سایر خبرها
با تغییر فصل تغییرات غذایی داشته باشیم!
غذاها و مواد خوراکی است که ارزش غذایی کمتری دارند. برای مثال مصرف سبزی و حبوبات در وعده های غذایی از جمله بهترین و مفیدترین غذاها محسوب می شود بنابراین بهتر است برای تهیه غذا به ویژه در 2 وعده ناهار و شام از سبزی ها فصل، سبزی های صحرایی برای تهیه خوراک، آش و انواع بورانی با سبزی های تازه و با طراوت استفاده کنید. غذاهای مناسب برای فصل بهار درمانگران و قدمای طب سنتی در متون طب ...
با خواص شگفت انگیز انگورآشنا شوید
تمیز می کند . 5) برطرف کننده یبوست است . 6) انگور برای درمان ورم معده و روده مفید است . 7) در درمان سل ریوی و سیاه سرفه موثر است . 8) برای درمان اسهال خونی از انگور استفاده می شود . 9) برای درمان نقرس بسیار مفید است . 10) آنهایی که معده ضعیف دارند باید انگور را بدون پوست بخورند زیرا پوست آن دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض ...
با استفاده از طب سنتی به مقابله با آلرژی های فصلی بپردازید
گیاهان در این فصل است. در کتب طب سنتی ایرانی این علائم با علائم بیماری نزله گرم مشابهت داشته و درمان های مختلفی برای پیشگیری و کاهش علائم آن توصیه شده است. علت اصلی زکام و یا نزله گرم، ضعف مغز و ریزش فضولات و مواد زائد مغز به سمت بینی است. البته در بعضی موارد، ماده این بیماری به پوست هم نفوذ کرده و موجب خارش پوست می شود. درمان آلرژی با طب سنتی * یکی از درمان ...
نگاهی کلی بر بیماری های معده علل و روش های درمان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: معده یکی از حساس ترین اعضای بدن است که در صورت آسیب رسیدن به آن شما با مشکلات جدی رو به رو خواهید شد. عوامل مختلفی سلامت معده را تهدید می کنند که اصلی ترین آنها مواد خوراکی است که شما مورد استفاده قرار می دهید. برای آشنایی و مقابله با این عوامل با دکتر سلام همراه باشید. برای بیماریهای معده به صورت مزمن معمولا 2 منشاء اصلی وجود ...
از خواص دارویی موز چقدر اطلاعات دارید؟
معده است. 10 موز نفاخ است و زیاد خوردن آن خصوصا در سردمزاجان تولید گاز معده میکند (برای رفع این عارضه باید پس از موز کمی نمک خورد). 11 اثر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد. 12 برای درمان ضعف بدن موز را با عسل بخورید. 13 به دلیل دارا بودن قند زیاد، برای مبتلایان به مرض قند مضر است و این افراد نباید در خوردن آن افراط کنند. ...
همه چیز درباره یک پیاز ساده
پلورزی از شربت پیاز استفاده کنند. – کسانی که دردهای عصبی دارند پیاز یا شربت آن را بخورند. – برای درمان آنژین یا گلودرد پیاز پخته را له کرده و گرماگرم دو طرف گلو قرار دهند همچنین شربت پیاز هم بخورند. – پیاز از سرطان پیش گیری می کند. – برای برطرف کردن ازدیاد فشارخون هفته در میان از شربت پیاز روزی 3 قاشق استفاده شود. – کسانی که بیماری قند دارند ...
اثراتی که کافئین بر نوجوانان می گذارد
کافئین به 100 میلی گرم در روز برای نوجوانان و عدم مصرف آن برای کودکان زیر 12 سال توصیه می کند. کافئین چیست؟ کافئین ماده مخدری است که به طور طبیعی در برگ ها و دانه های گیاهان بسیاری یافت می شود. همچنین، کافئین به طور مصنوعی تولید می شود و ممکن است به نوشیدنی ها و غذاهایی خاص افزوده شود. کافئین سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند و موجب افزایش هوشیاری می شود. بسیاری از ...
آب سرد در طب سنتی و دلایل مضر بودن آن
. البته باید اشاره کرد آب گرم برای پاکسازی معده مفید است همچنین عطش کاذب را برطرف می کند و برای درمان سرفه نیز مفید است. کلاً مصرف آب گرم مناسب نیست و بهتر است، آب سرد استفاده شود که عطش را کاهش می دهد. آب داغ هم برای درمان بعضی بیماری مانند صرع، سرماخوردگی ها و رفع ورم گلو، برخی از سردردها، رفع درد چشم مناسب است. دلایل ضرر داشتن مصرف آب سرد از نظر طب سنتی سلول های ...
سوزن سوزن شدن دست ها و پاها مهم است
استعمال الکل و تنباکو خودداری کنید. – رژیم غذایی محتوی ویتامین های گروه B برای تسکین سوزن سوزن شدن پا موثر است. – سبزیجات برگ سبز، لوبیاها، نخود، آجیل، شیر و تخم مرغ را به رژیم غذایی خود بیفزایید. -کنترل میزان قند خون در بیماری دیابت می تواند مانع پیشرفت تظاهرات بیماری گردد. -اهمیت به توصیه های سبک زندگی بهتر، از جمله وزن مناسب، در معرض نبودن مواد سمی، داشتن برنامه ورزشی مناسب و منظم، رژیم غدایی مناسب، اجتناب از مصرف الکل و سیگار، همگی تاثیر به سزایی در بهبود و درمان مورمورها دارند. انتهای پیام/ منبع: سلامت نیوز ...
غذایتان را طبق مزاجتان انتخاب کنید!
چه کاره ای ... درطب ایرانی تئوری بنیادینی به نام اخلاط چهار گانه (سودا، صفرا، بلغم و خون ) و نیز مفاهیم سردی و گرمی وجود دارد که اساس این طب و تمام راه کارهای بهداشتی درمانی بر این تئوری بنا شده است، غذا و اصول تغذیه نیز از این امر پیروی می کند. هر انسان به طور سرشتی و ژنتیکی دارای طبیعتی است که یا سرد است یا گرم. طبیعت گرم یعنی فرد گرمایی است ( تحمل گرما را ندارد ...
گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن
متخصص طب سنتی یا گیاه شناس باشد. این مورد مخصوصاً در مورد کسانی که مشکلات کبدی و کلیوی دارند و یا داروهای خاصی مصرف می کنند دارای اهمیت بیشتری است . ریشه گل قاصدک مناسب برای مبارزه با لاغری ریشه گل قاصدک مغذی است و باعث افزایش اشتها و درمان لاغری می شود. برای استفاده از خواص آن جوشانده آن را در یک فنجان و نیم تهیه کنید. طعم این نوشیدنی تلخ است که آن را بعد از کمی ولرم شدن با عسل ...
میوه ها، مفیدترین منابع تغذیه
است که نشاسته کمی دارد و قندش برای افراد دیابتی زیان بار نیست.گیلاس همچنین مسکن اعصاب بوده، ملین است، خون را پاک و معده را نیز تمیز می کند و جوشانده دم گیلاس برای دفع سنگ های مثانه و تمیز کردن مجاری ادرار در طب تجربی مصرف دائم دارد. انجیر انجیر انواع و رنگ های مختلفی دارد که همه آنها در داشتن ویتامین های A، B، C و آهن با یکدیگر برابرند. بر اساس تحقیقات به دست آمده، مصرف این ...
در فصل بهار چه تغییراتی در تغذیه افراد رخ می دهد؟
تأثیر دارد، ولی مهم تر از همه مواد خاصی است که در سبزی ها و میوه ها بخصوص با پوست به مقدار قابل توجه موجود است. این مواد فیبر غذایی و آنتی اکسیدان ها نام دارند که در کاهش چربی های نامطلوب خون، متعادل نگاه داشتن فشار خون، حفظ سلامت قلب و عروق و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها از قبیل اختلالات قلبی- عروقی و سکته های قلبی و مغزی، برخی از انواع سرطان، به خصوص سرطان دستگاه گوارش، پرفشاری خون ...
روش هایی که پیری را به تعویق می اندازد
متوجه نباشیم اما مواد موجود در آشپزخانه ی ما تأثیر زیادی روی پوست و زیبایی ما دارند. بسیاری از ما نمی دانیم که روغنی مثل روغن نارگیل خواصی دارد که فقط برای پخت وپز مفید نیست. روغن نارگیل دارای آنتی اکسیدانی است که بدن ما به شدت به آن نیاز دارد و از این لحاظ جزو درمان های خانگی خوب محسوب می شود. روغن نارگیل سرشار از ویتامین های E ،A و پروتئین های ضروری است که تولید کلاژن را افزایش می دهد ...
درمان کم خونی با طب سنتی
؛ البته انگور شیرین با پوست نازک. گزنه: برای رسیدن به نتیجه ی سریع و دلخواه، کم خونی تان را با گزنه درمان کنید. که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می بینید. می توانید به مدت چند هفته روزانه برگ تازه ی گزنه مصرف کنید. به این ترتیب که دمنوش گزنه درست کنید. برگ های تازه یا خشک گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. می توانید از پودر گزنه هم استفاده کنید. توجه داشته ...
درمان "فاویسم" با طب سنتی
از مزارع باقلا یا دست زدن به پوست باقلا و گاهی هم در اثر مصرف برخی داروها و مواد شیمیایی اکسیدکننده در افراد حساس اتفاق می افتد . این متخصص طب سنتی خاطر نشان کرد: این بیماری می تواند با بوئیدن گل و گرده های باقلا نیز به وجود آید و بیشتر در افرادی که فاقد آنزیم گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز هستند، ایجاد می شود. نه تنها باقلا بلکه برخی از داروها همانند مصرف آسپیرین با دوز بالا ، داروهای ...
شما هر روز این غذاهای آلوده را میل می کنید!
...، نشان می دهد بیش از 53 درصد از همبرگرهای گوشت باکتری کلوستریدیوم پرفرینجنز، 30 درصد استافیلوکوکوس و 12 درصد، لیستریا دارند. در سوپرمارکت: سعی کنید همبرگرهای تهیه شده از گوشت گاو ارگانیک را بخرید. یافته های علمی نشان داده اند، این همبرگرها فقط 4٫5 درصد باکتری سالمونلا دارند. گاوهایی که علوفه، غله و سویا نمی خورند، اسید معده آنها افزایش می دهد و منجر به عمر بیشتر باکتری های موجود می ...
خواص فوق العاده چای!
رفتن میکروب های مفید معده می شود در نتیجه اعمال روده را مختل می سازد. – کسی که زیاد چای بخورد زود عصبانی می شود و پیر می گردد. – یکی از خاصیت های مهم دیگر چای این است که تمام افراد خانواده را دور هم جمع می کند. – چای برای نوزادان ضرر دارد. – نوشیدن چای باعث صاف شدن صدا می شود. – کسانی که یرقان دارند از دم کرده چای تازه استفاده کنند. – چای دندان ها را لکه دار و سیاه می کند. خوردن زیاد چای کمبود آهن را در بدن ایجاد می کند چون نمی گذارد آهن از مواد خوراکی جذب بدن گردد و موجب کم خونی می شود. ...
6 مهمترین خواص زعفران برای سلامتی
.... امروزه، زعفران به عنوان یک عامل ضد التهابی و ضد سرطان استفاده می شود، همچنین تاثیر آن در درمان نقص های شناختی بررسی شده است. استفاده های دیگر زعفران در طب سنتی عبارت است از سقط جنین و همین طور درمان اسپاسم، تب، سرماخوردگی، برونشیت و بی خوابی. در طب سنتی و طب آیورودا، از این گیاه به عنوان یک خلط آور و ضد سرفه (اکسپکتورانت)، آرام بخش، ضد آسم، آداپتوژن (سازش زا) یا قاعدگی آور (دارو یا ...
نقش توت سفید در پیشگیری از سرطان
پیشگیری از سرطان توت ها منبع خوبی از فیتو نوترینتی به نام رزوراترول (resveratrol) هستند که در انگور نیز یافت می شوند. محققان بر این باورند با کمک این ماده غذایی گیاهی می توان علاوه بر پیشگیری از بروز سرطان با سلول های سرطانی نیز مبارزه کرد. افزایش طول عمر توت ها به دلیل داشتن رزوراترول می توانند موجب افزایش طول عمر افراد شوند. در مطالعات متعددی نشان داده شد که ...
گون (نام علمی : Astragalus gummifera)
سفت در می آید. 3- کتیرا در قرون وسطی از کشور ایتالیا صادر می شده و از قدیم در طب سنتی ایران مورد مصرف بوده است. ریشه گون یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی و رسمی چین است که در فارماکوپه چین ذکر شده است. 4- ریشه به عنوان مقوی و درمان افراد مبتلا به قند ( دیابت ) و نفریت (التهاب کلیه) مصرف می شود. در طب چین ریشه گون برای بازگرداندن قدرت ایمنی بدن به مصرف می رسد. 5- از ...
مواد شیمیایی عامل رشد سلول های سرطان سینه
گیرنده عامل رشد اپیدرمال مورد هدف قرار می گیرد، داروهای ضدسرطان قادر به کاهش مقدار سیگنال دهی ان می شوند که در نتیجه این عمل سلول های کمتری از بین می روند. این امر نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی می تواند به توسعه نوعی سرطان سینه کمک کند که در برابر تمامی داروهایی که برای درمان سرطان استفاده می کنیم، مقاوم باشد . این مطالعه قسمتی از تحقیقی عظیم است که تلاش دارد بینش وسیع ...
چربی شکم خود را به سادگی آب کنید!
هاسک و گلوکومانان، با آب ترکیب می شود و ماده ای ژل مانند و چسبناک شکل می گیرد که به کند کردن روند انتشار غذای گوارش شده از معده به روده کمک می کند. این شرایط موجب می شود مواد مغذی و آب زمان بیشتری در روده حضور داشته باشند و از این رو، روند جذب بهتر صورت بگیرد. مصرف فیبر محلول بیشتر می تواند به آب کردن چربی شکم و پیشگیری از تجمع چربی در این قسمت از بدن نیز کمک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد ...
برداشت بیدمشک از باغات شهرستان قزوین آغاز شد
آن با عسل آرام کننده اعصاب است، همچنین جوشانده گل آن بیماری های عصبی، افسردگی، دردهای عضلانی و بیماری های روماتیسمی را درمان می کند. این مسؤول اضافه کرد: عرقی جات بیدمشک قند خون را پایین می آورد و نوشیدن آن بدون مواد شیرین کننده به مقدار قابل توجهی قند خون را کاهش می دهد و همچنین عرقی جات بیدمشک مقوی قلب بوده و برای حفظ سلامتی آن بسیار مناسب و مؤثر است و موجب کاهش تب و خاصیت تب بری دارد. انتهای پیام/77023/ 20/ ...
مرحمی برای سر درد
استخراج اسانس بابونه می توان از روش تقطیر با آب استفاده کرد. مواد موثر نسبت به نور، حرارت و تغییرات فیزیکی بسیار حساس است. موارد مصرف و خواص دارویی: گل های بابونه در صنایع داروسازی، بهداشتی، آرایشی و غذایی مصرف فراوان دارد. مصرف طبی آن شهرت جهانی دارد و از پر مصرف ترین گیاهان دارویی است. در طب سنتی خواص دارویی بسیار زیادی برای بابونه عنوان شده است که تعدادی از آنها در طب جدید هم مورد توجه ...
20 نکته مهم درباره فواید مصرف ویتامین B12
کمبود این ویتامین هستند. افراد مسن تر اغلب اشتهای کمتری داشته و غذای کمتری می خورند و احتمالا تحت درمان های دارویی هم هستند ( مانند داروهای سوزش سر دل ) که منجر به کاهش سطح اسید معده می شود. در واقع برخی از سالمندان توانایی جذب ویتامین B12 غذاها را از دست می دهند و باید از مکمل ها یا در صورت کمبود شدید از تزریق استفاده کنند. 4. علائم زودرس کمبود ویتامین B12 شامل ضعف و خستگی ...
درمان عارضه های مختلف بدن با انجیر
مو و پوست و سلامتی آشنا شوید.مزایایی که انجیر برای سلامتی دارد: انجیر منبع بسیار خوبی از پتاسیم است، یک ماده ی معدنی که به کنترل سطح فشار خون کمک می کند. فیبر محلول، پکتین، موجود در این میوه آزادانه در بدن حرکت می کند و از کلسترول جلوگیری می کند. ثابت شده است که برگ انجیر سطح تری گلیسیرید را در بدن کاهش می دهد، و از حمله ی قلبی و سکته ی مغزی جلوگیری می کند. انجیر خشک حاوی فنول، اسیدهای ...
تولید فرآورده های زرشک یک سرمایه گذاری مناسب
که ارتفاع آن تا 4 متر نیز میرسد . چوب این درخت قهو ه ای ، قرمز و یا زردرنگ می باشد . برگهای آن بیضی شکل با دندانه های اره ای و گلهای آنخوشه ای و زردرنگ است شاخه های زرشک تیغ زیادی درد . میوه زرشک قرمز رنگ ، گوشتی بیضوی شکل و دارای طعمی ترش است قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه ، پوست رشه و ساقه ، برگ گل و میوه آن است. خواص طبی زرشک مصرف طبی زرشک به دورة مصر باستان می رسد که ...
6 گیاه دارویی برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی
سال است مردم چین، از زنجبیل که یک ضد التهاب طبیعی است، برای تسکین درد استفاده می کنند. زنجبیل به کاهش حالت تهوع، آرتروز، سردرد، دردهای قاعدگی، دردهای عضلانی و همه این ها کمک می کند. همچنین می تواند به افزایش گردش خون کمک کند. زنجبیل علاوه بر اینکه یک مکمل عالی برای سبزیجات، سس و شیرینی جات است، یک جوشانده خوش طعم نیز هست. دارچین این ادویه گرم و خوش طعم برای درمان انواع بیماری ...
این خوشمزه ضداسترس را وارد آجیل کنید
. بدین منظور، ابتدا آن را با آب بشویید. سپس آن را در آب خیس کنید و بگذارید یک شب بماند. سپس یک دانه لیموترش در آن بیندازید و صبح ناشتا، برگه خیس خورده را همراه با آب آن میل کنید که برای رفع یبوست بسیار مفید است. همچنین، برای درمان اسهال 10 گرم برگ خشک آن را با آب سرد میل نمایید برای از بین بردن کرم معده 5 گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتیاط مصرف شود. وجود فلوئور در زردآلو از ...