سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سر درد با طب فشاری
قرار دارد. این نقاط را در گودی زیر استخوان گونه ها پیدا کنید. این کار به باز شدن سینوس ها کمک می کند، سر درد و دندان درد را کاهش می دهد و استرس را از بین می برد. این نقاط در وسط پشت سر بین گوش ها و در ابتدای ستون فقرات قرار دارند. ماساژ دادن این قسمت ها گرفتگی بینی، چشم درد و گوش درد، سر دردهای شدید و میگرن را درمان می کند. نقاط Shuai gu 2 الی 3 سانتیمتر بالاتر از خط رویش مو ...
درمان طبیعی برای گرفتگی های عضلانی شبانه
توانید قبل از خواب یا با احساس نخستین علائم درد ماساژ را شروع کنید. حرف آخر یادتان باشد که درمان های طبیعی اشاره شده مانند درمان مکمل است و بدون شک جای درمان پزشکی را نمی گیرد. توصیه می کنیم در گام اول سبک زندگی و تغذیه تان را اصلاح کنید و اگر با روش های طبیعی ذکر شده مشکلتان حل نشد حتماً به پزشک مراجعه کنید. ...
باید و نبایدهای مقابله با استرس و عصبانیت
از مسئله می دهد و این بینش می تواند تا حدودی فشار روانی تان را تعدیل کند. بعد از آن سعی کنید واقعیت و هر آن چیزی که اتفاق افتاده است را بپذیرید. اما کاری که باید پیش از وقوع مشکل انجام دهید، این است که از قبل روی خودتان کار کنید تا برای مواجهه با فشار روانی و اتفاقات استرس زا آماده باشید و مهارت مقابله با آن را یاد بگیرید. برای پیدا کردن این آمادگی باید سه مرحله بینش و پذیرش و حمایت های اجتماعی ...
از این خوراکی ها بترسید!
پناه می بریم. کری گلاسمن، کارشناس تغذیه در نیویورک و موسس پایگاه اینترنتی "نوتریشس لایف" می گوید: غذاها و به طور کلی خوراکی هایی از این دست می توانند یک افسردگی خفیف را تشدید کنند. هنگامی که با استرس و افسردگی دست و پنجه نرم می کنید برخی غذاها می توانند واکنش فیزیولوژیکی بدنتان به خلق و خویتان را افزایش دهند که در نتیجه، التهاب مشکل زایی در بدن تولید می شود و فرد احساس یاس را مداوم حس می ...
بیست و شش درمان خانگی تب
...> – درد مفاصل – حالت تهوع – گلو درد – لرز – خستگی – افزایش ضربان قلب – سرگیجه – سردرگمی – ضعف – سردرد – کم شدن آب بدن – تعریق – گیجی – کج خلقی در ادامه برخی از درمان های طبیعی تب را که می توانید در خانه امتحان کنید، می بینید. حمام کنید ...
راهکارهای خانگی که متخصصان برای مراقبت از پوست توصیه می کنند
سرکه که میزان آب آن دو برابر سرکه باشد قرار دهید. زمانی که با چای کیسه ای بابونه برای خود چای دم می کنید آن را دور نیاندازید. دکتر کرونبرگ این چای را گزینه مناسبی برای کمپرس سرد می داند که در درمان چشم های سوزان موثر است. تانن موجود در این چای، می تواند باعث آرام شدن پوستی که در آن خارش وجود دارد شود و برای کل بدن نیز کاربرد دارد. چای کیسه ای سرد را به مدت 10 دقیقه روی محلی که در آن احساس خارش می کنید قرار دهید. منبع: روزیاتو ...
20 برترین درمان خانگی برای تب مالاریا
عفونی با عامل محرک پلاسمودیوم است یک انگل تک یاخته . مالاریا سه نوع اصلی دارد تب چهار روزه، مالاریای سه روزه ی بدخیم ، و تب سه روزه که با توجه به انگل ایجادکننده ی آن اتفاق می افتند. رایج ترین علامت هر کدام از انواع مالاریا تب بالا است. این تب با درد، سردرد، احساس سرما، و لرزیدن اندام ها همراه است. دمای بدن بیماران با تعریق زیاد پس از مدتی کاهش می یابد. پرهیز از استرس برای بیماران ...
معرفی دمنوش های اعصاب و انواع گوناگون آن
، برطرف کننده عطش و گرمازدگی(و تهوّع و استفراغ ناشی از آن) و بی اشتهایی است. زرشک، ضمن تصفیه خون، درمان بسیار خوبی برای فشار خون(Blood pressure) بالا(در افراد گرم مزاج) می باشد. دمنوش اعصاب هل: هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می کند. علاوه بر این برای تقویت هوش و افزایش قدرت جنسی مفید است. در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و روده ها استفاده می کنند ...
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟ / این مطلب را از دست ندهید
بستانی است و به نوع کوهی، موسیر گفته می شود که بیشتر از آن در تهیه ترشی استفاده می شود. مصلح این گیاه، روغن بادام یا روغن کره است و از دیگر مصلحات آن، پختن سیر در آب همراه با اندکی نمک است. البته نوع تازه آن نسبت به کهنه خواص بیشتری دارد و مداومت در خوردن آن باعث از بین رفتن موهای سفید و رویش موهای سیاه می شود. بد نیست بدانید استفاده از سیر در غذاهای غلیظ (مثل کله پاچه، حلیم، آش رشته) باعث ...
درمان سریع سردرد بدون قرص
پیدا کنید. ماساژ این نقاط به بهبود سردرد، دندان درد و باز کردن سینوس ها و همچنین کاهش استرس کمک می کند. این نقاط در پشت سر بین گوش ها و جایی که ستون فقرات آغاز می شود، قرار دارند. ماساژ این نقاط به بهبود درد چشم و گوش و میگرن و همچنین گرفتگی بینی کمک می کند. این نقطه 2-3 سانتی متر بالا تر از خط رویش مو است. که با لمس آن یک گودی کوچک را احساس می کنید.. فشار این منطقه درد و همچنین خستگی چشم ها را بهبود می دهد. این نقاط بین انگشت شست و سبابه واقع شده است. فشار این نقاط نیز کمردرد، دندان درد و تنش در عضلات گردن را کاهش می دهد. ...
7 دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
هلث نیوز، برخی از علایم شایع آنفلوآنزا شامل تب، سردرد، سرفه، خستگی، گلودرد، اسهال و استفراغ است.در ادامه مطلب به 7 دلیل درمان نشدن سرماخوردگی اشاره می شود. استرس استرس، هورمونی به نام کورتیزول در بدن آزاد می کند. این هورمون سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و درنتیجه روند بهبود سرماخوردگی کندتر می شود. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن تراکم مخاط را در بینی بدتر می ...
بیشتر بد انیم
جدا پرهیز کنید. با تغذیه مناسب و ورزش، سایز دور شکم خود را کاهش دهید. از مصرف نوشیدنی های الکلی بپرهیزید. در صورت ابتلا به دیابت زیرنظر پزشک، میزان قند خون خود را کنترل نمایید و بالاخره اینکه با خواب، استراحت کافی، آرامش و افکار مثبت از استرس و اضطراب دوری کنید. کلسترول هم خوب و بد دارد ما دو نوع کلسترول در بدن داریم: خوب و بد. منظور از کلسترول بد همان ذرات LDL یعنی ذرات ...
احتمال موفقیت آی وی اف، باورهای درست و غلط
وی اف ناثیر بگذارد؟ پزشک شما باید داروها، مکمل ها و داروهای گیاهی که مصرف می کنید را مورد بررسی قرار دهد. کار دیگری که می توانید برای افزایش شانس موفقیت آی وی اف انجام بدهید، 7 تا 9 ساعت خواب شبانه است. یافته های یک مطالعه نشان می دهد، احتمال موفقیت آی وی اف در زنانی که شب ها 7 تا 8 ساعت می خوابند در مقایسه با زنانی که بیشتر از 9 ساعت یا کمتر از 6 ساعت می خوابند، بیشتر است. ...
روش هایی که پیری را به تعویق می اندازد
. مراقب باشید داخل چشم تان نرود، چون اذیت می شوید. بعد از چند هفته حتما تفاوت را احساس خواهید کرد. خیار هم یکی دیگر از معجزه گران محبوب کاهش دهنده ی چروک دور چشم است. یک برش خیار سرد را به مدت 15 تا 20 دقیقه در روز روی چشم تان قرار دهید. می توانید اول مقداری عسل روی چین و چروک ها قرار دهید، سپس برای کامل کردن اثر این روش و تأثیر روی چروک ها یک تکه خیار روی آنها بگذارید. ...
با خواص سلامتی 5 میوه و سبزی فصل بهار آشنا شوید
موثر است. زردآلو: حاوی بتاکاروتن، یک آنتی اکسیدان قوی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این میوه سرشار از ویتامین ث، فیبر و پتاسیم است. مواد مغذی موجود در این میوه از چشم ها و قلب محافظت می کند. لیکوپن موجود در زردآلود منجر منجر به کاهش سطح کلسترول بد می شود. زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه ب برای درمان بیماری های روانی، بی خوابی، خستگی شدید، گیجی و فراموشی مفید است. انتهای پیام// ...
خواص فوق العاده چای!
برایشان مفید است. – برای درمان تورم چشم ها مقداری چای را در یک پارچه تمیز (باند یا گاز) پخته با آب سرد خیس کنید سپس 30 دقیقه در یخچال بگذارید آن گاه به مدت 20 دقیقه روی چشمان خود بگذارید. – نوشیدن چای باعث زودهضم شدن غذا می شود. – برای درمان بواسیر ضماد پخته چای را بگذارید و این کار را این قدر ادامه دهید تا خشک گردد. – افراط در خوردن چای باعث از بین ...
3روش ساده برای درمان چین و چروک پیشانی
ماه ادامه دهید مطمئناً متوجه تغییر در صورت خود خواهید شد. ماساژ روغن زیتون اکنون راه حل های فوری تری را به منظور جوان ماندن پوست پیشانی پیشنهاد می دهیم. برای این منظور از روغن زیتون خالص استفاده کنید. شما تنها به چند قطره نیاز دارید. با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر می توانید چند قطره ...
5 دستورالعمل ساده برای مراقبت از چشم ها
متر از شما فاصله دارد تمرکز کنید. نگاه کردن همزمان به اشیای دور و نزدیک باعث تقویت چشم می شود. وقتی چشم ها خسته هستند دائم پلک بزنید. این کارها به عضلات کمک می کنند تا آرام شده و تاری دید کاهش پیدا کند. 5- هنگام مطالعه از نور کافی استفاده کنید کسانی که در رختخواب به حالت نیمه نشسته و یا خوابیده در حالی که کتاب را مقابل چشم گرفته اند مطالعه می کنند، می بایست نور لازم جهت مطالعه را طوری تنظیم نمایند که نور از بالای تخت و یا از چراغ کنار تخت که کمی عقب تر از آن قرار گرفته است به کتاب بتابد. هیچگاه نور نباید بطور مستقیم و از روبرو به چشم بتابد. منبع: آشپزباشی ...
درمان خانگی خارش (درمان خارش بدن در طب سنتی)
از برخی وسایل گرمایشی هنگام التیام زخمهای پوستی حساسیت های فصلی و واکنشهای الرژیک به برخی گلها و گیاهان درمان خانگی خارش یکی از راهکارهای درمان خانگی خارش، ماساژ روزانه پوست بدن با روغن کنجد گرم است. پوست پرتقال را خشک کنید، آنرا آسیاب کرده و با کمی آب خمیر کنید و به مدت یک هفته آن را استعمال نمایید. از دیگر شیوه های درمان خانگی خارش بدن، مالیدن مقدار مساوی مخلوط گوجه فرنگی ...
بهترین زمان مصرف داروها چه زمانی است
دارو کمی قبل از صبحانه مصرف شود. 5- داروهای پوکی استخوان متداول ترین داروهایی که برای درمان پوکی استخوان تجویز می شوند بی فسفونات ها هستند که از تحلیل استخوان ها پیشگیری می کنند. نکته کلیدی در مورد مصرف بی فسفونات ها این است که این داروها به میزان بسیار کمی جذب بدن می شوند. دلیل این موضوع هم کاملا مشخص است، زیرا این داروها به خوبی در مایعات به خصوص در روغن ها و چربی های موجود در ...
تغییر چهره از U به V
برای گرفتن یک سری آزمایش به آزمایشگاه بفرستد اما در بسیاری از موارد نگاه کلی به رنگ صورت، تیرگی آن، رنگ چشم و زبان بیمار برای شروع کار کافی است. اربابی می گوید: پیش از شروع فعالیت ها به بیمار پیشنهاد داده می شود که حتماً کت گوت بدن انجام دهد. کت گوت روشی از طب چینی است که در آن نخ در نقاط مختلف بدن بیمار کاشته می شود. البته یکی از پزشکان طب چینی در گفت و گو با خبرنگار ما می گوید که نخ ...
30 درمان خانگی برای رفع سیاهی لب ها
به گزارش بهداشت نیوز کمی شکر بردارید و آن را مانند یک اسکراب استفاده کنید. این کار پوست های تیره و مرده را از لب های تان حذف می کند و رنگ صورتی زیبایی به آنها می دهد. به منظور از بین بردن سیاهی لب ها یتان این کار را هر روز انجام دهید. 2 تا 3 قطره آب چغندر را روی لب های تان ماساژ بدهید. ریشه ی چغندر لب های تان را صورتی تر خواهد کرد و ظاهر جذابی به آنها خواهد داد. 1 ...
درمان رگ به رگ شدن با طب سنتی
که به آن نمک اضافه شده قرار دهید، این کار باعث تسکین و تسریع درمان رگ به رگ شدن ناحیه مورد نظر میگردد. قرار دادن مرهم روغن و نفت سفید یکی از راه کارهای درمان رگ به رگ شدن با طب سنتی، قرار دادن مرهم بر روی موضع درد است، به این منظور 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد یا روغن آفتابگردان را یک قاشق غذاخوری تربانتین یا نفت سفید مخلوط کرده، سپس آن را به عنوان یک مرهم در محل آسیب دیده قرار ...
مرحمی برای سر درد
قرار گرفته اند. آثاری نظیر کاهش تب و عرق کردن، کنترل سردرد و دردهای میگرنی و آرتروز، رفع ناراحتی های یائسگی، کاهش فشار خون و ناراحتی ستون فقرات، ضد عفونی کننده، ضد التهاب معده، اشتهاآور و ضد نفخ (کمک به هاضمه) از آن جمله اند.از دیگر موارد اینکه بابونه در درمان آبریزش بینی، بی قراری و سوء هاضمه به کار می رود و به صورت موضعی در درمان التهاب سینه، بواسیر و زخم ساق پا مصرف می شود. در طب سنتی بابونه گرم ...
چگونه سایز کم کنیم؛ 12 راهکاری که شما را خوش اندام می کند
شانه هایتان قرار دهید و با دو دست خود آن را نگه دارید. صاف بایستید و پاهایتان را به اندازه ی عرض شانه باز کنید. در حالی که روی خود را به سمت جلو نگه داشته اید کمرتان را متناوبا به سمت چپ و راست بچرخانید. سعی کنید هربار 50 چرخش انجام دهید. می توانید این حرکت را جایگزین درازونشست کنید: به پشت بخوابید و کف دست هایتان را روی زمین قرار دهید. زانوهایتان را خم کنید و سر و گردن تان را کمی از ...
خواص چند ادویه کاربردی در آشپزخانه را بدانید
، دیابت نوع 2، اگزما، عفونت چشم، نفخ شکم، بیماری های کیسه صفرا، نقرس، بیماری قلبی، بیماری های لثه، نفخ شکم، بیماری های کیسه صفرا، نقرس، بیماری های لثه، فشار خون بالا، خارش، بیماری های کبدی، چاقی، درد، سکته، زخم، پسوریازیس و بثورات جلدی. فلفل سیاه و قرمز از قدیم، فلفل را به عنوان ضدآسم، ضدتب، درمان عفونت های دستگاه تنفسی، مشکل هضم غذا، مرهم و ضدسرطان می شناخته اند. ماده ...
آشنایی با نشانه های ابتلا به افسردگی
زیادی خواهید شد، از جمله درد مفاصل، عضلات و پشت. اگر هم درد مزمن داشته باشید، افسردگی آن را بدتر می کند. تغییر در اشتها: این علامت نیز نشانه اولیه افسردگی است. کم خوری و پر خوری هر دو به یک اندازه با افسردگی ارتباط دارند. خستگی: خستگی و بیحالی و احساس ضعف، یکی از علائم جسمی افسردگی است. اغلب خستگی و افسردگی، با هم در بدن یک فرد بروز می کنند، بنابراین سخت است بگوییم کدام یک زودتر ایجاد شده و کدام یک ...
جرم دندان را با روش های طبیعی برطرف کنید
چند قطره روغن نارگیل را هم روی لثه هایتان ماساژ دهید. روغن کشی را می توانید با روغن کنجد گرم هم انجام دهید. 2- جوش شیرین جوش شیرین که بیکربنات سدیم هم نامیده می شود، روش خانگی عالی برای از بین بردن جرم دندان هاست. این ماده اسید را در دهان خنثی کرده و درنتیجه میزان باکتری های مضر را در دهان کم می کند. همچنین به سفید کردن دندان ها کمک می کند. در تحقیقی که در سال 2008 ...
این خوشمزه ضداسترس را وارد آجیل کنید
های آزاد اکسیژن که دلیل پیری، سرطان ها و بیماری های مختلف می باشند، می شود. برای خرد کردن سنگ مثانه 5 گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتیاط مصرف شود. سپس هر 4 ساعت یک لیوان عرق خارشتری، شکوفه های خشک شده زردآلو خونریزی داخلی و بیرونی را بند می آورد. زردآلو ضد سرطان است (مخصوصاً سرطان ریه و لوزالمعده)، زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه B برای درمان بیماری های عصبی و روحی، بی ...
5 نشانه به صدا در آمدن زنگ خطر دیابت
تیره و ضخیم تر روی پوستش می شود و لکه های زبر و مخملی روی سطح پوست به خصوص در نواحی چین خوردگی ها یا جاهایی که پوست بدن تا می شود، مثل نواحی پشت گردن، آرنج، قوزک پا یا پنجه ها ی دست به چشم می خورند. این ضایعات پوستی اغلب، هشدار می دهند که سطح قندخون بیش از حد بالا رفته است و در واقع علامت بروز دیابت هستند. البته این اختلالات پوستی که اکانتوزیس نیگریکانس (Acanthosis nigricans) نامیده می شوند ممکن ...