خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین گزینه های غذایی برای محافظت در برابر آنفلوآنزا
قدرتمند غنی از آنتی اکسیدان ها مانند آلیسین است. سیر باعث تحریک سلول های سفید خون، و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آنتی اکسیدان های موجود در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیب های رادیکال های آزاد به ساختار سلولی خواهد شد. چای: نوشیدن آن طیف گسترده ای از مزایای سلامتی را به همراه دارد که یکی از آنها تقویت سیستم ایمنی بدن به خاطر وجود آنتی اکسیدان های قوی در چای است. اگر چای سبز را با عسل و ...
میزان مصرف آهن در کودکان، چه اندازه؟
موجود در یک ماده غذایی برحسب نام تجاری و یا قطعه بندی گوشت متفاوت از دیگری است. به یاد داشته باشید کشمش و دیگر مواد مغذی پرملات (مانند) موجب خفه شدن هزاران کودک می شود. این مواد را تکه تکه یا پوره کنید. بچه ها ممکن است مقدار بیشتر یا کمتر از مقادیر غذایی ذکر شده را به اقتضای سن و اشتهایشان مصرف کنند. از همین رو می توانید محتوای مواد مغذی آنان را محاسبه کنید. کودک می تواند آهن را به ...
بی اشتهایی یکی از علائم ابتلا به بیماری سلیاک
سلامت نیوز : مطالعه جدید نشان می دهد زنان جوان مبتلا به بیماری سلیاک با ریسک بالای تشخیص بی اشتهایی روبرو هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان سوئدی دریافتند افزایش ریسک بی اشتهایی در این زنان هم قبل و هم بعد از تشخیص بیماری سلیاک وجود دارد. بیماری سلیاک یک اختلال گوارشی است که روده فرد بیمار قادر به تحمل گلوتن، ماده موجود در گندم، جو و چاودار نیست. ...
از این خوراکی ها بترسید!
. همچنین پژوهش منتشر شده در ژورنال جاما سایکیاتری نشان داد که التهاب مغز در افراد مبتلا به افسردگی 30 درصد بیشتر از افراد معمولی است. از سوی دیگر، پژوهشی دیگر در همان ژورنال نشان داد افرادی که از دارو برای درمان بیماری های التهابی استفاده می کنند، کمتر با علائم افسردگی دست و پنجه نرم می کنند. منبع: Prevention ترجمه: وبسایت فرادید ...
زندگی نامه و فعالیت های سیاسی و اجرایی 5 کاندیدای جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی + تصاویر
برتر جهان در زمینه ارتقای کیفیت زندگی شهروندان مورد تقدیر قرار گرفت. این جایزه که معتبرترین جایزه بین المللی در زمینه مدیریت شهری در دنیاست به دلیل تلاش برای ارتقای کیفیت زندگی شهروندان به ویژه در زمینه توسعه حمل و نقل عمومی و بهره گیری از روش های مناسب نظیر سامانه BRT، دوچرخه های عمومی و ... به تهران تعلق گرفت. دکتر قالیباف تالیفات و کتب ترجمه شده هم در پرونده خود دارند که از جمله آنها ...
لیست غذاهای حاوی کلسیم برای کودکان
میلی گرم - نصف فنجان غلات غنی شده از کلسیم ( آماده خوردن): 51 میلی گرم - نصف فنجان نوشیدنی سویا سرشار از کلسیم: 40 تا 250 میلی گرم مقدار کلسیم موجود در یک ماده غذایی تا حدودی متفاوت است. این امر بستگی به نشان تجاری، اندازه میوه یا سبزیجات، و موارد دیگری دارد. از آنجایی که ممکن است کودکان با توجه به سن و اشتهایشان مقدار بیشتر یا کمتری از مقادیر گفته شده را بخورند، پس ...
درمان سرطان سینه با داروی دیابت
قابل توجهی در سلول های سرطان سینه سه گانه منفی افزایش می یابد و با افزایش نرخ تکثیر و عمر کوتاه تر همراه است. حال محققان دریافتند اپالریستت دارویی است که از فعالیت AKR1B1 جلوگیری می کند و در ژاپن برای درمان نوروپاتی محیطی مرتبط با دیابت تایید شده است. به گفته دانگ، این دارو به طور مشابه می تواند از رشد و متاستاز سلول های سرطان سینه جلوگیری کند، از آنجائیکه داروی epalrestat در ...
خوراکی هایی که مصرف آنها برای آقایان ضروری است
...، کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی کمک کنند. در تحقیقی که به تازگی محققان انگلیسی انجام دادند گزارش داده شد که مصرف روزانه فلاوانول کاکائو عملکرد رگ های خونی را بهبود می بخشد و فشار خون را کاهش می دهد. دیگر تحقیقات نیز نشان داده اند که فلاوانول کاکائو می تواند با بالا رفتن سن همچنان فرد را تیز هوش و متمرکز نگه دارد . در یک آزمایش مشخص شد پس از 8 هفته افرادی که مقدار متوسط یا زیاد ...
رحمانی فضلی: شرایط کنونی زیبنده مردم کرمانشاه نیست/بازدید از منوریل و برگزاری شورای اداری/ آیت الله ...
کردیم برنده را هم تعیین کردیم اما گفته شد وزارت راه و شهرسازی قرارداد را در تهران بسته شما منتفی کنید سه ماه است من مناقصه را باطل کردم اما اقدام مؤثر ی از طریق وزارت راه و شهرسازی ندیدیم. رضایی افزود: در بحث اتوبوس مالکیتی مذاکرات مفصلی داشتیم در تهران به راهکارهایی رسیدیم که امروز تقدیم خطرات سد و ان شاءالله قول صد در صد به ما دادند که این اتفاقات بیفتد و ما امکان ترمیم اتوبوس مالکیتی ...
شناسایی ایرادهای غیرقابل تشخیص موجود در فلز با استفاده از لیزر
مدت دچار مشکل شده یا نشده باشند، آن ها را تعویض می کنند. اما فناوری SHG علاوه بر آزمایش دقیق و غیرمخرب قطعات، امکان استفاده بهینه از آن ها را فراهم می کند. در این فناوری نحوه بازتابش طول موج های مختلف نور از سطح یک ماده، امکان تحلیل ساختار و شناسایی نقاط ضعف آن را فراهم می کند. این فناوری امکان تشخیص شکاف ها یا سایر نواقص حاصل از فشار، مواد شیمیایی، گرما، تشعشعات و سایر عوامل را بدون ...
ترکیب عسل و دارچین معجزه می کند
شفا آنلاین:عسل و دارچین از آن مواد خوارکی است که در آشپزخانه اغلب خانه ها و در اغلب زمانها موجود است. به گزارش شفا آنلاین :اگرچه افراد زیادی با برخی خواص کلی آنها به طور جداگانه آشناییهایی دارند اما طرفداران درمان خانگی و طب سنتی، رفاقت و ترکیب این دو ماده را به وجود آورنده خواصی از درمان ریزش مو و تسکین دندان درد، تا حتی رفع ناباوری میدانند. سرماخوردگی: اگر یک ...
پنگوئن های آقای پاپر به تلویزیون آمدند/ جبار برگشت
الملل است، در مقابل منزل پدرش مورد هدف گلوله عده ای ناشناس قرار می گیرد و کشته می شود و توماس تصمیم می گیرد خود پرونده این قتل را در بوستون به دست بگیرد و قاتل را شناسایی نماید. او متوجه می شود دخترش آلوده به مواد رادیو اکتیو بوده زیرا در یک سازمان تولیدات هسته ای مشغول بکار و از محققان و دانش پژوهان آن سازمان بوده است و... در این فیلم سینمایی مل گیبسون، ری وینستون و دنی هوستون، ایفای ...
راز جوان ماندن پوست صورت چیست؟
...، رشد سلول های پوست را تحریک می کند و منجر به تولید کلاژن می شود. کلاژن در واقع همان ساختار پروتئینی است که موجب جوان ماندن پوست صورت می شود و قابلیت ارتجاعی آن را حفظ می کند. از آنجایی که بتاکاروتن از آنتی اکسیدان ها مانند یک سد محکم حمایت می کند، یک ماده ی ضدپیری خوب محسوب می شود؛ زیرا آنتی اکسیدان ها سیستم دفاعی بدن ما را در برابر رادیکال های آزاد تقویت می کنند. همان طور که می دانید ...
مفیدترین آبمیوه ها برای تقویت مهمترین اعمال بدن
پوست آبمیوه و سبزیجاتی که به درستی با هم ترکیب شده باشند، می توانند به شما کمک کنند که چرک و آلودگی را از خون و بافت هایتان بزدایید و تعادل و حالت قلیایی را به سیستم بدنتان بازگردانید. شما مزایای حذف این آلودگی ها را در پوست جوان تر و انرژی بیشتر مشاهده خواهید کرد. خیار از بیش از 90٪ آب تشکیل شده و یک ماده غذایی خنک کننده و مرطوب کننده طبیعی است. به علاوه، خیار سرشار از مواد ...
چگونه از نفخ جلوگیری کنیم؟
پیدا می کنند. همچنین میزان پروتئین موجود در ماست می تواند احساس سیری را در شما به وجود آورد. جسیکا کراندل از دیگر سخنگویان آکادمی تغذیه و دیابت بر این باور است که اگر این ماده خوراکی را با فیبرهایی چون سبوس، انواع بری و دانه های گیاهی همراه کنید، بدن شما با هضم این فیبرها، نیاز کمتری به خوردن مواد غذایی دیگر پیدا می کند. وی می گوید اگر هم عادت به خوردن این مقدار فیبر در وعده ...
سه هدفی که - گزارش ملی پلاسکو - محققشان نکرده است!
منحصرا آتش دانست و هر گونه فرضیه ای مبنی بر وقوع انفجار یا وجود مواد قابل انفجار در هر سطحی را رد کرد. دکتر محمد تقی احمدی افزود: بر اساس یافته های هیأت، تیم ایمنی در ساختار فرماندهی تشکیل نشده، ریسک ریزش موضعی یا ریزش کلی ساختمان ارزیابی نشده، انسداد معابر دسترسی توسط راهنمایی و رانندگی با تأخیر صورت گرفته و نیز وحدت فرماندهی مدیریت بحران این حادثه دچار خلل بوده است. وی ...
سماق بمکید! تا به دیابت و برخی بیماری ها مبتلا نشوید
ساختار شیمیایی و عملکرد نامطلوب این پروتئین ها می شود و طبق پژوهش های انجام شده، سماق می تواند تا 81 درصد از بروز این عوارض پیشگیری کند. وی تصریح کرد: سماق با کاهش میزان اوره و اسید اوریک خون، به دفع مواد زائد بدن کمک کرده و خون را تصفیه می کند و برطرف کننده نقرس و رماتیسم است. به گفته دکتر ولی زاده، این ماده غذایی به دلیل داشتن تانن فراوان، قابض و پاک کننده معده و روده بوده و چون ...
مواد خوراکی مناسب برای کاهش وزن
متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده خوراکی را معرفی می کنند.شاید کاهش وزن با مصرف مواد خوراکی پرچرب و پرکربوهیدرات عجیب به نظر برسد اما در ادامه به برخی از این مواد خوراکی که به لاغری کمک می کنند اشاره می شود: آووکادو آووکادو منبع غنی چربی های سالم، بویژه اسید اولئیک مونواشباع نشده هست که در روغن زیتون هم یافت می شود. وجود فیبر و پتاسیم نیز از دیگر مواد مغذی موجود در ...
نگاهی کلی بر بیماری های معده علل و روش های درمان
نیاز نیست برای مشکلی که مربوط به وجود یبوست است داروی جداگانه ای مصرف شود. مثلا اشخاصی که دچار یبوست هستند و سردرد هم دارند اگر یبوست را برطرف کنند آن سردرد خودبخود برطرف خواهد شد چون یبوست باعث حبس گاز معده و در نتیجه فشار بر سیستم عصبی و در نهایت منجر به سردرد می شود . ثانیا اینکه وقتی یبوست عارض باشد و شخص بخواهد برای درمان یک بیماری دیگر دارو مصرف کند اثر آن دارو به حداقل و یا حتی ...
پیشگیری از آلزایمر با این روشها
به گزارش شفا آنلاین: طی سال های اخیر با کاربرد واژه هایی نوظهور مانند سلامت مغز در علوم اعصاب کاربردی و علوم شناختی در مجامع علمی و حتی در سطح جامعه روبرو هستیم. واقعیت هم این است که موضوع سلامت مغز بسیار مهم و حیاتی است ولی در بسیاری از جوامع تا به حال توجه چندانی به آن نشده است. دغدغه بیشتر مردم، به خصوص سالمندان، پیشگیری یا کنترل بیماری هایی مانند فشارخون، چربی خون، قندخون و... است. با اینکه سلامت اعضا و اندام هایی مثل چشم، کلیه، کبد، تیرویید، ریه و.. را بارها در طول زندگی کنترل می کنیم، سلامت مهم ترین قسمت از بدن، یعنی مغز به نوعی فرامو ...
از خواص دارویی موز چقدر اطلاعات دارید؟
... هنگامی که موز انتخاب می کنید باید پوست آن زرد و سفت و روی آن لکه های سیاه وجود داشته باشد. این لکه ها نشانه رسیده بودن موز است . موز نارس به دلیل داشتن نشاسته زیاد هضمش سنگین است اما برای نگهداری در زمان بیشتر مناسبتر است. ترکیبات شیمیایی قندی که در موز وجود دارد بسرعت قابل جذب است. در صد گرم موز مواد زیر موجود است: انرژی: 100 کالری آب: 70 ...
صافی گرافینی آب دریا را به آب آشامیدنی تبدیل می کند
با خانه های شش ضعلی به هم چسبیده اند. این ماده ابتدا توسط تیمی از محققان دانشگاه منچستر در سال 2004 جداسازی و مشخصات آن تعریف شد. خواص غیرعادی گرافین مثل قابلیت کشسانی با مقاومت بالا در برابر پارگی و رسانایی الکتریکی آن را به یکی از نویدبخش ترین مواد در صنعت بدل کرده است. اما تولید انبوه گرافین تک لایه با شیوه های موجود مثل "سی وی دی" (رسوب بخار شیمیایی) دشوار بوده است. شیوه ...
طراحی سیمی به ضخامت 3 اتم در دانشگاه استنفورد
سرویس دانستنی ها - محققان دانشگاه استنفورد آمریکا موفق به طراحی سیم فوق العاده نازکی شده اند که به اندازه سه اتم ضخامت دارد. به گزارش فانوس به نقل از یو.هرالد ، نازک ترین سیم های موجود در بازار که با چشم قابل رویت هستند، تنها چند میکرومتر قطر دارند و همانند یک تار مو هستند. این سیم ها در بردهای دیجیتالی مورد استفاده قرار می گیرند. اما محققان دانشگاه استنفورد آمریکا موفق به ...
برای نخستین بار بررسی حادثه ای ملی توسط هیاتی مستقل و علمی انجام شد
عمده از ساختمان پلاسکو بر عهده مالک یعنی بنیاد مستضعفان بوده است، ولی با وجود اخطارها مبنی بر ناایمن بودن ساختمان، مالک اقدام موثری انجام نداده است. 2 . شهرداری تهران، در اجرای کامل و به موقع بند 14 ماده 55 قانون شهرداری و تبصره آن، کوتاهی کرده است. شهرداری همچنین درباره اجرای مبحث 22 مقررات ملی ساختمان برای تعیین روش نگهداری و بهره برداری ایمن و مطمئن بناهای موجود، علیرغم ابهامات آن، حساس ...
همه چیز درباره یک پیاز ساده
سینه می باشد. – کسانی که تصلب شرائین دارند از پیاز پخته استفاده کننده و سعی کنند مواد گیاهی را بیشتر از مواد غیرگیاهی استفاده کنند. – برای درمان زردی پیاز را در سرکه سیب پخته میل کنید. – برای درمان ورم طحال به روش 25 استفاده کنید. – اگر پیاز پخته گرم را بر روی دمل قرار دهید باعث باز شدن آن می شود. – برای درمان بواسیر پیاز پخته را به صورت ضماد در ...
23 روش ترک سیگار
اینجا است: در کنار هر مدخل، یک یا دو گزینه را برای غلبه بر آن چالش بنویسید. برای مثال، یک مورد می تواند این طور باشد: ”نیکوتین یک ماده ی اعتیادآور است."گزینه ی شما می تواند چنین باشد: ”یک جایگزین دیگر را برای نیکوتین امتحان کن." یک دلیل دیگر می تواند به این صورت باشد: ”سیگار کشیدن به من کمک می کند با استرس مقابله کنم." گزینه ی شما می تواند چنین باشد: ”به جای آن پنج دقیقه پیاده روی کن." هرچه چالش ...
اثراتی که کافئین بر نوجوانان می گذارد
جوانی که معادل کافئین موجود در سه یا چهار فنجان قهوه را برای اندازه یک موش مصرف کرده بودند با کاهش خواب عمیق و تاخیر در رشد مغز مواجه شدند. کافئین ممکن است شکل گیری اتصلات کلیدی در مغز را مختل کند. در دوران بلوغ، زمانی که مغز دارای بیشترین میزان اتصلات عصبی است، کافئین ممکن است کارآمدی شبکه را کاهش دهد. کافئین می تواند به شدت بر خواب نوجوانان تاثیرگذار باشد. نتایج یک مطالعه ...
آخر هفته با تلویزیون
افق پخش خواهد شد. در این فیلم خواهید دید: تنها دختر توماس که از ماموران پلیس بین الملل است، در مقابل منزل پدرش مورد هدف گلوله عده ای ناشناس قرار می گیرد و کشته می شود و توماس تصمیم می گیرد خود پرونده این قتل را در بوستون به دست بگیرد و قاتل را شناسایی نماید. او متوجه می شود دخترش آلوده به مواد رادیو اکتیو بوده زیرا در یک سازمان تولیدات هسته ایی مشغول بکار و از محققان و دانش پژوهان آن ...
عجیب ترین و حیرت آور ترین گل های جهان+عکس
توجه باشد. برخی ها این گیاه را دست میمون، گل دست یا پنجه میمون می نامند. به نظر می رسد که آن ها بیشتر برای به کار گیری در جشن های هالووین مناسب هستند. خاستگاه این گونه کشور مکزیک است و مردمان تمدن باستانی آزتک ها توجه مذهبی ویژه ای به آن داشتند و گل را برای نسل های بعدی درو می کردند. میوه ای که از این درخت تولید می گردد، طعم خاکی دارد و سال های سال در طب سنتی برای درمان بیماری های ...
درمان مشکلات ادراری با کدو تنبل
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر جزو طرفداران کدو تنبل هستید بد نیست با مزایای درمانی این میوه نیز آشنا شوید .در این بخش ویتامین ها و املاح موجود در کدوتنبل بررسی می شوند؛ از خاصیت های درمانی کدوتنبل می توانیم به دفع کرم ها و انگل های روده ،درمان بیماری های غده پروستات و کاهش قند خون اشاره کنیم، آقایان بهتر است از مصرف کدوتنبل در سنین بالای پنجاه سال غافل نشوند چون در ...
