خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا دستمال توالت سمی است یا تمیز؟
، پروکسیدها و ویژگی های آنتی باکتریال و نیز فرمالدئید و عوامل فعال جزو مواد خطرناک به شمار می روند. سرطان گردن رحم: این نوع دستمال توالت تأثیر مستقیم روی سیستم تناسلی زنان دارد و استفاده از خطر بروز سرطان گردن دهانه رحم را افزایش می دهد. مشکلات مقعدی: دستمال های توالت معطر و رنگی همچنین ممکن است موجب التهاب و خارش در ناحیه مقعد شود. از سوی دیگر، رنگی که در این دستمال ها به کار ...
برای داشتن روده ای سالم باید چه کار کنیم؟
پیروز خواهند شد و کنترل بدن را به دست خواهند گرفت. خوب حالا سوال اینجاست که چگونه می توان از باکتری های مفید محافظت کرد؟ سریع ترین روش برای تبدیل میکروب ها به میکروب های مفیدتر انتخاب مواد غذایی سالم است. مواد غذایی ارگانیک، حاوی فیبر و تخمیر شده می توانند سلامت روده را تضمین کنند. در مقابل، مصرف غذاهای فراوری شده می تواند به باکتری های مفید اسیب وارد کند. در ادامه نکاتی را بیان می کنیم ...
قبل از خوابیدن حتما میوه بخورید
و مصرف آن ها بلافاصله بعد از غذا و با اضافه دریافت انرژی چاقی را به دنبال دارد. نچواک مصرف میوه قبل از خواب را مناسب دانست و اظهار کرد: میوه می تواند به بهتر خوابیدن افراد کمک کند. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه آبمیوه نمی تواند جایگزین خود میوه شود، گفت: آبمیوه را توصیه نمی کنیم، زیرا بدن به فیبرمیوه نیاز دارد و این فیبر می تواند موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و چربی ...
بهترین غذاهای شب عید را بشناسید!
تواند دردسرساز باشد. یعنی ممکن است موجب ناراحتی های گوارشی، رخوت، خواب آلودگی، تهوع و استفراغ شود و هضم ثقیلی داشته باشد. حال اگر شما این آبزی سرد مزاج را با آبلیمو، ترشی لیته، سیر ترشی، ماست، دوغ یا تخم مرغ بخورید، حتی اگر پرفشاری خون هم داشته باشید عواقب سردی آن دوچندان خواهد شد. در نتیجه توصیه شده است بویژه افرادی که نوع مزاج خود را نمی شناسند یا سرد مزاج هستند سبزی پلو، ماهی، میگو و ...
37 درمان خانگی دردهای شدید زنانه
تولید پروستاگلاندین منتج می شود، ماده ای شیمیایی که باعث بروز گرفتگی در عضلات می شود. عدم تعادل هورمون ها، دلیل دیگری است که می تواند باعث بروز سندروم پیش قاعدگی (PMS)، پریودهای سنگین و درد شود. این درد همچنین به دلیل کمبودهای تغذیه ای در برنامه ی غذایی روزانه مان نیز رخ می دهد، از جمله کمبود آهن، روی، ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3. کمبود اسیدهای چرب امگا 3 باعث آزاد شدن ...
خوددرمانی هایی مختص دردهای نوروزی
... سردرد دارید؟ اگر به محض بیدار شدن از خواب در صبح سردرد دارید یا اینکه به خاطر چنین دردی از خواب بیدار شده اید، نباید خودسرانه مسکن بخورید. چنین دردهایی می توانند سلامت شما را به شکلی جدی تهدید کنند و باید به عنوان علائم هشدار آنها را جدی بگیرید. گذشته از این، سردردی که با مسکن آرام نمی شود یا با تهوع و استفراغ یا تب همراه است، می تواند گویای مشکلی جدی باشد. سردرد می ...
از گاستریت یا ورم معده چه میدانید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از مجله سلامت، گاستریت یا ورم معده، التهابی است که در لایه مخاطی معده رخ می دهد. گاستریت حاد شامل، التهاب شدید و ناگهانی می شود اما گاستریت مزمن، التهاب بلندمدتی است که اگر درمان نشود می تواند سالها همراه فرد باشد. نوع کمتر رایج این بیماری، گاستریت فرسایشی است که معمولا موجب التهاب شدید نمی شود اما می تواند باعث خونریزی و زخم ...
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
، خستگی می تواند به واسطه چندین موضوع زمینه ای شکل بگیرد. به طور کلی، خستگی زمانی رخ می دهد که سوخت و ساز بدن، تامین اکسیژن، سطوح هورمونی، یا وضعیت ذهنی و عاطفی مختل شوند. برخی از شایع ترین دلایل شکل گیری خستگی شامل افسردگی، مشکلات گردش خون، اختلال در تنفس، عدم تعادل هورمونی مانند کم کاری تیروئید، سوء تغذیه، و مشکلات متابولیک مانند ابتلا به بیماری دیابت می شوند. دلایل پزشکی خستگی شرایط پزشکی خاص و ...
اعتدال در تغذیه
زیرا عدم رعایت اعتدال و زیاده روی در تغذیه می تواند سرچشمه بسیاری از بیماریها باشد. بر اثر پرخوری و عدم تحرک جسمانی کافی مقداری از مواد غذایی بصورت جذب نشده در بدن باقی می ماند و این مواد اضافی که باعث وارد آوردن فشار برای قلب و دیگر دستگاه های بدن می شود٬ زمینه ای است برای پیدایش انواع بیماریها از قبیل بیماری قند٬ چربی خون ٬نارسائیهای کبد و انواع سکته ها و ... برای از بین بردن اینگونه بیماریها ...
متن کامل قانون برنامه ششم توسعه
... پ- دستگاههای اجرائی مکلفند حق بیمه پایه سلامت سهم بیمه شده و دستگاه اجرائی را حداکثر ظرف مدت سه ماه به حساب سازمان بیمه گر پایه مربوطه واریز نمایند. درصورت عدم واریز با اعلام سازمان بیمه گر و تشخیص و توسط وزارت امور اقتصادی و دارایی از ردیف مربوطه و حساب جاری دستگاه اجرائی ذی ربط برداشت و به حساب سازمان بیمه گر پایه واریز می شود. ت- عقد قرارداد و هرگونه پرداخت مازاد بر تعرفه تعیین ...
خواص و مضرات آبلیموی طبیعی و لیمو ترش
مفید است. این میوه همچنین در کاهش چربی، متعادل کردن فشار خون و باز شدن عروق بدن نقش تعیین کننده ای دارد. فواید لیمو ترش در سلامت دستگاه گوارش طعم ترش لیمو به دلیل وجود ماده ای با نام اسید سیتریک است که به هضم غذا کمک می کند. این میوه منبع غنی ویتامین C محسوب می شود. برای رفع ورم معده و روده باید یک لیموترش را با پوست و هسته له کنید و آن را با یک لیوان آب سرد و یک قاشق عسل مخلوط کرده و به مدت یک ...
بیماری هایی که با آجیل درمان می شوند
کالری در هر اونس (حدود 28 گرم)، تقریبا کمترین کالری را به بدن می رساند. بادام هندی و پسته، در رتبه های دوم و سوم کم کالری های مغزها قرار دارند. فقط حواس تان باشد اگر می خواهید کالری دریافتی از مغزها را کاهش دهید، حتما انواع خام آنها را انتخاب کنید. به علاوه، تحقیقات فراوانی نشان می دهند مصرف منظم بادام خام می تواند باعث افزایش میزان باکتری های مفید روده شود و سلامت دستگاه گوارش را تضمین ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
بدن را کنترل می کند. آب زیره برای کاهش وزن زیره ادویه بومی مدیترانه و جنوب آسیا است. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که سوخت و ساز را بهبود می بخشند و از این رو، به سوزاندن کالری های اضافی و کاهش چربی شکمی به شیوه ای موثر کمک می کند. زیره از تجمع گاز و نفخ پیشگیری می کند و بر همین اساس، گوارش غذا را تسهیل می کند. بهترین و ساده ترین روش کاهش وزن با ...
سرطان در مرز هشدار؛ مسئولان چاره اندیشی کنند
در صورت ابتلا ، اقدامات درمانی سریع تر انجام شود. عسگری تغییرات پوستی، احساس توده های بدنی در سینه و کشاله ران، سرفه های مداوم، کاهش ناگهانی وزن بدن، مشکل در بلع غذا و دفع خون در مدفوع را از علائم شایع ابتلا به سرطان عنوان می کند و می افزاید: بیشتر سرطان ها در صورت مشاهده هر یک از این موارد مشروط به اقدام در مراحل اولیه، قابل درمان است. وی همچنین انتخاب 10 درصد از جمعیت ...
دیابت نوع 2 را طی 4 ماه درمان کنید
مرگ و میر ناشی از گلوکز بالای خون، در افراد کمتر از 70 سال گزارش شده است. - دیابت هفتمین عامل مرگ و میر در سال 2030 خواهد بود. -رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، حفظ وزن بدن و اجتناب از مصرف دخانیات مهمترین عوامل در پیشگیری از دیابت نوع 2 هستند. *** تاثیر دیابت بر سیستم گوارش و غدد و متابولیسم لوزالمعده مسئول ترشح انسولین در بدن است. اگر میزان ترشح این ماده کافی نباشد، یا ...
متن کامل قانون بودجه 96
وزارت آموزش و پرورش (سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس کشور) قرار دهد و در حسابهای فی مابین خود و خزانه داری کل کشور اعمال و با آن از محل خوراک تحویلی تسویه نماید. شرکت ملی نفت ایران مکلف است تا پایان سال 1396 نسبت به تحویل کامل مواد اولیه قیر(VB) به دستگاه های اجرایی ذیربط اقدام نماید. این دستگاه ها مکلفند با رعایت شاخصهای مربوطه نسبت به ابلاغ سهم هر یک از استان ها حداکثر ظرف مدت دو ماه ...
بهبود سلامت با این دمنوش های گیاهی
خود در زمانی که از سوء هاضمه و دیگر مشکلات دستگاه گوارش رنج می برید، باید مد نظر قرار دهید. چای نعناع بیابانی عضلات معده و روده را شل می کند و همچنین به تسکین نشانه های سندرم روده تحریک پذیر مانند دل درد و نفخ کمک می کند. افزون بر این، چای نعناع بیابانی به عبور راحت تر غذا از معده کمک می کند و در از بین بردن حالت تهوع نیز موثر است. نعناع بیابانی سرشار از منتول است و ...
گزارش کامل | همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
فروردین پخش می شود. این فیلم روایت تلاش دانشمند بزرگ ماری کوری برای کمک به علم پزشکی و کمک به جراحانی که در جنگ جهانی اول در حال مداوای سربازان هستند. او تلاش می کند تا دستگاه رادیولوژی را در بیمارستان های صحرایی ارتش راه اندازی کند و پرستاران و جراحان را آموزش دهد تا از این دستگاه نوظهور برای جراحی و خروج گلوله و ترکش ها از بدن سربازان استفاده کنند. او حتی دختر جوانش را نیز با خود به جبه جنگ ...
ارتباط علائم صورت با بیماری ها
گاه نگذارید بدن تان دچار کم آبی شود. لکه های روی گونه ممکن است فقط یک دلیل ساده داشته باشند؛ مثل استفاده از برخی لوازم آرایشی و یا خوابیدن روی بالش های کثیف!؛ اما از نظر داخلی، این ناحیه از صورت به ریه ها مربوط است. نقاط و لکه های این قسمت می توانند نشان دهنده درد در ناحیه دستگاه تنفسی نیز باشد. افراد سیگاری، بیماران مبتلا به آسم و آلرژی بیشتر از دیگران دچار این لکه ها می شوند ...
درمان بیش فعالی کودکان، تغذیه صحیح
ماده ای افزودنی است که ممکن است در ایجاد بیش فعالی موثر باشد. از این ماده به منظور محافظت و سالم نگه داشتن مواد غذایی آماده استفاده می شود و در بسیاری از غذاهای آماده مانند مرباها، سس ها، دسرها، شربت های طعم دهنده غذا، پوره میوه ها، آب میوه ها و ماهی های کنسروی خوابانده شده در سرکه، نمک و ترشی ها یافت می شود. * نیترات و نیتریت: سوسیس و کالباس اختلالات موجود در کودکان بیش فعال را تشدید ...
داشتن معده سالم با رعایت نکات ساده
مناسب با توجه به مزاج و نیاز بدن بخوریم انرژی لازم به بدن انتقال داده می شود و کمتر دچار سوء هاضمه وبروز اختلالات گوارشی یا اختلالات در اندام های دیگر بدن می شویم. علاوه بر انتخاب نوع مواد غذایی، نحوه مصرف و خوب جویدن آن با ایجاد شرایط مناسب مانند ایجاد آرامش هنگام مصرف مواد غذایی دارای اهمیت بسیار است؛ حجم مواد غذایی یکی دیگر از عوامل تضمین سلامت معده است و باید توجه ویژه ای به آن شود ...
13 روش موثر برای درمان رفلاکس معده به مری
و اسیدی به کنترل اسید معده کمک می کند . سیب سرخ بعد از صرف غذاهای مشکل ساز یک عدد سیب سرخ خوشمزه بخورید تا اثر معجزه آسای آن را در بهبود رفلاکس ببینید . مصرف مکمل ساکارومیس بولاردی مکمل ساکارومیس بولاردی یک مخمر پروبیوتیک و به ویژه برای روده کوچک مفید است. این مکمل جذب ویتامین های مفید برای سلامت دستگاه گوارش را بهبود می دهد . کپسول گیاهی ...
دلایل اختلالات قاعدگی، خونریزی شدید دارم
دلایل متعدد گوناگونی، مانند عدم تعادل هورمون ها، عامل های ارثی یا ژنتیک، اختلال های مربوط به لخته شدن خون و بیماری های لگن، موجب بروز اختلال های قاعدگی می شود. دلایل دیسمنوره (قاعدگی دردناک) بانوان مبتلا به دیسمنوره اولیه به دلیل عدم تعادل مواد شیمیایی در بدن از گرفتگی ها یا انقباض های غیرطبیعی رحم رنج می برند. دیسمنوره ثانویه در دیگر بیماری ها و عارضه ها، غالباً اندومتریوز، ریشه ...
درمان عقب افتادن قاعدگی، داروهای گیاهی
.... یک سیکل قاعدگی طبیعی بین 21 تا 35 روز متغیر است. اما ممکن است گاهی به دلیل تغییرات فیزیکی یا عدم تعادل هورمون ها یک تا دو هفته به تاخیر افتد. اگر چه برای درمان این تاخیر داروهای زیادی وجود دارد اما همچنان برخی افراد راههای طبیعی و گیاهی را ترجیح می دهند که چند نمونه از این مواد را در اینجا برایتان آورده ایم. 1. جعفری جعفری گیاهی قابل دسترس است که بیشترین تاثیر را برای ...
علت کم خونی در زنان، تغذیه مناسب
موجود در محصولات سیدرال دارای قابلیت جذب بسیار بالا و کمترین عارضه گوارشی می باشد. فناوری لیپوزومال فرآیندی است که طی آن آهن توسط غشای فسفولیپیدی پوشانده می شود و به علت شباهت فسفولیپید ها به دیواره سلول های بدن به راحتی، از طریق سلولهای دیواره روده جذب خواهد شد. مکمل آهن سیدرال به علت قرارگیری در ساختار لیپوزوم و عدم تماس مولکول آهن با دستگاه گوارش، فاقد عوارض گوارشی مانند یبوست ...
متابولیسم بدن را یا این روشها بالا ببرید
دست رفته را بدست آورند. خواب بسیار مهم است، یک ارتباط مستقیم بین استراحت ناکافی و افزایش وزن وجود دارد. اختلال خواب ذخیره سازی چربی را افزایش و توانایی بدن برای تنظیم سطح قند خون را مختل می کند. دکتر سیگرید وسی از دانشگاه پزشکی پرلمن پنسیلوانیا می گوید: "سلامت کامل نیازمند خواب راحت است. سلول های تنظیم متابولیک برای بهبود، بازسازی، و پاک کردن سموم به خواب نیاز دارند.” اولین قدم برای خواب خوب شبانه ...
ورزش در مقابله با عوارض شیمی درمانی موثر است
سرویس دانستنی ها - محققان دانشگاهی در آلمان می گویند، ورزش می تواند به عنوان درمان تکمیلی سرطان موثر باشد. به گزارش فانوس ، به نقل از زی نیوز فعالیت بدنی برای مقابله با عوارض جانبی شیمی درمانی به بیماران توصیه می شود. نتایج مطالعات جدید نشان داده است، فعالیت های بدنی مانند پیاده روی یا دویدن می تواند به بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته معده و روده کمک کند تا با عوارض جانبی ...
چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟
لازم است کم کم این حرکات را هم یاد بگیرید. این عضلات در هر دو سمت شکم وجود دارند و برای تقویت آنها روش های گوناگونی وجود دارد، مانند تاب دادن قسمتی از بدن در جهت مخالف خودش. دستگاه هایی نیز برای کمک به تقویت این عضلات وجود دارند. این حرکات در شروع کمی دشوار هستند چون به شکل طبیعی نیز در طی فعالیت های روزانه ماهیچه های مورب چندان درگیر نمی شوند. برای تقویت ماهیچه های مورب می توانید: برای ...
یک چایی با خواصی ویژه
بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث نابودی سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود. چای گل سرخ برای تسکین دردهای زنانه چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. به عقیده برخی متخصصان این گل همچنین در تنظیم ...
دریاچه ارومیه؛ خاکسترهای سفید و کوهورت
سرطان واقع است و شیوع سرطان های دستگاه گوارش در این مناطق از جمله این استان شایع است که می تواند ناشی از شیوه زندگی، عادات غذایی و عوامل محیطی و ژنتیکی باشد. به همین علت در استان های شمالی مانند گلستان هم طرح های مشابه در حال اجرا است و هنوز نمی توان ادعا کرد که شیوع سرطان در این استان تحت تاثیر خشک شدن دریاچه ارومیه است به همین علت تصمیم گرفته شد برای اثبات این موضوع اجرای طرحی مطالعاتی در ...
