خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ناشناخته؛ خواص دارویی خرما چیست؟
یک نوع میوه یا غذا، باعث عدم تعادل روانی در انسان می شود. این نکته هم حائز اهمیت است که میوه های شیرین و با کالری بالا مانند خرما، برای افرد چاق یا کسانی که بیماری دیابت دارند، باید با احتیاط مصرف شوند. پژوهش های جدید، فواید قرار دادن خرما در برنامه غذایی روزانه را تایید می کنند. اصولا مصرف یک رژیم غذایی مناسب که شامل انواع میوه و سبزی باشد، به عنوان راهی برای کاهش خطر ابتلا به ...
نوروزی زیبا با تغذیه سالم
صرف می کنند و یا افرادی که در رستوران از سالاد و سبزی که به خوبی شستشو و ضدعفونی نشده استفاده می نمایند، بیشتر در معرض این اختلالات قرار می گیرند. کاهش قدرت ایمنی بدن و ابتلا به بیماری های مختلف بعضی افراد در پایان تعطیلات نوروزی یا در طول این ایام، از ضعف قوای جسمانی، خستگی و کوفتگی و یا بروز عفونت های تنفسی و سرماخوردگی های مکرر یا طولانی شکایت می کنند. کاهش قدرت ایمنی بدن ...
10 پیام بهداشتی رئیس اورژانس با آغاز دور دوم سفرهای نوروزی
پیرحسین کولیوند سرپرست اورژانس کشور و نماینده تام الاختیار وزارت بهداشت در طرح سلامت نوروزی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با آغاز دور دوم سفرهای نوروزی گفت: توجه داشته باشید که مسافرین بازگشتی از سفر لازم است بطور دقیق مراقبت سلامت خود باشند. وی بیان کرد: گروه های آسیب پذیر در طول سفر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماریهای واگیر ...
مصرف آجیل مانده سبب سرطان کبد می شود
سال مستعد ابتلا به سرطان کبد هستند به علاوه در 79 درصد موارد سرطان کبد در مردان دیده می شود و در جهان این سرطان به عنوان علت مرگ مردان شناخته شده است. این فوق تخصص گوارش و کبد از چاقی بیش از حد ، تجمع بیش از حد آهن در بدن و مصرف مواد غذایی آلوده به کپک به عنوان دیگر عوامل سرطان زا از جمله سرطان کبد یاد کرد. ** یک نعلبکی آجیل برابر با 2 بشقاب برنج فوق تخصص گوارش ...
چه کسانی در بهار بیشتر بیمار می شوند؟
تحلیل و دفع پیدا نمی کنند. این مواد زائد در فصل بهار به علت گرمای معتدلی که ایجاد می شود، رقیق شده و در بدن پخش می شوند و اگر بدن نتواند آنها را به طور کامل دفع کند، به سوی اندام های ضعیف مانند کشاله های ران و زیر پوست، بطن های مغزی، غشاهای مغزی، بینی، مفاصل و ... جاری می شوند و انسان را مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند دمل ها و ورم های حلق، زکام، گرفتگی صدا، سرفه، حساسیت های فصلی (رینیت آلرژیک)، درد ...
رفع کاهش تولید اسپرم در مردان
ناباروری مواجه شوید. تشعشع قرار گرفتن در معرض پرتوهای اکس یا تشعشع می تواند بر کیفیت و تعداد اسپرم تاثیرگذار باشد. در این شرایط بازگشت تعداد اسپرم به شرایط عادی ممکن است نیازمند سال ها انتظار باشد. 3. سبک زندگی، سلامت و دلایل دیگر بسیاری عوامل دیگر می توانند بر تعداد اسپرم تاثیرگذار باشند. به عنوان مثال: مصرف الکل مصرف الکل می تواند ...
مقایسه خواص چای سبز و سیاه در انواع سرد و گرم
دندان ها می شود و هم خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. بعضی از تحقیقات علمی نشان داده اند که کاتچین موجود در چای سبز حتی می تواند ویروس هایی مانند آنفلوانزا را مهار کند. مصرف چای سبز با کاهش پوسیدگی دندان ها نیز مرتبط است. 4. ترکیبات موجود در چای سبز می توانند عملکرد مغز را تقویت کنند و سطح هوشیاری را بالاتر ببرند. مهم ترین عنصر چای سبز از این منظر، کافئین است که به عنوان نوعی محرک شناخته ...
روش کاهش وزن بهاره رهنما چه بود
استفاده می کنیم. افراد ریزه خوار شیرینی خوار که به طور مفرط شکلات یا بستنی می خورند از کوچک کردن معده سودی نمی برند و باید از روشی استفاده کرد تا هضم غذا کمتر شود. خطر عمل جراحی روی معده خیلی کمتر از عمل جراحی توام معده و روده است. روشی به نام بای پس روده وجود دارد که در تمام دنیا منسوخ شده ولی هنوز در کشور ما انجام می شود. نظر شما در این باره چیست؟ بعضی از جراحان سال هاست با ...
سرگیجه های مسافرتی
علائمی چون تعریق و سرگیجه خود را نشان می دهد. علائم بیماری حرکت پیشرونده است و آنقدر به سرعت پیش می روند که اغلب با حالت تهوع و استفراغ همراه می شود. افراد مستعد با وجود اینکه زنان باردار و کودکان 5 تا 12 سال بیش از هر قشر دیگری در معرض ابتلا به بیماری حرکت قرار می گیرند، اما به طور کلی، هر فردی در طول سفر ممکن است دچار مشکل شود. کسانی که با قایق سفر می کنند هم به نوعی با ...
علل شیوع اختلالات هورمونی
(علائم یائسگی و بعد از یائسگی)، این مواد می توانند به تعادل هورمونی شما کمک کنند. پژوهش ها نشان می دهد هر چه میزان مصرف محصولات تمیز شده سویا و ایزوفلاوونوئیدها بیشتر باشد (مثل رژیم غذایی ژاپنی ها) خطر ابتلا به سرطان کمتر است. تحقیقاتی در سنگاپور نشان داد زنانی که در شرف یائسگی هستند و به مقدار زیاد سویا مصرف می کنند، 60 درصد کمتر از سایر افراد در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند (البته مصرف بیش از حد ...
7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
گیری شود. برای اینکه به کمبود ویتامین D دچار نشوید، روزانه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و در رژیم غذایی خود از شیر یا سایر فرآورده های لبنیِ غنی شده با ویتامین D مثل ماست و پنیر کُلبه (نوعی پنیر نرم با طعم ملایم) استفاده کنید. ماهی های چرب مثل سالمون یا ماهی تُن نیز از جمله منابع ویتامین D به شمار می روند که به دلیل خطر رسوب جیوه در بدن بهتر است بیشتر از دو بار در هفته مصرف نشوند. ...
9 نمونه از عجیب ترین و حیرت آور ترین گل های جهان
می تواند برای حیوانات خانگی شما مضر باشد. بر خلاف گیاهان گرمسیری دیگر، درخت این گیاه بسیار سفت است و می تواند به سرعت رشد کند. ارتفاع آن نیز می تواند به 10 تا 27 متر برسد. 3- گل طوطی این گل بسیار کمیاب است و بیشتر افراد تا به حال آن را از نزدیک ندیده اند و حتی در مورد وجود آن نیز با شک و تردید صحبت می شود. نوع تایلندی گل طوطی در ردیف گونه های در معرض خطر قرار گرفته ...
درمان مشکلات پوستی ناحیه تناسلی
الزامی است که درمان داروئی بیماری های پوستی تناسلی اگر با مصرف خود سرانه و بیش از اندازه دارو باشد سبب عوارض بدی در ناحیه کشاله ران می باشد و در برخی از موارد کل بدن را درگیر می نماید . در این صورت باید مصرف دارو را قطع کرد و از سایر روش های درمانی استفاده کرد، در زمان بروز عوارض داروئی، معمولا با قطع مصرف دارو درمان حاصل می شود . ...
درد قفسه سینه از چه خبر میدهد؟
شده دارند و آنهایی که به علت گرفتگی عروق آنژیوگرافی شده اند یا برای آنها استنت قلبی گذاشته شده است یا کسانی که تحت جراحی قلب باز قرار گرفته اند به محض بروز کوچک ترین علامت ها و نشانه هایی باید به اورژانس مراجعه کنند و زمان را از دست ندهند. در مورد این افراد باید فرض را بر این گذاشت که هر درد سینه ای ناشی از مشکلات قلبی-عروقی است. اما در مورد دیگران چه؟ دکتر کراندل می گوید: اگر سن تان بالای 50 سال ...
آیا نوسانات خلقی عادی هستند؟
می شوند که بدن شما اندورفین های ایجادکننده حس خوب را تولید کند. علاوه بر این، ورزش به بهبود خواب شما کمک می کند. گوش دادن به موسیقی شاد می تواند به شیوه خوبی خلق وخوی شما را تحت تاثیر قرار دهد. مصرف کافئین بیش ازاندازه می تواند باعث بروز علائمی شبیه به اضطراب شود، بنابراین سعی کنید که مصرف کافئین را کاهش دهید. درمان رفتاری شناختی یک روش درمانی کوتاه مدت است. یک روان درمانگر می تواند به ...
کاهش چشمگیر بروز سالانه جذام در کشور
عمدتا سیستم اعصاب در ناحیه دست ها، پاها و صورت را هدف قرار می دهد و در شرایط حاد در صورتی که فرد اقدام به درمان نکند بیماری می تواند به فقدان حواس، فلج ماهیچه های دست ها و پاها، از شکل افتادگی بدن و کوری منجر شود. تشخیص این بیماری تا حدی مشکل است اما مهمترین علایم آن بروز بریدگی هایی بر روی بدن به همراه از دست دادن حس انگشتان دست ها و پاها است. در موارد پیشرفته و حاد بیماری بدن فرد دچار ضایعه می ...
افزایش خطر ابتلای کودکان نجات یافته از سرطان مغز به عوارض چاقی
مطالعات جدید نشان می دهد بافت چربی کودکان درمان شده مبتلا به سرطان مغز بسیار بیشتر از کودکان دیگر است و همین امر احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی از جمله دیابت را افزایش می دهد. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از ایرنا، مطالعات محققان دانشگاه مک مستر در اونتاریو، کانادا، نشان می دهد شاخص توده بدنی و بافت چربی در کودکانی که به تومور مغزی مبتلا بوده اند و درمان شده اند، بیشتر از هم سن ...
10 توصیه برای افراد حساس در تعطیلات نوروزی
تحقیقات مختلف مصرف بیش از حد قند می تواند باعث التهاب شود و این التهاب که در قسمت های مختلف بدن رخ می دهد در نهایت به مغز آسیب می رساند. روانشناس ها نیز دبرای درمان افسردگی و اختلال های روانپزشکی از داروهای ضددیابتی استفاده می کنند. در نتیجه می توان گفت کاهش مصرف شیرینی ها و غذاهای قندی و دارای آرد سفید در طول تعطیلات می تواند به تسکین افسردگی کمک کند.عوامل ایجادکننده افسردگی را بشناسید ...
نوشیدن چای برای کودکان مضر است
، کودکانی که چای زیادی مصرف می کنند ممکن است دچار کمبود آهن شوند. - کافئین باعث می شود آب بدن با سرعت بیشتری دفع شود. البته میزان این دفع مایعات بستگی به میزان کافئینی که مصرف شده است دارد. همین دفع مایعات می تواند بدن را در معرض کم آبی قرار دهد و در نتیجه برای سلامت اعضای گوناگون بدن خطرناک باشد. این مورد، در فصول گرم سال که نیاز بدن به مایعات افزایش پیدا می کند، از اهمیت بیشتری برخوردار است ...
سل را بهتر بشناسیم
به چه صورت است؟ تشخیص بیماری سل ریوی در قدم اول در افراد مشکوک ( بیش از دو هفته سرفه داشته و یا خلط خونی دارند ) سه نوبت آزمایش خلط می باشد، انواع دیگر سل را می توان با آزمایش ادرار، آب جمع شده در ریه ها و شکم و نمونه برداری از غدد لنفاوی و دیگر ضایعات شناسایی کرد . باید بدانیم این بیماری قادر است تمام اعضای بدن را مبتلا کند . بیشترین عضوی که در بدن مبتلا می شود ریه ها ( شش ها ) می باشند ...
نمره خطر ابتلا به آلزایمر را پیش بینی کنید
به گزارش آی سبک ، مطالعه داده های ژنتیکی بیش از 70 هزار فرد سالمند، دانشمندان را به امتیاز خطر برای ابتلا به آلزایمر رسانده است. یکی از محققان دانشگاه کالیفرنیا به نام داهول دسیکان با شناسایی عوامل خطر ژنتیکی شناخته شده برای این بیماری در اثرانگشت ژنتیکی هر فرد یک سیستم امتیازدهی را به نام PHS یا امتیاز خطر پلی ژنیک را ابداع کردند. آنها با ترکیب این امتیاز با آمارهایی که در مورد نرخ ...
علت کم پشتی موی کودک، روش تقویت
...، ساختمانی با ویژگی های منحصر به فرد رشد در بدن تمام ما انسان هاست. ویژگی های ساختاری موها از نظر رنگ، میزان تراکم، زمان سفید شدن و جنس، براساس نژاد، جنس و سن ما متفاوت است. از این رو، همه ما باید جنس و نوع موهای خود را مانند رنگ پوست و سایر ویژگی های ظاهری مان بپذیریم و چندان درصدد تغییر آن نباشیم که در غیر این صورت، فقط وقت خود را بیهوده تلف کرده ایم. چرا موی بیشتر کودکان، کرکی و ...
مروری بر تعهدات بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری+ نرخ خدمات
به گزارش "گفتمان" شرکت آتیه سازان حافظ درمردادماه امسال، با برنده شدن در مناقصه عمومی یک مرحله ای بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان کشوری، از کار افتادگان و افراد تحت تکفل آنان، به مدت یک سال به عنوان شرکت بیمه گر خدمات بیمه تکمیلی درمان انتخاب شد که از تاریخ 1 شهریور 95 شروع شده و تا 31 مرداد 96 معتبر است. این اقدام به منظور ارتقای شأن و منزلت بازنشستگان و کمک به حفظ سلامتی آن ...
چرا غرب برای منفی کردن نگاه ها به اسلام تلاش می کند؟/ تفاوت هایمان با داعش را به جهان نشان بدهیم
پژوهشی که در بهار سال 2016 توسط مرکز پیو انجام شده نشان می دهد که در شرق و جنوب اروپا دیدگاه منفی بیشتری نسبت به مسلمانان وجود دارد. در این سال جمعیت خارجی تبار آلمان را عمدتا مهاجران ترک تشکیل می داده اند اما افرادی از کوزوو، عراق، بوسنی هرزه گوین و مراکش نیز در این کشور حضور داشته اند. در فرانسه حدود 3 میلیون مسلمان خارجی تبار ساکن بوده اند که عمدتا اهل مستعمره های قبلی فرانسه مانند الجزایر، مراکش و تونس بوده اند. ...
10 علامت سرطان
غریب توسط یک پزشک معاینه شود. در این نظرسنجی، 7.5٪ از موارد توده ها غیر قابل توجیح، گزارش شده است. در این بین 67٪ از افراد با پزشک خود تماس گرفتند و 77٪ تصور می کردند نشانه ی چندان مهمی نیست. سرفه یا خشونت صدا اگر فصل سرما و آنفولانزا نیست، سرفه می تواند زنگ خطر باشد. چنانچه سرفه شما همچنان ادامه دار شد، می تواند حاکی از سرطان حنجره، ریه و یا تیروئید، یا سرطان لنفاوی باشد ...
تنظیم فشار خون بدون دارو
که در تهیه آنها جوش شیرین به کار نرفته باشد. فشار خون در واقع همان نیروی خون است که بر رگ ها وارد می شود. قلب خون را به درون رگ ها پمپ می کند و به این ترتیب خون در تمام بدن حمل می شود. امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود. 30 درصد انسان ها در سراسر جهان مبتلا به پرفشاری خون هستند. این نسبت با سن افزایش می یابد. پرفشاری خون سبب افزایش خطر حملات قلبی ...
مزایای شاد بودن در این روزها
شغل تان را دوست نداشته باشید، احتمال این که به بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون، سردرد، زخم معده، دیسک کمر و ... مبتلا شوید، زیاد است. افراد غمگین، بیش تر مستعد استرس ها و افسردگی های شغلی هستند. نتایج مطالعه ای که در زمینه ی تأثیر فشارهای شغلی بر سلامت در میان بیش از دو هزار نفر از پرستاران در “آمریکا” صورت گرفت، نشان می دهد، پرستارانی که شغل خود را دوست ندارند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به سایر ...
بیماری هایی که درتعطیلات نوروز به سراغتان می آید/ مواد غذایی حاوی فیبر را فراموش نکنید
اعضای فامیل می کنند، به طور معمول کمتر آب مصرف می کنند بروز یبوست و ناراحتی های گوارشی ناشی از آن می شود. همچنین کمبود مصرف آب در انجام واکنش های بیوشیمیایی حیاتی که در داخل بدن انجام می شود، اختلال ایجاد می کند. آب در حفظ سلامت، شادابی و طراوت پوست تاثیر مهمی دارد و کمبود مصرف آن باعث کاهش رطوبت و طراوت پوست شده و یکی از عوامل موثر در خشکی و پژمرده شدن پوست و پیری و چروک شدن آن ...
درمان خانگی آب مروارید چشم (درمان آب مروارید با طب سنتی)
... چه افرادی در معرض خطر ابتلا به آب مروارید هستند؟ به طور کلی آب مروارید یکی از بیماری های چشمی بوده که ایجاد آن با افزایش و کهولت سن ارتباط مستقیم دارد و در بیشتر افراد، آب مرواریدی که به مرورزمان ایجاد می شود، نتیجه طبیعی روند پیری است. افراد در معرض خطر این بیماری عبارتند از: افراد کهنسال: حدود نیمی از افراد بالای سن 65 سال درجاتی از آب مروارید دارند. افراد دارای سابقه ...
روش های درمانی مختلف برای خشکی پوست و مو
مناسب پوست خود استفاده کنید و در صوررت نیاز به مواد آرایشی، محصولات با کیفیت گیاهی استفاده کنید. -از کرم مرطوب کننده زیاد استفاده کنید ساده ترین راه برای حل خشکی پوست، استفاده مداوم از کرم های مرطوب کننده و روغن های گیاهی، روی سطح بدن است. برخی از افراد احساس خوبی در مورد استفاده از کِرِم ندارند و از اینکه یک لایه روی پوست قرار بگیرد ناراضی هستند. به این افراد توصیه می شود که از ...
