سایر منابع:
سایر خبرها
بعد از خوردن موز این 21 اتفاق خوب در بدن تان رخ می دهد!
. 18. موز استرس و اضطراب را کمتر می کند به گفته بیجورک Bjork: موز علاوه بر ویتامین B9 که تقویت کننده خلق و خو است، حاوی تریپتوفان tryptophan است، " یک پیش ماده برای ساخت سروتونین" و سروتونین می تواند مهم ترین ماده شیمیایی مغز باشد چون خاصیت ضد افسردگی طبیعی داشته و می تواند اضطراب و بی خوابی را درمان کند. همینطور سایر مشکلات احساسی مانند خستگی، تحریک پذیری، بی قراری، عصبانیت و ...
عواقب حجامت خودسرانه در فصل بهار/ افرادی که باید دور این روش درمانی را خط قرمز بکشند!
: متاسفانه امروزه تبلیغات زیادی در خصوص تشویق افراد به انجام حجامت صورت می گیرد، اما باید دانست که تمامی افراد مجاز به حجامت کردن نیستند و حتی برخی از مراکز به اصطلاح بنیانگذار حجامت در کشور بدون توجه به خلط غالب فرد از داروهای منضج و مسهل استفاده می کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه حجامت تحت تاثیر عواملی مانند نحوه قرار گرفتن ماه در آسمان، زمان انجام آن (از نظر فصل، ماه ...
بیماری هایی که انسان ها را از بین می برد
افراد دیگر وجود دارد. سرفه های مزمن خونی به همراه تب، تعرق شبانه و از دست دادن وزن از نشانه های بیماری هستند. جالب است بدانید تا پیش از قرن 20 میلادی از کلمه سل به عنوان اصطلاحی برای کاهش وزن استفاده می کردند. تا قرن 19، در حدود 25 درصد از مرگ و میرها در اروپا را به دلیل این بیماری می دانند که بعد از جنگ جهانی دوم این مقدار کاهش پیدا کرد که می توان دلیل آن را در پیشرف پزشکی و افزایش بهداشت ...
وفور لوازم آرایشی تقلبی و ارزان در بازار
بیشتر و قاچاق کمتر است، سوال من این است که در بین لوازم آرایشی و بهداشتی قاچاق چه کالایی فراوانی بیشتری دارد؟ بخش مهمی از این کالاهای قاچاق به کالاهای زیبایی مربوط می شود، برخی هم کالاهای مراقبت از پوست و مو و بدن هستند، این کالاها جنبه زیبایی کمتری دارند و بیشتر جنبه بهداشتی و سلامت برای آنها مطرح است. مثلا یک کسی که کرم ضد آفتاب استفاده می کند، این کرم را برای زیبایی استفاده نمی کند ...
مراقبت از نوزاد تازه متولد شده، شرایط ویژه است
برخی کودکان پس از تولد نیاز به مراقبت های ویژه دارند. معمولا علت آن زایمان زودرس ( قبل از 37 هفتگی ) یا کوچک بودن کودک می باشد. در این کودکان احتمال بروز عوارضی در رابطه با تنفس ، تغذیه و حفظ دمای بدن بیشتر است و بنابراین نیاز به درمان و مراقبت خاص دارند. مدت زمانی که کودک شما باید در بخش مراقبت های ویژه بگذارند قطعا دوران دشواری برای شما خواهد بود. زیرا نه تنها قبل از اینکه فرصت ...
ایران در 98 قلم کالای پزشکی خودکفا شد/نامزدهای انتخابات برنامه سلامت اعلام کنند
بیمارستان های دولتی نیز در این دولت به صورت متمرکز انجام می شود تا هم کالاهای با کیفیت تری خریداری شود و هم قیمت خرید پایین تر باشد البته در مورد برخی کالا با ابلاغ دستورالعمل خرید از تولیدات داخلی اختیاراتی به دانشگاه ها و بیمارستانها داده شده است. **فضا سازی درباره قصور پزشکی هر فرد از جمله عارف لرستانی قابل پیگرد قضایی است قائم مقام وزیر بهداشت در پاسخ به پرسشی درباره مرگ عارف ...
8 هشدار جدی که سکسکه به شما در مورد وضعیت سلامتی می دهد!
مغزی اولیه: محققان دانشگاه ایالتی اوهایو اعلام کرده اند که هنوز برخی نمی دانند سکسکه می تواند از نشانه های سکته مغزی باشد. سکسکه همراه با درد قفسه سینه، تهوع، گیجی، ضعف عمومی به عنوان برخی از علائم سکته مغزی منحصر به فرد است که اغلب زنان ممکن است تجربه کنند. داشتن یک حمله قلبی: سکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز می شود، یکی از نشانه های حمله قلبی است، حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق ...
با کودک اوتیسمی چگونه رفتار کنیم؟
اکثر ما با بروز رفتاری جلب توجه کننده از یک کودک بلافاصله به قضاوت او می پردازیم، اما باید بدانیم کودک اوتیسمی که سخت برای سازگاری با دنیا در تلاش است به تنها چیزی که نیاز ندارد قضاوت و انتقاد ماست. در ادامه با ده توصیه ای آشنا می شوید که نتیجه مطالعه ی دقیق کودکان اوتیسم است. اگر هر یک از ما زمانی را به درک افراد اوتیسمی اختصاص دهیم، قطعا جوامع ما بسیار غنی تر شده و تمامی افراد ...
وزن مناسب جنین، علت ریز یا درشت بودن
کمتری داشته باشد، نارس تر است. خطرات نارس بودن نوزاد عمدتا ریه نوزاد و اکسیژن رسانی به بدن و مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. همین عامل سبب عقب ماندگی مغزی نوزاد می شود و احتمال مرگ او را افزایش می دهد. دکتر بدری اسلامی، متخصص زنان و زایمان در این باره می گوید: عواملی همچون رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب مادر در طول مدت بارداری، جثه بدنی والدین، استرس روانی، عوامل شغلی و وضعیت معیشتی ...
آنتی بیوتیک در درمان سرفه ها تاثیر ندارد
ممکن است فرد دچار برخی از بیماری های جدی و خطرناک ریوی شود. سیدعلی جوادموسوی افزود: اکثر سرفه های حاد جنبه ویروسی داشته که در این صورت یا افراد بتدریج مداوا یا با ترکیبات آنتی هیستامین خوب می شوند و به همین دلیل به مصرف آنتی بیوتیک ها نیاز ندارند. وی اظهار کرد: مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها ممکن است عوارض بسیار خطرناکی برای افراد مبتلا به سرفه داشته باشد و که به عنوان نمونه می ...
خیانت عاطفی مقدمه طلاق زوجین
گناهی نا بخشودنی در زوجین اظهار کرد: وقتی دو نفر با هم پیوند زناشویی انجام داده و عقد می بندند درواقع نسبت به همدیگر متعهد می شوند که در تمامی شرایط دشوار در کنار هم یارو یاور همدیگر باشند اما با توجه به شرایط اقتصادی، یکنواخت بودن زندگی ،تفاهم نداشتن و رفع نکردن نیازها و همچنین دیگر عوامل باعث بروز لغزشی به نام خیانت می شود. وی در ادامه افزود: وقتی مرد یا زن دچار لغزش می شود و نفر دومی ...
علت توده پستانی در بارداری
ممکن است شما در سه ماهه دوم یا سوم بارداری قرار داشته باشید و حس کنید که یک توده در پستان شما به وجود آمده است. در اغلب موارد این توده خوش خیم است. در ادامه کارهایی که در صورت مشاهده توده و سفت شدگی در ناحیه پستان باید انجام دهید شرح داده شده است. با وجود آنکه وقتی فرد یک توده را در سینه خود مشاهده می کند اولین چیزی که به ذهن او می رسد سرطان است و او دچار اضطراب زیادی می شود، اما به احتمال زیاد ...
چرا همیشه تشنه ام؟
این شرایط کاهش و مدیریت بهتر استرس است. رژیم غذایی مواد غذایی که ادرارآور هستند (به عنوان مثال، کرفس، مارچوبه، چغندر، لیمو، خربزه، زنجبیل و جعفری) می توانند احساس تشنگی را ایجاد کنند. زیرا موجب افزایش دفع ادرار می شوند. بر همین اساس باید نیازهای تغذیه ای خود را بشناسید و احساس تشنگی خود را کنترل کنید. همچنین، با مصرف مواد غذایی سرشار از مایع مانند جو دوسر و برنج قهوه ای که در زمان پخت آب بیشتری جذب می کنند، می توانید به ایجاد تعادل در خود کمک کنید. ...
آنتی بیوتیک در درمان سرفه ها تاثیر ندارد
ممکن است فرد دچار برخی از بیماری های جدی و خطرناک ریوی شود. سیدعلی جوادموسوی افزود: اکثر سرفه های حاد جنبه ویروسی داشته که در این صورت یا افراد بتدریج مداوا یا با ترکیبات آنتی هیستامین خوب می شوند و به همین دلیل به مصرف آنتی بیوتیک ها نیاز ندارند. وی اظهار کرد: مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها ممکن است عوارض بسیار خطرناکی برای افراد مبتلا به سرفه داشته باشد و که به عنوان نمونه می ...
عوارض خطرناک خرید عینک مطالعه از دستفروش ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یک فوق تخصص شبکیه چشم تصریح کرد: عینک هایی که تحت عنوان عینک مطالعه در برخی مکان ها و معابر عمومی از سوی دستفروشان یا حتی برخی داروخانه ها به فروش می رسند، بر اساس اصول پزشکی ساخته نشده اند و بنابراین نباید آن ها را خریداری کرد. دکتر امین الله نیک اقبالی با اشاره به این که برخی افراد در سنین 40 تا 45 سالگی دچار پیر چشمی می شوند و به عینک ...
در مورد چیزهایی که کنترلی روی آن ها ندارید، نگران نباشید
سالم خوردن و به اندازه ی کافی خوابیدن تنها چند کار کلیدی از کارهایی هستند که برای محافظت و مواظبت از خودتان باید انجام دهید. اما باید برای مدیریت استرس خود نیز برنامه ریزی کنید تا بتوانید عملکرد بهتری داشته باشید. از رها کننده های استرس سالم استفاده کنید؛ مانند مدیتیشن، سپری کردن وقت با دوستان یا انجام دادن یک کار سرگرم کننده. به سطح استرس خود و راه های کاهش آن توجه کنید. از غر زدن به ...
10 واقعیت شگفت انگیزی که باید در مورد چپ دست بودن بدانید
که نیمکره ی چپ این افراد تسلط بیشتری بر بدن در مقایسه با نیمکره ی راست دارد. با این وجود مطالعات تازه نشان داده اند که در برخی از افراد مهارت های زبانی در طرف راست مغز اتفاق می افتند. این افراد در اکثر قریب به اتفاق موارد چپ دست هستند. هر چه یک فرد یکی از دستانش را بیشتر بر دیگری ترجیح می دهد ارتباطش با طرف مقابل مغز محکم تر خواهد بود. افرادی که از دست چپ شان برای همه ی کارهای خود ...
چرا نمی توانیم تمرکز کنیم
رطوبت بدن ضرورت دارند، تأمین می کند. مواد غذایی که حاوی آب بیشتری هستند بنوشید؛ مانند سیب، ماست، هندوانه، کرفس، طالبی و سبزی های برگ سبز. شیر بیشتری بنوشید. یک تحقیق که در سال 2011 در دانشگاه مک مستر انجام شد، نشان داد که شیر در آب رسانی به بدن می تواند حتی از آب مؤثرتر عمل کند. ترکیب چربی ها، نمک ها و قندها آب بیشتری به سلول ها می رساند. نمک بیشتری بخورید! سدیم الکترولیتی است که بدن در شرایط استرس ...
چرا موی سر در نوجوانی سفید می شود؟
بیماری گفت: درمان این بیماری از طریق لیزر در مرحله تحقیق و بررسی است، تاثیر مثبت درمان دارویی نیز به طور قطعی نیست و ممکن است در هر فردی متفاوت باشد، برای درمان گاهی زمان زیادی صرف می شود، اما در مورد همه افراد این طور نیست. دکتر نیکبخت افزود: از عوامل مؤثر دیگر در پیدایش موی سفید در جوانان زمینه ارثی و فامیلی است و فرد با بررسی این که آیا در بزرگترهای خانواده، افراد نزدیک فامیل، فردی در ...
راه اندازی مجدد بخش یوروداینامیک بیمارستان گلستان اهواز
آیا فرد در زمان ادرار، به طور متناسبادرار می کند یا خیر، روش های ساده ای به کار برده شد. وی ادامه داد: مثلا با محاسبه حجم جریان ادراری فرد و تقسیم این مقدار بر مقدار زمان تخلیه ادرار، عددی که به دست آمد را متوسط ادرار کردن فرد تلقی کردند، اما ممکن است هر فرد در موقع ادرار کردن، دچار انقطاع شود و این موجب شد این روش به طور علمی جا نیافتد، به همین منظور دستگاهی تحت عنوان "یورو داینامیک ...
دکتر ایدنی: میدانیم که ظرفیت فعلی ما پاسخگوی نیازهای مردم نیست، ولی حرکت ما در جهت رفع مشکلات است
سوابق سلامتی فرد وعوامل تهدید کننده سلامتی در آن ثبت می شود تا بیماری های غیر واگیردار غربالگری و کنترل و عوامل ایجاد بیماری هایی که بیشترین علل مرگ ومیر هستند شناسایی و اقدامات لازم برای سلامت فرد لحاظ شود . درحال حاضر وضعیت پایگاه های سلامت در استان خوزستان چگونه است ؟ آیا متناسب با بافت جمعیتی توسعه یافته اند ؟ 190 پایگاه سلامت و مرکز جامع خدمات سلامت در مناطق تابعه دانشگاه ...
روی خط آفتاب
که به بزرگان و سالمندان ما احترام نگذارد و به خردسالان ما رحم نکند. ...0912 برای همکاری و شروع به کار هموطنان عزیزمان در ادارات و سازمان ها باید به اصطلاح از هفت خوان رستم بگذرند، که مرحله دشوار، حساس و مهم گزینش هم یکی از این موارد مهم و ضروری است، اما چگونه است که در روابط بین الملل با کشورهای بیگانه، که با وجود سابقه نه چندان مناسب آن کشورها با کشورمان و حتی سوءسابقه برخی افراد آن ...
استراحت مطلق در بارداری چگونه است؟
، احتمال کاهش اشتها، کاهش وزن و کم بودن وزن کودک در زمان تولد و خطر افسردگی پس از زایمان وجود دارد. استراحت در بستر چه تاثیری بر خانواده دارد؟ بر مبنای میزان کاهش فعالیت های روزمره افراد خانواده باید برخی تغییرات را در زندگی روزمره خود انجام دهند: همسر بر مبنای توصیه پزشک، احتمالا همسر شما باید در زمان استراحت شما مسئولیت کارهای خانه را به عهده گیرد ...
میزان کالری مورد نیاز در دوران بارداری
برخی معتقدند در دوران بارداری به دلیل داشتن بچه در شکم، میزان مصرف غذا باید به 2 برابر قبل از بارداری افزایش یابد. آیا این گفته صحت دارد؟ خیر، به این صورت نمی توان مقدار غذای مورد نیاز بدن را تعیین کرد. به خاطر داشته باشید که در اوایل بارداری بچه به اندازه یک لوبیا یا حتی کوچکتر است. اما میزان کالری مورد نیاز بدن در بارداری چقدر است؟ در این مقاله، نکات مهمی در این خصوص ذکر شده است. ...
دارچین بخورید و دیابت را نابود کنید
به گزارش بهداشت نیوز دارچین فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به توانایی کاهش قند خون و کمک به مدیریت دیابت اشاره کرد. دارچین یکی از ادویه هایی است که نه تنها طعم خوبی به غذاهای ما می دهد بلکه در درمان بیماری ها هم مؤثر است. یکی از این بیماری ها، قند خون یا همان دیابت است. دارچین باعث می شود که حساسیت به انسولین(Insulin) در بدن شما افزایش یابد و در نتیجه قند ...
ضرورت استقرار مراکز مشاوره و مددکاری در همه نهادهای حمایتی کلان جامعه
کار دارند الزامی است. وی تصریح کرد: مشاوران و مددکاران جزو سرمایه های بزرگ نیروی انتظامی هستند و حرفه آنها به مراتب از افرادی که صرفاً کار عملیاتی و انتظامی انجام می دهند سخت تر و دشوار تر است، چراکه یک مشاور خوب می تواند مانع بسیاری از ناهنجاری ها و کجروی ها شود و با تخصص و دانش خود مسیر زندگی افراد را تغییر دهد. این مقام ارشد انتظامی عنوان کرد: در آمارها ارائه شده مشخص گردیده که بیش ...
روشنفکری لائیک و ضددین از دل روشنفکری دینی بیرون آمده/ علوم انسانی اسلامی از الهیات جدا نیست
ها تو هستی و من انسان ها رابر حسب شعور وعقل شان می سنجم. وی در ادامه بیان داشت: انسان وقتی خیلی مرفه است و وقتی خیلی گرسنه است تعادل ندارد و نمی تواند مسئولیت های خودش نسبت به خدا و خلق خدا را انجام دهد چرا که در زمان رفاه به فکر خوشی های بیشتر و در زمان گرسنگی به فکر سیر کردن شکم خود می باشد و نمی تواند انسانی مسئولیت پذیر باشد لذا ثواب و مجازات خداوند بر حسب موقعیت افراد می باشد. ...
چگونه ناباروری را درمان کنیم؟
اگر مدتی است که برای بارداری اقدام کرده اید و هنوز باردار نشده اید بهتر است بدانید با انجام برخی تغییرات ساده در شیوه زندگی می توانید تغییرات عمده ای ایجاد کنید. ناباروری با ترکیبی از عوامل مختلف ایجاد می شود. متاسفانه در خصوص 25 درصد زوج ها نمی توان دلیل ناباروری را دقیقا مشخص کرد. در اینجا تعدادی از متداول ترین مسائلی که باروری مردان و زنان را کاهش می دهد به همراه راه حل هایی برای آنها ذکر شده ...
یغما گلرویی، ناگفتنی ها را گفت!
دیدگاهشان توسط این موسسه باز گذاشته شده بوده، چراکه در بسیاری موارد متفاوت با هم اند و پیداست از سمتِ تهیه کننده خط نمی گرفته اند. در مورد این دو قطعه آهنگ هم خوشبختانه نه اعمال سلیقه ای از طرف این موسسه شد و نه حذفی که اگر اینچنین بود قطعا خود آقای پرستویی هم تن به این کار نمی دادند. حقِ انتشارِ آهنگ ها به شکلِ مستقل در آلبوم موسیقی هم همچنان برای آقای پرستویی محفوظ است و تنها بخش تصویری به این موسسه ...
باید و نبایدهای تغذیه بیماران کلیوی
یا پیوند کلیه دارد. دیابت و فشار خون بالا، از مهم ترین عوامل بروز نارسایی مزمن کلیوی است. به طور کلی، از آنجا که بیماران کلیوی معمولا دچار کم اشتهایی می شوند، بهتر است تعداد وعده های غذایی این بیماران افزایش یابد. دکتر مقداد طباطبایی، متخصص جراحی کلیه و فوق تخصص جراحی بسته کلیه، درباره نقش این عضو اساسی در بدن به جام جم می گوید: کلیه در تنظیم میزان مایعات و میزان الکترودهای بدن یعنی سدیم و پتاسیم ...