خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در مغز مخالفین ایران چه می گذرد؟
محمود سریع القلم در یادداشتی با عنوان، در مغز مخالفین ایران چه می گذرد؟ نوشت: چگونه می توان قدری به حقیقت محاسباتی درون مغزهای مخالفین ایران نزدیک شد؟ تاریخ روابط بین الملل نشان می دهد که عنصر اعتماد در روابط میان کشورها به سختی بدست می آید. اگر اعتماد به منافع قفل نشود شاید اصلاً بدست نیاید. کشورهای اروپایی چون اقتصادشان را به هم وصل کردند توانستند تا حد مناسبی، قواعد ...
بهترین خوراکی های بهاری
داشته باشند و این مساله باعث سریع خسته شدن شما می شود. حدود 68 درصد از مردم، به اندازه کافی از این ماده معدنی در بدن خود ندارند. در واقع بدن به 320 میلی گرم از این ماده به طور روزانه نیاز دارد. یک کنگر فرنگی متوسط، 77 میلی گرم منیزیم مورد نیاز را تأمین می کند. البته از مواد دیگر حاوی منیزیم می توان به دانه ها، حبوبات و گندم کامل اشاره کرد.سلامت نیوز درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
آسیب های اجتماعی که در غیبت مددکار رشد می یابد
کسانی که این نیاز برای آنها ملموس نیست فکر می کنند مشکلات اجتماعی به راحتی برطرف می شود درصورتیکه وقتی شما با روح و روان انسان سر و کار دارید –چه در قالب شخصی و فردی و چه در سطح جامعه- ، باید کسی با قدرت تحلیل وجود داشته باشد. ساداتیان خاطرنشان می کند: بکارگیری متخصصان اجتماعی ، افزایش سرمایه اجتماعی و اعتماد به مجموعه نظام را در پی دارد. اتفاقا از زاویه دید سیاسی نیز باید به کسانی که تخصص ...
رویاها از سلامت مان چه می گویند؟
بدن درحال مبارزه با بیماری است ما خواب عمیق را که باعث تقویت سیستم ایمنی می شود بیشتر تجربه می کنیم. زمان طولانی تر این نوع خواب، دیدن خواب های واضح و آشفته به دنبال دارد. خواب های ترسناک یا کابوس ها به نوشته دیلی میل، وجود مشکل در مصرف داروها یکی از عوامل دیدن خواب های ترسناک است. کابوس ها می توانند از مصرف داروهای مسدودکننده بتا که برای پرفشاری خون و دیگر مشکلات سلامت مصرف ...
سفر به ایران از نگاه جهانگردان آمریکایی
شعار سال: روزنامه اطلاعات در ویژه نامه نوروزی خود در مطلبی با عنوان سفر به ایران به نگاه جهانگردان سفر کرده به ایران پرداخته و نوشته است: شانس زمانی در خانه شما را می زند که به دوستانتان می گویید یک سفر پرهیجان برای خود رزرو کرده اید ولی این سفر، سافاری در آفریقا یا رقصیدن در جزایر تایلند نیست، بلکه سفری است به ایران. احتمالا آنها سریع شروع می کنند به پرسیدن سوالات و اظهارنظرهایی که نشان دهنده ...
حذف بیماری از روی DNA
جدید ویرایش ژن موسوم به CRISPR ، DNA حیوانات و گیاهان یا حتی سلول های انسانی را در محیط کشت لابراتوار بازنویسی نمایند. تقریبا هر سلول موجود در بدن دارای یک ژنوم است. ژنوم مجموعه کاملی از DNA است که شما را منحصربه فرد می کند. برای ویرایش DNA ، دانشمندان از فرآیندی که در باکتری E.coli مشاهده کردند استفاده نمودند. باکتری E.coli دارای یک سیستم ایمنی است که قادر به نابودی ویروس های ...
درآمد فست فودها بیشتر است، مالیاتشان کمتر
: 25 سال است که مشغول پخت وپز هستم. تعداد زیادی کارگر دارم و به عضویت اتحادیه هم درآمده ام. اما هنگامی که بحرانی پیش می آید، دریغ از کوچکترین کمک یا همفکری یا همدلی. به گفته اکبری در شرایط بحرانی نمی توان روی کمک هیچکس حساب کرد؛ وقتی اوضاع از نظر اقتصادی خراب است، اگر توان مالی نداشته باشی خیلی زود از بین خواهی رفت. چون نه دولت و نه اتحادیه کاری برای شما انجام نمی دهند. مجید نصیر پور ...
بررسی اسکیزوفرنی و سایر روان پریشیها
پارانوئیدی مبتلاست. ویژگی اسکیزوفرنی کاتاتونیایی، بی حرکتی یا وضعیت غیرعادی بدنی است. اسکیزوفرنی آشفته نیز، با هیجان نامناسب یا کُندی هیجانی مشخص می شود. تبیین اسکیزوفرنی: اسکیزوفرنی در اصل، چند علتی است. اسکیزوفرنی یک مؤلفه ی ژنتیکی دارد و با افزایش فعالیت مدارهای دوپامینرژیک در مغز که ادراک را با هیجان و حافظه ارتباط می دهد یا با بزرگ شدن بطن های مغز مرتبط است. اسکیزوفرنی ...
نسخه ای برای کاهش چربی خون
غذاهای پرکالری اجتناب کنید، غذاهای حاوی نشاسته بالا یا قند به شکل چربی در بدن شما ذخیره می شوند و برای سلامت بدن بسیارمضر هستند. چکاپ های دوره ای انجام آزمایش دوره ای و منظم کلسترول و چربی خون و مشاوره با متخصص و در صورت نیاز مصرف دارو یکی از موارد بسیار ضروری برای کنترل این بیماری بویژه درمبتلایان است. برخی دستگاه های تست خون برای استفاده شخصی فرد مبتلا وجود دارند ...
عاداتی که تغییر در آنها باعث افزایش بهره وری می شود
از این موفقیت استفاده کرده و روی کارهای دیگر سرمایه گذاری کنید. این کار باعث می شود کسب و کارهای دیگری که راه اندازی می کنید، با سرعت بیشتری به موفقیت برسند. حتی می توانید با درآمد اضافی که برای خود ایجاد کرده اید، به نقاط مختلف جهان سفر کنید و نگران آینده ی کسب و کارتان نباشید. 3. کمال گرا بودن احتمالا با احساس درونی شکوه و شکایتی که در زمان راه اندازی یک پروژه به وجود می ...
چگونه هر روز مثبت فکر کنیم
آن شکرگزار هستید را لیست کنید. این کار بدون این که متوجه شوید کمک زیادی به شما خواهد کرد. شکرگزاری با سلامت بدن در ارتباط است و همچنین باعث بهتر شدن روابط و شاد شدن انسان ها می شود. به همان اندازه که در زندگی نارضایتی هایی دارید رضایتمندی هایی هم خواهید داشت. مثل نیمه پر و خالی لیوان. همیشه در مغزمان فرشته و شیطان وجود دارد درست است که بیشتر تمایل به حمایت از شیطان مغزمان داریم اما باید سعی کنیم ...
این رفتارهای آقایان باعث رنجش خانم ها است
خواهید از این عادت همسرتان رها شوید، سعی کنید با بهترین روش حواس او را پرت کنید تا از دنیای مجازی خود بیرون بیاید. به عنوان مثال ورزشی گروهی انجام دهید یا روی فعالیت های مورد علاقه او تمرکز کنید. _ دومین رفتار نادرست مردان در زندگی زناشویی : پنهان کردن احساسات درونی برخلاف زنان، بیان احساسات درونی برای مردان دشوار است. آنها به دنبال شانه ای برای گریه کردن نمی گردند و هیچ گاه ...
افتخار این صعود به نام ایران ثبت خواهد شد
احساسات باشد. وی ادامه داد: با توجه به اینکه دو ماه زمان صعود است، ممکن است روی قله احساساتی شویم و یک تصمیم اشتباه، علاوه بر هدف، جانمان را نیز تهدید کند. به همین دلیل باید منطقی باشیم. قیچی ساز در پاسخ به این پرسش که حمایت بانک سامان چقدر در این راه به شما کمک می کند، گفت: خوشبختانه در این دوره بدون دغدغه می روم و حمایت بانک سامان باعث شده است کوهنوردی را به عنوان یک ورزش ...
رنگ خون قاعدگی و 6 نکته درباره سلامتی شما
، تعدادی تغییرات بیرونی وجود دارد که باید نسبت به آنها حساس باشید به خصوص وقتی صحبت از "رنگ خون دوره پریودتان" به میان می آید. 1. اگر متمایل به رنگ صورتی است به گفته مارگارت رومرو پرستار بخش پزشکی مستقر در نیویورک، ممکن است سطح استروژن در بدن شما پایین باشد. به خصوص اگر این رنگ صورتی با یک جریان روان تر از حد معمول همراه باشد، یا اینکه شما یک دونده باشید. مطالعات نشان داده است ...
به مناسبت ولادت امیرالمؤمنین علیه السلام امام علی علیه السلام پدر افضل امت اسلامی است/ الگویی برای ...
هر موجودی است نشان دهنده کمالات اوست. توجه حضرت امیر(ع) به خانواده امیرمومنان علی(ع) درزمینهٔ دل بستگی به خانواده، حفظ و حراست از بستگان و رسیدگی به آنان، اهتمام به صله رحم و استوار ساختن پیوند خویشاوندی پیشتاز بوده اند؛ چنان که خود در یکی از فرمایشاتش به این مطلب تصریح کرده اند: هیچ کس در پذیرش دعوت حق و صله رحم، چون من پیشتاز نبوده است . حضرت علی(ع) در برخورد با ...
تصویر یک تجربه ی ماندگار
هفت اپیزود دارد که اپیزود های ششم و هفنم در گذر زمان از بین رفته اند و در حال حاضر فقط قصه های اول تا پنجم موجود است. مستند با تیپ المهدی در محور راس البیشه در سال 1364 و در منطقه ی عملیاتی والفجر 8 (حاشیه ی اروند، فاو) فیلمبرداری شده است. مجموعه ی شیر مردان خدا ! کرب وبلا در انتظار است در مهر و آبان 1362 در منطقه عملیاتی والفجر 4 (مریوان، دشت شیلر، دره پنجوین و ارتفاعات ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر در کشور
درصد و اعتبار 10 میلیارد ریال سال آینده به بهره برداری می رسد. به گفته وی، موافقت اصولی بخش رایوتراپی مربوط به بیماران سرطانی صادر شده و به بخش خصوصی واگذار می شود و بیماران می توانند با استفاده از این خدمات روند درمان بیماری خود را آسانتر طی کنند. به گزارش ایرنا، طبق آمارهای رسمی وزارت بهداشت بیش از 300 هزار بیمار مبتلا به سرطان در کشور وجود دارد، سرطان علت 13 درصد مرگ و میرها است و هر ...
دلایل ناباروری در مردان، تاثیر تغذیه
لایه های سلولی زایا را به طور معنی دار و قابل توجهی کاهش می دهد. به علاوه، یافته مهم دیگر این مطالعه که عمق تاثیرگذاری این سم تولیدشده در مواد خوراکی را نشان می دهد، حاکی از آن است که آفلاتوکسین B1، آسیب های وارده به DNA سلول را افزایش داده و باعث افزایش ریسک ابتلا به سرطان در بافت های مورد نظر می شود. این نتایج که در مجله دانشگاه علوم پزشکی قم منتشر گردیده، اهمیت بسیار زیاد حفاظت صحیح از مواد غذایی در مقابل آسیب های قارچی را نشان می دهد. چرا که در غیر این صورت، احتمال آسیب رسیدن به بدن انسان همان گونه که در حیوانات مدل اتفاق افتاده، دور از ذهن نخواهد بود. ...
23 فروردین اهمیت مصرف صبحانه
ها آن است که سبک زندگی و به ویژه رژیم غذایی تغییر یابد. پس از پایان خوابیدن و 8 -10 ساعت وقفه در سوخت رسانی بدن، صبحانه خوردن به عنوان عاملی برای تجدید قوا از اهمیت بالایی برخوردار است. این زمان بیشترین وقفه میان وعده های سه گانه غذایی است. وقتی خواب هستید، بدن به غذا، سوخت و انرژی برای تپش منظم قلب، تنظیم اعصاب و سلول های عصبی و همچنین غذارسانی به مغز احتیاج دارد که بیشتر این ...
23 فروردین با عفونت های پوستی مهم آشنا شویم
شناخته می شود. پس از تماس اولیه ممکن است سال ها طول بکشد تا علائم بیماری به شکل کلاسیک تظاهر پیدا کند. احتمال انتقال از طریق تماس مستقیم پوستی وجود دارد اما پوست سالم سد قابل اعتمادی در مقابل این باکتری است و در صورت سالم بودن پوست انتقال بیماری تقریباً محال است. در منطقه ای که جذام شایع است. خارهای گیاهان در انتقال بیماری نقش مهمی دارند لذا پوشیدن کفش در مناطق آلوده ...
30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
مضری می شود که توسط استرس تولید شده است. خبر خوب این است که این پروتئین محافظ در برابر استرس به طور طبیعی در طی ورزش کردن تولید می شود. افزایش انرژی : محققان دانشگاه جورجیا اعلام کرده اند که سطوح متوسط ورزش در روز منجر به افزایش انرژی کلی بدن می شود و کاهش خستگی مفرط را به همراه دارد. افزایش حافظه: انجام ورزش مداوم باعث افزایش حافظه و قدرت یادگیری می شود. ورزش کردن تولید سلول ...
برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!
چای از تنوع و گوناگونی زیادی برخوردار هستند. نه تنها بین گونه های مختلف چای در این مناطق تفاوت عطر و طعم چشم گیری وجود دارد بلکه از نظر خواصی هم که برای سلامتی دارند متنوع هستند.انواع خاصی از چای هستند که نه تنها برای مبارزه با بیماری های خاص مورد استفاده قرار می گیرند بلکه برای افزایش سوخت و ساز بدن ، کاهش گرسنگی ، کم کردن استرس و از بین بردن سلول های چربی استفاده می شوند.در مطالعه ای که محققان ...
تاثیر استرس بر جنین، راه های حفظ آرامش
گناه کنید بلکه به جای این کار بهتر است تمام تلاش خود را در جهت مدیریت و کنترل آن صرف کنید." راهکارهایی برای حفظ آرامش در دوران بارداری دکتر اندروز به منظور کنترل و مدیریت استرس دوران بارداری استفاده از راهکارهای زیر را به مادران باردار توصیه می کند. مشورت کنید/ با پزشک خود در مورد مسائل گوناگونی که سبب ایجاد نگرانی و استرس در شما می شوند صحبت کنید به این ترتیب می توانید با ...
مشکلات رایج در بارداری، چرا رخ می دهد؟
فشار وارد می کند و باعث تورم تونل کارپال (حلقه ای از فیبرها دور تا دور مچ دست که از زیر آن اعصاب عبور می کند) می شود. این روش را امتحان کنید به احتمال زیاد پزشک، شما را به فیزیولوژیستی معرفی می کند که برای آرام کردن ناراحتی به شما ورزش هایی پیشنهاد کند. احتمالا استفاده از اسپلینت (نوار یا تراشه ای که برای بستن استخوان شکسته بکار می رود) خصوصا شب هنگام می تواند کارآمد باشد. درضمن می ...
خوراکی هایی که مصرف آنها شما را 100 ساله می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، مصرف منظم آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی در افزایش طول عمر مؤثر است: بروکلی: حاوی ترکیبات تقویت کننده سیستم ایمنی بوده و به از بین بردن زخم های معده و حتی سرطان٬ کمک می کند. ماهی سالمون : این ماهی سرشار از امگا 3 است. اگر از این ماهی ها به طور مرتب در برنامه غذایی خود استفاده کنیم٬ خطر بیماری های قلبی کمتر شده و از ما در برابر التهابات بدن که ...
آیا مغز انسان واقعا یک اندام ویژه است؟
. اگر بخواهیم تعداد نورون های مغزمان را با نرخ یک نورون در هر ثانیه بشماریم، این کار بیش از سه هزار سال طول می کشد. مغز ما از ماشین های مولکولی تشکیل شده است که همان سلول های مغزی هستند. دنت می گوید اگر این موضوع که مغز ما از ماشین ساخته شده آزارمان می دهد، به این معناست که قدرت تخیل کمی داریم. دنیل دنت می پرسد: آیا می دانید ماشینی که از صدها میلیارد بخش متحرک تشکیل شده باشد چه ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
شفا آنلاین تغذیه نوشیدن آب و آبمیوه می تواند موجب سلامت و درخشندگی پوست تان شود و چهره تان را باز کند. در میوه ها و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین ، فصل بهار خبر از آمدن هوای گرم می دهد. معمولا بدن در چنین روزهایی سریع تر آب خود را از دست می دهد. کم آبی هم بلافاصله روی پوست تاثیر منفی می گذارد. اگر می خواهید ...
کدام اشتباهات حین خواب منجر به افزایش وزن می شوند؟
با خواب شبانه شود. محققان به همه افراد توصیه می کنند پیش از خواب مانیتورهایشان را خاموش کنند. نور آبی مانیتورها مغز شما را که برای خواب آماده می شود دچار اختلال کرده و خوابیدن را سخت می کند. دقیقا به همین دلیل است که خواندن کتاب های کاغذی قبل از خواب توصیه می شود. فعالیتی که باید جایگزین استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید. اتاق خواب گرم: اگر می خواهید راحت تر بخوابید، بهتر است درجه حرارت ...
4 عاملی که دشمن طول عمر شماست
سال گذشته نشان می دهد برخلاف ادعای صنایع غذایی، شیرین کننده های مصنوعی اشتها را تحریک می کنند و میل به کربوهیدرات را افزایش می دهند. این شیرین کننده ها با ایجاد طیف گسترده ای از اختلالات متابولیک، ذخیره سازی چربی را در بدن تشدید کرده و باعث چاقی می شوند. تحقیقات نشان می دهد شیرین کننده هایی مانند آسپارتام بیشتر از شکر حساسیت به انسولین ایجاد می کنند. بر اساس یافته های دانشمندان این ...
آیا احساس خستگی می کنید؟
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، آیا شما همیشه احساس خستگی می کنید ؟ بسیاری از افراد در بیشتر اوقات چنین احساسی را دارند و این به دلیل استفاده بیش از اندازه از زمان در طی روز باعث خستگی می شود. سه علت شایع که باعث خستگی می شود عبارتست از : تغذیه با کاهش رسیدن کافئین و قند به بدن ، سطح قند خون کاهش می یابد و فرد احساس خستگی بیش از حد می کند . برای رژیم غذایی سالم و ...
