خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
بسته خبر سه شنبه 29 فروردین ماه 1396
...> کدخدایی: اگر کسی 7رای یا بیشتر از 7 رأی 12عضو شورای نگهبان را کسب کند واجد شرایط شناخته خواهد شد ✅ @safir_channel توجیه صداسیما برای پخش زنده سخنرانی های یک نامزد ریاست جمهوری: اگر پخش نکنیم، دولت و رسانه های حامی روحانی به ما فشار می آورند ✅ @safir_channel yon.ir/H38te آیت الله خامنه ای: تکلیف ما این است که عدالت را در جامعه مستقر کنیم و ...
روش های مؤثر در کاهش وزن
غذاها از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فتوشیمیایی غنی هستند. همچنین در افرادی که گوشت کمتری می خورند احتمال ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت و آسم کمتر است. بنابراین با داشتن یک رژیم غذایی نیمه گیاه خواری تنها بخشی از گوشت مصرفی خود را با غذاهای گیاهی جایگزین می کنید. با مصرف بیشتر غلات، حبوبات، میوه ها و سبزیجات، کالری کمتر، چربی کمتر و در مقابل ویتامین، مواد معدنی و فیبر بیشتری مصرف می ...
روش های مؤثر در کاهش وزن
به صورت طبیعی عاری از چربی های اشباع شده اند. این غذاها از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فتوشیمیایی غنی هستند. همچنین در افرادی که گوشت کمتری می خورند احتمال ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت و آسم کمتر است. بنابراین با داشتن یک رژیم غذایی نیمه گیاه خواری تنها بخشی از گوشت مصرفی خود را با غذاهای گیاهی جایگزین می کنید. با مصرف بیشتر غلات، حبوبات، میوه ها و سبزیجات، کالری کمتر، چربی کمتر ...
آیا می شود جلوی سیل را گرفت؟
پدیده ای طبیعی است اما آیا نمی شود با اجرای روش های پیشگیرانه، میزان بروز خسارت های جانی و مالی اش را به حداقل رساند؟ دکتر کریم سلیمانی، استاد تمام آبخیزداری دانشگاه مازندران در این باره می گوید: پدیده وقوع سیلاب یک امر طبیعی و اجتناب ناپذیر است بخصوص در کشور ما که به دلیل شرایط اقلیمی و پراکندگی، بارندگی تابع زمان و مکان نیست یعنی این طور نیست که مثلاً بگوییم در فصل سرد حتماً بارش داریم ...
روش های طبیعی برطرف کردن جرم دندان
با ایجاد جرم دندان ها در ارتباط است، مثل بهداشت ضعیف دهان و دندان، روش نادرست مسواک زدن، انتخاب های بد غذایی، ارث و نداشتن مراقبت های تخصصی. حفظ بهداشت دندان ها رمز پیشگیری از ایجاد جرم می باشد. شما باید: – دندان هایتان را با یک خمیردندان خوب روزی دو بار مسواک بزنید. از یک مسواک نرم استفاده کنید که برسی نرم و صاف داشته باشد. مسواک را با زاویه 45 درجه از خط لثه تان نگه دارید ...
راز قرمز شدن چشم ها در چیست؟
(آلرژن) مانند گرده و چمن می توانند موجب تورم و التهاب چشم ها و در نهایت قرمزی چشم شوند. زیرا آلرژی ها موجب خارش چشم شده و شما را مجبور به مالیدن آن ها می کند. راه حل: از طریق اعمال کمپرس سرد به مدت 15 دقیقه در روز بر روی چشم ها، قرمزی و التهاب چشم را کم کنید. سپس با پزشک معالج خود در مورد بهترین روش کنترل آلرژی تان مشورت کنید. وی احتمالا به شما آنتی هیستامین توصیه می کند که موجب کاهش ...
اولین پیش بینی از نتیجه انتخابات/ روایت زیباکلام از اعدام های دهه 60 و سکوت هاشمی/ ادعای عبور اصلاح ...
اعلام کرد که ما 696 کالا را احصا کردیم که به اندازه مصرف داخل تولید می شود و می تواند صادرات هم داشته باشد ولی وزیر اقتصاد در این خصوص با نعمت زاده موافق نبود و اختلاف نظرهایی با هم داشتند.وی افزود: آقای پورابراهیمی نقطه نظراتی در مورد نظرات دو وزیر داشتند، اما آن چه موجب ناراحتی وزیر و درگیری لفظی بین پورابراهیمی و طیب نیا شد، موضوع اختلاف نظر بین دولتی ها بر سر واردات کالا نبود بلکه موضوع مناطق آزاد ...
اسپایسر: آمریکا در دوره ترامپ امن تر خواهد بود!
.... سخنگوی کاخ سفید درباره بازنگری در طرح های اضطراری برای مقابله با کره شمالی نیز اعلام کرد: اجازه بدهید شفاف باشیم. من تنها می توانم به شما بگویم که طرح های نظامی احتمالی برای هر سناریو احتمالی در سراسر جهان در نظر گرفته شده است. در اینجا در داخل کشور هم تدابیر لازم برای هرگونه حملات، بحران آوارگان و امدادرسانی در نظر گرفته شده است. این یک روش نظامی استاندارد است و بنابراین بازنگری ...
همه چیز درباره سه ماه سوم بارداری
پراکلمپسی (فشار خون بالای ناشی از بارداری) و نشانه هایی دال بر زایمان پیش از موعد. خوشبختانه، اگر فرزند از هفته 28 به دنیا بیاید، شانس او برای زنده ماندن بسیار بالاست. دردهای روزافزون بزرگ تر شدن رحم ممکن است تنفس شما را با مشکل مواجه کند. پوست تان ممکت است سفت و دچار خارش شود، صورت شما ممکن است پف کند و پاهای تان نیز دستخوش تورم شود (البته آن روی سکه شامل ضخیم تر شدن موها و ...
نگاهی اجمالی بر علل ایجاد فشار خون و روش های کنترل آن
در برنامه غذایی تان می تواند تاثیر قابل توجهی روی فشار خونتان بگذارد تاثیر غذایی روی درمان فشار خون بالا تا به حال توسط چندین تحقیق مختلف به اثبات رسیده است. برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، لبنیات کم چرب، غلات کامل و آجیل ها و همچنین محدود در گوشت قرمز و قندهای اضافه شده می تواند بسیار کمک کننده باشد. چنین برنامه غذایی تاکیدش روی دریافت بالای مواد معدنی پتاسیم، کلسیم و منیزیم است ...
افراد موفق چگونه روز کاری را شروع می کنند و چطور آن را خاتمه می دهند
نحوه ای که روز کاریتان را شروع می کنید و به آن خاتمه می دهید، تأثیر زیادی بر میزان خلاقیت شما در ساعات کاری خواهد داشت. اگر به دنبال راهکارهایی برای بهتر شدن میزان خلاقیت ، عادات و روتین های زندگی تان باشید، حتما از این موضوع آگاه هستید که این راهکارها برای همه به جواب نمی رسد. اما می توان به این موضوع اشاره کرد که روش های متعددی برای شما وجود دارد و فرصتی برایتان وجود دارد تا آن ها را ...
بیشتر بد انیم
. آب سیاه را می توان با قطره هایی که برای کاهش فشار چشم تجویز می شود یا لیزر یا جراحی های مرسوم درمان کرد. آب مروارید اگر به دیابت مبتلا هستید احتمال آب مروارید در شما 60% بیشتر از دیگران بوده و احتمالا در سن پایین تری به آن دچار می شوید. کنترل ضعیف بر قند خون این وضعیت را تسریع می کند. در آب مروارید، عدسی چشم، کدر و تار می شود و جلوی ورود نور را گرفته و موجب می شود همه چیز ...
10 علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید
این عارضه را دارید، بیشتر در معرض خطر هستید. حدود 25 گونه ژن کشف شده، با حملات قلبی در ارتباط است. حمله قلبی با سایر مشکلات سلامت ارتباط دارد؟ این عارضه با دیابت، مشکلات فشار خون، چاقی و کلسترول بالا در ارتباط مستقیم است. آیا جنسیت در ابتلا به حمله قلبی مهم است؟ مردان در معرض خطر بیشتری نسبت به زنان هستند. ناگفته نماند که برخی از عوامل خطر ...
کدام کمردردها نیازمند رسیدگی فوری است
مفیدی در کاهش کمردرد دارد. یک مربی با سابقه یوگا می تواند با آموزش حرکات ورزشی مناسب کمک زیادی داشته باشد. ماساژ ماساژ درمانی در محل های تایید شده و به وسیله افراد آموزش دیده به تسکین کمردرد کمک بسیاری می کند. یکی از فن های ماساژ که برای کمردرد انجام می شود، فن دستکاری ستون فقرات که با فشار دست بر نقاطی از ستون فقرات صورت می پذیرد که باعث بهبود عضلات آسیب دیده می شود. ...
مزایا و معایب شست و شوی بینی با آب و نمک
به گزارش بهداشت نیوز، استفاده از محلول آب نمک برای شستشوی بینی یکی از روش های بسیار قدیمی است که علاوه بر تمیز کردن مجرای بینی و سینوس ها از ذرات آلوده و بیماری زا، پوشش مخاطی بینی را هم تقویت می کند. شستشوی بینی با آب نمک و یا سرم شستشوی 0٫9 درصد (به شکل آماده در داروخانه ها می فروشند) به شما کمک کند تا از دست عوامل آلوده و بیماری زا که به داخل بینی راه یافته اند، خلاص شوید. مسیر بینی ...
چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟
کرده اید می تواند بیماری تان را درمان کند یا خیر! برای مثال خیلی از افرادی که فشار خون بالا دارند نمی دانند که باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنند ... البته درمان بعضی از بیماری ها بین تخصص های مختلف پزشکی مشترک است اما وقتی با سختی از متخصصی وقت می گیرید و هفته ها برای دیدنش منتظر می مانید، شنیدن این جمله که باید شما را به یکی از همکارانم ارجاع دهم قطعا آزار دهنده به نظر خواهد رسید ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند!
نشت کننده می تواند موجب التهاب در سراسر بدن شود و این شرایط می تواند مقاومت به انسولین را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجایی که انسولین برای مدیریت قند خون حیاتی است، مقاومت به انسولین می تواند به افزایش قند خون منجر شود. این شرایط می تواند موجب انواع مختلف مشکلات سلامت شود. قند خون افزایش یافته به همراه فشار خون بالا و تری گلیسیرید بالا می تواند در نهایت افزایش خطر سندرم متابولیک، وضعیتی خطرناک که ...
انصاری: لکنت زبان اعضای هیات علمی دانشگاه ها در این دولت از بین رفت
دانم چه کسی و در کجای دنیا این اعتماد انجام می شود و دولتی آنقدر ضعیف باشد که برای رفع مسائل خود به جوان ناشناس سی و چند ساله ای اعتماد کند و الان هم معلوم شود از اساس پولی نیست. ** حکم لوکزامبورگ مربوط به خرید سهام دربانک های غربی درگذشته است معاون حقوقی رئیس جمهور درباره حکم لوکزامبورگ خطاب به روسا و اعضای هیات علمی دانشگاه های عالی سراسر کشور گفت:همه شما راجع به این حکم شنیده اید ...
این طوری بیشتر عمر کنید
. دانشمندان اعتقاد دارند با اجتناب از مصرف نوشیدنی های گازدار، کنترل فشار خون و کلسترول، پیشگیری از دیابت و عدم استعمال دخانیات، می توان 6 تا 9 سال به عمر انسان اضافه کرد. ازدواج کردن طبق بررسی های جدید، محققان به این نتیجه رسیده اند که ازدواج می تواند خطر مرگ در میانسالی را به شدت کاهش دهد. همچنین افراد متاهل بسیار کمتر از افراد مجرد دچار مرگ ناگهانی می شوند. ...
ما پای این مملکت ایستادیم
... که یک جا آن را زدم و خواندم و یک نفر هم با موبایل آن را ضبط کرد و الان هم همه آن را می خوانند. در یک برنامه ویژه عید که امید زندگانی مجری آن بود هم شما این قطعه و قطعه بهاربهار را خواندید که نوار ویدئویی آن را هم سروش منتشر کرد. بله درست می گویید. آن قدر همه آن را خوانده اند که دیگر از چشمم افتاده و دلم نمی خواهد آن را ضبط کنم؛ البته همه هم می گویند آن ورژنی که تو با گیتار خواندی به همه ...
رازهای سلامت در سالمندی
زندگی سالم تر در این دوره سنی گر دآوری شده که با شما در میان خواهیم گذاشت. 1. ویتامین D ما معمولا ویتامین D را از نورخورشید دریافت می کنیم اما در کشور ما و خصوصا در سنین سالمندی که ممکن است رفت و آمد های خارج از خانه تان کمتر باشد، احتمال دریافت میزان کافی از ویتامین D کمتر است، در نتیجه بهتر است با مشورت پزشکتان روزانه ویتامین D مصرف کنید. ویتامین D از بروز خیلی از سرطان ها ...
این کارها از شما یک کارآفرین موفق می سازد
که با کارمندانم دارم تکرار می کنم تا به همه اجازه دهم با این اهداف آشنا شوند و برای حرکت به سمت آن ها تغییرات لازم را اعمال کنند. مطالعات نشان می دهد که حتی ساده ترین روش های یادآوری هدف مانند گوش دان به مطالب مربوط به هدفتان می تواند شما را تحریک کند که برای دستیابی به آن ها تصمیم گیری های لازم را انجام دهید. ادارات سازمان ها و کمپانی های بزرگ از ریتز کارتون (Ritz Carlton ...
به ما آموختند چگونه گردن بزنیم!
... یکی از معلمان می گوید: دو سال است که هیچ حقوقی از دولت بغداد دریافت نکرده ایم. دولت به ظن این که مبادا پول های واریزی به جیب داعشی ها برود، از پرداخت حقوق سر باز زد. تقریبا سه ماه است که شاکر احمد مدرسه را باز کرده است. از او پرسیدم که بلافاصله پس از خروج داعش، شما چه کاری انجام دادید؟ او پاسخ داد: شعر خواندیم. آن هم پس از مدت ها... دیگر می توانیم سیگار بکشیم، به موسیقی گوش دهیم و از تلفن ...
چای ترش محصولی گیاهی با خواص درمانی در شهرستان کنارک
...، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرام بخش است و برعکس چای که باعث دفع آهن می شود، چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می آید . طریقه ی مصرف چای قرمز افرادی که دارای قند، چربی و فشارخون بالا هستند، می توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه ی خود را به چای قرمز اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، 5 گرم از گل برگ های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش بر روی آن ...
چرا باید سرماخوردگی را جدی بگیریم؟
برونشیت تا ذات الریه باشد. هرچه که باشد، باید نزد یک پزشک بروید. خلط رنگی می شود خلط غلیظ در یک سرماخوردگی معمول است، اما اگر خلط رنگ عجیبی داشته باشد، نشان از آن دارد که چیزی عجیب در بدن تان در حال رخ دادن است. سلول های سفید خون برای مبارزه با عفونت در حال تلاش هستند. بنابراین اگر شما رنگی مثل زرد، قهوه ای، سبز، و یا حتی خون مشاهده کنید، باید نگران شوید. چشم دچار خارش ...
15 بهترین فایده انجیر برای سلامتی
بیماران دیابتی کمک کند به زندگی معمول برگردند. 8. پیشگیری از فشار خون آدم ها معمولا سدیم را از طریق مصرف نمک وارد بدن می کنند؛ به این ترتیب، مصرف بالای نمک و کاهش میزان مصرف خوراکی های حاوی پتاسیم، یعنی کاهش پتاسیم و افزایش سدیم، می تواند به فشار خون منجر شود. انجیر سرشار از پتاسیم است ولی سدیم اندکی در خود دارد؛ از این رو، نیروی دفاعی قدرتمندی در برابر فشار خون و آثار مخرب آن تلقی شود ...
خوردنی هایی برای درمان فشارخون بالا
به گزارش بهداشت نیوز در بین مواد غذایی کاهنده فشارخون بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد: لیموترش لیموترش یکی از مرکبات سرشار از ویتامین C و همچنین فلاوونوئیدها است. این دو ترکیب رگ های خونی را در شرایط خوبی نگه داشته و خاصیت ارتجاعی آن ها را حفظ می کنند. بنابراین مانع از آن می شوند که خون در حین رفتن به قلب فشار زیادی به رگ های خونی وارد کند. توصیه می کنیم ...
درمان بیماری های ناخن در طب سنتی
بالای کلاهک بگذارند. شکل کلاهک چنان باشد که اگر کسی یا چیزی آن را فشار داد بر جای ناخن نیاید و اطراف آن را در انگشت دربرگیرد.کلاهک نامبرده به مدت یک ماه بر سرانگشت بماند و هیچ آن را دست کاری نکنند و کاری به کارش نداشته باشند. در این مدت ناخن بسیار زیبا و پسندیده باز می روید و صاحبش را خرسند می سازد. لکه سفید بر ناخن: به یکی از روش های درمانی زیر لکه های سفید روی ناخن را از بین می ...
7 نکته مهم درباره رابطه با همسر در دوران عقد
کارهایی ممکن است موجب ناراحتی شما شود یا تا چه حد در خانه پدری تان احساس راحتی می کنید و اجازه چه کارهایی را ندارید، آن وقت است که شاید با رفتاری مواجه شود که اصلا آمادگی اش را ندارد؛ پس خیلی واضح به او بگویید. اما مراقب باشید مانند پلیس ها عمل نکنید و حد و مرز ها را با زبانی بیان نکنید که او فکر کند برایش خط کش گذاشته اید و اگر خطا کند جریمه اش می کنید. به او بفهمانید که شما دوستش دارید و این شرایط ...
خاطرات سرلشکر صالحی از حضور رهبر انقلاب در ارتش
یا با افراد واسطه ای ارتباط می گرفتند که نظرات آنها را به گوش امام رحمه الله برسانند. ما که آن زمان در اصفهان بودیم، به چنین شخصیت هایی زیاد مراجعه می کردیم. مثلاً یکی از این شخصیت ها شهید آیت الله صدوقی رحمه الله در یزد بودند که می دانستیم با حضرت امام رحمه الله ارتباط نزدیک دارند. حضور میدانی در ارتش البته این مشکل در برخی ارتباط ها پیش می آمد که بخش بسیاری از مطالبی که ما ...
