خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه ما و کودکانمان در عید نوروز
بازدیدهای عید استفاده کنیم. در صورت استفاده از میوه هایی که با پوست مصرف می شوند (مانند سیب، انگور و...) بهتر است از شست وشو و ضدعفونی کردن آنها مطمئن شویم. – از مصرف سبزی خوردن و سالاد در خارج از خانه خودداری نماییمریال ولی حتما از این مواد غذایی در ایام نوروز، در خانه به مقدار کافی استفاده کنیم. – در مصرف شیرینی و مواد شیرین به هیچ وجه نباید افراط کنیم. سعی نماییم مصرف شیرینی را در ایام ...
توصیه های اهل بیت(ع) برای چگونه خوردن ماهی
برخی از انواع سرطان ها را کم کند. ماهی هایی مانند کیلکا، کولی، ساردین، خال مخالی، سالمون و قزل آلا در کنار میگو، گردو، روغن کانولا و روغن زیتون از منابع خوب و در دسترس دریافت امگا 3 محسوب می شوند. ضمن اینکه مصرف مداوم ماهی و دریافت پروتئین فراوان موجود در گوشت آن، به خصوص امگا 3، تا حد چشمگیری از ابتلا به افسردگی و زوال عقل هم پیشگیری می کند. درباره مصلحات مواد غذایی نیز توصیه هایی توسط ...
از هنجارشکنی خانم های سیگاری تا هزینه روزانه 30 میلیاردتومان برای خرید سیگار
...، به این فکر می افتند که خودشان هم از آن استفاده کنند و یا اصلا به خاطر ریسک پذیری بالا و کنجکاوی شان است که به سراغ آن می روند و بعضی ها هم معتقدند سیگار کشیدن، فشارهای عصبی شان را کاهش می دهد. قلیان یا سیگار؟ ضرر کدام یک بیشتر است؟ زمانی مردم بر این باور بودند که قلیان های آبی نسبت به سیگار خطر کمی دارند و جالب این جاست که قلیان نه تنها مواد سرطان زا سیگار را وارد بدن می ...
این گیاهان میانبری برای رسیدن به تناسب اندام اند
خوبی برای کاهش هوس و اشتها، کمک به هضم و کاهش وزن است. علف مرغ را می توانید با قاصدک، گل پامچال، گزنه، بارهنگ، خرفه و ریشه باباآدم مخلوط کنید. سپس آنها را بجوشانید و به عنوان جوشانده استفاده کنید. مطالعات نشان می دهد این مواد می توانند باعث شکسته شدن چربی ها شوند. چای سبز، افزایش متابولیسم چای سبز به عنوان یک محرک طبیعی است و مانند قهوه عمل می کند و باعث افزایش متابولیسم چربی ها و ...
37 درمان خانگی دردهای شدید زنانه
به یک فنجان آب جوشیده اضافه کنید، 5 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و بعد به صورت ولرم بنوشید. اگر می خواهید چرخه ی ماهانه تان منظم شود، زنجبیل مصرف کنید. این ادویه را در کیک، کلوچه، شیرینی ها یا به عنوان یک ادویه در کاری سبزیجات مصرف کنید. به طور کلی چای همراه با زنجبیل یکی از موثرترین درمان ها است. روش دیگر این است که 2/1 قاشق چایخوری پودر زنجبیل در یک فنجان آب جوش بریزید و روزی سه بار آن ...
همه چیز درباره سبزی پلو با ماهی شب عید
برنج سبوس دار استفاده کنند و در صورتیکه به برنج سبوس دار دسترسی ندارند می توانند سبوس برنج را بجوشا نند و برنج را داخل آب سبوس دار به صورت کته بپزند که مصرف برنج به این صورت مانع از چاقی افراد می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: اشخاص باید سبزی هایی مانند شوید، زیره سبز، تره و جعفری را به عنوان مصلح به داخل برنج اضافه کنند و از آب کش کردن برنج به طور اکید خودداری کنند، زیرا ...
از گاستریت یا ورم معده چه میدانید؟
تواند موجب خونریزی همراه با زخم معده شود. انواع خاصی از گاستریت می تواند ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد، به ویژه در افرادی که لایه معده شان نازک است. به دلیل وجود عوارض احتمالی گاستریت، اگر نشانه های آن را دارید، باید با پزشک مشورت کنید، مخصوصا اگراین علائم، مزمن هم باشند. اگر پیش بینی گاستریت همراه با درمان فوری باشد، نتیجه بسیارخوبی خواهد داشت. خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
.... به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “بلمارا هلث”، خستگی اغلب به عنوان یک نشانه در نظر گرفته می شود و نه یک بیماری و به طور کلی با موارد دیگر مانند خواب آلودگی مفرط، گیجی و کسلی تفاوت دارد. بسیاری از بیماران مسن این نشانه ها را به جای یکدیگر استفاده می کنند و از این رو، شرایط برای پزشک به منظور تشخیص درست خستگی و این که آیا نیاز به مداخله وجود دارد یا خیر دشوار می شود. افراد مسن احتمال ...
متن کامل قانون برنامه ششم توسعه
نیاز آنها میسر است و مشکلات زیست محیطی ندارند، با هماهنگی وزارت نفت تأمین گردد. حکم اجزای (2) و (3) بند (الف) این ماده در طول اجرای برنامه بر بند (ی) ماده (1) قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت (2) حاکم است. 4- در قالب طرح جامع حمل و نقل کشور نسبت به کاهش مصرف انرژی و کربن در ناوگان حمل و نقل اقدام و از شماره گذاری خودروهایی که شرایط یورو4 را ندارند ...
خواص و مضرات آبلیموی طبیعی و لیمو ترش
به سرطان جلوگیری می کند. ویتامین C و آنتی اکسیدان موجود در لیموترش به دفع سموم بدن که به دلیل وجود انواع آلودگی ها مانند سرب و یا ریزگردهای موجود در هوا ایجاد می شود کمک شایانی می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو ترش لیموترش منبع خوبی از ویتامین B کمپلکس و پیش ساز ویتامین A می باشد. این ویتامین ها ایمنی بدن را افزایش می دهند. لیمو دارای فیبر بسیار بالایی بوده و در تأمین سلامت فرد بسیار ...
بردخون مهد بزرگان؛ شهری کوچک با جاذبه های گردشگری فراوان
موجود است که از روستای کناری تا شیبرم ادامه دارد و همه روستاهای شمال غربی بخش میان این خط زیرزمینی آب و رودخانه مند واقع شده اند و گندم و گوجه فرنگی مهم ترین محصول آنها است که در گذشته باغ های نخل سراسر منطقه را پوشش می داده اما به دلیل کمبود آب به مرور خشک شده است. در زمین های بایر منطقه دو دسته گیاه خودرو می رویند که دسته اول گیاهانی که مصرف غذایی و دارویی دارند مانند جوسال، توله، خلیلو ...
کبدی سالم با این خوراکی ها
به گزارش بلاغ ، ترجمه زینب آرمند: کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می آید. کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای ...
در ایام عید شیرینی کمتر مصرف کنید
افراد همچنان بیشتر از حد مجاز، قند و شیرینی مصرف می کنند. چرا با وجود اینکه خطرات مصرف زیاد قند را می دانیم، اما باز هم به این کار ادامه می دهیم؟ مغز انسان جوری برنامه ریزی شده که تمایل زیادی به مزه ی شیرین دارد. مطالعات تحقیقاتی هم نشان داده اند اعتیاد به شیرینی هم مانند اعتیاد های دارویی می تواند یک معضل جدی باشد. یک فرد، هر چه بیشتر به قند و شیرینی دسترسی داشته باشد، تمایل ...
متن کامل قانون بودجه 96
... 6- حمایت از تولید، اشتغال با اولویت جوانان، مسکن، حمل و نقل عمومی، صادرات غیرنفتی و طرحهای بهینه سازی و ارتقاء بهره وری مصرف انرژی، تقویت منابع صندوق کارآفرینی امید 10.000 7- تأمین مواد اولیه قیر موضوع بند (ه) تبصره (1) این قانون 30.000 8- پنج درصد(5%) بند (د) تبصره (1) این قانون 15.000 جمع 480.000 ...
بهبود سلامت با این دمنوش های گیاهی
چای های گیاهی به یکی از نوشیدنی های محبوب برای بسیاری از مردم جهان مبدل شده اند. در حقیقت، مردم برای قرن ها از چای های گیاهی به واسطه طعم فوق العاده و ویژگی های دارویی باور نکردنی استفاده کرده اند. به گزارش اینتیتر به نقل از عصرایران، در کنار روش تهیه آسان، چای های گیاهی حاوی مواد مغذی بسیاری نیز هستند. بر خلاف قهوه، آنها حاوی کافئین نیستند، که با برخی مشکلات سلامت پیوند خورده است. ...
گزارش کامل | همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
محصول 2014 نروژ در ژانر جنایی، روز 5 فروردین پخش می شود. در خلاصه داستان فیلم آمده است: پسر جوانی توسط یک باند مواد مخدر به اشتباه به قتل می رسد. دوست او مواد مخدرهای این باند را دزدیده است اما آنها او را به اشتباه به قتل می رسانند. پلیس هم دلیل مرگ را سوء مصرف مواد اعلام کرده و پرونده را مختومه می کند. ماری کوری در جبهه جنگ به کارگردانی آلین برونارد محصول 2014 فرانسه و بلژیک، روز 6 ...
گذری بر تاریخچه هفت سین از گذشته تا به امروز
خواندند و بدین ترتیب نان های نوروزی را برکت می بخشیدند. امروزه علاوه بر نان معمولی نان های دیگری مانند کماج، نان شیر و چند نوع شیرینی خانگی که بیشتر جنبه تشریفاتی دارد، می گذارند. بر سر سفره هفت سین یزدی ها شیرینی های معروف یزدی هم به چشم می خورد که معمولا در دیس های بزرگ به طرز زیبایی چیده می شود و در اعیاد و جشن ها و به ویژه عید نوروز مصرف فراوان دارد. تخم مرغ تخم مرغ ...
قانون تشکیلات ، وظایف و انتخابات شوراهای اسلامی کشور و انتخاب شهرداران مصوب 1/3/1375 با اصلاحات و ...
محدوده موارد مذکور در مواد 26 و 27 و 28 و 29 و 30 این قانون خارج نگردد و افشای هر گونه اطلاعات دریافت شده توسط اعضای هیات های اجرایی ویا هر شخص دیگر ممنوع است. ماده 50 – هیات های اجرایی مکلف اند در انجام وظایف خود بی طرفی کامل را رعایت نمایند و در صورت تخلف ، فرماندار یا بخشدار موظف است با رای اکثریت اعضای هیات اجرایی نسبت به تعویض هر یک از معتمدین هیأت اجرایی و در مواردی که ...
پوست چرب را با پوست این میوه درمان کنید
به گزارش افکارنیوز ، شاید خوردن پوست پرتقال کمی عجیب به نظر برسد اما اگر از فواید بی نظیر آن آگاه شوید می توانید از آن به راحتی استفاده کنید. وارد کردن مقداری پوست پرتقال به رژیم غذایی می تواند مواد مغذی زیادی به بدن برساند، اما دقت کنید که قبل از مصرف پوست پرتقال ، آنرا به دقت بشوئید تا عاری از هر نوع مواد آفت کش شیمیایی و یا مواد نگهدارنده باشد در غیر این صورت می توانید از پرتقال های ...
درمان بیش فعالی کودکان، تغذیه صحیح
می کند. دکتر کیمیاگر، متخصص تغذیه، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مواد موجود در سوسیس و کالباس به ویژه مواد افزودنی که در آن ها وجود دارد، باعث تشدید اختلالات در کودکان بیش فعال می شود. برای نگهداری طولانی مدت سوسیس و کالباس از نیتریت و نیترات استفاده می شود تا زود فاسد نشوند و این مواد در داخل معده تبدیل به مواد سرطان زا شده و ترکیب تیرامین را تشکیل می دهد. وی یاد آور شد: برای کاهش عوارض ...
دلایل اختلالات قاعدگی، خونریزی شدید دارم
دو روز طول می کشد. بانوی باردار صرفاً هنگام استفاده از سرویس بهداشتی یا دستمال توالت متوجه خونریزی می شود. اگرچه متخصصان در مورد دلیل این خونریزی مطمئن نیستند، اما احتمال می دهند دو مورد زیر بی تاثیر نباشد: هورمون های کنترل کننده سیکل قاعدگی باعث شروع خونریزی می شود. در این حالت خونریزی بیش از یک بار رخ می دهد. تخمک باردار شده قرار گرفته در پوشش داخلی رحم باعث خونریزی می شود. البته این نوع خونریزی نسبت به گونه قبل رواج کمتری دارد. ...
درمان عقب افتادن قاعدگی، داروهای گیاهی
درمان عقب افتادگی قاعدگی دارد. این گیاه معمولا به صورت چای گیاهی وجود دارد که می توان آن را 3 تا 4 بار در روز مصرف کرد. هم جعفری خشک و هم نوع تازه آن می تواند برای درمان بی نظمی قاعدگی مورد استفاده قرار گیرد. چای جعفری را در آب جوش بریزید و 20 تا 30 دقیقه پس از این که کاملا رنگ گرفت، مصرف کنید. 2. زنجبیل زنجبیل ماده ای است که به راحتی می توانید آن را از داروخانه تهیه کنید. درست ...
خواص فوق العاده کیوی
می کند. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد ،از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند. جالب است بدانید که ویتامین C در کاهش علائم بیماری آسم بسیار موثر است و مطالعات نشان داده کودکانی که در هفته 7 تا 5 عدد از این میوه مصرف می کنند دارای علائم تنفسی کمتری نسبت به کودکانی هستند که در هفته فقط 1 عدد میل می کنند. کیوی سیستم حفاظتی بدن را تقویت می کند و از بروز سرطان جلوگیری می نماید.کیوی با داشتن ویتامینC و اسید قهوه دو ماده اساسی ضد سرطان در اختیار می گذارد. ...
5 تصمیم تغذیه ای برای سال جدید
ها نشان می دهند که کاهش میزان غذایی که می خورید روند کاهش وزن را سرعت می بخشد و شما را از پرخوری دور می کند. زمانی که بدن مواد غذایی را تجزیه می کند مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد نیز تولید می شود. این مولکول ها از طریق دود سیگار و نور خورشید و غیره نیز تولید می شوند و به مرور زمان باعث بروز بیماری ها، سرطان، التهاب و بیماری های قلبی می شوند.برای مقابله با این مولکول ها نیاز به آنتی ...
آیین نوروز در آذربایجان شرقی
استان همواره به مهمان نوازی و مهمان دوستی شهره بوده که این امر بیشتر خود را در ایام عید و در استقبال از میهمانان نوروزی نشان می دهد . از شال اندازی پسران تا آماده شدن خوانچه های عیدانه و آب چهل یاسین از اوایل اسفند خانه تکانی آغاز می شود، گذشته از خانه تکانی می توان به سمنوپزی، چیدن سفره هفت سین، آب چهل یاسین، دید و بازدید و سیزده به در اشاره کرد . مفصل ترین مراسم ...
مرد ثروتمند پس از غلبه بر سرطان دارایی اش را بخشید+ عکس
ساده بودم و کارم جر و بحث با کارگران ساختمان ساز بود اما خیلی زود توانایی مدیریت خودم را نشان دادم و علاوه بر سرکارگری، مسئول خرید هم شدم. در مدت کوتاهی آن قدر اعتماد مدیرم را جلب کرده بودم که انتخاب و خرید تجهیزات و وسایل را به من سپرده بودند به خودم گفتم باید فرد مهم تری بشوم و شروع کردم به تلاش. و من پیشرفت کردم... در سال 74 بعد از سه ماه کار کردن، حقوقش از ماهی 27 هزارتومان ...
نوروز سوسیس و کالباس را به خانه راه ندهید
به گزارش بلاغ ، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف سوسیس و کالباس و به طو کلی غذاهای فرآوری شده برای سلامت بدن بسیار مضر است و می تواند علاوه بر چاقی و ابتلای فرد به بیماری دیابت باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده به میزان 20 درصد شود. گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند سوسیس و کالباس و فرآورده های گوشتی آماده حاوی مقادیر بالایی از انواع مواد نگهدارنده و بویژه نیترات ها ...
لزوم توجه به صنایع دستی در استان گلستان / صنایع دستی کلید اشتغال زایی در استان گلستان
و خرید تضمینی صنایع توسط این شرکت تعاونی ها با حمایت دولت پ) مشارکت بانکها در خرید بخشی از صنایع دستی و توزیع در جامعه به صورت جایزه پ) ایجاد کارگاه های شبانه روزی در سطح شهر ها و روستا با سیستم کار ساعتی. بدین صورت که افراد به جای رفتن به دنبال وام، مواد اولیه، بازار فروش، یافتن مشتری و سایر گرفتاری های موجود در عرصه تولید و فروش به این کارگاه ها مراجعه و در ازای ساعاتی که ...
چندین توصیه برای تقویت استخوا ن ها
آزمایشگاهی انجام شد، حاکی از به تأخیر افتادن تحلیل استخوانی در موش های آزمایشگاهی بود که با تخم کتان تغذیه شده بودند و این امر به سبب وجود اسیدهای چرب امگا-3 موجود در تخم کتان می باشد. 3- بادام بادام محتوی مقدار زیادی چربی غیر اشباع و بسیاری از مواد مغذی است، از جمله: کلسیم و منیزیم. این عناصر برای استحکام استخوان ها استفاده می شوند. مقدار کلسیم در 25-20 عدد بادام بیشتر از 4/1 فنجان شیر ...
توصیه های ایمنی و بهداشتی برای خانه تکانی شب عید
اختصاص زمانی هم به استراحت و نرمش دست ها را از جمله روش های پیشگیری از بروز مشکلات مچ دست عنوان کرد. احسان افزود: استفاده مداوم از مواد شوینده و پاک کننده ها از جمله جرم گیرها و مواد سفیدکننده، سوزش دایم چشم، آلرژی و حتی احتمال بروز سرطان را در زنان خانه دار افزایش می دهد. وی استفاده از ماسک به هنگام مصرف شوینده های شیمیایی، وجود هواکش، باز گذاشتن پنجره ها و نیز خارج شدن از محل حمام یا سرویس بهداشتی بعد از ریختن مواد شوینده به مدت 10 تا 20 دقیقه و مراجعه مجدد برای شست و شو را از جمله موارد قابل رعایت برای جلوگیری از بروز مسمومیت های شیمیایی برشمرد. ...
