خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها استرس زا هستند
الکل برای بدن و همچنین تشدید استرس بسیار مضر است و علاوه بر افزایش اضطراب و استرس جز عاملین اصلی ابتلا به سرطان، سکته مغزی و حمله قلبی است. 7.چیپس: چیپس ها جزء تنقلات بسیار محبوب و البته پر ضرر جوانان محسوب می شود. یک بسته چیپس سرشار از چربی، مواد مصنوعی و نمک است که همه این ترکبیات علاوه بر تشدید اضطراب و استرس، کاهش حافظه را نیز به دنبال دارد. 8.لبنیات پر چرب: خامه، شیر و ...
راه حل های سریع برای پاک کردن انواع لکه ها از روی پوشاک
لکه را بسرعت با دستمال مرطوب پاک کنید در اولین فرصت محل مورد نظر را با آب سرد و مایع ظرفشویی بشویید. استفاده از سرکه سفید هم راه حل دیگری است که می توانید چند قطره از آن را روی لکه بریزید و بعد از 20 دقیقه با پودر یا صابون بشویید. نگران بوی سرکه هم نباشید چون با پهن کردن آن در فضای آزاد هیچ اثری از آن باقی نخواهد ماند. لکه آدامس: این بدترین اتفاقی است که می تواند برای لباس ...
علل شگفت انگیز ابتلا به سرطان!
پوست شود زیرا حاوی ماده اکسید زینکzinc oxideاست که یکی از مواد شایع مورد استفاده در این محصولات به شمار می رود. محققان در تفسیر این امر به بروز کنش و واکنش بین اشعه خورشید و اکسید زینک اشاره کردند که باعث شکل گیری رادیکالهای آزاد شده می شود و به نوبه خود در تخریب سلولها وDNAآنها نقش دارد و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. این محققان گفتند: هراندازه اکسید زینک بیشتر در معرض اشعه ماوراء بنفش ...
معجزه این میوه بر سلامت مغز و تقویت حافظه
...، پلاک ها و لکه ها از روی مینای دندان هایتان پاک می شود. بتاکاروتن موجود در هویج برای ترمیم زخم ها و نیز درخشش پوست و مو بسیار مفید است و برای قرن ها از این ماده گیاهی به عنوان ضماد در درمان زخم در جنگ ها استفاده شده است. در نهایت مصرف هویج یا آب هویج می تواند برای سلامت مغز بسیار موثر باشد و به بهبود عملکرد شناختی افراد کمک کند. نوشیدن آب هویج یکی از راه های موثر تقویت حافظه و جلوگیری از آسیب مغزی همچنین کند کننده روند ابتلا به بیماری آلزایمر است. کارشناسان اعتقاد دارند مواد مغذی درون هویج می تواند باعث رشد و تکثیر سلول های مغزی حتی در سنین بالا شود. ...
کاربردهای جالب گلاب
است در ظرف آن مقداری میکروب و قارچ رشد کند. از طرف دیگر نگهداری گلاب بیش از یک سال باعث تبخیر مواد معطر و کاهش تاثیر آن می شود. همچنین به دلیل رشد میکروب ها و قارچ ها مصرف گلاب های قدیمی توصیه نمی شود. گلاب خواص شگفت انگیزی دارد وباید شکرگزار باشیم که این ماده مقوی ومفید در کشورمان تولید می شود و به راحتی به آن دسترسی داریم و با استفادۀ صحیح آن می توانیم از بروز بیماری های جدی پیشگیری کنیم./فرهیختگان آنلاین ...
برای از بین بردن چروک زیر چشم این ماسک را امتحان کنید
... آناناس میوه استوایی است که به خاطر فواید درمانی و گوارشی قرن ها است که مصرف می شود. به علاوه، تحقیقات اخیر نشان می دهد که آناناس تأثیر بسیار خوبی بر پوست دارد چرا که حاوی آنزیم فعالی به نام بروملین است که عملکرد ضدالتهابی دارد و مانند تنظیم کننده PH بدن عمل می کند. این ماده نوع طبیعی آلفاهیدروکسی اسید است که معمولاً در محصولات آرایشی ضد چروک استفاده می شود. ...
بهترین تغذیه برای سلامت ناخن ها
غذایی برای افزودن کلسیم، استفاده از محصولات لبنی است که دارای میزان بالای کلسیم در خود هستند. ویتامین C این ویتامین را همه به عنوان ویتامینی برای بالا بردن سطح ایمنی بدن و مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوانزا می شناسند اما ویتامینC برای افزایش سلامت عمومی و استحکام بخشی به ناخن های سست و بدشکل هم موثر است. کمبود ویتامین C ممکن است باعث نازک شدن و شکنندگی ناخن ها و منجر به ناخنک شود ...
طالبی و خواص ویژه آن
، مانع بروز آب مروارید در سالمندان می شود. طالبی همچنین حاوی ویتامین C و علاوه بر آن، مواد مغذی دیگری مثل پتاسیم، اسید فولیک، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های B6 است. وجود مجموعه ای از ویتامین ها، به خصوص ویتامین های گروه B در این میوه، آن را به ماده ای بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. ...
20 فایده تخمه هندوانه برای پوست، مو و سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز تخمه هندوانه که در زبان هندی “تاربوج که بیج” نامیده می شود، در آشپزی های آسیایی و خاور میانه ای استفاده می شود. تخمه هندوانه ی تفت داده به عنوان تنقلات مصرف می شود یا به عنوان چاشنی سالاد استفاده می شود. در نیجریه نیز از آن در برخی سوپ ها استفاده می شود. روغن تخمه هندوانه از این تخمه گرفته می شود که برای مو و پوست شما مفید است. در یک جمله تخمه هندوانه قابل خوردن است و می تواند یک گزینه ی سالم باشد. در ادامه مهمترین فواید تخمه هندوانه برای سلامتی آمده است: همان طور که قبلا گفته شد، تخمه هندوانه منبع ...
دایره المعارف دارویی؛ از کپسول تا پودرهای خوراکی
حاوی یک تک دوز از دارو (ها) است. قرص های خوراکی معمولا با آب بلعیده می شوند اما جویدن یا حل کردن قرص قبل از استفاده نیز ممکن است توصیه شود. قرص ها طوری طراحی شده اند که دارو را در مجرای گوارشی رها کنند تا به سیستم گردش خون جذب شود یا اینکه به ندرت اثر موضعی داشته باشد. عصاره ها : فرآورده های غلیظ و حاوی ماده موثره گیاهان یا داروهای حیوانی هستند. این محصولات با حلال های مناسب استخراج و تغلیظ شده اند و به 3 نوع عصاره مایع، نرم و خشک وجود دارند. گلیسرین ها: محلول های دارویی در گلیسرول است که آبدار یا بدون آب هستند. ...
این نوشیدنی قبل از ورزش تاثیر شگرفی دارد!
های خونی شده و همین امر کاهش فشار خون را به دنبال دارد. آب چغندر علاوه بر کاهش فشار خون، از بدن در برابر بیماری های قلبی و برخی از سرطان ها به ویژه سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند، همچنین به تولد نوزاد سالم کمک می کند. چغندر باعث تقویت حافظه شده و هضم غذا را آسان می کند. آب چغندر خون ساز است و باعث افزایش انرژی می شود. استفاده از این مواد غذایی قبل از ورزش، باعث استحکام عضلات و افزیش انرژی می شود. نتایج این تحقیقات در نشریه Gerontology منتشر شده است. ...
بررسی مفید یا مضر بودن چای/ خاصیت 50 موردی چای؛ ضد آلزایمر، ضد افسردگی
سیاه وی با بیان اینکه مردم می توانند به چای مصرف دو لیوان چای غلیظ در روز، چهار بار چای رقیق مصرف کنند، تأکید کرد: اگر واقعاً مردم برای مصرف چای، از مصرف قند زیاده روی نکنند و به طور مثال چای را با مویز، خرما، عسل و غیره میل کنند؛ چای فواید زیادی را برای این افراد خواهد داشت. گیاهان دارویی در ایران وجود دارند که می توان در کنار چای از آن ها به عنوان دمنوش استفاده کرد، دمنوش ها ...
شیر سالم را با این علائم بشناسید
تکان بخورد، چنانچه در محل تقاطع شیر و اسید سولفوریک رنگ محلول بنفش شد نشان دهنده وجود فرمالین در شیر است. از طریق روشهایی نسبتاً مشابه می توان وجود تقلب و مواد افزودنی غیرمجاز را در پنیر، کره و کشک نیز شناسایی کرد. کارشناسان توصیه می کنند برای جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله تب مالت یا سایر مشکلات گوارشی افراد حتما از شیرهای سالم و استاندارد استفاده کنند یا حداقل شیر را بجوشانند هرچند که جوشاندن شیر تمامی میکروب های آن را از بین نمی برد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
تناسب اندام با نوشیدن این چای
و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه چای سبز حاوی ماده ای به نام "فنولین” است، تصریح کرد: مصرف این نوشیدنی سبب استحکام مینای دندان می شود و به خاطر دارا بودن مواد آنتی اکسیدانی در جوانسازی پوست نیز تاثیر بسزایی دارد. عظمایی با اشاره به نقش چای سبز در سم زدایی کبد و پاکسازی ریه یادآور شد: افراد باید از مصرف چای سبز کهنه خودداری کنند.همچنین استفاده از این نوشیدنی در پیشگیری از بیماری ام اس و ویروسHIV نیز نقش چشمگیری دارد. طبق بررسی های انجام شده در ژاپن با وجود استعمال بالای سیگار، افراد کمتر دچار بیماری های ریوی می شوند چون مصرف چای سبز در آن ها زیاد است. ...
مواد آرایشی ارگانیک چقدر قابل اعتمادند؟
در مجموع در مورد مواد آرایشی به کلمه ارگانیک یا مواد طبیعی و همچنین گیاهی نمی توان براحتی اعتماد کرد. چون قطعا در حین ساخت، این مواد تغییر ماهیت می دهند و نمی توان یک محصول آرایشی را صددرصد گیاهی تلقی کرد. اما ممکن است درصدی از آن ماده مورد استفاده را مواد گیاهی تشکیل دهد. قطعا برای این که آن ماده به شکل مواد آرایشی مصرفی در آورده شود، لازم است به آن مواد شیمیایی افزوده شود. ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیزد!
مانند موارد واکنش های آلرژیک، حساسیت فوق العاده و خودایمنی وجود دارد که به نام التهاب مزمن شناخته می شود. از دست دادن حافظه از دست دادن حافظه یک مکانیزم دفاعی طبیعی است که به محافظت در برابر آسیب روانی پس از یک ضربه عاطفی یا روانی کمک می کند. سوء استفاده جنسی، خشونت، بلایای طبیعی، و رویدادهای آسیب زای دیگر از دست دادن حافظه به فرد اجازه می دهد با فراموشی موقت جزئیات رویداد آسیب رسان با شرایط موجود کنار بیاید. اگرچه خاطرات همچنان در ذهن دفن شده اند، اما امکان یادآوری و دسترسی به آنها وجود ندارد. انتهای پیام/ ...
مضرات داغ کردن چای در مایکروویو
قرمز یا سبز را حفظ می کند. پلی فنول یک نوع آنتی اکسیدان است که خطر ابتلاء به بیماری های عروقی ، کلسترول بالا ، فشار خون بالا و دیابت را کاهش می دهد و مادۀ تیانین نیز یک نوع اسید آمینۀ آرامش بخش است. وونگ توصیه می کند که انسان هر روز 2 تا 3 فنجان چای قرمز یا سبز برای استفاده از مواد مفید این دو نوع چای بنوشد. دکتر وونگ می افزود : بهتر است که آب داغ در فنجان ریخته شود سپس چای به آن اضافه شود و فنجان به مدت 30 ثانیه در مایکرویو گذاشته شود و پیش از نوشیدن به مدت یک دقیقه سرد شود که در اینصورت طعم چای خوشمزه تر نیز خواهد شد. ...
روش های تشخیص شیر سالم از آلوده
آزمایشگاه و با رعایت کلیه موارد ایمنی اضافه کنید. دقت کنید در این حالت نباید لوله آزمایش تکان بخورد، چنانچه در محل تقاطع شیر و اسید سولفوریک رنگ محلول بنفش شد نشان دهنده وجود فرمالین در شیر است. از طریق روشهایی نسبتاً مشابه می توان وجود تقلب و مواد افزودنی غیرمجاز را در پنیر، کره و کشک نیز شناسایی کرد. کارشناسان توصیه می کنند برای جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله تب مالت یا سایر مشکلات گوارشی افراد حتما از شیرهای سالم و استاندارد استفاده کنند یا حداقل شیر را بجوشانند هرچند که جوشاندن شیر تمامی میکروب های آن را از بین نمی برد. ...
الگوی صنعتی چین برای ایران
برای حوزه نفت، پتروشیمی و سایر بخش هایی که انحصار دولتی یا قانونی وجود دارد طراحی و راه اندازی شود. 6- در صورت امکان تغییر فناوری، ساز و کاری برای تغییر خوراک پتروشیمی های مصرف کننده خوراک مایع، به خوراک گاز با استفاده از تسهیلات ماده 12 تدارک دیده شود. 7- کلیه مشوق های صادراتی برای صنایع بزرگ (ازجمله جوایز صادراتی، انتخاب به عنوان صادرکننده نمونه و مانند اینها) حذف شود و منابع ...
تمام بیمارستان های آبادان، خرمشهر و شادگان داروساز دارند
...: با توجه به رو به اتمام بودن تعداد زیادی از پروژه های دانشکده علوم پزشکی آبادان باید امسال را سال بهره برداری از پروژه های این دانشکده نام گذاری کنیم. معاون توسعه مدیریت و منابع دانشکده علوم پزشکی آبادان اعلام کرد: پیش تر کار ساخت 4 اورژانس را شروع کرده بودیم که یکی به بهره برداری رسید و یک اورژانس دیگر نیز طی هفته آینده افتتاح می شود و مابقی نیز در سال جاری به بهره برداری می رسند ...
درمان خانگی کهیر (درمان کهیر با داروهای گیاهی)
وسیع و شدید اقدامات فوری پزشکی مورد نیاز است، چرا که ممکن است بیمار از شدت حمله های کهیر به حالت شوک رفته و پیامدهای فاجعه آمیزی به همراه داشته باشد ولی در بیشتر مواقع راهکارهای درمان خانگی کهیر موثر بوده و میتواند باعث بهبود شود. عوامل ایجاد کهیر عوامل ایجاد کننده کهیرها متعدد بوده و بسته به حساسیت افراد مختلف به غذاها، گلها، برخی مواد شیمیایی و سایر چیزها بروز نماید. برخی از ...
نکاتی در مورد اثرات قهوه سبز در کاهش وزن و ایمن بودن
در مورد اثربخشی این عصاره در کمک به کاهش وزن انجام شود تا این ادعا کامل ثابت شود. در این مقاله در مورد این موضوع بیشتر صحبت می کنیم. شما احتمالا بحث هایی را در حوزه سلامت در مورد در نوشیدن قهوه شنیده اید. محققان در مورد اینکه این ماده برای شما خوب یا بد است ، تحقیقات فراوانی کرده اند . همچنین جدای از این موضوع ، بحث در مورد استفاده از دانه های قهوه سبز وجود دارد. آنها به خوبی در بعضی ...
از خواص درمانی لیموترش چقدر اطلاع دارید؟
ندارد اما لیمو ترش و آب لیمو دارای مواد قندی است که مصرف مکرر این مواد به هیچ عنوان به افراد دیابتی توصیه نمی شود. بیماران دیابتی می توانند از سایر فراورده های لیمو همچون پودر گرده لیمو با رعایت تعادل به عنوان چاشنی غذا و از خاکشیر،چای و سایر مایعات به عنوان جایگزین شربت آبلیمو استفاده کنند. منبع: هفت گنج ...
صادق بودن با مردم نشانه ضعف دولت نیست/ مقامات سیاسی اخلاق حرفه ای داشته باشند
جمهوری با اشاره به اینکه 80 درصد محصولات از مواد نفتی تشکیل شده و ماده اولیه کالاهای بادوام است، اظهار کرد: به لحاظ منابع نفت و گاز رتبه نخست را دارا هستیم که از ارزش افزوده بالایی برخوردار است اما استفاده بهینه از منابع نمی شود. وی با اعلام اینکه مهم ترین ثروت هر کشور نیروی انسانی است و این مسئله که جوانان برای امرار معاش مهاجرت می کنند شرم آور است، خاطرنشان کرد: برای رونق کسب و کار ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
باکتری های مفید می شود؛ و این همان فرایند تخمیر است. در تولید بهترین نوع سرکه سیب برای مصارف درمانی و سلامتی باید از سیب های ارگانیک و مورد تایید استفاده شود. سرکه سیب به پاستوریزه کردن نیاز ندارد، و استفاده از سرکه سیب پاستوریزه برای آدم هایی که به دنبال فواید آن برای سلامتی شان هستند، توصیه نمی شود؛ زیرا پاستوریزه کردن باعث از بین رفتن همه ی مواد مغذی و آنزیم های حساس موجود در سرکه ...
خوراکی های سالمی که می توانند بیمارتان کنند!
سیستم ایمنی، اختلال در عملکرد تیروئید، زوال شناختی، اختلالات باروری، ناباروری و حتی سرطان و بیماری قلبی پیوند داده اند. به عنوان گزینه ای امن تر مصرف محصولات سویا تخمیر شده که قابل گوارش هستند مانند میسو، تمپه، ناتو، یا تاماری را مد نظر قرار دهید. تخم مرغ تخم مرغ یکی از مواد غذایی محبوب و پر استفاده به ویژه در وعده غذایی صبحانه است که می تواند به واسطه باکتری سالمونلا موجب شیوع ...
12 ماده غذایی که بوی بد دهان تان را برای همیشه از بین می برد!!
از بین بردن بوی بد دهان با 12 ماده غذایی خشکی دهان، خوردن بعضی مواد غذایی (مانند سیر، پیاز، گوشت، ماهی و پنیر) و مصرف دخانیات و الکل در افزایش و کاهش شدت بدبویی تأثیر دارند. شما می توانید با خوردن 12 خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید. از بین بردن بوی بد دهان با آب دهانی که مانند چوب خشک است مسلما بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را ...
خوراکی های موثر برای رشد موهای شما
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، 1. ویتامین آ تمام سلول ها برای رشد به ویتامین A نیاز دارند که شامل مو هم می شود. مو بافتی است با سریع ترین رشد در بدن انسان. ویتامین آ به غدد کمک می کند تا ماده ای روغنی به نام سبیوم یا چربی پوست تولید کنند. سبیوم، پوست سر را مرطوب کرده و به حفظ سلامت موها کمک می کند. تغذیه ای که کمبود ویتامین آ داشته باشد منجر به مشکلات متعددی می شود، مثلاً ...
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
. جدایی ناخن از بستر فضای مناسبی برای رشد قارچ ها و باکتری ها ایجاد می کند. ایجاد خطوط تیره در ناخن: در بعضی از افراد به دلایلی فعالیت ناخن افزایش می یابد. این وضعیت باعث ایجاد خطوط عمودی به رنگ قهوه ای تیره یا سیاه در ناخن می شود. وجود این خطوط در ناخن هشدار دهنده است چون می تواند علامتی از سرطان پوست باشد که در ناحیه ناخن و اطراف آن ایجاد شده است. چنین افرادی حتما باید به متخصص پوست ...
با تقویت تخمک گذاری با تغذیه آشنا شوید
غذاهای تقویت کننده تخمک گذاری بیشتر ما هنگامی که به درمان باروری فکر می کنیم، آزمایشات خاص، قرص های قوی و فرایند مدرنی را تصور می کنیم. انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی مناسب که بر توانایی شما تاثیر بگذارد تا باردار شوید روشی مطلوب است. علائم بارداری مهم نیست در جامعه چه می گذرد ما ترجیح می دهیم از راه های طبیعی برای درمان باروری و تقویت تخمک گذاری استفاده کنیم. ...
