سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خانگی برای افسردگی
برابر افسردگی دارد. شما باید برای تامین نیاز روزانه تان به اسید فولیک 4/3 فنجان اسفناج در روز مصرف کنید. توجه داشته باشید که مطابق با چند پژوهش اسید فولیک ممکن است به سرطان منجر شود. بنابراین، توصیه می کنیم در مورد مصرف آن با پزشک تان مشورت کنید. اسید فولیک همچنین به سیستم عصبی مرکزی آسیب وارد می کند. 15. اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 مانند اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA ...
خطرات فشار خون بالا چیست/ چگونه از فشار خون خود اطلاع پیدا کنیم
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان،پرفشاری خون یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در جوامع امروزی است و به عنوان قاتل خاموش از آن یاد می شود زیرا علامتی ندارد. خوشبختانه پرفشاری خون به آسانی قابل تشخیص و معمولا قابل درمان است. خطرهای پرفشاری خون: 1. حمله قبلی ( فشار خون بالا میزان خطر را 2 تا 3 برابر می کند) 2. سکته مغزی فشار خون بالا میزان خطر را 3 تا 4 برابر می ...
کبد را با این اشتباهات آتش می زنید
به گزارش ایران خبر ، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص کبد گفت: کبد یکی از اعضای رئیسه بدن محسوب می شود که وظیفه رساندن تغذیه به اندام های مختلف، رشد و نمو بدن را به عهده دارد. همچنین رفتار، نگرش، رژیم غذایی، کیفیت و مقدار غذای مصرفی ما تاثیر مستقیمی روی سلامتی و نشاط کبد داد. وی اظهار کرد: مصرف مواد غذایی ناسالم، آب آلوده و انجام رفتارهای مضر مانند استعمال سیگار می تواند سبب ...
پنیر عامل طبیعی مقابله با سرطان
ماده غذایی غنی از تیرامین( Tyramine ) است که در این افراد به علت مصرف داروهای فوق تجزیه نخواهد شد. عوارض شدیدی مثل تنگ شدن عروق و افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب و نامنظمی ضربان قلب و در موارد شدیدتر خونریزی داخل جمجمهای و حتی مرگ را به دنبال خواهد داشت. این افراد باید از مصرف انواع پنیر ها به ویژه پنیر های کهنه و رسیده و سخت، همچنین سوسیس و کالباس، غذاهای تخمیری مثل ماءالشعیر، گوشتهای کنسروهای ...
از آپراکسی مغز چه میدانید؟
در آپراکسی مغز آسیب می بیند و فرد توانایی برنامه ریزی و هماهنگی برای حرکت عضله را ندارند شفا آنلاین سلامت از عارضه آپراکسی چه می دانید انواع آن را می شناسید و با علل ایجادکننده آن اشنایی دارید ؟ چگونه می توانید از بروز آن پیشگیری کرد و بهترین روش های درمانی برای آن کدامند؟ به گزارش شفا آنلاین ، در آپراکسی مغز(Apraxia brain) آسیب می بیند و فرد توانایی برنامه ریزی و هماهنگی برای حرکت عضله را ندارند و افراد مبتلا نمی توانند حرکات ارادی و خاص را انجام دهند حتی با وجود این که ماهیچه ها یا عضلاتشان سالم باشد . مغز انسان مرکز دستگاه عصبی است .دستگاه عصبی یا سیستم عصبی در بدن جانداران به هماهنگی فعالیت ماهیچه ها پرداخته و اندام های گوناگون را تحت نظارت درآورده است . به این ترتیب دستگاه عصبی، با ساختار و کار ویژه ای که دارد، در جهت ایجاد هماهنگی بین اعمال سلول ها و اندام های مختلف بدن تمایز و تکامل یافته است. آپراکسی چیست ؟ در آپراکسی مغز آسیب می بیند و فرد توانایی برنامه ریزی و هماهنگی برای حرکت عضله را ندارند و افراد مبتلا نمی توانند حرکات ارادی و خاص را انجام دهند حتی با وجود این که ماهیچه ها یا عضلاتشان سالم باشد . انواع آپراکسی آپراکسی می تواند در انواع مختلفی بروز کند : 1)آپراکسی اندام 2) آپراکسی دهانی 1)آپراکسی اندام افراد دارای این اختلال نمی توانند اندامی را به صورت ارادی و عمدی حرکت دهند . 2)آپراکسی دهانی افراد مبتلا به این نوع آپراکسی قادر به انجام حرکات داوطلبانه و ارادی خاص (حرکات مربوط به عضلات صورت ) نیستند، مثلا نمی توانند فوت کنند یا زبان را بالا، پایین، چپ ، راست ، عقب یا جلو به صورت ارادی ببرند . آپراکسی گفتار : آپراکسی گفتار نوعی اختلال در گفتار است به گونه ای که شخص توان صحیح و محکم صحبت کردن را ندارد که این اختلال ناشی از ضعف یا ناتوانی ماهیچه های گفتاری نمی شود ( ماهیچه های صورت ، زبان و لب ها ) شدت این اختلال می تواند در محدوده ملایم تا شدید باشد . انواع آپراکسی های گفتاری ( بر حسب زمان بروز آن) : 1) آپراکسی اکتسابی بزرگسالان 2) آپراکسی دوران کودکی (DAS) آپراکسی اکتسابی : در همه سنین می تواند رخ دهد ولی به طور معمول در بزرگسالان یافت می شود و این وضعیت باعث می شود مهارت های گفتاری را از دست بدهد . در این نوع آپراکسی فرد مبتلا می داند که چه چیزی را می خواهد بگوید ولی مغز آن ها به سختی دستور برای هماهنگی عضلات مربوطه را می دهد. آپراکسی دوران کودکی DAS (آپراکسی رشدی ) از هنگام تولد مشاهده می شود ،و این نوع آپراکسی به ندرت به تنهایی بروز میکند. شیوع آپراکسی دوران کودکی در پسران بیشتر از دختران است . علائم آپراکسی گفتار انواع علائم مربوط به گفتار که با آپراکسی در ارتباط است شامل موارد زیر است : 1) کم حرف بودن در دوران شیرخوارگی (غان و قون کم یا اصلا غان وقون ندارند) در اپراکسی دوران رشد . 2) کلمات طولانی و پیچیده را به سختی تلفظ می کنند : باغ باغبان 3) تلاش های مکرر برای تلفظ کلمات دراین افراد مشاهده میشود 4) ترکیب صداها و تشکیل هجا برای این افراد دشوار است و مدت طولانی بین کلمات و صدا ها مکث دارند . 5) مشکل در خواندن و برای کودکان مشکل در یادگیری و هجی کردن ، دارند. 6) صداهای ساده را با صداهای پیچیده جابه جا می کنند و صداهای دشوار را حذف می کنند (مثلاً صدای r یکی از صداهای دشوار است) حذف صداهای اول و آخر کلمات هم مشاهده می شود . 7) در ارتباط از اشکال غیر کلامی استفاده می کنند . 8) خطاهای گفتاری آن ها بی ثبات است . 9) زبان را بهتر میفهمند نسبت به اینکه بتوانند بیان کنند. 10) تکیه کلمات و آهنگ جملات را ممکن است اشتباه به کار ببرند . 11) حساسیت زیاد یا حساسیت خیلی کم در دهانشان دارند (مثلا مسواک زدن یا غذاهای ترد را دوست ندارند یا اینکه وجود شی را در داخل دهانشان حس نمی کنند .) وجه تمایز آپراکسی دوران کودکی از آپراکسی اکتسابی 1 ) آپراکسی دوران کودکی با آپراکسی دهانی معمولا همراه است 2 ) آزمایش و خطا گفتارشان ( یعنی کلمات اشتباهشان را تصحیح کنند )در آپراکسی دوران کودکی کمتر وجود دارد. 3) کودک به خطاهای خود واقف نیست مگر کودکان بزرگتر که تحت برنامه گفتاردرمانی قرار گرفته باشند. 4) در انجام حرکات ظریف اختلال دارند ، ممکن است ناتوانی در یادگیری نیز در این کودکان وجود داشته باشد. چه عواملی باعث به وجود آمدن آپراکسی گفتار می شود ؟ علت آن ناشناخته است با این حال برخی از علل احتمالی در نتایج به دست آمده نشان می دهد آسیب مغزی به مناطقی از مغز که توانایی صحبت کردن را کنترل می کند باعث به وجود آمدن آپراکسی می شود و همچنین ضربه به سر ،سکته و تومور مغزی ، علل ژنتیکی (وراثتی) و سندرومی هم ممکن است از علل های احتمالی آپراکسی باشد. درمان آپراکسی آسیب شناسان گفتار و زبان (گفتار درمانگر ) دهان و زبان ، لحن گفتاری(آهنگ جمله و تکیه کلمات) و تلفظ صداهای کلمات را ارزیابی میکنند و همچنین بررسی می کنند که فرد تا چه حد میتواند صداها و هجا ها را تولید کند و بفهمد . درمان فشرده به پیشرفت سریع تر کمک می کند. یکی از مهم ترین نکاتی که خانواده ها باید به خاطر داشته باشند درمان آپراکسی نیازمند زمان و صبر است افراد دارای اختلال آپراکسی گفتار نیاز به محیط حمایتی دارند تا احساس موفقیت و پیشرفت کنند . ...
تاثیر رنگ مو بر سلامت زنان، آیا می دانید
دکتر سمیرا صدیقی، کارشناس اداره غذا و داروی دانشکده علوم پزشکی نیشابور با بیان این مطلب اظهار داشت: امروزه تعداد زیادی از افراد جامعه به سمت استفاده از رنگ مو سوق پیدا کرده اند و علی رغم الگوی سالهای گذشته که هدف از رنگ کردن مو پوشاندن موهای سفید بوده است متاسفانه امروزه نوجوانان و جوانان به جهت تنوع و زیباتر به نظر رسیدن از رنگ مو استفاده می کنند و به این نکته که استفاده بیش از حد رنگ مو عوارض ...
چرا مردان بیشتر از زنان سیگار می کشند؟
...، زنان در این جامعه شکارچی مسلک، مردان سیگاری را بیشتر ترجیح می دهند، چراکه آن ها استعمال دخانیات را با ریسک پذیری بیشتر و توانایی آتی یک مرد در دفاع از خانواده اش، مرتبط می دانند. این مطالعات همچنین نشان می دهد زنانی که سیگار می کشند اکثرا در سال های پس از باروری خود هستند. شرح کامل این پژوهش و نتایج به دست آمده از آن در مجله طبیعت بشر Human Nature منتشر شده و در اختیار پژوهشگران قرار دارد. منبع: سیناپرس ...
تغذیه سه ماهه اول بارداری، خوراکی لازم
کانال مغزی نخاعی را بالا می برد. در واقع، اهمیت وجود کولین در زنان به حدی است که تاکید شده حتی دختران هم بهتر است در سنین رشد و بلوغ مصرف آن را جدی بدانند تا در سنین بزرگسالی از خطر ابتلا به سرطان پستان در امان بمانند. نه فقط دختران، بزرگسالانی اعم از زن و مرد هم که سطح کولین در آنها کمتر از حد لازم بوده بیانگر افزایش ابتلا به بیماری های مزمن مثل آرتریت، نارسایی های کبدی و عضلانی، از ...
تاثیر استرس بر زیبایی پوست زنان
تاحدودی در زندگی انسان لازم است اما اگر با عوارض مخرب همراه باشد توصیه می شود با کمک متخصصان این مشکل را برطرف کرد. حتی در برخی موارد در ابتدا مشخص نمی شود که این مشکلات پوستی ناشی از وجود استرس هستند. زمانی به وجود استرس پی می برند که مشکلات پوستی به درمان سخت جواب دهند؛ متخصصان به این موضوع شک می کنند و سپس با بررسی های لازم علت اصلی را ریشه یابی می کنند. همچنین برخی ورزش ها مثل یوگا ...
9 بهانه برای ایجاد ارتباط غیر اخلاقی زنان و مردان
حل عاقلانه ای را برای حل اختلافات و مشکلات جست و جو کنید. کم نیستند افرادی که به خاطربی توجهی همسرشان یا درک نشدن توسط او، درجای دیگری به دنبال محبت می گردند. مشکوک وبدبین نباشید: باید توجه داشت گاهی بدبینی دلیل منطقی ندارد که نمونه ی آن ،بدبینی بعضی از دختران وزنان به پسران ویا مردان است.وبالعکس. این قبیل افراد چنین می پندارند که جنس مذکریا مونث اصولا قابل اعتماد نیستند ودرزندگی زناشویی ...
عادات بدغذایی که باید آنها را کنار گذاشت
شفا آنلاین تغذیه عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: سرخ کردن و آبکش کردن برنج، 2 عادت بد غذایی در سفره ایرانی است که سلامت شهروندان را به خطر انداخته است؛ از این رو باید کوشید که آنها را در سال 96 کنار گذاشت. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر موسی صالحی اظهار داشت: بیشتر مردم به رفتارهای نادرست در پخت غذا در سفره غذایی ایرانی که بیشترین آسیب را به سلامتی ...
چند توصیه تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم
شفا آنلاین سلامت بیماری های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی(diet)، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است. به گزارش شفا آنلاین ، امروزه مردم نسبت به گذشته، بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می کنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از گذشته شده است ...
"قاشق زنی " سمنانی ها برای استقبال از "سیزده بدر "
هندوانه و تخم زردآلو در خانواده های اعیان نشین بیشتر دیده می شد. پس از خانه تکانی و فارغ شدن از آن زنان نان روغنی، گولاچ، سمنو و قطاب می پزند. پخت سمنو از دیگر آئین های نوروزی در این استان، پخت سمنو در روزهای پایانی سال است و آداب ورسوم مربوط به پخت سمنو در شهرهای سمنان و مهدی شهر به نسبت دیگر نقاط چشمگیرتر است. کار تهیه سمنو غالباً با همیاری زنان فامیل و یا محله ...
مشکلات پوستی ناحیه تناسلی و درمان آن
بیماری های پوستی را با تشخیص زود هنگام می توان درمان نمود ، جهت درمان بیماری های پوستی ناحیه عانه تشخیص زود هنگام تاثیر زیادی در درمان و جلوگیری از مشکلات حادتر بیماری دارد. تذکر در باره مصرف خودسرانه و عوارض داروئی بیماری های پوستی ناحیه تناسلی توجه به این نکته الزامی است که درمان داروئی بیماری های پوستی تناسلی اگر با مصرف خود سرانه و بیش از اندازه دارو باشد سبب عوارض بدی در ...
قانون جدید سهم الارث زن از شوهر خود
برخورداری زنان از اموال همسرانشان است . به خصوص در مورد زنان روستایی که پس از سال ها تلاش و کار در مدیریت خانواده و به ثمر رساندن زمین های کشاورزی می توانند از اموال غیر منقول همسرشان پس از مرگ وی ارث برندطرح ارث بری زنان از اموال غیرمنقول شوهر که بحث داغ مجلس هفتم در ماه های آخر کاری خود شده بود و تصویب نهایی آن بنا به دلایلی مسکوت مانده بود، بالاخره دیروز با اکثریت آرا به تصویب نهایی مجلس ...
هم اندیشی خانواده مسلمان در ترکمنستان
باستاشناسی اینگونه نبوده است. زنان درست مانند مردان در آن جامعه کار می کردند؛ به همان اندازه که به زنان ستم می شده، مردان هم مورد ظلم و ستم قرار می گرفتند. بقایای دختران پانزده و شانزده ساله کشف کردید که همگی از عوارض چسبندگی مهره های ستون فقرات و گردن صدمه و آسیب دیده اند و علت مرگ به خاطر کار و تهیه سوخت و سوز کوره های سفال سازی و آجرپزی بوده است. خانم ها هم مثل امروز در آن دوران هم پای آقایان حکمرانی ...
توصیه های عملی برای پرفضیلت ترین ماه سال
.... امروز شما نگاه کنید؛ نه فقط مساجد جامع، نه فقط مساجد بزرگ، نه فقط در یک شهر و دو شهر، بلکه در همه کشور، در همه شهرها، در همه مساجد، جوان های ما، مردان ما، زنان ما، دختران ما، پسران ما می روند صف می کشند، اسم می نویسند، برای اینکه به آنها فرصت داده شود که در این مسجد، در آن مسجد، سه روز روزه بگیرند و اعتکاف کنند؛ این خیلی برای یک ملت حائز ارزش است، این خیلی مهم است. اینها هست. این ماه رجب ...
آجیل کپک زده سرطان زا است
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): دکتر عابدی فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مصرف آجیل مانده کبد را سرطانی می کند. دکتر عابدی افزود: کبد نقش مهمی در متابولیسم پروتئین ها، چربی ها و هورمون ها دارد ولی شیوع سرطان کبد در ایران رو به افزایش است و مردان 79 درصد بیشتر از زنان مبتلا به این سرطان می شوند. فوق تخصص گوارش و کبد گفت: افراد بالای 50 تا 55 سال مستعد ابتلا به ...
قدرت مردان و قوت زنان
. ( یک ایکس اززن و یک ایکس یا ایگرگ از مرد) 7. اصطکاک مردها با مشاغل زمخت موجب استهلاک بالاتر آنها نسبت به زنان می شود. براین اساس شاید بتوان چنین نتیجه گیری کرد که اولا کمیت مردها کمتر از زنان است، ثانیا کیفیت مردان رو به ضعف ژنتیک دارد (یعنی مردها در حال ملوس شدن هستند) و لذا ملاحظه می شود که نه تنها تعداد دختران مجرد بیشتر از پسران مجرد است بلکه ازدواج ها با درصد طلاق رو به ...
پیشگیری از ایدز با خودمراقبتی
... - احتمال انتقال ویروس از مرد مبتلا به زن غیرمبتلا بیشتر از احتمال انتقال از زن مبتلا به مرد غیرمبتلاست. - از آنجا که در دختران جوان و کم سن، هنوز دستگاه تناسلی رشد کافی نداشته، احتمال صدمه خوردن، خراشیدگی، خون ریزی و انتقال اچ آی وی و ابتلا به بیماری های آمیزشی در آنان بیشتر است. - در تماس های جنسی از طریق مقعد، خطر انتقال ویروس بیشتر از تماس های جنسی معمول است. زیرا ...
تشخیص 8940 مبتلا به سل در کشور
موارد ابتلا( Catching ) به سل در جهان بیشتر از حدی بوده که قبلا برآورد شده بود و سال گذشته حدود یک میلیون مورد بیشتر از تخمین ها شناسایی شدند. یکی از علل این افزایش موارد توجه بیشتر به بیماریابی فعال بود و استفاده از روش های مدرن تر تشخیصی بوده که جایگزین روش های قبلی شده است. وی افزود: فردی که مبتلا به سل می شود ممکن است تا مدت ها بیماری اش خفیف و کم علامت باشد و به آن توجهی نکند که ...
10 توصیه بهداشتی ضروری برای همه مردان
، مردانی که از داروهای استروئید استفاده می کنند، وزن شان پایین است، سیگاری هستند و یا الکل و نوشابه مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطرند و باید نسبت به انجام این تست حساستر باشند. سرطان پوست: خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم است. این سرطان در سلول های تخصصی با نام ملانوسیت ها که رنگ پوست را تولید می کنند آغاز می شود. مردان با سن بالا از زنان با همین سن دو برابر بیشتر در خطر ملانوم قرار دارند ...
اگر این علایم را دارید، مصرف نمک تان در مرز هشدار است
شفا آنلاین سلامت در این مقاله 5 نشانه تعجب آور که با افزایش مصرف نمک در بدنتان رخ می دهد و کاری که برای رفع آن ها باید انجام دهید را به شما یادآور می شویم. به گزارش شفا آنلاین ،مهم نیست با کدام عوارض نمک( Salt ) سر و کار دارید، راه حل معمولا یکی است. سدیم خود را، با کاهش غذاهای فرآوری شده کاهش دهید و آب بیشتری بنوشید! به گفته موثقی Movassaghi" این کار اجازه می دهد بدنتان فرصت کند به ...
افزایش مصرف سبزیجات در نوروز
شفا آنلاین تغذیه مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مردم توصیه کرد که در ایام عید مراقب اضافه وزن و چاقی باشند و از سالاد و سبزی بیشتری استفاده کنند. به گزارش شفا آنلاین ،زهرا عبدالهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت( Hygiene ) با اشاره به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دید و بازدید ها گفت: باید افراد این موضوع را مد نظر قرار دهند که فلسفه عید بهانه ای برای ...
کتک زدن زن خارجی یک بازرگان در تهران / او هم نمی دانست پنهانی زن دوم مرد ایرانی شده است+عکس
.... توصیه کارشناس یک روان شناس درباره این پرونده گفت: خانواده ها قبل از ازدواج بچه های شان به دید بازتری تحقیق کنند و دختران و پسران نباید به خاطر مخالفت هایی که دو خانواده با هم دارند، زندگی شان را شروع کنند. همانطور که دیده شد حتی اگر این راز فاش نمی شد، هیچ وقت عروس جوان و خانواده همسر نمی توانستند روزهای خوبی را با هم داشته باشند و این روند زندگی به خاطر ...
شرح حال ام کلثوم(س) بعد از جریان عاشورا از زبان خودش
...> بِلَا رُؤْسٍ وَ قَدْ ذَبَحُوا الْبَنِینَا مردان ما در طف بی سر بر خاک افتادند و پسران را سر بریدند وَ أَخْبِرْ جَدَّنَا أَنَّا أُسِرْنَا وَ بَعْدَ الْأَسْرِ یَا جَدَّا سُبِینَا به جدّ ما خبر بده که گرفتار شدیم و پس از گرفتاری ، به اسارت در آمدیم وَ رَهْطُکَ یَا رَسُولَ اللَّهِ أَضْحَوْا عَرَایَا بِالطُّفُوفِ مُسَلَّبِینَا و ...
دلیل از کار افتادن مغز پس از مصرف مواد مخدر چیست؟/ مرحله به مرحله همراه با اعتیاد
مشاور وزیر کشور و مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور گفت: 58درصد معتادان کشور کمتر از 54 سال سن دارند. وی با بیان این که 64درصد معتادان کشور متأهل هستند، گفت: 7میلیون خانواده در کشور با مشکل اعتیاد مواجه هستند. صرامی افزود: 36درصد معتادان کشور تحصیلات دانشگاهی دارند و مدرکشان بالای فوق دیپلم است و حدود 10 درصد معتادان کشور را دختران و زنان تشکیل می دهند ...
علل گرایش مردان به دو همسری
جایگاه و ارزش پدر، اختلال در خواب، کم شدن کیفیت در زندگی و از بین رفتن اعتبار و آبروی مرد در بین همکاران از عوارض تعدد زوجات است. دختران و پسران باید بسیاری از مهارت های زندگی را از پایه حتی از سنین پایین آموزش ببینند. مسائلی همچون شناخت مردان و زنان نسبت به هیجانات، عواطف و مسائل جسمانی یکدیگر آموزش داده می شود و کتاب های فراوانی در این زمینه معرفی می کنیم تا دو طرف با دید علمی و منطقی ...
مصرف آجیل های رنگ شده چه عوارضی دارد؟
تیتر 20 - یک متخصص تغذیه با بیان اینکه آجیل های رنگ شده برای دستگاه گوارش حساسیت زا هستند، گفت: رنگ و اسانسی که به آجیل ها اضافه می شود علاوه بر اینکه برای دستگاه گوارش مضر است می تواند سرطان زا باشد. بهنام گشتی زاده اظهار کرد: افراد در خریداری مغزیات آجیل مانند بادام، پسته، گردو و بادام هندی باید دقت کنند که تازه باشد و مدت زمان طولانی در داخل انبار نگهداری نشده باشد. معمولا تا یک سال ...
مصرف فلفل در بارداری، خوردنش خوبه؟
... مصرف فلفل می تواند باعث بروز نشانه های آلرژی در برخی زنان باردار شود. اگر قبل از بارداری با مصرف فلفل دچار آلرژی می شدید، فقط از فلفل سیاه استفاده کنید. خوب حتما با خوندن این مقاله مطمئن شدید که فلفل بیشتر از اونکه ضرر داشته باشه مفید هست و می تونید در رژیم غذایی خودتون استفاده کنید.اگر بازهم تردید دارید ، با پزشک خودتون مشورت کنید. ...