خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بر استرس های کارآفرینی غلبه کنیم
، همچنان راه هایی برای مقابله با این موضوع وجود دارد. در ادامه 10مورد از مشکلات استرس کارآفرینی آورده شده است و راه حل هایی که برای آنها ارائه شده است را می توانید بررسی کنید. اولین کاری که باید انجام داد، شناسایی محرک های اولیه است. در اینجا مواردی که ممکن است باعث ناراحتی و آزردگی شما شود را ارائه کرده ایم و راه حل های چگونگی مقابل با این مشکلات نیز ارائه شده است. 1) عدم تفکیک زندگی شخصی ...
ایده های برای کارآفرینی خانم ها در منزل
مقداری هم از صنعت چاپ سر رشته داشته باشید. آشپزی دست پخت خوبی دارید، به خوردن و غذا علاقه مندید؟ خوب دست به کار شوید خیلی از ثروتمندان و افراد مشهور از راه طبخ دستور غذایی خاص خودشان مشهور و ثروتمند شدند. بله حتماً شما هم داستان مرغ کنتاکی و نظامی بازنشسته ای که مبتکر آن بود را شنیده اید. او بارها تلاش کرد تا بعد از شکست های متوالی موفق شد و این روزها به شهرت جهانی رسیده است. ...
آیا نوشیدن آب یخ باعث کبد چرب می شود؟
آیا این درست است که بگوییم چون آب یخ سرد است و کبد گرم ترین عضو بدن می باشد مانند فرایند ساخت کره در قدیم باعث تجمع چربی در همان ناحیه ای که کبد مماس با معده است باعث کبد چرب می شود؟ پاسخ بر اساس اصول طب سنتی بدین شرح است: فرایند هضم اول که در معده صورت می پذیرد تحت تأثیر عوامل گوناگونی شکل می گیرد، از آن جمله اندام های نزدیک به معده که به معده در هضم غذا کمک می کنند. مثلاً ...
داشتن قدرت و توانایی مدیریت در پذیرش مسئولیت ها ضروری است
تنها کارش همین است. انسان با آبرو زنده است خداوند فرمود مواظب باشید کاری که شیطان با آدم و حوا کرد با شما نکند او نمی خواهد از شما آب و خاک بگیرد او اول دین را می گیرد، او آدم را مسلوب الحیثیه می کند. وی به ضرورت فراگیری علم در تمام مدت عمر اشاره کرد و اظهار داشت: حضرت امیر(ع) به کمیل فرمود این دل ها ظرف است، بهترین دل آن است که ظرفیتش برای مطالب فراوان باشد. یک مختصر چیز آدم یاد گرفت ...
خواص شفا بخش آبلیمو
به گزارش مرور نیوز ، اگر نوشیدنی مورد علاقه ی شما در اوایل صبح قهوه است ممکن است بخواهید تا تغییری در آن ایجاد کنید. یکی از مفیدترین مایعات برای بدن آب لیموی گرم است که نوشیدن آن در هنگام صبح میتواند فواید زیادی داشته باشد. لیمو شامل آنتی اکسیدان, ویتامین و مواد مغذی می باشد که سبب بهبود عملکرد سیستم ایمنی, گوارش و رفع مسمومیت می شود. مصرف مداوم این نوشیدنی میتواند بدن را از امراض متفاوتی مصون ...
آیا بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد؟
نشان می دهد، منتها با این تفاوت که با خوردن غذا بهتر نمی شود و تنها با دل به هم خوردگی و استفراغ کردن آرام می گیرد. ** راه های تشخیص سنگ های صفراوی چیست؟ زمانی که احتمال می رود عامل ایجاد نشانه های بیان شده، سنگ صفراوی است، پزشک سونوگرافی را درخواست می کند. سونوگرافی از امواج صوتی برای ایجاد تصویر اعضا استفاده می کند. اگر سنگ وجود داشته باشد، امواج صوتی به آن برخورد کرده و ...
با مواد غذایی تلخ آشتی کنید
نیز جزء آنهاست، استفاده می کنید در واقع طعم سلامتی را می چشید. جذب مواد مغذی مواد غذایی تلخ و سبزیجات معطر خشک باعث بهبود هضم غذا می شوند. این مواد غذایی سلول های چشایی واقع در زبان را تحریک می کنند. سلول های گیرنده طعم ها نیز باعث تولید آنزیم ها و ترشح صفرا می شوند. زمانی که گوارش راحت تر انجام بگیرد جذب مواد مغذی نیز ساده تر خواهد بود. اگر بدنتان به درستی نتواند مواد مغذی را جذب ...
رفع مشکلات کبدی با این شربت خوشمزه
گوشت زیاد مصرف نکنند. این استاد دانشگاه اضافه کرد: از جمله غذاهای مفید برای مشکلات معده آش جو، سوپ جو، شیر برنج و فرنی است. فرنی رطوبت را به معده بر می گرداند، البته فرنی مد نظر است که از آرد جو به اضافه شکر و روغن بادام شیرین تهیه شده باشد. کردافشاری خاطرنشان کرد:کسانی که مشکلات معده دارند، چای نخورند تا حد امکان چایی پر رنگ، غذاهای تند، قهوه ،سبزی های نفاخ پیاز و سیر خام، پرتغال و نارنگی، میوه های مرطوب مثل شلیل، هندوانه، نوشابه های گاز دار حتی دوغ گاز دار و کاکائو نخورند. منبع: خبرگزاری تسنیم ...
هزار و 636 داوطلب نام نویسی کردند
ایام عید که ربطی به استان خوزستان نداشته است درحالی که بنده ظرف دوسال خودروهایی را که در اربعین 5 کیلومتر صف می کشیدند کاری کردم که بدون ترافیک رفت و آمد کنند و در این خصوص مستحق جایزه ام . می شد کشور را بهتر از این اداره کرد استاندار سابق خوزستان گفت: دولت ( روحانی ) موفقیت هایی داشته اما می شد کشور را بهتر از این اداره کرد و شرایط را بوجود آورد که 20 تا 30 درصد وضع معیشتی ...
رویای سی و چند ساله سلطان سینما
کشیش که برای یافتن مرادشان به ژاپن می روند، آن جا چه تغییراتی می بینند. یک جور مثل دو کره متفاوت بود آن دو فضا. هم از نظر فیزیکی و مثلا در مناظر و چشم اندازها؛ و هم از نظر فرهنگی چون شیوه حرف زدن و نوشتن و حتی آب خوردن و زندگی کردن. این اولویت روی کارگردانی شما هم تأثیر داشت؟ قطعا. در دو جنبه. با این که در مرحله سناریو بیشتر چیزهای بصری را کنار گذاشته بودیم، اما همین که نوشته شده بود ...
اینجا چاقی مرض شایعی نیست
جا سهم آدم ها از خوشبختی تکه ای نان خشک و یک دمپایی پاره است. اغلب کودکان پای برهنه از کپرهای شان تا مدرسه پیاده می آیند. راهی دور، طولانی. سرما و گرما. بدون لباس کافی و اغلب گرسنه. این جا آدم ها اگر خیلی دست شان به دهان شان برسد، روزی یک وعده غذا می خورند. نه پلو و خورشت، نه مرغ و گوشت و ماهی و نه حتی چیزهای دیگر. نان و کشک، نان و شیر. نان و پیاز. این جا مادرهایی هستند که شب ها در تاریکی می روند ...
چند رفتار ژاپنی ها که بی ادبانه به نظر می رسند
به طور مستقیم حل نمی کنند. آن ها برای بیان مشکل از رندانه ترین و پنهانی ترین روش ها استفاده می کنند. شما باید معنای نهفته در رفتار و گفتار یک ژاپنی را درک کنید. گاهی اوقات ژاپنی ها در ابراز نظرات خود مبالغه کرده و بزرگ نمایی می کنند. برای مثال اگر تسلّط شما به زبان ژاپنی در حد متوسط باشد، یک ژاپنی طوری نشان می دهد که گویی شما استاد مسلّم زبان ژاپنی هستید. البته این رفتار به معنای آن نیست که فرد ...
فواید یک قاشق عسل قبل از خواب!
انسولین و آزاد کردن تریپتوفان به مغز کمک می کند.تریپتوفان تبدیل به سروتونین می شود و بعدها به شکل ملاتونین در می آید.همه ما ملاتونین را به عنوان هورمون سلامت می شناسیم زیرا سیستم ایمنی را تقویت می کند و بافت سلول ها را در طول استراحت دوباره می سازد. ملاتونین هم هنگام خواب به بدن کمک می کند و هم بعد از بیدار شدن باعث می شود احساس خوبی داشته باشید. وزن کم می کنید ورزشکارانی که غذاهای ...
نخودفرنگی و خواص فراوانی که دارد
در ارتباط بود. از سوی دیگر نخود فرنگی را می توان غذایی مناسب برای کاهش وزن نیز دانست. نخود فرنگی به صورت طبیعی کالری و چربی پایینی دارد و سرشار از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است. ” استفاده از رژیم غذایی سرشار از فیبر نشان داده می تواند مانع افزایش وزن شود. " از آنجایی که نخود سبز سرشار است از فیبر و پروتئین کمکتان می کنند پس از خوردنشان احساس ...
درمان بدترین عفونت ها بازردچوبه
شما می توانید این مایع را پس از هر بار غذا خوردنتان مصرف کنید ، پس از مصرف این محلول ممکن است که کمی احساس سوزش در بدنتان مشاهده کنید در این صورت توصیه می شود که کمی لیمو و پرتقال بخورید تا این احساس سوزش در بدنتان کاهش یابد. شما نیز می توانید این محلول را داخل دهانتان بریزید و آنرا غرغره کنید ( هر روز دو یا سه بار این کار را انجام دهید ) این محلول یکی از بهترین آنتی بیوتیک های خانگی شناخته شده تاکنون است و خانم های باردار و کودکان نیز می توانند استفاده کنند. منبع:شفا آنلاین ...
اثرات و اوصول صحیح پیاده روی
، قسمت بالای بدن شما نیز فعالیت خواهد داشت . • برای راه رفتن از روش پاشنه - پنجه استفاده کنید . ابتدا باید پاشنه پای جلو به زمین اصابت کند و بعد پنجه همان پا در هنگام بلند کردن پای عقب ، وقتی که پاشنه از زمین بلند شد مختصری زانو را خم کنید . شما باید بتوانید این عمل را در عضلات ساق احساس کنید . • به خود فشار بیش از حد نیاورید و با سرعتی حرکت کنید که هنگام راه رفتن به راحتی ...
ورزش کردن با معده خالی یا پُر؟
بر اساس این تحقیقات، انجام تمرینات ورزشی با شکم خالی احتمالا پیامدهای مطلوب بیشتری در خصوص کاهش میزان چربی بدن دارد. ایرنا؛ محققان دانشگاه بث انگلیس با بررسی گروهی از بزرگسالان که اضافه وزن داشتند تاثیر خوردن و نخوردن غذا را قبل از انجام تمرینات ورزشی بر توضیح ژن ها مورد بررسی قرار دادند. در این تحقیقات یک گروه از داوطلبان مرد دارای اضافه وزن، در دو آزمایش مختلف شرکت کردند ...
بهترین رابطه میان ورزش و کاهش وزن
از دسترس شما خارج خواهد شد، چند قدمی دویده یا به سرعت قدم های خود افزوده باشید ولی به علت نداشتن سرعت لازم و کافی نه تنها مترو، اتوبوس و... را از دست داده اید، بلکه نفس در سینه تان گره خورده و صدای ضربان های شتابزده قلب خود را با گوش شنیده و درد ناشناخته ای در قفسه سینه احساس کرده و جهت به دست آوردن آرامش و تنفس راحت تر به گوشه ای خزیده باشید! و یا برای استفاده از هوا و فضای دل انگیز هنگام گردش به ...
رعایت نکردن بهداشت مهمترین عامل مشکلات دهان و دندان
دندان پزشک مراجعه کند زیرا ممکن است نیاز به مصرف آنتی بیوتیک باشد و این احتمال می رود که نیاز به عصب کشی داشته باشد. شایع ترین مشکلات دندان چیست و چه اقداماتی باید انجام شود؟ میرزایی: شایع ترین مشکلات دندان، لکه و زرد شدن دندان ها است. دندان ها مانند پارچه دچار تغییر رنگ می شوند که با رویکرد درست درمانی می توانید بیشتر لکه ها و تغییر رنگ ایجاد شده را از بین ببرید. غذاها ...
کسالت صبحگاهی بهاری را با این خوراکی ها رفع کنید
را با مخلوط کن هم بزنید یا آب بگیرید و آن را بنوشید. تخم مرغ شما می توانید انرژی مورد نیاز برای بدن و مغز را از طریق یک صبحانه کامل به دست آورید؛ صبحانه ای که در آن پروتئین و چربی وجود داشته باشد؛ زیرا پروتئین و چربی برای تامین انرژی بدن ضروری هستند. تخم مرغ در این میان گزینه مناسبی است و اگر می خواهید مدت طولانی تری انرژی داشته باشید، کمی هم کربوهیدرات به صبحانه خود اضافه کنید و از مصرف مواد غذایی شیرین و فرآوری شده در وعده صبحانه بپرهیزید. منبع: سیمرغ ...
آموزش پخت انواع کوکو/ چه کار کنیم کوکوها وا نروند؟!
... بهتر است کوکو را با شعله متوسط بپزید. همچنین در ظرف باید بسته باشد تا این غذا خوب پخته و آماده خوردن شود. کوکو به علت داشتن سبزیجات و تخم مرغ غذای کاملی محسوب می شود ولی برای تهیه انواع کوکو دقت داشته باشید که تخم مرغ ها باید خوب مخلوط شود. اگر همزن برقی دارید می توانید از آن استفاده کنید در غیر این صورت تخم مرغ ها را چند دقیقه خوب به هم بزنید. وقتی مواد کوکو را با تخم مرغ مخلوط ...
این 8 غذا در هنگام مریضی حال شما را بدتر می کند
به گزارش بلاغ ، وقتی شما در حال مبارزه با سرماخوردگی یا ناراحتی معده هستید، احتمالاً غذا اولین چیزی نیست که به ذهن شما می آید! اما بالاخره شما ناچارید سوخت گیری کنید، لذا آنچه شما انتخاب می کنید، بسیار مهم است. بعضی از غذاها و نوشیدنی ها می توانند حال شما را حتی بدتر کنند. در اینجا 9 غذا و سبزی وجود دارد که شما وقتی بیمار هستید، باید از آنها پرهیز کنید. با این پرهیز، شما می توانید احساس بهتری ...
متولد عاشورا شهید اربعین شد
خدا گیر یک مأمور ارشد انقلابی افتاده و او زمینه آزادی شان را فراهم کرده است. شهید اردستانی بعد از پیروزی انقلاب سپاهی شدند؟ نه آن اوایل عباس عضو سپاه نشده بود. بعدها با تشویق یکی از دوستانش به نام شهید محمدرضا مرادی به عضویت سپاه درآمد و عضو گروه دستمال سرخ ها شد. قبل از جنگ، عباس به همراه دستمال سرخ ها به کردستان می رفت و بعد از شروع جنگ هم که به سرپل ذهاب رفت و همان جا به شهادت رسید ...
10 راز سلامت در سالمندی
مسن مثل افراد جوان کار نمی کند در نتیجه میزان آب خوردن در این سن اهمیت بیشتری پیدا می کند. شما به عنوان یک میانسال باید روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. اگر نمی توانید این میزان آب را روزانه در برنامه غذایی تان بگنجانید اول با چند لیوان چای و آب شروع کنید و بعد آن را به این اندازه برسانید. 4. نخ دندان دندان ها که خرابی شان مصیبت بزرگی است در سنین میانسالی هم مهم هستند. اگر ...
شوره سر، استرس و پریشان خاطری!
است لباسی تیره بپوشید تا آداب دانی خود را نسبت به دیدارها و مراسم رسمی نشان بدهید. البته که شوره سر ، چیزی از آداب دانی سرش نمی شود. هم چنان مثل برف روی شانه های تان فرو می بارد و اگر غفلتا دستی به موهای تان بکشید، مثل گرد و غبار در فضا پخش می شوند. موقع غذا خوردن یا نوشیدن چای، اطرافیان تان ترجیح می دهند پیش شما ننشینند و به این ترتیب رفته رفته منزوی می شوید.این طور هم نیست که به قول قدیمی ها ...
اثرات درمانی بی نظیر گیاه اقاقیا
...> افرادی که سوزش سر دل دارند یک فنجان از این دمنوش را بعد از هر وعده غذایی استفاده کنند. برای تحریک ترشح و جریان یافتن صفرا هم دمنوش برگ های گیاه اقاقیا مفید می باشد. یک فنجان دمنوش اقاقیا که از 12 گرم گیاه خشک شده در یک فنجان آب جوش تهیه شده باشد برای درمان خستگی های روزمره بالأخص خستگی ذهنی و حالت های عصبی پیشنهاد می شود. این دمنوش باعث احساس آرامش در سیستم عصبی شما می شود. دمنوش ...
توضیحات پزشکی قانونی درباره مرگ عارف لرستانی | خانواده اش شکایت نکرده اند
سریعا به بیمارستان مراجعه کند که این موضوع نیز در پرونده پزشکی او ثبت شده است. لاری پور با بیان اینکه لرستانی سابقه هیچ بیماری خاصی نداشته است، اضافه کرد: همچنین دارویی که برای همان مراجعه به او داده شده است هیچ ارتباطی با سکته قلبی وی ندارد. وی خاطرنشان کرد: اینکه برخی افراد از این فرصت استفاده می کنند و از آب گل آلود ماهی می گیرند، کار درستی نیست؛ چون در این وضعیت، خانواده ...
در آخرین روز ثبت نام انتخابات ریاست جمهوری چه گذشت؟چه کسانی نامزد شدند؟+عکس و فیلم
توانید به او اعتماد کنید چون مثل تمام مسئولیت های قبلی اش برنامه ای عملیاتی و متکی به ظرفیت های بزرگ داخلی دارد. وی افزود: شما می توانید به او اعتماد کنید چون تیمی توانمند و پرانرژی با ترکیبی از جوانی و تجربه و روحیه جهادی را مسئول امور اجرایی کشور خواهد کرد. قالیباف هم کم خطای فردی و کاری ندارد اما همیشه بر این باور تکیه داشته است که حرفی بزن که بتوانی عمل کنی و سابقه اش نشان داده که همیشه ...
FT-4X کانسپت جدید تویوتا معرفی شد!
تلاش نموده که یک محصول مناسب آفرود را تولید کند، بنابراین در بخش آفرود بیشتر تمرکز نموده است. در نمای جلویی خودرو جلوپنجره سفید رنگ و بدنه عضلانی، شکلی مهیج به خودرو بخشیده است. همچنین جلوپنجره دور تا دور چراغ ها را احاطه کرده که باعث شده FT-4X چهره ای قدرتمندتر پیدا کند. سقف سفید نیز در زیبایی ظاهری خودرو تاثیر فراوانی داشته است. شما با نگاه به این خودرو چیزی جز یک خودروی مناسب آفرود نخواهید دید ...
چگونه طعم شیرین بندگی را حس کنیم؟
به گزارش بلاغ ، حجت الاسلام سید منصور موسوی، از اساتید حوزه، در جمع معتکفین هیئت روضةالزهرای اهواز، به بیان نکاتی اخلاق اسلامی و معرفت به قرب الی الله پرداخت و اظهارداشت: انسان ها برای همه کارهایشان 2 انگیزه بیشتر ندارند که یکی از آنها کسب لذت و دیگری فرار از درد است که خوردن غذا، انجام معنویات، شرکت در اعتکاف و ... از این دو حالت خارج نیستند. وی، چشیدن طعم شیرین عبادت در ایام اعتکاف ...
