خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 راه بهبود حس بویایی
، دوری کنید. کشیدن سیگار باعث کاهش حس بویایی می شود. مصرف الکل نیز باعث آسیب حس بویایی می گردد. 5- عنصر روی را در برنامه غذایی خود بیشتر مصرف کنید. کاهش حس بویایی اغلب با کمبود روی در بدن ارتباط دارد.برای بهبود حس بویایی خود، مواد غذایی غنی از روی را بخورید مثل عدس و تخمه آفتابگردان، و مکمل مولتی ویتامین را مصرف کنید که حداقل حاوی 7 میلی گرم روی در روز باشد. ...
عواقب حجامت خودسرانه در فصل بهار/ افرادی که باید دور این روش درمانی را خط قرمز بکشند!
: افراد دارای طبع سرد و تر نباید به منظور چربی سوزی و رفع چاقی از لیموترش استفاده کنند، زیرا مصرف این میوه علاوه بر اینکه در لاغری آن ها موثر نبوده بلکه سبب مشکلات گوارشی و سوء هاضمه در این گروه از اشخاص نیز می شود. زاداسماعیلی یادآور شد: افرادی که مزاج سرد و تر دارند باید از انجام حجامت اجتناب کنند، زیرا این گروه از اشخاص اغلب ضعیف و دچار کم خونی بوده بنابراین با حجامت کردن دچار افت فشار خون می شوند؛ این اشخاص می توانند در صورت نیاز بر حسب صلاحدید پزشک معالجشان از بادکش گرم و خشک استفاده کنند. انتهای پیام/ ...
فواید زردچوبه بیشتر از چیزی است که تصور می کنید
اند که زردچوبه به کاهش التهاب، بهبود درد مفاصل، و درمان کبد کمک می کند. ترکیب فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود از ویژگی های ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد قارچی، ضد باکتری و فعالیت های ضد سرطانی سود می برد. اما فواید زردچوبه به همین جا ختم نمی شود و این ماده از ویژگی های ضد پیری و ضد آکنه طبیعی نیز برخوردار است. زردچوبه با پاکسازی و سم زدایی خون انسان (از طریق حمایت ...
کنترل بی اشتهایی در بیماران سرطانی
بی اشتهایی ناشی از شیمی درمانی به علت شرایط خاص فیزیولوژیک بدن و افزایش نیاز بدن به مواد مغذی، از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا سوءتغذیه ناشی از بی اشتهایی موجب تغییر پاسخ بدن به داروها و متابولیسم آنها، افزایش سمیت داروها می شود، همچنین موجب کاهش توده ماهیچه ای و چربی بدن، کاهش تحمل به شیمی درمانی، پاسخ نامناسب به شیمی درمانی، تاخیر در درمان، خستگی، اختلالات بیوشیمیایی نظیر کم خونی، تاخیر در ...
دارچین؛ قهرمان مبارزه با دیابت
...> درمان دیابت اغلب شامل مصرف داروها و تزریق انسولین می شود، اما بسیاری از مردم مصرف مواد غذایی که به کاهش قند خون کمک می کنند نیز را مد نظر قرار می دهند. یک نمونه دارچین است که به عنوان ادویه ای محبوب در شیرینی پزی و آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. دارچین فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به توانایی کاهش قند خون و کمک به مدیریت دیابت اشاره کرد. دارچین چیست ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای چه وقت است؟
رفع خستگی و تسکین ناراحتی ها می شود. همچنین می توان از آن به عنوان نشاط آور بین وعده های غذایی استفاده کرد. این متخصص ضمن اشاره به اینکه چای برطرف کنندهٔ تشنگی کاذبی است که اغلب پس از خوردن غذاهای شور، کله پاچه و ماهی ایجاد می شود گفت: برخی طبع چای را به جهت تسکین عطش و کاهش حرارت و التهاب داخلی بدن سرد دانسته اند در صورتی که اصلا این موضوع صحت ندارد و چای با تلطیف اخلاط بلغمی غلیظ و ...
با سرماخوردگی در بارداری چه کنیم؟
... مصرف زینک نیز به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. گوشت گاو، تخم مرغ و ماست خیلی مفید هستند. نوشیدنی، زیاد میل کنید تب، عطسه و آبریزش بینی باعث از دست رفتن آب بدن می شود. بهتر است نوشیدنی های گرم و سوپ داغ میل نمایید تا آب از دست رفته جبران شود. برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی در بارداری چه کاری باید انجام داد؟ دستان خود را مرتب بشویید. سعی کنید زیاد دستان خود را به دهان، بینی و چشم ها نکشید. از هم نشینی با افرادی که سرماخورده اند خودداری نمایید. ...
آسپرین و اثر آن بر غلظت خون
...> درمان غلظت خون با روش ها طب سنتی برای رفع غلظت خون و پاکسازی خون از مواد زائد بهتر است که آویشن را همراه با چند عدد عناب دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. به این ترتیب که یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. مصرف این نوشیدنی در ماه های اولیه بهار به سلامت بدن کمک می کند. چطور از ابتلا به غلظت خون جلوگیری ...
هفته هجدهم بارداری - انجام سونوگرافی برای تشخیص جنسیت جنین
بررسی کنید و ببینید آیا یک حالت راست تر و یا مناسب تر برای درد کمرتان ممکن است یا خیر. تصمیم نهایی را در مورد اینکه می خواهید جنسیت فرزندتان را بدانید یا نه، بگیرید. نگاهی از درون در هفته هجدهم بارداری هفته ی هجدهم: سونوگرافی جامع، سر فرزند (شانزده هفته پس از لقاح) سایز جنین: طول: 12.5 تا 14 سانتی متر، فاصله تاج تا کفل؛ وزن: 149 گرم. مرحله ...
ضروررت آگاهی سازی مردم برای اوتیسم
چنین بیماری چیست و موسسات مشاوره چقدر می توانند در آموزش و هدایت این کودکان موثر باشند؟ وی گفت: هنوز دلیلی قاطع برای دلیل بروز اوتیسم در افراد به وجود نیامده اما گمانه هایی وجود دارد که فشار عصبی یا مصرف زیاد الکل و نیکوتین توسط مادران در زمان بارداری منجر به اوتیسم در کودک شان می شود. این را هم بدانید که تا قبل از دو سالگی نمی توان تشخیص دقیق داد که کودک دچار اوتیسم است یا سندرم داون یا عقب ماندگی ...
فواید و مضرات کله پاچه را بدانید
بر خلاف برخی افراد که حتی از بوی کله پاچه فراری هستند و اگر کله پزی سر راه آن ها باشد مسیر خود را عوض میکنند،عده ای دیگر عاشق خوردن کله پاچه هستند.خوردن کله پاچه تنها به ایران محدود نمیشود،بلکه به دلیل داشتن خواص فراوان در آمریکای شمالی و اروپا هم طرفداران خود را دارد. مصرف امعا و احشاء از قبیل دل، جگر، سیرابی، شیردان، مغز، زبان، بناگوش و غیره با وجود فوایدی که دارد مضراتی نیز دارد ...
درمان تاثیرات روانی جوش های آکنه
و ضروری است در این هنگام افراد از دستکاری جوش ها خودداری کنند. عوامل رایج تشدیدکننده جوش های آکنه قرار گرفتن در معرض تغییرات هورمونی که حین دوره قاعدگی، حاملگی، یائسگی یا بلوغ رخ می دهد. مصرف برخی داروها از جمله برخی داروهای ضدافسردگی و برخی داروهای ضدصرع. آرایش غلیظ. فشار آوردن بر روی پوست، مثلا گذاشتن کلاه یا کلاه ایمنی تنگ. داشتن سابقه خانوادگی جوش های آکنه تاثیرات روانی جوش های آکنه ...
لزوم کاهش مقدار غذا برای پیشگیری از بیماریهای فصل بهار
شدن مواد اضافی در بدن می شود را می توان هفته ای سه یا چهار بار به عنوان یک وعده غذایی مصرف کرد. دستیار خصصی طب سنتی خاطرنشان کرد: در فصل بهار، هوا گرم می شود و اخلاط ناشی از غذاهای مصرف شده در زمستان در بدن منتشر می شود پس باید غذاهای با طبع گرم و تر که گرم کننده بدن و رطوبت افزا هستند, کمتر مصرف شوند همچنین برای پیشگیری از افزایش مواد در بدن غذاهای پرکالری را کمتر باید مصرف کرد. ...
علائم هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید
عمومی حمله قلبی مرتبط با سرفه شامل مخاط سفید مایل به صورتی است که در نتیجه نشت خون در ریه ها بروز کرده است. تعریق غیر معمول: عرق کردن بسیار طبیعی است اما تا زمانی که ناشی از ورزش و آب و هوای گرم باشد. برخی از افراد به طور کلی مقدار زیادی از مایعات بدن خود را از طریق تعریق از دست می دهند. با این حال اگر فردی تجربه تعریق سرد بدون هیچ دلیل آشکاری را داشته باشد، یک وضعیت نگران کننده است و ...
ترمیم موهای آسیب دیده با 5 گام خانگی!
موجود در آشپزخانه خود هم استفاده کنید. روی موهایتان کلاه حمام بکشید و با کمک یک حوله داغ یا سشوار و یا نشستن در زیر تابش آفتاب در یک روز گرم آن را گرم نگه دارید. پس از گرم کردن روغن صبر کنید تا موهایتان در دمای اتاق به تدریج سرد شود سپس با آب سرد آن را آب بکشید. درمان با روغن داغ را می توانید یک تا سه بار در ماه بر اساس میزان آسیب در موهایتان و خشکی آنها تکرار کنید. اگر مقدار روغن مورد ...
با میوه های فصل بهار، سلامتی خود را تضمین کنید
در آب است و مصرف این میوه به دلیل دارا بودن مقدار زیادی از این دو ویتامین، ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سکته و سرطان را کاهش می دهد. وجود مجموعه ای از ویتامین های گروهB در این میوه آن را به یک ماده بسیار خوب برای سوخت و ساز انرژی در بدن تبدیل کرده است. از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. توت فرنگی ...
درمان بیماری های ناخن در طب سنتی
به کارش نداشته باشند. بهترین روشی که من می دانم این است که چیزی تنگ و کلاه مانند از نقره بر سر انگشت قرار دهند که سوراخ هایی داشته باشد و توری باشد که هوای آزاد را از جای رویش ناخن منع نکند.اما اگر می خواهید هوای گرم و سرد ناسازگار به رویشگاه نرسد باید پوششی بالای کلاهک بگذارند. شکل کلاهک چنان باشد که اگر کسی یا چیزی آن را فشار داد بر جای ناخن نیاید و اطراف آن را در انگشت دربرگیرد.کلاهک نامبرده ...
21 عکس العمل بدن بعد از خوردن موز!
اگر به شما بگویم که یک ابزار جدید و پیشرو برای کمک به کاهش وزن، کاهش نفخ ورم شکم، مبارزه با سرطان و افزایش انرژی، آن هم با قیمتی مناسب در دسترس دارید، چه می کنید؟ به گزارش بولتن نیوز، باید بدانید که موز، میوه ای قدرتمند است و قدرت آن به اثبات رسیده است. تیم متخصص تغذیه ما دقیقا مشخص نموده اند که خوردن یک موز چه کاری در بدنتان انجام می دهد. برای دیدن اثرات موز روزی یک موز به رژیمتان ...
روشی برای برجسته کردن چشم ها بدون آرایش
را انجام دهید. انگشت را در اثر دمیدن گرم کنید و به مدت 10 ثانیه مژه ها را به سمت بالا نگه دارید. قاشق را با آب ولرم گرم کنید و قسمت فرورفته آن را روی ریشه مژه ها قرار دهید. با یک مسواک تمیز مژه ها را به سمت بالا شانه بزنید. ابتدا مسواک را در آب گرم قرار دهید و با حوله آب اضافی آن را بگیرید سپس مژه ها را با آن شانه بزنید. رنگ هایی بپوشید که چشم ها را برجسته نشان دهد ...
چه غذاهایی را نباید باهم بخوریم؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از چطور، همه ی ما گاهی مواد غذایی متفاوتی را با هم مصرف می کنیم که شاید خوردن شان همراه با هم، مناسب نباشد. منظورمان مواد اولیه ای که برای پختن انواع غذاها با هم ترکیب می شوند نیست. در واقع منظور آن دسته از خوراکی هایی هستند که نباید در کنار هم خورده شده و با هم وارد معده شوند. این دسته از خوراکی ها می توانند باعث ناراحتی شما شوند و مشکلات جدی برای بدن ...
وقتی مفصل ها عصبانی می شوند!
جمله راهکارهای غیر دارویی، گرم کردن و گرم نگه داشتن مفصلی است که درد و التهاب در آن ناحیه احساس می شود. ورزش های سبک همچون پیاده روی صبحگاهی نیز می تواند به مرور اثرات خود را نشان دهد، اما بهتر است برای انجام این ورزش ها بر اساس نوع آرتریت با پزشک یا فیزیوتراپ مشورت شود، زیرا در مواقعی استفاده از آتل برای جلوگیری از آسیب بیشتر لازم است. یکی دیگر از راهکارهای درمان، طب سوزنی است.گفته می ...
راه های درمان بی اشتهایی با گیاهان اشتها آور
اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا شکر در آن حل شود. سپس اجازه دهید تا کمی سرد شود. خوردن نصف تا یک قاشق چایخوری از این مخلوط دو مرتبه در روز برای درمان بی اشتهایی مفید بوده و اشتها را تحریک میکند. دمکرده یونجه + بابا آدم + دارچین + شیرین بیان برای تهیه این دمکرده مواد فوق را به نسبت، هشت قسمت برگ یونجه، دو قسمت باباآدم، یک قسمت دارچین و یک قسمت شیرین بیان ابتدا خرد و با یکدیگر ...
ضروری ترین لوازم سفرهای طبیعت گردی
است برای شرایط ضروری مواد غذایی مانند گوشت خشک شده و دودی شده، آجیل، میوه خشک و مواد انرژی زا همراه تان باشد. عملیات هضم شدن غذا در بدن، باعث گرم شدن بدن می شود. پس سعی کنید در شب های سرد قبل از خوابیدن غذا بخورید تا به گرم ماندن بدن تان کمک کند. 9. آب اضافی به همراه داشتن یک بطری آب و یک مخزن تاشو برای آب همواره توصیه می شود. شما باید برخی از تجهیزات تصفیه آب همچون فیلترها یا ...
یونجه؛ تقویت کننده اعصاب
قاعدگی می شود. عضو پیوسته انجمن علمی طب سنتی ایران با بیان اینکه قوت یونجه خشک تا 5 سال است، ادامه داد: می توان یونجه کوبیده شده را برای درمان ورم بدن به کار برد هر چند عرق یونجه نیز مورد استفاده قرار می گیرد اما تأثیر آن سریع از بین می رود. بیات مصرف گیاه یونجه را برای افراد سردمزاج مفید دانست و خاطرنشان کرد: افرادی که دارای مزاج گرم هستند بهتر است با احتیاط از این گیاه استفاده کنند. ...
بهترین تصفیه کننده کبد و معده
به دیابت ضرری ندارد البته به شرطی که قند موجود در خرمالو در رژیم غذایی آنها محاسبه شود. به گفته صفوی صد گرم خرمالو و یا به عبارتی یک عدد از این میوه دارای 79 تا 80 کالری است و در یک عدد خرمالو 4 دهم گرم چربی، 3 دهم میلی گرم آهن و 11 میلی گرم ویتامین c وجود دارد. همچنین خرمالو دارای 2710 واحد بین المللی ویتامین a است و مصرف یک عدد آن طی یک روز نیمی از ویتامین a بدن را تأمین می ...
پوست صورت؛ علامت سلامتی
در پخت و پز می تواند موجب بر هم خوردن تعادل در معده شود و دوم این که قند بر هورمون های بدن و مقاومت بدن نسبت به انسولین تاثیر می گذارد. بینی پوست ناحیه بینی صورت مستعد واکنش به استرس های عاطفی و گردش خون ضعیف است. بروز دانه های سر سیاه و جوش روی بینی می تواند ناشی از پرفشاری خون، کلسترول بالا، استرس بسیار زیاد و مصرف چربی های بد باشد. اضطراب ، غم و اندوه و خشم فروخورده نیز محرکی برای ...
4 فایده طب سوزنی که حتما باید بدانید
...، نتایج آن چنان مثبتی رقم نمی خورد. علاوه بر این ها، داروهای ضد اضطراب می توانند عوارض جانبی بسیار شدیدی نظیر تهوع، نوسانات خلقی و افسردگی در بیمار ایجاد کنند؛ بنابراین، به نظر می رسد استفاده از طب سوزنی و متعاقب آن کاهش میزان مصرف این داروها و تاثیر بازگشت ناپذیر آن انتخابی بسیار معقول تر باشد. 4. ترش کردن معده و سوء هاضمه بر اساس مطالعات اخیر از لحاظ علمی ثابت شده ...
تعدیل الکترولیت ها در نارسایی مزمن کلیوی
-80 میلی اکی والان برابر 3-2 گرم ضروری است. ناگفته نماند که نباید فقط نمک به صورت پودر و افزودنی را محاسبه کرد چون مواد غذایی می توانند کم و بیش نمک داشته باشند و بعضی از مواد غذایی مقدار نمک زیادی دارند اگرچه نامحسوس است و اغلب از سوی بیماران درنظر گرفته نمی شود. پتاسیم، کاتیون اصلی داخل سلولی بدن است ولی در خارج سلول کم است اما انباشته شدن آن در خارج سلول با توجه به ضایعات قلبی خطرناک ...
سرفه موقع خواب امانم را بریده؛ چه کنم؟
کردن گلو و خلاص شدن از شر ترشحات و خلط ها است. اگر بینی تان گرفته و نمی توانید به درستی نفس بکشید، حتما بخور دهید. کافیست چند قطره عصاره روغنی گیاه اوکالیپتوش را داخل آب ریخته و بخور بگیرید. بخور گرفتن باعث نرم شدن مخاط مجاری تنفسی می شود. بخار آب، ذرات عصاره روغنی اوکالیپتوس را به ریه ها رسانده و سرفه هایتان را کمتر می کند. اخیرا مدل های جدیدی از بادکش ها به بازار آمده است که بدون گرم ...
فواید آب قلم
کنند زیرا عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشیده و سیرکننده و انرژی دهنده است. از طرفی با تقویت سیستم ایمنی بدن، روند بهبود را تسریع می کند . این متخصص طب سنتی در ادامه گفت: آب جوشیده استخوان سرشار از مواد مغذی است که به تقویت استخوان ها، رباط ها، تاندون ها و غضروف ها کمک می کند و مفصل ها را سالم نگه می دارد. این آب سرشار از اسیدهای آمینه به نام پرولین و گلیسین است که برای بافت های بدن ...
