خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف زیاد ماهی وتخم مرغ
به گزارش بهداشت نیوز ، سخنان افراط آمیز درباره مواد غذایی در جامعه زیاد است. باید توجه داشت که این تبلیغات گاه به خاطر منافع سرمایه داران است که برای فروش کالای خود در محدوده مواد غذایی از سیستم های پزشکی استفاده نامشروع می کنند. این روزها برای سنین بالا بر خوردن ماهی زیاد تأکید می شود و از خوردن گوشت قرمز نکوهش! ماهی زیاد ضرر دارد همانطور که گوشت قرمز زیاد بد است. مصرف تخم مرغ زیاد بد است ...
طرز تهیه دسر موس شکلات فوری
اگر فرصت ندارید که دسر 1 شب در یخچال استراحت کند و یا نمی خواهید از تخم مرغ خام استفاده کنید، این دستور دسر موس را امتحان کنید. مواد لازم: مارشمالو 150 گرم کره 50 گرم شکلات تلخ 250 گرم آب جوش 60 میلی لیتر خامه 280 میلی لیتر وانیل 1/4 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1-مارشمالوها را به همراه کره (به دمای اتاق)، شکلات و آب در قابلمه ...
تقویت حافظه برای پشت کنکوری ها به روش طبیعی
: نخود، روناس، قهوه، تخم خشخاش، مورد، سیاه دانه، تخم گشنیز و زیره سیاه را مساوی گرفته پودر کنند هر هفته یک الی دو بار با زرده تخم مرغ خانگی بصورت ضماد در آورده و روی ملاج ببندند و 2 تا 4 ساعت صبر کنند، آنگاه بشویند. 6- از آبزن سدر، مورد و حنا و روغن زیتون با سرکه یا آب لیموترش بجای هر نوع صابون یا شامپو استفاده کنند. 7- بخور و انفیه: هر شب قبل از خواب مقداری تخم گشنیز که با کمی ...
مبتلایان به دیابت و بوی بدن
ناشی از ترکیب باکتری و قارچ داخل پوست و بین انگشتانتان بدهد . اگر پایتان را بخارانید و بعد جای دیگر بدنتان را لمس کنید این قارچ را به مناطق دیگر بدن مثل کشاله ران یا زیر بغل منتقل کرده اید که به طور بالقوه این مناطق هم بوی بدی از خود متساعد می کنند . به علاوه اگر شما مشکل پای ورزشکاری را نادیده بگیرید، در فصل تابستان بین انگشتانتان بیش از حد نرم و مرطوب شده و تبدیل به راه ورودی باکتری ها ...
درموزه آستانه مقدسه قم عطر آگین معنویترا با نقوش اسلامی تجربه کنید
گیاهی مانند گل و بوته اسلیمی، بته جقه، انواع گل و مرغ، نقش ترنج، لچک ترنج، سر ترنج بوده که با استفاده از انواع نخ به ویژه الیاف نازک نقره و طلا نقش های بسیار زیبا خلق شده اند. برخی پارچه نیز دارای نقوش انسانی و برخی دیگر دارای نقوش حیوانی مانند سیمرغ و اژدها هستند برخی پارچه نیز دارای نقوش انسانی و برخی دیگر دارای نقوش حیوانی مانند سیمرغ و اژدها هستند. تعدادی از ...
با غذاهای محلی استان بوشهر بیشتر آشنا شوید+ تصاویر
به آرد شود، با یک درجه کمتر آسیاب شده و للک تولید می شود . مواد اولیه ی آن شامل للک یا گمنه، پیاز و روغن است. در یک روش دیگر که طعم بهتری هم دارد، از گوجه، رب گوجه، لوبیا چشم بلبلی و شوید خردشده هم استفاده می کنند. للک به جای برنج و نان همراه با غذا مصرف می شود؛ مردم بوشهر، للک را معمولا با غذاهایی همچون ماهی و میگو و یا قلیه ماهی و میگو و یا بادمجان مصرف می کنند . ...
چند راهکار تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم
قلبی-عروقی عبارتند از: - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی یعنی گروه نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، میوه ها و سبزی ها معرفی می شوند. - کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی: سعی کنید غذاها را تا حد امکان ...
مُصلح غذا یعنی چه؟
در قیمه یا قورمه سبزی نمی بینید . جواب این است که همه اینها بر اساس دانش و تجربه ای عمیق و حکیمانه به دست آمده ، رژیم غذایی ما باید طوری باشد که تعادل اخلاط در بدن ما حفظ گردد و دچار سوء مزاج و بیماری نگردیم چرا که هر یک از مواد غذایی به تفکیک طبع در طب سنتی بر اساس مزاج شناسی دارای یک یا چند مصلح می باشد . منظور از مُصلح ؛ یک نوعی ماده ی غذایی یا گیاه دارویی است که مصرف آن ...
مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا
شده اند و باعث بیماری او می شوند. سایر روش ها برای سالم ماندن مواد غذایی از جمله راه های دیگری که می توان برای امنیت و سالم ماندن موادغذایی انجام داد عبارتند از: شستن میوه جات و سبزیجات به طور کامل قبل از مصرف، مصرف غذاهایی که به طور کامل پخته شده است. اگر در هنگام خوردن گوشت مرغ متوجه شدید که مغز گوشت خام بوده و به طور کامل پخته نشده است به بزرگ ترها اطلاع دهید. به ظاهر و بوی غذایی ...
"قاشق زنی " سمنانی ها برای استقبال از "سیزده بدر "
خانه خریداری می کنند. این وسایل شامل پوشاک و لوازم خانه است. در سال نو هر خانواده سعی می کند تعدادی از وسایل قدیمی خانه که فرسوده شده را دور ریخته و وسیله ای نو جایگزین آن کنند. از جمله اساسی ترین و مهم ترین وسایل شب عید، آجیل و مواد خوراکی است. نقل، آجیل، شیرینی، نان قندی، میوه، گوشت، سبزی، ماهی و دیگر تنقلات. در گذشته در شاهرود تنقلاتی چون تخم خربزه، تخم هندوانه و ...
اولین دستاورد سفر تیم اقتصادی استان آذربایجان شرقی به اروپا
. مهری افزود: صنایع غذایی فرآوری مرتبط به فرآوری سیب زمینی، داروهای گیاهی، فرآوری کشمش، گل محمدی، سماق ، زغال اخته با پتانسیل تولیدی مواد خام از دیگر زمینه های سرمایه گذاری مطمئن در بخش کشاورزی استان است. وی اضافه کرد: شرایط اکولوژیکی وکلیمائی استان منحصر به فرد است و می توان چند فصل را هم زمان در آذربایجان شرقی مشاهده کرد، لذا پتانسیل ویژه ای برای سرمایه گذاران فراهم کرده است. رئیس سازمان جهادکشاورزی استان در پایان سخنان خود تصریح کرد: محور تولید در آذربایجان شرقی بر اساس تولید محصولات سالم و ارگانیک و استفاده در محیط های کنترل شده جهت صادرات به بازارهای هدف است . ...
تهیه رنگ موی خانگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مزایای رنگ کردن مو با موادطبیعی به چه صورت می باشند اگر می خواهید بدون استفاده از موادشیمیایی موهایتان را رنگ کنید می توانید از قهوه ، چای و ادویه های مختلف کمک بگیرید به ترفندهای موثر آرایشگری در این زمینه دقت کنید دستور العمل رنگ کردن مو با چای و ادویه را در این بخش در اختیارتان قرار خواهیم داد . رنگ کردن مو با مواد طبیعی یکی از ...
مصرف سبزیجات را در نوروز افزایش دهید
کرده باشد، در غیر این صورت این امر نشانه فساد روغن است. آجیل ها نباید دارای رنگ غیرطبیعی باشد؛ چرا که برخی از افراد سودجو به هنگام بو دادن برخی از مغز ها از رنگ های غیرمجاز صنعتی یا شیمیائی استفاده می کنند که مصرف آن ها سرطان زا است. وی ادامه داد: این اقلام نباید در خارج از فروشگاه در معرض گرد و غبار قرار گیرند بلکه باید در شرایط خشک و خنک قرار داشته باشند. گاهی دیده می شود که مغز ها در ...
روشن کردن پوست برای میهمانی های نوروزی با چند ماسک طبیعی
ماسک روشن کننده پوست ساده ترین و در دسترس ترین راه برای روشن کردن پوست استفاده از ماسک های خانگی است. اگر چه این ماسک ها اثر دائمی ندارند اما حسنشان این است که عوارض جانبی به همراه نداشته و ارزان قیمت هستند. اگر قرار است چند روز دیگر به یک مهمانی مهم بروید و می خواهید پوستی شفاف و درخشان داشته باشید این ماسک ها را امتحان کنید. ماسک سفیده تخم مرغ برای روشن کردن پوست ...
7 سوالی که درباره رژ لب می پرسند
انتخاب رنگ رژ به رنگ لبتان نگاه کنید و همرنگ آن یا 1 یا 2 درجه پررنگ تر را امتحان کنید. همیشه رژ را روی لب پایینتان امتحان کنید. فراموش نکنید ابتدا با پنبه الکلی رژ لب را تمیز کنید و با کمک قلم مو یا انگشت رژ را به لبتان بزنید. اگر تمایلی ندارید رژ را روی لبتان امتحان کنید، هرگز آن را روی پوست دست امتحان نکنید. بهترین قسمت دست که شباهت زیادی به رنگ لب دارد، سر انگشتان است. در نور طبیعی رنگ رژ را روی ...
برای حفظ سلامتی مصرف غذاهای سرخ کرده را کاهش دهیم
فرناز جزء دائمی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در صورت لزوم، از روغن مایع مخصوص سرخ کردنی به جای روغن های جامد و روغن مایع معمولی به جای روغن های جامد، کره، مارگارین و چربی های حیوانی و از روغن های مایع مثل روغن زیتون، روغن آفتابگردان و روغن ذرت استفاده شود. وی یادآوری کرد: مصرف روغن زیتون برای مصارف پخت مناسب است ولی این روغن به حرارت بالا، حساس است و مصرف آن به عنوان ...
نکته هایی در روش پخت شیرینی ها
نبودن کره، از روغن صاف استفاده کرده و روغن مایع را جایگزین آن نکنید. • آرد مورد استفاده بهتر است از آرد سه صفر نرم و تازه باشد؛ زیرا در این صورت زمان نگهداری آن بیشتر می شود. • هنگام جداسازی زرده و سفیده تخم مرغ دقت کنید که با هم مخلوط نشوند و درون ظرف های کاملا خشک این کار را انجام دهید. همچنین سفیده تخم مرغ سرد و گرم نباشد، زیرا فرم نمی گیرد. اگر فرصت کم بود؛ آن را با 1 قاشق ...
چه کسانی در بهار بیشتر بیمار می شوند؟
توصیه پزشک متخصص طب ایرانی، از داروی مسهل استفاده کرد. افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاک سازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدن شان انباشه شود. همچنین پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند شیر و دوغ زیاد و ...
در درمان چاقی، عجله نداشته باشید/ کاهش وزن تدریجی، معمولا غیرقابل بازگشت است
کاهش وزن باعث آسیب رساندن به پوست می شود؟ اگر بخواهیم از رژیم های نادرست استفاده کرده و کاهش وزن سریع داشته باشیم، به بدن خود آسیب می زنیم، زیرا هدف از رژیم در کاهش وزن آموزش رفتارهای تغذیه ای است ، بنابراین واضح است که در کوتاه مدت تغییر این رفتارها مقدور نیست. همچنین زمانی که وزن به سرعت کاهش می یابد، پوست توانایی تطابق سریع را نداشته ، دچار چین و چروک می شود. رژیم غذایی مناسب ...
رفع مشکلات پوست و مو به کمک لیمو
لیموترش با سفیده تخم مرغ و جو دوسر استفاده از این ماسک به رفع تیرگی های موضعی روی پوست که در اثر تماس با نور آفتاب یا جای جوش ایجاد شده اند، کمک می کند. برای تهیه یک وعده از این ماسک کافی است تا آب نصف لیمو ترش را با 2 قاشق غذاخوری آب، نصف قاشق غذاخوری روغن بادام، 2 قاشق غذاخوری جودوسر خیس کرده و چرخ شده و یک عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید. برای اثربخشی این ماسک باید 15 دقیقه آن را روی پوست ...
قابل توجه افرادی که مزاج گرم و تر دارند
افزایش گرما و رطوبت می شوند پرهیز نمایند. - کم خوری و استفاده از غذاهای کم کالری برایشان مفید است. برخی از پرهیز های مزاج گرم و تر -پرخوری ، مصرف بیش از حد ادویه های تند ، انواع شور (خیار شور و ...)،گوشت زیاد ، غذاهای نشاسته ای ، غذاهای چرب ، تخم مرغ ، خرما ، توت ، کشمش ، انبه ، بادام ، پسته ، موز ، فندق ، انجیر ، انگور ، سیر ، بادمجان ، گوشت گوسفند ، بره ، بوقلمون ...
رفع خشکی و خارش پوست با روغن بنفشه
خشکی پوست هنگام استحمام از آب خیلی داغ استفاده نکنند و آب معتدل باشد و وقتی از حمام بیرون می آیند خیلی پوست را با حوله خشک نکنند یعنی نم بدنشان را با حوله بگیرند و بعد روغن کدو که بسیار مرطب (مرطوب کننده) خوبی است تمام بدن را با آن آغشته کنند. دستیار تخصصی طب سنتی ایران اضافه کرد: روغن کدو کم کم جذب پوست می شود. اول شاید افراد از روغن مالی خوشتان نیاید ولی خیلی در رفع خشکی پوست تاثیر دارد ...
عید تهدیدی برای اضافه وزن وچاقی
غذائی باید استفاده شوند تا برای انسان مضر نباشند. حتما از مراکزی شیرینی تهیه کنید که از مواد اولیه سالم و بهداشتی استفاده می کنند. وی تاکید کرد: خرید انواع شکلات، تافی، آبنبات، سوهان و سایر شیرینی های پرچرب و شیرین را محدود کنید. اندازه میوه نقشی در میزان مواد مغذی آن ندارد بلکه حمل و نقل، نگهداری و شیوه مصرف آن می تواند باعث کاهش انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین C شود. برای مثال از پوست ...
چطور جوان بمانید و از آن لذّت ببرید
شده است، برنامه غذایی شما باید همواره سرشار از سبزیجات، میوه ها، مواد پروتئینی و چربیهای مفید، باشد. حتّی اگر لازم می بینید با مشورت پزشک، از مکمّل های غذایی و ویتامینها نیز استفاده کنید. با پوششی مناسب، کلاه، مصرف کرم های ضد آفتاب استاندارد و تایید شده (حدّاقل با 15 درجه مقاومت در مقابل خورشید SPF ) ، از تابش مستقیم اشعه خورشید بر پوست خود، جلوگیری کنید. از کرمها و مراقبت های پوستی جهت ...
9 فروردین غذای خانگی، همسفر سلامتی!
سفر کردن با غذا 1– از قبل برنامه ریزی کنید ابتدا یک سردکن تهیه نمایید. برای تامین سرمای سردکن نیاز به مقدار کافی یخ دارید، می توانید از بسته های ژل فریزری نیز استفاده کنید؛ بسته های ژل فریزری را از شب قبل در فریزر قرار دهید تا ژل آ ن منجمد شود؛ این ژل می تواند همانند یخ، سرمای مورد نیاز سردکن را تامین نماید. تامین یخ و یا بسته ژل فریزری باید قبل از بسته بندی مواد غذائی صورت ...
سلامت موهایتان را با سرکه سیب تضمین کنید
...، سرکه سیب بخاطر خواص ضدقارچ و ضدباکتری که دارد می تواند به اندازه یک شامپوی ضدعفونی کننده موثر باشد. این آن را به محصولی بسیار عالی برای جلوگیری از عفونت پوست سر تبدیل می کند. همچنین با استفاده از سرکه سیب برای درمان فولیکول هایی که توسط باکتری بسته شده اند (که باعث ایجاد پوسته پوسته هایی در منافذ موها روی پوست سر می شود) می توانید از ریزش موهایتان جلوگیری کنید. حالا ...
چرت زدن بعد از غدا ممنوع!
. در رژیم های غذایی حذف هیچ گروه غذایی توصیه نمی شود و حذف هر گروه غذایی این یک اشتباه بزرگ است زیرا املاحی که در این مواد غذایی هستند، در صورت حذف باعث ریزش مو در افراد می شود، بنابراین رژیم غذایی باید استاندارد باشد. اگر قصد داریم مصرف برنج را کاهش دهیم، می توان به جای آن سبوس برنج را در سوپ ها استفاده کرد که بسیار خاصیت دارد. ...
9 فروردین بیماری های شایع در نوروز و درمان آن ها
...، کمپرس یخ است که به کاهش التهاب کمک می کند. برای این کار بعد از قرار دادن یخ در پلاستیک، آن را به محل فشار دهید. از داروهای مورد استفاده برای رفع تبخال، روغن مورد است که در لوسیون های گیاهی موجود در بازار از آن استفاده شده است. لازم به ذکر است برای رفع تبخال مصرف لبنیات و سیب زمینی به دلیل دارا بودن لیزین توصیه می شود. در این دوران باید از خوردن شکلات، کاکائو، بادام زمینی و ژله ...
رژیم غذایی مناسب عامل افزایش قدرت باروری مردان
حاوی مقدار زیادی نمک است که برای سلامتی اسپرم مناسب نیست. گوشت قرمز غنی از چربی اشباع شده است بنابراین بهتر است برشی از گوشت بدون چربی در هفته مصرف شود. تخم مرغ؛ افزایش دهنده باروری در مردان تخم مرغ دارای دو ماده مغذی است که به سلامتی اسپرم کمک می کند. ویتامین ب دوازده و سلنیوم موجود در تخم مرغ باعث افزایش کیفیت و تعداد اسپرم می شود. اگر همسر شما ...
خطرات لایه برداری پوست
، لایه برداری براساس نوع ماده به کار رفته، غلظت آن و مدت زمانی که مواد فوق روی پوست باقی می مانند است. کدام کرم ها را می توان بدون تجویز پزشک استفاده کرد؟ کرم ها یا محلول های شیمیایی حاوی موادی چون آلفاهیدروکسی اسید (AHA)، رتینوئیدها، آنزیم های طبیعی و... به عنوان لایه بردار شناخته می شوند. وقتی این مواد روی پوست مالیده می شود با توجه به نوع محلول یک تا 14 روز بعد از ...
