خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردنی های مفید برای پاکسازی سیستم گوارشی
سمت بینی رفته، زکام، گرفتگی صدا و سرفه به وجود می آید و در نهایت ریزش این مواد به مفاصل موجب بروز ورم های چرکی یا درد مفاصل می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: از نظر ابوعلی سینا در فصل بهار بیماری های مزمن بروز پیدا می کند. به عبارتی هر ماده ای که در زمستان ساکن بوده در فصل بهار به هیجان درمی آید و پس از پخته شدن، دفع می شود. بنابراین پاکسازی بدن، دفع فضولات و سموم و تقویت بدن از ...
کوچک کردن شکم با 5 نکته مهم و ساده!
دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان داده افرادی که چربی شکمی زیادی دارند بیشتر در خطر بیماری های مزمن مانند ناراحتی های قلبی و دیابت نوع 2 هستند. دلیلش این است که این چربی ها بر خلاف چربی های زیر جلدی که درست زیر پوست قرار دارند، ارگان های حیاتی شما را احاطه کرده اند. این خطر حتی برای کسانی که وزنی سالم دارند نیز وجود دارد. بهتر است قبل از هر کاری دور شکم خود را اندازه بگیرید. برای خانم ها ...
وقتی افسردگی را می خورید!
ناسالم است که در بسیاری از غذاهای بسته بندی یافت می شود و بنابر نتایج پژوهشی که در نشریه PLOS ONE منتشر شد، می تواند خطر افسردگی را تا 48 درصد افزایش دهد. روغن سویا سرشار از اسیدهای چرب امگا-6 التهابی است که موجب شکل گیری التهاب ناسالم در بدن و مغز انسان می شود. پژوهشی که در نشریه JAMA Psychiatry منتشر شد نیز نشان داد که التهاب مغز در بیماران افسرده 30 درصد بالاتر بوده است. در مقابل، مطالعه ای دیگر که در همین نشریه منتشر شد، نشان داد، افرادی که داروهای درمان بیماری های التهابی را مصرف کرده بودند، کاهش نشانه های افسردگی خود را نیز تجربه کردند. ...
آشنایی با عوامل تشدیدکننده آلرژی های فصلی
صبا عرشی فوق تخصص آسم و آلرژی درباره ویژگی های آلرژی های فصلی اظهار داشت: آلرژی، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلف است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای سیستم ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهرا بی آزار موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از میزان، وی با اشاره به اینکه کدام افراد دچار این حساسیت ها می شوند ...
آکنه می تواند ناشی از بی تعادلیِ باکتری های پوست باشد
دیگر محققان دریافتند که در بزرگسالان مبتلا به آکنه سطح بالاتری از دسته دیگری از ژن ها در آکنه های Propionbacterium وجود دارند که این ژن ها برعکس دسته اول با تولید سموم باکتریایی مرتبط هستند و این سموم التهاب پوست را تشدید کرده و کیفیت سلامت این عضو پوشاننده را کاهش می دهند. بنابراین، مطالعه فوق آشکار می سازد که ترکیب باکتریایی در فولیکول ها می تواند در بروز آکنه روی پوست یا داشتن پوست سالم نقش داشته باشد. اخبار روز ، پامچال نیوز = ...
دلیل قرمز شدن چشم ها چیست؟
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از فرادید، داشتن چشم های قرمز موجب می شود به دلایلی نظیر بیماری، ناراحتی یا اعتیاد مورد بازخواست اطرافیان قرار بگیرید. اما حقیقت ماجرا این است که قرمزی چشم ها می تواند دلایل متعددی داشته باشد. اندرو هولزمن، چشم پزشک و مدیر مرکز لیزر چشم مریلند، می گوید: قرمزی چشم خود می تواند نشانه مشکلات دیگر مانند خشکی چشم، خواب بسیار کم یا مصرف بی ...
22 فروردین نشانه ها در اعتیاد
بیشتر وقت خود را صرف تهیه و مصرف آن می کند. داشتن نشانه های خماری چون مغز فرد معتاد نمی تواند مواد شیمیایی لازم، جهت انتقال پیام های عصبی (که موجب بوجود آمدت احساس رضایت و کنترل می شوند ) را تولید کند، معتادان از عوارض خماری رنج می برند. نشانه های خماری تغییرات جسمی یا روانی درد آوری هستند که در صورت نرسیدن موادی که بدن فرد معتاد به آن ها عادت کرده است، رخ می دهند ...
قهوه روند پیری را کند می کند؟
شفا آنلاین: محققان دانشگاه استنفورد در ایالات متحده، بعد از مطالعات بسیار بر روی خون بیش از صد نفر، به این نتیجه رسیدند که فرآیند تورم و التهاب شریان های بدن که با بالارفتن سن، شدت می گیرد، با مصرف قهوه، به نحو چشمگیری کاهش خواهد یافت. به گزارش شفا آنلاین :دکتر محمد علی نیلفروش زاده در رابطه با این خبر و درست یا اشتباه بودن تأثیر قهوه در پیشگیری از پیری زودرس پوست گفت: وقتی ...
علل، نشانه ها و درمان زخم بستر
وجود دارد و تجمع باکتری ها می تواند وضعیت را بدتر کند. در این شرایط باید از مواد ضدعفونی کننده ساده استفاده کرد تا این مواد خودشان به پوست آسیب نرسانند. استفاده از زینک اکسید هم مفید است. اگر زخم عمقی تر باشد باید با مواد ضدعفونی کننده زخم را شست تا از سوار شدن عفونت پیشگیری شود و در صورت لزوم باید آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کرد. استفاده از کرم سیلور سولفادیازین که به کلاژن سازی کمک می کند و ضدمیکروبی ...
همه چیز درباره به
موجود در میوه به نیز خواص درمانی داشته و مربای آن ضد نفخ بوده بر خلاف خود به که نفاخ است. به دارای ویتامین های A، B و C و همچنین املاحی مانند پتاسیم، روی، فسفر، کلسیم، آهن، منیزیم و سلنیوم است لذا از آنجایی که یک مولتی ویتامین کامل محسوب می شود برای درمان لاغری و جلوگیری از چاقی مصرف این میوه توصیه می شود. به همچنین دارای ویتامین E و آنتی اکسیدان بوده و جلوی سرطان را می گیرد. ...
بهداشت برای سلامتی
... از سوی دیگر بهداشت دستگاه های بدن مثل دستگاه تنفس و گوارش هم بخشی از بهداشت فردی محسوب می شود که با اصول تغذیه درست و پرهیز از غذاهای چرب و فست فودها می توان به آن دست یافت. البته و از سوی دیگر آلودگی هوای تهران و کلان شهرها باعث بیماری های تنفسی شده که نیاز است همه ی شهروندان همراه با دستگاه های دولتی این زمینه همکاری کنند تا جامعه ای سالم و بدون آلودگی داشته باشیم. ...
چرا بی دلیل وزن کم می کنیم؟
گلوتن - می تواند موجب کاهش وزن شود و به طور معمول با نشانه های دیگر مانند اسهال همراهی می شود. همچنین، مشکلات لوزالمعده که آنزیم هایی برای کمک به گوارش غذا ترشح می کند، می تواند به کاهش وزن ناگهانی منجر شود. به نشانه های دیگر مانند معده درد، تغییر رنگ مدفوع، یا تهوع پس از مصرف غذاهای چرب مانند همبرگر نیز توجه داشته باشید. دیابت ابتلا به بیماری دیابت می تواند یکی از دلایل ...
اشتباهات کلسترولی!
، اما نیازی نیست تا مصرف چربی های مفید برای قلب مانند چربی های غیر اشباع تک پیوندی و چند پیوندی که در مواد غذایی مانند روغن زیتون، زیتون، مغزهای خوراکی مانند گردو و بادام یافت می شوند و اسیدهای چرب امگا-3 که در ماهی وجود دارند را نیز متوقف کنید. حفظ اعتدال در مصرف این قبیل چربی های سالم مشکلی ایجاد نمی کند. اما به میزان کالری دریافتی توجه داشته باشید زیرا حتی با مصرف چربی های سالم می تواند به سرعت ...
آشنایی با خواص روغن زیتون فرابکر
زیتون فرابکر در زیر آمده است: 1. 8/13 درصد چربی اشباع 2. 73 درصد چربی تک اشباع نشده (که عمدتاً اولئیک اسید است.) 3. امگا 6: 7/9 درصد 4. امگا 3 : 76/0 درصد 5. ویتامین ای: 72 درصد نیاز روزانه 6. ویتامین کا: 75 درصد نیاز روزانه باور متخصصان بر این است که التهاب های مزمن علت اصلی بسیاری از بیماری ها مانند سرطان ، سندرم متابولیک ...
تغذیه مناسب برای رشد جنین
بدن است و یکی از مواد دفاعی مهم در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد است. کمبود شدید روی باعث نوعی بیماری قلبی در کودکان کم سن و سال و زنان می شود. کمبود روی ممکن است باعث کاهش اشتها، رشد کمتر از حد انتظار، اختلال در ترمیم زخم، کوتاهی قد و اختلالات پوستی شود. این مواد در مواد غذایی مانند گوشت، تخم مرغ و غذاهای دریایی وجود دارد. از سوی دیگر مصرف زیاد سلنیوم و روی باعث دفع آهن شده و روی هوش نوزاد ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
را برطرف کند. این سبزی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، تاسیم، منگنز، مس و روی است و وجود این مواد برای سلامت پوست الزامی است. آب تره آب تره به پاکسازی خون و کبد کمک می کند و آنتی اکسیدانی قوی برای سالم و درخشان نگهداشتن پوست است. مصرف یک لیوان آب تره می تواند نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین آ را برطرف کند. آن همچنین منبع خوبی از ویتامین های ...
ترکیب غذایی آیورودا چیست و چه فوایدی دارد؟
ناشی از حشرات است هستند. آلکالوئیدها می تواند در بدن انسان ها خفیف تا سمی و کشنده باشند. در نتیجه فرهنگ های مختلف در سرتا سر جهان به مدت طولانی یک رابطه جذاب با خانواده نایت شیدز دارند. بعضی ها به عنوان سم استفاده شده اند و بعضی ها به طور باور نکردنی شامل ترکیبات اعتیاد آور به مانند نیکوتین هستند و بعضی ها موجب تغییر ذهن و برخی دیگر نیز احساس حس گرمای باور نکردنی در دهان می شوند. نایت ...
پاکسازی پنج روزه کبد با یک نوشیدنی
به گزارش نخست نیوز و به نقل از healthyfoodhouse، سموم بار کبد غیر قابل برگشت است و این موضوع تاثیر بسیار زیادی روی عملکرد آن می گذارد. زمانی که کبد به درستی کار نکند وزنتان را به اندازه قابل توجهی از دست می دهید. سم زدایی از کبد به طور منظم به افزایش عملکرد آن و از بین بردن چربی ها بسیار کمک می کند. این نوشیدنی در عرض 5 روز کبدتان را مانند یک نوزاد پاک می کنید. مواد تشکیل ...
آشنایی با مشهورترین مواد مخدر+ آسیب ها وعوارض
می شود و تریاک بیشتر برای تولید هروئین کشت می شود. تریاک از ترکیبات مختلفی به نام اپیویید طبیعی تشکیل می شود که عملکرد همگی آنها در بدن همانند کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند، برای سایر استفاده های پزشکی تریاک و مشتقات آن می توان از کنترل کردن سرفه، اسهال و نشانه های سرماخوردگی و درمان افسردگی نام برد ...
سوزش ادرار و درمان طبیعی آن
، بیماری های مقاربتی (STDs)، عفونت های واژن و عفونت های قارچی (واژن). بهداشت نامناسب و کم آبی نیز ممکن است از عوامل ایجاد این مشکل باشند. تشخیص درست به فهم علت ایجاد این مشکل و اتخاذ درمان مناسب کمک خواهد کرد. در همین حین برخی درمان های خانگی می تواند به جلوگیری و درمان درد و سوزش مرتبط با دیزوری کمک کند. افزایش مصرف آب به درمان ناراحتی های ادراری شما کمک می کند. آب با دفع سموم ...
26 خاصیت چای بابونه که شگفت زده تان می کند
مواد دیگر امتحان کنید. یک قاشق چایخوری تخم ریحان را له کنید و مقدار مساوی چای بابونه و دو عدد جوز هندی به آن اضافه کنید. چند قطره شیر نیز به ترکیب اضافه کنید و یک خمیر غلیظ آماده کنید. برای رسیدن به نتایج مطلوب، این خمیر را به مدت 30 دقیقه روی صورت تان بگذارید. شما می توانید این ماسک را روزی یک بار استفاده کنید. این ماسک می تواند طراوت، زیبایی، و درخشش پوست تان را افزایش دهد. 9. چای ...
10 عفونت باکتریایی رایج و روشهای طبیعی درمان آنها
به گزارش بهداشت نیوز 1. ذات الریه اختلال التهابی ریه پیش از هر چیزی روی آلوئول، کیسه های هوایی میکروسکوپی، تاثیر می گذارد. باکتری باعث ذات الریه (سینه پهلو) می شود، و علائم آن عبارتند از مشکلات تنفسی، تب، سرفه مرطوب یا خشک، و درد قفسه ی سینه؛ البته این علائم به لحاظ شدت متغیر هستند. این بیماری که منجر به مرگ حدود 4 میلیون نفر در سال می شود، 7 درصد از جمعیت جهان را یعنی در حدود 450 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. دیگر بیماری های ریوی از جمله فیبروز سیستیک، آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه (COP ...
کبد چرب و راه درمان طبیعی و گیاهی آن
. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها بهره مند شوند. برای این منظور می توانید یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کرده و آن را بعد از صرف وعده های غذایی میل کنید. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا ...
رواج طب چینی در کلینیک های زیبایی ایرانی
را بالا می برد. اسم های جالب دیگری هم وجود دارد. مثلاً گوآشا که برای شادابی صورت به کار برده می شود. اربابی گوآشا را یک نوع ماساژ می داند: در زبان چینی به معنی خراش دادن پوست تا حد ایجاد سرخی است. نوعی ماساژ پوست چرب شده توسط ابزاری با لبه صیقلی که در طب سنتی چینی کاربرد ویژه ای دارد. در این روش، ابتدا پوست منطقه مورد نظر با روغن هایی که اثر درمانی دارند آغشته می شود. معمولاً برای این ...
به نوع مواد غذایی که سالمندان مصرف می کنند، توجه کنید!
. علاوه بر این مصرف کلسیم برای عملکرد مناسب اعصاب و حفظ تعادل اسیدی بدن ضرورت دارد. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها به افزایش سطح ایمنی بدن، بهبود عملکرد سیستم گوارشی، سلامت پوست، کاهش کلسترول بد خون، مبارزه با بیماری های لثه و کنترل وزن بدن کمک می کند. اسیدهای چرب امگا 3 این اسیدها نیز در حفظ سلامت مغز، بهبود قدرت بینایی و سلامت مو و پوست، بهبود گردش خون، کاهش درد ماهیچه ای، کاهش ...
علت درد های لگنی در خانم ها
...، دردی است که شما حداقل به مدت 6 ماه در قسمت های تحتانی کمر یا شکم داشته باشید. این درد ممکن است حتی با خواب، فعالیت و روابط شما تداخل داشته باشد و با خود مشکلات عدیده ای به بار آورد. ممکن است هیچ مشکلی را ایجاد نکند و تنها به خطر بارداری، اختلالات گوارشی مانند نشانگان روده تحریک پذیر یا یک مشکل جدی و اورژانسی و تهدیدکننده حیات باشد. در ادامه با مهم ترین علل ایجاد این درد در زنان ...
دلایل التهاب واژن در دوران بارداری
درد رنج ببرید. - ترشحات واژن مکرر و یا گاه به گاه با بوی نامطبوع و بسیار بد نیز یکی از نشانه های التهاب واژن محسوب می شود. - همچنین زنان در هنگام ادرار دچار درد و احساس سوزش می شوند. - احساس درد و سوزش هنگام ادرار نیز یکی دیر از نشانه های التهاب واژن هست. - با این وجود یکی از بارزترین و آشکارترین نشانه های این ناراحتی التهاب و خارش در اطراف ناحیه واژن هست ...
کارهایی که موهای شما را نازک می کنند
روزهایی که حمام نمی کنید از شامپوی خشک استفاده کنید. به یاد داشته باشید که نباید اجازه دهید شامپوی خشک مدت زمانی زیادی روی موهای شما بماند زیرا ممکن است باعث التهاب پوست سر و بسته شدن فولیکول های مو شود و در نتیجه جلوی رشد طبیعی موهای گرفته می شود. 3- استفاده از محصولات مخصوص موهای آسیب دیده خشک و شکننده شدن موها یکی دیگر از دلایل نازک شدن موها هستند و از جمله مواردی که باعث ...
از فواید شکلات بیشتر بدانیم
: شکلاتهای تیره باعث افزایش ترشح دوپامین در مغز شده و افسردگی را کاهش می دهند. • کاهش التهاب در بدن • کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی • کاهش ریسک ابتلا به برخی از سرطانها مانند سرطان پوست: فلاونوئیدهای موجود در شکلات از پوست در برابر آسیبهای اشعه مضر خورشید محافظت می کنند. • تامین بعضی از مواد معدنی: شکلاتهای تیره نیاز ما به برخی از مواد معدنی مانند روی، سلنیوم و پتاسیم ...
7 بیماری که زنان را بیشتر تهدید می کنند
بسیاری از آنها مشترک هستند که از آن جمله می توان به خستگی، سرگیجه، و تب اشاره کرد. نشانه کلاسیک بیماری های خودایمنی التهاب است که می تواند موجب قرمزی، گرما، درد و تورم شود. روش درمان به بیماری بستگی دارد، اما اغلب شامل داروهای ضد التهاب، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، یا عوامل بیولوژیک جدیدتر می شود. راهبردهای طبیعی از جمله کاهش مصرف مواد غذایی التهاب آفرین همانند آنهایی که ...
