خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خدمات هلال به 83هزار مسافر نوروزی
فضاهایی به منظور انجام فریضه نماز و استراحت باعث کاهش خستگی و به تبع آن حوادث شده بودند، نقش بسزایی داشته اشت. بیشترین رشد مأموریت جاده ای در محورهای برون شهری نسبت به مدت مشابه سال گذشته نیز به ترتیب مربوط به استان های تهران با 36 درصد، زنجان با 29 درصد و قزوین با 25 درصد بوده و علاوه بر آن در نوروز امسال 82 مأموریت امدادی در 71 محور برف گیر 21 استان کشور انجام شده که نسبت به مدت مشابه سال ...
اراده جوانان در پیاده سازی سیاست های ترویجی
مردم خدمات و هشدار می دهند. همچنین فضایی را برای استراحت مسافران آماده می کنند که اگر هنگام رانندگی خسته شدند یا مشکلی پیش آمد، در آن جا توقف و استراحت کنند و بعد از استراحت به مسافرت خودشان ادامه دهند. این کمپین سال گذشته هم اجرا شد، اما امسال با کمک رسانه ها، شخصیت های اجتماعی و فضای مجازی با نام جدید، مفصل تر و جامع تر برگزار شد و در طول سفرهای نوروزی این کمپین هم ادامه داشت. ...
تخلفات زیاد، مجازات کم
آیدا پیغامی- شهروند حقوقی| کوهنوردی و وقت گذرانی در طبیعت یکی از تفریحات سالم و مفرحی است که مردم آن را یک بار در ماه در برنامه تفریحی شان قرار می دهند. تصور کنید آخر هفته است و تصمیم دارید به همراه جمع دوستان تان به محلی برای تفریح و پشت سرگذاشتن استرس های هفته ای که گذراندید و دورشدن از شلوغی های شهر بروید. با برنامه ریزی هایی که انجام می دهید تصمیم می گیرید به کوهی که در نزدیکی محل سکونت تان ...
با کمک این نوشیدنی؛ وقتشه با چاقی خداحافظی کنید!
افرادی که رژیم غذایی دارند، بروز نخواهد کرد. لاغرکننده و محافظ قلب کاهو یکی از سبزیجاتی است که منبع غنی انواع مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، مس، کلسیم و پتاسیم است که هر کدام از اینها موجب بالا رفتن سوخت وساز بدن می شوند. اما بهتر است از خواص پتاسیم غافل نشویم چون به داشتن فشارخون تحت کنترل کمک کرده و با تنظیم تعادل مایعات بدن موجب سلامت قلب می شود. این چاشنی شما را ...
علی پروین: دلم برای ناصر، منصور و همایون تنگ شده است
دیگر پیر شده باشند اما وقتی در کنارش بنشینید و شروع به صحبت کند، متوجه می شوید هیچ چیز عوض نشده و سلطان هنوز هم دوست داشتنی، به روز و جذاب است. در آستانه عید نوروز 1396 و در روزهایی که پرسپولیس سال خوبی را سپری کرده و فوتبال ایران هم با وجود تیم ملی، بهترین خاطرات را ساخته، با علی پروین گپی طولانی زدیم و از گذشته تا امروزش را مرور کردیم. این مصاحبه که پر از خاطره های خواندنی است، از ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (426)
به نام خداوند بزرگ و مهربان. سلامی دوباره خدمت شما عزیزان جان، بار دیگر فرا رسیدن بهار طبیعت و سال نوی خورشیدی را خدمت همه شما تبریک و شادباش عرض میکنم، امیدوارم هر کجا که هستید سلامت و شاد باشید و در کنار عزیزانتان روزهای خوب و آرامش بخشی داشته باشید. بابت وقفه چند روزه ی پیش آمده - که اتفاقی و غیر منتظره بود - معذرت خواهی میکنم، امیدوارم این بدقولی را به مهرِ همیشگی خود ببخشید و پوزش اینجانب را ...
کاهش وزن بعد از تعطیلات
شفا آنلاین سلامت شاید شما هم از جمله افرادی باشید که در طول تعطیلات نوروز دچار اضافه وزن شده اند؛ اما تا دیر نشده بهتراست به فکر کاهش این اضافه وزن باشید. به گزارش شفا آنلاین ،برای کاهش وزن به نکات زیر توجه کنید: به یاد داشته باشید که چرا ورزش می کنید: اگر می خواهید وزن کم کنید باید میزان کالری دریافتی را با میزان کالری(Calorie) که می سوزانید مقایسه کنید. در واقع میزان ...
این عوامل شما را خسته و کسل می کند
طراوت بدن تاثیر بگذارند که چندان مورد توجه نباشند. احساس خستگی با دردهای جسمانی مختص خستگی می تواند مانع از انجام طبیعی فعالیت های روزمره شود. گرچه بروز گاه گاه این حالت کاملا طبیعی است اما در صورتی که به طور مکرر و یا همراه با دیگر ناراحتی ها باشد باید جدی تلقی شود. برای اینکه خستگی های مکرر برطرف شود لازم است نخست علل زمینه ساز آنها را شناخت. مصرف ناکافی آب متخصصان ...
6 توصیه پسانوروزی به مدیران
امکانش بود، سعی کنید کمی منعطف تر از روزهای دیگر باشید. کمی در برنامه های زمانی دست ببرید تا افراد بتوانند کمی استراحت کنند. بله حتی بعد از تعطیلات عید، کارمندان نیاز به استراحت دارند. با این روش، استرس شان کم می شود، متعهدتر می شوند و نسبت به کار و زندگی شخصی شان حس بهتری خواهند داشت.
مبتلایان به اوتیسم معلول ذهنی نیستند
بهتر از هیچ بود، اما همین حالا هم برای بچه هایی که با بهزیستی کارکرده اند و آمادگی ورود به مدرسه را دارند، برنامه ای ندارند، درحالی که سال 86-85 این اتفاق می افتاد. یکی از مشکلات اوتیسم مهارت های اجتماعی است که آموزش آن باید در اجتماع انجام بگیرد. اجتماع کجاست؟ مهدکودک و دبستان و پیش دبستان. والدین اوتیسم واقعا عزا می گیرند که چگونه فرزندشان وارد مدرسه شود؟ این اتفاق باید یک ...
روایت محمد صدر از کاندیداتوری خاتمی در انتخابات 76
شفاهی معاونت بین المللی وزارت امور خارجه انجام و از سوی اداره نشر این وزارتخانه منتشر شده است. خاطرات مندرج در کتاب، حاوی مهم ترین وقایع دیپلماسی ایران در سال 1376 است. این سال همزمان با آغاز دوره ریاست جمهوری سید محمد خاتمی و دوران معاونت امور کشورهای عربی - آفریقایی سید محمد صدر است. در این کتاب به موضوعات مختلفی پرداخته شده است که محدود به اتفاقات و وقایع خارج از کشور ایران نیست. بخش ...
خواب آلودگی در فصل بهار چگونه برطرف می شود؟/پرخوابی بهاری و علائم آن
میان نقش مهمی ایفا می کند. علائم خستگی و خواب آلودگی بهاری گسترده است و افراد معمولا از خستگی، احساس گیجی، تندمزاجی، سردرد، حساسیت خفیف نسبت به تغییرات آب و هوایی و احساس ناراحتی شکایت می کنند. در این میان، محققان بر این باورند که سالمندان و افراد ضعیف و ناتوان، افرادی که گردش خون بی ثباتی دارند یا آنهایی که در طول زمستان کمتر ورزش می کنند بیشتر در معرض خواب آلودگی و کسالت بهاری قرار دارند. ...
بررسی ریشه های اختلال ناباروری در کشور
زوجین توصیه می شود که در ایام تعطیل و مسافرت که استرس کم است، اقدام به بارداری کنند. وی افزود: عوامل استرس زا با اختلال جریان خون تخمدان روی نازایی تاثیر می گذارند و با توجه به آمار 10 تا 15 درصد افراد نابارور نسبت به این موضوع آگاهی دارند. جهانشاد در ادامه عنوان کرد: بیماری های زمینه ای که منجر به کاهش آمار نازایی می شود، دست خود افراد نیست و باید بدانیم برخی گروه های جوان ...
مهم ترین اخبار اجتماعی ایسنا پس از تعطیلات نوروز
حد طبیعی رسید. در خبر دیگر این سرویس نیز رییس اداره محیط زیست شهرستان فیروزکوه ضمن تشریح تخلفات صورت گرفته در این شهرستان در ایام نوروز از برخورد قانونی با متخلفان نوروزی در شهرستان فیروز کوه خبرداد. سرویس سلامت ایسنا نیز امروز در گفت و گو با مدیر انجمن احیای ارزش ها به طرح پرسش چرا نباید “ایدز” را غربالگری کرد؟ پرداخت و در آن آمده است که: خسرو منصوریان، رییس انجمن احیای ...
عاشق و صادق باشید، همین!
شاد بودن یکی از الزامات زندگی هر انسانی بوده و به طور طبیعی افراد نیز دنبال راه هایی برای ساختن اوقات خوش برای خود هستند تا بتوانند از زندگی خود لذت ببرند. شاد بودن مثل برنامه ریزی برای اوقات فراغت و استفاده لازم از آن، می تواند به صورت داشتن یک زندگی آرام یا داشتن یک شغل مناسب و انواع دیگر راه ها برای فرد تجربه شود. پول الزاماً شادی نمی آورد بسیاری از افراد طبیعتاً دوست ...
7 نشانه استرس زیاد که خودتان از آن بی خبر هستید
مدرن یک امر مسلم است. وقتی روزمان را شروع می کنیم، می دانیم باید با چندین عامل استرس زا در طول روز مبارزه شویم. استرس اندک می تواند چیز خوبی باشد. استرس اندک می تواند به ما انگیزه دهد کارها را انجام دهیم و می تواند به عنوان یک عامل قوی صیانت نفس عمل کند. غیر از این مورد، سطح استرس زیاد و مداوم می تواند تهدیدی جدی برای سلامت جسمی و روحی باشد. سطح استرس بالا، قطعا توسط بدن احساس می شود. در ...
آذربایجان غربی رتبه دوم امضای کمپین نه، به تصادفات جاده ای را کسب کرد
خارجی از کشورهای آلمان، فرانسه، ایتالیا، استرالیا، سوییس، ترکیه و جمهوری آذربایجان به این کمپین پیوستند و از آن استقبال کردند. وی اضافه کرد: کمپین ملی نه به تصادفات جاده ای حرکتی مثبت بود که امیدواریم در طول سال نیز تداوم داشته باشد تا تاثیر لازم را برای کاهش بروز تصادف در جاده ها بگذارد. استان آذربایجان غربی در مجاورت خود چهار مرز خاکی با کشورهای همسایه دارد و این باعث شده ...
دندان هایی که آرام و قرار ندارند
رقابت و افراد بیش فعال، اختلالات خواب، واکنش به سردرد یا دندان درآوردن (در کودکان)، عوامل زمینه ای مانند ابتلا به پارکینسون و عوارض برخی داروها مانند داروهای روانپزشکی شامل برخی ضدافسردگی ها از جمله عواملی است که ممکن است باعث بروز دندان قروچه شود. افزایش استرس و اضطراب از جمله کلیدی ترین مسائلی است که ممکن است دندان قروچه را به دنبال داشته باشد. از سوی دیگر، سن و سال تأثیر مستقیمی روی ...
زیروبم سردردهای تنشی
استرس برای بیمار و پزشک کاملاً مشخص است، مثل استرس ناشی از مشکلات خانوادگی، تغییر محل کار یا زندگی، از دست دادن یکی از نزدیکان، آمادگی برای امتحانات، داشتن شخصیت ایده آل گرا، مسافرت، از دست دادن شغل. اما گاهی به دلیل مزمن و طولانی شدن مشکل، منشأ استرس اولیه حتی برای خود فرد بیمار نیز قابل شناسایی نیست. همان طور که در ادامه تأکید خواهد شد، اغلب مشاوره، در شناختن این استرس های مخفی و غلبه بر آنها کمک ...
چگونه با دکوراسیون داخلی، انرژی های مثبت را جذب کنیم؟
دو مکان کاملا می تواند بر سلامت جسمی و روحی ما موثر باشد. همان طور که می دانیم انرژی حیاتی در تمام موجودات، اجسام و در همه جا وجود دارد ولی در بعضی نقاط انتشار انرژی، بیشتر از جاهای دیگر است. باید تلاش کنیم که در خانه، نقاط تولید کننده انرژی مثبت را بیش تر کنیم. به عقیده مردمان باستان، موقعیت و چهت پدیده ها در فضا و حتی موقعیت ستاره گان، اهمیت به سزایی در زندگی ما دارد. حتی محل سکونت ...
7 معجزه پزشکی در سال 96
سلامت کامل انجام می دهند. به کمک این فناوری، مدیریت استفاده از انسولین برای افراد به آسانی ممکن خواهد بود. پیشرفت های حوزه دیابت به همین جا ختم نمی شود. شرکت گوگل نیز پتنتی از لنز تماسی دیجیتال طراحی کرده است که از طریق قطره های اشک درون چشم، سطح گلوکز خون را اندازه می گیرد. این اختراع هنوز رونمایی نشده، اما با توجه به آغاز همکاری گوگل با یک شرکت داروسازی به نظر می رسد سال آینده سال معرفی این ...
درمان حساسیت و آلرژی بهاری با چند راه ساده و موثر
روز نو : بهار، فصل روئیدن سبزیجات و میوه هایی است که تنوع بیشتری نسبت به خوراکی های سایر فصول دارند. مصرف این غذاهای بهاری، می تواند بدن انسان را از درون خانه تکانی کند و سلامت را به همراه بیاورد. همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار، شاهد بروز تغییراتی هستیم که نه تنها محیط اطراف ما را تحت الشعاع خود قرار می دهد، بلکه بر چگونگی و عملکرد اندام ها و دستگاه های درونی بدن مان نیز ...
افزایش 7.5 درصدی مأموریت اورژانس کهگیلویه و بویراحمد در تعطیلات نوروز/نجات جان 8 نفر با امداد هوایی
سال قبل، تعداد بیش از دو هزار نفر بیشتر به چادرهای سلامت مراجعه کرده اند. این مسؤول به تعداد مأموریت های اورژانس 115 استان در این ایام اشاره کرد و گفت: در این مدت هزار و 803 مورد مأموریت داشته ایم که نسبت به سال گذشته 7.5 درصد افزایش را نشان می دهد. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: تعداد 433 مورد از این مأموریت ها در زمینه حوادث ...
6 بیماری شایع در مردان
نارسایی های کلیه افزایش پیدا کند. راه مناسب غربالگری فشار خون، اندازه گیری فشار خون هر چند وقت یک بار می باشد که بسیار کمک کننده است. دیابت نوع دو: بسیاری از افراد در سنین میانسالی از ابتلای خود به دیابت آگاهی ندارند، اما اگر دیابت در آنها زود تشخیص داده شود، با انجام راهکارهای ساده ای مانند کنترل رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن اضافی و استفاده از داروها می توان به صورت چشمگیری از آن پیشگیری کرد. منبع: سلامت نیوز ...
5 قانون مهم برای آب کردن چربی شکم
متوقف شده شاید بهتر باشد چند روزی استراحت کنید )، حجم کار بسیار بالا و کمبود خواب. در واقع تحقیقات دانشگاه ویک فورست نشان داده 5 ساعت یا کمتر خوابیدن هنگام شب ارتباط تنگاتنگی با چربی شکمی دارد. سعی کنید در طول شب 8 تا 9 ساعت بخوابید و همچنین در بین کارهای روزانه نفس عمیق بکشید و از تکنیک های کاهش دهنده استرس استفاده کنید. ...
جنگ در جاده ها
سلامت نیوز : با توجه به بروز حوادث و سوانح رانندگی در مدت ایام سال و افزایش آن در تعطیلات نوروزی، کمپین نه به تصادفات جاده ای در سطح کشور راه اندازی شده بود. به گزارش سلامت نیوز، وقایع اتفاقیه نوشت: این کمپین که در راستای طرح ایمنی و سلامت مسافران نوروزی به عنوان یکی از فعالیت های سازمان هلال احمر با رویکرد پیشگیرانه است، به منظور آگاه سازی و حساس سازی جامعه نسبت به خطر تصادف و تبعات ...
تشخیص افسردگی بعد از زایمان، علائم
شناسی کاملا طبیعی است؛ چون وقتی فرد مادر می شود به دلیل تغییر شرایط، نوسانات خلقی ناگهانی پیدا می کند. فرد در وهله ی اول بسیار خوشحال و بلافاصله بسیار غمگین می شود. ممکن است بی دلیل گریه کند، تحریک پذیر، بی تاب، بی قرار و مضطرب شود، احساس تنهایی کند و اغلب غمگین باشد. این نوع افسردگی غالبا از چند ساعت تا چند هفته بعد از زایمان طول می کشد. آنچه افراد عادی به عنوان افسردگی پس از زایمان می شناسند ...
آمار و ارقام سفرهای نوروزی
، تورهای نوروزی ترکیه را نیز با حدود 50 درصد کاهش نرخ فروختند. این اتفاق سبب شد تا شاهد ثبات نسبی در بازار باشیم. این امر در مورد پروازها نیز صادق بود. او بیان کرد: البته برخی مقاصد نیز طی چند سال گذشته معرفی شده و به چشم آمده اند، مانند باکو، تفلیس و... و روی هم رفته شاهد انجام گردش کاری هستیم، اما در نهایت رونق وجود ندارد که نخستین دلیل این امر به وضعیت معیشتی مردم باز می گردد. ...
نوروز به سر آمد و آمد زمان کار!
به گزارش آی سبک ، نوبتی هم باشد نوبت به سر رسیدن تعطیلات نوروز و مواجه شدن با این واقعیت است که هر تعطیلات نیز پایانی دارد و باید در سال جدید با روحیه ای مضاعف به محل کار برگشت؛ اما مسئله ای که ممکن است بعد از تعطیلات پر رنگ شود مسئله کسالت بهاری یا خستگی بعد از تعطیلات است. بسیاری از افراد دوست دارند تعطیلات همچنان ادامه داشته باشد یا وقتی به سرکارشان بازمی گردند احساس خستگی و خواب آلودگی ناشی ...
عناوین روزنامه / فال روزانه امروز دوشنبه 14/فروردین/1395
شما یعنی کیوان نیز دست به کار شده و نمی گذارد تمرکزتان را از دست بدهید! کیوان وقتی که بهتان نشان می دهد چگونه از انجام دادن کارهای احمقانه دوری کنید دوستتان می شود!! با این حال امروز بهرام مدعی شما را تشویق می کند که ریسک کنید. هرقدر که تلاش کنید به عمق این مشکل بروید، مشکلتان پیچیده تر می شود. حتی اگر به خودتان هم اطمینان داشته باشید، وقتی که برنامه هایتان را عملی می کنید، شاید روش هایی که در ...
