خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان درمرزهشدارمسئولان چاره اندیشی کنند
...> البته وی در زمینه افزایش آمار ابتلا به سرطان در استان و کشور، مساله بهبود روش های تشخیصی و ثبت آمار مبتلایان به سرطان را بسیاردخیل می داند و اظهار می دارد: درحال حاضر سالانه حدود یکهزار مورد ابتلا به این بیماری در چهارمحال و بختیاری گزارش و ثبت می شود، درحالی که این رقم در سال های گذشته حدود 150 مورد در سال است. ناصری در زمینه اقدامات مرکز بهداشت برای کنترل این بیماری در جامعه می افزاید ...
نشانه های خستگی در سالمندان
بیماران مسن این نشانه ها را به جای یکدیگر استفاده می کنند و از این رو، شرایط برای پزشک به منظور تشخیص درست خستگی و این که آیا نیاز به مداخله وجود دارد یا خیر دشوار می شود. افراد مسن احتمال بیشتری دارد کاهش در سطوح هورمون هایی خاص را تجربه کنند و همچنین از بیماری های مزمن رنج ببرند، که احتمال تجربه خستگی را افزایش می دهد. خستگی (کمبود انرژی) با مشکلات سلامت پیوند خورده است ...
متن کامل قانون برنامه ششم توسعه
تعرفه ای حداکثر تا پایان سال دوم اجرای قانون برنامه با رویکرد ارتقای کیفیت و رقابت پذیر ساختن کالاهای تولید داخل برای صادرات ر- دولت مجاز است برای تأمین مالی خارجی طرحهای اقتصادی بخش غیردولتی که توجیه فنی، اقتصادی آن به تصویب شورای اقتصاد رسیده باشد، تضامین لازم توسط بانک عامل و یا سازمان های توسعه ای را تضمین نماید. ز- دولت مکلف است به منظور نیل به رشد و توسعه اقتصادی بر پایه ...
اعتیاد به شیرینی را ترک کنید!
خوری و برای آقایان، کمتر از 9 قاشق چای خوری در روز است. اما بیشتر افراد هر روز تقریباً 19 قاشق چای خوری قند مصرف می کنند. خطرات مصرف بیش از حد قند و شیرینی، مخصوصاً قند موجود در نوشابه های شیرین، فراوان است: افزایش وزن، افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم و بسیاری از بیماری های مزمن دیگر. با وجود اطلاع رسانی در مورد این خطرات و تلاش مستمر سازمان های بهداشت و سلامت برای کاهش مصرف قند، بسیاری ...
هشدارهای عیدانه برای افرادی که فرزند خردسال دارند
به گزارش شفا آنلاین : کودکان قشر آسیب پذیری هستند که نیاز به مراقبت های مدام دارند، به خصوص در مواقعی که ازدحام کاری و جمعیتی وجود دارد، ممکن است فقط چند لحظه دور از دید ماندنشان باعث شود اتفاقی که نباید بیفتد، رخ دهد. نزدیک سال نو هستیم و اتفاق های ناگوار که برای کودکان رخ می دهد نسبت به روزهای دیگر سال بیشتر می شود. برای جلوگیری از این حوادث بهتر است والدین به این نکات توجه کنند. ...
علت کم خونی در زنان، تغذیه مناسب
مداوم می توان ریسک ابتلا به اختلالات ناشی از فقر آهن را به طرز موثری کاهش داد. لزوم مصرف فرآورده های حاوی آهن در بارداری و شیردهی خانم ها در دوران بارداری و شیردهی به علت شرایط فیزیولوژیک بدن نیاز بیشتری به مصرف مکمل های آهن پیدا می کنند. طبق آمار ارائه شده توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) بیش از 52 درصد از خانم های باردار در کشور های توسعه نیافته از کم خونی رنج می برند. ...
دیابت نوع 2 را طی 4 ماه درمان کنید
دیابت از سازمان جهانی بهداشت -تعداد افراد مبتلا به دیابت از 108 میلیون در سال 1980، به 422 میلیون در سال 2014 رسیده است. -شیوع جهانی دیابت در افراد بالای 18 سال، از 4٫7 درصد در سال 1980، به 8٫5 درصد در سال 2014 رسیده است. -سرعت شیوع دیابت در کشورهای فقیر و کم درآمد بیشتر است. -دیابت عامل اصلی نابینایی، نارسایی کلیه، حمله قلبی، سکته مغزی و قطع اعضای تحتانی است. -در سال ...
متابولیسم بدن را یا این روشها بالا ببرید
پروتئین کامل به عنوان مثال یک تخم مرغ یا 90 گرم گوشت در هر وعده غذایی می خوردند، 25 درصد کالری بیشتر از افرادی که مصرف پروتئین خود را به شب محدود می کنند، می سوزانند. به عبارت دیگر، پخش کردن مصرف پروتئین در طول روز کمک می کند سوخت و ساز بدن افزایش یابد. محققان بر این باورند که تضعیف استخوانی و تحلیل عضلانیِ مرتبط با سن که به تدریج در میانسالی رخ می دهد بخشی از آن به علت پیروی از برنامه ی غذایی نادرست ...
چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟
5 روز، بدن را در وضعیت خیلی خوبی قرار می دهد. تمرینات ورزشیِ بازه ای نیز گزینه ی خوبی برای آماده سازی بدن هستند. در این تمرینات حرکات سبک ورزشی در بازه های زمانی بیشتر انجام می شود. محققان معتقدند تمرینان بازه ای نسبت به سایر تمرینات سرعت چربی سوزی را بیشتر می کنند. طبق مطالعات صورت گرفته، تمرینات بازه ای مثل استفاده از دوچرخه در حدود 20 دقیقه در هر روز می تواند به طور متوسط 2 کیلوگرم از چربی ها ...
28 اسفند راهکار های طب سنتی برای ایام نوروز (2)
پایان نخواهد داد بلکه آن را فرو خواهد نشاند. مسمومیت آمارها نشان می دهد مصرف غذاهای رستورانی و فست فودی در ایام نوروز چندین برابر ایام دیگر سال است و به توازن همین افزایش آمار، درصد مسمومیت ها نسبت به دیگر مواقع سال نیز افزایش می یابد. مسمومیت می تواند در اثر استفاده از غذاهای مانده یا فاسد، تخم مرغ یا گوشت فاسد و همچنین در اثر خوردن میوه ها و سبزی های آلوده عارض گردد. ...
آیا دیر پریود شدن، نگران کننده است؟
برنامه زندگی تغییر در برنامه زندگی می تواند ساعت بدن شما را به هم بزند . مثلا اگر شب را جایگزین روز کرده اید و روز را جایگزین شب ، احتمالا پریود شما به تاخیر افتاده است. تغییر در درمان بیماری شاید داروی جدیدی را مصرف کرده اید و تاخیر در عادت ماهیانه به همین علت باشد.حتما با پزشک خود راجع به این موضوع مشورت کنید. داشتن اضافه وزن حمل وزن زیاد می تواند هورمون ...
چندین توصیه برای تقویت استخوا ن ها
پول نیوز - استخوان ها مهم ترین و ضروری ترین اعضای بدن هستند چرا که هرچه قوی تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام های بدن بیشتر تامین می شود. کارشناسان بهداشت و سلامت عمومی تاکید دارند که علاوه بر مصرف مقادیر کافی کلسیم در طول روز از طریق رژیم غذایی، راه ها و توصیه های دیگری نیز برای تقویت بافت استخوانی و بهبود سلامت این اعضای مهم وجود دارد. 1- اسفناج با مصرف اسفناج از ...
علائم اوتیسم در کودکان، دلایل ابتلا
مربوط به تسهیل ارتباط میان سلول های عصبی نام دارند. این ژن ها شرایط را برای اوتیسم فراهم می سازند اما احتمالا شرایط محیطی در فعال سازی آنها نقش دارند. چندین شرایط محیطی مثل عفونت های ویروسی یا تماس با مواد شیمیایی مثل جیوه برشمرده شده اند. برخی داروها که برای درمان سرطان و حملات صرع سال ها پیش مورد استفاده قرار می گرفت نیز از موارد قابل بحث بوده اند. مغز مبتلایان به اوتیسم ...
20 کلید طلایی برای جلوگیری از افزایش وزن و چاقی در نوروز
اتوماتیک به کاهش کالری دریافتی می انجامد. پروتئین برای کنترل وزن هم مفید است، زیرا سوخت وساز بدن را افزایش و سطح هورمون اشتها را کاهش می دهد. برای مدیریت بهتر وزن تان، باید در هر وعده ی غذایی مقدار 25 تا 30 گرم پروتئین مصرف کنید. گوشت، مرغ، ماهی و لوبیا منابع غنی شده ی پروتئین هستند. سعی کنید در وعده های غذایی ایام تعطیلات تان، از این مواد غذایی هم استفاده کنید. 8. مواد غذایی حاوی فیبر بالا ...
امید تغییر در سال 96
با دیگران بی شک شکست خورده یا در مواجهه با بحران ها و مشکلات چندان موفق عمل نکردند. این امر نشان می دهد که افراد بدون کسب شناخت مناسب از خود و قابلیت هایشان به صحنه ورود کرده اند. برای مثال در یک سال گذشته برخی افراد در زندگی خود با مشکلات متعدد دست وپنجه نرم کرده یا دچار مشکلات متعدد همچون طلاق، از دست دادن فرصت ها و... شدند. در تعطیلات نوروز می توان با ارزیابی اتفاقات در زمینه مهارت های ارتباطی ...
مسمومیت در کمین مسافران نوروزی
و نوشیدنی های گازدار استفاده کنید. * قبل از مصرف میوه و سبزی های تازه، آنها را به خوبی بشوئید و ضدعفونی کنید. * به بهداشت فردی در طول سفر توجه کنید و دستان خود را قبل از صرف غذا و میان وعده ها با آب و صابون کاملاً شست و شو دهید. * در طول سفر از حمل گوشت خام و مواد لبنی با ماندگاری کوتاه خودداری کنید و هرگز غذاهای پخته شده را بیش از 2 ساعت در دمای محیط، رها نسازید ...
مردم برای مطرح کردن شکایات خود در زمینه واحدهای صنفی با 124 تماس بگیرند
یاداور شد: طرح نظارتی پایش بازار از تاریخ 1/12/95 شروع شده و تا تاریخ 30/1/96 ادامه خواهد داشت. رئیس اداره صنعت و معدن افزود: در این طرح اقلام اساسی و پرمصرف خانوار همچون، پوشاک، لبنیات، میوه، شیرینیو غیره تحت نظارت شدیدی در بازار قرار می گیرد وبا متخلفین برخورد می گردد. یوسفی با اشاره به اینکه گشتهای مشترک با مدیریت بهداشت و درمان، ادراه تعزیرات حکومتی، میراث فرهنگیف اتاق ...
متن کامل قانون بودجه سال 96 منتشر شد
و پژوهشی و پارکهای علم و فناوری اجازه داده می شود تا سقف عملکرد درآمد اختصاصی سال 1395 نسبت به أخذ تسهیلات از بانکها اقدام کنند و در جهت تکمیل طرحهای تملک دارایی های سرمایه ای خود استفاده نمایند و نسبت به بازپرداخت اقساط از محل درآمد اختصاصی خود اقدام کنند. ب- صندوق رفاه دانشجویان وزارتخانه های علوم، تحقیقات و فناوری و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و دانشگاه آزاد اسلامی موظفند وجوه حاصل ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه ولادت حضرت زهرا (س)
** جایی که ملک چشم کشد گرد محال است با نام شفا پرور تو درد محال است جز شیر خدا گرد تو یک مرد محال است رفتی و جز از تو هما درد محال است با تیغ به تو تکیه کند شیر خداوند ای خطبه ی تو غیرت شمشیر خداوند از روز ازل هر تپشت یاد علی بود نَبْضَت،ضربانت،نفست ناد علی بود این هشت فلک فاطمه آباد علی ...
امید تغییر در سال 96
.... وزارت بهداشت و درمان هم می تواند با افزایش آموزش پزشکان اقدامات متعددی در زمینه مواد مخدر لحاظ کند. هنوز ستاد مبارزه با مواد مخدر آماری در زمینه افزایش زنانه شدن آسیب ها اعلام نکرده است، اما در کشور ما رشد اعتیاد در میان زنان به دلیل تغییر الگوی مصرف کاملا ملموس است، چون امروزه مصرف موادمخدر از سمت مخدر به روانگردان تغییر مصرف داده است. اغلب زنان هم برای کاهش وزن و لاغری به استعمال موادمخدر ...
بیشتر بد انیم
.... البته شایان ذکر است که محققان مصرف بیش از حد این ترکیب طبیعی را توصیه نمی کنند زیرا مطالعات بالینی در انسان هایی که به مقدار زیاد از کورکومین استفاده کرده اند، در برخی از افراد تهوع یا اسهال و ایجاد فقر آهن را در افراد مستعد گزارش کرده است. راه های پیشگیری از آرتروز آرتروز بیماری شایع دوران سالمندی است و رعایت سلامتی مفاصل، بهترین راه پیشگیری از آن است. آرتروز بیماری ...
افزایش دیابت در زنان میانسال با مصرف استاتین
) هستند که با مهار آنزیم کاهنده اچ ام جی-کوآ عمل می کنند. هم چنین معمولاً در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی ناشی از افزایش چربی خون استفاده می شوند. با توجه به زندگی امروز افراد در جامعه، شاهد افزایش بی سابقه آمار چاقی و اضافه وزن(Overweight) در اکثر کشورهای جهان هستیم؛ در پی این اضافه وزن، کلسترول نیز بالا می رود و مصرف این نوع دارو در بزرگسالان رواج می یابد. تازه ترین ...
بیماری خاموش را جدی بگیرید
بروز کبد چرب و غیرالکلی موثر است، عنوان کرد: علت دقیق این عارضه هنوز به طور قطعی مشخص نشده ولی کاهش وزن نخستین اقدام برای بهبود بیماری کبد چرب محسوب می شود. جوزدانی توصیه کرد: افرادی که دچار کبد چرب هستند، باید انر ژی دریافتی خود را کاهش داده و فعالیت بدنی شان را افزایش دهند، همچنین این گروه از اشخاص باید از مصرف چربی اشباع موجود در گوشت ها، روغن های جامد صنعتی و کره خودداری کنند و لبنیات ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
مناسبی برای رشد میکروارگانیسم های بیماری زا به خصوص قارچ هاست. بنابراین آجیل را باید حتی الامکان هرچه تازه تر مصرف کنیم. هرچقدر آجیل تازه تر باشد میزان آلودگی اش با قارچ ها کمتر است به ویژه قارچ مولد آفلاتوکسین که به شدت بیماری زاست و می تواند زمینه ساز بروز بدخیمی ها شود. از رنگ و طعم آجیل نیز می توان به تازگی آن پی برد. وقتی نگهداری آجیل طولانی تر می شود امکان رشد قارچ ها ...
پرواز پرنده سیاه آمریکایی در آسمان؛ همه آنچه باید در مورد هواپیمای SR-71 بدانید
هدایت می شد، مورد اصابت موشک های SA-2 قرار گرفت. پاورز به شکل معجزه آسایی جان سالم به در برد و توسط نیروی های شوروی دستگیر شد. او ابتدا در یک دادگاه نمایشی به جاسوسی متهم شد و سپس با یکی از جاسوسان سازمان KGB که توسط آمریکا دستگیر شده بود، یعنی رادولف آبل، در سال 1962 مبادله شد. در همین سالها، جایگزین U2 همچنان به روند رشد خود ادامه می داد. شرکت لاکهید با اOxcart، هواپیمای شناسایی مافوق صوت و ...
تاثیر مصرف میوه و سبزی در کاهش خطر ابتلا به مشکلات ریوی
. همچنین محققان در مطالعات جدید به تاثیر گذاری مصرف میوه و سبزی در حفظ سلامت ریه پی بردند. بیماری مزمن انسدادی ریه موجب باریک شدن مجرای هوایی شده که در حال حاضر بیش از 64 میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. فاکتور خطرزای اصلی در بروز بیماری مزمن انسدادی ریه استعمال سیگار است و سازمان جهانی بهداشت پیش بینی کرده تا سال 2030 این بیماری سومین عامل اصلی مرگ و میر در جهان خواهد ...
13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
نام اسید لوریک در روغن نارگیل وجود دارد که دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است ضمن این که به عنوان منبع انرژی مفید شناخته می شود. شکلات تیره(Dark chocolate): یک تکه شکلات تیره و مصرف آن در روز، محافظی برای قلب است. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا گزارش داده اند که مصرف شکلات تیره، میکروب های خوب روده مانند بیفیدوباکتریوم و باکتری های اسیدلاکتیک را را رشد می دهد و منجر به تولید ترکیبات ...
10 عامل اصلی سرطان در ایران
آن است که گرد وغبارهای حاصل از اقدامات صنعتی علاوه بر اینکه باعث بروز بیماری های قلبی عروقی هستند می توانند سرطان مجاری تنفسی را به همراه داشته باشند. به دلیل اعلام سازمان بهداشت جهانی در سال 2015 مبنی بر اینکه تماس داشتن با آتش شومینه های هیزمی باعث افزایش خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی و سرطان ریه می شوند تعبیه شومینه در شهر پاریس، فرانسه و سه استان دیگر این کشور ممنوع اعلام شده است ...
افزایش وزن در دوران قاعدگی
شفا آنلاین سلامت تنها شما نیستید، اعداد روی ترازو در طول دوره قاعدگی برای همه افزایش پیدا می کند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر ناتاشا جانسون، متخصص زنان در بیمارستان بریگهام می گوید: برخی خانم ها در طول این دوره حتی ممکن است 2 کیلو وزن (یا بیشتر) اضافه کنند. وزن کردن دکتر مری جین منکین، استاد بالینی زنان و زایمان دانشکده پزشکی دانشگاه ییل می گوید: چیزی که هست، هیچکس ...
گیاهان دارویی مناسب برای کاهش وزن
بدنی باشد . گیاهان دارویی را می توان به صورت قرص های مکمل، جوشانده، دمنوش و... استفاده کرد. گیاهان از ترکیباتی مانند گزانتین و سمپاتومیمتیک ها تشکیل شده اند که میزان متابولیسم( metabolism ) پایه را افزایش می دهند. و باعث سوخته شدن چربی ها و مصرف کالری می شوند. در نتیجه اشتها را سرکوب می کنند و به ذهن این پیام را القا می کنند که معده پر است. گیاهان دارویی که برای کاهش وزن ...
