سایر خبرها
تغییرات هورمونی در مردان؛ نشانه ها و مدیریت
اگر فکر می کنید تغییرات هورمونی تنها در بانوان رخ می دهند، باید در این زمینه تجدید نظر کنید. اصطلاح یائسگی به طور معمول با زنان مرتبط است، اما تغییرات هورمونی در مردان نیز با افزایش سن رخ می دهند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، فرآیندی که به نام آندروپوز شناخته می شود از دهه چهارم زندگی مردان آغاز می شود. این فرآیند تدریجی به ناباروری در مردان منجر نمی شود ...
اینجا خانه تولستوی است
جدا جدا میل می کردند اما شام خوردن دورِ هم، سنتی ثابت در این خانه بوده که سر ساعت شش عصر انجام می شده است. نیکلای گی ، ایلیا رپین ، آنتوان چخوف و ولادمیر سولوی یف اغلب برای شام سر این میز میهمان تولستوی بودند. جایگاه اصلی میز شام همیشه از آنِ سوفیا همسر وفادار لئو که او هم ریشه در طبقه اشراف زاده جامعه داشته و عنوان کنتس را یدک می کشیده، بوده است. سوفیا مادر 13 فرزند تولستوی بوده و به ...
کاهش کلسترول خون با مصرف آجیل/ بیماران دیابتی در مصرف آجیل محدودیت دارند
وعده صبحانه استفاده کنند؛ این افراد گروه هایی از مغزها که ایجاد آلرژی می کنند را از رژیم غذایی خود حذف کنند. وی ادامه داد: سطح ویتامین های گروه B، کلسیم، منیزیم، آهن و روی در مادر باردار افزایش پیدا می کند که تمامی این مواد در آجیل وجود دارد بنابراین این ماده غذایی منبع بسیار مهمی برای مادر باردار به شمار می رود. موارد صحیح استفاده از آجیل این کارشناس تغذیه تصریح کرد ...
عوامل خودمراقبتی در دوران پیش از بارداری چیست؟
؛ بنابراین کنترل وزن قبل از بارداری می تواند از میزان خطر ابتلا به ناهنجاری های هنگام تولد بکاهد. رژیم غذایی سالم و غنی از آنتی اکسیدان و برنامه ورزشی مناسب برای آماده شدن زنان برای بارداری مطلوب کمک می کند. در مردان نیز افزایش توده بدنی با کاهش سطح تستوسترون سرم و کاهش میزان باروری همراه است. اجتناب از مصرف دخانیات نظیر توتون، و تنباکو و نوشیدن الکل و استفاده از یک ...
مواردی که باید در سفر با پدربزرگ و مادربزرگ ها رعایت کرد
، چون ترس از پرواز و یا سابقه سکته قلبی یا مغزی نداشته باشد، در صورت ابتلا به بیماری های زمینه ای کارشناسان توصیه می کنند حتماً قبل از مسافرت سالمند با پزشک متخصص خود مشاوره انجام دهد. در طول مسافرت با سالمند حتماً داروهای مورد نیاز وی، دفترچه خدمات درمانی و بیمه تکمیلی، آب، مقداری مواد غذایی و پتو به همراه داشته باشید. اگر به خارج از کشور سفر می کنید حتماٌ قبل از مسافرت تمامی ...
جایگاه روستاهای نهاوند در برنامه سفرهای نوروزی/ روستاهای نهاوند با طبیعت بکر آماده استقبال از مسافران ...
سفر وی به کربلا و اقامت چندروزه در این مکان نوشته شده است. حمیدوند افزود: به جز غار گاماسیاب وجود دریاچه ای در ارتفاع بیش از 2 هزار متری در اطراف روستا است که چند سال است به علت بارش های خوب به عنوان یک جاذبه تفریحی با قایق بادی تبدیل شده همچنین هم مرز بودن روستای وراینه با استان لرستان و تردد روزانه صدها ماشین از جاده داخل روستا و وجود تنها نیروگاه برق آبی استان همدان باعث توجه گردشگران ...
افسردگی در بارداری، وظایف همسر
بارداری را به عنوان یک مرحله حساس زندگی مشترک شان پذیرفته و سعی کنید اطلاعات علمی لازم در این خصوص را به دست آورید تا با آگاهی بتوانید با بحران های این دوران مواجه شوید. من یک مامان باردار و افسرده دلایل متعددی برای بروز افسردگی در زنان باردار وجود دارد که از این عوامل می توان به تغییرات هورمونی، حوادث استرس زا و آزاردهنده در طول دوران بارداری مثل مشکلات زندگی، مرگ عزیزان و ...
از عوارض سی تی آنژیوگرافی چه میدانید؟
.... اگرچه اسکن خودش باعث هیچ دردی نمیشود ممکن است از بیحرکت باقی ماندن حدود چند دقیقه شما مقداری ناراحتی احساس میکنید. اگر شما یک زمان سختی را بیحرکت باقی ماندن احساس میکنید و اگر شما کلاستروفوبیا یا درد مزمن داشته باشید، متخصص آنژیوگرافی شما ممکن است تست سی تی آنژیوگرافی را یک امتحان استرس زا بداند . تکنولوژیست یا نرس تحت نظارت یک پزشک ممکن است به شما یک آرامبخش متوسط برای کمک به شما ...
مقایسه خواص چای سبز و سیاه !
باکتری ها را از بین ببرد و درنتیجه هم باعث بهبود در سلامت دندان ها می شود و هم خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. بعضی از تحقیقات علمی نشان داده اند که کاتچین موجود در چای سبز حتی می تواند ویروس هایی مانند آنفلوانزا را مهار کند. مصرف چای سبز با کاهش پوسیدگی دندان ها نیز مرتبط است. 4. ترکیبات موجود در چای سبز می توانند عملکرد مغز را تقویت کنند و سطح هوشیاری را بالاتر ببرند. مهم ترین عنصر چای ...
سیگار الکترونیک؛ دشمن مکار سلامتی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از تبیان، سازمان بهداشت جهانی از چند سال قبل به جمع آوری و بررسی مدارک و شواهدی در رابطه با مضرات استفاده از سیگار الکترونیکی پرداخته است. تحقیقات نشان می دهد که میزان خطر ابتلا به بیماری های قلبی در افرادی که از سیگارهای الکترونیک استفاده می کنند، بیشتر از سایر افراد است. محققان با بررسی تعدادی از مصرف کنندگان سیگار ...
10 اتفاق عجیب، که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
تخم مرغ خطر سکته مغزی را نیز در افراد کاهش خواهدداد. 3- کاهش وزن: پروتیین موجود در تخم مرغ باعث ایجاد احساس سیری شده و شما کالری کمتری دریافت خواهید کرد. مطالعات نشان می دهد افرادی که در هنگام صبح از تخم مرغ استفاده می کنند، در طول روز کمتر به خوردن مواد غذایی با کالری بالا تمایل نشان می دهند. 4- بهبود سلامت چشم: زرده تخم مرغ حاوی دو ماده مغذی به نام های لوتیین و زیگزانتین است که منجر به بهبود ...
چگونه در مسیر سفر شاداب بمانیم؟
...، زمان هایی وجود دارد که همین امکانات ساده نیز برای مسافران فراهم نمی شود. در این موارد، بهترین جایگزین شما می تواند ضدعفونی کننده های الکلی(به شکل دستمال یا مایع) باشند. پیش از خوردن غذا در رستوران و یا پس از استفاده از دستگاه خودپرداز یا پس از دست زدن به اجسام و مجسمه ها در فروشگاه های سوغاتی به دست خود اسپری بزنید یا دست خود را با این دستمال ها پاک کنید. صورت ...
سرگیجه های مسافرتی
سرگیجه خود را نشان می دهد. علائم بیماری حرکت پیشرونده است و آنقدر به سرعت پیش می روند که اغلب با حالت تهوع و استفراغ همراه می شود. افراد مستعد با وجود اینکه زنان باردار و کودکان 5 تا 12 سال بیش از هر قشر دیگری در معرض ابتلا به بیماری حرکت قرار می گیرند، اما به طور کلی، هر فردی در طول سفر ممکن است دچار مشکل شود. کسانی که با قایق سفر می کنند هم به نوعی با بیماری حرکت دست و ...
10 پیام بهداشتی رئیس اورژانس
...> نماینده تام الاختیار وزارت بهداشت در طرح سلامت نوروزی با بیان اینکه در صورتی که بیماران قبل از شروع سفر بازگشت، احساس ابتلا به علایم تنفسی یا گوارشی(Digestive) دارند بهتر است پیش از شروع سفر بازگشت به پزشک مراجعه کنند، تصریح کرد: جهت پیشگیری از ابتلا به بیماریهای واگیر همواره آب آشامیدنی سالم و مطمئن، مایع ضدعفونی کننده دست یا صابون مایع، دستمال کاغذی، ماسک، مواد شوینده ظروف و پودر (ORS) به همراه داشته ...
آمده ایم تا از شهدا رسم زندگی بیاموزیم
جوانان بپردازیم، قطعا دشمن را در این جنگ شکست خواهیم داد. در ادامه مادر این خانواده کاشانی که به نظر می رسد با کودک خردسالی که در آغوش دارد، بیشتر متحمل سفر و مشقت آن شده است، اظهار داشت: اولین بارم است که در این مناطق حضور پیدا می کنم؛ دوستان و آشنایان از حس و حال این مناطق برای من زیاد تعریف و تمجید کرده بودند، با وجود اینکه کودک شیرخوار داشتم و مسافرت طولانی برای من سخت بود، ولی با ...
تولید کفش هوشمند تحلیلگر برای پیشگیری از آرتروز و تخریب دیسک کمر
جنین در شکم مادر وزن بیشتری را تحمل کند که در این صورت استفاده از این کفش می تواند با تغییر مرکز فشار، مشکلات تحمل وزن زیاد توسط یک پا را جبران کند، مادران معمولا بعد از بارداری ها دچار مشکل درد کمر می شوند . قهرمانی با بیان اینکه استفاده دیگر از این کفش ها برای سربازان و نظامیانی است که مدت زیادی جهت نگهبانی و یا در عملیات جنگی سرپا هستند، گفت: برای جلوگیری از به خواب رفتن پاها ...
قرار بود با امام موسی صدر به لبنان بروم اما نشد/ روزحادثه فیضیه در مدرسه بودم/ وسعت آسیب های اجتماعی من ...
بودم آماده این سفر شدم. وی یادآور شد: در آن زمان دایی بنده در راه سفر به اصفهان در تصادف جاده ای فوت می کنند که البته همان موقع برخی بر این باور بودند که ساواک در فوت وی نقش داشته است اما در هرحال یک ماه بعد از برنامه ریزی ها برای سفر به لبنان، برنامه تغییر کرد و در آن زمان که پدربزرگم در قم تشریف داشتند و تنها پسر روحانی خود را از دست داده بودند به آقای موسی صدر گفتند که دیگر لزومی به ...
7 فروردین اصلاحات غذایی در نوروز
آماده لازم است تفاله آن را جدا کرده و تنها مایع چای بصورت گرم و یا خنک برای استفاده بعدی نگهداری شود. مسلما همراه داشتن بطری های آب سالم در سفر و حضر نشان از توجه کافی افراد به سلامت تغذیه ای آنان دارد. نکته 3: مراقب چاقی بویژه در کودکان باشید تعطیلات نوروزی از شیرین ترین لحظات و جزو به یاد ماندنی ترین خاطرات دوران کودکی است. گرچه کودکان در تصمیم سازی برای رفتن به مسافرت و یا ...
10 نشانه دریافت ناکافی مواد مغذی
مستقیم در آینه مشاهده کنید. یک رژیم غذایی سالم نه تنها انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند، بلکه مواد مغذی کافی که برای شکل گیری سلول های سالم نیاز هستند را در اختیار شما قرار می دهد. بر همین اساس، منطقی است که کمبود مواد مغذی می توانند آثار مخرب بر پوست، ناخن، مو و حتی لثه داشته باشند. در ادامه برخی نشانه های کمبود مواد مغذی ارائه شده اند که در صورت مواجهه با آنها بهتر است هر چه سریع ...
از خواص پیاز خام چه می دانید؟
باکتری ها مصرف پیاز به صورت خام یا پخته به همراه سوپ پیاز می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ، از بین بردن باکتری ها، جلوگیری از بروز سکته مغزی و حمله قلبی ، بروز حملات آسم، پیری زودرس سلول های پوستی، تسکین دادن سرفه، پایین آوردن فشار خون، کاهش عطسه و رفع گرفتگی مخاط بینی و برطرف کردن حالت استفراغ شود. کارشناسان توصیه می کنند افراد با وعده های غذای ناهار و شام خود حتما پیاز تازه مصرف کنند بویژه پس از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده تا بدن آنها بهتر بتواند مقابل عوامل بیماری زا از خود مقاومت نشان دهد. منبع: شفا آنلاین ...
32 فایده شگفت انگیز آب هویج
بیماری هایی نظیر سرطان و دیابت کمک می کنند و بینایی، پوست، مو و ناخن را تقویت می کنند. نوشیدن روزانه ی آب هویج عادتی است که هر کسی باید در خود نهادینه کند، چرا که هم سالم و هم خوشمزه است. پیدا کردن چنین ترکیبی کار ساده ای نیست! گنجاندن عنصر جدیدی در رژیم غذایی تان می تواند سوالات بسیاری را مطرح کند، به خصوص درباره ی زمان و چگونگی مصرف آن. نگران نباشید، ما اینجاییم که تردیدهای شما را برطرف ...
تاثیری که تلویزیون و تغذیه بر چاقی کودکان دارند
به گزارش سلام خبر، مشکل چاقی با سرعت بیشتری در کودکان و نوجوانان دیده می شود. به طوری که 42 میلیون کودک زیر پنج سال در دنیا دچار اضافه وزن و چاقی هستند. البته علل چاقی در کودکان در چند دسته تقسیم بندی می شود: - عوامل مربوط به ژنتیک و ارث؛ خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی در کودکانی که والدین چاق دارند یا از مادران دیابتی متولد می شوند، بیشتر از سایر کودکان است. کودکانی که یکی ...
مسافران شماره های 110، 115 و 125 را به خاطر بسپارند/ نکات ایمنی در سفر را رعایت کنید
لوازم شامل تعدادی گاز استریل، بتادین، چند باند، چسب زخم، قرص استامینوفن است. وی با بیان اینکه افرادی که دچار بیماری مسافرت یا ماشین گرفتگی می شوند پیش از حرکت از قرص مخصوص استفاده کنند، تأکید کرد: در مواقع ماشین گرفتگی قرص دیمن هیدرینات بهترین گزینه است. اشکپور اضافه کرد: اگر در هنگام مسافرت افراد مسن همراه شما هستند که داروهای خاصی مصرف می کنند، حتما باید نام داروها و مقدار ...
از رونمایی داروی گیاهی آلزایمر برای نخستین بار در دنیا تا راه اندازی پایگاه اورژانس هوایی و نرم افزارهای ...
چه رنگی است؟ وزارت بهداشت موفق به طراحی نرم افزاری شده است که می تواند خطر ابتلا به سکته های قلبی و مغزی را برای 10 سال آتی پیش بینی کند، در این نرم افزار سوال های علمی دقیق از شما پرسیده می شود تا رنگ سلامت قلب و مغزتان را نشان دهد. در نرم افزار ایراپن میزان خطر با رنگ ها نمایش داده شده و هر رنگ معنای خاصی دارد که به کمک آن می توانید از سلامتی خود آگاه شوید. پس از تشخیص وضعیت ...
نوروزی زیبا با تغذیه سالم
اوقات مراقب تغذیه و سلامت خود باشند و از هر گونه بی توجهی و بی مبالاتی در تغذیه و شیوه زندگی شان جدا بپرهیزند. اختلالات گوارشی گاه مشاهده می کنیم افرادی که تعطیلات نوروز را به سفر می روند و یا حتی کسانی که به مسافرت نمی روند و اوقات خود را به دید و بازدید در این ایام می گذرانند دچار عوارض گوارشی از قبیل اختلال در هضم غذا، سنگینی دستگاه گوارش، نفخ و دل درد، اسهال و...، می شوند ...
سعیدسهیلی: حسن روحانی را نمی شناسم
. اتفاقا در برخی موارد در بسیاری از خانواده ها؛ مثلا دو تا باجناق از نظر سیاسی کاملا باهم مسئله دارند اما وقت عروسی و عزا باهم هستند.اما من اگر حکم بدهم که سر سفره افطاری می نشینم که هیچ چپی نباشد، من سفر سفره افطاری می نشینم که هیچ راستی نباشد و... آن وقت من که مسلمان نیستم. مثلا می گویم من سر سفره افطاری می نشینم که هیچ دکتری نباشد، اینطوری فکر کردن از آموزه های دینی ما نیست. می توانی با حفظ همه ...
رفع کاهش تولید اسپرم در مردان
...، تعداد اسپرم ممکن است تحت تاثیر مصرف دخانیات و چاقی نیز کاهش یابد. درمان تعداد پایین اسپرم برای تعیین بهترین روش درمانی، تشخیص دقیق دلیل این شرایط از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در صورت ابتلا به واریکوسل ممکن است نیاز به عمل جراحی وجود داشته باشد. تعداد اسپرم پایین به واسطه عفونت ممکن است با تجویز آنتی بیوتیک ها به منظور برطرف شدن عفونت و بازگشت ...
چرا کودکان در برابر امواج آسیب پذیرترند
شمار می روند. وی ادامه داد: در همین حوزه فعالیتی تحت عنوان project baby safe انجام گرفته است. در طول دوران بارداری بدن مادر وظیفه محافظت از کودک را بر عهده دارد ،اگرچه هنوز مسائل ناشناخته زیادی پیرامون رابطه فرزند در حال رشد شما و امواج موجود در محیط اطراف وجود دارند که باید کشف شوند اما ما میدانیم که بدن انسان فقط تا حد معینی میتواند وظیفه محافظت را انجام دهد و نکته دیگری که ما ...
علل شیوع اختلالات هورمونی
عصبی رابطه ای مستقیم با هورمون های زنانه دارد. شاید بارها تجربه کرده باشید که مسافرت و یا استرس بر عادت ماهیانه تان تاثیر می گذارد. واقعا چه اتفاقی می افتد؟ داستان از این قرار است که وقتی ما به مدت طولانی تحت فشار عصبی هستیم، مستعد سندرم جنرال آدابشن (General Adaption syn) می شویم. این روند سه مرحله دارد: 1- واکنش هشداری اولین مواجهه با واکنش استرس زا را گویند ...
چرا کمرم درد میکند؟ 7 علت اصلی درد کمر
کنید ساعد خود را به صورت موازی با کف اتاق نگه دارید، سر خود را در مسیر نیم تنه قرار دهید، کمر خود را پشتیبانی نمایید و ران ها را موازی کف اتاق نگه دارید. ممکن است نوزاد تازه متولد شده داشته باشید: در 80 درصد موارد مادرانی که تازه صاحب فرزند شده اند از کمردرد نیز رنج می برند. این موضوع به خاطر استرس و فشاری است که در طول دوران بارداری بر روی بدن وارد شده است. همچنین عادت های ...