خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
الگوی فرهنگی همزیستی اقوام ایرانی
حوزه های مختلف داشته باشد (قنبرلو، 1390: 23-22). در بُعد تولیدات علمی نیز بر اساس آمار موجود، ایران با تولید مقالات علمی متعدد توانسته است تولیدات علمی خود را تا ده برابر افزایش دهد. بر اساس توزیع معرفتی و مطالعه تطبیقی رشد تولید علم در ایران روز به روز خاصیّت آماری بیشتری می یابد و این رشد اجازه می دهد تولید علمی کشور مورد محاسبه قرار گیرد (بیکی، 1389: 189). موقعیت علمی والای ایران در ...
فواید شگفت انگیز مصرف روزانه 2 عدد موز
باشگاه خبرنگاران: دلایلی که در این مطلب آمده نشان می دهد که چرا خوردن دو عدد موز در روز می تواند سلامت بدن را تضمین کند. فشار خون به حالت نرمال برمی گردد.موز فشار خون بالا را کم می کند زیرا دربردارنده حدود 420 میلی گرم پتاسیم است. به کاهش وزن کمک می کند.موز سرشار از فیبر است و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید. این میوه دارای نوعی نشاسته است که اشتها را کم می کند و در نتیجه ...
چنددرصد ایرانی ها دیابت دارند؟
بیماری های مختلف است. سیاری گفت: 10 درصد از مردم مبتلا به دیابت هستند و یا در معرض ابتلا به آن قرار دارند و این بیماری تا 80 درصد قابل پیشگیری است و 15 میلیون نفر از مردم ایران چربی خون دارند و این عوامل، خطر بروز سکته های قلبی و مغزی و سرطان را افزایش می دهند. معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اضافه وزن و چاقی 25 درصد از کودکان و نوجوانان ایرانی، یادآور شد: وزارت بهداشت ...
در هوای گرم این چای را بنوشید
در برنامه غذایی خود جای دهید. چای ترش کنترل کننده کلسترل خون و تنظیم کننده چربی خون است. چای ترش برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. نوشیدن روزانه این چای موجب می شود تا قند خون افراد مبتلا به این بیماری کنترل شود. در طب سنتی همچنین چای ترش را به عنوان نوشیدنی آرامش بخش می شناسند. چای ترش سرشار از ویتامین ث است و استفاده از آن سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی قوی شود. ...
شدت یافتن سرماخوردگی و خطرات جانبی آن
دارد که چیزی عجیب در بدن تان در حال رخ دادن است. سلول های سفید خون برای مبارزه با عفونت در حال تلاش هستند. بنابراین اگر شما رنگی مثل زرد، قهوه ای، سبز، و یا حتی خون مشاهده کنید، باید نگران شوید . چشم دچار خارش و اشک ریزش می شود اگر اشک ریزش چشم تان متوقف نمی شود، در حالی که می دانید چشم هایتان دچار مشکل جدی نیستند، پس این احتمال وجود دارد که شما دچار آلرژی هستید نه سرماخوردگی ...
رابطه سکسکه با سکته قلبی
سکته قلبی جز بیماری هایی است که در برخی افراد بصورت ناگهانی و بدون هیچ نشانه ای بروز می کند. تنگی عروق قلب علت اصلی سکته قلبی شناخته شده است، به عبارتی خون به عضله قلب نرسیده و قلب دچار کم خونی شده و سکته قلبی رخ می دهد. چربی خون بالا، قند خون بالا ، فشار خون بالا و... عوامل اصلی و خطر این عارضه شناخته شده اند. همچنین افرادی که دخانیات مصرف می کنند و دچار چاقی و قند خون بالا هستند، بیشتر از ...
بحران بانکی در آستانه انفجار
برابر شده است بهتر بشناسیم. پس از آن و با بیان چند حقیقت ساده و نشان دادن این مهم که جایی در اقتصاد کشور وجود ندارد که بتواند از پس سود پرداخت شده به شبه پول موجود در کشور برآید، بمب ساعتی و بحرانی که از آن یاد کردیم اندکی واضح تر می شود. رقم کل نقدینگی در بهمن ماه 95 به استناد گزارش منتشرشده توسط بانک مرکزی در 20 فروردین 96 بالغ بر 09/1211 هزار میلیارد تومان است. سهم شبه پول از این رقم 83 ...
بیماری هایی که انسان ها را از بین می برد
لحکات پایانی در حالی که به دنبال اکسیژن سعی می کند نفس بکشد، خون بالا می آورد و بعد خفه می شود. آنفولانزای اسپانیایی در آن زمان همه جهان به جز قطب جنوب را در نوردیده بود، دانشمندان تلاش زیادی برای کشف ریشه های بیماری انجام دادند و به نظر می رسید که چین یا کانزاس شروع شده باشد. مرگ سیاه مرگ سیاه یک اپیدمی بود که با بیماری طاعون خیارکی ایجاد شد و در سال های 1340 تا ...
چربی سوزی بیشتر با آب گریپ فروت
داشته باشد. 6. پیشگیری از افزایش چربی بد خون (LDL) نتیجه مطالعات محققان کانادایی نشان می دهد که مصرف منظم آب گریپ فروت یا گریپ فروت تازه می تواند تا 15 درصد باعث کاهش میزان چربی بد خون (LDL) شود. نکته جالب دیگر اینکه محققان با گنجاندن آب گریپ فروت به مدت 1 ماه در برنامه غذایی افراد مستعد ابتلا به تری گلیسرید بالا، متوجه شدند احتمال ابتلا به تری گلیسرید تا 17 درصد در مصرف کنندگان ...
ارتباط التهاب مفصلی با غذای پرچرب
...> فاکتورهای خطرزایی برای ابتلا به عارضه التهاب مفاصل وجود دارد به طور مثال این بیماری در افراد بزرگسال شایع تر است و زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به آن هستند. همچنین سابقه آسیب دیدگی های مفصلی در گذشته و تغییر شکل استخوان احتمال ابتلا به آن را افزایش می دهد. همچنین چاقی فاکتور خطرزای دیگر برای ابتلا به عارضه التهاب مفاصل است زیرا باعث می شود فشار بیش از حد به مفاصل وارد شود اما ارتباط ...
افزایش تناسب اندام مردان
مدت تشکیل می دهند. وزن بدن با بالا رفتن ذخایر چربی و یا توده عضلانی افزایش می یابد. چربی و عضله اضافه روی ترازو با هم تفاوتی نمی کنند اما در ظاهر و سلامت جسمی فرد بسیار متفاوتند. توده عضلانی بدون چربی از طریق تمرینات قدرتی و مقاومتی با تحریک رشد تارهای عضلانی ساخته می شود. برخورداری از یک رژیم غذایی صحیح در این مرحله بسیار حیاتی است. در هر ماه می توان توده عضلانی ...
مضرات مصرف نوشیدنی های رژیمی؟
.... به گفته دانشمندان، یک ارتباط مستقیم بین مصرف نوشیدنی های رژیمی و افزایش مرگ و میر بر اثر سکته مغزی و بروز آلزایمر و دیابت وجود دارد. مصرف یک لیوان نوشیدنی رژیمی در روز با افزایش 36 درصدی احتمال ابتلا به سندروم سوخت و ساز و دیابت در ارتباط است. در واقع این سندروم شرایطی را از نظر سطح کلسترول، گلوکز و فشار خون ایجاد می کند که احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی، آلزایمر و دیابت ...
اهمیت مراقبت از قلب با برخی توصیه ها
منظم بسیار مهم است. خود را وارد یک بازی طولانی مدت کنید. نوشیدن الکل: نوشیدن الکل نیز می تواند به سلامت قلب آسیب بزند. مصرف زیاد الکل مرتبط با فشار خون بالا، چربی خون بالا و بیماری های قلبی است. علاوه بر این، کالری زیاد و اضافی می تواند به افزایش وزن منجر شود و سلامت قلب را به خطر بیندازد. سعی کنید مصرف الکل را کنار بگذارید. خوردن بیش از حد مواد غذایی: ...
کمبود آهن در بدن چه نشانه هایی دارد؟
کارهایی که قبلاً به راحتی انجام می دادیم، دچار تنگی نفس شویم (مثلاً در زمان بالا رفتن از تعداد کمی پله)، احتمال کمبود آهن در ما وجود دارد. تپش قلب در اثر کمبود آهن، قلب ما مجبور هست که بیشتر کار کند. در نتیجه کارکرد بیش از حد قلب، ضربان قلب نامنظم شده و به مرور قلب بزرگتر می شود و حتی می تواند به نارسایی قلب منجر شود. در ضمن اگر شخصی بیماری قلبی داشته باشد، بسیار مهم هست که حتماً ...
پرستاران: وزیر غیر پزشک می خواهیم
کار رخ می دهد، درحالی که طبق قانون بهره وری پرستار نباید بیش از 80 ساعت کار کند و این تعداد اضافه کاری بالا، به دلیل فشار کاری است که پزشکان به پرستاران وارد می کنند. طرح تحول سلامت همچنان حاشیه ساز اعضای این کمپین معتقدند، خساراتی که در اجرای طرح تحول سلامت در وسعت بسیار بزرگی گریبان گیر کشور شده و به خاطر پاره ای از مصالح ملی و احتمال ایجاد دلسردی در میان مردم، زیاد به آن پرداخته ...
فرسایش 16 میلیون تنی خاک ایران در سال
یادآوری می کند که حفظ زمین یک مسئولیت همگانی است و برای حفظ آن، نیازمند حمایت دست ها و اندیشه های همه افراد این کشور هستیم. تب زباله سوزی در ایران بالا گرفته است سعید متصدی، معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست در همایش روز جهانی زمین با اشاره به شعار این روز با هم به سوی زمینی پاک گفت: یکی از مهم ترین بحث هایی که در پس این شعار وجود دارد، این است که در این سال ها تلاش های بسیاری ...
صنعت نفت هیچگاه از پا نیفتاد
برابر بوده اما به دلیل تحریم هایی که علیه ایران اعمال شد و عدم همکاری شرکت های نفتی نتوانستیم مانند گذشته تولید کنیم و از قطر عقب افتادیم. از سال 88 با شرکت های داخلی قراردادهایی برای توسعه این میدان امضا شد؛ به طوری که برای توسعه بهره برداری از این میدان، حتی مجبور شدیم از منابع صندوق توسعه ملی استفاده کنیم با افتتاح 6 فاز پارس جنوبی، 150 میلیون مترمکعب گاز به تولید ایران اضافه می شود و صادرات ...
دیسک کمر و ورزشی که می توان انجام داد
ورزشی ادامه یابد، همچنین اگر کسی بخواهد روزانه 120دقیقه پیاده روی کند، به شرط برخورداری از آمادگی جسمانی لازم و نداشتن اضافه وزن و بیماری های زمینه ای و وارد نشدن فشار به زانو، مانعی برای او وجود ندارد. ورزش برای حفظ سلامتی و نیز به عنوان مکملی برای درمان برخی بیماری ها نیاز به اصول اولیه دارد که یکی از آنها گرم کردن بدن است، برای شروع ورزش چه مدت زمانی باید جسم را گرم کرد ...
اهمیت مراقبت از قلب با برخی توصیه ها
مورد مشکلات خود با او صحبت کنید. خرو پف کردن علاوه بر اینکه می تواند برای سایر افراد ازاردهنده باشد،ممکن است نشانه ای جدی از آپنه خواب انسدادی باشد. این اختلال، که نشانه آن تنفسی است که در طول خواب با مشکل مواجه می شود، می تواند بر روی فشار خون تاثیر بگذارد. وجود این اختلال می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. افرادی که اضافه وزن دارند یا از چاقی رنج می برند خطر بیشتری برای ...
تمیزکاری خانه بدون کمردرد!
را در نزدیکترین حالت به خود و هم سطح شکم قرار داد و بهتر است آن را بیش از حد بالا نبرد و وزن آن را بین دو دست تقسیم کرد. اگر هم حین خانه تکانی، قصد جابجایی وسایل و اجسامی را دارید که سنگین هستند، نظیر کمد، مبل و بوفه و به دلیل سنگینی قادر به بلندکردن و حمل آن نیستید بهتر است به جای کشیدن آن را هل بدهید، چرا که هل دادن بهتر از کشیدن است! برای این منظور فاصله ای بین پاها ایجاد و زانوها را ...
10 علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید
آفتاب نیوز : آ وای سلامت نوشت: درجات مختلفی از حملات قلبی وجود دارد و قرار نیست همه آنها به مرگ منجر شود. با این حال بیمارانی که یک بار تجربه حمله قلبی را داشته اند، بیشتر در معرض حمله قلبی دوم هستند. خطر این عارضه تنها زمانی کاهش می یابد که افراد اقدامات مناسب پیشگیرانه را به طور کامل آموخته باشند. آیا نشانه هایی وجود دارد؟ برخی از علائم شایع و آشکار حمله قلبی وجود دارد که ...
راهنمای کامل علل درد سمت راست پایین کمر
علائم با این بیماری وجود دارد که معمولا شامل موارد زیر است: درد شدید و ناگهانی شکم و کمر نشانه هایی از فشار خون پایین مانند غش حالت تهوع استئومیلیت: این بیماری به عفونت در ستون فقرات گفته می شود. این نوع از کمر درد معمولا با تب همراه خواهد بود. سایر علائم عبارتند از: کاهش وزن غیر قابل توضیح تورم، قرمزی، حساسیت به لمس در اطراف و یا در خود ستون فقرات ...
27 درصد ایرانی ها فشار خون دارند/ رودربایستی و تصمیم گیری های مسئولان در جان باختن مردم دخیل است
آلود کند یا خود مراقبتی پیشه کند افراد می توانند معتاد به مصرف نمک، چربی و مواد قندی شوند یا می توانند عاد ت های پسندیده مانند کتاب خواندن را در خود اشائه دهند. قاضی زاده هاشمی افزود: 27 درصد از مردم ایران مبتلا به فشار خون هستند، همچنین برآورد می شود طی 30 سال آینده ممکن است یک سوم از مردم ایران دچار دیابت شوند. وی تاکید کرد: اگر در جامعه امروز خشونت را ترویج دهیم نسل ها ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
به شمار می آیید که در خواب خروپف می کنید، باید بدانید که این مشکل امری بسیار متداول در میان بسیاری از افراد است و جایی برای نگرانی وجود ندارد. شیفت کاری که بر خلاف ساعات بیداری و خواب عادی افراد باشد، می تواند سبب بروز مشکل بی خوابی و بر هم خوردن ریتم شبانه روزی بدن گردد اما در برخی موارد این عارضه ممکن است به دلیل وجود مشکلاتی نظیر آپنه ی خواب، بیماری های قلبی، فشار خون ...
می خواهم بمانم و تا آخر باشم
بدهیم چون ما در دنیا منزوی می شویم و ما عهدشکن خواهیم شد، بنابراین به نفع آنهاست اما اگر امریکا این کار را انجام دهد طبیعتا چون اروپا، روسیه و چین مخالفش هستند در گوشه قرار می گیرد، نتانیاهو این را برای تقویت ترامپ گفته است نه برای تقویت ما و متاسفم که در کشور ما افرادی هستند که با نتانیاهو و این افراد همسو هستند. ما تا کجا باید به برجام پایبند بمانیم؟ چون آقای سیف و ظریف و روحانی ...
علائم، دلیل و درمان های بیماری رفلاکس معده در کودکان
صورت جدی تر آن با تف کردن نوزاد خود را نشان می دهد. اما در مقابل، بیماری رفلاکس معده در کودکان علائم زیادی دارد. عوارض بالقوه رفلاکس معده در کودکان شامل مشکلات تنفسی، مشکل در اضافه کردن وزن و التهاب مری یا ازوفاژیت است. علائم GERD در دوران کودکی جدی تر از دل درد گاه به گاه و یا عمل تف کردن است. بر اساس گزارش کلینیک مایو، بیماری رفلاکس معده در کودکان قبل از پیش دبستانی ممکن است علائم زیر ...
برای لاغری قبل از غذا این نوشیدنی را بنوشید
داخلی عروق با پلاک هایی مانند پلاک های چربی یا کلسترول پوشیده می شود و به این ترتیب، جریان خون در عروق با دشواری هایی همراه می شود. سخت شدن عبور خون از عروق، با کاهش اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن، افزایش فشار خون و بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری های قلبی همراه خواهد بود. گریپ فروت، سرشار از ترکیبی به نام پکتین است و به دلیل وجود همین ترکیب می تواند جلوی رسوب چربی در عروق و ابتلا به تصلب شرایین ...
چرا قالیباف گزینه اصلح انتخابات است (1) 15 دلیل برای آن که باید به قالیباف رای دهیم/ قالیباف نماد ...
چنین سیستم مدیریتی کارآمد است که این ویژگی نمی تواند از نظر اقشار خاکستری که بیشتر در میان طبقه متوسط هستند به دور بماند، چرا که این طبقه نیز در نتیجه مدیریت ضعیف دولت کنونی تحت فشار شدید اقتصادی قرار گرفته است. بیشتر بخوانید؛ قالیباف: بیکاری را نمی توان با بخش نامه و پشت میزنشینی حل کرد 14- پتانسیل بالا در رای آوری و اثبات آن در دو دوره انتخابات - حضور در دو دوره ...
احتمال شکسته شدن الماس پرسپولیس / تغییر سیستم در غیاب سیدجلال و انصاری
به گزارش تهران نیوز ، احتمال شکسته شدن الماس پرسپولیس ، این تیم با توجه به غیبت سه مهره این تیم، قطعاً با تغییر سیستم ناگهانی برای کسب نتیجه به میدان می رود. ظرفیت موجود پرسپولیس با توجه به غیبت سه مهره این تیم، آنها را به سمتی خواهد برد که به تغییر سیستم ناگهانی برای کسب نتیجه بیاندیشند؟ برانکو ایوانکوویچ با اعلام اهمیت جنگ با الهلال عربستان اکنون شرایط ویژه ای را برابر این ...
ایرانی ها مراقب نمک زندگی خود باشند
. نمک اصولا به عنوان چاشنی اصلی غذای ایرانی ها محسوب می شود و همیشه باید نمکدان را کنار دست خودمان داشته باشیم، غافل از اینکه همین بلورهای ریزدانه سفید رنگ، می توانند سلامت ما را تا حد مرگ تهدید کنند. وزیر بهداشت با اشاره به شیوع فشارخون در کشور، گفت: 28.19 درصد زنان و 28.31 درصد آقایان دچار فشار خون هستند، بطوریکه 26.5 درصد مناطق شهری و 28.3 درصد روستاهای کشور گرفتار این ...
