خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش وزن در دوران قاعدگی
ممکن است منجر به بروز ضعف، سرگیجه، بی حالی و... شود، در این حالت، خانم هایی که دوران قاعدگی را می گذرانند و خونریزی دارند بیشتر دچار احساس گرسنگی می شوند و درنتیجه به خوردن غذا یا مواد خوراکی شیرین روی می آورند. البته جدای از این مساله، در دوران عادت ماهیانه تغییرات هورمونی ایجاد شده نیز از عوامل مؤثر در پرخوری است. به عبارت ساده تر، در دوران قاعدگی سطح هورمون های بدن خانم ها یعنی سطح ...
از بین بردن جوش های صورت به وسیله عسل و دارچین
قسمتهای آسیب دیده بمالید. این کار، اگزما ، عفونت و تمام انواع بیماریهای پوستی را از بین می برد. کم کردن وزن: هر روز صبح نیم ساعت قبل از صبحانه و با معده خالی و همچنین شب قبل از خواب عسل و دارچین را در یک فنجان آب جوش ریخته و میل کنید. چنانچه این کار را به طور مرتب انجام دهید، حتی اگر بسیار چاق باشید وزن شما کاهش می یابد. همچنین خوردن منظم این ترکیب از انباشته شدن چربی در بدن ...
راه های درمان خانگی مسمومیت غذایی
... نعناع اسپاسم را که در اثر استفراغ در معده ایجاد شده آرام می کند و کمک تان می کند که دوباره قادر باشید غذا را در معده تان نگه دارید. 8. زیره زیره ی سیاه در هر آشپزخانه ای وجود دارد؛ این ادویه افزدونیِ فوق العاده ای برای فهرست داروهای خانگی ما برای مسمومیت غذایی است. روش استفاده از این ماده ی خوراکی: – شما می توانید به طور کامل آن را بجوید و چند بار در ...
افسردگی؛ بیایید صحبت کنیم
معمول از آن لذت می بریم وقتی که با ناتوانی در انجام وظایف روزمره حداقل به مدت دو هفته بطول انجامد. بعضی مواقع و بخصوص در فرهنگ ما، افسردگی با تابلوی فیزیکی بصورت علائم سوماتیک (شکایت های جسمانی و دردهای متحرک) ظهور و بروز پیدا می کند. علایم سوماتیک شامل مشکلات شکمی، سوء هاضمه، نفخ، کاهش اشتها، تپش قلب، احساس ناراحتی در قفسه سینه ، سردرد ، درد گردن ، درد پشت و شانه ها است. در ...
آثار منفی کافئین برای نوجوانان
به موارد زیر اشاره کرد: سردرد خستگی خواب آلودگی اشکال در تمرکز دشواری در انجام وظایف تحریک پذیری افسردگی اضطراب نشانه های شبیه آنفلوانزا (تهوع/استفراغ، دردهای عضلانی، احساس گرما و سرما) اختلال در عملکردهای روانی - حرکتی و شناختی آیا نوجوانان باید نوشیدنی انرژی زا مصرف کنند؟ ...
آب سرد در طب سنتی و دلایل مضر بودن آن
است که در خوراکی ها رخ می دهد. هضم اول در معده و دستگاه گوارش رخ می دهد تا غذا را برای جذب توسط کبد آماده کند هضم دوم به بعد که در کبد، عروق و اعضاء رخ می دهد امروزه تحت عنوان متابولیسم شناخته می شود یعنی تغییراتی بیوشیمیایی در حد مولکول ها است مثلاً نشاسته به قندهای ساده شکسته می شود. آب سرد سبب تسکین عطش صادق می شود و آن را برطرف می کند. از خصوصیات آب سرد می توان تقویت معده، افزایش ...
درمان نفخ و ورم شکم بعد از تعطیلات با 8 خوراکی طبیعی!
8 ماده غذایی که به سرعت نفخ شما را برطرف م کنند شما هم در تعطیلات عید وسوسه شدید و نتوانستید جلوی پرخوری خود را بگیرید و به جای ورزش کردن و دمبل زدن تا توانستید شیرینی های جور واجور خوردید. رژیمی که برای کوچک شدن شکمتان گرفته بودید با دید و بازدید ها و شام های دور همی عید کاملا از هم پاشید؟ شاید خودتان را توجیه کردید که بدنتان به شیرینی بیشتری نیاز دارد و در دورهمی ها خوردن غذا بیشتر ...
40 درمان خانگی برای کاهش کلسترول بالا
ماده غذایی 10 برابر بیشتر از گوشت است. خوردن آجیل سویا، سویا و سایر محصولات غذایی ساخته شده از سویا (توفو و شیر سویا) راه ساده ای برای کاهش تولید کلسترول جدید است. توصیه می شود که مصرف 25 گرم پروتئین سویا در روز می تواند 5-6 درصد کلسترول بالای خون را کاهش دهد. نکته- بعضی ها ممکن است هنگام خوردن سویا با مشکلات گوارشی مواجه شوند. ممکن است دچار بیرون روی، معده درد یا اسهال شوند ...
دلیل لکه بینی بعد از نزدیکی
دچار لکه بینی یا خونریزی بعد از نزدیکی می شوید، لزومی ندارد به پزشک مراجعه کنید. اما اگر به طور مکرر دچار خونریزی بعد از نزدیکی می شوید و همین موضوع نگرانتان کرده ، می توانید به پزشک مراجعه کنید تا علت هر چه زودتر تشخیص داده شود. اگر هم احساس می کنید که دچار عفونت شده اید و این عفونت از طریق رابطه جنسی وارد رحم شما شده ، می توانید به پزشک مراجعه کنید. اگر یائسه هستید ، خونریزی واژینال در هر زمانی باید مورد ارزیابی قرار بگیرد. ...
گشادی واژن در زنان؛ علل و روشهای درمان
انگشت به هم چسبیده تمیز و ضدعفونی شده خود را داخل واژن کنید، سپس سعی کنید ماهیچه های مهبل را منقبض و سفت کنید. احساس فشار بر روی انگشتان، حتی به اندازه خیلی کم، نشانه آن است که شما در مسیر درستی حرکت می کنید و به درستی به ماهیچه های مربوطه فشار می آورید. انجام این تمرین روزانه پنج تا ده مرتبه و هر دفعه ده بار توصیه می شود. پس از هشت تا ده هفته از انجام تمرینات، خواهید توانست نشانه های پیشرفت و بهبود ...
کالبدشکافی یک زلزله هنوز نیامده!
و تحت نظر معلمان و مسئولان در قالب گروه ایمنی انجام شود. همین اقدامات درمنزل باید توسط اعضای خانواده انجام شوند: پنجره و درهای شیشه ای بزرگ با تور و توسط چسب بصورت ضربدر یا در صورت امکان، با سلفون های چسبی به نوعی تقویت گردند تا بعد از شکسته شدن به اطراف پرتاب نشوند. گاهی اوقات گذشته از سقوط آوار، خرابی قفل ها (قفل درها)، باعث می شود تا افراد در بخش هایی از ساختمان زندانی شوند ...
نوشیدنی مخصوص آب کردن چربی های شکم!
... این نوع باکتری اگر به سرعت درمان نشود، ممکن است مشکلات عمده ای مانند استفراغ، تورم، سوزش معده، دل درد، اسهال و یبوست برای سلامتی جسم بوجود آورد. همچنین ممکن باعث زخم معده و حتی سرطان معده شود. به غیر از این مشکلات می تواند مشکلات قلبی، عروق خونی و ضعف در گردش خون و کاهش سروتونین در مغز که باعث ایجاد افسردگی در افراد می شود. ما با یک نوشیدنی ساده که آن را در خانه تهیه می کنیم می ...
درمان انواع سردردهای میگرنی با طب سنتی
مغزی همراه علائمی شامل سردردهایی همراه با استفراغ یا حالت تهوع، بیرون زدگی چشم و هر علامتی که بیانگر بروز این بیماری ها است. با مراجعه به متخصصان مغز و اعصاب و انجام آزمایش ها، گرافیک ها، عکس ها، سی تی اسکن های مغز یا ام آر آی می توان از نوع بیماری مطلع شد. اثر آلودگی هوا اکبری تصریح کرد: سردرد یا میگرن می تواند دلایل مختلفی از جمله اسپاسم عضلات، آلودگی هوا، کاهش قند خون یا علت ...
بهترین بازی های کمتر شناخته شده سال 2016
سرش برای بازی های سریع و انفجاری درد می کند و خب Alienation هم پر از از این المان ها است. اسلحه هایی که انواع و اقسام تیرها را شلیک می کنند و افکت انفجار و ذراتی که مطمئنا شما را به وجد می آورند قادر هستند ساعت ها هر بازیکنی را در بازی میخکوب کنند. سیستم آپگرید، کلاس مختلف کارکترها و شخصی سازی اسلحه ها و قهرمان ها نیز باعث شده تا در کنار بخش همکاری چهار نفره این بازی بتوانید از منفجر کردن بیگانه ها ...
درمان خانگی قاعدگی نامنظم (درمان پریود نامنظم)
دردهای اسپاسمودیک قاعدگی در دختران مجرد جوان دچار کم خونی نافع است. همچنین استفاده منظم از کنجد، دو روز پیش از موعد قاعدگی، لکه بینی های قاعدگی را از بین می برد. زنیان یک قاشق چایخوری زنیان را به همراه همین میزان شیره نیشکر مخلوط کرده و از آن یک جوشانده گیاهی درست میکنید. خوردن این جوشانده دو بار در روز و به مدت 3 تا 4 روز قبل از قاعدگی، باعث میشود قاعدگی در تاریخ صحیح خود ...
دلایل سردی پاها چیست؟
شایع است. در این بیماری علاوه بر سرد شدن پاها معمولا پوست تغییر رنگ می دهد. بخش های آسیب دیده ابتدا سفید رنگ شده، بعد رنگ آبی گرفته و پس از گرم شدن به رنگ قرمز در می آیند. همچنین با گرم شدن پوست، فرد احساس درد و سوزش خواهد داشت. در موارد خفیف تر بیماری می توان با گرم نگه داشتن پاها این عارضه را برطرف کرد. در برخی موارد پزشک داروهایی را تجویز می کند تا به گردش خون کمک کند. کم ...
چگونه مجرد ماندن می تواند منجر به مرگ شود؟!
فرد سالمند در انگلستان به طور مزمن، دچار تنهایی هستند. دانشمندان در تلاش برای بررسی تأثیرات احساسات ما روی چگونگی مقابله ی سیستم ایمنی بدن با بیماری، 160 فرد بزرگسال را به ویروس سرماخوردگی مبتلا کردند. سپس این افراد، پنج روز در اتاق های هتل قرنطینه شدند. افراد شرکت کننده ای که از قبل تجرد و احساس تنهایی خود را اعلام کرده بودند، شدیدترین علائم سرماخوردگی را در میان افراد این گروه 160 نفره، تجربه ...
نشانه های بروز زخم معده
.... وی افزود: این داروها عملکرد مخاط معده را با اختلال مواجه خواهند کرد به همین علت باید از مصرف هرگونه دارو بدون مشورت با پزشک پرهیز کرد. مصرف سیگار و الکل نیز از دیگر علل بروز این عارضه هستند. خسرونیا در خصوص نشانه های بروز زخم معده توضیح داد: از جمله علائم بروز زخم معده می توان به ترش کردن، درد ناحیه بالای معده و باد گلو و آروغ زدن و گاهی استفراغ خونی اشاره کرد. لذا بهتر ...
مصرف سوسیس، بیکن و پن کیک را در وعده صبحانه، فراموش کنید!
بالا را افزایش دهد. پن کیک: پن کیک ها مواد غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند. پن کیک ها غنی از کربوهیدرات ها هستند که بطور حتم معده شما را پر می کند، اما به سرعت نیز میل به خوردن غذا را به بعلت گرسنگی زودرس تشدید می کند. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت، پودر شکر و ... منجر به چاقی و اضافه وزن می شود. ...
نشانه های آپاندیسیت
می شود. وی خاطرنشان کرد: معمولا علت قطعی التهاب آپاندیس مشخص نیست اما مسدود شدن مجرای خروجی آن را به دلیل مدفوع، جسم خارجی و حتی بزرگ شدن غدد لنفاوی آن در اثر التهاب موثر می دانند. معمولا علائم آپاندیس به صورت بی اشتهایی تهوع و استفراغ، درد در قسمت بالای شکم، درد به دور ناف و در نهایت به قسمت راست تحتانی شکم منتقل می شود و دردناک بودن معاینه شکم به ویژه در قسمت ربع تحتانی راست شکم خود را ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
منجر به بیماری های جدی تری شود که باعث از دست دادن دندان هایتان شود. سعی کنید همیشه مسواک زده و نخ دندان بکشید و بهداشت دهان و دندانتان را رعایت نمایید. 6. ادرار تیره اگر رنگ ادرارتان تیره شود نشان دهنده این است که چیزی در بدنتان درست نیست. این احتمال وجود دارد که بدنتان دچار کم آبی شده باشد. در این صورت راه حل نوشیدن آب است! اما رنگ تیره ممکن است به علت وجود خون در ...
درد دست چپ در چه صورت نشانه مشکل قلبی است؟
... – تهوع، استفراغ یا سوء هاضمه. – سرگیجه، سبکی سر، غش یا از دست دادن هوشیاری. – ضربان قلب سریع یا نامنظم. – عدم حساسیت به لمس و رابطه با حرکت. درد مرتبط با قلب در دست چپ اغلب به طور ناگهانی شکل می گیرد، نسبتا حالتی پایدار دارد، و نسبت به لمس حساس نیست. بر همین اساس، درد در دست چپ که با حرکت دست شکل می گیرد یا تشدید می شود، به طور کلی بعید است که با ...
کدام مکمل های گیاهی برای دستگاه گوارش توصیه می شوند؟
می تواند همراه با عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون شود. مصرف شیرین بیان توسط زنان باردار بدون مشورت با پزشک به هیچ وجه توصیه نمی شود. روغن نعنا: مطالعات مختلفی نشان می دهد که روغن نعنا در درمان درد و نفخ ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مؤثر است. مصرف مکمل روغن نعنا در دوزهای کوچک ایمن است. چای بابونه : به طور گسترده ای در درمان بیماری های مختلف کاربرد دارد. طبیعت بابونه برای ...
سکسکه و هشدارهای آن درباره سلامت
، لرز، تب شدید، و شاید تنگی نفس، نیاز به پیگیری از نظر ابتلا به ذات الریه دارد. پزشک احتمالاً عکس قفسه سینه را برای تعیین ابتلا به این بیماری تجویز خواهد کرد. سکته مغزی اولیه: محققان دانشگاه ایالتی اوهایو اعلام کرده اند که هنوز برخی نمی دانند سکسکه می تواند از نشانه های سکته مغزی باشد. سکسکه همراه با درد قفسه سینه، تهوع، گیجی، ضعف عمومی به عنوان برخی از علائم سکته مغزی منحصر به فرد است ...
در این مواقع آب ننوشید
دستشویی مراجعه کنید و رنگ ادرارخودتان را ببینید.اگر ادرار شما به رنگ زرد تیره بود بدانید که دچار کم آبی هستید ولی ولی اگر زرد روشن بود بدانید که به اندازه کافی آب نوشیده اید و هیچ نیازی به آب ندارید. هنگامی که قصد خوردن غذای سنگین و زیادی دارید ، آب ننوشید قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید و سپس شروع به خوردن غذایتان کنید،اما نوشیدن بیش از حد آب قبل میان و یا بعد از غذا ...
علت افسردگی به همراه راهکارهای غیردارویی
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری موج، افسردگی زمانی اتفاق می افتد که ناقل های شیمیایی مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین در مغز کاهش یابد و از نشانه های فرد افسرده بی حوصلگی، از دست دادن علاقه در بیشتر یا همه فعالیت ها، بی خوابی یا پُرخوابی، تغییر در اشتها یا وزن، بی قراری، کاهش انرژی، کاهش تمرکز، احساس گناه یا بی ارزشی، افکار مکرر درباره مرگ یا خودکشی است. درمان افسردگی از راههای ...
با خواص شگفت انگیز انگورآشنا شوید
. 5.در دفع زردی موثر است . 6.خوردن آب غوره بلوغ دختران را جلو می اندازد و قاعده را باز می کند . 7.حرارت و صفرای بدن را دفع می کند و روده ها را ضد عفونی می کند . 8.آب غوره تقویت کننده کبد است . 9.برای برطرف کردن ورم گلو آ غوره قرقره کنید . 10.برای دفع کرم و روده و تقویت معده باید بمدت پنج روز آش آب غوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید ...
نگاهی کلی بر بیماری های معده علل و روش های درمان
. نمونه های شایع تر که از عوارض این بیماری هستند عبارتند از : در قسمت معده : ترش کردن معده – نفخ معده –– گاهی یبوست گاهی اسهال – دل درد – بی اشتهایی و در سایر قسمت ها : زیاد شدن آب دهان – سردرد – درد پاها و یا دست ها – سستی و رخوت غلبه بلغم معمولا به علت مصرف زیاد خوراکیهای با طبع سرد، نوشیدن مایعات سرد بین غذا و خوردن آب بسیار سرد بروز می کند . درمان بیماریهای معده ...
فواید درمانی انار همراه با پیه
زیادی صفرا، غلظت خون و حرارت و تپش قلب در گرم مزاجان را مهار کند. دکتر سید مهدی میرغضنفری افزود: پیه انار، همان قسمت های سفید لابلای دانه های انار است که چون قابض و گس است مصرف آن به همراه آب یا دانه های انار ، باعث جمع و محکم شدن پرزها و چین معده و روده شده و با تقویت عضلات مخاطی، به فرآیند هضم غذای خورده شده کمک می کند. همچنین برای مبتلایان به التهابات معده (گاستریت) یا ...
همه چیز درباره یک پیاز ساده
.... – خوردن پیاز باعث می شود که رنگ چهره باز و جذاب گردد به خاطر همین خانم هایی که می خواهند چهره ای قشنگ و زیبا داشته باشند همراه غذا پیاز بخورند. – کسانی که درد سیاتیک دارند محل درد پیاز رنده شده را به صورت ضماد بگذارند. – پیاز درمان کننده کمبود ویتامین ث می باشد. – پیاز از لخته شدن خون جلوگیری می کند در نتیجه برای امراض وخیم قلبی بسیار مفید است. ...
