خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معروف ترین سبزی ضدسرطان را بشناسید
می کند. ویتامین های گروه BB هم در کلم بروکلی وجود دارند که این ویتامین به تنظیم و کاهش هموسیستئین کمک می کند. هموسیستئین یک نوع اسید آمینه است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به لوتئین آن مربوط ...
10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
در هر سلول زنده ای وجود دارد و حتی اگر ما آن را به رژیم غذای مان اضافه نکنیم بدن آن را می سازد. فروکتوز متفاوت است و چون بدن به لحاظ فیزیولوژیکی به آن نیاز ندارد، معمولا آن را تولید نمی کند. موضوع قابل توجه درباره ی فروکتوز این است که این ماده به مقدار قابل توجهی توسط کبد متابولیزه (دچار سوخت وساز) می شود. البته در صورتی که مقدار کمی مواد خوراکی مثل انواع میوه ، مخصوصا بعد از ورزش مصرف ...
جایگزین های طبیعی شکر
مقدار این ماده در زایلیتول به صفر می رسد. بنابراین، تاثیرات منفی شکر را به دنبال نخواهد داشت. علاوه بر این، مصرف زایلیتول حفره های روی دندان ها را کاهش داده و سرعت فرسایش آنها را کندتر می کند. این ماده همچنین میزان جذب کلسیم را افزایش می دهد که خود باعث استحکام بیشتر دندان ها خواهد شد. البته مصرف زیاد زایلیتول به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا باعث بروز مشکلات گوارشی مثل نفخ ...
دوره من، بهترین دوره 70 سال اخیر بود/ صلاحیت بقایی تایید نشود فکرهایی داریم
.... نحوه رسیدگی های قضایی درست نیست *نحوه رسیدگی قضایی درست نیست، افراد علنی متهم می شوند اما غیرعلنی متهم می شوند. ما هم بلدیم ولی اعتقاد نداریم که این گونه رفتار کنیم عده ای تهمت می زنند 12 هزار میلیارد بردند خب بیایید اثبات کنید اگر سند دارید، چقدر اتهام زدند، تمامی اتهامات تاریخ را به ما زدند آیا اثبات شد. *نکند خیال کردند قوه قضائیه طرف ماست، اتفاقا طرف ما نیست ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
افراد به دنبال خوردن مواد بدون ارزش غذایی می روند، به خصوص یخ (هر چند گاهی مردم به سراغ خوردن اقلام غیر غذایی مانند خاک یا کاغذ هم می روند) پزشک شما می تواند بهترین درمان را برایتان در نظر بگیرد. اضافه کردن غذاهای سرشار از آهن (گوشت قرمز، سبزیجات با برگ سبز، غلات غنی شده با آهن) همراه با ویتامین C به رژیم غذاییتان می تواند به جذب بهتر آهن در بدن کمک کند. 4. چین و چروک در قسمت های ...
حواریون سروش و خطر سروش زدگی
عبدالکریم سروش اگرچه که این روزها بسیار رادیکال به نظر می رسد، امّا هنوز عبدالکریم سروش است. خوانندگان سروش فراوانند و بسیاری او را همچنان لیدر نحله روشنفکری دینی می دانند. از منتقدان درشت گو یا درست گوی او که بگذریم؛ معتقدان او نیز همچنان در حال کندوکاو او و آثار و افکار او هستند و او را می پسندد. او همچنان محل توجه است و در میان اقشار گوناگون پیگیری می شود. ما می توانیم در این باره از تیپ های مختلفی نام ببریم و حتّی در میان دین داران سنتی از ایشان سراغ بگیریم. ...
هر آنچه باید در خصوص مصرف انسولین بدانید
به گزارش پامچال نیوز به نقل از فارس، پریسا اعتصام در خصوص مصرف انسولین در افرادی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند گفت: تزریق انسولین برای کنترل قند خون در اشخاص با دیابت نوع یک، شرایطی که بدن انسولین نمی سازد و نمی تواند مقدار قند خون را کنترل کند یا در افراد با دیابت نوع دو، در شرایطی که قند خون خیلی بالاست به دلیل عدم تولید یا استفاده انسولین به صورت طبیعی که قند خون با داروهای خوراکی به تنهایی ...
ارتباط ام اس و ویتامین D
سال در رحم مادر رشد کرده اند. از آنجایی که در زندگی مدرن امروز زمان بیشتری را در داخل ساختمان ها سپری می کنیم و از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنیم، چندان جای شگفتی نیست که با کمبود ویتامین D مواجه شویم. با یک آزمایش خون ساده که نیازی به ناشتا بودن نیز ندارد می توان سطح ویتامین D را اندازه گیری کرد. محدوده عادی بین 32 تا 100 است و پزشکان به طور معمول 50 را محدوده میانی در نظر می گیرند ...
آنتی هیستامین های طبیعی برای مبتلایان به آلرژی
صبح فرد را دچارسوء مزاج سرد و تر می کند و ترشحات بینی و پشت حلق را به همراه دارد.به گفته متخصصان طب سنتی برای جلوگیری از سوء مزاج سرد و تر، جایگزین کردن گوشت گوسفند به جای گوشت گاو و استفاده از روغن های کنجد وزیتون طبیعی به جای روغن های صنعتی مفید است و مصرف میوه هایی مثل خرمالو، انجیر و انار میزان ترشحات را کم می کند. ...
ضرورت هدایت نقدینگی جامعه به سمت تولید/تولیدی به نفع اقتصاد است که اشتغالزا باشد
به گزارش خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، عبدالرضا مصری نماینده مجلس شورای اسلامی در برنامه تیتر امشب با اشاره به اینکه آمار دقیقی از شاغلان و بیکاران جامعه در دسترس نیست گفت: وقتی از نیروی کار خبرنداریم چگونه برنامه ریزی درست داشته باشیم. وی افزود:اگربانک اطلاعاتی ایجاد کنیم و از افراد بیکار بخواهیم مثل زمان درج اطلاعات برای یارانه ، اطلاعات خود را ثبت ...
خطرات استفاده از چای کیسه ای و یا چای ساز
یکباره اتفاق نمی افتد و در درازمدت می توان تاثیرات مخرب این ترکیبات را بر سلامت افراد دید. همه چای های کیسه ای سرطان زا هستند؟ این طور نیست که همه چای های کیسه ای سرطان زا یا بیماری زا باشند و نباید نگران بود. اگر در تولید کیسه چای کیسه ای از کاغذ مرغوب، نو و باکیفیت استفاده شود، مسلما هیچ خطر نگران کننده ای وجود نخواهد داشت. همین که کاغذ بسته بندی از ضایعات و کاغذ باطله نباشد ...
همچنان باید با فروید دست وپنجه نرم کنیم
روان کاو تبعیدی، کِرت آیسلر، در سال 1951 در نیویورک آن را بنیان گذاشت کارش را به عنوان تلاشی برای مستندکردن جهانِ وینی ای آغاز کرد که فروید، توسط زندگی نامه نویس رسمی اش، یعنی ارنست جونزِ لندنی و زیرک، از آن تا حدود زیادی بیرون کشیده شده بود. طی دوره ای سی ساله، آیسلر با وسواس به دنبال هر نامه، سند، عکس یا مصاحبه ای بود که به وسیلۀ یا دربارۀ فروید به وجود آمده بود. او همۀ روان کاوانِ نزدیک به ...
مسیر جدید یارانه نشر موفقیت آمیز بوده است؟
گروه فرهنگ و ادب: طرح عیدانه کتاب مانند عیدانه سال گذشته و پس از دوره های تابستانه، پاییزه و زمستانه کتاب، پنجمین دوره ای است که از 15 اسفندماه 1395 تا 15 فروردین ماه در کتابفروشی های عضو این طرح در سراسر کشور برگزار شد. با این حال، انتقادهایی نسبت به این طرح از دوره های گذشته وجود داشته است. ایرادهایی که از فروش بالای کتاب های ترجمه و بی توجهی به آثار نویسندگان و شاعران ایرانی آغاز می شود و تا ...
درمان "فاویسم" با طب سنتی
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه دانه باقلا در تقویت اعصاب مفید است و اثر نرم کننده و از بین برنده التهاب بدن را دارد، گفت: با وجود تمامی فوائد غذایی و درمانی باقلا، همه ساله با آغاز فصل بهار و عرضه باقلا در بازار برخی افراد دچار بیماری بنام فاویسم یا حساسیت به باقلا می شوند که گاهی عوارض و عواقب خطرناک و وخیمی را بدنبال دارد تا حدی که برخی به دلیل بی اطلاعی و تاخیر در مراجعه به بیمارستان جان خود ...
چه غذاهایی نخوریم تا تیروئیدی سالم تر داشته باشیم؟
از نظر کم کار یا پرکار بودن تیروئید متفاوت هستند و معمولا برای اینکه بهتر شوند به دارو نیاز پیدا می کنند. اگر می خواهید تیروئید خود را بهبود دهید باید با کمک پزشک از دارویی با دوز مناسب استفاده کنید. در ادامه می خواهم به شما بگویم برای بهبود شرایط تیروئید خود از چه غذاهایی باید بپرهیزید: استفاده بیش از حد سبزیجات چلیپایی از مصرف مقدار زیاد سبزیجات چلیپایی ( کلم ...
شما هر روز این غذاهای آلوده را میل می کنید!
مواد ضدعفونی کننده به دانه گیاه، خاک یا برگ ها تزریق می شوند، به راحتی راه خود را به گوشت میوه پیدا می کنند. در نتیجه شستن آنها نیز دردی را دوا نمی کند. به همین دلیل، بسیار مهم است که میوه های ارگانیک بخرید. 8- سالاد آماده کاهو آلودگی: کاهویی که داخل ساندویچ همبرگر شما وجود دارد بیشتر از خود همبرگر می تواند به بدن شما آسیب برساند. تحقیقات نشان داده، سالادهای کاهوی از پیش آماده ...
آن آقایی که مُرد، فرمان حمله به من را صادر کرد/دوره من ، بهترین دوره 70 سال اخیر بود/تنها آدم بی تناقضم
قانون اساسی تکلیف دولت و حکومت ذکر شده است، گفت: اصل دیگر برائت است که در قانون اساسی آمده است. امروز در دنیا زندان ها بر پاست که هرگونه شکنجه برای اقرار وجود دارد که در قانون اساسی ما ممنوع شده است. برخی به قانون اساسی پایبند نیستند عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: بسیاری از افراد قانون اساسی را نمی شناسد. بعضی ها هم می دانند اما پایبند نیستند. ما دنبال جهانی شدن هستیم. ملت عزیز ...
چطور شکمم را 6 تکه کنم؟!
در رژیم غذاییتان استفاده کنید، مصرف فقط یک هفته آن تاثیر بسیار زیادی در چربی سوزی شما خواهد داشت. 4) اسفناچ ازآنجاکه احتمالاً برای به دست آوردن آن عضلات کات شده ای که می خواهید از سالاد و سبزیجات زیادی در برنامه غذاییتان استفاده می کنید، لازم است که میزان آن را به حداکثر برسانید. اسفناج یک ماده غذایی بسیار پرقدرت است—حاوی میزان بالایی کاروتینوئید مثل بتا-کاروتن و لوتین و همچنین ...
چند راه کار طب سنتی برای درمان درد ساق مزمن شبانه
حجم زیادی از مایعات همراه با غذا, خوردن نوشابه و دوغ و ماست و سالاد و ماست و خیار همراه غذا, خوردن آب سرد در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از خواب، فعالیتهای سنگین بدنی، ورزش و استحمام, نوشیدن آب سرد در حجم زیاد پرهیز کرد. زارعیان اضافه کرد: همچنین از مصرف مداوم غذاهای خمیری و رشته ای و لزج مثل ماکارونی و سیب زمینی سرخ کرده و پنیر پیتزا, مصرف مداوم دانه های لعابدار به اهداف مختلف مثل تخم ...
وقتی مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه خواننده می شود
دعوت کنند؛ حتما تجربه می کنم ولی هنوز خیلی به این موضوع فکر نکردم. البته واقعا دوست دارم یک روز اجرای زنده داشته باشیم برای همه مردم و حرف درست بزنیم. این حرف درست یک زمانی شعار دادن است، مثل مرگ بر آمریکا . یک زمانی هم شعار دادن نیست. الآن کار آکادمیک در موسیقی هم شروع کردم و دوست دارم روزی کاری که کنم عموم مردم با آن ارتباط بگیرند. برای چهارچوب های شرعی چه کار می کنید؟ ...
گفت طوری می جنگم که تشییع پیکرم هم بی زحمت باشد!
خواستگاری رفتیم و مراسم ازدواج برگزار شد. وقتی بحث رفتن شان به سوریه را مطرح کردند نظر شما چه بود؟ ایشان سعی می کرد همه کارهایش با رضایت مادر و پدرش باشد و اعتقاد داشت اگر در کاری والدین راضی نباشند موفق نمی شود. چون خیلی دوست داشت به جبهه مقاومت بپیوندد قبل از اینکه عنوان کند خودش شروع به فعالیت کرد و اگر می دید من مخالفتی ندارم کارش را انجام می داد و اگر می گفتم این کار درست نیست آن را ...
همه خواص چای
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، چای گیاهی با فواید بسیار زیاد که در بین خانواده های ایرانی جایگاه خاصی دارد و مصرف آن نسبت به دیگر سبزیجات خیلی بیشتر است. طبع چای گرم و تر است و کشت آن در شمال کشور به صورت وسیع انجام میشود . سعی کنید همیشه چای را تازه و کمرنگ بخورید. – خانم های باردار در دوران بارداری سعی کنند از چای تازه دم و کم رنگ استفاده کنند. – برای ...
رد خاطرات در سرزمین های نور/ مرور گذشته پرافتخار در وادی حماسه
در هوای برادر شهیدش نفس بکشد. چشمانش نم اشک دارد. هر چیزی متاثرش می کرد حتی دیدن نی ها. حتی دیدن آب رودخانه که ممکن است برادرش در لحظات آخر در آن دست و رویش را شسته باشد. می گوید: آخرین بار که با راهیان نور آمدم هشت سال پیش بود. دلم پرمی کشید و دنبال بهانه بودم که باز هم بیایم اما موقعیتش پیش نیامده بود. ادامه می دهد: اینجا مثل آهن ربا جذب می کنه. آدم را به سمت خودش ...
این مواد غذایی برای کاهش کلسترول مناسب اند
...، باید تغییراتی هم در رژِیم غذایی و عادات و سبک زندگی تان ایجاد کنید. بااینکه بعضی چربی ها سالم هستند ولی باید مصرف چربی های اشباع و ترنس خود را پایین بیاورید. چربی های اشباع مثل چربی گوشت، کره، پنیر و سایر لبنیات پرچرب و بعضی روغن ها، کلسترول شما را به طور کل بالا می برند. چربی های ترنس که معمولاً از آن در مارگارین و شیرینی، بیسکویت و کیک استفاده می شود، برای کلسترول شما واقعاً مضر ...
آیا می دانید؟
حتی کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی کمک کند؛ اما در حال حاضر، یک یافته جدید در پژوهشی نوین که توسط یک تیم از دانشمندان شکلات دوست انجام شده، نشان می دهد که مصرف شکلات سبب افزایش هوش در افراد می شود. پس از تجزیه و تحلیل داده های 1000 داوطلب شرکت کننده در این آزمونها، این تیم به این نتیجه رسیدند که افرادی که حداقل یک بار در هفته شکلات مصرف می کنند، دارای حافظه قوی تری بوده و توانایی استدلال ...
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
، عرق و یا دم کرده استفاده کرد. به طور مثال استفاده از شربت های خاکشیر و نارنج، آب زرشک، آبغوره، شربت آب لیمو، و دم کرده کاسنی و یا عرق آن توصیه می گردد. پس از این مرحله ها و درمان با گیاهان در صورت نیاز حجامت آلرژی انجام می گیرد. در مورد مصرف گیاهان دارویی جهت تعریق، نوع گیاه متناسب با مزاج فرد و مقدار دلخواه مصرف آن مراجعه به افراد متخصص الزامی است؛ زیرا استفاده خودسرانه گیاهان دارویی بر خلاف تعرفه عموم مردم که داروهای گیاهی ضرری ندارد دارای عوارض و تداخلات شدید می باشند. ...
تردید ندارم اسرائیل فرو می پاشد یا با مقاومت یا از درون
در لبنان بود با اسلحه و امکانات و در چنین موقعیتی کسی بگوید نمی ترسم و پیروز می شوم خیلی مهم است. این مسئله یک شخصیت خاصی می خواهد که اعتقاد داشته باشد و حاج عماد این روحیه را داشت. او می دانست که راه درست را می رود و پیروز می شود. * شما به ویژگی های شخصیت حاج عماد وخدماتی که داشته اشاره کردیدما می خواهیم از این مسئله برای ورود به موضوع فلسطین استفاده کنیم، موضوع رژیم صهیونیستی در سال 1948 ...
فرهنگ صله رحم در دام فضای مجازی
فرهنگی بسیار مخرب خواهد بود. جامعه شناس با اشاره به پیامدهای مثبت صله رحم گفت: ایجاد طراوت و شادابی، همیاری، آگاهی از وضعیت دوستان و آشنایان، کاهش آسیب های روحی و روانی، تقویت روابط میان اعضای خانواده ها از جمله دستاوردهای ثبت صله رحم است. حسینی با بیان اینکه متاسفانه امروز فرهنگ دید و بازدید و اجتماعات فامیلی و خانوادگی جای خود را به فضای مجازی و شبکه های اجتماعی داده است، تاکید کرد: وابستگی افراد به فضای مجازی باعث کاهش میزان گفتگو و معاشرت آنها در دنیای واقعی خواهد شد که این روند به مرور زمان آسیب های روحی و روانی برای فرد به دنبال خواهد داشت. ...
راهنمای سفر به آلمان – کجارو
تعداد دارند. بنابراین برای اینکه بتوانید این بلیط ها را گیر بیاورید و از آنها استفاده کنید، باید در زمان و برنامه ی سفر خود انعطاف پذیر باشید . اگر برنامه ی سفر شما به اندازه ی کافی انعطاف پذیر است، می توانید از سرویس های کرایه ی خودروی اشتراکی مثل BlaBlaCar استفاده کنید. از این طریق می توانید با اهالی از یک ماشین برای مسیرهای بین شهری و حتی بین کشورها استفاده کنید. با این کار، هم در ...
چه کسانی به شورا بروند یا نروند؟
افتخار اعلام می کنند مسیر یک ساعته، بیست دقیقه شد؛ انگار که مردم قرار است از خانه به محل کار شلیک بشوند و برعکس. اینکه ترافیک می شوداولویت شماره یک شهر، ناشی از همین نگاه بی توجه به کیفیت است که همه چیز برایش در کمیت خلاصه شده. ترافیک اگرچه مهم است، اما هیچ وقت اولویت شماره یک شهر نیست، مثل اینکه شما در خانه خودتان راهرو و پلکان خانه را در اولویت قرار بدهید و هرچه دارید خرج آن کنید. راهرو و پلکان ...
