس، خرمالو، موز، سیب، گلابی، زغال اخته، آلو و آناناس است. با وجود اینکه قند موجود در میوه با قند صنعتی تولیدی از نیشکر و چغندر قند تفاوت دارد اما این مواد غذایی نیز ممکن است باعث بالا رفتن قند خون در افراد مستعد دیابت شوند؛ به ویژه در صورتی که به طور همزمان مصرف شوند. گروهی دیگر از میوه ها و سبزیجات ...
این 10 نشانه یعنی دستگاه گوارشتان مشکل دارد!
که عملکردی مشابه با هورمون هایی دارند که اشتها را تثبیت می کنند و باکتری های دستگاه گوارش مقدار قابل توجهی از آنها را ترشح می کنند. این پروتئین ها بر هوس های غذایی ما تاثیرگذار هستند. بر همین اساس، اگر علاقه عجیبی به مصرف مواد غذایی حاوی قند فراوان دارید، باکتری ها با این نوع ماده ناسالم سازگار شده اند. در نتیجه، دستگاه گوارش شما دوز قند روزانه خود را طلب می کند. اصلاح مشکلات دستگاه گوارش می ...
چطور در تعطیلات عید چاق نشویم؟
است یکی از دلایل افزایش وزن باشد، چون کسانی که کمتر می خوابند تمایل بیشتری برای غذا خوردن دارند، مواد پرکالری تری مصرف می کنند و فعالیت بدنی کمتری دارند. کم خوابی، سطح هورمون گرسنگی را افزایش می دهد و در نهایت منجر به مصرف غذای بیشتر می شود. علاوه بر این، کم خوابی با کاهش سوخت و ساز بدن ارتباط مستقیم دارد و باعث تغییر ساعت بیولوژیکی بدن نیز می شود. تعطیلات برای برخی همراه با استرس است ...
چند خصوصیت که از لحاظ علمی باعث کاهش میزان جذابیت شما می شوند
داشتن پلک های افتاده، چشم های قرمز و دایره های سیاه رنگی در اطراف چشم شان، جذابیت کمتری در مقایسه گروهی که خوب خوابیدند دارند. دلیل اصلی این امر نیز ناراحت تر به نظر رسیدن چهره آنها بود. فیگورهای فشرده و منقبض بدن وضعیت بدن همواره یکی از مواردی بوده که مورد بررسی علمی قرار گرفته. مطالعات سال 2010 میلادی نشان داد که هر اندازه اندام های بدن را آزادتر نگاه دارید از قدرت و ...
برای داشتن دستگاه گوارش سالم این کارها را انجام دهید
تضمین کنید: مواد طبیعی و ارگانیک مصرف کنید: سبزیجاتی که در خاک طبیعی رشد می کنند میکروب های موجود در آن را به بدن منتقل خواهند کرد که به سلامت روده ها کمک می کند.70 الی 80 درصد از آنتی بیوتیک هایی که در ایالت متحده آمریکا به فروش می رسد برای پرواربندی حیوانات مزرعه استفاده می شود. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها این دوز را به انتشار پاتوژن مقاوم به آنتی بیوتیک مرتبط می ...
در عیددیدنی ها خیار را به جای موز انتخاب کنید
. در ادامه این مطلب را به نقل از سیمرغ بخوانید. میوه هایی که قند بالا دارند: انجیر انگور انار انبه گیلاس خرمالو موز سیب گلابی زغال اخته آلو آناناس با وجود اینکه قند موجود در میوه با قند صنعتی تولیدی از نیشکر و چغندر قند تفاوت دارد، اما این مواد غذایی نیز ممکن است باعث بالا رفتن قند خون در افراد مستعد ...
6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D
ویتامین می تواند به سطوحی سمی برای بدن انسان افزایش یابد. کمبود و سمیت ویتامین D در جذب کلسیم، عملکرد سیستم ایمنی، و محافظت از استخوان، عضله و سلامت قلب نقش دارد. ویتامین D به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد و قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید نیز می تواند به ساخت آن در بدن منجر شود. جدا از ماهی های چرب، منابع غذایی سرشار از ویتامین D چندان گسترده نیستند. افزون ...
خواص رازیانه
آن حدود 7 گرم فیبر غذایی را تامین می کند. این مقدار معادل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است. بیشتر افراد نمی توانند فیبر کافی مصرف کنند. به همین خاطر مصرف یک عدد رازیانه متوسط در روز می تواند 7 گرم فیبر وارد بدن کند. قسمت سفید رنگ رازیانه حاوی 969 میلی گرم پتاسیم است و می تواند 277 درصد از نیاز بدن به این ماده معدنی را برطرف کند. پتاسیم برای کمک به کاهش فشار خون و نیز حفظ و نگهداری تعادل ...
علائم اولیه بارداری، ده علامت عجیب
...> افزایش هورمون ها و افزایش جریان خون در واژن باعث ایجاد این ترشحات می شود. واژن در دوران بارداری برای جلوگیری از گسترش عفونت به دهانه رحم و بافت نرم دیواره های واژن، میزان ترشحات خود را افزایش می دهد. اما اگر این ترشحات، بد بو و زرد مایل به سبز بود، بیش از حد آبکی و یا غلیظ بود و یا خارش در واژن وجود داشت باید موضوع را با پزشک در میان بگذارید. این علائم، نشانه های عفونت است. افزایش دمای بدن ...
محصولات تراریخته به هیچوجه سرطان زا نیستند
امروز با مهندسی ژنتیک می توانیم دقیقا همان ژن مورد نیاز را منتقل کنیم و نتایج کار کاملا قابل پیش بینی شده است. وی افزود: اینکه می گویند تراریخته و مهندسی ژنتیک به نوعی تصرف در طبیعت است و مصنوعی است و ممکن است صفت ناخواسته ای ایجاد کند، از اساس غلط است. وی گفت: ژنی که منتقل می شود هم بخشی از طبیعت بوده چطور مصنوعی باشد. اگر قرار بود سرطان زا باشد آن گندم و موز وحشی که منبع ژن ...
خطر دیابت در کودکانی که زیاد به نمایشگر نگاه می کنند
بازخبر / پژوهشگران در انگلیس داده های مربوط به حدود 4500 کودک را تحلیل کردند. این داده ها نشان دادند کسانی که وقت بیشتری رو به مانیتورها می گذرانند؛ نشانه های زیستی شناخته شده ای دارند که خطر دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. در این کودکان نشانه هایی وجود داشت که نشان می داد قند در بدن آن ها به خوبی پردازش نمی شود. شرایطی که به مقاومت انسولین شناخته می شود و مشخصه ی دیابت است. در روز سه ...
خواص درمانی و ارزش غذایی شاهدانه
افرادی که مبتلا به شرایط زیر هستند کمک فراوانی خواهد کرد: اختلال ADHD درد سینه دیابت و نوروپاتی دیابتیک فشار خون بالا مالتیپل اسکلروزیس چاقی سندرم پیش از قاعدگی آرتریت روماتوئید آلرژی های پوستی 7 مورد از خواص بی نظیر شاهدانه برای سلامتی بدن: مطالعات و تحقیقات انجام شده در سال 1980 نشان داد که مواد هورمون مانند به نام پروستاگلاندین ها نقش کلیدی در عملکرد خوب بدن بازی می کنند ...
خواص چای سیاه چیست؟
نیم فنجان چای سیاه نوشیده بودند، 70 درصد کاهش یافته بود. از استرس نجاتتان می دهد همه ما به خوبی از خواص آرامبخش چای سیاه آگاه هستیم و آن را تجربه کرده ایم. چای سیاه نه تنها شما را در پایان یک روز طولانی و خسته کننده آرام تر می کند بلکه مطالعات نشان می دهد اسید آمینه ی ال تیاتین موجود در چای سیاه می تواند برای استراحت و تمرکز بهتر یاریتان کند. از طرفی مصرف منظم چای سیاه، ترشح ...
مراقب استخوان هایتان باشید
. وی ادامه داد: این بیماری بیشتر در سنین بالا خصوصا در زنان و با ورود به دوران یائسگی بسیار شایع است. چرا که در این دوره از سن میزان هورمون استروژن به میزان قابل توجهی در زنان کاهش می یابد. علائم نشان دهنده پوکی استخوان احتمال حالت شکنندگی در زنان به شدت بالا می رود.این متخصص ارتوپد تصریح کرد: شکستگی استخوان ها در تمامی استخوان ها می تواند دیده شود و مختص به یک استخوان نیست ...
در مورد ترک سیگار چه باید بدانیم؟
. احتمالاً شما هم سعی کرده اید. چرا ترک سیگار و نکشیدن دوباره آن برای بسیاری اینقدر کار سختی است؟ جواب نیکوتین است. نیکوتین نیکوتین ماده ای است که به طور طبیعی در تنباکو وجود دارد. نیکوتین به اندازه هروئین یا کوکائین اعتیادآور است. با گذشت زمان فرد از نظر جسمی و روحی به نیکوتین وابسته می شود. بنابر مطالعات، سیگاری ها برای ترک سیگار باید با وابستگی جسمی و روانی مصرف آن مقابله کنند. ...
آرامش همین نزدیکی هاست
همه ثابت شده افرادی که دوستان بسیاری دارند زندگی آرام و شادی را می گذرانند. به اندازه بخوابید وقتی خواب هستید، مغزتان استراحت می کند. کم خوابی باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) می شود. متخصصان سلامت خواب کمتر از 6 ساعت را کم خوابی و خواب بالای 9 ساعت را پر خوابی گویند . سعی کنید خواب خود را به ساعات شب و تاریکی هوا منتقل کنید و از بید ار ماند ن تا سحر و جایگزین ...
افزایش شیر مادر با مصرف شنبلیله
گرفته به تاثیر مثبت مصرف شنبلیله در افزایش تولید شیر مادر و افزایش وزن در نوزادان تازه متولد شده اشاره دارند. تاثیر بر سطوح هورمون تستوسترون در مردان یکی از شایع ترین دلایل مصرف مکمل های شنبلیله توسط مردان برای افزایش ترشح هورمون تستوسترون است. برخی مطالعات نشان داده اند شنبلیله آثار مفیدی از جمله افزایش سطوح هورمون تستوسترون و افزایش میل جنسی دارد. طی یک مطالعه ...