خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبد را با این اشتباهات ناآگاهانه آتش نزنید!
سبب ابتلا به بیماری هایی مانند چربی و عفونت کبد، افزایش آنزیم های کبد، چاقی و لاغری های مفرط، بی خوابی، پر خوابی، احساس سنگینی، هپاتیت و سیروز کبدی شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: کبد در پهلو راست بدن قرار گرفته و بزرگترین غده بدن است که وزن آن در مردان حدود یک کیلو و 300 گرم تا یک کیلو و 500 گرم و در زنان بین یک کیلو تا یک کیلو و 300 گرم محسوب می شود. عظمایی با بیان ...
تغییرات هورمونی در مردان؛ نشانه ها و مدیریت
اگر فکر می کنید تغییرات هورمونی تنها در بانوان رخ می دهند، باید در این زمینه تجدید نظر کنید. اصطلاح یائسگی به طور معمول با زنان مرتبط است، اما تغییرات هورمونی در مردان نیز با افزایش سن رخ می دهند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، فرآیندی که به نام آندروپوز شناخته می شود از دهه چهارم زندگی مردان آغاز می شود. این فرآیند تدریجی به ناباروری در مردان منجر نمی شود ...
5 غذای مهم برای آقایان
خوش طعم که که از پروستات و قلبتان محافظت می کند می خواهید؟ هندوانه را پیشنهاد می کنم ( بله هندوانه در کل سال پیدا می شود ). این میوه سرشار است از لیکوپن، یکی از شناخته شده ترین آنتی اکسیدان ها که با سرطان پروستات مبارزه می کند. تحقیقات نشان داده که افرادی که سطح لیکوپن خونشان بالا است کمتر در خطر سرطان پروستات قرار دارند. این آنتی اکسیدان حتی می تواند سلامت قلب را تقویت کند، در یک تحقیق ...
دیابت شیرین چیست؟
180 رساندیمش و فکر می کنند که کار بزرگی کرده اند، که این تصور اشتباهی است. 4. جنسیت: خطر ابتلا به دیابت نزد مردان بیشتر از زنان است. 5. پیشینه بیماری دیابت در بستگان بیمار تاثیر دارد: بنابراین در صورت ابتلای خواهر یا برادرمان به دیابت باید بیشتر نگران خودمان باشیم. 6. بالا بودن فشار خون: سالیان سال است در مورد عارضه فشارخون تحقیق می کنم و به این نتیجه رسیده ام که ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
وجود دارد که چربی های شکمی را بیشتر از بخش های دیگر بدن هدف قرار می دهند این روش ها را با هم مرور می کنیم: 1. مصرف قند ها، شکر و نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید شکرهای افزوده را می توان شکر پنهان نامید زیرا گاهی نمی دانیم در خوراکی هایی که می خوریم تا چه اندازه شکر وجود دارد. شکر ماده ای بسیار ناسالم است. مطالعات نشان می دهند مصرف خوراکی های حاوی شکر اثر مخرب خاصی روی سلامت ...
سرطانی که درکمین زنان سیگاری است
شفا آنلاین سلامت امروزه تولیدکنندگان و فروشندگان محصولات دخانی سیگار و قلیان و ... بیش از پیش، زنان را هدف هجوم تبلیغات فریبنده و جذاب خود قرار می دهند؛ زیرا زنان علاوه بر اینکه خود می توانند در شمار مصرفکنندگان جدید درآیند، الگوی مناسبی نیز برای سیگاری شدن سایر اعضای خانواده خواهند بود. به گزارش شفا آنلاین ، متاسفانه در سال های اخیر شاهدیم که با کم شدن زشتی مصرف دخانیات در جامعه، مصرف ...
عوامل خودمراقبتی در دوران پیش از بارداری چیست؟
؛ بنابراین کنترل وزن قبل از بارداری می تواند از میزان خطر ابتلا به ناهنجاری های هنگام تولد بکاهد. رژیم غذایی سالم و غنی از آنتی اکسیدان و برنامه ورزشی مناسب برای آماده شدن زنان برای بارداری مطلوب کمک می کند. در مردان نیز افزایش توده بدنی با کاهش سطح تستوسترون سرم و کاهش میزان باروری همراه است. اجتناب از مصرف دخانیات نظیر توتون، و تنباکو و نوشیدن الکل و استفاده از یک ...
ماجرای روی میزگذاشتن پای جلیلی چه بود؟
...> آقای دکتر از زمانی که عضو تیم مذاکره کننده بودید شروع کنیم. آن موقع چی کار می کردید؟ بیانیه می خواندید؟! من باید در ابتدا مقدمه ای عرض کنم تا فهم بهتری داشته باشیم. یکی از مشکلات ما در مسائل سیاسی، شفاف نبودن مبانی در گفت وگوها است. از نظر مبنایی ما یک انقلاب اسلامی داریم که امام برای ما آورد. این انقلاب اسلامی یک الگوی حاکمیتی ارائه کرد که شد جمهوری اسلامی. اختلاف نظرها از اینجا شروع می شود ...
تیر 95/ رویارویی سینماگران و پزشکان در پی مرگ کیارستمی
اتحادیه اروپا این بود که این اتحادیه با دو نماد آلمان و فرانسه شناخته می شود و برای انگلیسی ها کسر شأن داشت که دنباله رو دو رقیب خود شوند.پیش از آن روزنامه نگار سرشناس ایرانی نوشته بود: کاری که هیتلر با تانک های خود نتوانست پیش ببرد خانم مرکل با بانک های خود انجام می دهد . نکته جالب در همه پرسی بریتانیا این بود که شهرهای بزرگ و مردم لندن به ماندن در اتحادیه اروپا رأی دادند و خروج از اتحادیه ایده و خواست افراطی ها و دیدگاه های پوپولیستی بود و همان موقع زنگ خطر در آمریکا هم به صدا درآمد و پیش بینی شد برگزیت آمریکایی پیروزی دونالد ترامپ خواهد بود؛ اتفاقی که 4 ماه بعد رخ داد. ...
توصیه هایی در مورد خوردن آجیل در روزهای عید
جلوگیری کند، همچنین منیزیم موجود در بادام هندی می تواند خطر ابتلا به فراموشی و آلزایمر را در افراد کاهش دهد. بادام درختی نیز یکی از مقوی ترین و پرخاصیت ترین دانه های اجیل است و مصرف آن باعث کاهش وزن و تناسب ادنام می شود، این دانه آجیل قند خون را کنترل می کند و مصرف آن به بیماران دیابتی توصیه می شود، شما می توانید بادام را در آب خیس کنید تا فشار کمتری به دندان ها وارد شود. پسته ...
از عوارض سی تی آنژیوگرافی چه میدانید؟
ممکن است آموزشهای اختصاصی را دریافت کنید . خطرات سی تی آنژیو قلب همیشه یه احتمال جزئی در ابتلا به سرطان در اثر تشعشع زیاد وجود دارد معهذا فایده تشخیص صحیح به خطر آن می چربد . دوز تشعشع موثر در این روش حدود 3 میلی سیوت با برشهای 16 و 64 است که بطور نسبی میزان آن برابر است با مقدار دوز تشعشعی است کی شخص بطور متوسط در طول 4-2 سال از طرق دیگردریافت میکند . ...
9 راهکار برای آب کردن چربی شکم +عکس
کمک می کند. 6- آرام کردن ذهن یوگا و مدیتیشن به کاهش چربی کمک می کند، البته نه به اندازه اثر فیزیکی ناشی از تحرکشان. اما اثرات آرام بخش این ورزش ها هم بسیار مؤثر است. مطالعات بسیاری سطح بالای هورمون استرس (کورتیزول) را به افزایش وزن مخصوصاً در ناحیه شکم مرتبط دانسته اند. روزی حداقل 20 تا 30 دقیقه یوگا کنید یا به تمرین مدیتیشن روزانه بپردازید. 7- ورزش منظم ورزش منظم ...
مقایسه خواص چای سبز و سیاه !
باکتری ها را از بین ببرد و درنتیجه هم باعث بهبود در سلامت دندان ها می شود و هم خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. بعضی از تحقیقات علمی نشان داده اند که کاتچین موجود در چای سبز حتی می تواند ویروس هایی مانند آنفلوانزا را مهار کند. مصرف چای سبز با کاهش پوسیدگی دندان ها نیز مرتبط است. 4. ترکیبات موجود در چای سبز می توانند عملکرد مغز را تقویت کنند و سطح هوشیاری را بالاتر ببرند. مهم ترین عنصر چای ...
برای پاکسازی فوری کبد چه کنیم؟
است که می تواند به فلزات سنگین موجود در بدن متصل شده (بخصوص در روده بزرگ) و باعث دفع آن ها از بدن شود. این کار بار کبدی را کاهش داده و ظرفیت سم زدایی آن را افزایش می دهد. آرتیشو (کنگرفرنگی) آرتیشو تولید صفرا را افزایش می دهد. یکی از کارهای صفرا این است که سموم بدن را از طریق روده پاک می کند. 30 دقیقه بعد از خوردن مقداری آرتیشو، ترشح صفرا تا 100 درصد افزایش می یابد. ...
فواید خوردن تخم مرغ برای بدن
ناشی از مصرف تخم مرغ خطر سکته مغزی را نیز در افراد کاهش خواهدداد. 3- کاهش وزن: پروتیین موجود در تخم مرغ باعث ایجاد احساس سیری شده و شما کالری کمتری دریافت خواهید کرد. مطالعات نشان می دهد افرادی که در هنگام صبح از تخم مرغ استفاده می کنند، در طول روز کمتر به خوردن مواد غذایی با کالری بالا تمایل نشان می دهند. 4- بهبود سلامت چشم: زرده تخم مرغ حاوی دو ماده مغذی ...
علت زردی در نوزادان، حجامت کنیم؟
حد مجاز تجاوز کند ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای نوزاد در پی داشته باشد. ازجمله آنها، عوارض مغزی شنوایی است. هر نوزاد زرد باید حتما از سوی پزشک اطفال ویزیت و معاینه شود و در صورت صلاحدید پزشک آزمایش بیلی روبین خون انجام و براساس آن تصمیم گیری بر اساس درمان انجام می شود. چه موقع درمان انجام می شود؟ در مورد درمان زردی تاکید متخصصان اطفال به تمام خانواده ها این است که ظاهر نوزاد ...
سال 96 با چه بحران هایی رو به رو هستیم؟
انرژی و قیمت گذاری های غیرواقعی، به مصرف کننده بزرگ انرژی تبدیل شده است. همین وضعیت به تولید آلودگی و گازهای گلخانه ای نامتناسب با میزان تولید ناخالص داخلی و تبدیل شدن به یکی از بزرگ ترین آلوده کننده های جهان انجامیده است. اقتصاد معتاد به انرژی ایران، حتی صادرات آتی حامل های انرژی را نیز به خطر انداخته است. 4- آسیب های اجتماعی: این آسیب ها انسجام جامعه و حیات اخلاقی آن را تهدید می کنند ...
در چه مواردی باید کولونوسکوپی انجام داد؟
ادامه با برخی دلایل که باید به پزشک اجازه دهید از طریق کولونوسکوپی نگاه دقیق تری به وضعیت مقعد و روده شما داشته باشد، بیشتر آشنا می شویم . بررسی سرطان روده اگر از مرز 50 سالگی عبور کرده اید و در معرض خطر متوسط ابتلا به سرطان روده بزرگ (به این معنا که با دیگر عوامل خطرآفرین ابتلا به سرطان روده بزرگ به استثناء سن، مواجه نیستید) قرار دارید، باید انجام کولونوسکوپی را برای ...
وجود یک ویروس مشترک عامل بروز دیابت و بیماری قلبی در برخی زنان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، طبق نتایج یک مطالعه جدید، وجود یک ویروس مشترک در برخی زنان، آنها را در معرض ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع 2 قرار می دهد. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند، زنان پایین تر از 50 سال با وزن نرمال که به سیتومگالوویروس (CMV) آلوده شده اند بیش از همسن و سال های خود در معرض ابتلا به سندروم متابولیک قرار دارند. سندروم متابولیک ...
آیا ویتامین E برای پوست مفید است؟
بینایی، و اختلال در گفتار را تجربه کنید. افرادی که در معرض خطر کمبود ویتامین E قرار دارند، آنهایی هستند که در جذب چربی مشکل دارند زیرا همان گونه که پیش تر اشاره شد، این ماده مغذی محلول در چربی است. در همین راستا، اگر با هر گونه بیماری روده تحریک پذیر مواجه باشید به ظور بالقوه در معرض خطر قرار دارید.
رژیم های نادرست و مشکلات آن
آن هم با حرارت بالا که به کرات مورد استفاده قرار می گیرد، مشکل دیگری است که در مورد بعضی از میان وعده ها وجود دارد، حرارت بالا در این فرآورده ها منجر به تخریب برخی مواد مغذی شده و از طرف دیگر حرارت بالا که منجر به دود کردن روغن می شود. ترکیباتی به نام آکرولئین تولید می کند که حتی تنفس آن می تواند خطرناک باشد. هشتم، این تنقلات معمولا دارای کالری بالا و درصد مواد مغذی کم هستند و ایجاد یک ...
عوامل محیطی تاثیر گذار بر افزایش وزن
از این رابطه جلوی اپیدمیک شدن چاقی را بگیرند. برای اینکه به باکتری های روده خود کمک کنید از غذاهای حاوی پروبیوتیک و مکمل های پروبیوتیک استفاده کنید . 3- استرس مزمن و کورتیزول استرس نیز از جمله مواردی است که سبب افزایش وزن و چاقی می شود. در واقع استرس ضربه سختی به سلامت می زند و باعث رفتارهای ناسالمی از جمله پرخوری می شود. استرس مخصوصا در میان افراد چاق و دارای اضافه وزن بسیار ...
هرم تنور سیاست در تابستان 95/از نصیحت سیاسی مطهری تا خودکشی یک کارگزارانی
غائله کوی دانشگاه بود. *مولاوردی هم فراکسیون امید را مورد انتقاد قرار داد/ چرا اصول کار تشکیلاتی را رعایت نمی کنید؟ معاون زنان و خانواده ریاست جمهوری با تأکید بر اینکه کار تشکیلاتی باید با برنامه باشد گفت: فراکسیون امید باید پاسخگوی رفتارهای مغایر تشکیلاتی خود باشد. وی ادامه داد: وقتی لیستی درمی آورند اصول کار تشکیلات همین است و باید پاسخگو باشند که چرا به این شکل عمل ...
مصرف آجیل مانده سبب سرطان کبد می شود
...، بنابراین از مصرف آنها باید به طور جدی خودداری کنید. وی گفت : کبد نقش مهمی در متابولیسم پروتئین ها ، چربی ها و هورمون ها دارد ، ولی متاسفانه شیوع سرطان کبد در کل ایران رو به افزایش است و مردان 79 درصد بیشتر از زنان در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. او افزود : افراد بالای 50 تا 55 سال مستعد ابتلا به سرطان کبد هستند به علاوه در 79 درصد موارد سرطان کبد در مردان دیده می ...
تاثیر فعالیت منظم ورزشی درکاهش التهاب بدن
تعادل برهم بخورد منجر به بروز برخی اختلالات در شکل و عملکرد سلول های بدن ما خواهد شد. دکتر امین عیسی نژاد متخصص فیزیولوژی ورزش، عضو هیات علمی دانشگاه شاهد و محقق پژوهشگاه علوم ورزشی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: التهاب سیستمیک خود باعث افزایش خطر ابتلا به یک سری بیماری ها مانند دیابت، بیماری قلبی عروقی، تصلب شرایین، گرفتگی عروق کرونر، سرطان روده یا سرطان های مرتبط با التهاب می شود ...
تولید کفش هوشمند تحلیلگر برای پیشگیری از آرتروز و تخریب دیسک کمر
مرکز فشار وزن بدن از پایی به پای دیگر باعث جلوگیری از احتمال وقوع بیماری هایی نظیر تخریب دیسک کمر، کمردرد شدید، والگوس، واروس، آتروفی عضلانی، دفرمیتی اندام ها، واریس، آرتروز زانو و گردن فرد می شود. وی یکی دیگر از اهداف ساخت این کفش را کمک به بیماران دیابتی عنوان کرد و گفت: به دلیل آثار سمی قند بالا بر بافت های خونی، بیماران مبتلا به دیابت در معرض ابتلا به عوارض حاد و مزمنی مانند زخم ...
مادر؛ قطب فرهنگ ساز خانواده
همین دلیل اسلام حرف آخر را بر عهده پدر گذاشته زیراکه آخر راه و اجرا با پدر است و آمار نشان می دهد فرزندان خانواده هایی که مادر سلامت و پدر ناباب دارند از نظر اخلاقی سالم تر هستند از خانواده هایی که مادر ناسالم و پدری سلامت دارند و در بحث فنی و اجرایی این آمار بالعکس است زیرا که فرزندانی که تحت امر پدر تربیت شده باشند اهل عمل هستند حتی در کارهای خلاف و فرزندانی که تحت امر مادر تربیت می شوند اهل اخلاق هستند. پس در امر تربیت پدر تکمیل کننده نقش مادر است که هرچه مادر در خانه به او آموخته را در جامعه به بچه نشان می دهد. ...
کنترل سرطان با گیاه زعفران
به گزارش بهداشت نیوز ، قرن هاست است که شنیدن نام بیماریی دلهره آور موجب سلب آسایش خاطر از کانون خانواده ها گشته و غمی بزرگ را بر دل و جان بیمار و اطرافیانش می نشاند. سرطان، بیماری دیرآشنایی که آرزوی همه دوری از آن است. باوجود گذر قرن ها از آشنایی این بیماری، همچنان علت اصلی ایجاد این بیماری در مه سنگینی از نادانسته های بشری قرار داشته و راهکار قطعی درمان آن به یکی از آمال و آرزوهای ...
فواید شگفت انگیز مصرف ماهی برای کودک
.... مصرف ماهی ها و روغن ماهی برای کودکان مبتلا به اختلال پیش فعالی: کودکان مبتلا به ADHD (اختلال بیش فعالی و نقص توجه) امگا 3 کمتری در بدن خود دارند. آن ها برای افزایش تمرکز و بهبود حافظه خود باید ماهی بیشتری در وعده های غذایی روزانه خود مصرف کنند. کاهش خطر ابتلا به سرطان در کودکان با مصرف ماهی ها و روغن ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 خطر ابتلا به سرطان را به ...
بد گمانی ،غیرت نیست
آمد کند متهم می شود و هر که خود را در معرض تهمت قرار دهد، نباید کس را که به او گمان بد برده است، سرزنش کند (کنزالفوائد/ج2/ص 182) بنابراین در رفتار خود تجدید نظر کنید و ببینید چه چیزی موجب بد گمانی همسر شده است. از ویژگی انسان های رشد یافته توان تحمل ابهام است. افرادی که از بلوغ فکری برخودارند وقتی با رفتار ابهام آلود مواجه شدند، می توانند آن را در خود هضم کنند و بر آشفته نشوند. در تفسیر ...
