خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سایه شوم مرگ بر سر جاده های کشور
رانندگی به نسبت تعداد 10 هزار خودرو تا پایان برنامه ششم مشکل است تاکید دارند تا مادامی که به ایمن سازی و استانداردسازی جاده ها، اتوبان ها و همچنین خودروها توجه نشود به هیچ وجه با تحقق این امر روبرو نخواهیم شد و از سویی اعتبارات کل کشور در حوزه توسعه 10 درصد است؛ چطور با این 10 درصد می توان با کاهش 31 درصدی سوانح رانندگی تا پایان برنامه ششم روبرو شویم. طبق نظر نمایندگان خطاهای انسانی در ...
آشنایی با جراحی تعویض مفصل زانو
ایران آنلاین /سایش تدریجی با افزایش سن، بیماری ها و جراحات ناشی از ضربات ممکن است به غضروف زانو که روی استخوان ها را می پوشاند آسیب برساند، و مانع از درست کار کردن مفصل زانو شود. اگر شما دچار آرتروز شدید زانو باشید، ممکن است پزشکتان به شما توصیه کند، جراحی تعویض مفصل زانو را انجام دهید. جراح در حین جراحی تعویض زانو غضروف و استخوان آسیب دیده را از مفصل زانوی شما برمی دارد و آن را ...
اشتباهات کلسترولی!
.... در بدن انسان، کالری های اضافی از قند و الکل به کلسترول و تری گلیسیرید تبدیل می شوند که می تواند به سطوح ناسالم کلسترول در خون منجر شود. برخی به این نکته توجه ندارند و درک نمی کنند چرا حتی با کاهش مصرف چربی و انجام ورزش سطوح کلسترول خون آنها افت نمی کند. برای حرکت در مسیر درست، مصرف منابع قندی از جمله نوشیدنی های شیرین شده، الکل، و کربوهیدارت های پالایش شده مانند نان سفید و پاستا باید ...
بیماری های هشداردهنده مردان
: در سنین میانسالی بحث سنگ های کلیه، ناباروری،صدمات و آسیب ها مطرح است.حال آن که در سنین بالاتر عفونت های غده پروستات و بزرگ شدن پروستات و مشکلات ادراری و سرطان پروستات و سرطان های دیگر مانند کلیه و مثانه هم مسأله بسیار مهمی است. البته با افزایش سن شانس ابتلا به بیماری های بدخیم بالاتر می رود، به گونه ای که در سرطان کلیه و مثانه بیشترین شیوع آن در دهه ششم به بعد زندگی است. سرطان پروستات هم در 50 ...
رواج طب چینی در کلینیک های زیبایی ایرانی
جلوگیری از شل شدن عضلات مؤثرتر از مشت و مال، آن هم به سبک شرقی نبوده است. این پژوهشگر طب چینی 60 جلسه طب سوزنی را معادل یک لیفت کامل صورت می داند و می گوید: ای کاش مثل ماموگرافی که از سن خاصی برای خانم ها اجباری است توجه به پوست و انجام فعالیت های بنیادی از سن 35 هم برای زنان شروع شود تا با انجام کارهایی که باعث تحریک کلاژن می شود، سرعت پیری و افت در صورت کم شود. به اعتقاد او این روش نه تنها ...
قدردانی از پدران با زبان خاطره
هشتم اردیبهشت سال بعد بود که کار جیلم( درو) تمام شد و بنه های طاله (گندم با شاخ و برگ) خرمن شدند و پس از خرمن کوبی وجدا شدن گندم از کاه کار وزن نمودن گندم حاصله که مراسم مخصوصی داشت و با هر وزنی که انجام میشد شعرهایی میخواندند مثلاً با اولین وزن میگفتند اول بنام سبحان دومین دو نباشد خدا وهمینطور تا دهمین را میگفتند مَرّ شد تمام همه وزنها به ده خطم میشد و بعد حمل ...
از سوت و دوبنده تا میدان سیاست!
رویکرد و نگاه اشتباه مان به شیوه انتخاب اعضای شورای شهر در بسیاری از شهرها به خصوص کلان شهرها بوده است. اساسا در این شهرها نگاه های سیاسی و گاها ابزاری به شورای شهر اولویت داشته به نگاه تخصصی، توسعه طلبانه و توسعه گرایانه به شهر. البته نتیجه قابل مشاهده این است که اغلب شهرها دچار انحراف معیار شده اند. در حال حاضر ما در شهرهای مان چیزی حدود 18میلیون جمعیت حاشیه نشین داریم، به خصوص در کلان ...
دلایل عجیبی که چرا دارید وزن اضافه می کنید
به گزارش بهداشت نیوز، اگر شما شروع به مصرف کالری بیشتر از حد معمول یا کاهش دادن میزان ورزش تان کرده اید، اگر اعداد روی ترازو بالا بروند تعجب نخواهید کرد. اما اگر همه کارهایتان مانند گذشته باشد اما وزنتان همچنان بالا رود چطور؟ وقت آن است که کاوش عمیق تری انجام دهید تا بفهمید ماجرا از چه قرار است. کمبود خواب دو مسئله در مورد خواب و افزایش وزن وجود دارد. اول آنکه اگر تا دیروقت ...
شش عامل افزایش کلسترول خون
: غذاهای حاوی چربی های حیوانی اشباع شده، وزن و فعالیت های بدنی (ورزش). به طور کلی عوامل موثر بر غلظت کلسترول خون از این قرار هستند: نوع و مقدار مواد غذایی، وزن بدن، فعالیت بدنی، ارث، سن، جنس، وراثت و ژن ها که نقش مهمی در وضعیت کلسترول خون دارند. در خصوص عوامل قابل کنترل وحید عرفانی، کارشناس و نویسنده کتاب کلسترول اضافه توصیحات لازم را ارائه می دهد: غذاهای حاوی چربی های حیوانی اشباع شده ...
نقش فیزیوتراپی در بی اختیاری ادرار
کافئین (چای، قهوه، کاکائو، نوشابه های کافئین دار و انرژی زا) ، ترک سیگار، درمان یبوست، مدیریت دریافت مایعات ( تعدیل مصرف مایعات)، کاهش وزن (برای خانم هایی که BMI بالای 30 دارند) و تمرینات ورزشی ( افراد با علائم بی اختیاری ادراری به انجام تمرینات ورزشی، متناسب با سن و وضعیت سلامتشان در قالب ورزش های غیر پرشی تشویق می شوند). قبل از شروع هر گونه تمرین درمانی، برای بررسی عملکرد عضلات کف لگنی معاینه ...
بعد از جراحی زانو فعالیت بدنی متوقف نشود/لزوم توجه بیشتر به برنامه ریزی های کلان برای کاهش سوانح جاده ای
انجام ورزش های مناسب و کنترل وزن رعایت نشود، در سنین بالاتر این عارضه شدت می یابد و حتی می تواند به تعویض مفصل زانو منجر شود. رازی همچنین به بالا بودن میزان سوانح و حوادث و به تبع آن میزان عوارض و آسیب های فیزیکی و ارتوپدی بسیار زیاد است به گونه ای که به ازای هر کشته در تصادفات جاده ای چهار نفر دچار عارضه از جمله عوارض ارتوپدی می شوند که این مساله بار سنگینی را از نظر مالی بر نظام سلامت ...
روماتیسم ستون فقرات علائم، علت و درمان آن
. همچنین ممکن است درد و گرفتگی به حدی باشد که شما را از خواب بیدار کند. درد و تورم در مفصل ران، زانو یا دیگر مفاصل درد باسن احساس خستگی و اختلال خواب مشکل در تنفس (تنگی نفس) انحنای ستون فقرات با اینکه مراحل مشخصی برای بیماری روماتیسم ستون فقرات وجود ندارد، اما اختلالات در طول زمان بروز پیدا می کنند. پیش بینی دوره ی اختلال دشوار است و پیشرفت بیماری در هر ...
رواج طب چینی در کلینیک های زیبایی ایرانی
ماموگرافی که از سن خاصی برای خانم ها اجباری است توجه به پوست و انجام فعالیت های بنیادی از سن 35 هم برای زنان شروع شود تا با انجام کارهایی که باعث تحریک کلاژن می شود، سرعت پیری و افت در صورت کم شود. به اعتقاد او این روش نه تنها از ایجاد چروک جلوگیری می کند که باعث احیای سلول های پوستی می شود. لیفت بینی با یک نخ نازک یکی از پزشکان طب چینی که با نخ اقدام به کوچک کردن بینی های ...
9 نشانه و 6 عامل افسردگی
خلقی می توان به افسردگی پس از زایمان اشاره کرد. این عارضه که به فاصله ی کوتاهی پس از وضع حمل بروز می کند، موجب اضطراب، بی خوابی، گریه یا افکاری مانند آسیب رساندن به خود یا نوزاد می شود و به همین دلیل، انجام فعالیت های عادی روزمره برای فرد به سختی امکان پذیر است. سالخوردگان افسردگی در سالخوردگان معمولا درمان نشده باقی می ماند، چرا که بسیاری از این افراد افسردگی را یکی از ...
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم
به گزارش بهداشت نیوز چرا چنین اتفاقی می افتد؟ به این دلیل که هر چه پا به سن می گذاریم، سوخت و ساز بدن مان کندتر می شود. دانشمندان دلیل آن را فعالیت کمتر میتوکندری – سلولی که کار تنفس در اندام ها را انجام داده و بیشتر انرژی مورد نیاز بدن را تولید می کند- به علت کاهش میزان آن در سنین بالا می دانند. دلیل دیگری که متأثر از کاهش فعالیت میتوکندری است، ضعیف شدن عضلات است. ...
شکل گیری مجمع روحانیون آغاز انشقاق بود/ اصلاح طلبان خود تعریفی از اصلاحات نداشتند/ آنزیم های اصولگرایی ...
خواهند ارزیابی بکنند عملکرد نماینده منتخبشان را، نگاه می کنند به همین موارد؛ مثلاً چقدر در زمان حضور فلان نماینده بسیج منابع و امکانات در منطقه ما انجام شده. در حالی که اگر بخواهیم نگاهی ملی و فراگیر داشته باشیم، چه بسا گاهی اوقات بعضی از اقداماتی که در زمان آن نماینده در قالب بسیج وسیع منابع و امکانات انجام شده، از منظر سیستمی و با توجه به پیامدهای بلندمدت ملی نادرست بوده باشند. به عنوان مثال شما ...
آیا همه صدا های عجیبی که از بدن انسان شنیده می شود خطرناک است
روان کند اما محققان می گویند هنوز شواهدی مبنی بر سودمندی این روش درمان ها به دست نیامده است. انجام ورزش های کششی، شنا، دوچرخه سواری، عدم کشیدن سیگار و همچنین داشتن وزن مناسب از جمله راهکارهای داشتن مفصل سالم است.
شفاف سازی حادثه پلاسکو، مطالبه ای ملی
. پاکسازی نوزادان، حضور در کمپ های ترک اعتیاد، روش های بیمارستانی، تعویض خون، ایجاد اشتغال و کارآفرینی از جمله گزینه های فراروی فرد معتاد هستند. اهمیت توجه به اعتیاد باعث شد تا روزنامه های امروز در گزارش ها و یادداشت هایی به آن بپردازند. روزنامه ایران در گزارشی با درج عنوان لاله ها ی این خیابان بوی بنگ دارند ، نوشت: خط این گزارش با یک سرنخ شروع شد، سرنخی که ما را به هوای دیدن خانواده های زندانیان ...
آیا ورزش به تنهایی منجر به کاهش وزن می شود
شفا آنلاین سلامت متخصص بهداشت و سلامت( Health ) گفت: ورزش و فعالیت بدنی به تنهایی سبب کاهش وزن نمی شود و مصرف یک رژیم غذایی مناسب لازم است. به گزارش شفا آنلاین ، محمد هاشمی متخصص بهداشت و سلامت در خصوص رژیم غذایی در فصل بهار که به تناسب اندام نیز کمک کند، گفت: مواد غذایی که مصرف می کنیم به دو منظور تأمین انرژی برای فعالیت های روزمره بدن و تأمین مواد اولیه برای ترمیم بافت های فرسوده بدن ...
درمان پای پرانتزی در بزرگسالان چیست؟
به خاطر آرتروز زانو یا ساییدگی غضروف مفاصل زانو ایجاد شده است که می توان با استفاده از قرص های ضد التهاب که درد را تسکین می دهد آن را بهبود داد. روش دیگر عمل جراحی، پیوند سلول های بنیادین و برطرف کردن مشکل غضروف ساییده می باشد. درمان پای پرانتزی ایجاد شده به خاطر تومور استخوان با استفاده از ترکیب عمل جراحی، لیزر درمانی و شیمی درمانی انجام می شود. عفونت های دیگر استخوان مانند عفونت باکتریایی ...
روایتی از 365 روز میراث فرهنگی کشور
پرونده است که امیدواریم آن ها امسال برطرف شوند. گسترش جاده ابریشم یکی از مهمترین اولویت های معاونت میراث فرهنگی در سال 95 است. وی برگزاری کنگره تاریخ معماری و شهرسازی در سال 95 انجام یکسری کار مشترک با کشورهای صاحب نام در حوزه مرمت مانند ایتالیا و یکسری همکاری در جنبه های آموزشی و نمایشگاهی با موزه لوور، ساماندهی زیرزمین موزه ملی و نزدیکتر کردن میدان مشق و ساختمان های وزارت خارجه به تبصره ...
