سایر منابع:
سایر خبرها
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
فلفل همچنین کمک می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی می شود، در نتیجه خوردن غذاهای تند یک راه طبیعی و منحصربفرد برای کاهش وزن و لاغری است. درمان ویتیلیگو با فلفل سیاه مصرف فلفل برای زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار مهم است، براساس تحقیقات انجام شده قرار گرفتن این ماده خوراکی ...
علت، نشانه و درمان تحریک شدن گلو چیست؟
غیر معمول در گلو که ناراحت کننده است، به عنوان التهاب گلو نامیده می شود. این یک علامت خاص مانند درد گلو نیست اما نشان می دهد که یک تغییر و یا اختلال در بافت های گلو ایجاد شده است. معمولا این التهاب با سوزش همراه است. بنابراین ممکن است قبل یا بعد از تحریک شدن گلو درد وجود داشته باشد. گلو درد هم اصطلاحی است که ممکن است برای تحریک شدن گلو مورد استفاده قرار گیرد. ولی گلو درد اصطلاح گسترده ...
آفتاب سوختگی را جدی بگیرید
. دکتر شیما کیوان ادامه می دهد: اشعه ماورای بنفش (UV) موجود در نور خورشید دارای طول موج هایUVA و UVB است که هر کدام از طول موج ها تاثیرهای متفاوتی بر بدن انسان دارد. آفتاب سوختگی، خارش، قرمزی پوست و دیگر مشکلات بیرونی ناشی از اشعه UVB خورشید است. این اشعه توسط شیشه جذب می شود و مقدار آن به ساعت روز بستگی دارد که بیشترین میزان این اشعه که به زمین می رسد بین ساعت های 10 تا 16 است. ...
افراد چاق این خبر را بخوانند
، کلیه ها و مغز استخوان قرار می گیرند و خطر بالای مرگ و میر ناشی از ابتلا به سرطان معده، روده بزرگ و پروستات مردان چاق و سرطان سینه، دهانه رحم، تخمدان و مثانه زنان چاق را تهدید می نماید. 6- اختلالات جنسی و چاقی * خانم هایی که انباشتگی چربی های اضافه در ناحیه شکم دارند و به شکل سیب چاق شده اند، ممکن است با افزایش میزان هورمون تستوتسترون، مبتلا به هیرسوتیسم و رویش موهای زاید گردند ...
زشت و زیبای مصرف لوازم آرایشی
، متفاوت است. به همین دلیل نمی توان دقیق گفت چه مدت لوازم آرایش می تواند روی پوست بماند یا مشکل ساز شود. به طور کلی بعضی افراد، پوست بسیار حساسی دارند و در کوتاه ترین مدت، ممکن است پوست واکنش نشان دهد و در مقابل کسانی هستند که سال ها مشکلی با استفاده از مواد آرایشی ندارند. آنچه مشخص است این که تکرار استفاده از هر نوع کرم یا مواد آرایش و بهداشتی می تواند بتدریج در بعضی از افراد باعث حساسیت پوستی ...
ورم و نشانه ها، علائم، علت و درمان های دارویی و گیاهی آن
.... گزینه های دیگر درمانی شامل موارد زیر است: رعایت رژیم غذایی کم نمک ورزش روزانه قرار دادن پاها بالاتر از سطح قلب پوشیدن جوراب الاستیک مصرف دیورتیک ماساژ درمان های دارویی تجویز دارو برای بیماری زمینه ای که موجب ایجاد تورم شده است. تجویز دیورتیک مانند دیورتیک های لوپ یا پتاسیم دیورتیک. این داروها به کاهش سطح مایعات بدن منجر شده ...
توصیه هایی برای جذاب تر شدن آقایان
بالایی دارید. تحقیقی روی دو گروه از افراد انجام شد: گروه اول که حالت بدنی ضعیفی داشتند و گروه دوم که حس قدرت را منتقل می کردند. نتیجه این تحقیقات ثابت کرد که گروه دوم سطح تسترون بالایی نسبت به گروه اول داشتند. بنابراین میان زبان بدن شما و حس قدرت و سرسختی تان، رابطه ای مستقیم وجود دارد. غرور نداشته باشید درست است که شما باید با زبان بدن، قدرت تان را نشان دهید اما ...
با غذاهای فراسودمند آشنا شوید!
جانبی یا علائم مسمومیتی ندارد و تنها زیاده روی در میوه های زرد و نارنجی موجب تغییر رنگ پوست به ویژه در نواحی دست، پا و صورت می شود. عملگرایی برخی از ادویه ها برخی افراد عقیده دارند استفاده از مواد گیاهی و ادویه ها در غذاها فقط عاملی برای بهبود رنگ و طعم غذاست و اغلب از اثرات درمانی و خواص فراسودمند آن بی خبرند، اما مطالعات نشان داده است ادویه ها دارای ترکیبات مختلفی هستند و هر ...
آرتروز با رژیم غذایی پرچرب ارتباط دارد
و با گذشت زمان این وضعیت وخیم ترمی شود. بیماری آرتروز می تواند هر مفصلی را در هر قسمت بدن درگیر کند، اما بیشتر در ناحیه زانو، لگن، دست و ستون فقرات مشاهده می شود. برخی از عوامل خطرساز در ارتباط با آرتروز شناخته شده اند؛ برای مثال این بیماری معمولا بزرگسالان و زنان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد و زنان بیشتر از مردان احتمال دارد در معرض خطر ابتلا به آن باشند. آسیب های مفصلی و ...
عوامل مختل کننده حافظه
بندی مطالب را مدنظر قرار دهید .کدگذاری روی اطلاعات داشته باشید . امیری در پایان بروز اختلال حافظه بعد از درمان سرطان را به سرطان مربوط نداست و اظهارداشت: این فرد باید شیوه زندگی خود را تغییر بدهد. ورزش فکری و جسمی داشته باشد .فعالیت هوازی مانند پیاده روی ، شنا موثر است .خواب کافی، تغذیه مناسب، دور بودن از آلاینده ها به این افراد توصیه می شود . ناراحتی های کلیوی ریشه در کمبود مایعات ...
اگر مشکل تیروئید دارید، این مواد غذایی را مصرف نکنید
به گزارش صباایران به نقل از باشگاه خبرنگاران غده تیروئید در قاعده گردن قرار گرفته و تقریبا همه فرآیند های متابولیکی تحت تاثیر هورمون های این غده قرار دارند. زنان بعد از بارداری و یائسگی در معرض خطرات بالاتر تیروئید قرار می گیرند که این عوارض در صورت کم کار بودن تیروئید شامل خستگی، افزایش وزن و بی قراری است. بنابراین در صورت ابتلا به تیروئید برای حفظ سلامتی بیشتر باید نکاتی ...
این خوراکی ها کمر درد شما را درمان می کند!
...، منیزیم و فسفر در بدن و استخوان سازی را تسهیل می کند. بور و منیزیم علاوه بر اسفناج در کلم بروکلی یا کاهوپیچ نیز وجود دارند. کاهو یا اسفناج، ویتامین ب کافی را نیز به بدن می رساند؛ ویتامینی که موجب محکم تر شدن استخوان ها و اسکلت می شود. بهتر است هر کس در وعده های غذایی روزانه، سه نوع سبزی مصرف کند. ویتامین کا و روی نیز برای داشتن استخوان های سالم مفیدند. برنج طبیعی، غلات سبوس دار و تخم مرغ در کنار سبزی ها این مواد آلی ضروری را به بدن می رسانند. منبع: رجا ...
نجات انسان از قحطی توسط ربات ها و پهپادها
. این به آن دلیل است که کلروفیل، (مولکولی که رنگ سبز را به برگ ها می دهد) نور را جذب می کند و قسمت اعظمی از نور مادون قرمز را بازتاب می دهد. زمانی که یک گیاه بیمار است، کلروفیل نور قابل دیدن بیشتری بازتاب می دهد و نور مادون قرمز بیشتری جذب می کند. تصویربرداری مادون قرمز می توان به کشاورزان نشان دهد که آیا محصول آن ها مقدار معمولی نور مادون قرمز بازتاب می دهد یا خیر و به این صورت کشاورزان از بیماری ...
ترکیبات سرطان زا درون شامپو های گران قیمت
به گزارش ایسکانیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان بهداشتی به تازگی با تجزیه و آزمایش مواد اصلی تشکیل دهنده برخی از مشهورترین برندهای محصولات آرایشی بویژه شامپوی سر و بدن و نیز ژل دوش دریافتند که در بیشتر آن ها ماده ای شیمیایی به نام 1،4 -dioxane (دی اکسان) وجود دارد که براساس تحقیقات ماده ای سمی و مخرب برای محیط زیست است و می تواند در انسان و حتی حیوانات باعث ابتلا به سرطان شود. ...
پروعده ترین رئیس جمهور تاریخ ایران چه کسی است؟
. احتمالا بعد از انتخابات، برجام را آب کش می کنند، اگر دولت فعلی سرکار باشد. 3- دو سال پس از هیجان و جشن کذایی، وقتی از توافق برجام - تنها پروژه مهم دولت- سخن می گوییم، گویا فقط از خاطره و تاریخ منقضی سخن می گوییم. انگار نه انگار که این شق القمر قرار بوده تا 15 سال برقرار بماند، روزانه 170میلیون دلار (ماهانه 5 میلیارد، سالانه 60 میلیارد دلار) عایدی برای کشور داشته باشد، به اقتصاد و کسب و ...
راه های فرار از چاقی
میزان چاقی در زنان و مردان انجام شده و در کتاب ورزش، درمان بیماری ها ؛ تالیف دکتر لطفعلی پورکاظمی به آن اشاره شده است، نشان می دهد سی و پنج درصد زنان و بیست درصد مردان در دنیا چاق محسوب می شوند و از عوارض و بیماری های ناشی از چاقی رنج می برند. چگونه لاغر شویم؟ رژیم غذایی و ورزش دو راه حل اصلی برای کم کردن چربی خون و کاهش وزن است. افراد چاق حین رعایت یک رژیم غذایی فاقد ...
آبله مرغان واگیردارترین بیماری ویروسی
خود را نشان می دهد و بثورات قرمز رنگی بر روی پوست بیمار ظاهر می شود . مهدویان اظهار کرد: این بثورات که جوش مانند و چرکی است، از ناحیه صورت شروع شده و پس از آن به سمت تنه و اندام ها رفته و در نهایت تمام بدن را فرا می گیرد . این متخصص بیماری های عفونی تصریح کرد: بعد از گذشت هفت تا 10 روز این بثورات به آرامی خشک شده و بهبود می یابد . مهدویان با بیان اینکه همه افراد این ...
برای کنترل و پیشگیری از بیماری خاموش چه کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: پوکی استخوان می تواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود ولی معمولا در ستون مهره ها، لگن، مچ دست ها و دنده ها بیشتر دیده می شود. نگرانی در مورد پوکی استخوان به دلیل مصائب زیاد آن از جمله شکستگی ها و ترس از بستری شدن طولانی و نیاز به مراقبت در اکثر خانواده های ایرانی وجود دارد، به خصوص آن که تحقیقات کشوری نشان داده است که میزان دریافت کلسیم ...
خاطرات تلخ مردم از دوران تحریم: از قطعنامه های کمرشکن تا برجام (کامنت های رسیده)
چند روز پیش، مطلبی در عصر ایران منتشر کردیم تحت عنوان "دو ماجرای واقعی از دوران تحریم ها: از بردن نسخه دارو به ترکیه تا ناله های شبانه روزی نوزاد " ؛ بعد از انتشار آن مطلب که گوشه ای از وضعیت کشور پیش از دوران روحانی را تشریح می کرد، کامنت های زیادی از سوی کاربران عصر ایران به دست مان رسید که نشان می داد اوضاع ، حتی از آنچه در گزارش نوشته بودیم، وخیم تر بود و چه افراد زیادی در آن سال ها به دلیل ...
8 بیماری مخفی کار!
نه به اندازه ای بالا که به عنوان دیابت تشخیص داده شود - را از 40 سالگی آغاز کنند. هر چه زودتر نیاز به تغییر در رژیم غذایی، انجام ورزش و یا استفاده از دارو مشخص شود، از شانس بیشتری برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 برخوردار خواهید بود. سرطان ریه سرطان ریه یکی از مرگبارترین انواع سرطان است و 50 درصد افراد طی یک سال از زمان تشخیص بیماری جان خود را ...
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
و متعادل برخوردار شد. 1. یکی از مهم ترین اصول مربوط به تناسب اندام، داشتن یک برنامه ی غذایی سالم است. نوع موادغذایی مصرف شده تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن و تناسب اندام دارد و آن را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که از یک غذای ناسالم استفاده می شود، زمینه برای ابتلا به بیماری و افزایش وزن افزایش می یابد. چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ 2. روز خود را با خوردن ...
دارچین؛ قهرمان مبارزه با دیابت
... دارچین پس از وعده های غذایی قند خون را کاهش می دهد با توجه به اندازه وعده غذایی و میزان کربوهیدارت موجود در آن، سطوح قند خون می تواند به طور قابل توجهی پس از صرف غذا افزایش یابند. این نوسان قند خون می تواند سطوح استرس اکسیداتیو و التهاب را افزایش دهد که می تواند به سلول های بدن آسیب وارد کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار دهد. دارچین می تواند به ...
نشانه های زوال عقل یا دمانس
درصد بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به دمانس قرار دارند. البته ویتامین D در برخی مواد غذایی چون ماهی هم وجود دارد اما 90 درصد نیاز انسان از طریق جذب نور آفتاب تامین می شود. فعالیت بدنی ورزش می تواند سهم به سزایی در سلامت روانی داشته باشد. ورزش، یکی از فاکتورهای اصلی حفظ و افزایش عملکرد مغزی است. مطالب پیشنهادی : با کدام عصب مغز در حال خواندن این متن هستید ...
ویتامین های مخصوص بانوان
700 میلی گرم در روز باید مصرف شود. بعد از یائسگی بدن در جذب کلسیم اثر بخشی کمتری دارد. بنابراین شما ملزم به بالا بردن مصرف کلسیم در غذا هستید. هر وعده شامل: 100 گرم سالمون کنسرو شده (با استخوان)،164 میلی گرم کلسیم دارد. 200 میلی لیتر شیر بدون چربی، 240 میلی گرم کلسیم دارد. 150گرم ماست کم چرب، 242 میلی گرم کلسیم دارد. 30 گرم پنیر چدار، 222میلی ...
مواجهه با آکنه در سنین میانسالی
به برخی دلایل این که چرا آکنه هنوز هم برخی از زنان را در بزرگسالی آزار می دهد اشاره شده است. محققان ایتالیایی برخی عوامل مرتبط با خطر ابتلا به آکنه بعد از سن 25 سالگی را در 500 زن کشف کردند. آنها دریافتند مصرف کم میوه ها و سبزیجات، سطح استرس بالا و سابقه خانوادگی آکنه در بزرگسالی از علل بروز آکنه است. دکتر دبرا جالیمان، استادیار پوست دانشکده پزشکی نیویورک، در مورد نتایج این تحقیق می ...
بهترین داروهای خوراکی ضد ریزش و پر پشت کردن مو
مصرف بیش از حد از جذب بیوتین در بدن جلوگیری کند و این خود باعث ریزش موهای سر شود. تخمه آفتابگردان این دانه های کوچک و خوشمزه حاوی مقادیر بالایی از ویتامین E هستند که باعث بهبود خون رسانی به پوست کف سر می شود و به این ترتیب از ریزش موهای سر و یا کندی در رشد آن ها جلوگیری می کند. سیب زمینی شیرین این خوراکی خوشمزه و مقوی هم یکی دیگر از مواد بسیار مفید برای رشد ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن
بار ارگاسم داشتند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این سرطان قرار گرفته اند. 6. رابطه جنسی سیستم ایمنی را تقویت می کند بر اساس مطالعه دانشگاه ویلکز داشتن هفته ای یک بار رابطه جنسی سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از بدن در برابر ابتلا به سرماخوردگی محافظت می کند.محققان پرسشنامه ای به دانشجویان درباره زندگی جنسی شان دادند و سپس بزاقشان را برای مشخص نمودن سطح ایمونو گلوبین آ ...
رژیم لاغری با گریپ فروت!
مطالعات محققان کانادایی نشان می دهد که مصرف منظم آب گریپ فروت یا گریپ فروت تازه می تواند تا 15 درصد باعث کاهش میزان چربی بد خون (LDL) شود. نکته جالب دیگر اینکه محققان با گنجاندن آب گریپ فروت به مدت 1 ماه در برنامه غذایی افراد مستعد ابتلا به تری گلیسرید بالا، متوجه شدند احتمال ابتلا به تری گلیسرید تا 17 درصد در مصرف کنندگان گریپ فروت، کمتر از سایر افراد است. چقدر و چه زمانی گریپ فروت بخوریم ...
10 علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید
به گزارش بلاغ ، درجات مختلفی از حملات قلبی وجود دارد و قرار نیست همه آنها به مرگ منجر شود. با این حال بیمارانی که یک بار تجربه حمله قلبی را داشته اند، بیشتر در معرض حمله قلبی دوم هستند. خطر این عارضه تنها زمانی کاهش می یابد که افراد اقدامات مناسب پیشگیرانه را به طور کامل آموخته باشند. آیا نشانه هایی وجود دارد؟ برخی از علائم شایع و آشکار حمله قلبی وجود دارد که ممکن است جزئی و ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند
. اگزما و سوریازیس از دیگر نشانه های پوستی هستند. با سطوح بالای قند خون مواجه هستید مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران سوئدی در سال 2017 نشان داد که روده نشت کننده می تواند موجب التهاب در سراسر بدن شود و این شرایط می تواند مقاومت به انسولین را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجایی که انسولین برای مدیریت قند خون حیاتی است، مقاومت به انسولین می تواند به افزایش قند خون منجر شود. این شرایط ...