خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
5 اشتباه رایج در فرآیند خرید و مدیریت بیمه
...، کالا از بین برود یا دچار خسارت شود، بیمه گذار موظف است خسارت وارده را بپردازد. هزینه ی بیمه حمل و نقل بر اساس شیوه ی حمل، از جمله حمل و نقل به صورت زمینی، هوایی و دریایی و ترکیبی، محدوده ی جغرافیایی و نحوه ی پوشش بیمه تعیین می شود. 7. بیمه عمر بسیاری از افراد زمانی که نامی از بیمه عمر به میان می آید به فکر پوشش در صورت فوت می افتند و یا اینکه تنها به دنبال دریافت ...
کاهش وزن و لاغری با رژیم هندوانه !
هندوانه یکی از میوه های پرخاصیت جالیزی است که طعمی شیرین و کالری کمی دارد. در عین حال این میوه فاقد چربی و کلسترول است و افراد مبتلا به بیماری هایی چون فشار خون بالا یا چاقی و چربی خون می توانند از آن به عنوان یک میان وعده مغذی بدون نگرانی از بابت چربی یا بالا رفتن وزن استفاده کنند. از هندوانه می توانید به عنوان یک ماده کمکی در رژیم غذایی لاغری خود استفاده کنید و به آسانی وزن کم کنید ...
نگذاشتند کار کنیم!
مردان به آن پژوهش های جدی انجام گیرد. لازم است به نحوی به آنان رسیدگی شود تا آسیب آن بنیان خانواده را از لحاظ ساختار و سلامت و بهداشت مورد تهدید قرار ندهد، اما تمام این موارد باید با در نظر داشتن این نکته باشد که این آسیب اجتماعی باید محدود شود؛ نه آن که با توجیه بالارفتن سن ازدواج و آمار زنان مبتلا به ایدز، سرمنشأ این آسیب فراموش شده و به عارضه پرداخته شود. آیا ارایه خدمات مراقبتی و بهداشتی، تن ...
هشدار؛ هنگام تماشای تلویزیون غذا نخورید!
به گزارش گیل خبر، بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده از سوی محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در آمریکا، اجتناب از تماشای تلویزیون هنگام مصرف مواد غذایی امکان ابتلا به چاقی را کاهش می دهد. موسسه ی ملی بهداشت (NIH) در مطلبی نوشت: بیش از یک سوم جمعیت آمریکا دچار مشکل اضافه وزن هستند به طوری که از هر سه بزرگسال در این کشور یک فرد به چاقی نسبی مبتلا بوده و یک فرد از هر 20 نفر از چاقی حاد رنج می ...
مغز خود را بهتر بشناسید!
، فقط زمانی که مست هستید مغز شما بطور موقت توانایی ایجاد خاطرات را از دست میدهد. 15 سمت چپ و راست مغز تنهایی کار نمیکنند. این یک افسانه است.هر دو سمت با هم کار میکنند. 16 بر اساس یک پژوهش استفاده طولانی مدت از تلفن همراه به طور قابل توجهی خطر ابتلا به تومور مغزی را افزایش میدهد. 17 کمبود خواب به طرق مختلف بر مغز تاثیر میگذارد و باعث کاهش قدرت تصمیم گیری و عکس العمل ...
ده نمکی: خلأ آوینی امروز بیش از هر زمان احساس می شود/ زرشناس: یک تهاجم فرهنگی سازمان یافته حتی در دل ...
نفوذ پیدا کنند که بتوانند سهم خود در ساختار سیاسی هم بالا ببرند و جریان انقلابی آرمانگرا در ساخت قدرت سیاسی را منزوی کنند و به کنار بگذارند. این خطر کاملاً وجود دارد و عرصه مقابله به دو عرصه اقتصاد و فرهنگ می رود که آن موقع اتفاقاً فرهنگ خیلی پررنگ تر است. اینجاست که آوینی در عرصه فرهنگی شروع به مقابله می کند. آوینی که در سال های 64 و 65 در مقام یک متفکر دوران گذار (معتقدم آوینی متفکر دوران گذار است ...
10 علامت هشداردهنده که هرگز نباید نادیده گرفت !
. علاوه بر آن یک رژیم غذایی فاقد هرگونه ویتامین و مواد معدنی می تواند یکی دیگر از علت های پیدایش این بیماری مهلک باشد. چگونه از ابتلا به آن جلوگیری کنیم؟ 1.عدم مصرف سیگار و قلیان 2.عدم مصرف نوشیدنی های الکلی 3.خوردن میوه و سبزیجات 4.اجتناب از قرارگیری بیش ازحد جلوی نور خورشید 5.چکاپ منظم توسط دندان پزشک ...
شیرداغ کن با قابلیت پاستوریزه کردن ساخته شد
کشوریک سوم میزان استاندارد جهانی است و چون مردم ایران از مصرف شیرهای صنعتی به دلیل وجود افزودنی ها و از شیر های تهیه شده از دامداران به دلیل احتمال مبتلا شدن به تب مالت و.... دوری می کنند، استفاده از این شیرداغ کن می تواند در مصرف سرانه شیر تاثیر بسزایی داشته باشد. با استفاده از کیت های تعیین کننده کیفیت شیر می توان از سالم بودن آن مطمئن شد و سپس مصرف کرد. این وسیله برای افرادی که در شهرها یا دورترین روستا ها قابل استفاده است. به گزارش مهر، این طرح با عنوان طراحی و ساخت شیر داغ کن با قابلیت پاستوریزه و استرلیزه کردن با حفظ کلسیم شیر توسط فاطمه صیادی، ثبت اختراع شده است. ...
رنگ خون قاعدگی و 6 نکته درباره سلامتی شما
استروژن بالا داشته باشید. به گفته دویک در حالی که در برخی موارد لخته شدن خون طبیعی است ولی اگر لخته ها به اندازه یک چارک با بزرگتر باشند می تواند نشان دهنده عدم تعادل جدی هورمونی باشد. رومرو پیشنهاد می دهد مصرف لبنیات، سویا و شکر را کاهش داده و ببینید آیا تغییری در قاعدگی تان رخ می دهد یا خیر. احتمال دیگر می تواند فیبروئید های رحمی باشد که اغلب خوش خیم هستند ولی می توانند دردناک باشند به ...
تفاوت های سودمندی میوه و سبزیجات
...> با ترکیب خوبی از میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی می توان از دریافت انواع مختلف مواد مغذی اطمینان حاصل کرد. فواید میوه ها و سبزیجات پژوهش های بسیاری فواید مختلف مصرف میوه ها و سبزیجات برای سلامت بدن انسان را مستند کرده اند. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف میوه ها و سبزیجات با خطر کاهش یافته ابتلا به بیماری قلبی پیوند خورده است. حتی نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف بیش از ...
اشتباهات کلسترولی!
خود وقفه ایجاد می کنید داروهایی که برای درمان کلسترول بالا تجویز می شوند، از جمله استاتین ها، در مدیریت سطوح کلسترول تاثیرگذار هستند و ممکن است از حمله قلبی در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب جلوگیری کنند. با این وجود، برخی بیماران آن گونه که پزشک توصیه کرده است، داروها را مصرف نمی کنند. یک بررسی که در سال 2014 توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا انجام شد، نشان داد، نیمی از ...
آرامبخش ها موجب افزایش ریسک ذات الریه در بیماران آلزایمری
افراد مبتلا به آلزایمر که بنزودیازپین ها را مصرف می کردند 30 درصد بیشتر در معرض ابتلا به ذات الریه در مقایسه با زنانی که آرام بخش مصرف نکردند قرار داشتند. یافته ها نشان داد ریسک ذات الریه در 30 روز اول بعد از مصرف داروها بیشتر است. از آنجائیکه بنزودیازپین ها آرام بخش هستند، این امکان وجود دارد که افراد مصرف کننده آنها، بزاق یا مواد غذایی را به داخل ریه ها تنفس کنند و در نتیجه ریسک ذات الریه افزایش یابد. طبق نتایج یک مطالعه جدید، بیماران آلزایمری مصرف کننده آرام بخش های نظیر والیوم و زاناکس در معرض ریسک بالای ذات الریه قرار دارند. = ...
40 درصد افراد جامعه به انواع آلرژی مبتلا هستند/ آمار بیماران مبتلا به آلرژی رو به افزایش است
...، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، آب ریزش از بینی و چشم ها، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش های پوستی است که بستگی به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی زای خاص دارد. هر چقدر تماس فرد با ماده آلرژی زا بیشتر باشد، بیشتر احتمال دارد که نسبت به آن حساسیت نشان دهد. حساسیت فصلی در چشم موجب ورم ملتهبه بهاری قرمزی، تورم و اشک ریزش و حساسیت به نور ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر در کشور
: آموزش های عمومی در زمینه های مختلف چون سبک زندگی و تغذیه صحیح باید در کشور بالا برود و سبک زندگی و ذائقه افراد تغییر کند و استفاده بیشتر از سبزیجات و کاهش مصرف گوشت قرمز باید در سفره ها لحاظ و مردم به ورزش هدایت شوند. دکتر احسان زاده افزود: برای پیشگیری از این بیماری باید منبع خطر از جمله تغذیه ، آلودگی هوا و منابع زمینه ای ایجاد سرطان ها همچون مصرف دخانیات را از بین برد که از بین بردن یا کاهش ...
تخم مرغ، سمبل باروری
توجه به آنچه گفته شد، تخم مرغ منبع غذایی بسیار خوبی برای تامین ویتامین D در افرادی است که به مقدار کافی در برابر نور خورشید قرار نمی گیرند. تخم مرغ و ناباروری مردان تحقیقات نشان داده اند که دریافت مقادیر کافی سلنیوم برای حفظ کیفیت و تعداد اسپرم ضروری است. از آنجا که یک عدد تخم مرغ تامین کننده 10 درصد از نیاز روزانه سلنیوم مردان است؛ مصرف منظم آن نقش مهمی در رژیم ...
زنان قد بلند بیشتر سکته می کنند
پرفسور دانشگاه گوتنبرگ در سوئد باور دارد، نتیجه تحقیقات کاملا محرز می کند که زنان قد بلند بیش از زنان با قد معمولی دچار فیبریلاسیون دهلیزی می شوند. بر اساس آنچه که پژوهش های قبلی نشان داده و آنچه که محققان دانشگاه سوئد به دست آورده اند، در ازای هر 6/5 سانتی متر افزایش قد، احتمال ابتلا به سرطان 4 برابر بیشتر می شود. با این باور که افراد بلند قد عموما وضعیت تحصیلی خوبی دارند و از ...
بیماری پوستی رایج بین ورزشکاران چند نوع است
گروه سبک زندگی تیتریک ، پوست بزرگترین اندام بدن انسان محسوب می شود و به عنوان نخستین سد دفاعی در برابر عوامل خارجی از ما محافظت می کند. پوست در معرض مواد شیمیایی، عفونت ها، بریدگی ها، خراش ها و نور خورشید قرار می گیرد که می توانند محرک شکل گیری مشکلات پوستی رایج در مردان باشند. همانند زنان، مردان نیز با موضوعاتی مانند افزایش سن، تجمع رنگدانه ها در بافت، حساسیت و آکنه حتی در بزرگسالی سر و کار ...
دلایل ناباروری در مردان، تاثیر تغذیه
لایه های سلولی زایا را به طور معنی دار و قابل توجهی کاهش می دهد. به علاوه، یافته مهم دیگر این مطالعه که عمق تاثیرگذاری این سم تولیدشده در مواد خوراکی را نشان می دهد، حاکی از آن است که آفلاتوکسین B1، آسیب های وارده به DNA سلول را افزایش داده و باعث افزایش ریسک ابتلا به سرطان در بافت های مورد نظر می شود. این نتایج که در مجله دانشگاه علوم پزشکی قم منتشر گردیده، اهمیت بسیار زیاد حفاظت صحیح از مواد غذایی در مقابل آسیب های قارچی را نشان می دهد. چرا که در غیر این صورت، احتمال آسیب رسیدن به بدن انسان همان گونه که در حیوانات مدل اتفاق افتاده، دور از ذهن نخواهد بود. ...
23 فروردین اهمیت مصرف صبحانه
اساس نوع داروی مصرفی هر روز در زمان معینی صبحانه میل کنند تا در طی روز افت قندخون نداشته باشند. توصیه می شود افراد دیابتی در نخستین ساعات روز و به طور منظم صبحانه میل کنند. ایجاد تنوع در نوع صبحانه یکی از راه های تشویق افراد به مصرف صبحانه ایجاد تنوع در نوع صبحانه دریافتی است به خصوص کودکان از خوردن صبحانه های تکراری مانند نان و پنیر به صورت دائمی خودداری می کنند. شکل ...
23 فروردین با عفونت های پوستی مهم آشنا شویم
برابر آن مقاومت کنیم زیرا خاریدن آن باعث پراکنده شدن بیماری در بخش های دیگر بدن می شود. چند عامل می تواند باعث بالا رفتن خطر گسترش زرد زخم بشود. این عوامل شامل: - سن: بچه های کم سن بویژه کودکان مهد کودک، پیش دبستانی و دبستان بیشتر در معرض خطر ابتلا به زرد زخم قرار دارند. با این حال هر رده سنی ممکن است مبتلا به این بیماری بشود. - فصل: زرد زخم در تابستان های ...
برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!
جلوگیری کند . یک مطالعه نشان داده است مردانی که چای سبز حاوی 136 میلی گرم EGCG در طول 3 ماه مصرف می کردند – که این مقدار فقط در 4 گرم ماچا وجود دارد – نسبت به گروه شاهد 2 برابر بیشتر کاهش وزن داشته اند. ( 5.3 پوند در مقابل 2.8 پوند ) و 4 برابر چربی احشایی دور شکمشان بیشتر کاهش پیدا کرده است. شما می توانید از این چای پودر شده به صورت سنتی مانند راهبان زِن از سال 1191 میلادی دم نموده و از آن ...
تاثیر استرس بر جنین، راه های حفظ آرامش
بر اساس تحقیقات انجام شده فشار و استرس های عصبی مادر می تواند سلامت جنین را به خطر بیندازد. آوردن فردی جدید به این دنیا کار کوچکی نیست در این دوران هر موضوعی می تواند سبب برانگیختن حس نگرانی در شما شود: آیا مواد غذایی که مصرف می کنم از سلامت کافی برخوردارند! آیا ورزش کردن در این دوران ایمن است! چگونه می توان بین کار و انجام وظایف والدی هماهنگی لازم را ایجاد کرد ! البته وجود کمی استرس در ...
محمدعلی رامین: رئیسی، التهابات دو قطبی کاذب را التیام می بخشد
افرادی است که مدعی آن می باشند. راز ماندگاری یک تشکل، پرهیز از انحصارگرایی و گرایش صادقانه به تجمیع نیروهاست؛ دو مسأله شکلی و محتوایی باید برطرف شود تا جمنا به جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی تبدیل شود؛ اول اینکه افراد تکراری نباید هربار با تغییر نام خود، همان افکار و رفتار تکراری را دنبال کنند؛ دوم اینکه نباید این تجمع به تناقض درونی حذف یکدیگر مبتلا شود. باید پذیرفت که جمنا فعلا بخشی از عنوان خودش ...
کدام اشتباهات حین خواب منجر به افزایش وزن می شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از naturalnews هنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در اینجا 7 اشتباه حین خواب که منجر به افزایش وزن می شوند، بیشتر معرفی شده اند: دیر غذا خوردن: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین می شود. این روند خود کاهش تولید هورمون ...
9 باور غلط رایج درباره افسردگی را بشناسید
افراد را تغییر می دهند : داروهای ضد افسردگی با تغییر مواد شیمیایی مغز منجر به کاهش اختلالات خلقی می شوند. فکر کردن در مورد تغییر مواد شیمیایی مغز می تواند ترسناک به نظر بیاید اما این داروها تنها برای تغییر مواد شیمیایی خاصی در مغز طراحی شده اند و نمی توانند شخصیت فرد را به طور کلی تغییر دهند . داروهای ضد افسردگی را باید تا آخر عمر مصرف کرد: این داروها به عنوان یک راهکار طولانی مدت برای ...
4 عاملی که دشمن طول عمر شماست
مشابه دیگری در سال 2007 در مجله ی آمریکایی داروهای پیشگیری کننده (American Journal of Preventive Medicine) به چاپ رسید که نشان می داد اگر سطح ویتامین D در بدن بیش از 33 نانوگرم/میلی لیتر باشد، 50 درصد خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ کاهش می یابد. بهترین راه برای جذب ویتامین D استفاده از نور خورشید است اگر به هر دلیلی به آفتاب دسترسی ندارید، توصیه می شود از مکمل ویتامین D استفاده ...
افسردگی پنهان پشت چهره بشاش افراد را با این نشانه ها تشخیص دهید!
فاش کردن بیماری شان ندارند.آنها از ابتلا به این بیماری احساس شرم می کنند یا ترس از دست دادن شغل شان را دارند.آمار و ارقام نشان می دهد، شماره روزهای مرخصی افراد در استرالیا، بنا به احساس افسردگی، نسبت به همتایانشان در اروپا، 14 به 36 می باشد. 3. مبتلایان به افسردگی پنهان، ممکن است نیاز به التیام یا بستن زخم های روحی گذشته خود، داشته باشند یک بانوی خانه دار تمام عیار را تصور کنید ...
درمان "فاویسم" با طب سنتی
که یک عدد سیب رنده شده را داخل ترکیب عرق بیدمشک و گلاب ریخته و بخورید . بهادری با بیان اینکه افراد مبتلا به کم خونی باید به صورت منظم غذاهای خون ساز میل نکنند، بیان کرد: مصرف هفته ای دو تا سه بار گوشت قرمز و جگر به خصوص جگر شتر برای رفع کم خونی توصیه می شود. وی به مواد غذایی که بیماران فاویسمی نباید استفاده کنند، اشاره کرد و گفت:خانواده نخودیان (لگومینوزه) مانند باقلا، انواع ...
چرا بی دلیل وزن کم می کنم؟
موارد فرد حتی متوجه کاهش وزن خود نمی شود زیرا با افسردگی احاطه شده است. تحریک پذیری، افزایش مصرف الکل، تردید، و مشکلات خواب از دیگر نشانه های ابتلا به افسردگی محسوب می شوند. مشکلات تیروئید(Thyroid) کاهش وزن یکی از نشانه های شایع پرکاری تیروئید است. اگر پزشک به پرکاری تیروئید مشکوک شود، نشانه های دیگر مانند افزایش گرسنگی یا تپش قلب را نیز مد نظر قرار می دهد. مشکلات خواب یا احساس ...
دلایل قرمز شدن چشم ها چیست؟
شفا آنلاین سلامت قرمزی چشم ها می تواند دلایل متعددی داشته باشد. قرمزی چشم خود می تواند نشانه مشکلات دیگر مانند خشکی چشم، خواب بسیار کم یا مصرف بی رویه قطره چشم باشد. به گزارش شفا آنلاین ، داشتن چشم های قرمز موجب می شود به دلایلی نظیر بیماری، ناراحتی یا اعتیاد مورد بازخواست اطرافیان قرار بگیرید. اما حقیقت ماجرا این است که قرمزی چشم ها می تواند دلایل متعددی داشته باشد. اندرو ...
