خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از صعود آیفکس به ارتفاع 888 واحدی تا عوامل موثر بر قیمت طلا طی ماه های آینده
نفت بسیار بالاست، بنابراین انتظار رشد شدید قیمت ها غیر منطقی به نظر می رسد. چین بزرگترین تولیدکننده فولاد جهان در 100 سال آینده بررسی های تحلیلی موسسه فلزات و انجمن فولاد و آهن چین نشان می دهد که این کشور در 100 سال آینده همچنان بزرگترین تولیدکننده فولاد و آهن دنیا خواهد بود. به گزارش ایرنا، موسسه تحلیل فلزات و انجمن فولاد و آهن چین با اعلام این خبر یادآور شده که چین هم اکنون ...
درمان سرطان پروستات پیشرفته
مورد بانک اسپرم با پزشک خود صحبت کنید. تغییرات هورمونی: شما ممکن است نیاز به داروهایی برای کاهش سطح هورمون تستوسترون و دیگر هورمون های جنسی داشته باشید، زیرا این هورمون می تواند رشد سرطان را افزایش دهد. راه هایی برای مقابله با این مشکلات و عوارض جانبی وجود دارد. در طول درمان ممکن است شما دچار موارد زیر شوید: افزایش وزن، توسعه رشد سینه یا حساسیت آن، احساس افسردگی ...
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به بیماریهای غیرواگیر هستند؟
خطر ابتلا به بیماریهای غیرواگیر، عوامل خطری هستند که با سبک زندگی افراد مرتبطند. سازمان جهانی بهداشت، چهار عامل خطر رفتاری شامل تغذیه ناسالم، نبود فعالیت بدنی یا فعالیت بدنی کم، مصرف سیگار و مصرف الکل را به عنوان عوامل خطر اصلی بیماری های غیرواگیر در نظر گرفته است. شهرنشینی و تغییر سبک زندگی در جوامع باعث بروز این عوامل خطر رفتاری شده اند که ابتلا به بیماریهای غیرواگیر را به دنبال دارد. عوامل خطر ...
10 راه ساده برای بهبود هضم غذا
زیاد غذا فشار بسیار زیادی به دستگاه گوارش وارد می کند. پزشکی قدیم مصرف مقداری از غذا را در هر وعده غذایی توصیه می کند که به اندازه دو مشتتان باشد. سعی کنید وقتی هنوز کمی گرسنه هستید، از سر میز غذا بلند شوید. 9. چند دقیقه بعد از صرف غذا، آرام و ریلکس بنشینید. گوارش و هضم غذا فرایندی بسیار جالب است — استیک را به خون و سلول های بافتی تبدیل می کند. استراحت کردن برای چند دقیقه ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
مغذی در بدن می شود. استفاده زیاد از الکل می تواند باعث اسهال و گرفتگی عضلات شود. بدترین: چربی بالا و مواد غذایی سرخ شده اندرسون می گوید: مواد غذایی چرب و سرخ شده می توانند منجربه آسیب رساندن به معده و هم چنین رفلکس اسید و سوزش سردل شوند. مواد غذایی پر چرب همچنین می تواند در رنگ مدفوع تغییراتی را ایجاد کند و منجر پدیده ای به نام استئاتوره شود، که اساسا باعث ایجاد بیش از حد چربی در مدفوع می شود. بسیاری از افراد مبتلا به سندرم روده باید از خوردن غذاها دارای چربی بالا اجتناب کنند.خوردن مواد غذایی از جمله کره و خامه، می توانند باعث افزایش مشکلات گوارشی شوند. ...
21 معضل زیست محیطی کلان شهر تهران
بصری میان انسان و محیط از جمله شرایطی است که در کنار سایر شرایط در ارزیابی کیفیت محیط زیست حائز اهمیت است. تهران، شهر خاکستری رنگ بی روحی است. ساختمان های بد قواره در کنار خیابانهایی که لبالب از ماشین و آدم است. تهران از نظر بصری، دچار چنان اغتشاشی است که باید با بهره گیری از جلوهای زیبای محیط زیست ساماندهی شود. 7- آلودگی نوری: تهران مدت ها است به دلیل استفاده غلط از نورهای مصنوعی، از مرز ...
واکاوی روزهای پایانی حضور اوباما در کاخ سفید / تعارض دیدگاه از جاستا تا برخورد با سیاه پوست ها
فروش و استفاده از سلاح گرم سعی داشت تا این جامعه را تا حدود زیادی آرام نگه دارد. در این میان نباید از کارشکنی جمهوری خواهان چشم پوشی کنیم. به صورتی که محافظه کاران در مورد استفاده از سلاح گرم و حتی تعطیل شدن زندان گوانتانامو که در مدت هشت ساله ریاست جمهوری اوباما مورد نظر دموکرات ها بود، با تمام قوا در مقابل کاخ سفید و کابینه اوباما ایستادگی کردند که می توانیم بگوییم این دو طرح در دولت اوباما به ...
آیا لایه برداری پوست با سفیدآب بی ضرر است؟
تمامی اعضای بدن را با خود درگیر می کند این مسئله بسیار خطرناک است و می تواند یک زنگ هشدار جدی برای افراد استفاده کننده از این نوع ماده باشد. وی تأکید کرد: در اثر لایه برداری پوست اگر این روش باعث ایجاد خراش و یا زخمی شود، میکروب تب مالت به راحتی می تواند وارد بدن انسان شده و به این ترتیب تا سالیان دراز باعث ایجاد مشکلات پوستی فراوانی علاوه بر انتقال این میکروب به بدن افراد می شود. ...
پهپادهایی که دنیا را تسخیر می کنند
دور کنترل و جابه جا و همچنین با رساندن تخته شنا، از غرق شدن افراد در معرض خطر در دریا جلوگیری کرد. بازرسی تونل های قطار با استفاده از پهپاد سنگاپور در نظر دارد تا از پهپادهای کوچک و وسایل نقلیه بدون سرنشین برای بازرسی تونل های راه آهن زیرزمینی و نظم بخشیدن به سیستم حمل و نقل استفاده کند. سازمان حمل و نقل زمینی سنگاپور قرار است یک درخواست در مورد احتمال مشارکت صنعت ...
آشنایی با 6 ماده غذایی ضد پیری
.... مغزهای خوراکی پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که مغزهای خوراکی بسته های کوچکی از مواد مغذی و سالم هستند. به عنوان مثال، طی مطالعه ای که در نشریه New England Journal of Medicine منتشر شد، تعداد 120 هزار مرد و زن به مدت 30 سال زیر نظر قرار گرفتند. شرکت کنندگانی که روزانه حداقل یک اونس (28 گرم) مغزهای خوراکی (حدود 23 بادام، 18 بادام هندی، 12 ماکادمیا، یا 14 نیمه گردو ...
برای درمان پوکی استخوان؛ سبک زندگیان را تغییر دهید
، پودر کاکائو و قهوه به شیر اجتناب کنید چون جذب کلسیم را کم می کند . شربت های کاهش دهنده اسید معده را فقط با تجویز پزشک مصرف نمایید زیرا نمی گذارند کلسیم غذا جذب شود . تا حد امکان نوشابه های گازدار کمتر مصرف کنید، جلوی جذب کلسیم غذا را می گیرد . از جمله عوارض استفاده از دخانیات و مصرف الکل، تشدید پوکی استخوان است پس از استعمال آن در هر سنی اجتناب کنید . ...
کمک به کاهش وزن با انجام این سه ک
پیش از هر کار دیگری در صبح از نادیده گرفتن آن جلوگیری می کند. اگر انجام ورزش با معده خالی برای شما دشوار است یا از نظر زمان در مضیقه قرار دارید می توانید انجام چند حرکت انرژی بخش یوگا را مد نظر قرار دهید. تنفس و کسب آرامش حداقل 10 دقیقه را به انجام مدیتیشن، برای نشستن و تنفس، برای آرام کردن بدن و ذهن و برای تجسم و تشویق غذا خوردن متفکرانه اختصاص دهید. عادت کردن به انجام مدیتیشن صبحگاهی می تواند احساس سپاسگزاری برای مواد غذایی مصرفی، کمک به احساس رضایت بیشتر و پیشگیری از پرخوری را موجب شود. ...
پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند
... کربوهیدارت های پالایش شده مانند آنهایی که در پاستا و نان سفید وجود دارند، افزایش سریع گلوکز در جریان خون را موجب می شوند و از این رو، برای مدتی ممکن است افزایش انرژی خود را احساس کنید. اما با از بین رفتن این اثر کوتاه مدت ممکن است با مشکل بیشتری مواجه شوید. به جای کربوهیدارت های پالایش شده می توانید مصرف میان وعده های سرشار از پروتئین را بین وعده های غذایی اصلی خود مد نظر قرار دهید که از آن جمله می توان به ماست یونانی به همراه توت های تازه یا سبزیجات تازه و هوموس اشاره کرد. این قبیل خوراکی های به تثبیت قند خون و حفظ سطوح انرژی برای مدت زمانی طولانی تر کمک می کنند. ...
در مصرف تنقلات در ایام نوروز زیاده روی نکنید
ساعت فاصله ایجاد شود و بعد از دو ساعت خوردن غذا را ادامه دهند. وی گفت: این افراد باید بین غذا از خوردن آب و مایعات و میوه پرهیز کنند زیرا این کار زخم معده را شدیدتر کرده و هضم غذا را دچار مشکل می کند. این متخصص طب سنتی گفت: کسانی که درد و سوزش معده دارند می توانند یک قاشق چایخوری دارچین با یک استکان آب داغ مخلوط کرده برای تسکین درد و سوزش مصرف کنند. ...
کچلی سکه ای چگونه درمان می شود؟
...> داروی آنترالین (دریتوکریم، دریتو-اسکالپ، میکانول) که بر روی پوست سر مالیده می شود و باعث تحریک پوست سر و تحریک رشد زودهنگام موها می شود. این دارو را می توان همراه با ماینوکسیدیل هم استفاده کرد. داروی پسورالن و فتوتراپی با پرتوهای ماوراء بنفش A (قرار دادن پوست محل کچلی در معرض نور ماوراء بنفش به صورت کنترل شده) یک دوره کوتاه مصرف داروهای کورتیکواستروئیدی (مانند پردنیزون) به ...
اثرات مصرف گوجه فرنگی روی پوست
در معرض مشکلات پوستی نیستند و بیشتر افراد دارای طبع گرم و خشک، سرد و خشک دچار مشکلات پوستی می شوند، همچنین در افراد دارای طبع صفراوی خشکی پوست بیشتر مشاهده می شود . وی تاکید کرد: افراد باید از استعمال دخانیات(Tobacco)، مصرف غذاهای صفرا ساز مانند ادویه جات، شکلات، غذاهای سرخ کردنی و فست فودها برای داشتن پوست سالم پرهیز کنند. عظمایی با بیان اینکه پاکسازی کبد، روده و کلیه ها در ...
رفع چین و چروک های پیشانی با راهکارهای خانگی
پیشانی پیشنهاد می دهیم. برای این منظور از روغن زیتون خالص استفاده کنید. شما تنها به چند قطره نیاز دارید. با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر می توانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید. روغن زیتون به همراه روغن نارگیل برای رطوبت رسانی به پوست به صورت موثر بسیار عالی عمل خواهد کرد. 3. ماساژ با ...
11 نکته جالب درباره موز
کشور اوگاندا به قدری مصرف میوه موز زیاد است که مردم این کشور برای اشاره به موز و غذا، از یک کلمه (Matooke) استفاده می کنند. 7. در سال 2001 در بریتانیا، حداقل 300 حادثه مختلف که به موز یا پوست موز مربوط می شده گزارش شده است. 8. با توجه به اینکه میوه موز دارای ویتامین B6، ویتامین B12، منیزیم و پتاسیوم است به افرادی که در حال ترک سیگار هستند کمک می کند تا در برابر عوارض ناشی از کم شدن ...
از ترس های کودکان چه می دانید؟
دانش آموزان دیده می شود. بیشتر کودکان از پدیده ها و موقعیت های بی خطر می ترسند. ترس های شدید که در بسیاری از کودکان دیده می شود، سلامت جسمی و فکری آنها را تهدید می کند و اگر این گونه ترس ها درمان نشوند، باعث بروز اختلال های جسمی، فکری و تربیتی در کودک می شوند و او نمی تواند از فرصت ها و توانایی هایش به طرز مناسب استفاده کند. برای درمان و کاهش میزان ترس در کودکان بهتر است نشانه های ترس ...
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
عنوان میان وعده ی بعدی خود استفاده کنید. قهوه با وجود اینکه خوردن بیش از دو فنجان قهوه در روز ممکن است باعث عصبی و نگران شدنتان شود اما استفاده متعادل از قهوه می تواند باعث تقویت سوخت و ساز و همچنین سرکوب اشتها شود. قهوه آنتی اکسیدان هم دارد، فقط سعی کنید با شکر و خامه این تاثیرات را از بین نبرید. زنجبیل بسیاری از تمدن ها از ریشه زنجبیل به خاطر قدرت هضم ...
با این غذاها سیزده بدر بهتری داشته باشید
کرده و در این مخلوط گوشتی بریزید و با دست تان مواد را خوب ورز دهید تا مایه کباب حالت چسبنده پیدا کند. همانطور که گفته شد این چسبندگی راز موفقیت شما در پخت این کباب است بنابراین گوشت را آنقدر ورز دهید که بتوانید با یک حرکت همه آن را از داخل ظرف بلند کنید و گوشت جدا نشده و نریزد. سپس مخلوط گوشتی را به مدت 2 تا 3 ساعت در یخچال و یا بیرون از آن قرار دهید تا اصطلاحا عمل آید. به سیخ کشیدن ...
چطور با وجود استرس راحت بخوابیم؟
بعد از مصرف در بدنتان بماند. تاثیر کافئین در افراد مختلف متفاوت است ولی به طور کل، اگر برای خوابیدن مشکل دارید، سعی کنید آن را به مدت یک ماه از برنامه غذایی تان حذف کنید و ببینید وضعیت خوابتان بهتر می شود یا خیر. همچنین می توانید منابع ضعیف تر کافئین مثل چای یا شکلات را امتحان کنید. سعی کنید به جای قهوه چای گیاهی و دم نوش استفاده کنید. 3. شب ها غذاهای خواب آور بخورید. غذاهای ...
آشنایی با خواص درمانی حنا
آن را شیرین کرده به مدت یک ماه تکرار شود. رفع بوی بد عرق پا حنا کردن کف پا باعث لطیف شدن کف پا شده و بوی بد پارا از بین خواهد برد. عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف پودر حنا می تواند موجب تحریکات پوستی شود. هنگام استفاده از حنا برای رنگ کردن ابرو و مژه دقت شود، زیرا خطر آسیب رساندن به چشم وجود دارد. یکی از خواص حنا خاصیت مخدر بودن برگ های آن ...
رشد حضور خارجی ها در بازار سرمایه ایران
مالی در حدی است که سرمایه گذار برحسب نوع سرمایه گذاری، مدت و خطر سرمایه گذاری و سلیقه خود می تواند با استفاده از یکی از این ابزارها، تحت شرایط مساوی و رقابتی نیاز مالی خود را با سهولت تامین کند. در این محیط هیچ مصرف کننده ای بر دیگری رجحان ندارد. با توجه به اهیمت حضور خارجی ها در بازار سرمایه هم اکنون مشکلات افتتاح حساب سرمایه گذاران خارجی در ایران تا حد زیادی حل شده است. افتتاح حساب ...
مصرف آنتی اکسیدان چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
است که نقشی حیاتی در بدن دارند، از جمله کمک به جذب ویتامین ها، تولید برخی آنزیم ها، سم زدایی، هضم چربی ها و از بین بردن سلول های سرطانی. کورستین به طور طبیعی در انواع توت ها و سبزیجات موجود است و به نظر می رسد مصرف آن برای تمامی افراد بی خطر است. بیشتر تحقیقات صورت گرفته در این مورد نشان می دهند که مصرف مواد غذایی سرشار از کورستین یا مصرف آن به صورت مکمل های خوراکی کوتاه مدت، عوارض جانبی ...
ترفندهایی برای تسکین درد به کمک ذهن
اتاقی تاریک قرار دهید. یا چشم هایتان را ببندید و یا روی یک نقطه خاص متمرکز شوید. وضعیت قرارگیری تان باید حتماً راحت باشد. – به این طریق تنفستان را کندتر کنید: عمیقاً از بینی نفس را داخل بکشید و درحالیکه به آرامی تا 10 می شمارید، با استفاده از قفسه سینه هوا را به داخل شکمتان بکشانید. سپس درحالیکه لب هایتان را جمع کرده اید و تا 10 می شمارید، به آرامی هوا را از دهان بیرون دهید. ...
نسخه های شگفت انگیز طب سنتی برای پرپشت کردن ابروها
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برای تقویت ابروها در طب سنتی نسخه های مفیدی وجود دارد که می تواند به صورت ماسک یا پماد بر ابرو مورد استفاده قرار گیرد. اصلی ترین علل ریزش ابرو به دلیل کم کاری تیروئید است. استرس زیاد، شوک ناگهانی، یائسگی، تتو کردن، استفاده از برخی داروها، مصرف وازلین، کندن و دستکاری ابروها، استفاده از رنگ های شیمیایی و کم خونی از علل ریزش ابروها است. برای ...
در زیست مسلمانی حفظ طبیعت یک تکلیف شرعی محسوب می شود
به گزارش آی سبک ، مهندس مهدی مرادی، به اهمیت حفاظت از محیط زیست در دین اسلام اشاره کرد و افزود: محیط زیست به عنوان یکی از مهمترین موضوع زیستی انسان و دیگر موجودات زنده در مبانی دینی ما از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، با نگاهی به آیات، روایات و سیره ی اهل بیت (ع) روشن می شود که هیچ مکتبی مانند اسلام به طبیعت و محیط زیست اهمیت نداده است. بطوریکه قرآن بین انسان و طبیعت جدایی قائل نیست و آنها را مکمل یکدیگر می داند، از این رو دین اسلام کا ...
از خواص جادویی آب هویج چه می دانید؟
ها مصرف کرد. به عنوان مثال به صورت خام، آبگیری شده، پخته، کبابی، آب پز و حتی سرخ شده و در انواع مرباها، شیرینی و کیک ها، دسر و مرباها همچنین بسیاری از سالادها و خورشت ها مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن آب هویج تازه به دلیل وجود سه ماده مغذی شامل بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین می تواند برای سلامت چشم بسیار مفید باشد. این نوشیدنی می تواند مانع از بروز مشکلات بینایی از جمله ...
چهار روش برای از بین بردن هوس خوردن غذاهای شیرین
می شود که سیستم پاداش دهی دوپامین را فعال می کند. افزایش میزان دوپامین می تواند دردهای عاطفی را بهبود دهد. الکل و مواد مخدر نیز همین سیستم پاداش دهی دوپامین را فعال می کنند و به همین خاطر است که افراد، به مصرف این موارد اعتیاد پیدا می کنند. تحقیقات نیز نشان داده افرادی که دچار تجربه ای تلخ شده اند، هنگام انتخاب بین دو غذا موردی را انتخاب می کنند که بیشتر شیرین است. کاری که باید انجام ...
