سایر منابع:
سایر خبرها
یک رژیم جامع و کامل برای کاهش و کنترل وزن!
تان را بین 6 صبح تا 7 بعدازظهر تنظیم کنید یعنی بعد از 7 بعدازظهر دیگر چیزی نخورید، آن وقت تفاوتی بین ارزش غذایی صبحانه و شام تان در کاهش وزن وجود ندارد و آزادی بیشتری در انتخاب خوراکی ها خواهید داشت. در واقع چنانچه شما کسی هستید که فقط بین 6 صبح تا 7 بعدازظهر خوراکی وارد معده ی خود می کنید مهم نیست صبحانه بیشتر بخورید یا شام و لزومی ندارد حتما صبحانه تان مفصل تر باشد و شام تان کمتر! از طرفی اگر فقط ...
نوجوانی که ازشدت گرسنگی کلوخ به شکم بست/48 ماه حضورمستمر در جبهه و شرکت در مهمترین عملیات ها
قلم شما به منزله اسلحه شماست که هرچه روان تر بچرخد مردم روان تر و بهتر می فهمند. بنابراین این قلم باید با عدالت بچرخد و امروز جهاد شما بازگو کردن واقعیت هاستریال،تعاریف و خاطره گویی مربوط به خود انسان می شود. فضای امروز ما نسبت به سال های جنگ تغییر نکرده بلکه ما آن را تغییر داده ایم. او صاحبان اصلی انقلاب را شهدا، جانبازان و خانواده هایشان می داند و معتقد است که آنها توانستند فرهنگ ...
5 روش برای اینکه در زندگی احساس شادی کنید
آینده نیز افراد شادتری خواهند بود؛ بنابراین اگر می خواهید به شادی بیشتر دست یابید، با مردم شاد مراوده کنید- البته برعکس آن هم صادق است. این پدیده را روان شناسان پدیده آینه ای می نامند. با انتقال احساسات مثبت به گروه، همکاری بیشتر، منازعات کمتر و از همه مهم تر، اشتراک مساعی در انجام کار تیمی به وجود می آید. مطالعات مختلف نشان داده است احساسات به آسانی به اشتراک گذاشته می شوند و مانند ...
عمر معاینه فنی خودروها کوتاه نشد/ بی اعتنایی مجلس به آلودگی هوا
.... اما با وجود هم صدایی همه نهادهای مسئول و تصمیم گیر این قانون تغییر چندانی نکرد، تا مجلس دهم مصوبه 5 ساله شدن معافیت معاینه فنی را به 4 سال کاهش دهد؛ تصمیمی که کارشناسان این حوزه معتقدند تأثیر چندانی بر آثار منفی طولانی شدن عمر معافیت فنی نخواهد گذاشت. رابطه معاینه فنی و آلودگی هوا یکی از راهکارهای کاهش آلودگی هوا کنترل مداوم خودروها برای سالم بودن مبدل ...
آمادگی لهستان برای تاسیس بانک درایران/دروازه ورود به اقتصاد اروپا
داشته باشیم بسیار حائز اهمیت است. شرکت های لهستانی علاقمند به انجام امور تجاری در ایران هستند، بنابراین نیاز به حمایت مالی داریم و اکنون زمانی است که مسئولان اقتصادی ایران باید توسعه سیستم مالی را آغاز کنند در حال حاضر شرکت های لهستانی امروز چقدر به تجارت با ایران تمایل دارند؟ مطمئنا بسیاری از شرکت های ایرانی را می بینیم که علاقمند به انجام امور تجاری با لهستان هستند؛ ضمن اینکه ...
کشتن از سر ترحم Euthanasia را جنایت یا تکریم می دانید؟
در افکار همه مردم روی زمین باشد. چرا که مورد احترام بودن و دوست داشته شدن حق همه انسان هاست، چه سالم و چه یک بیمار لاعلاج. اگر کسی حق نداشته باشد با کرامت این دنیا را ترک کند کرامتی برای زندگی وجود ندارد. تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ
آشنایی با ویژگی های گلکسی اس 8 / ببینید
برای کاربر فراهم می کند. سرگرمی منسجم: گلکسی S8 به عنوان اولین دستگاه تایید شده توسط UHD Alliance به عنوان MOBILE HDR PREMIUMTM، به شما امکان می دهد تا در زمان تماشای برنامه ی مورد علاقه تان، رنگ و کنتراست را با همان کیفیت مورد نظر فیلمساز ببینید. به علاوه، گلکسی S8 نسل جدیدی از تجربه ی بازی را با فناوری گرافیکی برتر و دقیق خود ارائه کرده و در کنار آن Game Pack را عرضه می کند که عناوین ...
لایروبی اروند درآینده ای نزدیک/صدور روادید 6 ماهه برای تجار ایران
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار مهر ، راجح صابر عبود الموسوی عصر امروز در نشست مشترک با اتاق بازرگانی صنایع، معادن و کشاورزی خرمشهر اظهار کرد: لایروبی اروند رود امری مهمی و استرانژدیک است و در اولویت کارها قرار دارد و این کار طبق تعهدنامه ای که در سال 1975 میان دو کشور منعقد شده است، اجرایی خواهد شد. وی ادامه داد: با وجود اینکه در برخی بندهای این تعهد نامه اختلاف نظر وجود دارد ...
منصوریان: داور پنالتی ما را نگرفت، جان ما را گرفت
زمین هافبک های ما را به گونه ای مهار کرده بود تا راحت بازی نکنند و بازی را در نیمه زمین نگه داشته بود. گسترش فولاد امروز به خواسته خود که کسب یک امتیاز بود دست یافت، اما اگر داور در آن صحنه پنالتی ما را گرفته بود، روند بازی تغییر می کرد. سرمربی استقلال گفت: کرمانشاهی در اولین صحنه هایی که بازیکن ما مرتکب خطا می شد به آنها کارت زرد نشان می داد. زکی پور با اولین خطا کارت زرد دریافت کرد ...
نقش اول زنان در شاهکارهای ادبی قرن 19
بار است که فرصت خواندن افی بریست شاهکار تئودور فونتانه را به دست می آورد؛ آن هم درحالی که رمان و نویسنده اش سال های مدید، نه تنها در ادبیات آلمان، بلکه در جهان، جایگاهی ویژه داشته و دارد؛ به طوری که که افی بریست موضوع بسیاری از پژوهش های دانشگاهی قرار گرفته و چندین اقتباس سینمایی بر اساس آن ساخته شده که مهم ترین شان اثر کارگردان بزرگ سینمای آلمان راینر فاسبیندر (1974) و جدیدترین آنها کاری از هرمینه ...
فقط مراقب بخش سیاسی تلویزیون هستند
زیاد است. ببینید تامین حقوق همین کارمندان و امور روزمره این رسانه چه هزینه وحشتناکی دارد. همچنان که گسترش بیش از اندازه و تبدیل کردن آن به این همه کانال هم نادرست بود. لزومی نداشت این همه کانال راه اندازی کنیم بدون این که بودجه کافی و خوراک مورد نیاز این شبکه ها را داشته باشیم. در واقع کسانی وارد تلویزیون شدند که از جنس فرهنگ نبودند و با ارتباط ها و رابطه هایی سر و کله شان پیدا شد. اصلا نمی فهمم این ...
رامبد، به دنبال کشف فرمول جوان ماندن!
. من همه تلاشم را می کنم که کارم را به بهترین شکل انجام دهم و اصلا هم نمی دانم فصل پنجمی برای خندوانه وجود خواهدداشت یا خیر؟ مجموعه ای از عوامل در این زمینه نقش آفرین است و من به تنهایی نمی توانم درباره آن تصمیم گیری کنم.
هفت نظامِ اصلی خانواده در دنیا
ستیزانه (دیویس و هارل، 1993؛ ژو و همکاران، 2007؛ کوک و دانگ، 2011). البته اینجا هم هنوز مطالعۀ جامعی دربارۀ دامنۀ این عکس العمل ها انجام نشده است. و جنبش های مقاومتِ فمینیستی نیز وجود دارند، حتی در افغانستان. یکی از حوزه هایی که می توان خیز دوبارۀ پدرسالاری و مردگرایی را در آن مشاهده کرد، نسبت جنسیتی در نوزادان، نرخِ کودکانِ زنده مانده، و امیدبه زندگیِ مردان و زنان است. باروریِ پایین که ...
هدف ما مشخص کردن فرد اصلح برای انتخابات است
انقلاب را به خوبی حفظ کردند؛ این رمز عزت ماست، هرکجا هم که آسیبی متوجه نظام شد به این دلیل بود که تصمیمات رهبری و سیاست های ایشان به طور کامل رعایت نشد. رئیس جمهور باید کسی باشد که مردم را دوست داشته و معتقد به این باشد که باید به مردم خدمت کند. وی با بیان اینکه اقتصاد مسئله اصلی کشور است، تصریح کرد: باید رئیس جمهور دغدغه این مسائل را داشته باشد، درد مردم را حس کند و اهل تجملات نباشد؛ کسی که اهل تجملات است، حال مردم را درک نمی کند. آیت الله موحدی کرمانی خاطرنشان کرد: رئیس جمهور باید بداند دشمن، دشمن است، به آمریکا اعتماد نکرده و به قدرت درونی کشور متکی باشد. 0 0 ...
هزینه میلیونی برای مراقبت ماهانه از بیمار سکته مغزی
ایمن جان به جان آفرین تسلیم نکرده باشید؛ چون تعداد زیادی از هموطنان هر روز به دلیل تصادف جان خود را از دست می دهند. اما داستان دیروز با داستان امروز تفاوت زیادی کرده است. اگر دیروز سکته مغزی در سنین بالا و در اثر فشار خون کنترل نشده، جان سالمندان را می گرفت، امروز میانگین سنی سکته مغزی به حدود 40 سال رسیده است؛ موضوعی که بسیاری از متولیان ساختمان ایوانک غرب ترجیح می دهند به صراحت در مورد ...
ترامپ: برای اسد باید اتفاقی بیافتد/گفتگوی ترامپ با سران چند کشور درباره ایجاد مناطق امن در سوریه/ آمریکا ...
اوضاع در دست اوست. بنابراین فکر می کنم باید اتفاقی بیافتد. وی افزود: آنچه اسد انجام داد، وحشتناک بود. آنچه در سوریه رخ داد، یک جنایت بسیار بزرگ است و نباید اتفاق می افتاد. نباید اجازه تکرار چنین اتفاقی را داد. ترامپ در پاسخ به اینکه چه برنامه ای برای سوریه دارد، گفت: نمی خواهم بگویم که چه کاری در مورد سوریه خواهیم کرد. به گزارش الف، شبکه سی ان ان به نقل از یک مقام آگاه مدعی شده است که ترامپ در حال ...
کرمانشاه برنامه توسعه ندارد/ منوریل شاید 15 سال دیگر
وزارت راه و شهرسازی این کار را انجام میدهد ما وقت را تلف نکردیم مناقصه را برگزار کردیم ب رنده را هم تعیین کردیم اما گفته شد وزارت راه و شهرسازی قرارداد را در تهران بسته شما منتفی کنید سه ماه است من مناقصه را باطل کردم اما اقدام مؤثر ی از طریق وزارت راه و شهرسازی ندیدیم. رضایی افزود: در بحث اتوبوس مالکیتی مذاکرات مفصلی داشتیم در تهران به راهکارهایی رسیدیم که امروز تقدیم خطرات سد و ان ...
حیدریان: قرار نبود سینما دولتی شود/ نظارت، شمردن دکمه های پیراهن هنرپیشه ها نیست!
این کارها را انجام دهد. طبق بررسی های ما، بدون چنین محملی اجرای برنامه ممکن نبود. پس باشگاه فارابی، که قبل از انقلاب وجود داشت و تعطیل شده بود، پایه ای شد که با اصلاحاتی به بنیاد سینمایی فارابی تبدیل شود و بدین ترتیب از این ظرفیت استفاده شود و بالاخره فارابی با شرح وظیفه ای جدید و اصلاحات لازم تشکیل شد. تقسیم وظایف صورت گرفت و در جلسات هفتگی که در ارشاد برگزار می شد، همة مدیران سینمایی اعم از ...
هر جا که به عزت رسیدیم به دلیل پیروی از فرامین ولی امر بود/ باید رئیس جمهوری انتخاب کنیم که صددرصد مطیع ...
به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری دانشجو، آیت الله موحدی کرمانی، دبیر کل جامعه روحانیت مبارز بعدازظهر امروز در دومین مجمع ملی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی که در مجموعه شهر آفتاب برگزار شد، اظهار داشت: انقلاب امانت بزرگی است که در دست ماست چرا که شهدا امام عزیز مقام معظم رهبری بزرگان نخبگان و همه تلاش کردند تا این انقلاب به دست بیاید. وی انقلاب شکوهمند اسلامی را هدیه بزرگ الهی خواند و ...
فرکی: ماندن ما در لیگ قطعی است/ بازیکنانم در فکر تیم های بالای جدول هستند
تیم های دیگر صحبت از کسب سهمیه می کردند، اما امروز برای رسیدن به این خواسته دست شان کوتاه شده است. ما شرایط مان نسبت به تیم هایی که شانس سهمیه دارند خیلی بدتر نیست. شاید فقط چهار پنج پله با آنها تفاوت داشته باشیم. وی در مورد اینکه چرا باید شرایطی پیش بیاید که سایپا برای بقا بجنگد عنوان کرد: اینکه حالا ما باید همه بازی های مان را ببریم تا بمانیم من قبول ندارم، چرا که ما اگر شش امتیاز هم ...
باید نگران تلگرام باشیم؟
اجبار کنیم. در دنیای امروز هیچ چیز جایگزین دیگری نمی شود در حال حاضر انواع و اقسام شبکه های اجتماعی وجود دارد که با خدمات مختلف جای خود را پیدا می کند. این عضو کابینه یازدهم در رابطه با موضوع تلگرام صوتی و گران شدن تعرفه های اینترنت گفت: سیاست ما این بوده که اینگونه خدمات که مورد نیاز مردم است و از نظر اقتصادی لطمه ای به کار دیگران نمی زند را آزاد بگذاریم. الان شبکه های مختلفی هستند که ...
چگونه با کودک بیش فعال خود برخورد کنم؟
موضوعی ناراحت شود. در این مواقع باید در مورد احساسات با کودک خود صحبت کنید. وقتی کودک شما عصبانی و دلخور است به کودک خود پیشنهاد تنفس عمیق و یا شمارش تا عدد 10 را دهید. عبدالهی کیوانی افزود: کودکان دچار نقص توجه و بیش فعالی ممکن است نسبت به برخی محرک های محیطی واکنش نشان دهند و کج خلقی کنند، در این مواقع شما می توانید با آرامش، محکم و قاطع با کودک صحبت کنید و به وی بگویید که محرومیتی را در ...
مراحل رشد اخلاقی در انسان براساس نظریه کلبرگ
ژنتیکی برنامه ریزی شده و به دنبال یکدیگر ظاهر می شوند، اما چرا مثل حرف زدن، راه رفتن و... که آنها نیز برای کامل شدن مراحلی را طی می کنند، همه افراد به سطوح بالای رشد اخلاقی نمی رسند؟ آیا می خواهید بدانید که شما از نظر اخلاقی در چه مرحله ای هستید؟ روش کلبرگ برای پیدا کردن اینکه هر فرد در چه سطح اخلاقی ای قرار دارد این بود که داستان هایی را مطرح می کرد که در آنها چالش ها و محدودیت های اخلاقی وجود ...
چگونه می توان در تهران یک روز خوب داشت؟
، موزه سینما، کاخ سعدآباد، کاخ نیاوران، باغ های ایرانی که البته به مرور داره ریشه شون تو شهر خشک می شه، همه و همه بهترین راه ها برای سپری کردن یه روز خوب و خوشحال توی تهرانه ... شما چطور در تهران خوش گذرانی می کنید؟ اگر قرار باشد برای گذران یک روز خوب در تهران برنامه ریزی کنید، چه می کنید، کجا می روید و چطور آن روز را تبدیل به یک روز عالی و خاطره انگیز می کنید؟ منبع: ایسنا ...
کنایه بقایی به روحانی و تشبه سازی تاریخی
توانیم پیدا کنیم. در حال حاضر اکثر کشورهای جهان و حتی اروپا موج مردم گرایی و دولت رفاه مردم شکل گرفته است. موج مردم گرایی در ایران هم وجود داشته و خودشان می گویند اولین موج مردم گرایی را احمدی نژاد راه انداخت و پس از او چاوز ادامه داد. درمیان این موج مردمگرایی، شبکه های اجتماعی هم بوجود آمده و همه مردم را به هم متصل کرده است. * حضرت روح الله (ره) مانند مردم حرف می زد، مانند آنها غذا می ...
درمان وسواس با راحت ترین روشها
برای خودتان روشن سازید که: وسواس چه نوع دشمنی است؛ درونی یا بیرونی؟ قطعا پاسخ شما این است که دشمنی درونی است. در این صورت خود ارزیابی کنید. آیا کسی غیر از خود شما دسترسی مستقیم به این نوع دشمن دارد؟ شاید بگویید: درمانگر من. درست است درمانگر به این دشمن شما دست می یابد، اما نه مستقیماً. درمانگر خارج از وجود شماست. او این دشمن را در جلسات درمان به خوبی شناسایی خواهد کرد ...
برای اینکه رهبر موفقی باشید این 4 عادت را ترک کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، صفاتی که همه رهبران کسب وکار باید داشته باشند.رهبری در کسب و کار به چه معنا است اکثر افراد تصور می کنند تنها با یاد گرفتن عادات و مهارت های جدید می توانند به رهبر بهتری تبدیل شوند. مطمئنا یادگیری می تواند به شما کمک زیادی کند؛ اما برعکس این موضوع نیز صادق است. گاهی اوقات ترک کردن کارهایی که بهای زیادی به آن ها می دهید به اندازه یادگرفتن ...
5 کاندیدای نهایی جبهه مردمی برای انتخابات ریاست جمهوری مشخص شدند/ تصویب اساسنامه جمنا/ تفویض اختیارات ...
کلیک کنید حجت الاسلام رحیمیان: همه 10 نامزد جبهه مردمی میثاق نامه را امضاء کرده اند/ جبهه مردمی مصلحتی جز اسلام و انقلاب اسلامی را در نظر نمی گیرد در ابتدا، حجت الاسلام محمد حسن رحیمیان رئیس شورای مرکزی جبهه مردمی نیروهای انقلاب صبح امروز در ابتدای دومین مجمع ملی جبهه مردمی نیروهای انقلاب که در مجتمع شهر آفتاب تهران برگزار شد با عرض خیر مقدم به اعضاء و نمایندگان ...
راز یک رابطه عاطفی موفق چیست؟
یکدیگر دارند، زمان کمتری را با هم می گذرانند و احتمال این که در مورد مسائل مختلف اختلاف نظر داشته باشند، زیاد است. بنابراین اگر می خواهید رابطه شادتری داشته باشید، به دنبال سرگرمی های مشترک مانند خرید کردن، دوچرخه سواری یا حتی تماشای تلویزیون باشید. یکدلی اگر شما همسرتان را دوست داشته باشید، مطمئنا احساسات او نیز برایتان اهمیت خواهد داشت. بنابراین ناراحتی او باید ناراحتی شما باشد. شما هیچگاه نمی توانید از تک تک احساسات همسرتان آگاه باشید اما سعی کنید که با یکدلی به او ثابت کنید که در تمام مراحل زندگی، کنارش هستید. منبع: برترین ها ...
اظهارات مجری سیما که به بخش ورزشی تبعید شد +عکس
به گزارش بلاغ ، حسین زاده مدتی در هیچ بخش خبری دیده نشد؛ اتفاقی که حاشیه های زیادی هم برایش به وجود آورد. با این گوینده محبوب و شناخته شده هم در خصوص سال های حضورش در بخش اخبار و هم در رابطه با حاشیه هایی که این غیبت چند ماهه برایش به وجود آورده گفتگویی انجام شده است. سال هاست در ساعات مختلف شبانه روز شما را می بینیم اما بیایید یک مقدار به عقب برگردیم، اولین خبری که خوانید یادتان هست ...