خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی تعطیلات نوروز کوتاه می شود!
: فقط در اواخر اسفند عده ای به موسسات حمل و نقل مراجعه کردند و این موسسات در روزهای اول و دوم و سوم فروردین اصولا مسافر نداشتند و تعداد مسافرین امسال را در حدود یک بیستم سال گذشته باید تخمین زد. پهلوی و رشت امسال در ایام عید شهرهای رشت و بندر پهلوی بسیار آرام و خلوت بود و مردم به علت بی پولی برای تفریح و گذراندن ایام عید به این شهر ها کمتر مسافرت کردند. در جاده ها ...
چگونه با کسی که لکنت زبان دارد گفت و گو کنیم؟
درمان و از بین بردن لکنت زبان در افراد مختلف متفاوت است. روش های مختلفی برای درمان این عارضه وجود دارد و با پشتکار در هر سطح و شدتی که درگیر اختلال لکنت زبان باشید، درمان ها و انتخاب های گوناگونی پیش روی شما خواهد بود. با اندکی تلخیص و اضافات، برگرفته از سایت چطور، تاریخ انتشار: - ، کد مطلب: 45754، www.chetor. ...
اگر کسی بر هدایت است، اهل تقواست
گروه دین و اندیشه: حجت الاسلام دکتر سوزنچی از اساتید دانشگاه، هر روز یک آیه قرآن را با ترجمه و چند حدیث تفسیری و چند نکته در تدبر آن آیه منتشر می کند. بولتن نیوز نیز در راستای ترویج چنین اقدامات ارزشی این سلسله مطالب را به صورت روزانه منتشر می کند. به گزارش خبرنگار بولتن نیوز، در مطلب روز 30 اسفند به آیه 12 سوره علق پرداخته شده و در آن آمده است: أَوْ أَمَرَ بِالتَّقْوی ...
با تمام ویژگی های جدید اندروید O گوگل آشنا شوید
از زمانی که اندروید در سال 2008 عرضه شد تاکنون این سیستم عامل تغییرات زیادی را به خود دیده و حالا نوبت به اندروید O رسیده است. این نسخه از اندروید که هنوز نام و شماره نسخه رسمی آن مشخص نشده قرار است ویژگی های جدیدی را به همراه داشته باشد که حالا چند ویژگی از آن ها توسط گوگل معرفی شده است. از نسخه 7.0 اندروید می تواند فعالیت های مشخصی از اپلیکیشن ها را در پس زمینه محدود کند. اندروید O ...
خانه تکانی ماشین چند؟+جدول
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، در این مطلب قصد داریم ضمن بررسی بازار کارواش ها در شب عید، برای شما از امکانات این مراکز صحبت کنیم. هدف ما این است که در حالی این بازار را تحلیل کنیم که حجم مراجعه مردم در روزهای پایانی سال بسیار افزایش یافته که در نتیجه کیفیت کار نیز متفاوت خواهد بود. با این حال بازار انواع مواد شوینده را هم بررسی خواهیم کرد تا ببینیم خانه تکانی خودرو در بیرون به صرفه ...
اهداء 150 قلم تجهیزات پزشکی به بیماران نیازمند/ حمایت از بیماران و سالمندان هدف ما است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از چشمه سار، سر بالایی تند خیابان 13محرم خوانسار، مصالح فروشی قیصری، روی شیشه مصالح فروشی عبارتی در نگاه اول نظرت را به خود جلب می کند، " دفتر بنیاد خیریه متوسلین به 14 معصوم علیهم السلام". انتظارش را نداری که یک مصالح فروشی دفتر انجام یک کار بزرگ و خیر باشد. نمی دانم اما شاید هم تجربه آن را داشته اید، پرستاری از ...
داستان همشهری/ شبی که کبوتر سپید خواب دید ماهی قرمز شده...
. در دو سه سال اخیر و با رواج نرم افزارهای پیام رسان موبایلی و خصوصا تلگرام البته رقیب دیگری هم قد علم کرده که همه را مشغول خود ساخته است. با این حال آنان که اهل کاغذند اگرچه خبرهای تازه را در رسانه های مجازی جست و جو می کنند اما هر چه هم به سایت ها و کانال ها و گروه ها سرک بکشند از مطبوعات تحلیلی دل نمی کنند و متقابلا برخی نشریات و مجلات نیز رابطه خود را با مخاطب نگسسته اند ...
پیام رسان ها و شبکه های اجتماعی ایرانی پسند
نادر نینوایی - شبکه های اجتماعی و پیام رسان های موبایلی در سال های اخیر رشد چشمگیری در جهان و به خصوص در ایران داشته اند و اگرچه ورود ایرانی ها به شبکه های اجتماعی در ابتدا با فیس بوک رقم خورد، اما طولی نکشید که مجموعه درهمی از شبکه های اجتماعی و پیام رسان های موبایلی نیز راه خودشان را به کشور باز کردند. وایبر، لاین، اینستاگرام، واتس اپ، ایمو، توییتر و اسکایپ برخی از شبکه های اجتماعی و ...
پاسخ تند افرانت به شرکت ارتباط مشترک شهر
موسوم به فرسنگ اخر (Last Mile)، برای برقراری ارتباط با سازمانها یا شرکتهای مصرف کننده خدمات سرویسهای اینترنت پرسرعت اختصاصی از همین روش استفاده می کنند و لذا با وجود صدها دکل مشابه در سطح شهر تهران معلوم نیست چه مشکلی در مورد دکل ایمیدرو وجود داشته که موجب قطع ان در اخرین ساعات اخرین روز کاری سال و در شرایطی که ادارات بدلیل تقارن زمان انتخاب شده با اغاز تعطیلات رسمی کشور تنها از طریق الکترونیکی ...
چگونه می توان از حملات فیشینگ در امان ماند؟
خطری برای تان به صدا درنیاید. به همین خاطر شما باید حتی وقتی همه چیز عادی به نظر می رسد هم با تردید به ایمیل ها نگاه کنید. در کل نباید تمایلی به دانلود فایل های ضمیمه شده به ایمیل ها داشته باشید. هکرها برای به دام انداختن کاربران معمولا تلاش می کنند در ایمیل ها احساس اضطرار را به مخاطب القا کنند. هر جا احساس اضطرار کردید، پیش از برداشتن گام بعدی باید بیش از دو بار تامل کنید. اگر مساله ...
انرژی و افکار منفی را در سال کهنه جا بگذاریم
بیرون هدایت کنید. چند بار که این تکنیک را انجام دهید کاملا به آن مسلط شده و در مواقع اضطراب آور به راحتی می توانید خود را آرام کرده و واکنش مناسب بروز دهید.' در ادامه مطلب روزنامه آراز با عنوان ' لاف زدن در خصوص پرکاری' آمده است: ' وقتی کسی با شما احوالپرسی می کند و می پرسد الان چه می کنید، با اطمینان می توان گفت، پاسخ می دهید: خیلی سرم شلوغ است. البته شاید حق با شما باشد و کاملا هم با ...
با اپلیکیشن های سفر آشنا شوید
پیدا کنند. این اپلیکیشن به کمک GPS، به طور خودکار موقعیت جغرافیایی شما را شناسایی کرده و با لیست کردن ایستگاه های سوخت رسانی، به شما در یافتن موقعیت مناسب کمک می کند. این اپلیکیشن با استفاده از امکان مسیریابی و با ارائه نقشه راه ایستگاه های مختلف، به شما کمک می کند فاصله های خطی و واقعی پمپ بنزین ها را نسبت به موقعیت خود شناسایی کرده و نزدیک ترین محل را انتخاب کنید. از تورهای ...
محقق ایرانی دانشگاه مینه سوتا: در ایران برای امروز و در آمریکا برای فردا تحقیق می کنند
ایجاد دوباره کریستال های یخ (devitrification) جلوگیری شود. من و گروه تحقیقاتی مان برای سه سال در دانشگاه مینه سوتا در مورد اینکه چگونه این مشکل را حل کنیم، تحقیق انجام دادیم. نتیجه این تحقیق بسیار امیدوارکننده بود و مقاله من در این زمینه در مجله ساینس در مارس 2017 چاپ شد. گروه تحقیقاتی ما روش هایی را برای بار اول انجام داد که گرم کردن به وسیله نانوذرات یا نانوگرمایش نام گرفته است. در ...
چگونه برای مصاحبه کاری لباس بپوشیم؟
مبادا چیز به درد بخوری برای احراز شغل نداشته اید. قطعا نمی خواهید که مصاحبه کننده به جای رزومه و قابلیت های شما به این فکر کند که وای چه دستبند قشنگی! 3. رسمی یا غیررسمی به جز برای ملاقات با کارفرمایان دولتی، شاید دیگر مثل قدیم لازم نباشد حتما کت وشلوار، مقنعه و پارچه های سنگین اداری تن تان کنید. می توانید سبک تر و با رسمیت کمتر هم به مصاحبه بروید. البته نه با شلوار کوتاه، جین ...
قدم به قدم تا نویسندگی
شعار سال : چگونه کتاب بنویسیم؟ باید بپذیریم هیچکس نویسنده به دنیا نمی آید و شکست های پی در پی، مقدمه ی پیروزی بسیاری از نویسندگان و هنرمندان بزرگ دنیا بوده است، از جمله جک لندن که نخستین تلاش هایش در نویسندگی حرفه ای با شکست مواجه شد، اما سرانجام، نام او به عنوان یکی از نخستین نویسندگان آمریکایی در تاریخ ثبت شد که از راه نوشتن به ثروت زیادی دست یافت. همینطور می توان از پابلو پیکاسو، نقاش معروف ...
اگر می خواهید باهوش تر شوید؛ حتما این ده مطلب را بخوانید!
روزانه برای ورزش دادن ذهن و جلوگیری از تنبلی مغز مغز ما قوی ترین رایانه است اما این رایانه هم ممکن است گاهی به خطا برود یا در اثر گذشت زمان فرسوده شود. مهم نیست که مغز ما چقدر قدرتمند است، مهم این است که بدانیم چگونه این عضو با ارزش بدن خود را احیا کنیم و در حفظ تقویت و توانایی آن بکوشیم. در این مقاله راهکارهایی را ارائه می دهیم که می تواند در جهت تقویت و جلوگیری از زوال مغز به ما کمک کند ...
تاثیر پیاده روی در افزایش طول عمر انسان
، تعجب آور نبود هرچه افراد، فعالتر بودند، خطر مرگ کمتری داشتند وقتی محققان، گروه نسبتا غیر فعال را با گروه غیر فعال مقایسه کردند، همه چیز جالب تر شد. میزان مرگ و میر گروه نسبتا غیر فعال 20٪ کمتر از گروه غیر فعال بود. محققان می گویند که اگر شما در گروه غیر فعال قرار دارید، زمان زیادی طول نمی کشد تا بتوانید جزء گروه نسبتا غیر فعال شوید. پس احتمال مرگتان را بطور قابل توجهی، با این کار کاهش دهید: فقط کافی است روزی 20 دقیقه پیاده روی کنید. منتظر چه هستید؟بند کفش های ورزشی تان را ببندید و شروع کنید. ...
این خوراکی ها پوستتان را نابود می کند
داشته باشید. از نظر آنها از صبحانه گرفته تا نوشیدنی هایی که در میانه روز مصرف می کنید همه می توانند برای سلامت پوست تان گران تمام شوند و چهره ای خسته و پیر را به شما هدیه کنند. از اینها صرفنظر کنید نان لواش با پنیر خامه ای و چای شیرین برای ما ایرانی ها صرفنظر کردن از چای آرزوی محالی است. اما محققان می گویند این نوشیدنی می تواند پوستی پیر و کم آب را به شما هدیه کند ...
توصیه تغذیه ای به مادران باردار و شیرده در نوروز
به گزارش بلاغ ، مادران باردار و شیرده باید در ایام نوروز توجه ویژه ای به تغذیه خود داشته باشند. در اینجا به مواد غذایی مفیدی که می توان در زمان های بارداری و شیردهی مصرف نمود، اشاره می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می خوانیم. بارداری گرچه تغذیه خوب و مناسب در تمام دوران زندگی ضامن بقاء و سلامت انسان است، اما در برخی از دوره های آسیب پذیر زندگی مانند ...
عفونت ادراری در بارداری
می دهد بارداری احتمال عفونت ادراری مثانه و عفونت باکتریایی بدون علامت را افزایش نمی دهد. اما احتمال عفونت کلیه در بارداری بیشتر می شود. مقدار زیاد هورمون پروژسترون باعث کاهش ماهیچه های رحم می شود به همین دلیل باعث شل شدن عضلات و کاهش سرعت خروج ادرار می شود. بعلاوه هنگامی که رحم بزرگ می شود باعث می شود جریان ادرار به بیرون سخت تر شود. مثانه شما در بارداری ماهیچه های کمتری خواهد داشت. به ...
بیماری کاوازاکی چیست؟
به گزارش بلاغ ، سندروم کاوازاکی، یکی از سندرم هایی است که اغلب در کودکان زیر پنج سال رخ می دهد.کاوازاکی یک بیماری است که طی آن دیواره شریان ها دچار ورم و التهاب می شود. عروق کرونر از جمله شریان هایی است که در بیماری کاوازاکی ملتهب می شوند. عروق کرونر، خون را برای تغذیه به عضله قلب می رسانند. همچنین در این عارضه ، غدد لنفاوی پوست و غشای مخاطی دهان و بینی و گلو نیز دچار التهاب ...
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله هاشمی به روایت دخترش
روزهای بازگشت امام به ایران در سال 57، وقتی ایشان در مدرسه رفاه مستقر بودند، همراه بابا با ماشین به سمت مدرسه رفاه می رفتیم. من به دلیل این که در مدرسه رفاه درس خوانده بودم، مسیر را یاد داشتم. متوجه شدم پدرم مسیر دورتری را انتخاب کرد، در حالی که باید از خیابان شریعتی وارد سه راه زندان قصر می شد و از آن جا می رفت تا مدرسه رفاه. گفتم بابا مثل این که این چند سال زندان باعث شده خیابان های ...
7 استراتژی بازاریابی ربایشی که استارتاپ ها باید بدانند
سایت تا چه حد قابل ستایش است. اگر می خواهید محتوای باکیفیت تولید کنید، این 7 روش حتما به شما کمک خواهند کرد. 2. بازاریابی محتوایی خارج از سایت شیوه ی عملکرد کمپین بازاریابی محتوایی خارج از سایت، مشابه خواهد بود، به طوریکه محتوایی با نوشتار خوب، هدفمند و مطالب ارزشمند را فراهم می کنید، اما به جای انتشار در سایت خود، آن را در سایت دیگری منتشر می کنید (امیدوارم، که در رسانه های ...
1 فروردین کنترل وزن در نوروز (1)
سالومه آرمین؛ کارشناس ارشد علوم تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با توجه به فرارسیدن عید نوروز و تغییرات اجتناب ناپذیر در برنامه های غذایی مردم، بی مناسبت نیست اگر مطلب این شماره را به لزوم استفاده از برنامه ریزی جهت کنترل وزن در محدوده سلامتی اختصاص دهیم. در فصل بهار چگونه غذا بخوریم؟ در فصل بهار، رعایت یک برنامه غذایی سبک و کم چربی مفید است. در ...
خبرهای خوش از رشد اقتصادی در سال 96
نفر مسافر نوروزی به قشم رفتند چگونه نرخ دلار تضعیف شد؟ خبرهای خوش از رشد اقتصادی در سال 96 نگاه متفاوت فرانسه به برجام نوروز تخلف رانندگی نکنید جایزه بگیرید اولین هواپیمای مسافری چین آزمایش می شود قبل از خرید ویلا در شمال این مطلب را بخوانید! +جدول خودروهای متخلف 400 هزار تومان جریمه می شوند هیوندای i20 را با پیش پرداخت 45 میلیونی بخرید ...
چگونه با انجام ورزش وزن کم کنیم
شما نمی فهمید که چقدر به تناسب اندام نزدیک تر شده اید. 8- عضلات را پرورش دهید تا انرژی مصرف کنید: پرورش عضلات به خودی خود باعث مصرف انرژی می شود. هرچقدر عضلات بیش تری داشته باشید از میزان چربی بدن شما کاسته می شود. پرورش عضلات باعث افزایش سوخت و ساز بدن حتی در زمان استراحت می شود. 9- بیشتر حرکت کنید و عاقلانه غذا بخورید: اگر غذای خوب مصرف نکنید، این که 5 بار در هفته به باشگاه بروید بی فایده خواهد بود. غذاهای سالم بخورید و سبزیجات مصرف کنید. منبع: ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
از این برنامه ها می توانند بر اساس سن، جنسیت، قد، وزن و سبک زندگی شما، میزان کالری مورد نیازتان را برای حفظ وزن فعلی یا کاهش وزن به روش علمی محاسبه کنند. وقتی برای مدتی اطلاعات تغذیه ای و کالری های مصرفی خود را ثبت و ضبط کنید آنچه را که نیاز به تغییر دارد پیدا می کنید. این کار را هر چند ماه یک بار به مدت چند روز انجام دهید. تازه های سلامت را در کانال هورگان دنبال کنید hourgan@ برای عضویت کلیک کنید ...
15 نکته برای افزایش مخاطب در شبکه های اجتماعی
و فقط با وارد کردن بیوگرافی 160 کاراکتری، لینک وب سایت، و مکان انجام می شود. در فیسبوک باید شرحی کوتاه، لینک وب سایت، آدرس و شماره تلفن را وارد کنید. به طور خلاصه، تا جایی که می توانید، فیلدهای موجود در پروفایل ها و صفحات اجتماعی خود را پر کنید. پس از پر کردن فیلدها و پیش از شروع جستجو برای جذب مخاطب، چند (پنج تا ده) مطلب را به اشتراک بگذارید. این کار موجب می شود تا افرادی که از حساب ...
10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
فروکتوز فعالیت هورمون گرسنگی ( گرلین ) را به اندازه ی گلوکوز پایین نمی آورد. از آنجا که کالری دریافتی از شکر کافی نیست، بدن به مرور زمان نیاز به دریافت کالری بیشتری پیدا می کند، در نتیجه فرد بیشتر می خورد و چاق می شود. شکر می تواند برای بسیاری از مردم اعتیادآور باشد، چون مانند تأثیر سوء مصرف مواد مخدر، شکر هم به عنوان پاداش در مرکز مغز دوپامین آزاد می کند. مشکلی که شکر و سایر ...
چگونه از شر بی حوصلگی در تعطیلات راحت شوید؟
باعث افزیش ترشح دوپامین در مغز خواهد شد که یک هورمون شادی بخش محسوب می شود. اگر آهنگ های تکراری مربوط به تعطیلات سال نو را دوست ندارید می توانید آهنگ های دلخواه خودتان را گوش دهید. هر وقت خواستید به خرید بروید حتما دستگاه کوچک پخش موسیقی و هندزفری های خود را نیز ببرید. موسیقی سنتی در بهبود حس و حال و حتی سلامتی روانی شما موثر خواهد بود. به اندازه کافی بخوابید بعد از یک جشن پر ...
