خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ماجرای نیمروز نیمی از حقیقت را نگفته است
شناسایی شده و هیچ کدام از اعضا سر سالم از آن بیرون نخواهند برد. این پایان زندگی همه افرادی بود که در آن خانه جمع شده بودند، به جز مصطفی رجوی، فرزند خردسال مسعود رجوی. صحنه های انهدام خانه تیمی زعفرانیه و افراد درون آن، توسط نیروهای اطلاع سپاه، سکانس های پایانی فیلم ماجرای نیمروز به کارگردانی محمدحسین مهدویان را تشکیل می دهد؛ فیلمی که تمرکز آن بر تحرکات سازمان مجاهدین خلق در سال 1360 و به ...
چه کارهایی برای زن باردار خطرناک است؟
...، پره اکلامپسی، مرده زایی، زایمان زودرس و آسم برای مادر منجر شود. از رژیم های غذایی فَد (کاهش وزن سریع) و کم کربوهیدرات پیروی نکنید کمی اضافه وزن در دوران بارداری طبیعی است، به طوری که به هیچ وجه نیاز به لاغری یا رژیم غذایی در این زمان وجود ندارد. در عوض، تمرینات سالمی را انتخاب کنید که به بدن شما اجازه می دهد؛ مثل پیاده روی که بهترین نوع ورزش در دوران بارداری به شمار می ...
دلیلی بر فیلتر شبکه های اجتماعی رعایت کننده قانون وجود ندارد
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان محمود واعظی روز گذشته اظهار داشت: فعالیت سالم و براساس قانون از سوی شبکه های اجتماعی به ویژه در آستانه انتخابات لازم و ضروری است. وی فعالیت های اجتماعی را موجب کاهش هزینه های انتخاباتی اعلام کرد و گفت: فعالیت انتخاباتی در شبکه های مجازی باید در چارچوب قانون و به دور از تخریب انجام شود چرا که تخریب تاثیری در رای مردم نداشته و معیار برای دادن رای در ...
بهترین ماده غذایی برای سم زدایی از کبد
.... فلفل سیاه، غنی از ویتامین C است و خواص ضد سرطانی دارد، به علاوه سبب کاهش وزن می شود. دارچین، دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. شیرنارگیل، چربی سالم موجود در شیر نارگیل به جذب زردچوبه کمک می کند. عسل، سرشار از انواع آنزیم، ویتامین و مواد معدنی است. کاهش کلسترول خون، افزایش ایمنی بدن، بهبود گردش خون، روشن شدن رنگ پوست، پیشگیری از ...
چای معروف به کله مورچه و باروتی نخورید
...: رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: چای کله مورچه ای و معطر به خاطر مواد افزودنی غیر طبیعی در طولانی مدت سبب بروز سرطان در بدن افراد می شود. محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ با اشاره به عوارض مصرف چای معطر و کله کورچه ای اظهار داشت: مواد افزودنی که برای معطر شدن چایی بوسیله کارخانه های سازنده اضافه می شود بستگی به نوع اسانس و میزان مواد ...
مصرف بیش از حد ویتامین ها خطرناک است
دارند وزن کم کنند و نسبت به گذشته کمتر غذا می خورند. اگر از کسانی هستید که برنامه غذایی سالم و کاملی دارید لازم نیست نگران چنین مکمل هایی باشید. ویتامین B6 از آنجا که ویتامین B6 به بدنتان کمک می کند سروتونین ( تقویت کننده خلق و خو ) تولید کند و همچنین سلامت پوست را تثبیت می کند و ظاهرتان را زیبا به همین دلیل تبدیل شده به یکی از مکمل های مورد علاقه خانم ها. اما استفاده از این ...
برجام یک مسابقه، زمین بازی و ورزش بود/ اگر برجام نبود قطار به همدان نمی رسید
تجارب پیشکسوتان ورزش می تواند چراغ راه جوانان باشد. استاندار همدان استفاده از تدبیر پیشکسوتان ورزش را برای ارتقاء ورزش و توسعه استان لازم دانست و گفت: نباید تنها به برگزاری این مراسم بسنده کنیم بلکه باید به عنوان یک پایگاه از نظرات پیشکسوتان ورزش بهره مند شویم. استاندار همدان ورزش را مایه انسجام و وحدت ملی دانست و بیان کرد: عرصه ورزش از جاهایی که انسجام ملی و وحدت جامعه را می ...
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه/ فلفل؛ ادویه آنتی بیوتیکی و ضد نفخ
ادویه گرانقیمت و با خواص درمانی به فروش می رسیده است. فلفل سیاه هم به صورت تازه، هم دانه و هم به صورت پودر شده وجود دارد و بیشتر در غذا ها به عنوان یک ادویه خوش طعم به کار می رود. از جمله دیگر مواد مغذی در فلفل سیاه می توان منگنز، آهن، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K و فیبر اشاره کرد. فلفل سیاه همچنین یک عامل ضد التهابی بسیار خوب هم است و برای افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی مانند ...
لنوو از کروم بوک Flex 11 با قابلیت باز شدن صفحه نمایش تا زاویه 360 درجه رونمایی کرد
حدود 1.35 کیلوگرم وزن داشته و می تواند در سقوط از ارتفاع 75 سانتی متری جان سالم به در ببرد. صفحه کلید این دستگاه نیز در برابر نفوذ مایعات تا حجم 330 میلی لیتر مقاوم است. این دستگاه به زودی توانایی دسترسی به گوگل پلی را نیز به دست خواهد آورد. کروم بوک مذکور تا پیش از اتمام ماه آوریل با قیمت 279 دلار در بازار ایالات متحده در دسترس کاربران قرار خواهد گرفت. ...
ارتقای سلامت جامعه نیازمند اصلاحاتی در وزارتخانه بهداشت
جامعه هستند و افراد سالمند کشور ما با اکثر بیماری ها همچون فشار خون ,ارتروز ,دیابت ,پوکی استخوان و......دست و پنجه نرم می کنند در حالی اگر سبک زندگی سالم در کشور نهادینه شود دوران سالمندی دوران بروز انواع بیماری ها نمی شود. سلامت جنسی وسلامت باروری ,سلامت روان باید جدی گرفته شوند پیشگیری تنها به یک حیطه خاص تعلق ندارد. برای ارتقای سلامت جامعه باید اصلاحاتی در وزارتخانه بهداشت صورت گیرد ...
رئیسی در مجلس از برنامه انتخاباتی اش می گوید/ مشاور روحانی در انتخابات 92: روحانی عملکرد قابل قبولی ...
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از خبرگزاری تسنیم ، 29 اردیبهشت 1396 انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم و پنجمین دوره انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا برگزار می شود. طبق برنامه اعلام شده توسط وزارت کشور، روز 22 فروردین، دستور شروع انتخابات توسط وزیر کشور صادر و از همان روز نیز هیئت اجرایی توسط فرمانداری ها تشکیل و ثبت نام از داوطلبان انتخابات ریاست جمهوری نیز آغاز شد. ثبت نام ...
خواص گوجه سبز برای سلامتی
... گوجه سبزهای نرسیده را می توان در دمای اتاق نگهداری کرد. میوه رسیده را تن ها به مدت چند روز و در یخچال می توان به خوبی حفظ نمود. بهترین روش برای نگهداری آن، تهیه مرباست. عوارض جانبی گوجه سبز: عوارض جانبی شناخته شده ای برای این میوه وجود ندارد. اما بهتر است قبل از مصرف آن، مواردی را رعایت کنید. در برخی از افراد پوست میوه ممکن است واکنش هایی را ایجاد کند. گوجه سبز به خاطر طعم بی نظیری که دارد در سرتاسر جهان محبوب است. این میوه مزایای زیادی برای سلامتی دارد و می توان از آن به خوبی استفاده کرد. ...
غذاهای ضد آرتروز
... ویتامین های ضروری را دریابید آرتروز بیماری مفاصل است یا اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم مشکل غضروف هاست. در واقع این بیماری متابولیسم استخوانی را به هم می زند. برای همین هم باید هر آنچه باعث تقویت استخوان ها می شود را عزیز دانست. برای کسی که با مشکل آرتروز مواجه است کلسیم ارزش بالایی دارد. زمانی که کلسیم با ویتامین C همراه می شود می تواند دردهای آرتروز زانو و پا را تسکین دهد. برای این ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
قوی شدن دیوار سرخرگ کمک کند به این معنا که این رگ آسیب کمتری در مقابل کلسترول خواهد دید. این نوع چربی ها به سادگی توسط بدن دفع می شوند. استفاده 2 قاشق غذاخوری در روز برای آشپزی از این روغن موثر است. تحقیقات سال 2002 نشان می دهد که مصرف این میزان روغن زیتون در روز کلسترول کلی را تا هشت درصد در شش هفته کاهش می دهد. همچنین گفته شده است که مصرف روغن زیتون بکر موثر تر است. • جو ...
شناسایی نوشیدنی ضد استرس
نوشیدنی های سالم است. یک نوشیدنی کاربردی و ترکیبی که از آلوئه ورا و بابونه ساخته می شود، معجونی قوی برای به زانو در آوردن استرس است. آلوئه ورا ویژگی های یک مسکن طبیعی را دارد که به آرامش بدن کمک زیادی می کند. بررسی های تاریخی نشان می دهد ایرانی ها از گذشته دور این گیاه را می شناختند و با خواص آن آشنایی داشتند. در قدیم این گیاه را با نام صبرزرد، صبر، شاخ بزی می نامیدند و امروزه هم در استانی ...
مسیر سازمان محیط زیست و سازمان جنگل ها به هم می رسد؟
با منابع طبیعی است، موضوع تعیین نحوه بهره برداری از منابع طبیعی و استفاده از درآمدهای ملی در سطح استان ها مورد اشاره است که با توجه به اضداد ماهیت حاکمیتی و حفاظتی منابع پایه ناظر بر اصل پنجاهم قانون اساسی با رویکرد اصل چهل و هشتم قانون اساسی مبتنی بر بهره برداری از منابع امکان ادغام میسر نیست. به تبع قانون اساسی در تدوین و ابلاغ سیاست های کلی نظام موضوع سیاست های محیط زیست و منابع طبیعی به صورت ...
احتمال اعلام تائیدصلاحیت شدگان ریاست جمهوری/ تعیین ماموریت جهانگیری در مناظره ها/ برنامه های رئیسی در ...
ناامیدی و منفی گرایی به این مشارکت و در نهایت امنیت لطمه می زند داشتن روحیه مناسب برای امنیت موضوع به هم تنیده ای است و به هم ارتباط دارد مشارکت بیشتر مردم نیازمند به روحیه ای سالم و سازنده و پر کار است. اعلام برنامه های رئیسی در حوزه زنان و خانواده کاندیدای دوازدهمین دور انتخابات ریاست جمهوری با اشاره به اهمیت تشکیل خانواده گفت: در ارتباط با تشکیل خانواده نگاهم همان نگاه مقام ...
برنامه های هفته سلامت در استان قم تشریح شد
کشوری زندگی سالم با نشاط و امید برگزار خواهد شد. وی افزود: در نخستین روز از این هفته برپایی ایستگاه سلامت شامل اندازه گیری فشار خون، قد و وزن، مشاوره غذایی و دارویی، تشکیل پرونده سلامت و مشاوره بهداشتی در نماز جمعه قم با برپایی بیش از 10 غرفه انجام خواهد شد. دبیر هفته سلامت استان قم ابراز داشت: در روز شنبه دوم اردیبهشت ماه، دیدار اعضای هیات رئیسه دانشگاه با آیت الله نوری همدانی ...
انتخابات؛ کلید امور کشور در دست مردم
، زمینه ساز ایجاد امنیت خواهد بود. فرمانده کل قوا، فرماندهان ارتش را به تربیت انسان هایی که بتوانند الگو باشند توصیه و خاطرنشان کردند: روز به روز باید الگوهای اخلاقی همچون شهید صیاد و شهید بابایی در سازمان بزرگ و دارای شوکت ارتش افزایش یابد. رهبر انقلاب اسلامی با تأکید بر اینکه نیروهای مسلح از مهم ترین حصارهای تأمین امنیت برای مردم به شمار می روند، افزودند: علاوه بر نیروهای مسلح، مجموعه ها و دستگاه های ...
امراضی که انسان ها را از پای درمی آورد
ایجاد سرفه و عطسه زیاد می شود که از همین طریق هم امکان انتقال آن به افراد دیگر وجود دارد. سرفه های مزمن خونی به همراه تب، تعرق شبانه و از دست دادن وزن از نشانه های بیماری هستند. جالب است بدانید تا پیش از قرن 20 میلادی از کلمه سل به عنوان اصطلاحی برای کاهش وزن استفاده می کردند. مطالب پیشنهادی : مکالمات محرمانه درباره یک بیماری آمیزشی تا قرن 19، در حدود 25 درصد از مرگ و میرها در ...
نشانه های اختلال دوقطبی، دلایل و روش های درمان آن
...، با نادیده گرفتن علایم هشداردهنده ی آن، زندگی آسان و آرامی را تجربه نمی کنند. اگر درمان اختلال دوقطبی پیگیری نشود، بیماری روز به روز حادتر می شود. همراه ما باشید، در این مقاله می خواهیم اختلال دوقطبی را بیشتر بررسی کنیم و با نشانه ها و روش های درمان این بیماری آشنا شویم. اختلال دوقطبی یا شیدایی-افسردگی موجب تغییرات شدید خلق و خو می شود و تغییراتی را در سطح انرژی و رفتارهای فردی به ...
اشتباه مهلک دولت یازدهم، بانک ها را ورشکسته کرد/ سقوط کارگاه های صنعتی در دولت یازدهم
پول و اعتبار نمی تواند سود بالای 15 درصد بگیرد با وساطت صندوق مقدار بسیار بیشتری سود پرداخت می شود. در بعضی صندوق ها دقیقا صد درصد دارایی به صورت سپرده نزد بانک مادر است. از این بدتر بانک هایی هستند که از صندوق به عنوان شرخر حقوقی استفاده می کنند که شرح مفصل و غمباری دارد. مساله دیگر اما عدد نقدینگی است. یونیت های صندوق ها با تضمین نقدشوندگی از طرف بانک مادر همراه هستند. از این لحاظ این ...
امروز تقویت اقتصادی، نقطه کلیدی و دارای اولویت کشور است
را قدر بدانند و زمینه یک انتخابات پرشور و شوق و با نشاط، سالم، با امنیت و گسترده را فراهم کنند. حضرت آیت الله خامنه ای در این دیدار با گرامیداشت روز ارتش و تجلیل از خانواده ها و همسران و فرزندان ارتشیان به عنوان همسنگران و همرزمان واقعی آن ها، تعیین روز ارتش بوسیله امام (ره) را یکی از بهترین و هوشمندانه ترین اقدامات امام راحل برشمردند و گفتند: این اقدام علاوه بر مستحکم کردن پایه های ...
چرا سنگ کلیه می گیریم؟
در به خاطر آوردن مطالب فراموش شده، شما را یاری رساند. سئوالات خود را برای پرسیدن از پزشک یادداشت نمایید. زمان جلسه ویزیت با پزشک محدود است بنابراین آماده کردن لیست سئوالات به شما کمک می کند نهایت استفاده را از زمان جلسه ببرید. سئوالات را به ترتیب اهمیت لیست کنید تا در صورت تمام شدن وقت، جواب مهم ترین آن ها را گرفته باشید. ننوشیدن مقادیر کافی آب در روز، ریسک ابتلا به سنگ کلیه ...
آرتروز زانو قابل پیشگیری است
آرتروز زانو تصریح کرد: کاهش وزن برای کسانی که افزایش وزن دارند، تقویت عضلات اطراف زانو، صحیح نشستن، استفاده از صندلی، ورزش کردن و استفاده از آسانسور به جای پله، از روش های پیشگیری از آرتروز زانو است. این فوق تخصص زانوتاکید کرد: اگر درد بیمار با رعایت سبک زندگی سالم و استفاده از داروهای ضدالتهاب بهبود نیابد و همچنین نتایج رادیوگرافی حاکی از آرتروز شدید باشد، جراحی و تعویض مفصل برای بیمار ضرورت می یابد. = چهل ...
ستاره نمایشگاه خودرو نیویورک تماشا کنید +تصاویر
، اسپویلر پشتی و همچنین لبه ی صندوق عقب از متریالی سبک وزن تر فیبرکربنی استفاده کرده است. این شرکت تیونر علاوه بر استفاده از موادی سبک وزن، پکیجی موسوم به "Ground Effects” را نیز بر روی این خودرو نصب کرده است که حاوی گرافیک هایی الهام گرفته از Trans Am گذشته، رینگ های 20 اینچی همراه با لاستیک های فوق العاده زیبای میشلین پایلوت اسپورت است. در کنار این سیستم بی نظیر، فنرهایی با ارتفاع کم و میله ضد لغزش ...
مشکلات مفصلی به مضرات استفاده بی رویه از تلفن همراه اضافه شد.
در نهایت فرد مبتلا به دیسک کمر خواهد شد. یک جراح مغز و اعصاب ستون فقرات در مرکز پزشکی "Cedars-Sinai" در لس آنجلس گفت: اکثریت جوانان در سراسر جهان ساعات زیادی از روز را به چک کردن گوشی همراه خود اختصاص می دهند که واقعا هیچ دلیلی برای آن توجیه پذیر نیست. جراحان ستون فقرات، متوجه افزایش تعداد بیماران مبتلا به درد گردن و کمر شده اند و با توجه به گزارش های اخیر درباره افزایش ...
روش های طبیعی مقابله با یائسگی
از مدیتیشن هم می توانید از میزان ترشح هورمون های استرس بکاهید و به بدن اجازه دهید حالت طبیعی خود را حفظ کند. 5- از درمان های گیاهی استفاده کنید ثابت شده است که برخی از گیاهان می تواند در درمان علایم یائسگی – هم از نظر روحی و هم فیزیولوژی بدن - موثر باشند. از برخی از گیاهان می توان به موارد زیر اشاره کرد کوهاش سیاه (توت مار) این گیاه اخیرا ...
مردان چگونه چاق می شوند؟
می آورند باید دریافت خود را تا 300 کالری در روز افزایش دهند. برای افرادی که تمرینات قدرتی انجام میدهند مصرف 1/7-1/4 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن لازم است. معمولاً یک رژیم غذایی نرمال این مقدار پروتئین اضافه را تامین می کند. حدود 65 درصد کالری مصرفی باید از کربوهیدرات ها تامین شود. به این افراد توصیه می شود مصرف غذای خود را بین پنج یا شش وعده به فاصله 2 یا ...
رویکرد معنوی؛ مدیریت جدید سازمان های پیشرو در دنیای کنونی
های مختلف جامعه و دومین ارتباط، ارتباط مناسب با بدنه سازمان است. وی در ادامه به تشریح IQ، EQ، PQ و SQ به عنوان ویژگی های انسان کامل و مدیری خوب در دنیای کنونی پرداخت و یادآور شد: PQ (Physical Quotient) یا هوش فیزیکی که از دو بخش اول مهم تر و به عبارتی همان مفهوم عقل سالم در بدن سالم است، از ویژگی های یک مدیر خوب در سازمان محسوب می شود؛ چراکه سلامت جسم و متناسب بودن آن، به انجام مناسب ...
