خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییرات بدن پس از مصرف زردچوبه!
... خواص ضد التهابی ترکیبی در زردچوبه به نام کورکومین (curcumin) وجود دارد که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی محسوب می شود. این آنتی اکسیدان قابلیت مبارزه با انواع التهاب در بدن انسان را دارد. التهاب علت بسیاری از بیماری ها نظیر ورم مفصل، بیماری های التهابی روده، پانکراتیت یا همان التهاب پانکراس و یوئیت قدامی مزمن است. حفاظت از مغز انسان کورکومین موجب ...
درمان "فاویسم" با طب سنتی
ضدمالا ریا، مصرف برخی آنتی بیوتیک ها، نفتالین، حنا و عوامل عفونی می توانند گلبول های قرمز را تخریب کنند. وی اضافه کرد: این بیماری در افرادی که بطور مادرزادی کمبود آنزیم گلوکز فسفات –هیدروژناز (G6PD) در گلبولهای قرمز خود دارند و به علت کاهش میزان گلوتاتیون موجب آگلوتیتاسیون و همولیز شدید و ناگهانی گلبول های قرمز خون می شود و باعث بروز وآشکارشدن بیماری می شود . بهادری با بیان اینکه ...
اعتیاد و انواع آن را بهتر بشناسیم
اعتیاد اعتیاد جسمی پاسخ فیزیولوژیک بدن نسبت به ورود و تاثیر مواد جدید به بدن است که معمولا با پدیده تطبیق پذیری(Tolerance) بروز می کند، یعنی به دلیل افزایش تعداد گیرنده های عصبی و کاهش میانجی های عصبی موجود در سیستم عصبی مرکزی نیاز فرد مصرف کننده هر روز بیشتر می شود. ترک اعتیاد جسمی همراه با درد، بی خوابی، پرخوابی و خماری همراه است. گفتنی است طول دوره ترک اعتیاد جسمی بسیار کوتاه ...
مردم فوبیای "ام اس" دارند
... ناصر مقدسی با بیان اینکه فوبیای ابتلا به ام اس در میان مردم احساس می شود، افزود: این مساله موجب افزایش استرس (Stress) و بروز سایر بیماری ها در افراد می شود. وی عنوان کرد: ام اس مانند بسیاری از بیماری ها مانند فشار خون، قندخون(blood pressure) و ... قابل درمان نیست اما به کمک دارودرمانی می توان به بهبود کیفیت زندگی بیمار کمک کرد و بیماران می توانند به زندگی اجتماعی و شخصی خود همراه با بیماری ادامه بدهند. ...
ارتباط ام اس و ویتامین D
مسمومیت با ویتامین D تجمع کلسیم در خون (هیپرکلسمی) است که می تواند کاهش اشتها، تهوع و استفراغ را به همراه داشته باشد. همچنین، خستگی، ضعف، تکرر ادرار و مشکلات کلیوی ممکن است رخ دهند. توقف مصرف دوز بالا ویتامین D به احتمال زیاد هر گونه مشکلی را برطرف خواهد کرد. در موارد شدید، پزشک ممکن است داروها و مایعات را تجویز کند که گاهی اوقات شامل تزریق وریدی می شود. در هر صورت، اگر نگران مصرف بیش از اندازه ویتامین D در روز هستید، ابتدا با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید. ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید
و مواد زائد بدن تان هستید، نیم نگاهی هم به کلم بروکلی داشته باشید. در این کلم پرخاصیت ترکیبات مفیدی وجود دارد که پله پله مراحل سم زدایی بدن را انجام می دهد. اصل و نسب بروکلی بعضی ها معتقدند بروکلی شبیه یک دسته گل سبز رنگ است. این سبزی بومی کشور ایتالیاست. ایتالیایی ها به این سبزی بروکولو می گویند که معنی آن گل روی کلم است و این سبزی را به صورت آب پز همراه خوراک ها یا به صورت خام ...
جایگزین های طبیعی شکر
شکر یکی از بدترین موادی است که در تهیه غذاهای امروزی، به کار می رود. استفاده دراز مدت از شکر باعث بروز بیماری هایی همچون چاقی مفرط، نارسایی های قلبی، دیابت و همچنین انواع سرطان ها می شود. اما چرا شکر به بدن انسان صدمه می زند؟ شکر به طور کلی فاقد هر گونه پروتئین، چربی های مفید، انواع ویتامین ها و همچنین مواد معدنی است. علاوه بر این، این ماده سفید رنگ در میزان ترشح هورمون های ...
روش های جلوگیری از اثرات منفی گوشت قرمز
... میزان مورد نیاز بدن درست است که گوشت قرمز یک ماده غذایی مفید بوده و برای سلامتی بدن لازم و ضروری است اما باید بدانید که اکثر متخصصان بر این باور هستند که حداکثر نیاز بدن به این ماده غذایی 500 گرم در هفته یا 70 گرم در روز است. بیش از این میزان خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی و برخی سرطان ها مانند سرطان کلورکتال و سرطان سینه را افزایش می دهد. علاوه بر این به نظر می رسد این ماده غذایی ...
هشت علت پنهان افسردگی!
.... بیش از حد نشستن: ورزش خلق و خوی را افزایش می دهد در مقابل عدم فعالیت افسردگی را به همراه دارد. کمبود خواب: این اختلال تنها با سایر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، پرفشاری خون و دیابت همراه نیست بلکه شرایط عاطفی نامطلوب را نیز به همراه دارد. همانطور که خواب کم افسردگی ایجاد می کند، افسردگی نیز سیکل خواب را به هم می زند و یک چرخه معیوب تولید می شود. التهاب مغز: در حال حاضر پژوهش ها بیشتر روی این نکته متمرکزند که علائم افسردگی ممکن است به دلیل التهاب عصبی در مغز بروز کند. به گفته محققان التهاب مغز در افراد افسرده 30 درصد بیشتر از سایر افراد است. ...
دعوت نخبگان ایرانی ساکن آمریکا از حجت الاسلام رئیسی برای کاندیداتوری + اسامی
بهبود وضعیت اقتصادی کنیم. مردم و شما مستحضرید که معضلاتی چون دستور اخیر رئیس جمهور امریکا در ممنوعیت و محدودیت صدور ویزا برای ایرانیان، انسداد برخی حساب های بانکی و آزار رساندن مادی و معنوی به هم وطنان در فرودگاه ها و مبادی ورودی و برخوردهای نژادپرستانه و تبعیض آمیز با مسلمانان موجب بروز مشکلاتی برای ایرانیان ساکن امریکای شمالی شده است. این واقعیات عینی نشان می دهد وعده های داده شده عملی ...
خواص فوق العاده چای!
می کند. – چای باعث تحریک و تقویت جسمی می شود که موجب نشاط و افزایش نیروی کار است. – چای به خاطر داشتن کافئین ضربان قلب را زیاد می کند. – وجود تانن در چای باعث قابض شدن آن می شود. – فلوئور موجود در چای برای تحکیم استخوان ها و دندان ها مفید است. – کسانی که عادت به خوردن چای دارند درصورت نیاشامیدن چای دچار سردرد، خستگی و خواب آلودگی می شوند. ...
داستان زندگی فردی که بعد از 30 سال موفق به تغییر جنسیت شد
...: پویا تو پسر هستی چرا اینقدر اصرار داری که شبیه دخترها رفتار کنی مادرم جلو آمد و گفت چکارش داری، خب خدا خواسته که او این طور باشد بعد از آن بود که کمی جسارت پیدا کردم و وقتی در اتاقم تنها می شدم دامن به تن می کردم و به موهایم گل سر می زدم و... شب ها موقع خواب به حضرت زهرا(س) التماس می کردم کاری کند تا صبح که از خواب بیدار شدم تبدیل به دختر شده باشم، اما عمر این جسارت کوتاه بود، مادرم به دلیل یک ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، اندام اگر شما شروع به مصرف کالری بیشتر از حد معمول یا کاهش دادن میزان ورزشتان کرده اید، اگر اعداد روی ترازو بالا بروند تعجب نخواهید کرد. اما اگر همه کارهایتان مانند گذشته باشد، اما وزنتان همچنان بالا رود چطور؟ وقت آن است که کاوش عمیقتری انجام دهید تا بفهمید ماجرا از چه قرار است. کمبود خواب دو مسئله در مورد خواب و افزایش وزن وجود دارد. اول آنکه ...
چگونه آلزایمر نگیریم؟
علوم شناختی در مجامع علمی و حتی در سطح جامعه روبرو هستیم. واقعیت هم این است که موضوع سلامت مغز بسیار مهم و حیاتی است ولی در بسیاری از جوامع تا به حال توجه چندانی به آن نشده است. دغدغه بیشتر مردم، به خصوص سالمندان، پیشگیری یا کنترل بیماری هایی مانند فشارخون(blood pressure)، چربی خون، قندخون و... است. با اینکه سلامت اعضا و اندام هایی مثل چشم، کلیه، کبد، تیرویید، ریه و.. را بارها در طول زندگی کنترل می ...
با راهکارهای درمان و پیشگیری از سردردهای هیجانی آشنا شوید
مناطق را برای فشردن پیدا کنید. با دو انگشت اشاره خود و حداقل به مدت 1 دقیقه به این منطقه فشار وارد کنید. سایر نکات در وضعیت رژیم غذایی خود تغییرات مثبتی را با حذف شکلات، مواد نگه دارنده، پنیرهای مانده و نیترات به وجود آورید. تلاش کنید که در یک ساعت مشخص غذا بخورید. وضعیت خواب خود را بهبود بخشیده اما از خواب بیش از اندازه نیز پرهیز کنید. سیگار را کنار بگذارید و از مصرف بیش از اندازه شکر و کافئین نیز بپرهیزید. در طول روز به میزان لازم و کافی آب مصرف کنید. منبع: روزیاتو ...
چرا نباید انسولین را تکان داد
پریسا اعتصام در توضیح انسولین اظهار داشت: تزریق انسولین برای کنترل قند خون در اشخاص با دیابت نوع یک (شرایطی که بدن انسولین نمی سازد و نمی تواند مقدار قند خون را کنترل کند) یا در افراد با دیابت نوع دو (در شرایطی که قند خون خیلی بالاست به دلیل عدم تولید یا استفاده انسولین به صورت طبیعی) که قند خون با داروهای خوراکی به تنهایی کنترل نمی شود، استفاده می شود. وی ادامه داد: انسولین قند خون ...
11 علت افسردگی به همراه 4 راهکار غیر دارویی
بیماری ها، با مصرف دارو 30 دقیقه بعد از غذا و با معده پر برطرف می گردد. در مورد عارضه سر درد، تاری دید و گیجی داروهای ضد افسردگی، مصرف دارو به صورت چند دُز منقسم و با فاصله با نظر پزشک می تواند کمک کننده باشد. توجه داشته باشیم که در صورت امکان داروها با هم مصرف نشود. همچنین کنترل فشار خون در این افراد مهم استچون بعضی از بیماران با مصرف این داروها دچار عارضه افت فشار خون وضعیتی می شوند ...
هر آنچه باید در خصوص مصرف انسولین بدانید
یک کارشناس غذا و دارو گفت: انسولین قند خون بالا را کنترل می کند اما دیابت را درمان نمی کند بنابراین استفاده از آن حتی در صورت احساس بهبودی باید ادامه یابد. به گزارش فارس، پریسا اعتصام در خصوص مصرف انسولین در افرادی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند گفت: تزریق انسولین برای کنترل قند خون در اشخاص با دیابت نوع یک، شرایطی که بدن انسولین نمی سازد و نمی تواند مقدار قند خون را کنترل کند یا در ...
تسکین درد با گیره لباس!
.... اگر این نقطه را فشار دهید، دردهای ناشی از گوارش و معده التیام پیدا می کنند. حتی با اعمال فشار بر روی این نقطه می توانید از بروز چنین دردهایی پیشگیری کنید. شماره شش: لاله گوش سرانجام به لاله گوش رسیدیم. این نقطه با قلب و سر شما در ارتباط است. اعمال فشار بر روی لاله گوش می تواند سلامت قلبتان را بهبود دهد و همچنین میگرن و سردرد را کمی آرام کند. منبع: www.davidwolfe.com ترجمه: وبسایت فرادید ...
با نشانه های کمبود ویتامین در بدنتان آشناشوید
کم باشد این کمبود می تواند به صورت خونریزی لثه وزخم هایی که مدت زمان زیادی جهت التیام آن صرف می شود خود را نشان دهد و شما با بروز این علامت می توانید کمبود ایجاد شده را جبران کنید. ویتامین B3:با کمبود این ویتامین در بدن علائمی مانند سردرد و سرگیجه دبه وجود می آید. ویتامینB5: با کمبود این ویتامین علائمی مانند بی خوابی در بدن رخ می دهد. ویتامین B:کمبود ویتامین B ...
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
خوابیدن در روز و در معرض باد سرد قرار گرفتن پرهیز کنند و تا حد امکان سر خود را با پوشش مناسب بپوشانند. حتی بهتر است در این ایام هنگام خواب سر نسبت به بدن در موقعیت بالاتری قرار بگیرد تا مواد به راحتی از مسیرهای خروجی دفع شده و در سر نمانند. * معمولاً با شروع آلرژی، در ابتدا میزان آبریزش زیاد است. در حد امکان با مصرف داروهای مختلف نباید مانع خروج ماده شد بلکه پیشنهاد می شد به کمک بخور با ...
برخی دل دردها جدی هستند
خون در هنگام اجابت مزاج روبه رو شود، می تواند نشانه یک پارگی در مجرای مقعد باشد. اما اگر این مشکل برای فردی مسن که تا به حال چنین حالتی را شاهد نبوده، رخ دهد، باید منتظر یک مشکل جدی تر باشد. درد اگر گاه و بیگاه احساس می کنید، چیزی مانند چاقو در شکم تان فرو می رود، احتمالا این مشکل چیزی بیش از دمدمی مزاج شدن نیست. اما اگر به نظر می رسد این درد در یک نقطه ی خاص آن هم هر روز و یا ...
خواص شگفت انگیز پوست کیوی
از دوستداران این میوه در سراسر دنیا این میوه را به همراه پوست آن مصرف می کنند، هرچند باید حتماً قبل از مصرف با پوست، میوه به طور کامل شسته و ضدعفونی شود. خوردن این میوه با معده خالی توصیه نمی شود زیرا حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C است و می تواند باعث اسیدی شدن محیط معده و بروز دردهای گوارشی شود. از جمله دیگر خواص کیوی می توان به کنترل قند و کاهش سطح کلسترول و فشار خون، لاغری ...
نشانه های ابتلا به افسردگی چیست؟
...، اهمیت می دهند. اگر شما به سلامتی خود اهمیت ندهید، دچار دردهای جسمی زیادی خواهید شد، از جمله درد مفاصل، عضلات و پشت. اگر هم درد مزمن داشته باشید، افسردگی آن را بدتر می کند. تغییر در اشتها: این علامت نیز نشانه اولیه افسردگی است. کم خوری و پر خوری هر دو به یک اندازه با افسردگی ارتباط دارند. خستگی: خستگی و بیحالی و احساس ضعف، یکی از علائم جسمی افسردگی است. اغلب خستگی و ...
6 مهمترین خواص زعفران برای سلامتی
شدن آلت هنگام خواب) را انجام دادند و پرسشنامه ی شاخص بین المللی عملکرد نعوظ (IIEF-15) را پر کردند. پس از 10 روز از شروع دوره، بهبودِ به لحاظ آماری قابل توجهی در ورم نوک و سفتی و همچنین تورم پایه و سفتی مشاهده شد. نمره ی کل ILEF-15 در شرکت کنندگانی که این گیاه را مصرف کردند به طور قابل توجهی بالاتر بود. تاثیر مثبتی بر عملکرد جنسی با افزایش طول دوره دیده شد و تعداد دفعات نعوظ در مردان ...
نشانه های هشدار دهنده سرطان معده بی ارتباط با درد
ممکن است با هیچ نشانه ای مواجه نباشید. همه ما گاه به گاه با معده درد مواجه می شویم و این شرایط می تواند نگرانی درباره ابتلا به سرطان معده را به همراه داشته باشد. اما در بسیاری از موارد معده درد یا احساس درد در این ناحیه از بدن به واسطه سرطان شکل نگرفته است. مشاهده خون در مدفوع یا استفراغ مشاهده خون در مدفوع یا استفراغ نشانه ای قطعی از ابتلا به سرطان معده نیست زیرا به عنوان ...
خواص شگفت انگیز مارچوبه
اضافی را دفع می کند، این گیاه برای افرادی که از اِدم یا تجمع مایعات در بافت های بدن، فشار خون بالا یا سایر بیماری های مربوط به قلب رنج می برند، مفید است. 6. سبزی ضد نفخ(Carminative) قوی این گیاه در از بین بردن نفخ و بهبود عملکرد دستگاه گوارش به دلیل وجود فیبر محلول و نامحلول در آن بسیار موثر است. 7. لاغری(Impotence) آسان با مارچوبه یک فنجان مارچوبه 32 کالری دارد، این سبزی نه تنها چربی و کالری داشته بلکه در کاهش وزن موثر بوده و موجب احساس سیری در بین وعده های غذایی می شود و همچنین در تحقیقات نشان داده شده که این سبزی در کاهش کلسترول نقش موثری دارد. ...
چه کسانی به سنگ کلیه مبتلا می شوند؟
خوراکی اکسید منیزیوم به همراه ویتامین B6 پیشگیری کرد. البته مصرف این دارو باید تحت نظر پزشک معالج انجام پذیرد. مصرف فسفات و آنتی بیوتیک ها نیز باید زیر نظر پزشک انجام پذیرد. تا پیش از سال 1980 برای برداشتن سنگ کلیه از عمل های جراحی ماژور استفاده می شد. اما پیشرفت های پزشکی موجب شده است که در چند سال اخیر دیگر نیازی به این کار احساس نشود. درمان از طریق اشعه های آلترا سونیک ( فراصوتی ...
امید به زندگی در بیماران سرطان خونی با روش جدید ایرانی
. معمولاً این گروه از بیماران علایم خفیفی دارند و به درمان استاندارد پاسخ می دهند. فاز تشدید یافته: مغز استخوان و خون بین 5 تا 30 درصد بلاست دارد. در اغلب موارد بیماران تب، فقدان اشتها و کاهش وزن دارند و علایم و شمارش گلبولی مانند فاز مزمن به درمان پاسخ گو نیستند. سلول های لوسمیک تغییرات کروموزمی جدیدی غیر از کروموزوم فیلادلفیا دارند. فاز بلاست: در مغز استخوان( bone ) و یا در خون ...
بهترین زمان مصرف داروها چه زمانی است
پس از صبحانه کمک خواهد کرد تا سینوزیت از بین برود و طی روز احساس گرفتگی کمتری داشته باشید. از مصرف این داروها هنگام #ظهر یا #عصر بپرهیزید زیرا باعث بی خوابی می شود. پروبیوتیک : همیشه این دارو را پس از خوردن غذا مصرف کنید. ماده غذایی در معده کمک خواهد کرد تا میزان جذب آن افزایش یابد. دارو های کلسترول : کبد هنگام خواب شب کلسترول زیادی تولید می کند.مصرف دارو پس از شام کمک می کند تا کبد ...
