خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنالیز برنامه های تلویزیون در نوروز96/ دورهمی، رامبد، علی البدل و دیگران!
کاراکتر محبوب ِ آبادانی بیشتر حس می شد. نوروز 96 اما برای خندوانه نوید بخش یک اوج تازه بود. با مسابقه ای ساده که از یک ایده ساده نشات گرفته بود: پانتومیم! کل کل های بی کلام کمدین ها و مجری ها و سلبریتی های بامزه، شیرین از آب درآمد. تنوع و خلاقیت ِ موجود در طراحی مراحل مسابقه و تلاش بامزه شرکت کنندگان برای پیروزی هم، لحظات مفرحی برای مخاطبین ساخت. پس از تجربه بد ِ خانواده باحال در فصل ...
درمان نفخ و ورم شکم بعد از تعطیلات با 8 خوراکی طبیعی!
عیدتان برگردید . مصرف مقدار مناسب اسید های چرب امگا 3 ممکن است سخت تر باشد . به طور معمول مردم تعادل ناسالمی از چربی های امگا 3 و امگا 6 مصرف می کنند. امگا 6 بیشتر در مواد خوراکی معمول مثل ذرت ، سویا و روغن کانولا canola یافت می شود بنابراین افراد به طور طبیعی امگا 6 بیش از حدی مصرف می کنند . سعی کنید مصرف غذاهای دریایی را به حداقل دو وعده در هفته افزایش دهید . اگر شما جزو افرادی که غذای ...
پیشنهاد ویژه دکتر سلام: دستور تهیه املت توت فرنگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: وقتی از املت نام برده می شود، معمولا تصور بسیاری از مردم، غذایی است شامل ترکیبی از گوجه فرنگی پخته شده همراه با تخم مرغ؛ در ردیف غذاهایی قرار می گیرد که بسرعت آماده می شود و هر کسی هم می تواند آن را براحتی طبخ کند... املت توت فرنگی هم، افزون بر آن که چنین ویژگیهایی دارد، تصورتان را نیز از املت، تازه می کند.املت میوه ای توت فرنگی، علاوه بر ...
درمان تعریق زیاد و بدبویی بدن در طب سنتی
می باشد. تعریق، مکانیسم طبیعی بدن جهت حفظ تعادل دما و آب و دفع سموم و مواد زاید می باشد و توسط غدد عرق که در تمام سطح بدن و با تراکم بیشتر در نواحی کف دست و پا و پیشانی و زیر بغل قرار دارند، انجام می گیرد. گرما، رطوبت، تنش های عصبی، عملکرد اعضای داخلی بدن همچون قلب، کلیه و دستگاه عصبی و مصرف بعضی داروها مثل داروهای قلبی و داروهای روان پزشکی و مصرف غذاهای تند و گرم، در تشدید ...
40 درمان خانگی برای کاهش کلسترول بالا
استفاده نکنید. دانه شنبلیله سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، کلسیم، سلنیوم، منگنز و روی است. همچنین حاوی مقدار مناسبی از ویتامین های ب، آ و ث است. اجزاء موجود در دانه شنبلیله که ساپونین استروئیدی نامیده می شوند، جذب کلسترول توسط بدن را کاهش می دهند؛ کلسترولی که از غذاهای چربی که مصرف می کنیم حاصل می شود. برای کاهش سطح کلسترول تا 14 درصد روزانه 2 اونس دانه شنبلیله مصرف ...
آنتی هیستامین های طبیعی برای مبتلایان به آلرژی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامت نیوز: از برخی داروها برای تسکین علایم مربوط به حساسیت استفاده می شود اما داروهای طبیعی یا به عبارتی گیاهان دارویی برای درمان این مشکل که بیشتر در فصل بهار گریبانگیر افراد می شود، وجود دارد.ادی از علایم حساسیت مانند عطسه، سردرد، ورم یا آب ریزش چشم و بینی، خلط، سینوزیت و مشکلات گوارشی رنج می برند.از برخی داروها برای تسکین علایم مربوط به حساسیت استفاده می شود اما ...
آش ورکواز نهاوند ثبت ملی می شود+ تصاویر
ایجاد و تغییر فرهنگ نقش اساسی دارد و از گذشته های دور هم بحث های متفاوتی در شیوه آشپزی و پخت خوراک وجود داشته است، خوراک هایی که هر کدام نشان دهنده ی ذائقه یک قوم هستند. بهروز کاظمی ، کارشناس فرهنگی و سفیر سلامت نهاوند هم در این مورد اظهار داشت: ورکواز از گیاهان سنبل وحشی و دارای پیازی است که از تعداد پیازهای کوچک تشکیل شده است و اول فصل بهار به مدت حداکثر دوماه در کنار مزارع زراعتی ، دشت ...
کدام آجیل برای کدام بیماری ؟
است و این افراد می توانند برای بهره بردن از خواص فراوان مغزها، مقدار محدودی از آنها را در برنامه میان وعده خود داشته باشند. بین مغزی های مختلف، بادام با تنها 160 کیلو کالری در هر اونس (حدود 28 گرم)، تقریبا کمترین کالری را به بدن می رساند. بادام هندی و پسته، در رتبه های دوم و سوم کم کالری های مغزها قرار دارند. فقط حواستان باشد اگر می خواهید کالری دریافتی از مغزها را کاهش دهید، حتما انواع ...
میزان مصرف آهن در کودکان، چه اندازه؟
تقویت عمل جذب مصرف کنند. منابع فوق العاده آهن آهن در انواع بسیاری از مواد غذایی یافت می شود که به برخی از آنها اشاره می کنیم: - نصف پیمانه غلات غنی شده آماده : 12 میلی گرم - نصف پیمانه بلغور جودوسر غنی شده تهیه شده با آب : 5 میلی گرم - 4/1 پیمانه توفو خام : 22 . 2 میلی گرم (توفو محتوی آهن براساس نوع آن متفاوت است. به برچسب آن توجه فرمایید ...
استرس چگونه باعث درد مفاصل می شود؟
انتخاب ها در این زمینه هستند. میوه و سبزیجات تازه بیشتری را در رژیم غذایی خود جای دهید تا آنتی اکسیدان های لازم برای مقابله با رادیکال های آزاد در اختیار بدن قرار بگیرند. مصرف مواد غذایی فرآوری شده و همچنین مواد غذایی حاوی قندهای افزوده شده و چربی های ترانس را محدود کنید. 5. مصرف مکمل ها را مد نظر قرار دهید ایجاد تغییر در رژیم غذایی به واقع در کاهش استرس و ...
راهنمای خرید از بازارهای سنتی ایران
استفاده نکنید. برای پاک کردن قسمت های کثیف ظروف مسی و براق کردن آن ها از ترکیب نمک و لیموترش استفاده کنید. سفر شیرین راهنمای خرید عسل در خوانسار میترا قاسمی: عسل یکی از محبوب ترین مواد غذایی طبیعی در طول تاریخ است که نه تنها مصرف خوراکی که در پزشکی وصنعت هم کاربرد داشته است. عسل درواقع، شهد حاوی قند گیاهان است که توسط زنبورها جمع آوری شده، در کندوهای آن ها نگهداری ...
خطیب جمعه تهران: مردم به طور حداکثری در انتخابات شرکت کنند
پیش با بیان شش اصل ضروری در حوزه استفاده از آب و هوا، خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، حرکت و ورزش ، دفع مواد زاید از بدن و حالات روحی و روانی سبک درست زندگی را گفته اند. لذا رعایت این شش اصل ، حفظ تندرستی را با خود به همراه دارد و اگراین اصول از تعادل خارج شود موجب بیماری می شود. وی همچنین گفت: یکی از روش های پاکسازی بدن در فصل بهار، انجام حجامت است، اما این کار باید با دستور پزشک و زیر نظر پزشک طب سنتی انجام شود. ...
آخرین وضعیت بازار میوه و تره بار +قیمت ها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از میزان، حسین مهاجران، در خصوص تغییر قیمت انواع میوه با اتمام نوروز گفت: با توجه به پایان یافتن تعطیلات نوروزی تغییرات چندانی در قیمت میوه رخ نداده است و با وجود کاهش تقاضا در بازار با کاهش قیمت روبرو نشدیم. وی در ادامه افزود: قیمت هر کیلو پرتقال وارداتی قاچاق در میادین میوه و تره بار به کیلویی 8 هزار تومان رسیده است که این قیمت در واحدهای ...
درمان انواع سردردهای میگرنی با طب سنتی
شربت های خنک شامل شربت عسل، خوردن خرما، آب گرم و خرما، شربت عرق شاتره، عرق ترنجبیل، دمجوش عناب، عرق عناب درمان کرد. وی ادامه داد: سردردهایی که منشا آن عوامل سرد مانند بروز سردرد هنگام عادت های ماهانه بانوان و قرار گرفتن مردان در محیط های سرد و... است را می توان با خوردن دمجوش های گرم از جمله بید مشک، بهار نارنج، بابونه، زعفران، دارچین، زنجبیل یا گل گاوزبان درمان کرد. توجه داشته باشید سردردهای سرد ...
بیمه اتکایی چه نقشی برای بیمه گذاران دارد
صفر نرسید. سرپرست معاونت اتکایی بیمه مرکزی در باره وضعیت بیمه اتکایی بعد از تحریم ها اعلام کرد : قابل پیش بینی بود که پس از برداشتن تحریم ها ، بیمه گرانی که از بازار ایران خارج شده بودند به بازار بیمه ایران باز گردند. خوشبختانه بیش از 300 ملاقات با بروکرهای بیمه اتکایی خارجی در دستور کار قرار گرفته است و در این میان برخی از بروکرهای اتکایی اروپایی جدید نیز برای شروع همکاری به ایران آمده اند و ...
موادغذایی مفید برای چشم کدام است؟
کتان و برخی از روغن های گیاهی مانند روغن آفتاب گردان وجود دارد. مصرف ماهی زیاد باعث می شود خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم مربوط به پیری از سرتان رفع شود . توصیه می شود که هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی های چرب میل کنید و از مصرف روغن های گیاهی غافل نشوید. روغن ماهی خطر و شدت بیماری های قلبی عروقی، میزان کلسترول خون، آرتریت و خطر زوال عقل را نیز کاهش می دهد . ** لوتئین و ...
سلامت از اولویت های دولت یازدهم
سوی حکما باید قبل از نیمه شب خوابید و قبل از طلوع آفتاب نیز بیدار شد، خواب بعد از نهارو خواب قبل از غروب آفتاب بدترین خواب است و فقط خواب پیش از نهار در تابستان که خواب قیلوله است توصیه شده است. وی گفت: دراصل حرکت و فعالیت بدنی، بوعلی سینا هزاران سال پیش بیان کرد، مهمترین اصل از6 اصول، ورزش است و توصیه می شود حداقل روزی 30 دقیقه پیاده روی انجام شود، هم اکنون 50 درصد افراد به دلیل کم تحرکی و مواد غذایی نامناسب کبد چرب دارند. خدادوست بیان کرد: یکی از روش های پاکسازی بدن در فصل بهار، انجام حجامت است، اما این کار باید با دستور پزشک و زیر نظر پزشک طب سنتی انجام شود. ...
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
پس چه مقدار میوه باید هر روز بخورید تا سالم باشید؟ آیا می توان مقدار زیاد مصرف کرد؟ این مقاله به بررسی پژوهش حاضر در موضوع می پردازد. میوه از بسیاری مواد مغذی مهم غنی است ترکیب مواد مغذی میوه تا حد زیادی در میان انواع مختلف متفاوت است اما همه گونه ها حاوی مواد مغذی مهم است. برای شروع، میوه ویتامین ها و مواد معدنی بالایی مانند ویتامین C، پتاسیم و فولات دارد که بسیاری از افراد ...
باید و نبایدهای سفر به ویتنام
استفاده از ترکیبات و سبزیجات تازه همیشه مورد تحسین بوده است. استفاده ی فراوان از سبزیجات و کمترین استفاده از لبنیات و روغن باعث شده که بسیاری از غذاهای ویتنامی غذاهای سالمی باشند. در واقع استفاده ی متعادل از همه ی انواع مواد غذایی باعث شده که آشپزی ویتنام به عنوان یکی از سالم ترین آشپزی های دنیا شناخته شود . آشپزی در شمال ویتنام تحت تاثیر آشپزی چین ی است. سرخ کردن با هم زدن سریع و استفاده از ...
حدود 50 میلیارد دلار فاینانس وام در راه ایران
لازم است که برای وام های بلند مدت، خرید ماشین آلات و تجهیزات به منظور راه اندازی کارخانه ها یا سدها و غیره که نیاز مالی به مبالغ قابل توجه ای دارند، از فاینانس استفاده میشود. روش های قرضی که می توان از آنها به عنوان وام نام برد عمدتاً با تضمین بازپرداخت همراه است. وزارت اقتصاد و امور دارای برای رشد سرمایه گذاری خارجی و ارتباط دوباره با بانک ها و موسسات بیمه اعتبار صادراتی، ثبات و امنیت ...
حمله آمریکا به سوریه سرپوشی برای حمایت از تروریست هاست
و بیداری، حرکت و فعالیت بدنی، دفع مواد زائد از بدن و پاکسازی و اعراض نفسانی ازعوامل موثر در سلامت هستند. وی در ادامه به نظر یکی دیگر از حکمای طب سنتی اشاره کرد و گفت: اغلب اشخاص در معرض امراض هستند چون طریقه خوردن و آشامیدن و ترتیب آن را رعایت نمی کنند. خدادوست گفت: اگر این 6 اصل سلامت درست رعایت شود و در حالت تعادل باشد باعث سلامت و خروج از بیماری است. مدیر کل ...
آیات قرآن درباره زنده شدن زمین دربهار
به گزارش بلاغ ، معادل کلمة بهار در عربی ، واژة ربیع است . این واژه در قرآن ذکر نشده است ؛ ولی آیات فراوانی از قرآن از مردن زمین و زنده کردن آن به دست قدرت الهی ، سخن می گوید .این آیات به دو فصل زمستان و بهار اشاره دارد، که در فصل زمستان زمین و درختان به خواب رفته و می میرند و در فصل بهار، با باریدن باران و وزش باد بهاری ، خدا زمین و درختان را زنده می کند. در قرآن کریم حدود 100 آیه در ...
مصرف میوه نوبرانه از نظر تغذیه ای کار درستی است؟
مقدارکافی در مراکز فروش سبزی و میوه وجود داشته باشند، زیرا چنین میوه ها و سبزی هایی از هر نظر مفیدتر و مناسب ترند. میوه ها و سبزی های بهاری استفاده از سبزی های تازه و شاداب فصل بهار، علاوه بر آنکه می تواند به سلامت و شادابی ما کمک کند، قادر است در تغذیه ما تنوع فراوان ایجاد نماید. ما می توانیم از سبزی های بهاری در تهیه غذاهای مختلف استفاده کنیم. انواع خورش ها، پلوها ...
افشاگری یک منبع آمریکایی در بی اساس بودن اتهامات غرب علیه سوریه
المللی تازه مخالفان میانه رو به نوشته این پایگاه، اما مخالفان میانه رو در سوریه انگیزه بسیار قوی برای این حمله دارند، زیرا در حماة شکست سختی را متحمل شدند حال آنکه ارتش سوریه شهرهای سوری را یکی پس از دیگری بازپس می گیرد و در مقابله مخالفان میانه رو برای توقف این روند به رسوایی بین المللی دیگری متوسل شدند. نیویورک تایمز گرفتار دام در این مورد باید توجه داشت ، در خصوص ...
بهترین رژیم های غذایی دنیا روی چه نکاتی اشتراک دارند؟
شکر افزوده شده بدترین عنصر در برنامه ی غذایی است. اگرچه برخی از افراد می توانند مقادیر متوسط شکر را بدون هیچ مشکلی مصرف کنند، اما اکثر مردم مقدار زیادی از آن می خورند. وقتی مقدار زیادی قند می خورند، کبد پر از شکر شده و مجبور می شود که قند را به چربی تبدیل کند. بخشی از چربی کبد به عنوان کلسترول VLDLحمل می شود، تری گلیسیرید خون را اضافه می کند، اما برخی از آن همچنان ...
فواید مصرف آلوی خشک برای کبد
طول سال بهره گرفت، اما خداوند متعال ترتیب فصل ها و میوه ها را طوری قرار داده است که هر فصل خوراک مورد نیاز همان فصل را با خودش می آورد. محصولات هر فصل می تواند کمبود فصل قبل را جبران کند، برای مثال ما در فصل سرما با انواع بیماری های ویروسی رو به رو هستیم که برای ایمنی برابر آنها نیاز داریم ویتامین C زیادی مصرف کنیم و تمام میوه های این فصل مثل پرتقال، نارنگی و لیموشیرین و ..... سرشار از ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 22 فروردین ماه
یا برداشت و پس از آن جهت بذرگیری اقدامات لازم انجام گردد. بازدید کلیه کلیه مزارع گندم و جو با توجه به نزدیکی برداشت از نظر آفات (سن ) و از نظر بیماری ( انواع زنگ و سیاهک ) توسط کارشناسان مبارزه با علف های هرز در مزارع غلات در روز های بدون بارش زنبورداری: محافظت از کندوها به دلیل نوسانات دمایی دام داری و مرغداری: تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها مراقبت از گوسفندان تازه متولد شده در ساعات ابتدایی و شب هنگام شیلات: هوادهی استخر های پرورش ماهی. ...
رحمانی فضلی: شرایط کنونی زیبنده مردم کرمانشاه نیست/بازدید از منوریل و برگزاری شورای اداری/ آیت الله ...
کرمانشاه جزو استانهای ویژه در توانمندسازی، البته با توجه به گستره آلودگی ما می توانیم توسعه دهیم و اعتبار لازم را فراهم کنیم و در سال 96 در امر پیشگیری پیش برویم. وی افزود: مقرر شد ستاد مبارزه با مواد مخدر در حوزه پیشگیری از اعتباد در محیط های کاری، ادارات، دانشگاه ها و فضای مجازی اعتبار لازم را اختصاص دهیم، در بحث نمایشگاه کار خوبی برای دانش آموزان انجام شد قرار شد از نظر اعتباری و حمایت ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی به کشاورزان و باغداران سراسر کشور ( 17 الی 22 فروردین )
نهایی در مزارع شمال استان خوزستان با توجه به افزایش درجه حرارت و به منظور حفظ وزن هزار دانه مزارع شبدر و یونجه استان خوزستان حداکثر تا اواخر فروردین چرا یا برداشت و پس از آن جهت بذرگیری اقدامات لازم انجام گردد. بازدید کلیه کلیه مزارع گندم و جو با توجه به نزدیکی برداشت از نظر آفات (سن) و از نظر بیماری (انواع زنگ و سیاهک) توسط کارشناسان مبارزه با علف های هرز در مزارع ...
رای مجلس به آلودگی هوا؛ لابی خودروسازان پیروز شد
به گزارش دولت بهار، مهر نوشت: اردیبهشت سال 90 بود که خبر معافیت پنج ساله خودروها از گرفتن معاینه فنی مطرح شد. قانونی که بعد از تصویب آن تازه نمایندگان مجلس را به این فکر انداخت که چرا با تصویب آن تمامی تلاش های سال های اخیر خود را برای کاهش آلودگی هوا در تهران و سایر شهرها و کلانشهرهای کشور به هدر دادند و کارشناسان محیط زیست و مدیران شهری این قانون را یکی از اشتباهات تاریخی مجلسی ها برشمردند. ...
