سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه سوپ پنیر و سبزیجات
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سوپ پنیر و سبزیجات را به شما آموزش دهیم . مواد لازم سوپ پنیر و سبزیجات : شیر / 3 پیمانه آرد / سه چهارم پیمانه پنیر چدار / یک و نیم پیمانه نان تست برشته شده / به مقدار دلخواه آب مرغ / یک لیتر کرفس / یک بوته پیاز / یک عدد متوسط هویج / یک عدد متوسط کره / یک قاشق مرباخوری پاپریکا / نصف قاشق ...
ترفندهایی برای درست کردن مربای لیموترش
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه مربای لیموترش را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: لیموی درشت 4عدد، آب لیمو 2قاشق غذاخوری، شکر 200گرم، آب 4پیمانه (2پیمانه برای جوشاندن پوست لیمو). طرز تهیه: *پوست 3عدد لیمو را رنده کنید و یک عدد را از طول برش نازک بزنید و به قابلمه اضافه کنید. * یک پیمانه آب روی ...
ترفندهای سرخ کردن سیب زمینی/ چطور مثل رستوران ها سیب زمینی سرخ کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: روغن : به میزان لازم ، سیب زمینی: 6 عدد متوسط، آب: 2لیوان ، نمک: یک قاشق غذا خوریتصویر طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی ها را پوست گرفته و خلال کنید. بعد آب و نمک را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت بگذارید. خلال ها را در آب جوش ...
طرز تهیه دوپینگ پلو!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه دوپینگ پلو را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: گردو 100 گرم کشمش 100 گرم پیاز بزرگ دو عدد برنج 3 پیمانه رب انار نصف پیمانه شکر 3 قاشق سوپ خوری ران مرغ 2 عدد نمک فلفل زردچوبه به میزان لازم روغن مایع به میزان لازم آب 2 پیمانه طرز تهیه دوپینگ پلو : ابتدا یکی از پیازها رو خلالی کرده وسرخ ...
مناسب ترین رژیم غذایی برای نوزادان
سوپ کاملا جا بیفتد و آماده خوردن شود. یک عصرانه ساده و مقوی مواد لازم: سیب زمینی آب پز: یک عدد تخم مرغ آب پز: یک عدد نعناع خشک: به مقدار دلخواه نمک: مقداری کره: به مقدار لازم طرز تهیه: در ابتدا سیب زمینی و تخم مرغ آب پز را رنده می کنیم. در مرحله بعد کره و نمک و نعناع خشک را به آن اضافه می کنیم. مواد حاصل را ...
پیشنهاد دو نوع غذای خوشمزه برای ناهار مخصوص سیزده بدر
... رب گوجه فرنگی 1 ق غذاخوری شوید خرد شده 100 گرم زعفران دم کرده 2 ق غذاخوری پیاز 1 عدد لیمو ترش 1 عدد کره یا روغن مایع به میزان لازم طرز تهیه شوید پلو با مرغ زعفرانی: قبل از هرچیز برنج را از چند ساعت قبل خیس کنید و سپس مرغ را به قطعات دلخواه خرد کرده و به همراه یک عدد پیاز و کمی نمک و آب و نصف لیمو ...
راحت ترین اتومبیل های سال 2017
، آرامش بیشتری نسبت به مرسدس بنز کلاس S و مدل A8 آئودی نشان داده است. در عین حال، کیفیت مواد به کار رفته در کابین آئودی A4 بسیار بالاست و تجهیزات تکنولوژیک زیادی نیز در آن در به کار گرفته شده است. همه این موارد با ظرافت و مهارت خاصی در یک داشبورد مدرن گنجانده شده اند. امّا اگر قصد دارید که همچنان قیمت را در سطح پایین تر از 40 هزار دلار نگه دارید، بایستی از گزینه سیستم دیفرانسیل تما م چرخ ...
سوغات های شیرین را فراموش نکنید +تصاویر
زا و گرم است. البته در تهیه شیرینی اصیل یزد باید دقت کنید چون در نمونه های تقلبی آن نشانی از مغز نیست. صرف این توپک های خوشمزه با یک لیوان چای فوق العاده است . همچنین یکی از سوغاتی های خوب یزد است که برای آشنایان می توان تهیه کرد. پشمک یکی دیگر از معروفترین سوغات استان یزد می باشد که در خانواده ی، شیرینی های یزدی قرار دارد. پشمک بصورت رشته های باریک بسیار شیرین، از شکر، آرد، روغن و هل ...
معجزه معجون شیر و عسل
نوزاد به خواب می روید. معجون طبیعی خواب آور عناصر مورد نیاز: شیر 1.5 لیوان عسل یک قاشق چای خوری اسانس وانیل خالص یک قطره طرز تهیه: شیر را در یک ظرف ریخته و روی شعله اجاق قرار دهید تا کمی گرم شده اما نجوشد. سپس وانیل و عسل را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. این نوشیدنی را به آرامی قبل از رفتن به رختخواب بنوشید و خاصیت ...
موادغذایی که از پیری و بیماری جلوگیری می کند
.... در ادامه با چند نمونه از این دست بیشتر آشنا می شویم. لوبیا لوبیاها سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی، و پلی فنول های گیاهی هستند که فواید محافظتی، به ویژه برای قلب دارند. مطالعه ای که در نشریه American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف چهار وعده نصف فنجان لوبیا، نخود فرنگی، عدس، یا توفو در هفته با کاهش 14 درصدی خطر مرگ ناشی از ایسکمیک ...
با یک تیر دو نشان بزنید؛ چاقی و چروک صورت را نابود کنید!
پاک سازی و چربی سوزی بدن نقش موثری دارد. همچنین به منظور افزایش خواص لاغری و جوان سازی این نوشیدنی می توانید از دارچین و پرتقال استفاده کنید. مواد لازم: پوست یک عدد آناناس رسیده (نگه داشتن میوه) 1 لیتر آب پرتقال 1 قاشق چای خوری پودر دارچین (2 گرم) آماده سازی: پوست آناناس را جدا کرده و آن را به تکه های کوچک خرد کرده و آن ها را بشویید و سپس یک ...
با این روش سالاد الویه رژیمی درست کنید
...> ● مواد لازم : ▪ تخم مرغ آب پز، 1عد د ▪ سینه مرغ پخته شد ه، 1 عد د ▪ نخود فرنگی،هویج خرد شد ه و ذرت پخته شد ه، 1 پیمانه ▪ خیارشور خرد شد ه، نصف لیوان ▪ ماست کم چرب، 2 یا 3 قاشق غذاخوری ▪ روغن زیتون، 1 قاشق غذاخوری ▪ نمک و فلفل و آبلیمو، به مقد ار لازم ● طرز تهیه : تخم مرغ آب پز را خرد کرد ه، سپس سینه مرغ ...
طرز تهیه جوجه کباب سنتی و زعفرانی ایرانی
. ادامه این مطلب را به نقل از مجله اینترنتی بیرکلیک می خوانیم. یا مردم مدیترانه، سس جوجه کباب خود را با زیتون چرخ کرده و فلفل دلمه ای کبابی و له شده تهیه می کنند و می توان به سس تریاکی ژاپنی ها و سس باربیکیو آمریکایی ها اشاره نمود. همانطور که در بالا ذکر شد برای تهیه جوجه کباب ایرانی تکه های مرغ حتما و باید در زعفران خوابانده شود. مواد لازم جوجه 750 گرم ...
در فصل بهار و تعطیلات نوروزی اینگونه آرایش کنید
...> اگر می خواهید ظاهر پوست تان را صاف و یکدست کنید به جای پودر از یک کرم پودر مایع سبک استفاده کنید، بهتر است از کرم پودرهایی استفاده کنید که به سرعت جذب پوست می شوند. نکته دیگر این که کرم پودرهای حاوی مرطوب کننده نسبت به انواع دیگر و پودرها بهتر روی پوست می خوابند؛ به اندازه یک سکه کوچک کرم پودر در کف دست تان بگذارید، بعد همانند مرطوب کننده با نوک انگشتان به صورت بمالید. رنگ های تیره ...
راه حل علاقه به زیاد خوردن
. در حالی که بهتر است قبل از هر چیز روی خورد و خوراک خود تمرکز کنید و بدانید چقدر غذا خورده اید و چقدر تمایل دارید که غذا بخورید. غذا خوردن هم از آن دست کارهایی است که باید با برنامه ریزی آن را در کنترل خود درآورید، بنابراین بهتر است از یک رژیم تخصصی برای کنترل اشتهای تان استفاده کنید. در این مطلب به شما می گوییم که با کنترل بدن و مغزتان خود را گول بزنید که به غذای بیشتری نیاز ندارید. ...
انرژی مورد نیاز بدن را فراهم کنید
، بلکه در رژیم های غذایی مختلف حضور دارند. به طور تقریبی هر واحد از این گروه در بردارنده 80 کیلوکالری، 3 گرم پروتئین، 15 گرم کروهیدرات یا قند و مقدار ناچیزی چربی است. یک واحد نان و غلات را می توان با نصف لیوان غلات، ماکارونی یا سبزی های نشاسته ای پخته، و یا 30 گرم نان جایگزین کرد. به طور حتم، شایعه چاق کنندگی این گروه غذایی تا زمانی که در محدوده مورد نیاز بدن یعنی 2 تا 3 وعده به مقدار 70 تا 150 گرم ...
ژله تخم مرغ رنگی
ماهنامه سفره ایرانی: میزان سرو: 20 عدد مواد لازم لایه سفید: خامه: 400 گرم کفیر: 400 گرم شکر: 6 قاشق سوپ خوری پودر ژلاتین: یک و یک دوم قاشق سوپ خوری مواد لازم لایه رنگی: پودر ژله قرمز: 38 گرم پودر ژله نارنجی: 38 گرم پودر ژله زرد: 56 گرم پودر ژله سبز: 56 گرم پودر ژله بنفش: 38 گرم آب داغ: 3 و سه چهارم پیمانه تخم مرغ: 20 عدد کره: 2 قاشق سوپ خوری ...
غذاهای محلی؛ گلستان، یزد و آذربایجان شرقی
محلی یزدی ها مواد لازم: برنج: 100 گرم گوشت چرخ کرده گاو یا گوسفند: 500 گرم آرد نخودچی: 100 گرم پیازچه: 50 گرم جعفری: 50 گرم شبت: 50 گرم رازیانه: 50 گرم نعناع: 50 گرم ترخون: 50 گرم لپه: 100 گرم تخم مرغ: 3 عدد رب گوجه فرنگی: 2 تا 3 قاشق سوپ خوری پیاز داغ: به مقدار لازم گردو: 100 گرم زرشک: 100 گرم فلفل: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. برنج را ...
تو می تونی عزیزم
گفتمان ما | گوئنیت دوازده ساله، چشمانِ قهوه ایِ تیره دارد و شدیداً دوست دارد تصور منفی مردم از کوسه ها را تغییر دهد. او به مدرسۀ آموزش فرانسوی وست اوکس در اونتاریوی کانادا می رود. گوئنیت و حدود دوازده بچۀ دیگر، که طبق آزمایشاتْ بااستعداد محسوب می شوند، در ماه سه روز را در آنجا گذرانده و به بحث درمورد موضوعات خارج از برنامۀ عادی درسی شان می پردازند. آن ها اخیراً دربارۀ علمِ پزشکی قانونی مطالعه کردند؛ یعنی جست وجو برای سر ...
ترفندهای استفاده از زائدات میوه و سبزی
.... 7. ادویه فلفل و لیمو پوست چند لیمو را آسیاب کنید. سپس کمی پودر فلفل سیاه به آن اضافه نمایید. از این ادویه برای پخت مرغ و ماهی استفاده کنید. 8. ساخت شمع با پوست پرتقال شما می توانید از نصفه پوست پرتقال برای ساخت یک شمع زیبا استفاده کنید. یک پرتقال بزرگ انتخاب کنید. آن را نصف کنید و پوستش را به شکل فنجان از گوشت جدا نمایید. مغز سفید وسط آن را نگه دارید ...
افزایش قد با چند توصیه متخصصین غدد
نهایی قد افراد بزرگسال موثر خواهد بود. دو کار دیگر برای افزایش قد مصرف مکمل های روزانه از مواد مغذی ذکر شده، در افزایش نهایی قد افراد بزرگسال موثر خواهد بود. هم چنین لازم است بگوییم که آقایان در این صورت نباید زیاد انزال شوند. هر بار انزال به از دست دادن 5 میلی گرم از زینک منجر خواهد شد. مقدار استاندارد استفاده روزانه زینک 30 میلی گرم است؛ اگرچه تاثیرات سمی آن در صورت استفاده بیش ...
برای رفع کم خونی چه بخوریم؟
ساخت خون است و همچنین میل کردن انگور در صبح و عصر به درمان کم خونی کمک میکند. – خیس کرده آلو 10 صبح خورده شود. – طرز تهیه آش آلوچه: سبزی آش پاک کرده نیم کیلو، آلوچه 200 گرم، عدس یک استکان،برنج نیمه یک استکان سرخالی و زردچوبه نمک و فلفل به اندازه کافی و پیازداغ: عدس را شب نم کرده و آلوچه را خیس کرده روز بعد مانند بقیه آش ها بپزید. – جوشانده برگ درخت انار جهت کم خونی ...
فقدان یار دیرین امام و رهبری و حماسه ایثار آتش نشانان
تشریح دستاورد این سفر گفت: در شرایط امروز منطقه هر چه روابط با دوستان و کشورها نزدیک تر باشد و مشورت ها بیشتر و برنامه ریزی ها دقیق تر باشد در برابر معضلات بهتر ایستادگی می کنیم. کشورهای آسیا مرکزی و قفقاز در منطقه و همسایگی ما قرار دارند و از این دیدگاه مهم هستند و یکی از اصول سیاست خارجی ما روابط نزدیک با دوستان و همسایگان است. وی ادامه داد: در شرایط پسا تحریم لازم بود تا روابط خود را با ...
درمان خانگی فشار خون بالا (درمان فشار خون بالا با طب سنتی)
اندازه نصف قاشق چایخوری از پودر خشک شده آن قبل از خواب با مقداری آب گرم میل شود. مصرف آب پرتقال یا آب انگور تازه یا آب سبزیجات خام مانند هویج و اسفناج این آب میوه ها سرشار از بتا کاروتن، ویتامین C و پتاسیم هستند که همگی در پایین آوردن فشار خون مفید می باشند. جوشانده تخم گشنیز جوشانده ای از یک قاشق چایخوری تخم گشنیز با یک لیوان آب که نصف آن آب جوشیده شده ...
فواید اعجاب انگیزماست برای زیبایی
...: ماست یک عامل آبرسان عالی به پوست است که می تواند به مبارزه با خشکی کمک کند. عمل لایه برداری خفیف ماست به از بین بردن پوست خشک و همچنین مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند.اسید لاکتیک موجود در ماست به خلاص شدن از شر میکروب ها یا باکتری هایی که ممکن است موجب خارش شوند، کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ماست به بهبود خشکی و خارش پوست کمک می کنند.برای استفاده روزانه، مقداری ماست تازه را روی دست ها، صورت و پاهای خود بریزید و به آرامی پوست را با حرکات دایره ای ماساژ دهید. سپس اجازه دهید به مدت 10 دقیقه به ...
کشف حدود 51 کیلوگرم تریاک در کرج
استان را زیر کنترل خود قرار دادند. وی خاطرنشان کرد: ماموران پس از چندین ساعت کنترل مراقبت ، خودرو مذکور را که به قصد تخلیه مسافر وارد ترمینال مسافربری کرج شده بود شناسایی و پس از توقیف اتوبوس راننده و کمک راننده را دستگیر و به همراه خودرو به مقر پلیس مبارزه با مواد مخدر استان البرز منتقل کردند. فضلعلی شاه افزود: در بازرسی از خودروی مذکور 46 بسته مواد مخدر که در شیشه های نوشابه و آب معدنی به وزن 50 کیلو و 700 گرم به طرز ماهرانه ای در صندلی راننده و کمک راننده جاسازی شده بود کشف شد. ...
طرز تهیه سالاد سیب زمینی و گردو
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سالاد سیب زمینی و گردو را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: کالباس خرد شده: 200 گرم (بهتر است خانگی باشد)، گردوی خرد شده: دوسوم لیوان، خیارشور خرد شده: دوسوم لیوان، پیازچه خرد شده: نصف لیوان، ذرت پخته شده: نصف لیوان، سیب زمینی پخته شده: 5 عدد متوسط، نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم، سس مایونز یا ماست چکیده ...
آموزش پخت آش خیار
به گزارش بولتن نیوز، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه آش خیار را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: سیب زمینی: 4 عدد متوسط، پیاز: یک عدد بزرگ، لپه: یک فنجان، عدس: یک فنجان، سیر: یک بوته کوچک، خیار: 6 تا 7 عدد، نمک و زردچوبه: به میزان لازم، کشک: نیم کیلو، روغن: به میزان لازم، نعنا داغ: 4 قاشق غذاخوری. طرز تهیه: ابتدا پیاز را با سیر رنده کنید و در یک قابلمه ...
اگر دائما دچار درد و سوزش معده و نفخ می شوید، این مطلب را بخوانید
... اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید، ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می کنیم و طرز تهیه آن را برای شما شرح می دهیم. مواد لازم برای تهیه دمنوش: برگ نعنا 6 تا 8 عدد شکر 6 قاشق سوپ خوری اب لیمو از دوعدد لیموی تازه چای کیسه ای 1 تا 2 عدد چوب دارچین مقداری میخک 8 تا ...
رمزگشایی از دردهای مرموز در بدن انسان
تحریک می شود که هم برای انسان و هم برای موش ها، به طرز دردناکی داغ است. زمانی که پوست شما با این سطح از دما تماس پیدا می کند، این کانال فعال می شود که کل عصب را بیدار می کند و سیگنالی با یک پیام ساده به مغز مخابره می شود: آخ! گراندل توضیح داد: "برای سرما نیز چنین مکانیسمی وجود دارد، با این تفاوت که پروتئین مسئول در حس سرما "TRPM8” نام دارد و به جای واکنش به سرمای شدید، به دمای خنک نیز واکنش ...