خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان و پیشگیری از فرو رفتن مو در پوست پایین تنه
. برای مثال افراد با موهای ضخیم، موهای فرفری. این امر به ویژه با موهای ناحیه تناسلی که گرایش بیشتری به درشت تر شدن موها نسبت سایر نقاط بدن دارند ارتباط مستقیم دارد. چه چیزی باعث موهای فرورفته در پوست می شود؟ زمانی که شما به حذف مو می پردازید معمولاً آنها دوباره رشد می کند و حذف آن ها از طریق پوست مشکلی ایجاد نمی کند. با این حال موهای دیگر ممکن است زیر پوست رشد کنند. هنگامی که ...
این ریزش موها برگشت پذیر است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مو بافتی منحصر به فرد است؛ بافتی که تقریبا رشد و تکثیر دائمی دارد. ریزش و رشد موها چرخشی است و در نواحی مختلف بدن مدت زمان هر چرخه تفاوت دارد مثلا در ناحیه سر هر 3 تا 5 سال یکبار مو دچار ریزش و بعد وارد فاز استراحت می شود و دوباره رشد می کند. این مساله به آن معنی است که در ناحیه سر 85 درصد موها به طور کلی در حال رشد و تکثیرند و 15 ...
روش هایی برای جلوگیری از ریزش مو در آقایان
کشیدن و نوشیدن الکل می تواند عواقب وحشتناکی برای بدنمان داشته باشند. اما شاید ندانید که این عادات می توانند روی موها نیز تاثیر بگذارند. تحقیقات بسیاری هستند که نشان داده اند سیگار و الکل، مکمل ریزش مو هستند. سیگار کشیدن به این دلیل می تواند باعث مشکل شود که روی جریان خون به سمت فولیکول های مو تاثیر می گذارد. نوشیدن الکل نیز باعث کاهش آب بدن و کاهش جذب مواد مغذی می شود. ورزش مرتب می تواند ...
کدام شامپو برای موهای شما مناسب تر است ؟
محیطی ، ترشحات چربی و غدد عرق استفاده می شود. این متخصص پوست و مو با اشاره به این مطلب که اگر موهایتان زود کثیف و چرب می شود، می توانید دفعات شستشو را افزایش دهید، اظهار می کند: شستشوی زیاد همراه با شانه زدن، موجب شکستگی موها می شود و در مورد موهای چرب، حداکثر هفته ای 3 بار شستشو با شامپوی مخصوص موی چرب توصیه می شود. وی تصریح می کند : غلافی که به طور طبیعی دور مو وجود دارد ...
خواب با موی خیس ممنوع!
بویرنیوز- خوابیدن با مو خیس می تواند به ایجاد خارش در سر منجر شود خوابیدن با موهای خیس می تواند در نتیجه رطوبت موجود در پوست سر به ایجاد خارش در آن منجر شود. بسیاری از مردم عادت دارند با موی خیس به تختخواب بروند، اما این می تواند عادتی به واقع بد باشد، که نه تنها بر موهای سر تاثیرگذار است، بلکه می تواند سلامت کلی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش “جاست نچرال ...
با لیمو درمانی سلامتیتان را بازیابید
تحریریه پارسینه: لیموترش آثار مثبت متعددی برای بدن دارد؛ به هضم غذا کمک می کند، اسیدیته بدن را کنترل می کند، بوی نامطبوع بدن را کاهش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند اما شاید نمی دانستید که محافظت در برابر عفونت، تنظیم فشار خون و تاثیر مثبت بر مو، پوست و ناخن نیز از خواص این ماده غذایی است. لیمو علیه شوره سر آبلیمو برای رفع شوره سر کمک کننده است و خارش پوست سر را کاهش می دهد ...
ایا شامپو در قطع ریزش مو موثر است؟
نفوذ نمی کند؛ چون تار مو از نظر بیولوژیکی مرده است و این شامپوها ملکول های بزرگی دارند که جذب پوست سر نمی شوند؛ لذا یک شامپو نمی تواند به تنهایی موها را ضخیم یا تعداد آن ها را بیشتر کند. این تبلیغات جذاب فقط فریبنده اند و هیچ گونه مبنای علمی ندارند و استفاده از این ویتامین ها هیچ تاثیری روی موهای شما نخواهد داشت. هدف استفاده از شامپو، تمیزکردن سر است و فقط آلودگی ها را از سر و مو پاک می کند: درست ...
روغن کرچک برای رفع نازکی موی شما معجزه می کند
پوست سر خود را با روغن کرچک ماساژ می دهید، این روغن به اعماق منافذ پوست راه یافته و جریان خون را به سمت فولیکول ها تقویت می کند. بر همین اساس، تارهای مو می توانند به واقع سریع تر رشد کنند. روغن کرچک منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-6 نیز محسوب می شود که به نرمی و مرطوب شدن موها کمک می کند و از این رو، امکان شکستگی و موخوره کاهش می یابد. پس جای شگفتی ندارد که برای تقویت و ضخیم تر شدن مو می توان استفاده ...
به اندازه کافی آهن مصرف می کنید ؟
به گزارش بهداشت نیوز ، در اینجا برخی از منابع خوب حاوی آهن معرفی می شوند : - گوشتهای بدون چربی گاو، مرغ، بوقلمون و ماهی - لوبیا قرمز، سویا، عدس - غلات صبحانهای که با آهن غنی شدهاند - برنج غنی شده با آهن - اسفناج و سبزیجات برگ پهن دیگری که به رنگ سبز تیره هستند - نانهای سبوسداری که با آهن غنی شدهاند اگر بدن دچار کمبود آهن باشد، علاوه بر حالت خستگی و ...
اگر صورتتان بعد از اصلاح جوش می زند، بخوانید!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از باشگاه خبرنگاران، همایون مژدهی آذر جراح و متخصص پوست ، مو و زیبایی درخصوص نحوه از بین بردن جوش های صورت ناشی از اصلاح با تیغ اظهار داشت: استفاده نکردن از تیغ برای اصلاح صورت، بهترین راه درمان جوش است و اگر کنار گذاشتن آن برای افراد سخت است می توان از یک سوزن پاک و استریل برای بیرون آوردن موها از زیر پوست استفاده کرد. وی با اشاره به این ...
خوراکی های تاثیرگذار بر افسردگی
...، مصرف پروتئین های حیوانی است. در میان پروتئین های حیوانی مختلف، گوشت بوقلمون به دلیل داشتن ترکیبی شیمیایی به نام تریپتوفان ، از اهمیت بالاتری در پیشگیری از ابتلا به افسردگی برخوردار است. افزایش سطح تریپتوفان در بدن باعث تحریک ترشح سروتونین و بهبود خلق می شود. شاید به همین دلیل هم باشد که غربی ها در جشن شکرگزاری از بوقلمون به عنوان غذای اصلی خود استفاده می کنند غلات سبوس دار ...
29 اسفند هفت سین از نگاهی دیگر
آن استفاده نمایند. سماق سماق خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از بروز سرطان ها جلوگیری می کند، برای بیماران دیابتی مفید است، در درمان بیماری نقرس موثر است، خاصیت ضدمیکروبی دارد، اشتها را تحریک می کند، به دلیل داشتن تانن فراوان، قابض و پاک کننده معده می باشد، چربی خون را کاهش می دهد و در رفع غلظت خون موثر است. همچنین کمپرس با سماق در التیام زخم، سوختگی، اگزما و عضو ضرب دیده موثر می ...
افزایش شادی در زندگی
دارد که با به کار بردن آنها می توانیم شادی بیشتری احساس کنیم: ویتامین B 6 ویتامین B 6 کافی مصرف کنید. مواد غذایی مثل اسفناج، سیر، گل کلم، خردل، کرفس، ماهی (بخصوص ماهی تن و قزل آلا)، مرغ و بوقلمون و فیله گوشت گاو بدون چربی، منابع خوبی از این ویتامین هستند. ویتامین B 6 در سلامت مغز و تولید انواع انتقال دهنده های عصبی از جمله سروتونین (هورمون شادی) نقش مهمی دارد. غلات ...
1 فروردین مراقبت های پوست در فصل بهار
بیشتر از استخر، دریا، محیط پارک و با پوششی کم استفاده می کنند. افزایش دما گرما و افزایش تدریجی آن در فصل بهار عامل مهم روند افزایش تعریق در افراد است که اگر به تناسب آن رعایت بهداشت پوست و شستشوی مناسب انجام نگیرد، می تواند برای بسیاری موجب بیماری هایی در پوست و مو گردد. از طرفی با تعریق پوست بدن چنانچه شستشوی روزانه صورت نگیرد محیط مناسب رشد قارچ ها می شود. ...
راههایی برای تضمین سلامت روده
می شود غلات سبوس داری همچون کینوا و گندم سیاه برای رشد میکروب های سالم در بدن مفید باشد. شما می توانید برای صبحانه خود از جوی دو سر، پاستای تهیه شده از ارد سبوس دار و برنج قهوه ای استفاده کنید. USDA پیشنهاد می کند به ازای هر 1000 کالری مصرفی، حدود 14 گرم فیبر مصرف شود. رژیم غذایی خود را با نان تهیه شده از آرد سبوس دار( که حاوی سه گرم فیبر به ازای هر برش است) میان وعده حاوی فیبر بالا همچون سیب خام ...
چه توت فرنگی هایی دارای ویتامین بیشتر هستند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یکی از میوه هایی که هم خوشمزه و هم دارای خواص فراوانی می باشد توت فرنگی است که محبوبیت زیادی میان مردم دارد اما نحوه تشخیص توت فرنگی های سرشار از ویتامین و مواد مورد نیاز بدن یکی از مهمترین اقدامات برای خرید این میوه می باشد. توت فرنگی میوه ای کوچک با خواصی بزرگ است که نباید فرصت خوردن آن را از دست داد. ویتامین های سرشار در این میوه ی قرمز ...
مواد غذایی برای افزایش سلامتی در مردان
آهن است. شما مجبور به خوردن تخم مرغ هستید. یک زرده ی تخم مرغ حاوی 185 میلی گرم کلسترول برای افراد سالم در روز است. غلات با فیبر بالا: فیبر می تواند عملکرد بدنی شما را تقویت کند. فیبر شما را قوی تر می کند و دستگاه گوارش شما را سالم نگه می دارد. برنج: یکی دیگر از منابع فیبر است و می تواند شما را در یک وزن سالم نگه دارد و خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت ...
فواید و کاربردهای بی نظیر روغن رزماری
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در این نوشتار برخی از مزایای فوق العاده و کاربردهای روغن رزماری را می بینید، از فایده هایی که برای ذهن و جسم دارد تا کاربردی که در باغ یا برای مراقبت از پوست دارد. فواید رزماری برای ذهن و روان 1. استرس را کم می کند. خیلی ساده افزودن کمی روغن رزماری به دستگاه بخور می تواند تسکین دهنده ی فوری استرس برای بسیاری از آدم ها باشد. روغن رزماری می تواند استرس را تا حد زیادی از بین ببرد، چوت واقع ...
تمام نشانه های رژیم های غذایی نادرست
...؛ اما عامل دیگری که معمولاً نادیده گرفته می شود، یک رژیم غذایی نادرست است. یک رژیم غذایی مناسب می تواند تمام مواد مغذی که موی شما به آن ها احتیاج دارد را فراهم کند و نه تنها باعث رشد مو می شود، بلکه از ریزش آن نیز جلوگیری می کند. 10. یبوست یبوست معمولاً یک باره اتفاق نمی افتد، بلکه نتیجه مستقیم خوردن و نوشیدن برخی مواد غذایی است. یبوست اغلب به دلیل کمبود فیبر و آب در بدن اتفاق ...
تجربه کمبود ویتامین با مصرف فست فودها
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری میزان، فست فودها در زندگی کنونی آدم ها با توجه به دغدغه های جدید و امروزی تقریبا جزء لاینفک تلقی می شود و روز به روز بر دامنه مصرف آنها افزوده میشود. گرچه پزشکان و اهالی سلامت بارها و بارها از مضرات آن سخن گفته اند اما مردم از فَست فود یا همان غذاهایی که به سرعت طبخ و آماده می شوند، جدا نمی شوند در این میان مصرف کمتر و استفاده از غذای آماده سالمتر به افراد ...
همه چیز درباره روغن حیوانی
شفا آنلاین:عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پخت و پز با روغن زرد و با منشا حیوانی باعث بالا رفتن درصد احتمال بیماری های قلبی عروقی می شود. البته بدن ما نیاز به چربی ها با منشا حیوانی دارد ولی چربی پنهانی که در گوشت مصرفی است، نیاز ما به این نوع چربی را برطرف می کند. به گزارش شفا آنلاین : روغن حیوانی روغنی است که آن را از شیر گاو و گوسفند به دست می آورند و طریقه تهیه سنتی آن ...
آشنایی با خواص مفید قارچ خوراکی
مصرف قارچ توسط انسان از زمانی که انسان در جنگل ها زندگی می کرده آغاز شده است. درمانگران شرقی از هزاران سال پیش از این ماده غذایی به صورت سنتی استفاده می کردند. حتی مصریان باستان اعتقاد داشتن که مصرف این گیاه جاودانگی عطا می کند. مدت های مدیدی است که مصرف تمام انواع میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مربوط به سبک زندگی در ارتباط بوده است. مطالعات بی شماری نشان داده اند که ...
بهترین روش برای آب رسانی به پوست آقایان
پرتقال به عنوان یک ماده موثره بسیار خوشبو استفاده شده است. شما می توانید بدون صرف هزینه چندان تنها با استفاده از عصاره و پوست این میوه عطری خانگی و خوشبو برای خود درست کنید و تمام روز این رایحه معطر همراهتان باشد . هنگام استحمام و قرار گرفتن زیر دوش مقداری آب پرتقال طبیعی بنوشید و به این ترتیب به تقویت سیستم ایمنی بدن خود کمک کنید و مانع از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های فصلی در زمستان شوید . 2024 ...
میوه ای برای پیشگیری از سرماخوردگی
. اگر هر روز آب لیمو بخورید این اتفاقات در بدن شما رخ می دهد: 1 – آکنه [آکنه و آبلیمو] اگر صورت و بدن شما جوش می زند حتما آبلیمو بنوشید. آبلیمو دارای خواص آنتی باکتریال است که باکتری های آکنه زا را از بین می برد. اگرآب را هم در کنار آبلیمو به عنوان تصفیه کننده بدن از سموم استفاده کنید که نسخه بی نظیر و ارزان و عالی برای از بین بردن جوش هایتان خواهید داشت ...
نوروز، زمانی برای شاد بودن
) : همواره بدنبال خوبی ها باشیم پذیرش (Acceptance) : از خودمان رضایت داشته باشیم مفهوم (Meaning) : جزئی از یک چرخه و گروه بزرگتر باشیم رابطه تغذیه و شادی باید این نکته را مدنظر داشت که مواد غذایی علاوه بر اثرگذاری بر شکل ظاهری بدن، بر خلق و خوی افراد نیز تأثیر می گذارند. مواد غذایی که سرشار از مواد مغذی هستند، منجر به افزایش ترشح اندورفین می شوند؛ این نوع ماده ...
اگرمی خواهید شب ها آرامتر و بدون کابوس بخوابید دم کرده سنبل الطیب بنوشید
گفته می شود خواص سنبل الطیب وحشی بیشتر است. بیشترین قسمت مورد استفاده این گیاه برای مصارف درمانی، ریشه آن می باشد. این گیاه به “علف گربه” نیز معروف است، زیرا گربه عاشق بوی آن است. ریشه سنبل الطیب دارای تانن، گلوکز، نشاسته، املاح منگنز، یک گلوکزید و آلکالوئید، آلفا متیل پیریل کتون (مخدر ضعیف است) و ماده انعقادی کومارین (کومارین: شل کننده خون و درمان غلظت خون و مبتلایان به آمبولی ...
این هفت سین پرخاصیت: فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
سلامت نیوز : سیب در سفره هفت سین، نماد تندرستی، باروری و زایش است. خواص و فواید این میوه به قدری زیاد است که پزشکان و متخصصان علوم غذایی مصرف روزانه یک عدد آن را ترجیحا با پوست، برای دوری از امراض توصیه کرده اند؛ اما آیا می دانید سیب سبز، زرد و یا قرمز، کدام خاصیت بیشتری برای حفظ سلامتی دارد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، سیب انواع مختلفی دارد. از نظر رنگ، سیب سبز، زرد ...
دیابتی ها در نوروز عناب بخورند.
زیست بوم- بهداشت و سلامت: در خصوص خواص عناب اظهار کرد: این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می کند. وی معتقد است عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، خستگی اعصاب، عرق شبانه و تعرق زیاد بدن نیز استفاده می شود. این کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است و آسم و تنگی نفس را برطرف می کند، خاطرنشان کرد: این میوه خشک ملین ...
عوامل سلامت سالمندان
به گزارش بهداشت نیوز، در مورد نگرش افراد جامعه، اطرافیان و فرزندان سالمند بسیار مهم است. توجه افراد جامعه به سالمندان می تواند تاثیر مثبتی در پیشگیری ازعوامل آسیب پذیر داشته باشد. عوامل جسمانی متعددی که منجر به پیر شدن می گردند شامل تغذیه نادرست ، بهداشت پایین ، کمبود ویتامین ها ، کم آبی بدن ، کم کاری غدد تیروئید ، بیماری های حاد مغزی ، تصلب شرابین، آرتروز سرطان و.. می باشند. یکی از ...
با فواید هفت سین آشنا شوید
ضدسرطانی دارد. سمنو؛ مظهر قدرت و مقاومت سمنو نوعی دِسِر سنتی است که از عصاره جوانه گندم تازه خرد شده و آرد سبوس دار درست می شود و بدون آن که هیچ شیرین کننده مصنوعی در آن استفاده شود، شیرین است و به همین علت خواص زیادی دارد.از جمله آن که: سمنو حاوی ویتامین های A. و E. و B11 و B3 و B5 و B8 و B12 است. بعلاوه سمنو حاوی فسفر، روی، سلنیوم، آهن و مس است که برای بدن ضروری ...
