خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
راه های مقابله با دندان درد در ایام نوروز
زدن مرتب و استفاده روزانه از نخ دندان است. بسیاری از دندان دردها با ترفندهای ساده ای مثل شستن دهان با آب ولرم و بیرون آوردن خرده غذا از بین دندان ها و با استفاده از نخ دندان آرام می شوند. به گفته دکتر اسماعیل یاسینی، دندانپزشک، افراد باید سعی کنند در ایام نوروز از مصرف بی رویه شیرینی و شکلات خودداری کنند. بهترین راه حفظ سلامت دندان ها در نوروز، رعایت بیشتر بهداشت دهان نسبت به سایر زمان ...
اسراری طبیعی برای درمان سیاهی دور چشم
. عصاره خیار باعث طراوت، شادابی و آرامش پوست می گردد. با عصاره خیار استرس از شما دور شده و آرامش به پوست شما باز می گردد. مقداری پنبه را در عصاره خیار قرار داده و آن را به مدت 15 دقیقه روی پوست خود بگذارید. 5- بابونه بابونه دارای مزایای متعدد بسیاری برای پوست است زیرا استرس را تسکین داده و به شما آرامش می بخشد. برای از بین بردن گودی های سیاه زیر چشم، قبل از خواب ...
راهی برای درمان شپش وجود دارد؟
آنها شد، و در نتیجه باعث کاهش آلودگی می شود. برای درمان شپش سر، معمولا از شامپوهایی که به این منظور تهیه شده استفاده می گردد که برای این منظور لازم است به مدت 10 دقیقه شامپو روی موهای سر باقی مانده و سپس 10-7 روز بعد مجدد تکرار گردد. برای استفاده از این شامپوها موها باید کاملا تمیز باشد. با توجه به احتمال بروز برخی عوارض در بین انواع داروهای موجود انتخاب نوع دارو ...
درمان سرطان پروستات پیشرفته
هورمونی برگشت پذیر هستند. انواع درمان سرطان پروستات پیشرفته : عمل جراحی هورمون تابش به پروستات شما می توانید از مشکلات جنسی خود با دارو و درمان های دیگر مراقبت کنید مانند: سیلد نافیل، تادالافیل، وارد نافیل. برای کاهش علائم، نوشیدن 8 تا 10 لیوان مایعات روزانه مانند: آب، آب سیب یا نوشیدنی های ورزشی استفاده کنید. همچنین رژیم غذایی خود را تغییر دهید. خوردن 5 یا ...
پویش نه به ریختن زباله تمرینی برای کاستن بار زباله ها از دوش طبیعت
.... در زمان حضور در طبیعت، مسافران تا حد امکان غذاهای آماده که نیازمند پخت مجدد نیست به همراه داشته باشند و در صورت نیاز به آتش، در حد امکان از زغال آماده استفاده کنند و از شکستن هرگونه سرشاخه درختان جلوگیری به عمل آورند و حتماً خاکستر آتش را نیز با آب و خاک خاموش کنند. ** پویش نه به زباله ، تحقق آرزوی چندین ساله محیط زیست مازندران مدیرکل حفاظت محیط زیست مازندران از راه ...
اولین نشانه های سکته قلبی
شدت خطر قلبی بوده و فرد باید سریعاً به مراکز اورژانس مراجعه کند. علائم سکته قلبی و بروز آن در برخی افراد تنها در عرض چند ساعت رخ می دهد اما در برخی دیگر چندین روز و حتی هفته ها به طول می انجامد اما با شناخت علائم و چک آپ های منظم قلب می توان از بروز آن جلوگیری کرد. توصیه هایی برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته کارشناسان توصیه می کنند افراد به ویژه سالمندان حتماً رژیم ...
خطر افزایش فقر در ایران به دلیل شیوع بیماری های غیرواگیر/کودکان در معرض خطر
بیماریهای غیرواگیر، عوامل خطری هستند که با سبک زندگی افراد مرتبطند. سازمان جهانی بهداشت، چهار عامل خطر رفتاری شامل تغذیه ناسالم، نبود فعالیت بدنی یا فعالیت بدنی کم، مصرف سیگار و مصرف الکل را به عنوان عوامل خطر اصلی بیماری های غیرواگیر در نظر گرفته است. شهرنشینی و تغییر سبک زندگی در جوامع باعث بروز این عوامل خطر رفتاری شده اند که ابتلا به بیماریهای غیرواگیر را به دنبال دارد. عوامل خطر متابولیک شامل ...
مقابله با مشکلات گوارشی در سفر و تعطیلات
سلامتیسم تعطیلات سال جدید معمولا با مسائلی مانند پُرخوری و زیاده روی در مصرف غذاها و خوراکی های ناسالم همراه است که درنهایت پیامدهای ناگواری برای دستگاه گوارش دارد. سوزش سر معده، سوء هاضمه، یبوست و ریفلاکس اسید، فقط تعدادی از این مشکلات هستند که می توانند هر سال تشدید هم بشوند. به جای استفاده بی رویه از قرص ها برای مقابله با این مشکلات و ادامه دادن به مصرف بی رویه غذاها و خوراکی ها ...
اگر نوزادتان یبوست دارد؛ بخوانید
دفع مدفوع باشد. اگر نوزاد در هنگام دفع مدفوع دچار درد و سختی شود برای روزهای دیگر و دفع مدفوع بعدی به دلیل ترسی که از قبل به او وارد شده است سعی می کند به خودش فشار نیاورد و مدفوع را دفع نکند که این خود باعث یبوست می شود. مصرف مقادیر قابل توجهی از شیر گاو به خصوص در اطفال زیر 2 سال نیز می تواند یکی از دلایل یبوست باشد. چند راه برای درمان یبوست در کودکان و نوزادان ...
طرز تهیه کاهو سکنجبین سنتی و خانگی (خوراکی مخصوص سیزده بدر)
فصل بهار خواص درمانی دارد و از بروز برخی بیماری ها جلوگیری می کند. قبل از اینکه به سراغ نحوه پخت سکنجبین برویم مختصری از خواص آن را ذکر می کنیم: سکنجبین: باعث دفع رطوبت زاید از معده و روده ها می شود. نقش مهمی در تقویت دستگاه گوارش دارد. عطش و تشنگی را در روزهای گرم رفع می کند. گرفتگی عروق را رفع می کند. معده را تقویت کرده و از صفرای رقیق پاک می کند. اگر با کاهو مصرف شود اشتها را ...
مصارف شیر الاغ در طول تاریخ
دوشیدن 700 الاغ در روز بود. برخی می گویند همانگونه که با خوردن شیر، مواد مغذی آن به بدن می رسد با حمام کردن نیز می توان این مواد مغذی را به پوست رساند رومیان باستان از شیر الاغ برای مصارف درمانی استفاده می کردند. پوپیا همسر نرون امپراتور روم برای حفظ زیبایی و درخشندگی پوستش از شیر الاغ استفاده می کرد. میسالینا همسر امپراتور کلودیوس اول ( از 10 قبل از میلاد تا 54 میلادی ...
خطرات نگهداری گربه برای سلامتی زنان باردار
توکسوپلاسموز یک بیماری عفونی انگلی است که در سراسر جهان حتی در کشورهای پیشرفته یافت می شود. تماس با فضولات گربه، مصرف گوشت آلوده که خوب پخته نشده باشد، خوردن میوه و سبزی های آلوده نشُسته، استفاده از لبنیات پاستوریزه نشده، تخم مرغ خام و آب تصفیه نشده احتمال ابتلای افراد به این بیماری را افزایش می دهند. با توجه به افزایش روزافزون گرایش به نگهداری حیوانات خانگی، به خصوص گربه و نقش ...
سیزده بدر، روز آشتی با طبیعت
...، انسان ها منافع اساسی را در جهان از دست خواهند داد. در حال حاضر می توان این منافع را به خدمات زیست محیطی تعبیر کرد به طوری که هر انسانی برای برخورداری از زندگی ایمن، به طبیعت وابسته است. در حدود 5.3 میلیارد نفر در سراسر جهان برای گذران زندگی و تامین غذا به دریاها، اقیانوس ها و طبیعت اطراف خود وابسته اند و در حالی که به دلیل تغییرات اعمال شده از سوی بشر طی سال های اخیر، در برخی از ...
مهمترین عادات و علل ابتلا به بواسیر کدامند ؟
آنها می تواند باعث ایجاد فشار در راست روده شود به همین علت نیز می تواند سبب بروز نشانه های بواسیر شود. اگرچه نمی توان از بلند کردن اشیا سنگین همیشه و همه جا پرهیز کرد اما می توان با روش صحیح تر این کار را انجام داد. بهتر است به جای وارد آوردن فشار روی کمر، وزن را روی زانوها تحمل کرد. در باشگاه ورزشی بیش از اندازه از خود انتظار دارید برخی از افراد وزنه های بسیار سنگینی را در ...
11 نکته جالب درباره موز
باعث می شود که حس خوبی به افراد منتقل شود. 4. از پوست موز به عنوان تمیزکننده کفش نیز می توان استفاده کرد. کافی است قسمت تویی پوست موز را به کفش های خود بمالید و سپس با استفاده از یک پارچه تمیز آن را خشک کنید. 5. یک گیاه موز پیش از خشک شدن یکبار میوه می دهد. با اینکه این درخت ها پیش از مُردن گیاه جدیدی تولید می کنند، اما درختهای جدید برای به ثمر نشستن به 10 سال زمان نیاز دارند. 6. در ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
و گرفتگی عضلات شود. بدترین: چربی بالا و مواد غذایی سرخ شده اندرسون می گوید: مواد غذایی چرب و سرخ شده می توانند منجربه آسیب رساندن به معده و هم چنین رفلکس اسید و سوزش سردل شوند. مواد غذایی پر چرب همچنین می تواند در رنگ مدفوع تغییراتی را ایجاد کند و منجر پدیده ای به نام استئاتوره شود، که اساسا باعث ایجاد بیش از حد چربی در مدفوع می شود. بسیاری از افراد مبتلا به سندرم روده باید از خوردن غذاها دارای چربی بالا اجتناب کنند.خوردن مواد غذایی از جمله کره و خامه، می توانند باعث افزایش مشکلات گوارشی شوند. منبع:seemorgh. ...
5 درمان خانگی و موثر برای خارش گوش
جلو و چه در پشت) نیز ممکن است ناشی از عفونتی خفیف باشد که به علت سوراخ کاری (پیرسینگ) یا توسط ترکیبات خاص فلزی موجود در گوشواره تان به وجود آمده باشد. برخی انواع داروها نیز می توانند باعث خارش در مجرای گوش شوند، از این رو باید به داروهایی نیز که برای درمان بیماری خاص تان مصرف می کنید، دقت نمایید. انسان ها تنها موجوداتی نیستند که دچار خارش گوش می شوند؛ سگ ها و گربه ها نیز ممکن است قربانی ...
ریاست جمهوری هیچوقت برای من یک هدف نبود
دولت تصمیم بگیرد فیلتر کند! اصلا مگر می شود جلوی پیشرفت و ارتباط انسان ها را گرفت؟! حتما نمی شود. صرف نظر از اینکه بوجود آورندگان اینترنت دارند از آن سوء استفاده می کنند ، در دوره ما بیشترین گسترش زیرساخت های ارتباطی اتفاق افتاد. یعنی از 7 میلیون تلفن همراه به 70 میلیون رسیدیم. ظرفیت های اینترنتی و ارتباطی بسیار توسعه پیدا کرد. به طور مثال وزارت دفاع آمریکا به جمع آوری اطلاعات می پردازد و برای ...
نکاتی در مورد خواص عجیب قاصدک
ها را می توان گرفت و استفاده کرد و پودر برگ خشک و ریشه آن را نیز می توان دم کرد و خورد . 7 - با مقادیر مصرف دارویی، عارضه جانبی خاصی از آن گزارش نشده است. فقط در موارد بسیار نادر ممکن است تماس پوست با شیرابه آن باعث درماتیت (اگزما) شود . 8 - تاکنون گزارشی در مورد عدم مصرف آن در زمان شیردهی و بارداری چاپ نشده است؛ ولی توصیه می شود از مقادیر ذکر شده تجاوز نشود . 9 ...
بعد از مسمویت غذایی چه بخوریم؟
چربی ها و قندها که می تواند سبب ناراحتی معده شود. نوشیدن مقدار زیادی از مایع با رژیم غذایی BRAT می تواند در rehydrating و به بهبود سریع کمک کند. مکمل ها - مصرف طرفدار پروبیوتیک که به حفظ فلور باکتریایی نرمال در روده کمک می کند. در مسافرت به جایی که در آن آب و مواد غذایی ممکن است آلوده باشد استفاده از پروبیوتیک ها قبل و بعد از سفر می تواند به حفظ سلامت روده کمک کند. حتی زمانی ...
سیزده بدر، روز آری به پاکی و طبیعت
شده و در بسیاری موارد به علت ساکن ماندن آب، زاد و ولد انواع حشرات افزایش می یابد. کیسه های پلاستیکی درصورت ورود به محیط زیست دریایی، وارد زنجیره غذایی جانوران دریایی شده و سالانه هزاران گونه از جانوران آبزی از قبیل وال، دلفین، فک و لاک پشت و نیز پرندگان دریایی اشتباهاً بر اثر خوردن این کیسه ها و خفگی ناشی از آن می میرند. متأسفانه ایران یکی از 5 کشور اصلی در زمینه مصرف مواد پلاستیکی است. ...
غذاهایی که حتما باید در رژیم غذایی مردان باشد کدامند؟
زیاد فلاوانول کاکائو را به صورت روزانه مصرف کرده بودند در تست حافظه و تمرکز امتیاز بسیار بالا دریافت کردند. شکلات تلخ انواع مختلفی دارد، شیرینی آن هرچه کمتر باشد درصد فلاوانول کاکائو نیز در آن بیشتر است. 5- زردچوبه اگر می خواهید در غذای خود از ادویه استفاده کنید بهترین انتخاب زردچوبه است. این ادویه طلایی رنگ، مدت طولانی است که یکی از غذاهای اصلی مردم هند است و همچنین ...
هدف صهیونیست از جنگ بیولوژیک قطع نسل است
. وی از جمله عوارض فلوراید را عدم بارداری و سقط جنین دانست و افزود: درحالی این ماده در اکثر مواد مصرفی ما مثل خمیر دندان و اب زیاد شده است که خود صهیونیست ها به هیچ عنوان اجازه استفاده آن را برای مردم خود نمیدهند که در نتیجه باعث وجود حدود پنج میلیون زوج نابارور در کشور شده است. محقق و پژوهشگر حوزوی تنها راه رسیدن به یک زندگی سالم و به دور از انواع بیماری ها را تغییر سبک زندگی دانست و گفت: اگر میخواهید به چنین هدفی برسید سبک زندگی خود را سنتی و اسلامی کنید چراکه خداوند به خوبی میداند چه چیزهایی برای سلامتی انسان مفید است. امیرمحسن سلطان احمدی ...
علل و درمان سرگیجه های مسافرتی
حرکتی را ثبت نمی کنند. این تناقض بین حواس باعث بروز بیماری حرکت می شود. برخی حتی با انجام بازی های ویدئویی، شبیه سازهای پرواز یا نگاه کردن به میکروسکوپ نیز چنین حالتی پیدا می کنند، اما درحالی که بدن احساس حرکت ندارد. علائم و نشانه های بیماری حرکت معمولا با احساس تشویش و دلهره آغاز می شود که با عرق سرد و سرگیجه همراه است. در برخی افراد می توان پوست رنگ پریده و افزایش بزاق دهان را به ...
دست خالی از خراسان جنوبی برنگردید
درمان استفاده می شود. این میوه باعث ازدیاد ویتامین k در خون می شود و خون را سفت می کند و از این جهت بهتر است کسانی که غلظت خون بالایی دارند، از مصرف آن پرهیز کنند. صنایع دستی، کار دست کویرنشینان پرتلاش سوغات خراسان جنوبی، تنها محصولات کشاورزی و استراتژیک آن نیست بلکه اگر سری به بازارچه هایی که به بهانه نوروز در خراسان جنوبی برپا شده بیندازیم، صنایع دستی ارزشمندی را خواهیم ...
خواص بی نظیر تخم بلدرچین برای کودکان
سال اول می توانید تخم بلدرچین کامل رو به میزان حداکثر روزی 2 تخم بلدرچین اغاز نماید. - بهترین روش برای مصرف تخم بلدرچین آب پز کردن بمدت حداقل 5 دقیقه می باشد. - هرگز تخم بلدرچین یا تخم مرغ نمی تواند تمام نیاز های کودک را بخصوص اگر کودک شیر مادر تغذیه می کند به اهن مورد نیاز فراهم کند بنابراین مصرف قطره اهن نیز حتما نیاز می باشد. ...
پس از مصرف گرمی جات، چغاله بادام بخورید
موجب تقویت قوای جنسی در مردان اما باعث تضعیف میل جنسی در زنان می شود. میرغضنفری اضافه کرد: برعکس چغاله بادام، طبع زردآلو خنک است و به همین دلیل، چغاله آن هم سرد و تر است؛ اگر مزه آن ترش باشد نیز به سمت سردی و خشکی می رود. او تاکید کرد: بهترین مصلحات، بخصوص برای سردمزاجان علاقه مند به خوردن چغاله میوه ها، انواع خوراکی هایی با طبع گرم همچون پودر زیره، نبات و عسل است که باعث تعدیل سردی چغاله ها بویژه در سردمزاجان می شود. منبع: سلامت آنلاین ...
راهکارهای کاربردی برای برطرف کردن انواع گوناگون مشکلات خواب
، حداقل بالش نازکی انتخاب کنید. بی خوابی اگر دچار بی خوابی هستید، بهتر است شب ها پیش از خواب استفاده از تلفن همراه و کامپیوتر را کنار بگذارید. نور این دیوایس ها موجب بر هم خوردن چرخه خواب شما می شوند. دست کم 6 ساعت پیش از خوابیدن از مصرف خوراکی های کافئین دار، همانند قهوه، نوشابه های انرژی زا، سودا، چای و شکلات پرهیز کنید. ورزش کردن در عصر یا صبح های زود ...
مزایا و خطرات یوگا در بارداری !
شفا آنلاین سلامت یوگا می تواند به گردش خون عضلات و انعطاف پذیری کمک کرده و از طریق تنفس و تمرکز باعث احساس آرامش و سهولت تنش عضلانی شود به گزارش شفا آنلاین ،یوگا(yoga) به تعادل بین ذهن، بدن و تنفس گفته می شود. این تعادل از طریق تمرینات فیزیکی یا آساناها، تمرینات تنفسی یا پرانایاماها و تمدد اعصاب ایجاد می شود. انواع مختلف یوگا برای هر سطح از تناسب اندام، وجود دارد و این ورزشی است که با ...
چهار روش هوشمندانه برای از بین بردن هوس غذای شیرین
میلی گرمی گلوتامین استفاده کنید. وقتی حس می کنید هوس خوردن غذای شیرین در حال افزایش یافتن است، کپسول را باز کنید و پودر داخل آن را زیر زبانتان بریزید تا مستقیم وارد جریان خونتان شود. درست مانند هر مکمل دیگری، قبل از استفاده باید با پزشک خود مشورت کنید. خیالات نیست، شکلات واقعا باعث می شود مشکلاتتان را فراموش کنید.شیرینی باعث به وجود آمدن واکنشی لذت بخش در هیپوتالاموس می شود که سیستم ...
