خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت بروز ناراحتی های کلیوی چیست؟/ آب سالم بخورید
ورزش مقدار آب متفاوت است. فردی که عرق می کند و فعالیت های زیاد و تحرکات زیاد دارد طبیعی است که یک میزان بسیار بالایی، چند لیتر آب بدن به دلیل عرق کردن مداوم و دویدن بیش از حد از دست می دهد وقتی که این آبها از راه تعریق دست می رود، املاح و ویتامین ها هم از بین می روند. وی ادامه داد: بنابراین آب سالم استفاده کنیم که هم نیازهای بدن و هم املاح مورد نیاز تامین شود به خصوص املاح اگر تنظیمش ...
انواع بیماریهای ویروسی پوست
وجود دارد) به شدت مسری است و تماس دیگران با فرد مبتلاء باعث انتقال ویروس می شود، البته دیده می شود که در یک خانواده، یک فرد تب خال دارد ولی دیگر اعضای خانواده دچار تب خال نمی شوند. در این حالت مطمئناً ویروس انتقال یافته است ولی سیستم دفاعی بدن دیگر اعضای خانواده در مقابل ویروس تب خال مقاوم است و مانع ایجاد تب خال در آنها می شود. برای ایجاد بیماری تب خال، وجود ویروس به همراه ضعف سیستم ایمنی افراد ...
1 اردیبهشت از دلبستگی کودک خود بیشتر بدانید
در زندگی خود برقرار می کنیم، طوری که با تعامل با آنها، حس شادی و شعف و نشاط کرده و هنگام ترس و استرس و سختی از اینکه آنها را در کنار خود داریم، احساس ارامش کنیم. انسان ها در هر سنی که باشند شادترین زمان زندگی شان هنگامی است که مطمئن هستند که کسی را در کنار خود دارند که می توانند به او تکیه کنند و هنگام سختی و مشکلات از او کمک بگیرند. عشق مادری در دوره ی نوزادی و کودکی برای ...
خوردن ماست چه فوایدی دارد
همه مناسب نباشد برخی افراد باید نسبت به مصرف ماست محتاط باشند زیرا می تواند عوارض جانبی را به همراه داشته باشد، به ویژه در موارد عدم تحمل لاکتوز یا آلرژی به شیر. عدم تحمل لاکتوز عدم تحمل لاکتوز زمانی رخ می دهد که بدن فاقد آنزیمی به نام لاکتاز است که برای تجزیه لاکتوز به آن نیاز دارید. لاکتوز قند موجود در شیر است. این شرایط به شکل گیری نشانه های گوارشی مانند درد در ...
غذاهایی که کودکان را باهوش می کند
غنی ویتامین کا است که عملکرد مغز را تقویت کرده و باعث بهبود فرآیندهای شناختی می شود. 9. آجیل در یک مطالعه علمی نشان داده شده است که خوردن مقادیر کافی ویتامین ای بر عملکردهای شناختی مغز تاثیر گذار است. دشمنان مغز: 1. فست فود ها مصرف فست فود مغز را کوچک کرده و باعث ابتلا به آلزایمر می شود. 2. غذاهای شور اگر چه اغلب افراد ...
مدیر شرکت تا دیروقت در شرکت بود / او به نامزدم میترا نظر داشت و با تهدید می خواست او را تسلیم نیت شیطانی ...
آوردن چند فیلم و عکس از وی، تهدید می کرده که چنانچه تن به خواسته های شیطانی اش ندهد فیلم هایش را پخش خواهد کرد. با شنیدن این حرف ها داشتم دیوانه می شدم و دیگر تحمل شنیدنش را نداشتم؛ حرف های میترا مثل یک پتک سنگین بود که به سرم می خورد و مغزم را تکان می داد. شب تا صبح خواب نداشتم و با خودم فکر می کردم که چطور این موضوع را حل کنم. اصلا قابل باور نبود؛ تهدید؛ آن هم تهدید نامزد من! باید هر طور شده ...
دختر جوان گفت: دفعه بعد حتما خودم را می کشم! / می خوام خانه مجردی داشته باشم!
اما بدترین حرفی که زد و دل من را شکست، این بود: سری بعد از قرص یا مرگ موش استفاده می کنم، ارتفاع خیلی وحشتناک بود. حالا چگونه می خواهید مشکل مهتاب را حل کنید؟ او که از روان شناس کمک نمی گیرد و اوقاتش را همیشه در خانه می گذراند که این مسئله باعث افسردگی مزمن خواهد شد و در آینده خدای نکرده ممکن است دوباره اقدام به خودکشی کند. فکر می کنم وقتش هست که با پدرش این مسائل را در میان ...
بادکش درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
می کند که به بهبود سطح درد در ناحیه موردنظر می انجامد. این شرایط باعث بهبود کلی التهاب، سطح جریان خون و نیز ایجاد آرامش می شود. هر فردی که از آسیب های مرتبط با ورزش رنج می برد یا دارای درد عمومی در بدن است می تواند از این شیوه درمانی بهره مند شود. فنجان های مخصوصی که برای اینکار استفاده می شود از مواد مختلفی ساخته شده اند که به فرد و شرایط آن بستگی دارد. برخی از افراد دوست دارند از فنجان های ...
دو راهی شاغل بودن یا مادرشدن/ زنانی که همپای مردان می دوند
زندگی نمی شوند بلکه خودشان هدفی نو را به زندگی می آورند. وجود کودک اهداف را طبقه بندی و قابل دست یافتن کرده و راه و انگیزه رسیدن را تقویت می کند. * تصمیم گیری برای بچه دار شدن در زمان مناسب، عاقلانه و آگاهانه باشد. * تجدیدنظر در مورد رابطه و میزان شناختی که همسران از زندگی مشترک دارند. * تلاش مضاعف دولتمردان در ارتقا شاخص های اقتصادی، اجتماعی و بهبود وضعیت کسب و کار ...
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته...
خانواده شان دارند، انگ افسردگی بزنیم یا با بروز کوچک ترین نشانه هایی این افراد را در زمره بیماران قرار بدهیم کار نادرستی است. نکته دیگری که عشایری به آن اشاره می کند، این است که افسردگی را فقط از دیدگاه روانپزشکی نمی شود بررسی کرد؛ اگر چه با تجویز دارو و ارائه روش های درمانی از قبیل روانکاوی، مشاوره گروه درمانی و غیره می شود برای کنترل این مشکل برنامه ریزی کرد اما راه حل نهایی استفاده از ...
نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل
) را به روال خود اضافه کنید. پیلاتس و یوگا بهترین تمریناتی هستند که می توانید آنها را امتحان کنید. محدودیت های خود را بدانید. داشتن مقداری درد عضله بعد از ورزش طبیعی است. اما اگر بیش از 48 ساعت درد شما طول بکشد، ممکن است به مفاصل شما بیش از حد فشار وارد شده باشد. دفعه بعد فشار زیادی به آنها وارد نکنید. کار کردن در حین داشتن درد ممکن است به آسیب یا صدمه منجر شود. ...
علائم هشدار دهنده حمله قلبی
: سوزش سر دل یک اختلال گوارشی است که می تواند ناشی از ریفلاکس(Reflux) معده به مری باشد. این عارضه به طور معمول در کسانی که بلافاصله بعد از صرف غذا دراز می کشند اتفاق می افتد و می تواند منجر به درد معده و استفراغ شود. البته سوزش سر دل همراه با درد شدید در قفسه سینه می تواند نشان دهنده خطر حمله قلبی باشد. برخی افراد در قسمت بالای شکم احساس درد می کنند. زنان و افراد مسن بالای 60 سال به احتمال زیاد این ...
عوامل تشنگی دائمی را بشناسید
کرد و درمانی که ارائه می شود به نوع تشخیص پزشک بستگی خواهد داشت. فشار خون پایین استرس مزمن موجب می شود غدد آدرنال بدن انسان عملکرد درستی نداشته باشند که ممکن است به فشار خون پایین در زمان استرس شدید منجر شود. این شرایط می تواند موجب سرگیجه، افسردگی، اضطراب، و همچنین تشنگی بیش از اندازه شود. تشنگی روشی است که بدن برای افزودن آب بیشتر به خون در تلاش برای افزایش فشار خون استفاده ...
خلق و خوی خود را با این موادغذایی تقویت کنید
غذاهای فرآوری شده و آماده مصرف را کاهش دهید. از شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام دوری کنید زیرا با اختلالات خلق و خو پیوند خورده اند. مصرف الکل را ترک کنید. هر از گاهی بدن خود را سم زدایی کنید تا از تجمع بیش از اندازه سموم جلوگیری شود. طب سوزنی می تواند به درمان اختلالات خلق و خو کمک کند. استراحت و خواب کافی را فراموش نکنید. ...
نشانه های اختلال شخصیت
آفتاب نیوز : در زیر به 16 نشانه ای اشاره می کنیم که نشان می دهد ممکن است طرفتان اختلالات روانی داشته باشد! روابط مسموم زندگی را مختل می کند و می تواند برای شما آزار و درد به همراه داشته باشد. مطمئناً برای بیشتر ما پیش آمده که درگیر چنین روابطی شویم و متعجب بمانیم که آیا طرفمان اختلال روانی دارد یا نه. آیا رفتارهای خشونت آمیز و خطرناک او می تواند یک دلیل عصبی و روانی ...
رفتاربانوجوان یاغی چگونه است؟
.... 6 هر چند نوسانات خلقی در این دوره کمی طبیعی است، و نوجوان لحظه ای شاد و لحظه ای خشمگین است، اما به عنوان والد باید در صورت مشاهده ی غم دائمی، مشکل در خواب و اضطراب به مسئله رسیدگی کنید. این امر می تواند نشانه ی شروع افسردگی باشد. 7 در کنار نوجوان خود باشید. ارتباط سازنده ای با او داشته باشید. آنها به محبت و توجه شما نیاز دارند. هر چقدر هم که فرزندتان ...
دلالیل ابتلا به سنگ کلیه را بشناسید
ایجاد می شود. اگر پشت یا پهلوی شما آسیب ببیند، مثل برخورد ضربه، ممکن است فکر کنید که کلیه هایتان درد می کنند. اما اغلب اوقات اینطور نیست و کلیه هایتان مشکلی ندارند. کلیه ها در قسمت پشت بدن و بالای کمر (درست پایین دنده ها) واقع شده اند. حال چگونه بفهمیم که درد این قسمت واقعاً مربوط به کلیه هاست یا خیر؟ راه قطعی برای این کار وجود ندارد، اما با شناخت برخی علائم و انجام برخی ...
طی 4 ماه دیابت را درمان کنید
منجر به از دست دادن هوشیاری یا مرگ شود. تاثیر دیابت بر کلیه ها کلیه یکی از مهمترین ارگان هایی است که تحت تاثیر دیابت عملکرد خود را از دست می دهد. دفع پروتئین از طریق ادرار می تواند یکی از نشانه های اختلال عملکرد کلیه باشد. نفروپاتی دیابتی به بیماری کلیه، ناشی از دیابت گفته می شود. متاسفانه این بیماری تا مراحل پیشرفته هیچ علامتی ندارد؛ بنابراین به پزشکان توصیه می شود که تمام ...
داشتن معده سالم با رعایت نکات ساده
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از مهم ترین اعضای بدن و سیستم گوارشی از دیدگاه طب سنتی معده است، زیرا معده محل تامین انرژی است؛ در صورتی که غذا در معده به خوبی هضم نشود مواد مورد نیاز بدن نیز جذب نمی شود وبه تبع باعث بروز اختلالاتی در هضم و جذب مواد غذایی و دفع مواد زائد می شود. یکی از مهم ترین اصول سبک زندگی سنتی هضم و جذب مواد غذایی و دفع مواد زائد و سموم از بدن است؛ در حقیقت اگر ما غذای ...
عوارض و فواید تمیز کردن جرم گوش
خونریزی زیر موضع و تشکیل هماتوم یا توده خونی می شود؛ بنابراین حتماً در واکس های سفت، از مواد نرم کننده مثل گلیسیرین فنیکه یا آب اکسیژنه باید استفاده نمود. افرادی که مستعد انسداد گوش و کاهش شنوایی هستند، در صورت تجمع بیش از حد این ماده در گوش باید برای شستشوی گوش و درمان لازم به پزشک مراجعه و از دست کاری کردن آن با وسایل نوک تیز خودداری کنند. از تمیز و دستکاری کردن گوش با گوش پاک کن خودداری کنید، چرا که این امر می تواند منجر به فشرده شدن جرم گوش و تجمع آن در داخل کانال گوش شود. منبع: نبض ما ...
دنیای عجیب قهرمانانِ زیرزمینی!
... نمونه دیگر مورچه لپتوتوراکس است که ساختار منحصر به فرد روی شکمش، به عنوان سبد غذا مورد استفاده قرار می گیرد. این مورچه به سادگی می تواند شکارش را نزد خود نگاه دارد. به کمک نمای میکروسکوپی می تواند فهمید که بدن لاروها پوشیده از مو بوده که اغلب کارکرد مختص به خودش را دارد. برای مثال، لارو مورچه چوب خوار مانند "بست قلاب دار" عمل می کند تا مورچه های کارگر با چسباندن لاروها به یکدیگر ...
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
از سلامت، از جمله سرفه مهم است خواب به بهبود بدن کمک می کند و به نوبه خود می تواند به مبارزه با مواد محرک کمک کند. 2. سیگار کشیدن بسیاری از افراد سیگاری یک سرفه مرطوب پس از خوردن دارند سیگار کشیدن به مژه ها در گلو خسارت می زنند این به این معنی است که بدن شما نمی تواند مخاط را بخوبی و همچنین آن گونه که باید حرکت دهد که می تواند به یک مشکل سرفه مزمن منجر شود. 3. مکمل ...
7 راه برای کاهش استرس در محل کار
، هم برای سلامتی بدن شما، و هم برای کاهش استرس، بسیار مناسب است . شما میتوانید قدم زنان و به آرامی با همه صحبت کنید . به کارمندان خود، در باره زمانبندی کارشان ، به انتخاب خود آنها ، انعطاف دهید. چنانچه آنها در مورد کار خود، جدی هستند، واقعا مهم نیست چه زمانی آن را انجام می دهند . اجازه بدهید دیر کنند؛ زود بروند؛ ساعتی گیج خواب باشند .....کارمندان عاشق این هستند که آزاد باشند ...
در فصل سرما عسل بخورید
تجویز شد و نتایج مطالعات نشان داد که عسل در بهبود سرفه و خواب کودکان موثرتر از داروهای شیمیایی است. سازمان جهانی بهداشت نیز عسل را به عنوان یک ماده مسکن در درمان سرفه معرفی کرده است. - شفادهنده زخم ها عسل سابقه ای طولانی در درمان زخم دارد. در واقع عسل ضدباکتری و التیام دهنده است. هر نوع از عسل می تواند این خاصیت را داشته باشد. در یک مطالعه منتشر شده در مجله انگلیسی جراحی متخصصان از عسل ...
موسسات حقوق بشری بحرین، گرگ در لباس میش
ترسیم شده است. نام 63 تن از مهم ترین شکنجه گران رژیم آل خلیفه و عناصر پلیس و نیروهای ژاندامری بحرینی بعلاوه نیروهای مزدور اردنی و اماراتی نیز در این کتاب آمده است. راویان این کتاب مشاهداتشان در شکنجه خود و دوستانشان را که در برخی موارد به شهادت افراد شکنجه شده از جمله عباس السمیع و سامی مشیمع و علی السنکیس منجر شده را تشریح می کنند. گزارش های منتشر شده در این کتاب نمونه ای از پایداری و ...
آمریکا در دو دهه اخیر در 16 جنگ مداخله کرده است/ حقوق بشر از گفتمان متعصبانه غرب رها شود
...، با عقلانیت پذیرفته شده جهانی سازگار نیست. رئیس دانشکده مطالعات جهان با بیان اینکه بعد از جنگ جهانی دوم منشور حقوق بشر در 30 اصل و دو مقدمه به عنوان نیاز اصلی بشر تدوین شد، اظهار کرد: اما پس از این اقدام جنگ هایی شکل گرفت که حق زندگی را از انسان ها سلب کرد. حقی که باید بسیار مورد توجه قرار گیرد. آمریکا در دو دهه اخیر در 16 جنگ مداخله داشته است که منجر به کشته شدن بسیاری و همچنین ...
عفونت سینوزیت و آسم
دیگر کمک می کند. راه حل کلیدی درمان سریع هر دو عارضه است. با اینکه سینوس های متعددی در بدن شما وجود دارد، این اصطلاح اغلب برای اشاره به سینوس های کنار بینی به کار می رود. یک گروه از چهار حفره خالی در چهره، نزدیک چانه ها و چشم ها وجود دارد. آنها به مجراهای بینی متصل هستند و به گرم و مرطوب شدن و تصفیه هوایی که تنفس می کنید کمک می کند. سینوزت التهاب و عفونت این سینوس ها است. ...
احتمال اعلام تائیدصلاحیت شدگان ریاست جمهوری/ تعیین ماموریت جهانگیری در مناظره ها/ برنامه های رئیسی در ...
حزبی کشور محسوب می شود. ترقی خاطرنشان کرد: امروز در کثرت ثبت نام افراد فاقد شرایطی که برای کاندیداتوری در انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کردند و باعث اعتراض بزرگان و سیاسیون شدند، معرفی یک نامزد حزبی از سوی موتلفه اسلامی می تواند الگویی جهت حل این مساله در قانون انتخابات باشد اما متاسفانه بجای اینکه مورد استقبال طرفداران تحزب و تشکل قرار گیرد، تا نظام حزبی در ...
چرا اعضای باندهای مواد مخدر خال کوبی می کنند/ خال کوبی های 20 میلیونی!+عکس
به گزارش جام جم آنلاین ، گفته می شود قدیمی ترین تاتوها متعلق به مصر و هنگامی که اهرام ثلاثه ساخته شد، است. در واقع با گسترش امپراتوری مصر، فرهنگ خالکوبی هم توسعه یافت. با گذشت زمان و تغییر و تحولات جهانی هدف و انگیزه استفاده از خالکوبی نیز تغییر کرد. تقریبا از سال 1990 میلادی بود که خالکوبی در میان خانم ها رواج یافت وبیشتر به صورت تاتو ی خط چشم و خط لب مورد استفاده قرار گرفت. اکنون استفاده از خالکوبی آنقدر رواج دارد که هرساله جشنواره هایی به نام تاتوبا حضور تاتو کارهای سرشناس در دنیا برگزار می شود. در همین حال خیلی ...
حذف چربی دور کمر در 3گام!
.... این مواد به افزایش چربی های دور کمر و شکم کمک می کند. مصرف فیبر کافی: در رژیم غذایی خود از مواد فیبردار استفاده کنید. فیبرهای قابل حل مانند سیب، جو دوسر و گیلاس، سطح انسولین را پایین می آورند و منجر به افزایش سرعت سوختن چربی های دور کمر می شوند. در نظر گرفتن صبحانه: مصرف صبحانه به طور متعادل یکی از بهترین کارهایی است که شما می توانید در برنامه کاهش وزن خود بگنجانید. چون ...
