خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای رفع سوزش معده چه کنیم
در درمان کبد چرب دارد. فواید آبی که تخم مرغ درآن آب پز شده است سرشار از کلسیم و مواد معدنیست، برای آبیاری گل های آپارتمانی و آبکشی موهایتان از آن استفاده کنید. بمنظور رفع سوزش معده 1قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده و 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به مدت 3 هفته میل کنید و تاثیر معجزه بخش آن را ببینید. بهترین زمان برای مصرف قرص آهن شب ها قبل از خواب است وباید از مصرف همزمان آن با شیر و فرآورده های لبنی خوداری کرد. ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
کاهش میزان این چربی ها ارتباط دارند. در بسیاری از مطالعاتی که پروتئین را برای کاهش چربی های شکم مفید دانسته اند 25 تا 30 درصد کالری روزانه از پروتئین تأمین شده است. این مقدار پروتئینی است که باید در رژیم تان به آن برسید تا نتایج بالا را تکرار کنید. پس تلاش کنید مصرف غذاهای با پروتئین بالا مانند تخم مرغ، ماهی، غذاهای دریایی، حبوبات، مغزها، گوشت، محصولات لبنی و برخی از دانه های کامل را در ...
علائم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید
برقراری ارتباط بین مغز و اعصاب کنترل کننده ی عضلات و عکس العمل ها کمک می کند. کمبود ویتامین E موجب دشوارتر شدن برقراری این ارتباط می شود. جو یکی از منابع غنی ویتامین است. مغزها، دانه ها، آووکادو، تخم مرغ و گوشت اندام نیز سرشار از ویتامین E هستند. کندی در بهبود زخم ها خشکی و شکنندگی زخم های بهبود یافته قبلی از علائم کمبود ویتامین است که کمبود دریافت آن باعث تاخیر روند بهبودی می گردد ...
پوست و مو را با تخم مرغ و خامه نرم کنید
موها را شستشو دهید و معجزه آن را ببینید. 5- پودر کاکائو ماسکی از ترکیب پودر کاکائو، عسل، سرکه سیب و ماست تهیه کنید و به مدت 30 دقیقه روی مو قرار دهید. -از سشوار استفاده نکنید -موها را محکم نبندید -از شانه های پلاستیکی استفاده نکنید -موها را زیاد شامپو نزنید -از بالشت ابریشمی استفاده کنید -مصرف گردو، ماهی سالمون، تخم مرغ، اسفناج و عدس را فراموش نکنید ...
وقتی پول نباشد مطالعه درستی انجام نمی شود/ 80 درصد واحدهایی که در دولت قبل تسهیلات زودبازده گرفته بودند ...
زودبازده را هم شروع کردیم. درسال 90 که افزایش قیمت ها اتفاق افتاد ازآنجا چالش های ما هم شروع شد. اما به این نکته رسیدم که وقتی یک واحد در دنیا شکل می گیرد توجیه فنی اقتصادی که بحث مطالعاتی است معمولاً به طور 90 درصد وقت روی آن گذاشته می شود که از همه زوایا طرح بررسی شود که آیا این صنعت توجیه دارد که شکل بگیرد؟ این مساله در کشور ما یک مقدار برعکس است که عموماً 10 درصد فاز مطالعاتی و 90 درصد فاز ...
سوار بر اسب های تیزتک صحرا تا زمان خواب آب ها
همسایه ها می کنند. نان شیرینی سنتی (پادرازی) در فهرست آثار ملی کشور به ثبت رسیده است. تخم مرغ، آرد برنج، پودر شکر، آرد گندم، پودر هل، آرد نخود چی، کره، کنجد و...از جمله مواد مورد نیاز برای پختن پادرازی است.
میرزا قاسمی یک غذای اصیل و خوشمزه
که در زمان ناصرالدین شاه قاجار والی حاکم رشت بود ابداع شده و توسط وی گسترش یافت و به نام او نیز نام گذاری شدمیرزا قاسمی مواد لازم : تخم مرغ : سه عدد بادمجان : سه عدد گوجه فرنگی : چهار عدد متوسط سیر تازه : سه عدد پیاز : دو عدد کوچک نمک، فلفل، زردچوبه : به مقدار نیاز رب گوجه فرنگی : یک قاشق سوپ خوری دستور پخت : برای شروع پخت ...
با شیش انداز, به ناهار امروزتان حال و هوای گیلکی بدهید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: شش انداز بادمجان یکی از غذاهای محلی استان گیلان است که ظاهری شبیه به فسنجان دارد در این بخش از آشپزی با پارسینه برایتان طرز تهیه این غذای خوش رنگ و لعاب را قرا داده ایم همراه ما باشید. مواد لازم : مغز گردوی چرخ شده 250 گرم پیاز رنده شده یک فنجان بادنجان قلمی متوسط 5 عدد رب انارنصف فنجان نمک به میزان دلخواه ...
شهر اراک مهد تاریخ و مفاخر/ بازار اراک شاهکار معماری کهن ایرانی+تصاویر
، روغن، شکر، تخم مرغ، کنجد و مقدار بسیار اندک مایه خمیر تشکیل می شود، در برخی از فتیرپزی ها به این ترکیبات شیر اضافه می کنند که به آن فتیر یا کسمه شیرمال می گویند، اما بعضی از فتیرپزی ها فقط با استفاده از خمیر را با مواد گفته شده عمل می آورند و در آن صورت به آن فتیر و یا کسمه معمولی می گویند. موزه های دیدنی شهر اراک موزه چهارفصل حمام چهار فصل از زیباترین آثار معماری دوره قاجار ...
درمان ناتوانی جنسی با یک غذای خوشمزه
که عامل ایجاد گرفتگی های کبدی و چاقی است، کاهش می دهد. مواد مورد نیاز برای تهیه پلو سیر و کلم برای رفع ناتوانی جنسی برنج : 500 گرم کلم خرد شده : یک عدد لوبیا سبز : 300 گرم روغن مایع : 2 قاشق سوپ خوری پیاز داغ : 3 قاشق سوپ خوری نمک، فلفل، زردچوبه : به میزان لازم سیر و شوید : 500 گرم گوشت گوسفند : 500 گرم ادویه پلویی : یک قاشق چای ...
سس سیر خانگی را با این دستور بی نقص درست کنید
مواد لازم برای تهیه سس سیر سیر : 2 بوته روغن زیتون : 5 قاشق غذاخوری آب : یک لیوان فلفل سیاه : یک قاشق چای خوری نمک : یک قاشق چای خوری نشاسته : 4 قاشق غذاخوری آبلیمو : یک قاشق چای خوری طرز تهیه سس سیر نشاسته را درون آب سرد حل کنید ، قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و نشاسته حل شده را درون قابلمه بریزید و مدام به هم بزنید تا ...
فواید نمک برای کودکان، حواستان باشد
ها) گوشت های دودی، شور یا کنسرو شده (ژامبون، سوسیس دودی و...) ماهی های دودی، نمک سود شده یا کنسروی عصاره گوشت، مرغ و سبزیجات رب گوجه فرنگی انواع سس آماده (سویا سس و...) ترشی و شور (کلم شور، زیتون و ...) تنقلات شور (چیپس، پفک، چوب شور، بیسکویت، دانه های روغنی شور مثل بادام زمینی و...) جوش شیرین، بیکینگ پودر و ... چگونه مصرف سدیم کودکتان را ...
پیتزاهایی که به جای خمیر پیتزا، سیب زمینی دارند!
ریخته و گوجه فرنگی های ورقه شده را روی آن می چینیم. از سبزیجاتی مانند ریجان و جعفری نیز می توان روی آن ریخت. باقیمانده پنیر پیتزا را روی آن بپاشید با حرارت متوسط داخل فر گذاشته و حدودا به میزان یک ربع بعد قابل سرو است.... مواد لازم پیتزا شماره 2 : سیب زمینی : 8 عدد تخم مرغ : 2 عدد گوشت چرخ کرده : 300 گرم پیاز : 1 عدد رب گوجه: 1 قاشق ...
رژیم های نادرست و مشکلات آن
میان تمایل جوانان به انواع تنقلات بی خاصیت و پرکالری به دلیل عدم آشنایی با تنقلات سنتی افزایش یافته است. در این میان وعده های غذایی مانند یک کاسه مخلوط میوه های تازه یا خشک شده، یک مشت آجیل و خشکبار، دانه هایی مثل کنجد، نخودچی و کشمش، شاهدانه و گندمک، ذرت بو داده، گندم بو داده، برنجک، ترکیب ساندویچ های مختلف خانگی (نان و پنیر و سبزی یا گوجه فرنگی، نان با کره و مربا یا عسل، نان و مرغ یا تخم مرغ ...
شیرینی مرنگ رنکی + تصاویر
گروه اجتماعی: مواد لازم برای شیرینی مرنگ رنگی به شرح زیر است: به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله خانواده سبز، پودر شکر: یک پیمانه- سفیده تخم مرغ: سه عدد- وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری – هل پودر شده: یک هشتم- قاشق چایخوری آبلیمو: یک چهارم قاشق چایخوری- رنگ مجاز خوراکی: به میزان لازم طرز تهیه: سفیده های تخم مرغ را به مدت نیم ساعت در محیط قرار می دهیم، سپس به همراه آبلیمو و ...
بیسکویت کره ای به شکل سنبل
گروه اجتماعی: مواد لازم برای بیسکویت کره ای به شکل سنبل به شرح زیر است: به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله خانواده سبز، کره، 280 گرم- پودر شکر: یک و سوم پیمانه- زرده تخم مرغ: سه عدد – وانیل: یک هشتم قاشق چایخوری – آرد سفید: دو تا سه پیمانه مواد لازم برای داخل بیسکویت: سفیده تخم مرغ: دو عدد- پودر قند: دو تا سه پیمانه- آبلیمو: یک قاشق چایخوری – وانیل: یک قاشق ...
خوشمزه ترین غذاهای خیابانی جنوب شرقی آسیا
را امتحان کنید، باورتان نمی شود به نسبت پولی که پرداخت کرده اید، چه پرس بزرگی از غذا گیرتان می آید! کافی است پد تای را امتحان کنید تا خودتان بفهمید که چرا این غذا، یکی از معروفترین بشقاب های غذایی تایلند است. به طور خلاصه پدتای، برنج سرخ شده با نودل است که با تخم مرغ، توفو، پالپ تمبر هندی، میگوی خشک شده و ادویه فراوان مخلوط شده و با کمی بادام زمینی کباب شده، تفت داده شده است. B nh M در ویتنام ...
طرز تهیه دسر موس شکلات فوری
وب سایت آشپزباشی: دسر موس شکلات فوری از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. اگر فرصت ندارید که دسر 1 شب در یخچال استراحت کند و یا نمی خواهید از تخم مرغ خام استفاده کنید، این دستور دسر موس را امتحان کنید. مواد لازم: مارشمالو 150 گرم کره 50 گرم شکلات تلخ 250 گرم آب جوش 60 میلی لیتر خامه 280 میلی لیتر وانیل 1/4 قاشق ...
خوراک توپ گوشتی و فلفل دلمه ای؛ لذیذ و خوشمزه
بو یک برش نان کامل و سبوس دار ( 280 گرم ) 450 گرم گوشت چرخ کرده یک قاشق غذاخوری پیاز خرد شده یک دوم قاشق چای خوری پونه کوهی خشک شده یک دوم قاشق چای خوری نمک یک دوم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه سفیده یک تخم مرغ بزرگ یک حبه سیر دو قاشق چای خوری روغن زیتون دو قاشق غذا خوری آرد همه منظوره یک چهارم فنجان آب یک و یک دوم قاشق چای خوری ریحان خشک شده دو قاشق چای خوری سرکه سفید طرز تهیه: ...
5 غذای مهم برای آقایان
وب سایت دکتر کرمانی: بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است – حتی شما دوست عزیز!. متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند: بر اساس آخرین آمار بیشتر مردان دچار کمبود پتاسیم، فیبر خوراکی، کولین، منیزیم، کلسیم و ویتامین های A، D، E و C هستند. برای دریافت بیشتر مواد مغذی، و ...
خاصیت سیب برای کودکان!
دارید : مواد لازم: • نصف فنجان یخ • ماست عادی • موز یخ زده • گردو • شربت افرا • یک عدد سیب طرز تهیه: • موز یخ زده و سیب را به مدت 15ثانیه در مخلوط کن قرار دهید. • بقیه مواد لازم را نیز به مخلوط کن اضافه کنید و تا زمانی که نرم می شود مخلوط کن را روشن نگه دارید. منبع: niniban. ...
ریزش پوست سر در نوزادان !
...، لباس های نوزاد را جدا از لباس های سایر افراد خانواده بشویید. همچنین سعی کنید از صابون مخصوص لباس بچه (پودر آن هم موجود است) استفاده کنید و در صورت بروز هر گونه قرمزی و خارش در پوست نوزاد، مواد شوینده لباس او را عوض کنید. 5- اگر پوست نوزادتان خیلی خشک است، می توانید از دستگاه بخور در اتاق خانه استفاده کنید و یا قابلمه ای از آب را روی حرارت قرار دهید تا هوای خانه از خشکی خارج شود ...
7 فروردین قوانین طلایی برای تعطیلات شاد
بگنجانید تا از احتمال افزایش وزن کودکان در طول تعطیلات بکاهید و در هر 1 – 2 ساعت برای پیاده روی کوتاه مدت در جاده توقف نمایید. در مسافرت ها حتما به کودکان خود صبحانه کامل مانند تخم مرغ و عدسی بدهید تا از مصرف تنقلات در طول روز بکاهید؛ بعنوان میان وعده استفاده از انواع آجیل و میوه، ماست و میوه، نان و پنیر و گردو که حاوی مواد مغذی و مفید می باشد توصیه می گردد. امید است با رعایت نکات بهداشتی و تغذیه ای تعطیلات نوروز مفرح، انرژی بخش و سالمی با کودکان عزیز داشته باشید. ...
7 فروردین تعطیلات کم کالری
برای تمرین کنار گذاشتن ریزه خواری و جایگزین کردن خوراکی های سالم با انواع تنقلات و اسنک های مضر است. انواع غلات حجیم شده، اسنک ها یا چیپس ها نمک، چربی و کالری بالایی دارند و مصرف مداوم آنها می تواند باعث اضافه وزن و چاقی شود بنابراین هروقت بیکار شدید یا دوست داشتید هنگام تماشای برنامه مورد علاقه تان کمی تنقلات هم مصرف کنید یک ظرف میوه پوست کرده، نخودچی و کشمش، میوه خشک، برگه های مختلف، دانه سویا یا ...
7 فروردین اصلاحات غذایی در نوروز
برای هر کس یک بطری جداگانه) و غذای قابل نگهداری (تخم مرغ آبپز، پنیر و خیار و گوجه فرنگی، کوکوی تخم مرغ و غیره) همراه خانواده باشد. حداقل داشتن غذا های خشک و ساده از قبیل بیسکویت و میوه های خشک و مغز دانه ها به انضمام چند بطری آب در اتومبیل، می تواند در مواقع ضرورت نیاز افراد و بویژه کودکان را برآورده سازد. نکته 2: نوشیدن آب و مایعات به مقدار کافی بهتر است همه ما از هر فرصت ...
طرز تهیه کیک دارچین و قهوه
شفا آنلاین :مواد لازم: تخم مرغ تخم مرغ 3 عدد شکر 1 پیمانه روغن مایع 1 پیمانه قهوه دم کرده ی سرد شده 1 پیمانه دارچین 1 ق م آرد 2 پیمانه بکینگ پودر 1 ق م گردوی خرد شده 1/2 پیمانه طرز تهیه: 1- اول از همه زرده و سفیده تخم مرغ ها رو جدا میکنیم . 2- شکر رو با زده تخم مرغ خوب میزنیم تا مثل کرم و روشن بشه . بعد از این قهوه و روغن رو اضافه میکنیم . (برای دم کردن ...
فست فودهای سالم مخصوص نوروز
غذایی شامل کاهو، خیار، پنیر چدار، تخم مرغ، مرغ کبابی گریل شده، گوجه فرنگی گیلاسی و حتی کلم بروکلی، قطعات نان تست و خرد شده را ریخته و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. ساندویچ مرغ کبابی به همراه کاهو، گوجه فرنگی و پنیر گودا نیز یکی دیگر از خوراکی های سالم و سریع است که می توانید آن را به طور موقت جایگزین مواد غذایی اصلی خود کنید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. پیراشکی گوشت قرمز، یکی دیگر ...
سالادی با مواد ارزان اما مفید
به گزارش بولتن نیوز، برای عده ای سالاد به عنوان پیش غذا است و برای برخی دیگر غذای اصلی محسوب میشود. در این میان، هنر تهیه یک سالاد خوب و مغذی، آشنایی با خاصیت های مواد اولیه را می طلبد. همچنین باید توجه داشته باشید که با مواد و سبزیجات ارزان قیمت هم می توان سالادهای با کیفیت غذایی بالا تهیه کرد. سبزیجات مخلوط برای درست کردن این پیش غذا لازم است مقداری سبزیجات مثل گل کلم، کلم ...
32 فایده شگفت انگیز آب هویج
مقدار زیادی قند طبیعی است، بنابراین نیازی نیست به آن شکر اضافه کنید. آب گرفتن هویج، سیب، کرفس، و خیار با یکدیگر یک نوشیدنی سالم برای کاهش وزن را می سازد. 18. رشد عضلات همه ما می دانیم تنها هدف کاهش وزن، از دست دادن چربی اضافه بدن است، که با مصرف آب هویج به راحتی قابل دستیابی است. ویتامین آ به ترمیم بدن پس از یک تمرین سخت کمک می کند و رشد عضلات را تقویت می کند. فسفر ...
درمان فوری اسهال مسافرتی
به گزارش بهداشت نیوز برای پیشگیری از این عارضه باید غذاهای سالم، گرم و تازه مصرف کنید. میوه های بدون پوست میل کنید و مطمئن باشید که با آب تمیز شسته شده باشد. نوشیدنی هایی مصرف کنید که بسته بندی شده باشد و از مصرف یخ خودداری کنید (ممکن است این یخ ها از آب غیر تصفیه) تهیه شده باشد. دست های خود را مدام بشویید. اگر آب در اختیار ندارید از شستشو دهنده های ...
