خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6ویژگی جالب انسان های باهوش
خواهید یک نفر مثل خودتان است که با او درباره موضوعات مهم تان حرف بزنید. 2. بیش از آن که حرف بزنید فکر می کنید. از آن جایی که مغز شما طوری سیم پیچی شده است که به دنبال تمام راه حل ها و جواب های ممکن بگردد، ممکن است نسبت به آدم هایی با هوش عادی، زمان بیشتری طول بکشد تا بتوانید عقیده یا نتیجه گیری خوتان را اعلام کنید. اگر کاملا مطمئن نباشید که جواب شما درست است و یا ایده شما خیلی ...
علائم دیسک کمر، عوامل ایجاد و درمان آن
بیمار و مقدار خارج شدن دیسک از محل قرارگیری خود و ضعیف شدن آن بستگی دارد. بسیاری از افراد با توجه به تمرینات ورزشی مختلف و مداوم و تقویت ناحیه ی پشت، کمر و عضلات اطراف آن، دردها و آسیب های ناشی از دیسک کمر را تسکین می دهند. البته فیزیوتراپیست هم می تواند برای انجام تمرینات مخصوص در رفع مشکل، به فرد بیمار کمک کند. مصرف داروهای مُسکن، بلند نکردن اجسام سنگین و قرار نگرفتن در ...
چگونه از آسیب های عضلانی پیشگیری کنید؟
است که منبع و علت مشکلی که دارید را شناسایی کنید. به گزارش سایت دکتر کرمانی، در این مقاله می خواهیم درباره انواع مختلف آسیب های عضلانی و اینکه چگونه می توان آنها را پیشگیری و درمان کرد صحبت کنیم. سه نوع اصلی آسیب دیدگی عضلانی 1- درد عضلانی که با تاخیر شروع می شود. این یکی از راه هایی است که بدنتان خودش را ترمیم می کند. درد عضلانی که 24 تا 48 ساعت پس از یک ...
توجه بیش از حد به شبکه های اجتماعی موجب غفلت کاندیداها از فضای واقعی می شود
عنوان سؤال پایانی، به نظر شما چه فرصت ها و تهدیدهایی در خصوص بهره گیری از شبکه های اجتماعی در ایام انتخابات وجود دارد؟ به صورت کلی فضای شبکه های اجتماعی یک فضای متنوع و رایگان است، حالا اینکه چند کانال خرید و فروش می شود بماند ولی به صورت کلی یک فضای رایگان است و فضای گسترده ای است که می توان از آن استفاده کرد. از این نظر فرصت است. هر کاندیدایی نیز می تواند در این فضا، با کمترین هزینه خود ...
12.7درصد ایرانیان دچار افسردگی هستند
. به گفته وی، علل جسمی شامل مسائل بیولو ژیک فرد است، مسائل روانشناسی به دیدگاه و افکار افراد بستگی دارد و علل اقتصادی و اجتماعی نیز به طیف گسترده ای از مسائل مانند درآمد و وضعیت زندگی و خانوادگی افراد مربوط می شود. حاجبی افزود: بسیاری از افراد انتظار دارند، فقط وزارت بهداشت به عنوان متولی سلامت برای کنترل افسردگی اقدام کند در حالی که وزارت بهداشت در بسیاری از عوامل بروز افسردگی مانند ...
روشی متفاوت برای بالا بردن کیفیت زندگی/ از توصیه به کفش زرد تا پرهیز از گوشت گاو
برای انسانی که به سلامتی خود اهمیت نمی دهد کاری انجام دهد. روش های درمانی برای مقابله با زندگی ناسالم انسان ها به سراغ فناوری ها و ایده هایی حرکت می کند که سالم و موثر بودن خود آنها با اما و اگرهای فراوانی همراه است. جالب تر اینکه درمان در دنیای کنونی به تجارت تبدیل شده است و برای پزشکی نوین سود ناشی از بیماری عمومی بیش از سلامت بیمار اهمیت دارد. شرکت های داروسازی سود هنگفتی از بیماری ...
بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
حساسیت زیاد این عمل لازم است به طور تیمی انجام شود. بنابراین اگر شما هم داوطلب پیوند مو هستید، نخستین گام مهم یافتن یک جراح باتجربه است تا در قبال صرف وقت و هزینه جراحی بتوانید به نتیجه رضایت بخش برسید و همچنین لازم است که خودتان نیز اطلاعات بیشتری درباره پیوند مو بدانید. این روزها 2 روش FUTو FITجزو رایج ترین روش های کاشت مو هستند که با مشورت پزشک خود می توانید مناسب ترین را انتخاب کنید ...
حمله شدید مسعود ده نمکی به اصغر فرهادی
شد دردهای خیلی ها را تسکین داد. انگار کسی این قطعنامه را می نوشت که خودش در خط اول جبهه حضور دارد و احساس می کند باید مدینه فاضله ای را رها کند و به شهر و جامعه جدیدی برگردد که با (norm) ها و ارزش هایی که در آن مدینه فاضله شکل گرفته بود متفاوت است. این تفاوت ها از قبل هم قابل رؤیت بود و از نظر فرهنگی کار خاصی در جامعه انجام نمی شد. رواج مدها، نوع لباس و پوشش جوان ها که آن موقع ...
چرا تنفس عمیق باعث افزایش آرامش در افراد می شود؟
به گزارش سلام خبر و به نقل از ساینس، در آزمایش انجام شده بر روی موش ها محققان مداری از سلول های عصبی را شناسایی کرده اند که دارای خوشه کوچکی از 350 سلول عصبی است. این سلول های عصبی ارتباط بین تنفس و فعالیت مغز را تنظیم می کنند. دانشمندان به این نتیجه رسیدند این کشف می تواند روزی به درمان افرادی که دچار حملات پانیک و وحشت می شوند(panic attacks)کمک کند. حملات پانیک یک دوره احساس ترس شدید است که در آن به فرد احساس درماندگی و حتی احساس مرگ دست می دهد که علایم آن استرس، اضطراب بسیار شدید، تپش قلب، درد در قفسه سینه، سرگیجه و تعریق است. ...
شاغل شوید: 22 فروردین ماه 1396
حداکثر 60 سال خانواده معظم شهدا، جانبازان و ایثارگران در صورت شرایط همتراز در الویت می باشند از واجدین شرایط دعوت می گردد حداکثر ظرف مدت 10 روز از تاریخ انتشار آگهی به نمایندگی بنیاد تعاون ناجا در امور راهور شعبه موسسه راهگشا استان فارس به آدرس مذکور مراجعه و فرم درخواست را تنظیم نمایند. آدرس: انتهای بلوار امیرکبیر، جنب باغ فدک، مرکز تعویض پلاک شیراز واحد اداری- مالی ...
14 دلیل کاهش شنوایی
. این احساس نشانه ای از آسیب دائمی به سلول های گوش درونی است. مطمئنا بعد از گذشت چند روز احساس خواهید کرد که همه چیز سرجای اول قرار گرفته اما هرگز نمی توانید این آسیب را درمان کنید. اولین علت قابل پیشگیری از دست دادن شنوایی در بزرگسالان قرار گرفتن در معرض صداهای بلند است. آسیب شنوایی تجمعی یک کنسرت خشن و پر سر و صدا شما را به یک باره ناشنوا نخواهد کرد، اما اگر خودتان را زیاد ...
اصل شناسنامه، کارت ملی و یک قطعه عکس؛ همه مدارک مورد نیاز برای کاندیدای ریاست جمهوری شدن/ رئیس ستاد ...
به هیچ حزب و گروهی ندارد. خبرنگاری نیز در خصوص حضور او با کروات برای ثبت نام در انتخابات ریاست جمهوری پرسید و او گفت که در هیچ جای قانون گفته نشده که نباید کراوات پوشید یا رئیس جمهور نباید کروات داشته باشد . روز اول ثبت نام ها یک کارشناس ارشد تربیت بدنی فاقد شغل نیز در انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام و هدف خود را حل مشکل بیکاری و تورم اعلام کرد و گفت که در صورت انتخاب به مردم ...
قوانین بانکی ما را از اشتغالزایی دلسرد می کند/ توسعه روستایی با نگاه روستایی باید شکل بگیرد
...> مدیرکل کمیته امداد خراسان رضوی گفت: وام ها چند قالب کار انگیزی،توان افزایی و اشتغال زایی که بین 4 تا 15میلیون تومان پرداخت می شود و به سبب همین برنامه ریزی کارآمدی طرح های ما بالاست . وی یادآور شد: حدود 70 درصد از طرح های اشتغال زایی کمیته امداد خراسان رضوی50 درصد حقوق یک فرد درآمدزایی می کند حتی 10 درصد از این افراد بالاتر از حقوق کارمندی درآمد دارند . مسعودیان راد ادامه داد: با ...
مغز خود را بهتر بشناسید!
یک ثانیه از عملکرد مغز انسان زمان مصرف کرد. 30 در زمان استراحت،مغز شما از یک پنجم کالری در دقیقه استفاده میکند. 31 در واقع هیچ تفاوتی بین آناتومی مغز افراد مبتلا به اوتیسم و افراد عادی وجود ندارد. 32 شما در طول روز به حدود 70 هزار چیز مختلف فکر میکنید. 33 میشود نصف مغز را با عمل جراحی برداشت بطوریکه هیچ تاثیری بر شخصیت یا حافظه نگذارد. 34 هیچ ...
احساسات مختلف مردانه پس از پدر شدن
...، همه توجه بیشتری به شما نشان داده و احتمالا کمی هم مرخصی دریافت می کنید اما بعد از چند هفته دوباره کار سخت شروع می شود. پرداخت هزینه ها و صورت حساب ها، بیداری های شبانه و لباس های جدید شسته شده در اطراف خانه را هم اضافه کنید. این ها برای افسرده کردن هرکسی کافی است. انواع ترس های تازه چند ماه اول پدر شدن را می توان به سادگی با این ترس ها خراب کرد: ترس از اینکه نتوانید با ...
زنانی که قربانی خشونت جنسی می شوند
، حتما می گفتیم که مجازات هم باید بشوند. این موضوع دیگر به احساسات و عواطف بازمی گردد و نمی توان گفت که یکسان است بلکه طیفی است. حقوق کیفری کمک کار است و برای همین می گویند که آخرین راه حل است. حقوق کیفری مجازاتش را انجام می دهد ولی می خواهد به ما بگوید که با مجازات کردن این افراد این موضوع را نمی توان حل کرد و مشکل اینجاست که ما فکر می کنیم زمانی که اینها را مجازات کردیم مشکل را حل کرده ایم برای همین ...
متن سخنان دکتر روحانی در نشست خبری با خبرنگاران داخلی و بین المللی
هم داشتند اما ورشکسته شدند و صورت های مالی خیلی از بانک ها نشان می دهد برخی از آنها در معرض ورشکستگی هستند و یا عملاً ورشکسته شدند . سیاست کنترل تورم شما اگر چه باعث کاهش نسبی تورم شد، ولی بحرانی را در نظام بانکی و اقتصادی بوجود آورد، که پیش از این سابقه نداشته و تبعات وحشتناکی را هم خواهد داشت آیا خودتان مسئولیت این بحران را می پذیرید و هزینه سنگین اصلاح این شرایط را قبول می کنید یا قصد دارید ...
مبتلایان به اختلالات روان در انتظار تصویب لایحه سلامت روان/ توزیع ناعادلانه روانپزشک در کشور/ انگ زدایی ...
مهرو ماهر، گروه اجتماعی خبرگزاری آنا: حسن هاشمی، وزیر بهداشت در یادداشتی که به مناسبت شعار امسال روز جهانی سلامت نوشته بود، ذکر می کند: هم اکنون بیش از 300 میلیون نفر در دنیا از افسردگی رنج می برند و این آمار طی 10 سال اخیر تقریبا 20 درصد افزایش یافته است، اما حمایت نامطلوب به همراه ترس از انگ روانی، باعث شده این افراد از دسترسی به درمان مناسب محروم بمانند. علی اسدی، معاون دفتر سلامت روان، اجتماع و اعتیاد وزارت بهداشت در مورد شعار امسال سازمان بهداشت جهانی و آمار مبتلایان به افسردگی به خبرنگار آنا می گوید: انگ زدایی در مورد افسردگی در شعار سازمان بهداشت جهانی بسیار مورد تاکید بود تا ...
چند نشانه از نشانه های سوءمزاج سرد قلب
. ضعف عمومی و کسالت 3. سردی انگشتان دستها و پاها حتی در هوای گرم 4. کم فروغ شدن چشمها 4. کاهش شادابی چهره 6. پرخوابی، تمایل زیاد به خوابیدن، یا خواب آلودگی و چُرت زدن روزانه 6. احساس ترس و دلهره 7. احساس دلسوزی و ترحّم زیاد 8. محافظه کاری و احتیاط زیاد نکته اینجاست که بسیاری از موارد افسردگی را می توان با این دیدگاه ارزیابی کرد و با رویکردهای دارویی و غیردارویی به درمان آن پرداخت. منبع: تندرستان ...
رکاب زنی و کوهپیمایی پرسنل و رابطین سلامت زرقان
تا 29 سال است،اما افسردگی قابل پیشگیری و درمان است درک بهتر پدیده افسردگی و آگاهی از راه های پیشگیری و درمان آن به کاهش انگ پیرامون آن منجر میشود و در نتیجه افراد بیشتری برای دریافت خدمات مراجعه میکنند. اسما پورقیومی در ادمه گفت : کیفیت ارتباط گروه همسالان، همکاران و اعضای خانواده می تواند در پیشگیری از افسردگی نقش مثبتی را ایفا کند و سبک زندگی مطابق الگوهای رفتاری صحیح خواب شبانه روزی ...
5 اسانس طبیعی برای کاهش اضطراب
به گزارش افکارنیوز ، حاضر شدن در سر جلسه امتحان، اولین روز کاری یا قرار گرفتن در سایر شرایط سخت و تنش زا می تواند فرد را دچار استرس کند. در این شرایط برای مقابله با استرس راهکارهای متفاوتی را امتحان می کنند که در این میان برخی اسانس ها از طریق قدرت درمانی رایحه آنها، شدت استرس را در فرد کاهش می دهند. کارشناسان با بیان اینکه چگونگی تاثیرگذاری اسانس ها هنوز به طور کامل مشخص ...
4 راه شگفت انگیز برای درمان بی خوابی
به گزارش بهداشت نیوز، افراد زیادی در طول شب نمی توانند خواب عمیقی داشته باشند و یا پس از ساعت ها کلنجار رفتن به خواب می روند.مشکل بی خوابی یک مشکل شایع است که درمان های متفاوتی برای آن ذکر می شود.در این مطلب می خواهیم شما را با 4 راه حل عجیب آشنا کنیم تا این از بی خوابی های شبانه راحت شوید. 1.تلاش کنید بیدار بمانید شاید این خلاف کاری باشد که باید انجام بدهید، اما برخی تحقیقات ...
علل خونریزی بینی و راه حل های جلوگیری از آن
... زمان اقدامات فوری اگر بیش از 20 دقیقه بینی را فشار دادید و خون ریزی آن متوقف نشد، بایستی به سرعت به پزشک مراجعه کنید. اگر احساس کردید که پس از گرفتن بینی، زمانی که می نشینید یا می ایستید، خون به طرف گلو فرو می رود، ممکن است علامت آن باشد که خون دماغ از ته گلو ایجاد شده است (این اتفاق به کرات برای سالمندان می افتد). در این صورت اگر اقدام فوری به عمل نیاورید، ممکن است خون بدن را به سرعت از دست بدهید، زیرا در این حالت رگ های بزرگتری که در پشت بینی واقع شده اند، تحت تأثیر قرار گرفته اند. ...
تاثیر شکلات بر عملکرد مغز
تهران – اقتصاد برتر – 22 فروردین 96 مطالعه در مرکز مطالعه طولی سیراکوس توسط مریل الیاس و روی 1000 نفر انجام شده است: محققان تعدادی تست های شناختی را به افرادی که به ندرت یا هرگز شکلات نخورده بودند و همچنین به کسانی که حداقل یک بار در هفته شکلات می خورند دادند. افرادی که به طور منظم شکلات می خوردند، در آزمون های شناختی نمره بهتری آوردند و تمرین هایی مثل حفظ کردن شماره تلفن را با موفقیت بیشتری انجام دادند. الیاس می گوید: در حالی که به گفته محققان، مشخص نیست چه ارتباطی بین شکلات و توانایی شناختی وجود دارد اما می دانند که مساله خاصی در میان است. آنچه علم درباره شکلات می داند، این است که آنها سرشار از فلاونول هستند. فلاونول ها، به طور طبیعی در کاکائو وجود دارند. به نظر می رسد که تاثیر مثبتی روی مغز افراد داشته باشد. بسیاری تحقیقات نشان می دهند که مصرف فلاونول می تواند تاثیر سن روی توانایی شناختی و حافظه را کاهش دهد. این مطالعه 90 فرد مسن را در یک دوره 8 هفته ای آزمایش کرده و به طور متوسط، افرادی که میزان بالایی فلاونول مصرف کرده بودند، تست ها را سریع تر انجام دادند. طبق مطالعه دیگری در سال 2010، فلاونول قدرت مغز را افزایش می دهد. به نظر می رسد که فلاونول، مثل قهوه و چای، جریان خون در مغز را افزایش داده و به این ترتیب، توانایی شناختی را بهبود می بخشد. ...
بیماری های جسمی با منشا روحی
نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی گفت: یکی از مهم ترین ضروریات زندگی توجه به سلامت روان است. غم و افسردگی می تواند وضعیت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. افسردگی چیست؟ افسردگی بیماری است که در آن، خلق فرد غمگین است و علاقه اش را به کارهایی که قبلا انجام می داده از دست می دهد. همچنین عملکرد روزانه اش مختل می شود و این شرایط حداقل به مدت 2 هفته ادامه پیدا می کند. کاهش انرژی ...
تازه ترین اظهارات روشنگری احمدی نژاد در باره مذاکره ایران و 5+1
ترین مباحث مطرح شده در سال های گذشته که به دولت شما بر میگردد و خیلی ها در باره آن حرف می زنند و مردم هم می خواهند پاسخ صریح بگیرند به انرژی هسته ای مربوط می شود و همه می دانند در دولت شما تبدیل به یک مطالبه ی عمومی شد. اصلا چه شد که انرژی هسته ای، حق مسلم ما شد؟ یعنی اینکه مردم به این نقطه رسیدند که آن را حق مسلم خود بدانند. *دکتر احمدی نژاد: هر ملت، فرد یا هر کشوری که بخواهد پیشرفت کند و ...
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
...: درباره خودکنترلی چه میزان اطلاع دارید؟ این مهارت چگونه قابل دستیابی است؟ افرادی که از این مهارت برخوردار هستند چگونه رفتار میکنند؟ کنترل احساسات این افراد به چه صورت است؟ خودکنترلی در رهبران و مدیران و افراد سرشناس جامعه حرف اول را میزند برای آشنایی با این مهارت و یادگیری اصول آن با ما همراه باشید و سعی کنید این مهارت را بیاموزید. فرض کنید اشتباهی در محیط کار شما رخ داده است و ...
98 درصد بانوان در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ عصمت السادات هاشمی افزایش سن، جنسیت، سابقه فامیلی مثبت و مسائل هورمونی، قاعدگی و یائسگی و سبک زندی را از عوامل مهم ابتلا به سرطان سینه دانست و عنوان کرد: پیشگیری از چاقی، عدم مصرف بی رویه هورمون ها و فست فود، تغذیه مناسب، عدم استعمال سیگار و دخانیات و الکل، ورزش و فعالیت بدنی منظم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان به افراد ...
بازار عینک مطالعه در انحصار دستفروشان/ استفاده از عینک بدون تجویز پزشک ممنوع!
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ پیری و عوارض آن جزئی از زندگی بشر محسوب می شود. بسیاری از شما با افراد بالای چهل سال برخورد داشته اید یا خودتان این مشکل را دارید که هنگام مطالعه کتاب و روزنامه یا استفاده از تلفن همراه با جلو و عقب کردن آن ها به سختی نوشته ها را خوانده اند که به این عارضه پیرچشمی می گویند. این عارضه تنها با استفاده از یک عینک ...
چرا هنر نامدار اپرا در ایران به خاموشی گرایید
.... هنوز هم برای گفتن حرف دارم و هیچ هراسی ندارم که اطلاعاتم را در اختیار مردم علاقه مند قرار بدهم این دانش ها بی انتها است وهنوز هم باید بیاموزیم. به نظر شما روش تدریس همایون شجریان همان تکرار و تقلید راه استاد شجریان نیست؟ خیر ما نمی خواهیم تقلید را بیاموزیم بلکه تکنیک آوازی مهم است.من از شاگردانم تقاضا می کنم خودتان باشید، اگر سعی نمی کنید صدای خودتان را بخوانید حداقل تکنیک ...
