خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی دمنوش فوق العاده ضدافسردگی
گزارش شفا آنلاین : دکتر سیده صدیقه یوسفی در رابطه با فواید بیشمار این دمنوش گفت: برای تهیه دمنوش به، به 2 عدد به بزرگ و رسیده احتیاج دارید. آن ها را پوست گرفته، دانه ها را جدا کرده و به صورت قطعات نگینی کوچک خرد کنید. به مدت 3 تا 5 روز آن ها را روی یک سینی پهن کرده و اجازه دهید در هوای منزل در جایی که مقداری گرم است، خشک شود. قطعات به خشک شده کرم رنگ هستند. آن ها را داخل یک تابه ریخته و با حرارت ...
22 فروردین توصیه های کاربردی برای رهایی از چاقی
نعمت های خدادادی، با رعایت تنوع و تناسب استفاده فرمایید. 3- از مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات های مرکب غافل نگردیده و هر روز بیشتر از روز پیش از مصرف مواد شیرین پرهیز نمایید. 4- غذاهایی را انتخاب کنید که شاخص گلیسمی آنها پایین باشد تا قند خون شما سریع افزایش و بلافاصله با ترشح انسولین به سرعت کاهش نیابد. 5- کسانی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند، 1 – 1/5 ساعت بعد از ...
طرز تهیه شیرینی رولتی دارچینی با رویه پنیر خامه ای
وب سایت سوران: شیرینی رولتی از آن دسته شیرینی هایی است که طرفداران زیادی دارد، در این مطلب طرز تهیه رولت های دارچینی با رویه پنیر خامه ای را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم: شیر 1 فنجان کره 3 قاشق غذاخوری آرد 390 گرم شکر 115 گرم تخم مرغ 1 عدد خمیرمایه 2 و 1/4 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری روغن گیاهی به مقدار لازم شکر قهوه ای 150 گرم دارچین 2 قاشق غذاخوری کره (در دمای ...
26 خاصیت چای بابونه که شگفت زده تان می کند
مواد دیگر امتحان کنید. یک قاشق چایخوری تخم ریحان را له کنید و مقدار مساوی چای بابونه و دو عدد جوز هندی به آن اضافه کنید. چند قطره شیر نیز به ترکیب اضافه کنید و یک خمیر غلیظ آماده کنید. برای رسیدن به نتایج مطلوب، این خمیر را به مدت 30 دقیقه روی صورت تان بگذارید. شما می توانید این ماسک را روزی یک بار استفاده کنید. این ماسک می تواند طراوت، زیبایی، و درخشش پوست تان را افزایش دهد. 9. چای ...
طرز تهیه تارت میوه ای
فریزر نگهداری کنید و در کوتاهترین زمان با پر کردن آنها از مواد خوشمزه، شیرینی خود را آماده کنید. مواد لازم • 1,2 پیمانه کره نرم شده • 85 گرم پنیر خامه ای • 2,3 پیمانه آرد سفید • 2,3 پیمانه خامه • 85 گرم شکلات تلخ یا نیمه تلخ خرد شده • 85 گرم شکلات شیری خرد شده • خامه برای تزئین • میوه فصل (کیوی ، توت فرنگی، شاه توت، آناناس، هلو و... اگر ...
با شیرینی شکلاتی روز پدر را جشن بگیرید
فنجان تکه های شکلات ریز شده 1 لیتر بستنی وانیلی طرز تهیه شیرینی روز پدر: 1. شعله اجاق را در دمای 350 درجه می گذاریم تا داغ شود. در یک کاسه متوسط آرد، جوش شیرین و نمک را با یکدیگر می ریزیم . کره و شکر را هم کم کم به مواد اضافه می کنیم و با استفاده از یک همزن برقی آنها را هم می زنیم. خامه ، تخم مرغ، وانیل را هم به آن اضافه می کنیم و آنها را تا زمانی که کاملا صاف شوند ...
خوراک مرغ و پنیر، غذایی آسان و لذیذ
مجله بویر نیوز- امروز تصمیم داریم شما را با روش پخت یکی از انواع خوراک مرغ، آشنا کنیم؛ خوراک مرغ و پنیر، غذایی لذیذ و آسان است که مدت زمان تهیه ی آن، نیم ساعت است. با ما همراه باشید. مواد لازم: فلفل قرمز خرد شده: دو عدد پیاز خلالی شده: یک عدد روغن زیتون: دو قاشق چایخوری سینه مرغ: چهار عدد پنیر پرچرب: 220 گرم گوجه فرنگی گیلاسی: 200 گرم ...
طرز تهیه فطیر سنتی تبریز
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: نان فطیر تبریز از مجموعه دستورغذایی های محلی است که ما، طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. فطیر در نقاط مختلف ایران به روش های متفاوتی پخته می شود. در اینجا دستور پخت این نان خوشمزه به روش تبریزی آن را با کمی تغییر برای پخت در منزل داریم. مواد لازم: خمیر مایه 1 قاشق غذاخوری آب ولرم 1/4 لیوان شکر 4 قاشق غذاخوری شیر 4 لیوان ماست یک و نیم لیوان ...
شپردز پای؛ پیشنهاد انگلیسی های شیک و اصیل
فلفل دلمه (برای مایه ماکارونی) بمیزان دلخواه قارچ اسلایس شده 250 گرم آرد سفید (برای سس بشامل) یک قاشق شیر (برای سس بشامل) شیر یک پیمانه سیب زمینی آب پز (برای کوفته های قلقلی) 3 عدد پنیر پیتزا رنده شده بمیزان دلخواه طرز تهیه: 1- ابتدا مایه ماکارونی را آماده کنید (پیاز و گوشت چرخ کرده و رب و فلفل دلمه .... درست مثل وقتی که ماکارونی میپزید) . این مایه رو کف ظرف بریزید . ...
بستنی با کاسه های خوردنیِ مافین
ماهنامه سرآشپز – سارا خسرویان: کم کم فصل گرما فرا می رسد و بهار، خوردن بستنی را به ما یادآوری می کند. در این مطلب با یک تیر دو نشان زده ایم. هم بستنی بخورید و هم مافین. طرز تهیه مافین بستنی را به شما آموزش داده ایم. مواد مورد نیاز: آرد (الک شده): 1 پیمانه کره: 50 گرم شکر: 2 ق چ عسل: 2 ق چ تخم مرغ: 2 عدد روغن مایع: 1 ق س آب: 1 پیمانه بستنی وانیلی: 6 اسکوپ روش پخت ...
طرز تهیه رولت خامه ای، مخصوص روز پدر
به گزارش بلاغ ، رولت خامه ای یک شیرینی بسیار خوشمزه است که می توانید در میهمانی های خود از آن استفاده کنید. می توانید این شیرینی خوشمزه را برای جشن روز پدر درست کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت نمناک می خوانیم. مواد لازم: تخم مرغ=5 عدد شکر=150 گرم آبجوش=1/2 استکان شربت=1/4 استکان آرد=150 گرم خامه فرم گرفته ...
تهیه پیتزا حلزونی؛ هدیه ای خوشمزه برای ناهار کودکان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برای اینکه برای کودکانتان پیتزاهای هیجان انگیز تری درست کنید، در این مطلب طرز تهیه پیتزای حلزونی را به شما آموزش داده ایم. تهیه این پیتزا زمان کمی از شما می گیرد. مواد لازم خمیر: آرد: 500 گرم خمیر مایه: 50 گرم آب داغ: 300 میلی لیتر نمک: 2 قاشق چای خوری شکر: یک قاشق چای خوری ...
طرز تهیه برگر گیاهی انگشتی
وب سایت آشپزباشی: برگر گیاهی انگشتی از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این برگرها کاملا گیاهی و بسیار خوشمزه هستند. مواد لازم: روغن زیتون به میزان لازم پیازچه 6 عدد آرد سوخاری 100 گرم ذرت شیرین 50 گرم نخود فرنگی 50 گرم هویج 50 گرم جعفری 5 شاخه پوره ی سیب زمینی 300 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم لیمو 1 عدد آرد ...
طرز تهیه کلم پلوی شیرازی
شفا آنلاین :مواد لازم: گوشت چرخکرده 350 گرم پیاز رنده کرده یک عدد متوسط نمک و فلفل به میزان لازم زردچوبه یک دوم قاشق چایخوری زعفران حلکرده 3 قاشق سوپخوری روغن به میزان لازم برنج 600 گرم (4 پیمانه) کلم برگ خرد کرده 700 گرم سبزی خرد کرده 300 گرم (تره، شوید، ریحان و ترخون) کره 100 گرم طرز تهیه: 1- گوشت، پیاز، نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران را در کاسه مناسبی بریزید و ورز ...
درمان خانگی یبوست (درمان یبوست در طب سنتی)
مزاجها مناسب بوده و درمان مفیدی برای یبوست های خفیف است. آب کله پاچه: برای درمان یبوست مزمن با طب سنتی استفاده از آب کله پاچه توصیه میشود. آب کله پاچه باعث افزایش رطوبت و دفع مواد زائد روده ها میگردد. به این منظور تا دو هفته روزی یکبار آب کله پاچه را بخورید تا اجابت مزاج عادی گردد. آب انجیر:خوردن آب انجیر نیز برای درمان یبوست بسیار موثر است. به این منظور 7 عدد انجیر را در آب خیس کرده و بعد از نیم ...
چطور ترش تره گیلانی درست کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه ترش تره گیلان را به شما آموزش دهیم . استان گیلان از جمله استانهایی است که غذاهای محلی زیادی دارد که مورد توجه دیگر هموطنانمان هم هست . مواد لازم : عدس 150 گرم سبزی مخلوط ( شوید ، نعنا ، جعفری ) نیم کیلو اسفناج نیم کیلو آرد برنج 2 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه آش آبغوره
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه آش آبغوره را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: لوبیا چشم بلبلی: 1,2 لیوان برنج: 1 لیوان تره و جعفری: 500 گرم گوشت چرخ کرده: 150 گرم پیاز رنده شده: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری آبغوره: 1 لیوان نعنا ...
طرز تهیه کیک اسفنجی
... مواد لازم: – 175 گرم کره ی نرم شده بدون نمک و 175 گرم شکر طلایی – 3 تخم مرغ متوسط – 175 گرم پودر کیک – 75 گرم آرد الک شده – پوست پرتقال رنده شده و آب یک عدد لیمو برای یک لایه مربعی 18 سانتیمتری و لایه ی دایره ای 20 سانتیمتری تعداد قطعات: 20 تکه کیک زمان پخت: یک ساعت و 15 دقیقه مواد لازم: ...
آماده سازی پوست صورت پیش از رفتن به مهمانی
بخار آب پاکسازی کنید. پاکسازی در مرحله بعد می توانید از یک تونر مانند گلاب استفاده کنید. پاک کننده هایی مانند شیر نیز مناسب است. همچنین پاک کننده های مواد آرایشی در این مرحله به کار می آیند، اما شما می توانید برای پاکسازی پوست چرب از ماسک نیز استفاده کنید؛ برای تهیه ماسک دو قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق غذاخوری پوست پرتقال رنده شده، یک قاشق غذاخوری آرد جوانه گندم، یک قاشق غذاخوری ...
یک بستنی سنتی ایرانی اصیل درست کنید+فیلم و عکس
تحریریه پارسینه: یکی از ساده ترین، ارزان ترین و دلچسب ترین دسرها، بستنی و علل الخصوص بستنی سنتی زعفرانی است. بستنی نوعی دسر منجمد است، که باید شامل حداقل 10٪ چربی شیر باشد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این دسر خوشمزه و پر طرفدار را به شما آموزش دهیم. مواد لازم(برای یک و نیم کیلو بستنی): شیر :یک لیتر شکر:300 گرم ثعلب :2 قاشق چایخوری محلول زعفران:2 قاشق ...
برنامه غذایی برای زنان باردار
، فندق ، گردو و ... نهار عدس پلو: گوشت 120 گرم + کته 10 قاشق غذا خوری + عدس پخته یک سوم لیوان + کشمش 1 قاشق غذاخوری + سبزی خوردن یک پیش دستی + ماست کم چربی یک دوم لیوان و مجاز به استفاده از 2 قاشق غذا خوری روغن مایع د رغذا هستید. عصرانه 2 عدد میوه تازه یا یک پنجم لیوان آب میوه تازه شام کوکو سیب زمینی : تخم مرغ 1 عدد ( برای مادر باردار ...
طرز تهیه لازانیا قالبی
وسط و کمی بیرون قالب باشد یک لایه سس سفید بریزید بعد مواد گوشتی و پنیر پیتزا را بریزید، دوباره برگه لازانیا را به صورت افقی بچینید و دوباره سس سفید و گوشت و پنیر و برگه لازانیا بچینید تا قالب پر شود و بعد اضافه های برگه های لازانیا لایه اول را روی مواد برگردانید و به اصطلاح آن را بقچه پیچ کنید و در آخر کمی سس سفید بریزید و بگذارید داخل فر گرم تا خوب بپزد و برشته شود. طرز تهیه سس سفید لازانیا: 30 گرم کره را با یک قاشق غذاخوری آرد تفت بدهید تا فقط بوی خامی آرد گرفته شود و بعد نصف لیوان خامه و نصف لیوان شیر را به مخلوط کره و آرد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا سس غلیظ شود. ...
طرز تهیه دیزی با ظروف سفالی
مواد لازم برای دیزی با ظروف سفالی : ماهیچه گوسفندی 500 گرم نخود یک پیمانه پیاز متوسط یک عدد لیمو عمانی 1 عدد سیب زمینی متوسط 2 عدد گوجه رنده شده 1 عدد دنبه گوسفندی کمی رب گوجه یک قاشق غذاخوری زیره،نمک،فلفل،زردچوبه و دارچین به مقدار لازم طرز تهیه دیزی با ظرف سفالی : نخود را از شب قبل داخل آب خیس کرده گوشت را به همراه ...
طرز تهیه سالاد کاهوی آسیایی
وب سایت ایران ویج: امروز یک سالاد بسیار خوشمزه آسیایی که ماده اصلی آن کاهو می باشد را برا شما آماده کرده ایم. مواد لازم: 500 گرم کاهو خرد شده 450 گرم گوشت گاو بدون چربی یک قاشق غذا خوری روغن سرخ کردنی یک عدد پیاز بزرگ ، خرد شده یک چهارم فنجان سس دو حبه سیر تازه ، خرد شده یک قاشق غذا خوری سس سویا یک قاشق غذا خوری سرکه دو قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده سس فلفل به مقدار لازم 240 ...
منابع غذایی مفید برای تقویت باروری
نظر سلنیوم، غنی ترین خاک را دارا می باشد. به همین دلیل فقط دو عدد از مغزهای برزیلی، می تواند مقدار مورد نیاز روزانه به سلنیوم را تامین نماید. از سایر منابع خوب سلنیوم می توان به غذاهای دریایی، جوانه گندم، تخم آفتابگردان و تخم مرغ اشاره نمود. در مناطقی که خاک آن از نظر سلنیوم غنی می باشد، آرد گندم کامل، منبع خوبی برای این ماده معدنی به حساب می آید. روی و باروری ...
در کمتر از 3 دقیقه خوراک جگر درست کنید+طرزتهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،در این مطلب قصد داریم طرز تهیه خوراک جگر را به شما آموزش دهیم . جگر از جمله خوراکی هایی است که خاصیت تغذیه ای فراوانی دارد ولی معمولا همه از سفت شدن آن هنگام پخت گله می کنند . مواد لازم: جگر سیاه/ 300 گرم سیب زمینی/ 750 گرم پیاز متوسط/ 3 عدد روغن مایع/ 100 گرم رب انار/ 1 قاشق غذاخوری ...
با یک پیراشکی گوشت خوشمزه چطورید؟ +طرزتهیه
غذاخوری کره یا روغن مایع / 4 قاشق غذاخوری شکر /یک قاشق غذاخوری نمک /یک قاشق چایخوری تخم مرغ /یک عدد آرد /به میزان لازم طرز تهیه: شیر را گرم می کنیم وسپس خمیر مایه و شکر را به آن اضافه و با یک قاشق چوبی به هم می زنیم. در یک ظرف دیگر تخم مرغ را میزنیم تا از حالت لختگی بیرون بیاید . سپس تخم مرغ و ماست و نمک و کره آب ...
همبرگر خانگی +طرز تهیه
فست فودها سالمتر و مطمئن تر است. مواد لازم : گوشت چرخ کرده کم چرب گاوی: 400 گرم سویا: یک فنجان سر پر پیاز رنده شده بدون آب: یک عدد بزرگ تخم مرغ: یک عدد آرد سوخاری: دو قاشق غذا خوری فلفل دلمه رنده شده: یک عدد نمک و ادویه: بر اساس ذائقه شیر: یک لیوان طرز تهیه : ابتدا از دو ساعت قبل ...
تابحال شوربای شیر خورده اید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،در این مطلب قصد داریم طرز تهیه شوربای شیر؛ سوپ خوشمزه آذری را به شما آموزش دهیم . آذری ها واژه “شوربا” را برای غذاهای آبکی به کار می برند که برای خوردنش نان در آن ترید می کنند و به عنوان غذایی کامل در وعده های غذایی خود از آن بهره می برند. مواد لازم: برای تهیه شوربای شیر آذری به این مواد نیاز دارید ...
طرز تهیه نان پیچ اسفناج
...> پیاز (خرد شده): یک عدد نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم روغن: برای سرخ کردن پنیر گودا: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. خمیر مایه را در آب حل کنید. شکر و یک قاشق سوپ خوری آرد را اضافه و مخلوط کنید و حدود 5 دقیقه کنار بگذارید. این مخلوط را به بقیه آرد اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید. روی خمیر به دست آمده را بپوشانید و حدود 15 دقیقه کنار ...
