خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بی دلیل وزن کم می کنم؟
ترشح می کند، می تواند به کاهش وزن ناگهانی منجر شود. به نشانه های دیگر مانند معده درد، تغییر رنگ مدفوع، یا تهوع پس از مصرف غذاهای چرب مانند همبرگر نیز توجه داشته باشید. دیابت ابتلا به بیماری دیابت می تواند یکی از دلایل کاهش وزن سریع باشد. از نشانه های دیگر ابتلا به این بیماری می توان به تکرر ادرار و احساس تشنگی شدید اشاره کرد. بدن از طریق دفع ادرار گلوکز را خارج می سازد زیرا ...
راهکارهایی عالی که اشتهایتان را کم می کند
سواری و کوه نوردی ایجاد می شود. روش هایی عالی برای کاهش اشتها 1. از مواد غذایی حاوی فیبرها بیشتر استفاده کنید – شواهد بسیاری وجود دارد که خوراکی های حاوی فیبر بخش عمده ای از اشتها را کاهش می دهند.بنابراین می توان با افزایش مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات که منابع اصلی حاوی فیبر هستند اشتهای خود را کاهش دهید.همچنین چون این مواد حاوی آب می باشند باعث می شود که شما ...
10 نشانه که می گوید شما به زخم معده مبتلا شده اید
پشت این کاهش وزن ناگهانی چه بیماری دردناکی پنهان شده است. با از دست دادن اشتها بطور طبیعی، بیماران دچار کاهش وزن شدید می شوند. اگر بعد از غذا خوردن دچار استفراغ می شوید به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است درگیر زخم معده باشید. استفراغ خونی: به دلیل گردش آنزیم های گوارشی روده و معده در سطح بالا، اغلب استفراغ با خون همراه است. استفراغی که با خون همراه باشد نشانه پیشرفته بودن زخم معده است، این علامت بسیار جدی و خطرناک محسوب می شود. تغییر رنگ مدفوع: رنگ مدفوع شما و حرکات روده و مشاهده خون در مدفوع می تواند نشانه زخم معده هایی باشد که سایز و دردشان بیشتر و بیشتر می شود. ...
چرا چشم ها قرمز می شوند؟
...، به اندازه کافی پلک نمی زنیم که این کار موجب خشکی چشم می شود. راه حل: استفاده از قطره اشک مصنوعی می تواند موجب مرطوب شدن چشم ها شود که کاهش التهاب و قرمزی چشم را به همراه دارد. ضمنا هنگام کار با رایانه یا گوشی تلفن همراه سعی کنید بیشتر پلک بزنید. مثلا می توانید هر 20 دقیقه، به مدت 20 ثانیه به چند متر آنطرف تر نگاه کنید. 2. حساسیت فصلی مواد آلرژی زا (آلرژن) مانند ...
بهترین میوه ها برای درمان سریع نفخ
سلامت باکتری های خوب روده شما، ترویج هضم سالم و کاهش یبوست کمک می کنند. با این حال اگر تازه شروع به مصرف آن کرده اید، مقدار بیش از حد ممکن است اثر معکوس داشته باشد. دفعه بعد مقداری از آن را به هات داگ تان اضافه کنید تا فورا سلامت آن را افزایش دهید. نعناع تازه امیدوارم شما مقداری نعناع تازه در حال رشد در باغچه تان داشته باشید. اگر نه، مقداری نعناع تازه از فروشگاه مواد غذایی ...
اندازه گیری درجه حرارت کودک، روش انجام
– درمانی و منازل ممنوع اعلام کرد. دماسنج دیجیتال: دماسنج های دیجیتال الکترونیک که دارای باتری های دکمه ای هستند، از حس گرهای حرارتی الکترونیک برای ثبت دمای بدن استفاده می کنند. با این دماسنج ها می توان دمای بدن را از طریق مقعد یا زیر بغل در مدت 30 ثانیه یا کمتر اندازه گیری کرد. برخی انواع که دارای جلدی یک بار مصرف هستند که پس از مصرف به دور افکنده می شود، از نظر بهداشتی مناسب تر ...
دروغ می گویند؛ پول پارو می کنند
از بین ببرد، قطعا عوارض جدی برای سلامت انسان به بار می آورد. به هم خوردن تعادل هورمونی، ناباروری در مردان و زنان، افزایش چربی خون، بالا رفتن کلسترول بدن، بروز نوسانات فشار خون، بی نظمی ضربان قلب، افت قند خون، پایین آمدن آستانه تحمل، ریزش مو، بروز پرخاشگری، سردرد و تهوع، پوکی استخوان، شیوع افسردگی و پایین آمدن سطح تمرکز، فقط گوشه ای از عوارض جدی فرآورده های لاغری غیرمجاز است که این ...
اگر زیاد نفخ می کنید خیلی مراقب باشید
احساس بد چاق شدن و پف کردن بدهد. دچار بیماری گوارشی هستید بیماری های دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحریک پذیر می تواند باعث اسهال، یبوست و یا هر دو شود. بسیاری از افراد به ویژه زنان تجربه نفخ قابل توجه شکم را دارند. اگر شما دچار اختلالی در دستگاه گوارش هستید، روده می تواند دارای حساسیت فوق العاده شود. از داروی خاصی استفاده می کنید قرصی که شما مصرف می کنید می تواند ...
درمان اسهال فصلی در نوزادان، چگونه؟
به دلیل کمبود آب در مکانیزم بدن و افت فشار حایز اهمیت و خطرناک است. وی افزود: این بیماری با علایم خفیف و گذرا تا علایمی مانند اسهال، استفراغ شدید، دل پیچه، تب و ضعف همراه است در این حالت اسهال به شکل خفیف تا سه بار و یا به شکل شدید روزی شش بار نیز اتفاق می افتد. انتقال ویروس فصلی با رعایت نکردن اصول بهداشتی این پزشک عمومی درباره بیشترین راه انتقال اسهال فصلی تاکید کرد: این ...
7 بیماری که زنان را بیشتر تهدید می کنند
بسیاری از آنها مشترک هستند که از آن جمله می توان به خستگی، سرگیجه، و تب اشاره کرد. نشانه کلاسیک بیماری های خودایمنی التهاب است که می تواند موجب قرمزی، گرما، درد و تورم شود. روش درمان به بیماری بستگی دارد، اما اغلب شامل داروهای ضد التهاب، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، یا عوامل بیولوژیک جدیدتر می شود. راهبردهای طبیعی از جمله کاهش مصرف مواد غذایی التهاب آفرین همانند آنهایی که ...
کبد چرب و راه درمان طبیعی و گیاهی آن
مفید است. جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که ...
شیادان چگونه پول و سلامتی را با هم می دزدند؟
به هر علتی مجبور هستند مثلا حفره های ناجور در صورت دارند می توانند به جای تزریق ژل، از تزریق چربی بدن خودشان استفاده کنند زیرا چون از خودشان است مشکلی ندارد و به بدن خودشان این چربی به صورت مجدد جذب می شود درحالت زیبایی هم مثل ژل عمل می کند و می توانند در مناطقی که لازم است تزریق کنند که در علم پزشکی تزریق چربی خود فرد در محل دیگر فرد بهترین و پزشکی ترین توصیه است. نظر شما درباره ...
درمان ناباروری با کلومیفن، عوارض
احتمال کمی ریسک وجود دارد. تمامی احتیاطات لازم جهت کاهش خطر برای شما انجام می گیرید. – خطرات در رابطه با دارو و بیهوشی – ممکن است دهانه رحم در حین عمل آسیب ببنید – گاز و مایع ممکن است داخل جریان خون شود و ایجاد مشکلات جدی نماید. اگرچه نادر است. – اعضاء مجاور رحم مانند تخمدانها، مثانه، روده ممکن است آسیب ببیند. هرگونه آسیب و خونریزی غیرقابل کنترل ممکن است احتیاج به تزریق خون و ترمیم داشته باشد. – عفونت ممکن است اتفاق بیافتد. گاهی ممکن است شدید باشد و بیمار چند روز در بیمارستان بستری باشد. – درد شدید قفسه سینه – تهوع و استفراغ مداوم ...
دلایل درد لگنی در زنان چیست؟
شما تداخل داشته باشد و با خود مشکلات عدیده ای به بار آورد. ممکن است هیچ مشکلی را ایجاد نکند و تنها به خطر بارداری، اختلالات گوارشی مانند نشانگان روده تحریک پذیر یا یک مشکل جدی و اورژانسی و تهدیدکننده حیات باشد. در ادامه با مهم ترین علل ایجاد این درد در زنان آشنا خواهید شد. علل ایجاد دردهای لگنی در خانم ها تخمک گذاری اگر بین دوران قاعدگی خود دچار دردهای کشنده و سوزشی می ...
10 خوراکی که بیشترین مواد مغذی را دارا هستند
نمک، شکر و چربی استفاده کنید. 10.ماست: اگر به دنبال یک خوراکی سبک و ساده هستید و می خواهید در عملکرد سیستم گوارشتان بهبود حاصل شود ماست بهترین گزینه برای شماست. به دلیل خاصیت پروبیوتیک ماست درد معده، یبوست و اسهال را به خوبی درمان می کند.
شیفت بک : نگاهی به مهمترین اخبار دنیای علم و فناوری در سال 95 از نگاه فیسیت
بفهمد که سلول ها چگونه در برابر فشارهای محیطی مثل کمبود مواد غذایی یا عفونت مقاومت می کنند. او در این پژوهش ها توانست 15 ژن که برای اتوفاژی ضروری بودند را کشف کند. مشخص شد که در سلول های بدن انسان هم دقیقا چنین مکانیسمی وجود دارد. آن طور که در مراسم نوبل گفته شد: کشفیات او [یوشینوری اوسومی] راه را برای فهم اهمیت بنیادین اتوفاژی در بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیک، مثل سازگاری با گرسنگی یا ...
مغز خود را بهتر بشناسید!
...> 9شما در معده،روده،پانکراس،ریه،مقعد،بیضهها و مغز گیرنده های چشایی دارید. 10 آسیب شناسی که بدن انیشتن را کالبد شکافی کرد،مغز او را ربود و به مدت 20 سال در یک ظرف شیشه ای نگهداری کرد. 11 بوی شکلات امواج مغزی تتا را افزایش میدهد و باعث آرامش میشود. 12 مغز در هنگام ارگاسم انقدر دوپامین آزاد میکند که اسکن مغزی در آن زمان شبیه به اسکن مغزی کسی که هروئین مصرف کرده است می ...
راهی برای مبارزه با خواب آلودگی در محل کار
نیاز به مراجعه به پزشک دارد چون عواقب جدی سلامت مانند ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، چاقی و سرطان را می تواند به دنبال داشته باشد. آکادمی آمریکایی طب خواب اعلام کرده که اغلب بزرگسالان نیاز به هفت تا 9 ساعت خواب شبانه با کیفیت دارند. در این میان برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی در مکان های نامناسبی مانند محل کار چندین راهکار پیشنهاد شده است: نوشیدنی مصرف کنید: توجه ...
12 خوراکی که خواب شما را مختل می کنند
مواد غذایی را مصرف نکنید. 3. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از تیرامین است. تیرامین نوعی اسیدآمینه است که سبب می شود مغز هورمون نوراپی نفرین ترشح کند. این هورمون نوعی محرک است که سبب افزایش فعالیت مغز و تأخیر در خواب می شود. سایر غذاهای غنی از تیرامین عبارتند از بادمجان، سس سویا و برخی از انواع پنیر مانند پنیر بری (پنیر فرانسوی). بهتر است گوجه فرنگی و مواد غذایی حاوی تیرامین را ...
داروهایی که دهان را بیمار می کند
...> آسپرین/ طلا مورد استفاده در درمان آرتریت روماتویید/ پین سیلین/ فنی تویین/ سولفونامیدها/ استرپتومایسین تغییر چشایی، موقتی است گاهی اوقات، یک دارو می تواند حس چشایی شما را در مورد طعم و مزه تغیبر دهد. این مشکل یک تغییر در توانایی بدن است که به نام دیسگاسیا یا نارسایی چشایی گفته می شود. برخی داروها می تواند طعم و مزه مواد غذایی مختلف را تغییر و یا می تواند موجب ایجاد طعم فلز، شوری و ...
راه های ساده برای افزایش بی دردسر قد
...> منظم ورزش کنید یکی از راه های افزایش طبیعی قد ورزش کردن و داشتن فعالیت مداوم در بچه هاست. ورزش منظم به طور کلی باعث افزایش قد می شود. وقتی شما از نظر بدنی فعالیت می کنید، بدن شما به موادمغذی سالم تری نیاز پیدا می کند و درنتیجه مصرف این مواد سالم غذایی به مرور میزان رشد قدی بدن را بهبود می بخشد. محققان اسپانیایی بر این باورند که ارتباط مستقیمی بین فعالیت بدنی و رشد استخوانی هنگام رشد ...
آلرژی از تشخیص تا درمان
...، چرا که چند روز زمان می برد تا آثار آن مشخص شود. داروی دیگر، آنتی هیستامین خوراکی است. زمانی که دستگاه ایمنی بدن با یک آلرژن (عامل آلرژی زا) مواجه می شود، ترکیبات هیستامین را تولید می کند و به همین دلیل، مصرف آنتی هیستامین برای مبارزه با علائم، منطقی به نظر می رسد. اثراین داروها تا 24 ساعت دوام دارد. البته شستشوی بینی با آب نمک هم در از میان بردن انواع آلرژن ها موثر است. ...
علت سفت شدن شکم در بارداری چیست؟
. از پزشک برای تمارین تنفسی برای کشیدگی ماهیچه های شکم بپرسید. مایعات زیاد بخورید. به مقدار کافی استراحت کنید. سفت شدن شکم باعث می شود برخی فعالیت های روزانه مانند پوشیدن کفش، خم شدن یا خوابیدن به پهلو سخت تر شود. سعی کنید تمارین تنفسی انجام دهید تا به شما کمک کند مشکلات تنفسی ناشی از سفت شدن شکم برطرف شود. تفاوت بین انقباضات براکستون هیکس و درد ...
این مواد غذایی را بخورید و لاغر شوید!
کمتری مصرف می کنید. نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف سیب قبل از هر وعده غذایی باعث کاهش 15 درصدی مصرف غذا شده و این امر باعث کاهش وزن خواهد شد. سیب همچنین به متعادل کردن میزان قند خون کمک کرده و بنابراین شما شکم خود را با تنقلات پر نمی کنید. 2- برنج قهوه ای این برنج برای افراد چاق بسیار بهتر از برنج سفید است. برنج قهوه ای نشاسته مقاوم دارد که یک کربوهیدرات سالم است و باعث افزایش ...
شکست سرطان با گوجه!
اثر حفاظتی از بروز سرطان پروستات دارد. شانس بروز سرطان پروستات با افزایش سن افزایش می یابد، بنابراین به مردانی با سن 45 تا50 سالگی توصیه می شود که در روز یک عدد گوجه فرنگی مصرف کنند. در ضمن افرادی که در رژیم غذایی خود از این گیاه استفاده می کنند، خطر ابتلا به آسم در آنها کمتر است. ممنوعیت ها مصرف گوجه فرنگی ممکن است در افراد ایجاد آلرژی کند و باعث خارش پوست و حساسیت های پوستی شود. از خوردن گوجه به صورت نارس جلوگیری کنید، به خاطر اینکه دارای مواد سمی به نام سولانین است. افرادی که مزاجشان سرد است، کمتر گوجه مصرف کنند. ...
هیپنوتیزم چیست؟ و فواید درمانی آن
در طول سه ماه برای درمان این اختلال استفاده شد و میزان موفقیت هشتاد درصد بود. بیمار دست خود را بر روی شکم می گذارد و تصور می کند دستش گرم شده است و جریان گرما به روده هایش سرایت می کند و به خود می گوید که این موجب می شود حرکت روده هایش بهتر شود. تصوراتی از قبیل حرکت راحت مواد غذایی از روده ها و عمل کرد مناسب اسفنکترها را می توان القا کرد، هم چنین می توان از تشبیهاتی چون حرکت آب در رودخانه که ...
ارتباط ام اس و ویتامین D
شده با ویتامین D شامل شیر، غلات صبحانه، ماست، آب پرتقال و حتی بستنی می شوند. اما باید به این مساله توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی به تنهایی نمی تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین کند و بر همین اساس است که استفاده از مکمل ها و در صورت امکان قرار گرفتن در معرض نور خورشید توصیه می شود. مصرف مکمل های ویتامین D در صورت تجویز پزشک سرمایه گذاری بیهوده ای نخواهد بود. ویتامین D نشان داده ...
آیا سویا برای پوکی استخوان مفید است؟
بیماری نقش مهمی داشته باشد. – اگر زیاد پروتیئن حیوانی مصرف کنید، کلسیم از استخوانهایتان برداشته شده و از طریق ادرار یا مدفوع از بدن خارج می شود، ولی سویا و به طور کلی پروتئین های گیاهی نه تنها فاقد این اثر هستند، بلکه میزان ذخیره کلسیم را زیاد می کنند. – از دیگر مواد موجود در سویا، ایزوفلاوونوئیدها هستند که جلوی شکستن استخوان را می گیرند و مانند هورمون استروژن (هورمون زنانه ...
نسخه ای برای کاهش چربی خون/ خوردن گوشت قرمز را کم کنید
برخی از چربی ها می تواند برای سلامت بدن بسیار مضر باشد، چربی موجود در پوست مرغ هم یکی از چربی های مضر بوده و بهتر است قبل از مصرف حذف شود. فست فود از خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی خودداری کنید. انواع خوراکی های فست فود و چرب مانند سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر مواد خطرناک برای سلامت بدن هستند و به طور غیر مستقیم باعث افزایش سطح کلسترول خون می شوند. از خوردن غذاهای پرکالری ...
ترکیب جادویی شفابخش ضدسرطان
به گزارش خبرگزاری دانا، به تازگی دانشمندان به خواص شگفت انگیزی از ترکیب زنجبیل و فلفل قرمز دست یافته اند، اغلب افراد فکر می کنند این 2 ماده غذایی مفید و پرخاصیت در کنار هم طعم خوبی ندارند، اما برخلاف باور ها نه تنها این دو ماده در کنار هم طعم خوشمزه ای به انواع غذا و سالاد ها می دهند بلکه غذای شما را به یک ضد سرطان قوی تبدیل می کنند. با توجه به جدیدترین مطالعات، این ادویه ها دارای خواص ...
