خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالانه 700 تن بیدمشک در آذربایجان غربی تولید می شود
درمانی زیادی از قبیل تنظیم کننده ضربان قلب، مقوی قلب و معده، نشاط آور و تقویت کننده اعصاب است و خوردن خالی و بدون شکر تاثیر چندانی بر افزایش فشار خون ندارد ولی شربت آن برای افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، توصیه نمی شود. با توجه به استعداد و ظرفیت های آذربایجان غربی به توسعه اراضی زیر کشت این محصول می توان افق های روشنی را در زمینه تولید، اشتغالزایی و توسعه سرمایه گذاری و صادرات محصولات ...
نشانه هایی برای آسیب کبدی
تغییر رنگ چشم ها و پوست شوند. این تغییر رنگ به دلیل تجمع رنگدانه صفراوی به نام بیلی روبین شکل می گیرد. رنگ زرد پوست یا چشم ها به نام بیماری زردی یا یرقان شناخته می شود. جدا از تغییر ظاهر چشم، بیماری زردی می تواند موجب نشانه های دیگری از جمله تیره شدن ادرار، خارش در تمام بدن، و اختلال شناختی شود. خبر خوب این است که در صورت درمان درست، کبد اندامی بسیار انعطاف پذیر و با قابلیت سازگاری بالا محسوب می شود و اغلب قادر به بهبودی خود است. زیر نظر پزشک، بیشتر بیماری های مرتبط با کبد روند درمان را به خوبی طی می کنند. انتهای خبر/ = sixty three ...
اگر فست فود می خورید، حتما انتظار این بیماری ها را هم داشته باشید!
شدت بالا می برد. چاقی: طبق گزارش موسسه ملی سلامت افرادی که حداقل دو بار در هفته فست فود مصرف می کنند در معرض ابتلا به چاقی هستند. مصرف فست فود به طور میانگین 5 کیلو اضافه وزن را به دنبال دارد. بیماری های قلبی: داشتن رژیم غذایی ناسالم یکی از عوامل ایجاد بیماری های قلبی است. فست فود ها منجر به تشکیل پلاک ها در رگ های قلب و ایجاد نارسایی های قلبی می شوند. ...
فرمول غذایی برای داشتن لثه و دندان سالم
شکل می گیرد. مطالعات جدید نشان داده اند که ترکیبات ضد باکتری مانند لنتینان به طور ویژه این میکروب های شکل دهنده بیوفیلم را هدف قرار می دهند. در حقیقت، آنها به اندازه ای دقیق هستند که باکتری هایی که موجب پوسیدگی دندان می شوند را از بین می برند و به باکتری های غیر مضر کاری ندارند.
تکنولوژی هایی که در آینده ای نزدیک در راه است
گروه گوناگون تیتریک ، با گذر زمان و پیشرفت تکنولوژی، فیلم های تخیلی مانند مردان سیاه پوش رنگ واقعیت به خود پیدا کرده اند و کارهایی که ما امروزه انجام می دهیم برای نسل های قبل از ما رویایی بیش نبود. انسان با ساخت فیلم های علمی تخیلی به دانشمندان ایده فناوری هایی را داد که زندگی ما را متحول کردند؛ از جمله این خیال پردازی ها می توان به تلفن همراه، اسکن بدن، روبات های کارگر و شاید جالب تر از بقیه سفر ...
این طوری بیشتر عمر کنید
3 و ویتامین A می باشد که سبب بهبودی عملکرد قلب خواهد شد. وجود امگا 3 کافی در بدن میزان مرگ و میر زودرس را تا 27 درصد کاهش خواهد داد. بچه دار شوید به دنیا آوردن فرزند بعد از 33 سالگی و یا حتی در 40 سالگی می تواند سبب افزایش طول عمر تا چند برابر شود. چشمتان را سالم نگهدارید به گفته ی پزشکان، مراقبت از چشم ها و داشتن قدرت بینایی مناسب، سبب افزایش 40 درصدی ...
جام قهرمانی بر فراز دستان پرسپولیسی ها/دست "نوروزی" به جام نرسید!
مقاله ها پرسپولیس نیوز : مراسم اهدای جام به بازیکنان پرسپولیس برگزار شد و پرسپولیسی ها جام قهرمانی شانزدهمین دوره لیگ برتر را بالای سر بردند. پرسپولیس در هفته بیست و هشتم لیگ برتر از ساعت 17:45 امروز (چهارشنبه) به مصاف پدیده رفت که با برتری قاطع چهار بر صفر جشن قهرمانی خود را باشکوه تر کرد. *مراسم اهدای جام قهرمانی شانزدهمین دوره لیگ برتر با حضور وزیر ورزش و رئیس ...
6 ماده غذایی که شما را چند سال جوان تر می کند
شدن بیشتر آزاد شده و در اختیار بدنتان قرار می گیرد. توجه داشته باشید مخلوط تخم مرغ و گوجه فرنگی برای صبحانه یک ماده بسیار موثر برای جلوگیری از چروکیدگی پوست به حساب می آید. 2. تخم مرغ یکی دیگر از طرفداران پوست بدن تخم مرغ است مخلوط تخم مرغ و گوجه که سرشار از ویتامین A است برای سلامت پوست بسیار مفید است این ماده با داشتن چربی های مفید که کمک می کنند پوستتان مرطوب بمانند، کمک ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در آخرین روز بهار/ رامبد جوان با صورتی می آید
گروه فرهنگ تیتریک ، فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن مهاجر ، آخرین مهلت ، کارلیتوس ، قصه من و دوچرخه بابام ، خون بهای میلیاردی ، جنگجوی درون ، قاتلین پیرمرد ، ساتسی ، گاوچران ها و بیگانگان ، صورتی قصه ببر و شکارچی پیر ، موج ، به ترتیب خروج از صحنه ، ماری کوری در جبهه جنگ ، در جستجوی دوری ، فوتبال دستی ، تونل ، نهایت سرعت ، پنجمین نفر ، آمبولانس ، شهر راز ، شور شیرین اتوبوس ، قلب فرا می ...
تبدیل سلول های پوستی به سلول های عروق خونی
، زیرا وقتی رگ های خونی در حال شکل گیری هستند میزان آن در جنین در حال رشد فراوان است هنگامی که محققان سلول های نیایاخته یا پروژنیتور را در ژلی تعبیه کردند و سپس آن ژل را در بدن موش کاشتند این سلول ها سازمان دهی شدند تا عملکردی همچون عروق خونی انسان داشته باشند. سلول های پوستی که تحت واگردانی و تبدیل قرار نگرفته بودند هنگامی که به همان صورت کاشت شدند عروق خونی را شکل ندادند. هنگامی که محققان سلول های ...
کارکرد چربی ها در اعضای بدن
مصرف برنج و نان و مواد نشاسته ای در محیطی که فشار هوا زیاد باشد و رطوبت و آلودگی در هوا دچار زیادی گردد انواع عوارض مانند تنگی نفس، چربی خون بالا ضعف و ناتوانی، خستگی رگ ها و انواع درد عضلات و نارسائی قلب و عروق و دیگر مشکلات از آن بوجود می آید که با تغییر رژیم غذائی می توان عوارض را از میان برد.ترکیبات قندی طبیعی از میوه مانند خرما، خرمالو، چغندر، هویج، سیب، گلابی زردآلو و دیگر میوه های شیرین در ...
خبرهاازعالم علم
گوشت نمی خورند و بدل به " وگان " و گیاهخواران حرفه ای می شوند. عده ای هم هستند که اصلا توجهی به وزن خود ورابطه ی آن با رژیم غذایی خود ندارند. آب کم می خورند و غذا بسیار.در بدن این افراد آن چه که اتفاق می افتد، نوعی به ریختگی و عدم تعادل یونی است. خون و لنف ، رفته رفته غلیظ می شود و بر قلب و ریه و به خصوص کبد، فشار وارد می کند. تحقیقات بسیاری در ارتباط با پیوستگی و تطابق وزن ، جنس ، محیط ...
اثرات شوکه کننده مصرف قند زیاد
بهمراه دارد. علت آن نیز رشد مخمر در قند است. قلبتان قربانی دیگر قند و شکر است مصرف زیاد قند و شکر سطح لیپوپروتیئن را کاهش و تری گلیسیرید را افزایش می دهد. بزرگ ترین قاتل دنیا علاوه بر چاقی شدید، خطر ابتلا به کلسترول بالا و بیماری های قلبی را بسیار افزایش می دهد. فشار خون بالا قاتل خاموش، مهمان ناخوانده قند بالا وجود سطح بالایی از قند در بدن آسیب های جدی روی رگ های ...
خوشمزه های بهاری که نباید خورد!
کاهش و در عوض میزان مصرف سبزی افزایش یابد. با دمنوش ها لاغر شوید در فصل بهار، گزنه به وفور حتی در اطراف تهران یا کناره باغ ها می روید. این گیاه خواص زیادی دارد و مناسب بهار است. از این گیاه غافل نشوید و از خواص دم کرده آن بهره ببرید. دکتر صانعی در این باره می گوید: گزنه طبع گرم و خشک دارد و به کاهش رطوبت بهار در بدن کمک می کند و کاهش وزن به همراه دارد. برای بهتر ...
آقایان، پیری خود را با این روش ها به تاخیر بیندازید
می دانید کهBMIیا همان شاخص توده بدنی از تقسیم وزن (برحسب کیلوگرم) بر مجذور قد (برحسب متر) به دست می آید. بسیار واضح و روشن است که انتخاب غذاهای شور با خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماریهای قلبی همراه است. اگر می خواهید از مرز 80 سالگی بگذرید، چاره ای جز پیروی از یک رژیم غذایی مناسب ندارید. بهتر است برای رهایی از ابتلا به چربی و کلسترول خون و در نتیجه بیماری های قلبی، فکر خوردن فست ...
علائمی که نشان دهنده نشت روده است
مدیریت قند خون حیاتی است، مقاومت به انسولین می تواند به افزایش قند خون منجر شود. این شرایط می تواند موجب انواع مختلف مشکلات سلامت شود. قند خون افزایش یافته به همراه فشار خون بالا و تری گلیسیرید بالا می تواند در نهایت افزایش خطر سندرم متابولیک، وضعیتی خطرناک که احتمال مواجهه با حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می دهد، را به همراه داشته باشد. در شناسایی مشکل ناتوان هستید ممکن ...
روش مقابله با خستگی بارداری
... همانند بسیاری دیگر از علائم بارداری با صرف 6 وعده در روز، خستگی نیز بهبود پیدا می کند. با این کار قند خون را در سطح نسبتا ثابتی نگه می دارید. وعده های غذایی باید مختصر اما تعداد آنها زیاد باشد. فعالیت بدنی مناسب انجام دهید بدیهی است که فعالیت بدنی سنگین در بارداری نباید انجام شود اما اگر زیر نظر پزشک فعالیت های بدنی مناسبی داشته باشید نه تنها احساس خستگی شما کمتر می شود ...
درمان گرفتگی عضلات پا در بارداری
...> - پاهای خود را صاف نگهدارید و قوزک پا و انگشتان را به سمت ساق پا حرکت دهید. این کار را چند بار تکرار نمایید. - سعی کنید روی یک سطح سرد قرار بگیرید. سرما می تواند اسپاسم را برطرف نماید. - اگر موارد بالا موثر بود بد نیست از ماساژهای بارداری برای آرامش بیشتر استفاده نمایید. اما اگر با انجام کارهای بالا مشکل حل نشد حتما با پزشک خود مشورت نمایید. به خاطر داشته باشید که حتی بدترین نوع گرفتگی پا نیز به زودی برطرف می شود و جای نگرانی نیست. اما اگر درد شما طولانی و به خصوص با ورم و قرمزی همراه شد، حتما با پزشک خود صحبت نمایید. ...
فواید خوردن بادام زمینی در بارداری
قبل از مصرف بادام زمینی نیاز به دقت دارد عبارتند از: - اگر در حال تلاش برای مدیریت وزن بارداری خود هستید، بادام زمینی بیش از حد، ایده خوبی نیست. - اگر شما در حال برنامه ریزی برای مصرف بادام زمینی شور یا سرخ شده هستید این کار را نکنید. سعی کنید به بادام زمینی بدون نمک پایبند باشید اگر می خواهید از افزایش وزن ناسالم و فشار خون بالا جلوگیری کنید. - بادام زمینی بیش از ...
رفع کم اشتهایی در دوران بارداری
است به هر میزان که می توانید پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده بخورید. با این کار، قند خون شما پایدارتر مانده و مدت بیشتری احساس سیری می کنید. میوه هایی مثل موز بخورید که هضم آن برای معده آسان است. - از خوردن غذاهای با بوی شدید خودداری کنید. بهتر است در سه ماهه اول بارداری، مصرف غذاهای تند و چرب، را کنار بگذارید. - از ذائقه خود کمک بگیرید. درست است که تنوع غذایی، نمک زندگی است ...
در دوران بارداری چه کارهایی باید کرد؟
به سلامت فرزندتان مستقیماً ارتباط دارد. یک مادر باردار قطعاً باید تمام تمرکز خود را بر روی سلامت خود و نوزاد خود قرار دهد. متخصص زنان و یا مامای شما به شما یک کتابچه خواهند داد تا مطمئن شوند که از نظر پزشکی شما همه ی تمرین های لازم برای مراقبت از نوزاد در رحم خود را انجام می دهید. با این حال، همه می گویند مراقبت های ویژه در بسیاری از مسائل لازم است. اکثر ما نکات اولیه مانند اجتناب از ...
همه چیز درباره 4 نوبرانه بهاری
جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. این ماده به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد. همچنین بعضی از تحقیقات بیانگر خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی این میوه هستند. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. نکات مهم در مصرف گوجه سبز • زیاده روی در ...
4 اشتباه غذایی که به پوست آسیب می زند
به گزارش بهداشت نیوز ، اشتباه غذایی را که به پوست آسیب می رساند، در مطلب زیر می خوانید. پرکردن معده با کربوهیدرات محققان می گویند، میان آکنه و رژیم غذایی دارای بار گلیسمیک بالا رژیم های غذایی که دارای کربوهیدرات های تصفیه شده و شیرین مثل نان، آب نبات، پاستا، نوشابه و آبمیوه فراوان هستند ارتباط وجوددارد. مصرف این نوع غذاها باعث جهش قند خون و آزادشدن هورمون هایی می شود که ...
ارتباط بیماری ها با کمبود ویتامین دی
مرتبط با فقر ویتامین دی بیشتر معرفی شده اند: بیماری قلبی: افراد مبتلا به فقر ویتامین دی، 32 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین دی به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح پایین ویتامین دی و میزان بالای ابتلا به ...
5 ماده غذایی که مبتلایان به آرتریت روماتوئید باید از آنها دوری کنند!
سلامت نیوز :تحقیقات نشان می دهد که مصرف مواد غذایی خاص مانند شیرینی جات، نوشابه های کافئین دار و ... ممکن است علائم آرتریت روماتوئید را بدتر کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،اروهای مختلفی برای درمان آرتریت روماتوئید پیشنهاد شده است اما ساده ترین راه برای کنترل علائم این بیماری و کاهش درد ناشی از آن، اصلاح رژیم غذایی است. به گفته محققان کلینیک مایو، اگرچه رژیم ...
خوراکی هایی که عملکرد تیروئید را تنظیم می کنند
ایران آنلاین /تیروئید، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن شماست که نقش مهمی در چگونگی کار کردن بدنتان دارد. تیروئید، هورمون هایی تولید می کند که خلق و خو، سوخت و ساز، سطوح انرژی، درجه حرارت بدن، ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می کنند. در این مطلب برخی مواد غذایی ذکر شده که می تواند عملکرد غده تیروئید شما را تنظیم کند. ماهی اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی های چرب مانند سالمون ...
اگر فرزند زیبا میخواهید، این غذاها را بخورید
باعث افزایش خطر سقط می شود. شیره نارگیل اگر دیابت بارداری ندارید و مستعد به ابتلا به آن هم نیستید، می توانید در برنامه غذایی خود از شیره نارگیل استفاده کنید. مصرف روزانه شیر مادر باردار باید روزانه 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند، به ویژه در سه ماهه اول بارداری نوشیدن شیر را فراموش نکنید که برای رشد جنین لازم و ضروری است. تخم مرغ تخم مرغ ...
بهترین مواد مغذی برای رشد و سلامت موها
کمک می کند تا ماده ای روغنی به نام سبیوم یا چربی پوست تولید کنند. سبیوم، پوست سر را مرطوب کرده و به حفظ سلامت موها کمک می کند. تغذیه ای که کمبود ویتامین آ داشته باشد منجر به مشکلات متعددی می شود، مثلاً ریزش مو. نکته ی مهم در مصرف ویتامین آ این است که مقادیر زیاد این ویتامین می تواند خطرناک باشد. مطالعات نشان داده مصرف بیش از اندازه ی ویتامین A منجر به ریزش مو می گردد. * سیب زمینی شیرین ...
چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟
مصرف کنید ماهی سرشار از چربی امگا 3 و ویتامین A می باشد که سبب بهبودی عملکرد قلب خواهد شد. وجود امگا 3 کافی در بدن میزان مرگ و میر زودرس را تا 27 درصد کاهش خواهد داد. بچه دار شوید به دنیا آوردن فرزند بعد از 33 سالگی و یا حتی در 40 سالگی می تواند سبب افزایش طول عمر تا چند برابر شود. چشمتان را سالم نگهدارید به گفته ی پزشکان، مراقبت از چشم ها و ...
ماسوله ای در قلب کویر ایران
که به دلیل عدم تخریب کوه در زلزله ها و استحکام به عنوان هسته ی روستا در نظر گرفته شده است. یکی از نکات جالب در این روستا تفکیک فضای مسکونی و زراعی است به این صورت که در سطوح پایین همان کوه کوچک، مزارع و باغات به صورت چند طبقه (نخلستان، مرکبات و سبزیجات) دیده می شود و بر روی کوه، خانه ها قرار گرفته اند. خانه ها به صورت پلکانی و بر روی شیب کوه جای دارند و کوچه های باریک و پیچ در پیچی در آن ...
