خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دولت یازدهم برای اقشار ضعیف کاری انجام نداد/ شاخص های انقلابی ملاک انتخاب باشد/ مسؤولان درد مردم را نمی ...
داوطلبان صادقانه و با برنامه هایی که برای حل مشکلات دارند به میدان بیایند. استاد حوزه علمیه با بیان اینکه امروز بسیاری از مردم در شرایط سختی هستند و به حداقل ها محتاج اند، گفت: کاندیداها با صرف پول های هنگفت برای تبلیغات انتخاباتی دل مردم را بیشتر به درد نیاورند، مراقب باشند که با وعده های توخالی مردم را بی جهت امیدوار نکنند و بعد یادشان برود که چه وعده هایی دادند. سلمان پور صداقت ...
مغز خود را بهتر بشناسید!
مغز انسان خواهد رسید. 23موسیقی باعث فعالیت همان ساختاری از مغز میشود که دوپامین لذت را هنگام غذا خوردن و رابطه ی جنسی آزاد میکند. 24 با توجه به کشف انگل های مغزی جدید، دانشمندان وجو زامبی ها را امکان پذیر تصور میکنند. 25 احساس یقین میتواند بدون نیاز به وجود حقیقت یا استدلال،تنها بوسیله ی تحریک الکتریکی بخشی از مغز بوجود بیاید. 26 زمانی که نوزاد تازه متولد ...
غذای سالم و ارزان می خواهید؟ در خانه آشپزی کنید!
سلامانه : محققان می گویند که اگر می خواهید درست غذا بخورید و پولتان را هم پس انداز کنید، به آشپزخانه تان بچسبید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، مؤلف مطالعه، آدام درونوسکی، گفت: بیرون غذا خوردن به صورت مکرر با کیفیت پایین رژیم غذایی، کالری های بی ارزش بیشتر و هزینه بالاتر همراه است. وی که سرپرست مرکز تغذیه سالم جمعی در دانشگاه واشنگتن است، افزود: چربی ...
افراد افسرده را بشناسیم
...> در برنامه ریزی برای انجام کارهای روزمره و داشتن برنامه منظمی برای خواب و غذا خوردن، به آنها کمک کنید. آنها را تشویق کنید که سعی کنند روزانه ورزش کنند و از بودن در جمع فاصله نگیرند. به آنها کمک کنید سعی کنند به جای افکار منفی، بر افکار مثبت متمرکز شوند. اگر متوجه وجود افکار خودکشی در آنها شدید، تنهایشان نگذارید، داروها و اشیای برنده و سایر اقلام خطرناک را نیز از ...
فاروق اعظم را به علمیت بشناسیم
تشخیص درست از نادرست و حق از باطل است و آن قلب و دل آدمی است. البته بشرط اینکه پاک باشد. گیرندگی دل را همه ما تجربه کرده ایم مثلا آن سر دنیا برای فرزند شما اتفاقی می افتد مادر می فهمد... می گوید دلم شور میزنه... حتی برخی از عرفا اوقات شرعی و ورود و خروج ماه های قمری را با همین دل تشخیص می دادند. چطور وقتی بدن به غذا نیاز دارد آلارم می دهد؛ حتی اگر ماده خاصی در بدن کمبود پیدا ...
مادران مسن تر، در تربیت کودکان موفق ترند
سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می کند که مادران مسن کمتر کودکان خود را مورد تنبیه یا شماتت قررا می دهند و این کودکان به مشکلات رفتاری، اجتماعی و عاطفی کمتری دچار می شوند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، به گفته محققان دانشگاه آروس دانمارک، مادران مسن تر، روابط پایدارتری داشته، تحصیل کرده ترند و ثروت بیشتری هم دارند. دایون سامر گفت: ما می دانیم که افراد با ...
این افراد در فصل بهار فالوده نخورند!
مصرف گرمی جات، خربزه، سیر و حتی نان و عادت های غذایی اشتباه مث پراکنده غذا خوردن نیز می تواند این بیماری را تشدید کند، زیرا مصرف مقادیر بالایی از شکر به کبد چرب و دیگر مشکلات جدی تر منجر می شود و فروکتوز اضافی در بدن به دلیل مصرف شیرینی جات مصنوعی ایجاد می شود که از جمله این مواد می توان به مصرف فالوده و نوشابه های گازدار اشاره کرد. وی یادآور شد: فالوده در رفع اسهال ناشی از حرارت و گرمازدگی کمک می کند و ارزش غذایی بالایی دارد، ولی به افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند توصیه نمی شود، زیرا نه تنها در بهبود آن نقشی ندارد بلکه باعث تشدید این بیماری می شود. ...
به خودمان احترام بگذاریم
روز تعطیل، شبانگاهان و خانوادگی برای صرف شام به دو سه غذا فروشی مراجعه کردیم. هدف از رستوران رفتن اما تنها صرف غذا نیست. تغییر فضا و گپ و گفت در محیط متفاوت هم هست. با این وصف ایستادن در پیاده رو و در صف انتظار یک پیتزا فروشی – هر قدر هم مشهور- هیچ یک از این اهداف را تأمین نمی کند جز شکمی سیر کردن. یادمان باشد به خودمان باید احترام بگذاریم. این که سفارش غذا بگیرند، با احترام ...
6 آرامش بخش گیاهی گل سرسبد طب سنتی + دستورالعمل
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ گیاهان علاوه بر تمام خواصی که دارند، باعث کاهش استرس و تنش های ذهنی نیز می شوند. به طور کلی به گیاهان و ادویه هایی که باعث آرامش اعصاب می شوند در زبان انگلیسی Nervine می گویند که می توان در طول روز از آن ها به عنوان مسکن استفاده و آرامش واقعی را تجربه کرد. برخی از ادویه ها بهتر است صبح ها مصرف شوند تا در طول روز از نتایج ...
احکام شرعی رهبرانقلاب درباره اعتکاف
...> د: وضو گرفتن برای خواندن قرآن یا نماز مستحبی؛ ه: برای شستن دندان ها و دست ها. ج: خارج شدن از مسجد به دلایل مذکور اشکال ندارد، ولی باید به قدر حاجت اکتفا کند و طول ندهد. س. آیا در اعتکاف با بودن آب در مسجد می توان برای وضو به خارج از مسجد رفت؟ ج: در فرض مذکور معتکف نباید از مسجد خارج شود. س. آیا در هنگام اعتکاف، بیرون رفتن از مسجد برای غذا خوردن جایز است ...
متن سخنان دکتر روحانی در نشست خبری با خبرنگاران داخلی و بین المللی
اضافه خواهد شد طبق برنامه ای که دولت دارد. سوال واحد مرکزی صدا و سیما: شما در ابتدای سخنان خود اشاره به قول هایی در زمان انتخابات داشتید و آنهایی که محقق شده. در زمان انتخابات وعده ای دادید در خصوص اینکه وضعیت اقتصادی مردم را به نحوی بهبود ببخشید که نیازی به 45 هزار تومان یارانه نقدی نداشته باشند، آیا به نظر شخص خود شما این وعده محقق شده است. در خصوص نظام های بانکی، در بخش نظام بانکی ...
تغذیه در سه ماهه آخر بارداری، سر دلم می سوزه
.... برای بهبود این حالت موارد زیر را رعایت نمایید: - روزانه 6 وعده غذایی کوچک را جایگزین سه وعده غذایی حجیم نمایید. - آهسته و با آرامش غذا بخورید. -از مصرف غذاهای پرچرب و پرادویه بپرهیزید. - از خوردن غذاهای حجیم قبل از خواب اجتناب نمایید. - از خوابیدن به پشت بعد از صرف غذا پرهیز کنید. - داروهای آنتی اسید نیز گاهی توصیه می شوند (این کار باید با نظر پزشک صورت ...
چرا با خوردن برخی از انواع چای، ترش می کنیم؟
،سوسیس ،کالباس ،فلفل و ... به عنوان تشدید کننده رفلاکس است و باید از آن پرهیز کرد . وی گفت: بیمارانی که علامت همراه هشدار دهنده دارند مانند سابقه سرطان خانوادگی ، کاهش وزن ، سکسه مقاوم ، گیر کردن غذا موقع بلع حتما به پزشک مراجعه کنند. سوزش پشت جناغ سینه و سردل بر اثر برگشت اسید که به بیماری رفلاکس معده به مری شناخته میشود با مصرف عسل طبیعی می توان تا حدودی بهبود بخشید. انتهای پیام/ منبع: سلامت آنلاین ...
هفت دلیل مهم برای آهسته غذا خوردن!
به صورت هضم نشده باقی بماند و وارد روده شوند. در روده فعالیت باکتری ها برای شکستن مواد غذایی آغاز خواهد شد که این فعالیت زیاد منجر به تولید گاز بیشتر در سیستم گوارشی، نفخ، اسهال، یبوست، درد شکم و سایر مشکلات گوارشی می شود. اگر در هر وعده مواد غذایی را به سرعت قورت دهیم و مواد غذایی کامل جویده نشود، طعم و مزه واقعی اجزای آن ماده غذایی را درک نخواهیم کرد. بنابراین آهسته غذا خوردن سبب بیشتر ...
ترفندهای ایجاد تغییر و تحول در زندگی
. بنابراین وارد یک گروه مذهبی شوید. 13. بخورید و خوشحال باشید منظورم از خوردن در غذا، زیاده روی کردن نیست بلکه در حد تعادل بخورید. وقتی یک تکه کیک شکلاتی می خوریم یا یک غذای خوشمزه، باز هم اندروفین در بدنمان آزاد می شود و حس خوشایندی به ما دست می دهد.خوردن چای سیاه و سبز علاوه بر اینکه سالم هستند، ما را خوشحال می کنند. چای سبز حاوی آنتی اکسیدان نیز هست و همین مسئله باعث می شود ...
پنالتی گمشده پرسپولیس در بازی الریان / ناداوری در بازی رفت و برگشت!
ارادتمند همیشگی غلامرضا افشار نقل قول -1 #63 دمت گرم دکتر طاهری 2017-04-11 11:23 برام اثبات شد مربیگری کیروش از برانکو بهتر است نقل قول +5 #62 دمت گرم دکتر طاهری 2017-04-11 11:21 رضائیان دمت گرم که باعث خوشحالی ما شدی از اینکه برای ما گل هایی که زدی و ساختی نقل قول +2 #61 محمد 2017-04-11 11:15 بزودی شعار حیا کن رها کن رو ...
المنار فلسطین: تحرکات مشکوک آمریکا و انگلیس در مرزهای اردن با سوریه
منطقه پرواز ممنوع امن ایجاد شود که در نهایت و در حقیقت هدف از آن تهاجم به دمشق و تکه تکه کردن کشور سوریه است. این منابع گفتند امکان موفقیت این طرح، ضعیف است و برای اردن و رهبری آن بهتر است که از این بازی فاصله بگیرد تا ثبات و نقش خود را حفظ کند و وارد باتلاق سوریه نشود چرا که پیروزی سوریه بر تروریسم ، پیروزی اردن و ملت آن نیز هست چرا که اردن نیز هدف حملات تروریستی است و اگر گامها و وعده هایی برای تشویق اردن وجود دارد تا وارد این بازی شود آغازِ مرحله به لرزه در آمدن ثبات اردن است که سالیان سال از منازعات و پیچیدگی های منطقه به دور بوده است. انتهای پیام/ ...
نقش تغذیه در زیبایی جنین
آبستن ادویه های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما می گردد. اگر می خواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون- انار -روغن ماهی- کاسنی- کنگر- هویج- زرشک- شکر- نعناع. خوردن توت فرنگی و هلو نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد. ...
جشنواره جهانی و گوشه چشمی به اولیای دم!/ آقای میرکریمی! چرا همه چیز فقط به چشم خودمان چشمگیر است؟
نداشته و همین یک میلیاردها به راحتی آب خوردن، حیف و میل شدند؟ رییس سابق خانه سینما اعتقاد دارد: از وقتی سطح خدمات ما در جشنواره به مهمانان پایین آمده تقاضا برای حضور در جشنواره بیشتر شده است. سوال: با توجه به این گفته بهتر نیست امکانات جشنواره و سطح خدمات را به صفر برسانیم تا شاید استقبال بیشتر هم بشود؟ مثلااجازه بدهیم مهمانان با درشکه رفت و آمد کنند و در سالن های سینما روی زمین ...
تاثیر شکلات بر عملکرد مغز
تهران – اقتصاد برتر – 22 فروردین 96 مطالعه در مرکز مطالعه طولی سیراکوس توسط مریل الیاس و روی 1000 نفر انجام شده است: محققان تعدادی تست های شناختی را به افرادی که به ندرت یا هرگز شکلات نخورده بودند و همچنین به کسانی که حداقل یک بار در هفته شکلات می خورند دادند. افرادی که به طور منظم شکلات می خوردند، در آزمون های شناختی نمره بهتری آوردند و تمرین هایی مثل حفظ کردن شماره تلفن را با موفقیت بیشتری انجام دادند. الیاس می گوید: در حالی که به گفته محققان، مشخص نیست چه ارتباطی بین شکلات و توانایی شناختی وجود دارد اما می دانند که مساله خاصی در میان است. آنچه علم درباره شکلات می داند، این است که آنها سرشار از فلاونول هستند. فلاونول ها، به طور طبیعی در کاکائو وجود دارند. به نظر می رسد که تاثیر مثبتی روی مغز افراد داشته باشد. بسیاری تحقیقات نشان می دهند که مصرف فلاونول می تواند تاثیر سن روی توانایی شناختی و حافظه را کاهش دهد. این مطالعه 90 فرد مسن را در یک دوره 8 هفته ای آزمایش کرده و به طور متوسط، افرادی که میزان بالایی فلاونول مصرف کرده بودند، تست ها را سریع تر انجام دادند. طبق مطالعه دیگری در سال 2010، فلاونول قدرت مغز را افزایش می دهد. به نظر می رسد که فلاونول، مثل قهوه و چای، جریان خون در مغز را افزایش داده و به این ترتیب، توانایی شناختی را بهبود می بخشد. ...
وقتی مردی به شما میگوید دوستت دارم،در اصل به چه فکر میکند؟
، حتی طریقه راه رفتن و حرف زدن او برایش جذاب می شود. این مرد می داند که این زن هم نقص هایی دارد ولی برایش مهم نیست چون عشق یعنی بدی های آن فرد را هم در کنار خوبی هایش بپذیرید. حرف هایم را با عمل به تو ثابت می کنم همانطور که دوستت دارم فقط کلمه هستند، قول ها و وعده ها هم اگر عملی نشوند چیزی جز کلماتی نیستند به زبانتان آمده اند. مرد عاقل می داند کسی که به وعده های خود عمل نمی کند ...
کاندیداهای ریاست جمهوری به جای شعار دادن برنامه خود را ارائه کنند/ کاندیداهای شورای شهر قم آنچه که می ...
آن عمل نکنند. وی افزود: کاندیداها بجای شعار دادن، برنامه هایی که برای حل مشکلات دارند را به مردم معرفی کنند تا بر اساس آن مردم انتخاب کنند نه بر اساس شعارهایی که ممکن است هیچوقت نتوانند محقق کنند. دانشجوی دانشگاه قم اضافه کرد: برگزاری مناظرات انتخاباتی در شناخت بهتر کاندیداها به مردم کمک می کند و فرصتی است برای ارائه برنامه هایی که کاندیداها برای بهبود اوضاع جامعه طراحی کرده ...
گزارش برنامه نود 21 فروردین 96
برابر پیکان بدون گل خورده. پیکان با خوردن 15 تیرک، تیرک خورترین تیم لیگ برتر. طارمی با گلزنی مقابل پیکان به پنجمین گلزن برتر باشگاه پرسپولیس تبدیل شد. پیکان ضعیف ترین خط دفاع نیم فصل دوم را دارد. پرسپولیس در 8 تقابل اخیر با پیکان 7 برد داشته است. پیکان در پنج بازی اخیر خارج از خانه نبرده است. – کنفرانس مربیان مجید جلالی: فقط نگاهمان این است همه چیز منصفانه ...
سفر به ایران از نگاه جهانگردان آمریکایی
ناراحت شدم و به مردمی در ایران فکر کردم که امیدوارند ایالات متحده را ببینند و مشتاق هستند با جهان ارتباط برقرار کنند اما سیاست باعث شده است فرصت های آنان محدود شود. من امیدوارم مردم ایران همچنان آمریکایی ها را مردمی جدا از دولت آمریکا بدانند، زیرا این که ایرانی ها فکر کنند ممنوعیت ورود آنها به آمریکا خواست مردم آمریکاست، مرا بیشتر ناراحت می کند. غذاهای خانگی بهتر از غذاهای رستوران ...
وعده های مسئولین برای ایجاد اشتغال سرابی بیش نبود
...> خبرنگار اردکان گویا با رفتن به این روستا پای دردو دل مردم نشست تا از میزان رضایت روستا نشینان از توجه مسئولین و اقدامات آنها باخبر شود. یکی از اهالی روستای مزرعه نو در مصاحبه با خبرنگار اردکان گویا در خصوص مشکلات این روستا گفت: قنات آب روستا 4 سال است که لایروبی نشده و آب زراعی به همین علت کمتر شده است. جوی های آب کشاورزی فرسوده و نیازبه رسیدگی و بازسازی دارد. علی اکبر مرادی ...
چگونه مشکلات پوستی در مردان را درمان کنیم؟
است که راحت تر با آلودگی پر می شوند و در نتیجه، ظهور آکنه می تواند یکی از پیامدهای این شرایط باشد. راه حل: استفاده از پاک کننده های ملایم برای به حداقل رساندن آکنه، استفاده از پاک کننده های ملایم روی پوست صورت و بدن توصیه می شود. این کار موجب از بین رفتن بقایای اضافی می شود، در شرایطی که پوست را نیز مرطوب نگه می دارد. مشکل: روزاسه روزاسه مشکلی رایج در ...
کنترل فید خبری فیسبوک در دست چه کسی است؟ (بخش اول)
فیسبوک بود و رهبری افرادی را به عهده دارد که در رأس برنامه ریزی الگوریتم هستند. الیسون مرا از میان هزارتویی از اتاقک ها و آشپزخانه های کوچک به سمت اتاق کنفرانس کوچکی هدایت کرد؛ جایی که وی وعده داد طبیعت واقعی الگوریتم فیسبوک را برای من فاش کند. در راهِ رفتن تا آنجا، من نیاز به سرویس بهداشتی پیدا کردم و مسیر آن را پرسیدم. یکی از افراد حاضر در آنجا صورتش را به سمت من برگرداند، لبخندی زد ...
آیین زمامداری، در سیره حکومتی امام علی (ع) چگونه بود؟
و سیاسی حضرت رسول صلی الله علیه و آله را بدون هیچ کم و کاستی در جامعه پیاده کند. اصول مهم چنین حکومت و سیاستی به شرح زیر می باشد: 1. صداقت و راستگویی بسیاری از سیاستمداران در طول تاریخ برای رسیدن به قدرت و حکومت تا آنجا که می توانند به مردم وعده های دروغ و بی پایه و اساس می دهند تا بتوانند آرای مردم را جمع آوری نموده و به قدرت برسند. از جمله، عثمان که به مردم وعده داده بود ...
کارهایی که کبد شما را چرب می کند!
به گزارش شمال نیوز: محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی اظهار داشت: پزشکان طب سنتی بر این عقیده هستند که خوردن چند نوع غذا با یکدیگر به معده آسیب وارد می کند و موجب اختلال هضم می شود. دردهای مفصلی نیز از پیامدهای خوردن چند غذا با یکدیگر استبه گفته وی دردهای مفصلی نیز از پیامدهای خوردن چند غذا با یکدیگر است. بر هم خوری و با هم خوری بسیار به معده آسیب وارد می کند. سلامت معده ...
وزن خودتان را اینگونه ثابت نگه دارید
همه چیز را برنامه ریزی کنید من هر روز صبح می دانم که چه وقت می خواهم صبحانه بخورم و قرار است صبحانه ام از چه خوراکی هایی تشکیل شده باشد. اگر ابتدای هر هفته یا هر روز برای وعده های غذایی برنامه ریزی کنیم، هرگز آن قدر گرسنه نمی شویم که در وعده ی ناهار یا شام زیاد غذا بخوریم. برنامه ریزی غذایی باعث می شود بهتر بتوانید در برابر خوردن خوراکی های مضر و ریزه خوری مقاومت کنید. هنگام ...
